常用运动生理学实验操作流程

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运动生理学实验报告1 (5)

运动生理学实验报告1 (5)
大概两分钟后,测试结束,打印测试结果。
四、实验结果
影响动脉硬化的原因:
血管壁的脂肪越来越厚:不合理的饮食,血管纤维硬化,还有不经常运动
五、还有高血压·高血脂和抽烟三大危险分子,还有肥胖·糖尿病·紧张状态·家族病史·高龄·脾气暴躁等。
六、分析与讨论
根据实验的结果发现青少年基本上没有动脉硬化的请况。老年人居多。说明要注重老年群体的动脉观察,建议老人多运动。运动的老年人比一般的老年人要好。现在的青少年也要注意运动和合理的饮食。
《运动生理学》实验报告
实验序号:1实验项目名称:动脉硬化风险评估
பைடு நூலகம்学号
姓名
专业、班
体教11
实验地点
指导教师
占叶俊
时间
一、实验目的及要求:检测动脉硬化程度
了解动脉硬化状况怎样使用动脉硬化检测仪
二、实验仪器:动脉硬化检测仪
三、实验内容与步骤:人平躺于测验仪上,在四肢的动脉表层和胸前第二肋骨和第三肋骨的凹陷处带上感应器,手腕上夹上感应器,当心跳接近平稳时,按下开始键,测试中测试者要保持平静,以免影响测试数据的准确性.
七、教师评语
签名:
日期:
成绩

运动生理学实验

运动生理学实验

实验一人体安静时及运动后心率和血压的测定实验目的:掌握人体心率的测定方法;掌握人体动脉血压间接测量的原理和方法;观察运动对人体心率和血压的影响。

实验器材:秒表、听诊器、血压计、节拍器实验步骤:1、心率的测定(1)受试者静坐5min。

(2)测安静时心率①测试者以食指、中指、无名指轻压在被试者一侧手腕部的桡动脉处或颈动脉处。

②以10秒为单位,连续测3个10秒的脉搏,并作记录,若其中有两次相同,并与另一次相差不超过1次,表明受试者处于相对安静状态。

否则,令其适当休息后,继续测量,直至符合要求。

并测量1分钟心率,2、血压的测定(1)测安静时的血压①令受试者静坐5min以上,脱去右臂衣袖。

②打开水银柱开关。

③松开血压计橡皮球螺丝,驱出压脉带内残留气体,再旋紧螺丝。

④令受试者将前臂平放于桌上,与心脏在同一水平位,手掌向上。

将压脉带缠在该上臂,其下缘至少在肘关节上2cm,松紧适宜。

将听诊器耳件塞入外耳道。

⑤在肘窝内侧先用手指触及肱动脉脉搏,将听诊器胸件放在其上。

⑥测量收缩压。

用橡皮球将空气打入压脉带内,使检压计中水银柱逐步上升到听诊器听不到脉搏音后(约160~180 mmHg处)。

随即松开气球螺旋,连续放气,减低压脉带内压力,在水银柱缓慢下降的同时仔细听诊。

当开始听到“砰、砰”的动脉音时血压计上水银柱的刻度即为收缩压。

⑦测量舒张压。

继续缓慢放气,动脉音先由低到高,然后由高变低,最后完全消失。

在声音突然变弱的瞬间,血压计上水银柱刻度即代表舒张压。

(2)运动后心率和血压的测定①、测完安静是心率和血压后,将血压计和压脉带之间的联接截断,压脉带留在上臂。

②、被测者手托气球,做30秒的高抬腿运动。

③、运动后即刻坐桌旁。

测运动后即刻10秒心率,然后测血压。

分别测运动后即刻、第2、4、6min后10秒脉搏及各时段的血压。

六、结果:指标安静时运动后即刻2min4min6min心率(次/分)血压(mmHg)七、分析讨论自己分析血压的变化实验二人体反应时的测定一、实验目的:掌握反应时的测定方法二、实验仪器:颜色反应时测定仪和反应尺三、实验步骤:1.用计时尺测定手的反应时受试者坐于桌边→手伸出桌面5CM→大拇指与食指分开2cm→检测者持计时尺上端,放于拇指与食指之间→发出预告→当计时尺下落时,受试者用手握住→拇指上缘为测量结果(测量5次,取其中3次中等成绩的均值)。

