小学体育《前滚翻》课堂实录
前滚翻实录
师：稍息。
上课前，老师先问问同学们知道孙悟空么？生：知道。
师：那你们知道孙悟空有哪些本领么？生：七十二变、筋斗云……师：哦，它会七十二变，还会翻筋斗云。
师：那同学们想不想像孙悟空一样，有一身超强的本领？生：想！师：好，老师今天就带你们去学习这些本领。
师：全体同学向右转，第一排同学（手势指导第一排学生）跟着老师，第二排同学跟在第一队同学后面；好，跑步走！一二一……(围着垫子慢跑)齐步走！首先咱们先来学习72变，同学们要根据音乐模仿成各种小动物，看谁模仿的像。
同学们注意听，先是谁呢？1、小鸭子，小鸭子是怎么走路的呀，；2、在草丛中，竖着着两只耳朵，蹦蹦跳跳的谁呀？小兔子！来，跳起来；3、长着大大的耳朵，长长的鼻子是谁呀？告诉我，是谁？大象是不是，鼻子甩起来，鼻子长长的，能碰着地了；4、展开翅膀，朝我们飞来的是谁呢？小燕子，咱们飞起来；这个小燕子飞的真优美；5、在池塘边，蹦蹦跳跳的是谁呀?对，小青蛙怎么跳？生：围体操垫齐步走，进行各种动物的模仿。
师：好，齐步走。
现在，请同学们从老师这一侧进入练习场地，排头走到最里面，其他同学到按照顺序，每位同学一个垫子，依次走到垫子的前面，第一排！后面同学陆续往前走！从排头依次往后排，每人一块垫子，第二排，齐步走！，不要争抢，每人都有位置。
生：按顺序到体操垫前面站好。
师：面向老师，立正！刚才同学们模仿得真是活灵活现，下面跟老师一起用一种特殊的方法跟孙悟空拜师，我们用头来把齐天大圣四个写出来：跟老师一起做，第一个字齐：点、横、撇、捺、撇、竖；同学们真厉害，第二个字咱们写大一点，天，横、横、撇、捺；大是，横、撇、捺；最后一个字，圣，看谁写的最有气势，横撇、捺、横、竖、横。
生：用头写出齐天大圣四个字。
师：同学们写的真好，孙悟空最厉害的一项本事就是跟斗翻得好，一个跟头能翻十万八千里，你们想不想学啊？在学习前，老师要提一点要求，当听到老师的哨声时，无论你在做什么都要马上到自己的位置上站好，并且喊：1、2！能做到么？生：听清楚纪律要求！师：我们来试一次：（吹哨）生：原地立正，并喊出口号。
体育与健康《前滚翻》课堂实录(教学设计)
体育《前滚翻》课堂实录一、教材内容：1、基本体操2、前滚翻3、接力赛二、教学目标：1、认知目标：了解前滚翻的动作结构和技术要领2、技能目标：(1)基本掌握前滚翻的技术动作(2)训练学生身体柔韧、灵敏和协调等方面的素质3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质、互相帮助团结协作的意识和积极创新的精神，培养他们的审美情趣和学习兴趣。
三、教学重点、难点：低头、团身、抱膝四、教学方法：1、老师示范讲解动作要领和做法；2、老师示范讲解保护与帮助的做法；3、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，在教学的全过程中，尽量减少因动作难度而可能带给学生的心理压力。
五、教学过程：(D准备部分：(10分钟)激情导入：师：鸣哨集合；生：体育委员整队，（四列横队）（稍息）向老师报告人数，师生互相问好； OOOOOOOOOOOOOOOO一男一女一教师OOΔ老师宣布课的任务及要求，并安排见习生，吹哨子指挥学生绕圆形场地慢跑。
生：老师好！师：同学们好！文体委员：立正！（面向老师）本班应到54人，实到52人，报告完毕，请指示！老师点头，示意文体委员归队。
师：（1）稍息。
（2）本节课我们要学的内容是垫上运动。
我了解了一下，有些同学在小学可能见过或学过，但大部分同学没学过。
这节课我们要互相学习，互相帮助，体现我们的团队精神。
（3）好！有没有见习的同学，有的请举手。