转《运动生理学》实验指导及教案

转《运动生理学》实验指导及教案

转《运动生理学》实验指导及教案一、实验目的1. 了解运动生理学的基本概念和实验方法。

2. 掌握运动对心血管、呼吸、肌肉等系统的影响。

3. 培养学生的实验操作能力和观察分析能力。

二、实验原理1. 运动对心血管系统的影响:运动时,心脏输出量增加,血管舒缩功能调节,血压变化等。

2. 运动对呼吸系统的影响:运动时,呼吸频率和深度增加,肺活量变化等。

3. 运动对肌肉系统的影响:运动时,肌肉收缩力量和耐力增加,肌肉纤维类型变化等。

三、实验器材与方法1. 实验器材:心电图机、血压计、肺活量计、计时器、皮尺、运动器材等。

2. 实验方法:(1)心血管系统实验:测量安静状态和运动状态下的血压、心率、心电图等指标。

(2)呼吸系统实验:测量安静状态和运动状态下的呼吸频率、深度、肺活量等指标。

(3)肌肉系统实验:测量安静状态和运动状态下的肌肉力量、耐力等指标。

四、实验步骤1. 实验前准备:讲解实验目的、原理和注意事项,检查实验器材是否齐全。

2. 实验操作:按照实验方法进行数据测量,记录实验结果。

3. 实验数据分析:比较安静状态和运动状态下的指标差异,分析运动对各系统的影响。

五、实验注意事项1. 确保实验安全:遵守实验规程,注意运动强度和时间,避免发生意外。

2. 准确测量:保持仪器设备清洁、准确,确保测量数据真实可靠。

3. 尊重实验对象:在实验过程中,尊重实验对象的意愿,遵循伦理原则。

4. 团队合作:分工明确,协作顺畅,共同完成实验任务。

六、实验拓展1. 探讨不同运动项目对各生理系统的影响差异。

2. 分析运动强度、时间和频率对生理指标的影响。

3. 研究运动生理适应机制及其生理心理学意义。

1. 报告结构:包含实验目的、原理、器材与方法、步骤、注意事项等。

2. 数据处理:用图表形式展示实验数据,进行统计学分析。

3. 结果与讨论:阐述实验结果,分析实验现象,提出自己的观点。

八、实验评价2. 评价方法:教师评分、同伴评价、自我评价相结合。

运动生理学实验指导 (1)

运动生理学实验指导 (1)

《运动生理学》实验课程指导前言《运动生理学》实验教学大纲是按照我院运动人体科学专业培养方案及《运动生理学实验指导》制定的,为12学时,分别开设间接推测法测定最大摄氧量、身体素质的测定、运动性疲劳的诊断与消除、人体安静和运动时心电图的测量与评价共计四次实验。

《运动生理学》实验教学目的是通过实验使学生初步掌握运动生理学实验的基本操作技术,以及反映各种体育锻炼和训练对人体某些功能有影响的生理指标的测试与评定技术。

通过实验培养学生对事物具有客观地观察、比较、分析和综合的能力,以及对科学工作的严肃态度和实事求是的作风,从而为科学地组织体育教学、指导体育锻炼与训练,以及开展科学实验奠定初步基础。

目录实验一间接推测法测定最大摄氧量 (1)实验二身体素质的测定 (3)实验三运动性疲劳的诊断与消除 (6)实验四人体安静和运动时心电图的测量与评价 (10)主要参考书1、乔德才,汤长发,邓淑勋主编. 《运动生理学实验》.北京:高等教育出版社,2006.7第一版2、全国体育院校教材委员会审定.《运动生理学实验指导》.北京:人民体育出版社,2005.11 第一版3、黄海主编.《运动人体机能实验学》北京:人民体育出版社,2006.9第一版实验一间接推测法测定最大摄氧量一、目的及原理目的:掌握Astrand-Ryhmin间接测定最大摄氧量的原理和方法,并用于有氧能力的评价。

原理:本实验是按照Astrand-Ryhmin设计的方法,让受试者在自行车功率计上以次最大强度运动,测定出当时的心率及输出功率,然后推测出该受试者的最大摄氧量。

实验的依据是心率、功率和摄氧量之间的密切相关。

随着输出功率的增加,摄氧量和心率也成比例增加,最后达到最大摄氧量与最大心率,且形成稳定状态。

根据功率- 摄氧量和功率- 心率变化相关直线的斜率,然后通过控制自行车功率计的输出功率,测量出心率和摄氧量,就可制定出相当精确的心率、摄氧量相关直线,并借此推测最大摄氧量。

运动生理学实验方法

运动生理学实验方法

运动生理学实验方法运动生理学实验方法是研究运动对生理系统的影响和反应的一种科学方法。

通过运动生理学实验方法,我们可以深入了解人体在运动过程中的生理变化,为运动训练、康复和健康管理提供可靠的科学依据。

本文将介绍运动生理学实验方法的一般流程以及几种常见的实验方法。

一、实验目的运动生理学实验的目的是通过运动刺激,观察和测量人体各系统在运动过程中的生理变化,以了解运动对身体产生的效应和适应性改变。

实验目的需要明确,可以是研究某个特定运动对心率的影响,或者研究不同训练强度对肌肉耐力的影响等。

二、实验设计实验设计是运动生理学实验方法的核心部分,需要将实验目的转化为具体的实验方案。

实验设计需要考虑以下几个方面:1. 受试者的选择:要确保实验受试者具有代表性,并符合实验目的的要求。

通常选择健康的年轻成年人作为受试者,但对于特定研究,也可以选择特定人群,如运动员或心脏病患者等。

2. 实验变量的选择:根据实验目的,选择适当的实验变量进行观察。

常见的实验变量包括心率、血压、血液中的乳酸浓度等。

3. 实验组和对照组的设置:根据实验设计的需要,确定实验组和对照组。

实验组接受特定的运动刺激,对照组则不接受运动刺激或接受其他形式的刺激,以比较两组之间的差异。

4. 实验测定方法的选择:根据实验设计的需要,选择适当的实验测定方法。

常见的实验测定方法包括心率监测、血液采样、肌肉力量测试等。

三、实验执行实验执行是按照实验设计的要求进行实际操作和数据采集的过程。

在实验执行过程中需要注意以下几个方面:1. 实验设备和仪器的准备:根据实验设计的要求,准备好需要使用的实验设备和测量仪器,并保证其正常运行。

2. 实验流程的规范:严格按照实验设计的方案进行操作,确保实验流程的规范和一致性。

3. 数据采集和记录:根据实验设计的要求,准确地进行数据采集和记录。

确保数据的准确性和可靠性,并及时整理和备份数据。

四、实验数据分析实验数据分析是对采集到的数据进行统计和分析的过程。

生理学实验的一般操作方法

生理学实验的一般操作方法

生理学实验的一般操作方法一.生理学实验方法概述生理学实验一般可分为急性实验法和慢性实验法两大类。

1.急性实验法是在无痛条件下剖开动物身体,对某一两个器官进行实验观察。

实验过程不能太长,试验后将动物处死。

它又可分为两种:(1)离体实验法将要研究的器官或组织从活的或刚处死的动物上取出,置于接近正常生理条件的人工环境中,以观察、研究其生理机能。

如离体蛙心灌流等。

(2)在体实验法动物在麻醉或毁坏脑或脊髓的状态下,用手术的方法暴露某一器官,观察、研究其机能及变化规律。

如心搏过程的观察、小肠运动的观察等。

2.慢性实验法在无菌条件下对健康动物进行手术,暴露要研究的器官或摘除、破坏某一器官,然后在接近正常生活条件下,观察所暴露器官的某些功能、以及摘除或破坏某器官后所产生的功能紊乱等。