（安排见习生）（4）稍息、立正!（调整队形成四路纵队）（5）向右——转，跑步——走，1、2、1（哨音）OOOOOOOO文体委员喊口令：1、2、1口号：“1、2、3、4!”师：好！对齐！跟上！不错!很好！（绕场地慢跑四圈）：齐步一一走，绕场地一周（哨音指挥、口令指挥）“1、2、1”立定！向左转（调整队形成四列横队）指定基准同学，成广播体操队形散开，整队师：下面我们做定位徒手操第一节：扩胸运动（老师示范，领做四个八拍）第二节：头部运动（老师示范，领做四个八拍）第三节：腹背运动（老师示范，领做四个八拍）第四节：手腕、脚腕运动（老师示范，领做四个八拍）第五节：专门性活动师：我们准备做垫上运动。
小学体育《前滚翻》教学实录
前滚翻教学实录室内部分：导入：教师：同学们，我国是一个体育大国，体育强国。
而我们的国家体操队的运动健儿在历次的奥运会比赛中都争金夺银、勇创佳绩，为我们的祖国挣得了荣誉。
下面我们先来观看一段体操比赛的视频。
学生：观看体操比赛视频。
教师：大家说运动员的动作漂亮吗？学生：漂亮。
教师：同学们，其实我们刚才看到的比赛动作是由一系列的技巧组成的，其中呢就有我们今天所要学习的内容：前滚翻。
接下来，大家就和老师一起学习一下前滚翻好不好？学生：好。
室内讲授：教师播放前滚翻ppt课件。
教师一边播放课件一边给学生讲解前滚翻的各个技术动作要领，以及应该注意的问题。
教师:同学们我们先来看一下完整的动作，在这里我们能很清晰的看到整个动作是怎样完成的。
蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。
前滚时，按照头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速曲小腿。
上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
背对滚翻方向蹲撑。
学生：我们能够很直观的了解前滚翻的动作是怎样完成的，迫不及待的想到操场上去试一试。
教师：同学们不要着急，在室外练习之前老师给大家介绍一下前滚翻的保护与帮助的方法，希望同学们认真看认真掌握。
教师播放保护与帮助的画面，并结合课件进行讲解。
教师：好了同学们室内学习部分就到这里，下面我们到操场上去一展身手好不好？学生:好。
室外练习：一、热身：慢跑。
2、专项准活动组织：全班成4列横队。
教师: 1、教师播放音乐并带领热身。
2、教师喊口令带领学生练习学生：跟随音乐的节奏和老师一起做热身操。
要求：动作认真舒展。
二、情景学习：1、设置情境游戏《小刺猬历险记》进行前滚翻教学。
教师问：小刺猬在遇到危险的时候是怎样滚动的你们知道吗？老虎来了、狮子来了，小刺猬们应该怎么办？学生：团紧身体2、小刺猬还有一个本领，是向前翻滚用身体的刺背果子，大家来模仿一下。
3、要学会小刺猬背果子的这个本领，大家可要注意动作要领（讲解动作要领，进一步强调学习的重难点。
《前滚翻》教学实录
《前滚翻》教学后设计第十一小学刘健一、课型：技巧·前滚翻二、课时：第一课时（共2课时）三、教学目标1、通过本节课程的学习使大部分学生掌握前滚翻。
2、使大部分学生前滚翻时能做到团身滚动，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力3、通过前滚翻的学习来发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，建立学挑战困难，提高自信心和意志品质的信心，并在运动中体会到掌握一种体育技能的成功感。
在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
四、教学重、难点重点：滚动圆滑，直线滚动。
难点：蹬地有力，头后部着垫。
五、教学准备器材：小垫子若干、小黑板一块。
六、教学过程（一）课堂常规，进行热身活动，做针对性活动。
师：全体都有，稍息、立正、向左转，报数。
生：1、2、3、4、……43、44。
体育委员：报告老师五年级二班应到50人实到44人，六人请假。
师：宣布课堂内容：本节课的课堂内容有两项。
1、复习队列队形。
2、初步学习前滚翻的技术动作。
师：下面我们进行队列队形的复习，听口令：全体都有，稍息、立正、向右看齐、向前看、稍息、立正、向右转、向右转、向做转、向后转、向后转。
好，队列队形的复习结束。