二.实验动物的固定在手术过程中,必须将麻醉动物进行固定,以限制动物的活动,保证实验或手术的利进行。

常用的固定方法有两种:1.背位固定法将动物的背部直接接触手术台的固定方法。

在呼吸、循环、消化、泌尿等试验中均采用此法。

2.腹部固定法将动物的腹部直接接触手术台的固定方法。

这种固定法适用进行脑脊髓的实验。

三.实验动物的麻醉为了使动物在实验过程中保持安静,不挣扎,必须对动物进行麻醉。

麻醉的深浅可以从呼吸、某些反射的消失、肌肉的紧张程度和瞳孔的大小等加以判断。

一般用夹捏后肢股部肌肉以观察其反应的简易方法了解动物的麻醉深度。

(一)常用麻醉药麻醉药可分为局部麻醉剂和全身麻醉剂两种。

在生理实验中,常采用全身麻醉法,如挥发性的乙醚和非挥发性的巴比妥类、水合氯醛等。

(二)麻醉药的给药途径和方法非挥发性麻醉药的给药途径为注射给药法,主要有静脉、腹腔、肌肉、皮下和淋巴囊注射。

1. 静脉注射:兔的部位为耳缘静脉,兔耳的外缘血管为静脉,中央的血管为动脉。

注射前,先剪去注射部位的被毛,用左手食指和中指夹住耳缘静脉近心端,使其充血,并用左拇指和无名指固定兔耳。

用左手持注射器将针头顺血管方向刺入静脉,刺入后再将左手食指和中指移至针头处,协同拇指将针头固定静脉内,便可缓缓注射。

《运动生理学》实验指导及教案

《运动生理学》实验指导及教案

《运动生理学》实验指导及教案黄冈师范学院体育学院一、课程所属类型及专业:课程类型:专业基础课专业:体育教育本科(四年制)二、实验教学目的和要求:运动生理学实验是一门实验性科学,实验是研究生理学的基本方法,运动生理学实验课的目的,在于通过实验是学生逐步掌握人体基本生理指标的测试方法,以及反映各种体育锻炼和训练对人体某些功能有影响的生理指标的测试与评定。

了解获得生理学知识的科学方法,验证和巩固生理学的基本理论,培养和提高学生观察分析、综合、独立思考和解决问题的能力,从而为科学的组织体育教学,指导体育锻炼和课余体育训练,以及开展体育科学研究奠定初步基础。

实验要求:⑴实验前:认真预习,了解本次实验的目的、原理、所需器材、实验步骤、注意事项等。

⑵实验过程中:严格按照实验步骤进行操作,仔细、耐心的观察实验过程中出现的现象,随时记录实验结果,遵守实验室的规则。

注意安全及节约实验材料,药品和其他物品,爱护器材。

⑶实验后:整理实验仪器,所用器械应擦洗干净,打扫实验室卫生。

整理实验记录,认真书写并按时交实验报告。

三、学时分配及实验项目表本课程实验共安排10学时,为必选实验。

四、实验课的考核实验课的考核内容分两部分:实验报告和实验操作。

实验报告占30%,根据实验报告上交次数、书写是否认真及结论的准确性进行评分;实验操作占70%,根据出勤率,实验态度,操作过程是否正确,是否爱护仪器设施进行评分。

五、实验指导(参考)书和实验报告:1、实验指导书:《运动生理学》人民体育出版社2、实验报告的要求⑴实验报告书写应注意文字简练、通顺、清楚、整洁。

⑵注明姓名、班级、实验日期。

⑶实验方法和步骤一般不作描述。

⑷实验结果应将实验过程中所观察到的现象,实事求是的准确的描述。

⑸运用以学过的理论和知识对实验结果进行解释和分析,并指出实验结果的生理意义。

如出现非预期的结果,应考虑和分析其产生的原因。

八、主要实验教材(指导书)及参考用书:1、沈岳良等主编现代生理学实验教材科学出版社2003年8月2、辜清等主编人体组织学与人体解剖学试验高等教育出版社2003年2月3、左明雪主编人体解剖生理学高等教育出版社2003年8月4、伯树令等主编人体解剖学彩色图谱上海科学技术出版社2004版5、孙久容等主编生理学实验北京大学出版社 2005版九、课程考核方式及成绩评定办法:1、教学方法为充分发挥学生的积极性、主动性,启发引导、培养学生具有自我开拓和获得知识的能力,就课程的各部分内容,分别采用详细讲解法,培养学生主动获取知识的能力;采用引导启发式,培养学生分析问题、解决问题的能力。

《运动生理学》实验教学大纲

《运动生理学》实验教学大纲

《运动生理学》实验教学大纲英文名称:Sports Physiology课程性质:专业必修课适用专业:体育表演本科开课学期:第二学期是否独立开课:否一、学时学分总学时:40总学分:其中实验时数:8 实验学分:二、实验目的和作用:1、培养学生掌握生理实验的基本操作技术及常用仪器的使用方法。

2、验证和巩固生理学的基本理论,培养和提高学生观察、分析、综合、独立思考和解决问题的能力。

3、掌握评定人体运动功能能力的基本方法和技能。

三、实验原理及课程简介:运动生理学是一门实验科学,本课程实验主要为操作性实验,通过这些实验使学生掌握运动健身和体育教学训练中常用的一些生理指标的测试方法,并能在运动实际中合理运用这些指标,为体育教学训练和运动健身提供科学的理论指导和监控方法。

四、实验基本要求:要求同学按照正确的步骤和原理积极动手参加实验,实验过程中要善于观察,要有求实的精神和务实的态度,要有怀疑的勇气,课后要认真撰写实验报告,培养分析、综合、独立思考和解决问题的能力。

五、实验报告与考核办法:每个实验都要求同学完成实验报告,实验报告的重点在实验步骤的掌握,实验结果的采集和分析,以及对指标应用的评价。

本门课程的实验并非独立开课,所以实验的成绩主要依据同学实验课上操作技术的掌握程度和实验报告的撰写情况(占60%),平时表现和考勤(占40%)综合评定。

实验成绩占课程总成绩的20%。

六、主要仪器设备及材料配置:1、体重计、12级台阶、秒表、皮尺2、台阶(750px、1000px)、心率遥测仪、秒表、节拍器、体重计3、听诊器、血压计、秒表、节拍器、心率遥测仪4、皮脂厚度计、体重秤5、握力计、背力计、皮脂厚度计、皮尺6、视野仪、视标、视野图纸七、实验指导书及主要参考书:1、邓树勋等主编《运动生理学实验》(高等教育出版社)2、洪泰田主编《人体生理学实验指导》(高等教育出版社)3、王瑞元编著《实用运动生理实验》(北京体育大学出版社)。

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常用运动生理学实验操作流程体育系运动人体科学实验中心人体安静、运动时脉搏、血压的测定[实验目的]了解人体动脉血压测定的原理,学会人体在安静时和运动前后脉搏及血压的测定。