这节课接下来进行热身活动。
体育委员带队进行热身。
体育委员：向右转、稍息、立正、右转弯齐步走，121、121……，跑步走121、121……左转弯，齐步走121、121、……立定。
师：全体都有，向左转，起步走，立定，向后转，两臂侧平举成体操队形散开，立定。
针对本节课的内容进行一下徒手操的热身活动。
做起来。
全体都有准备开始，头部运动4*8拍；振臂运动4*8拍；抚背运动4*8拍压下去压好；今天天比较冷，加一个跳跃运动活动开了跟着我一起做4*8拍；正压腿4*8；测压腿4*8；活动开了，活动手腕脚踝；停，以原点为中心，向中看齐。
（二）进入课堂基本部分，进行教授前滚翻的基本技术动作师：全体都有，齐步走，立定。
《前滚翻》教学案例
《前滚翻》教学案例教学目标：1.学习掌握前滚翻的基本要领和正确姿势；2.培养学生的勇敢和自信心；3.提高学生的协调性、柔韧性和灵活性。
教学重点：1.正确的前滚翻姿势和动作要领；2.培养学生的勇敢心理，克服对翻滚的恐惧。
教学难点：1.提高学生的柔韧性和协调性；2.鼓励学生克服困难，勇敢尝试。
教学准备：1.安全环境：教室或体育馆；2.垫子或软垫。
教学过程：一、热身活动（10分钟）教师进行适当的热身活动，如拉伸运动、肢体放松和基本动作热身练习等，以准备学生进行前滚翻的训练。
二、前滚翻动作示范（10分钟）教师示范前滚翻的基本动作，包括起身、弯腰、身体蜷起、俯下身体并用臂支撑地面等。
要求学生观察并理解前滚翻动作的流程和要领。
三、分步训练（30分钟）1.分组练习：教师将学生分成小组，每个小组由2-3名学生组成，相互搭档练习前滚翻。
一个学生蜷缩身体，另一个学生负责推动蜷缩的学生进行前滚翻。
2.加入垫子：为了保护学生的安全，教师可以在训练过程中增加垫子或软垫，以减轻受伤的可能性。
学生可以在垫子上进行前滚翻训练，逐渐增加训练难度。
3.逐步训练：学生可以从简单的翻滚开始，逐渐增加难度和要求。
一开始只要求学生完成基本的蜷缩和滚动动作，然后逐步要求学生能够在前滚翻的过程中保持身体的协调性和平衡性。
四、小结（5分钟）教师对整个课程的内容进行小结，强调正确的前滚翻姿势和动作要领。
并鼓励学生要勇敢尝试，克服对翻滚的恐惧。
五、总结和训练巩固（5分钟）1.每个学生都进行一次前滚翻的表演，教师给予适当的指导和鼓励。
2.鼓励学生在家里逐渐练习前滚翻动作，提醒家长保证训练过程中的安全性。
六、扩展活动（15分钟）在学生掌握了基本的前滚翻动作之后，教师可以进行多样化的扩展活动，如前滚翻成套动作、前滚翻特技等。
可以进行比赛和评奖，以激发学生的学习兴趣和动力。
教学反思：本次课程的设计旨在教会学生正确进行前滚翻动作，并培养学生的勇敢心理。
通过分步训练和逐渐增加难度，学生可以逐渐掌握前滚翻的技巧和要领。
体育前滚翻课堂教学实录
《前滚翻》课堂实录一、导入师：同学们，你们看过动画片《金刚葫芦娃》吗？生：看过师：还记的里面的两个妖怪是谁放出来的吗？生：知道师：今天我们就要像穿山甲一样到山上，到广阔的大自然中去好不好？生：好（精神饱满）二、基本部分师：现在老师我就带着大家到大自然中去，我们跑步前进，绕着排球场我们跑四圈。
跑的时候保持前后距离，不要发生碰撞。
注意安全。
生：好师：我们到了山上，山上风景很好，空气很新鲜，接下来我们是不是应该活动下筋骨那？老师带大家活动下好不好？生：好师：刚才老师发现我们的小穿山甲太可爱了，但是在大自然中是危机四伏的，我们是不是要学会保护自己？不让别的动物伤害到我们？生：是师：同学们还记得不记得穿山甲是怎么保护自己的？生1：逃跑生2：赶紧躲起来生：卷起来师：是的，很好。
就是把自己卷起来，围成一团，让坚硬的甲片在外面保护身体。
接下来我们就学穿山甲把身体抱成一团。
师：巡视指导师：我们在山上卷成一团一动不动的在那是不是很被动？又没有更好的办法躲避天敌的袭击那？生：（开动脑筋）师：这位同学太聪明了，我们可以卷成一团像轮胎一样从山上滚下来那么我们不就逃避天敌的袭击啦？生：是师：那么接下来我们就学习怎么滚动，也就是我们今天要学的前滚翻。