[实验原理]血压的测定,最常用的是间接法。

通过使用血压计在动脉外加压,根据血管音的变化测定血压。

通常血液在血管内流动时并没有声音,如果对血管施加压力,使血管腔变窄而形成血液涡流时可发生血管音。

当外加压力超过动脉血压的收缩压时,受压部位的血流完全被阻挡,此时在受压部位的远侧听不到声音。

当外加压力低于收缩压而高于舒张压时,血液则可断续地通过受压部位使血流形成涡流而发出声音。

当继续降低压力时,且外加压力等于舒张压时,受压部位的血流由断续流动恢复到持续流动,受压部位远侧的声音则由强变弱或突然消失。

因此,动脉血流刚能发出声音时的最大外加压力相当于收缩压,而动脉内血流声音突变后消失时的外加压力则相当于舒张压。

正常成人安静时心率约在60—-100次/分。

心率常受年龄、性别、生理状况、训练水平、体力劳动及体育运动的影响。

在实践中通过测定血压、心率可了解受检查者循环系统的功能,了解运动量、运动强度、运动训练对人的影响、运动后的恢复情况、运动的密度。

[实验对象]人体[实验器材]血压计、听诊器、秒表、电子节拍器[实验步骤]一、安静时脉搏血压的测定(一)脉搏的测定1.扪诊法桡动脉扪诊法:在测试安静脉搏时较为方便。

颞浅动脉扪诊法:位于耳前部略偏上,颞浅动脉经过此处,适合于运动后。

心前区扪诊法:位于左心前区心尖部,适合于运动后。

颈动脉扪诊法:位于胸锁乳头肌前、下颌角下部。

2.器械法听诊法:用听诊器在心前区直接听诊,计算心率。

心率遥测仪:可准确记录运动中和运动后心率。

(二)安静时动脉血压的测定。

1.将脉压带绑在被试者的上臂,其下缘应距肘关节上约2--3厘米,松紧以能放入一指为宜。

2.在肘窝内侧找到搏动点,将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处。

3.把气球的气门旋紧打气,随脉压带内的压力升高,逐渐可以听到有节奏的“咚咚”声,继续打气等声音消失时再使压力升高20--30毫米汞柱或2--4千帕,然后旋开气门徐徐放气。

4.在放气时注意听有节奏的“咚咚”声响的第一声出现时,水银面所指示的压力即为收缩压。

5.继续放气,随压力逐渐下降,听到突然变声或声音消失时,水银面所指示的压力即为舒张压。

6.结果,例如110/70mmHg或13/9Kpa。

二、运动前后脉搏和血压的测定运动前脉搏、血压可在安静时测定,也可在准备活动前测定,测定运动后脉搏、血压,一般先测10秒脉搏频率然后测定血压,并记录所得结果。

全部测定和记录要在1分钟内完成。

下面以30秒蹲起20次的定量运动为例,测定运动前后脉搏、血压。

其步骤如下:1.被试者坐位,测定其运动前的脉搏、血压,并做好记录。

2.截断脉压带和血压计之间的连接,让脉压带仍绑在被测者上臂。

3.被试者手托气球,两腿分开与肩同宽,按20次/30秒的节奏,蹲起20次。

4.运动后即刻坐下,立即先测其运动后第一分钟前10秒的脉搏,然后测定血压并记录结果。

5.运动后第二分钟开始时,仍按第一分钟要求,测定起脉搏、血压并记录结果。

第3、4……分钟测定同上,直到测定结果已恢复到运动前的水平为止。

最大吸氧量的测定[实验目的]学习最大摄氧量的间接测定方法。

[实验原理]最大摄氧量指人体在极限的肌肉活动下,呼吸、循环功能达到最高水平时,单位时间内所摄取和利用的最大氧量。

最大摄氧量可用于综合判断人的体质状况和运动能力水平,它是衡量有氧耐力的重要指标之一,目前已广泛应用于运动员的选材及运动训练程度的评定。

[实验器材]功率自行车、心率遥测仪[实验步骤]1.实验者称量体重,将体重及其他个人信息输入有氧功率自行车实验软件。

2.根据实验者运动能力选择适合负荷,按照规定转速骑行,观察心率变化。

3.前3分钟根据实验者心率变化增加负荷,使实验者在相应负荷时心率保持基本稳定。

4.实验者持续骑行,至实验结束,打印实验结果、分析数据。

[注意事项]1.保持室温在19--21℃,湿度在40%--60%。

2.实验者按照规定转速骑行,心率保持120次/分。

3.增加负荷必须在前3分钟进行。

无氧功率的测定[实验目的]掌握无氧功率测定的简易方法[实验原理]无氧代谢供能的过程主要包括磷酸原系统和糖酵解供能。

不同能源物质供能的输出功率不同,表现出的运动能力也不同无氧功率是指在无氧条件下最短时间内发挥出最大作用力的能力。

人的爆发力如跳跃、冲刺投掷或起跑的能力取决于能量转换的快慢,这种快速的功率与肌肉力量和收缩速度有关,其物质基础是与ATP-CP系统的能量来源有关。

[实验器材]894自行车测功计、听诊器(或心率遥仪)、秒表、皮尺[实验步骤]1.将894自行车测功计数据传输线连接于电脑,打开分析软件。

2.测量测试者体重,输入分析软件,计算负荷重量。

3.将相应负荷加载于894自行车测功计,要求测试者以最大速度骑行,待符合加载后持续骑行20秒。

4.分析软件分析无氧功率数据,打印数据。

【注意事项】1.准确测量测试者体重和负荷重量,保证实验数据准确。

2.测试者在符合加载时尽量保持骑行速度。

视觉功能的测定[实验目的]掌握测定视力、视野的方法。

[实验原理]视野是指当眼球固定注视正前方一点时所能看到的空间范围,借此可了解整个视网膜的感光功能,并有助于判断视觉传导通路及视觉中枢的机能。

正常人的视野范围鼻侧和额侧较窄,颞侧和下侧较宽。

在相同的亮度下,白色视野最大,其次是黄色、蓝色、红色,绿色视野最小。

[实验对象]人体[实验器材]视力表、视野计、各色视标、视野图表[实验步骤]一、测定视力1.距离屏幕大约1.5米左右,平行观看。

2.被测试者若有戴眼镜或隐形眼镜,测试时不用拿下,可直接测试。

3.被测试者先用手轻轻遮住左眼(不需贴住或压住眼睛),同时双眼要张开。

4.测试者先从大的图形开始,要求被测试者指出图形开口的方向。

若正确,再慢慢测试到最小的图形。

5.右眼测试完,相同步骤做左眼。

二测定视野1.了解视野计的构造及使用方法。

2.受试者背光而坐,将眼托贴于被测眼的眼眶下部,被测眼的目光注视正前方刻度盘中心点,另一只眼用遮眼板遮住。

3.测视者旋转半圆弧使与地面垂直(指针标示在0º),然后将视标放入半圆弧内,由远端慢慢地向轴心移动同时让受试者说出视标的颜色,待受试者回答正确时,则将这时视标所在的刻度记在视野图纸(图)相对应的经纬线刻度上。

4.依次旋转弧架,分别旋至45º、90º、135º、180º、225º、275º、315º各个方向的视野,检查完毕后将所测各点连接起来就构成视野图。

5.同法可测定眼的各种颜色视野,测各色视野时受试者必须看清楚是什么颜色的视标才有效。

[注意事项]1.最好在正式测试前先作一次,待受试者掌握实验方法后再正式开始。

2.测试过程中,受试者应严肃认真,如实反映。

前庭机能稳定性的测定[实验目的]掌握前庭功能稳定性的测定方法及稳定性高低的评定方法。

[实验原理]前庭器官能接受身体或头在空间做直线或旋转运动的刺激产生位觉。

当过度刺激前庭器官会诱发许多反射性反应,如位觉躯体性反应、位觉感觉性反应、位觉植物性反应,其反应程度与刺激强度、前庭器官功能稳定性有关。

本实验用转动方法观察旋转对人体的影响,并根据反应的程度评定前庭器官功能的稳定性。

[实验对象]人体[实验器材]人体前庭功能转椅、血压计、听诊器、秒表[实验步骤]一、前庭分析器受刺激时,植物反射的观察根据旋转前后脉搏和血压的变化,按陆查诺夫和柏钦柯所制定的评分表来判定前庭分析器的稳定性。