同学们又没信心学好？好逃避天敌的袭击？生：有师：又没有同学上来示范下？生：我（生示范）师：同学们认为她做的怎么样？生：好师：是的，有点样子。
接下来就请同学看老师来做示范，注意老师怎样让自己身体滚动起来，滚动的时候老师的身体是什么形状。
（示范）有谁能回答老师刚才的问题吗？生：脚蹬地，身体团身紧就像一个轮胎师：观察很仔细，说的非常的棒。
老师讲解动作要领生：（尝试性练习）师：注意手要撑稳，屈臂含胸低头重心前移的同时，两脚蹬地，提臀收腹团身，使头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当背部着垫时，迅速屈腿团身，两小手抱小腿。
生：（努力按老师的要求完成动作）师：巡视指导师：接下来有没有同学上来示范一下？生：我（学生示范）师：同学们认为他做的怎么样？好在哪里？生：重心前移，脚蹬地团身滚动动作很协调。
小学体育《前滚翻》教学实录（5篇范例）
小学体育《前滚翻》教学实录（5篇范例）第一篇：小学体育《前滚翻》教学实录前滚翻教学课堂实录一、准备部分1、集合整队，报数，师生问好。
2、宣布本课内容，提出要求。
师：今天我们走进大自然到森林公园和几个小动物一起做游戏好不好？生：好。
师：到森林公园我们要越过一条河，我们怎么过河呢？生：坐船。
师：好，我们就一起划船过河。
播放集体划船视频。
学生模仿划船动作，分组登船划船过河。
师：船到岸边我们怎么下船呢？生：跳下去。
师：我们先看看小青蛙是怎么从荷叶上跳下来的。
播放青蛙跳跃视频和学生做青蛙跳视频。
学生依次跳下船，并集体练习几次青蛙跳（充分做好热身活动）二、基本部分师：老师手里拿的正方体和皮球，如果同时给它们施加一点力，哪个会滚得又快又好呢？生：皮球师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？生：皮球是圆的，圆的东西才滚得快呢。
师：回答得非常好。
你们愿不愿意象皮球一样滚动呢？生：愿意。
师：那好，下面我们就象皮球一样滚动，这个动作就叫做“前滚翻”。
视频展示前滚翻完整动作。
生自主模仿练习2次。
教师视频展示分解动作，讲解并示范动作要领，并让学生跟着老师熟记动作师：学习前滚翻并不难，是有窍门的，你们想知道吗？生：想师：好，只要记住老师教你的口诀，并且按照方法去做，基本上就学会了。
师：下面跟着老师念口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来。
生：随师念口诀。
学生分组练习3—4次师巡回指导，录制学生练习过程师：刚才老师看到大家认真练习地劲头，非常高兴，大家的动作真的进步了不少，现在哪位勇敢的同学来给大家展示一下呢？请两名动作完成好的展示。
师：我们每位来展示的同学都做的非常好，我相信同学中还有做的更好的，下面我们增加点难度，尝试做前滚翻直腿坐起。
教师示范动作。
学生挑战练习。
师重点指导前滚翻动作完成差的同学。
（视频对比，找不足，想要领，改进动作）。
师：好，刚才同学们练习的非常努力，老师决定奖励一下大家，做一个跳垫子游戏。
小学体育《前滚翻》教学实录
《前滚翻》课堂教学实录师：同学们课前观看了前滚翻微视频吗？生：看了。
师：你对视频中的解决方案进行了记录吗？记在我们的学习任务单上。
生：记了师：视频中的小刺猬咕噜咕噜一转就收获了许多的果实，今天小刺猬起了个大早，它要到森林中找朋友，让我们帮助一下它吧，大家说好不好？生：好师：下面每排依次跟上老师步伐，我们出发了。
首先我们找到了活泼可爱的小燕子，接下来是蹦蹦跳跳的小白兔，然后是稻田卫士小青蛙，最后是大力士的大象。
让我们一起来做健身操吧！头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、踝腕关节。
师：不好，小刺猬遇到了危险，大家想一想小刺猬会怎样做啊？生：团身像一个大刺球一样滚动。
师：对，回答的非常好。
下面大家到各自的垫子前面进行一下尝试吧，看你能不能像小刺猬一样的滚动。
师：这位同学出来给大家展示一下你的动作，大家说滚动的好不好啊，非常棒，大家掌声鼓励。
师：同学们，刚才咱们做了各种各样的滚动，有的同学还滚翻了过去，大家想不想和他们一样，勇敢的试一试怎样才能顺利地滚翻过去。
师：好，大家再次进行尝试练习。
师：大家请看这位同学的动作，是不是和视频中的易错现象一一样呢？师：再看这位同学的动作，和视频中的现象二是不是一样的？师：最后看两位同学的展示，和视频中错误现象几是一样的？师：大家观看视频的时候都非常的仔细，下面老师来个完整的动作展示。
师：结合着刚才几位同学的动作以及老师的示范，大家来看一遍微视频。
师：下面大家进行练习，练习前老师讲解一下保护帮助方法，保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮助。
同学之间互相点评帮助找到解决方法，可以对应着手中的学习任务单进行。
师：你们总是砸垫上到有踏跳板的一侧进行练习，你们几个低头不充分，把手中的沙包夹在下巴处，你们几个总是分腿，把沙包夹在两腿中间。
师：下面老师请几位同学进行展示，有谁愿意请举手，好，这位同学、这位同学、这位同学。
师：他们完成的怎么样啊？其他同学要像他们学习。
师：动作学习结束了，听说小刺猬要回家了，可是途中凶险太多，为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍，下面每队用小垫子布置各自的活动场地，要有山洞、小河和荆棘，每一排排头为小组长指挥其他学生。
趣味前滚翻小学体育课堂教学实录
趣味前滚翻小学体育课堂教学实录体委:“稍息、立正、向右看齐,向前看、报数!稍息”。
老师进入课堂,体委:“立正!”老师:“同学们好”。
全体同学:“老师好”2、布置本节课任务。
老师:“同学们本节课我们将在练习前滚翻动作的基础上增加一些趣味性的难度练习。
盼望咱们共同协作,来完成学习内容。
大家有信心吗?”同学:“有”。
3、热身练习。
老师:“那好,练习之前先来做一下热身活动。
向右转,一路纵队跑步走。
双手半握拳,前后摆臂,落地灵巧,留意调整呼吸”。
(慢跑3-4圈后放松走起来,走的时候,交代抢坐垫子游戏规章)老师:“下面我们来做一个抢坐垫子的游戏,再走的'过程中以听到的哨响为准来抢坐垫子,也就是说听到几声哨响就几个人一组来抢坐一块垫子,在规定时间内人数精确抢到垫子的同学为成功者,大家清晰了吗?”同学:“清晰啦!”(开始游戏)4、垫上徒手操。
(抢垫子游戏最末一次结束在两人一块体操垫上,坐在垫子上面对圆心,老师口令领做。
)(1)头部运动(2)伸展运动(3)腿部运动5、趣味前滚翻练习。
师:“两人一组将垫子纵向面对圆心,每人做三次前滚翻练习,看看哪组同学能够又快又好的完成动作。
(留意强调动作要领)师:“同学们做得都特别好,下面看老师做前滚翻动作和大家有什么不一样的地方吗?”(老师完成连续前滚翻动作) 同学:“老师你做了两次!”师:“恩,很好。
同学观测得都很认真,那么我们就给它取个名字叫做连续前滚翻,好不好?”同学:“好”师:“下面每人做三次练习,开始。
(老师留意观测,发觉问题)大家做的很好,下面请一名同学来展示一下。
(找出有共性问题的动作代表,强调完成动作要领。
)每人在做三次练习。
”(老师巡察个别订正)师:“好同学们下面再看老师做的前滚翻又有什么改变?”(引出立撑前滚翻动作)同学:“老是你的腿是直的!”师:“特别好!我们又加大了练习难度,把由蹲撑开始的前滚翻改成立撑开始的前滚翻。
(强调立撑前滚翻的动作要领)下面大家尝试着做一下练习。
小学体育《前滚翻》教学实录
小学体育《前滚翻》教学实录一、开始部分：师：同学们，明天对我们山东来说是个特殊的日子，你们知道是什么日子吗？生：全运会开幕的日子师：是的，是第十一届全运会明天在省会济南开幕的日子，为了迎接全运会的到来，今天动物王国要举办一场别开生面的运动会，小动物们可高兴了，都纷纷赶来参加，现在我们就是那群活泼可爱的小动物。
同学们有没有信心。
生：有师：运动会第一项活动是自我展示活动，现在开始。