1.令受试者坐在旋转椅子上,五分钟后测定安静时前10秒的脉搏和血压。

2.令受试者头前倾30º,闭眼,以两秒钟一周的速度均匀地旋转5周(逆时针)。

3.旋转停止时,受试者立刻抬头睁眼,并即刻测出旋转后第一个10秒钟的脉搏和血压。

4.根据所得实验结果,查《评分表》来评定受试者前庭分析器的稳定程度。

二、前庭分析器受刺激时躯体性反应的观察(一)运动反射观察法1.用粉笔在旋转椅正中的地面上画一条直线,6—7米长。

2.受试者坐在旋转椅上,双脚沾点水,头前倾30º,闭眼,以两秒钟一周的速度均匀地旋转10周,旋转椅停止转动后立刻抬头睁眼并站起来沿直线行走,尽量控制自己沿着直线行走。

3.一人在旁边保护,并测量行走的脚印与直线之间的垂直距离,记录试验结果。

4.试验结果分析,按四级分制评分。

a:旋转停止后,沿直线全程正常行走,偏离直线不超过0.25米者,属于前庭稳定性好,可评为5分。

b:旋转停止后,沿直线全程正常行走,偏离直线不超过0.5米者,得4分。

c:旋转停止后,沿直线全程行走不超过1.0米者,得3分。

d:旋转停止后,2秒钟站不起来,或行走时偏离1.0米以外者,属前庭分析器不稳定,评分给予不及格。

(二)眼震颤观察法人在作旋转运动时,引起眼球发生不随意的颤动,称眼震颤。

眼震颤持续时间,正常人约持续15—40秒,次数为20—30次正常,震颤时间过长或过短,说明前庭功能有过强或过弱的可能。

1.受试者坐在旋转椅上,头前倾30º,闭眼,以两秒钟一周的速度均匀地旋转10周(逆时针)。

2.旋转椅停止转动后立刻抬头,睁眼,注视竖立在脸右侧上方的目标(手指或小棍),这时可观察到眼球有规律的左右震颤。

3.记录眼球的震颤次数和持续时间。

身体成分测定[实验目的]掌握人体瘦体重以及体脂测定方法。

[实验原理]体成分指的是机体脂肪组织及非脂肪组织的含量及其在体重中所占的百分比。

人的身体主要是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的,其正常比例是:水占55%,蛋白质占20%,体脂肪占20%,无机物占5%。

人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。

体成分分析仪利用身体导电和绝缘的部分阻抗不同,通过测量微量高频电流通过人体产生的电流和电压,来计算人体电阻,并充分考虑到影响体成分的其他4个因素身高、体重、性别。

年龄,从而推算出身体不同成分,如脂肪。

肌肉的重量。

体成分分析已经作为诊断和评价肥胖及肥胖程度理想和可靠的手段在临床医学和运动人体科学领域得以广泛的应用。

[实验器材]西班牙体成分分析仪[实验步骤]1.直立于检测台,两眼正视前方,等待身高、体重检测结果。

2.直立于检测台,两眼正视前方,将左手伸入血压检测口,进行自动血压检测,等待血压检测结果。

3.直立于检测台,两眼正视前方,双手紧握体成分检测把手,等待体成分检测结果。

4.打印体重、身高、身体指数、体脂百分比、脂肪重量、收缩压、舒张压、每分钟心率数据。

[注意事项]1.测试者衣着尽量简单,以免影响检测结果。

2.测试者双手保持干燥,测试时保持安静,测试前不要进行体育运动。

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