二、准备活动：师：向右——转！绕圆行进（在教师指导下统一练习），围操场慢跑2圈，以××同学为基准，成体操队形散开。
生：到。
（学生迅速散开）师：手放下。
徒手操第一节：伸展运动，预备——做！（学生在教师指导下练习，定位徒手操共7节；专项准备活动：2节，颈部准备和手伏两腿瞪地练习）让学生的训练力度要大，可以在音乐的节奏下。
三、基本部分：师：以××同学为基准向中看齐！（学生迅速向××同学靠拢），向前看！稍息。
下面看老师做一个动作（老师完成示范动作一次）。
生：老师，我想试一试！（学生大胆的做了一次。
）师：好！做的不错，能基本掌握动作，能说出这个动作的要领吗？生：说不出来。
师：现在老师来介绍前滚翻的动作要领。
（教师边指点动作，边讲解动作要领）蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两腿瞪地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动。
前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑。
大家记住吗？同学们，谁能用几个词来概括一下前滚翻的动作要领？生：蹲撑、瞪腿屈臂、低头······师：谁再补充？生：蹲撑、瞪腿屈臂、低头、团身、抱腿起立。
师：要是能用几个字来概括，那就好了。
生：我想用蹲、瞪、屈、低、团、抱这几个字来概括行吗？师：好。
概括得很好，将前滚翻的动作要领可用瞪、屈、低、团、抱五个字来简要概括，大家记住了吗？生：瞪、屈、低、团、抱师：那么前滚翻动作要领的重点是什么？生1：低头！生2：团身！生3：瞪腿！……师：瞪腿！注意瞪腿用力的大小决定着滚翻的初速度，只有瞪腿用力大，才能使滚翻动作顺利完成，所以同学们瞪地时要用力。
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小学体育《前滚翻》课堂实录
一、开始部分
㈠课堂常规
⒈体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
⒉宣布课的内容和任务。
师：同学们，假如在我们走路的时候，路上有块石头把我们绊了一下会怎么样？
生：……
师：如果当时我们顺势来个滚翻动作，将会在一定程度上降低我们的伤害，这节课我们来学习一下前滚翻。
㈡反应小游戏：快速指部
师：学习之前先来做个小游戏：快速指部位。
老师说出一个身体部位名称时，请以最快的速度指出相应的部位。
肩、背、腰、臀、颈。
（打乱顺序，最后过渡到前滚翻身体依次着垫部位后脑勺、肩、背、腰、臀）
二、准备部分
⒈《小苹果》舞蹈
师：现在伴着《小苹果》神曲的动感节奏，跟老师一起动起来。
（播放小苹果音乐，活动身体）
⒉动感垫上操
播放音乐，做垫上操。
⑴头部运动⑵颈部运动⑶肩部运动⑷低头抱膝运动⑸腰部运动
三、基本部分
⒈游戏：”不倒翁”
（要求：双腿并拢弯曲，双手抱小腿，团身滚动）
师：做完了准备活动，我们来做个游戏，好不好？
生：好。
师讲解游戏规则，学生根据教师不同的提示练习团身滚动，为下一步学习做好准备。
⒉游戏：“变形金刚”
师：在上面的游戏中，我们学会了团身滚动，接下来再做一个“变形金刚”的游戏，大家想不想玩？
生：想。
师：好，看老师的动作示范。
一蹲（双腿并拢）二撑（十指并拢）
三低头提脚跟四起身亮相
学生根据教师口令进行模仿练习。
（3-4次）
⒊前滚翻动作学习
⑴教师讲解示范动作要领
师：做完了游戏，我们进行前滚翻的动作学习，下面仔细看老师的示范，考虑一个问题：老师最先着垫的部位是哪里？
教师示范动作，学生注意观察。
师：哪位同学来说一下，老师最先着垫的部位是哪里？
生：……
师：你观察的很仔细，前滚翻最先着垫的部位就是后脑勺，老师再做一次师范，这次观察老师身体依次着垫的部位是哪里？
师再次做示范，学生认真观察，解决老师提出的问题:前滚翻身体依次着垫的部位是后脑勺、肩、背、腰、臀。
动作要领是:一蹲、二撑、三低头，蹬地前移滚成球。
⑵学生进行模仿性练习，初步学习动作。
⑶学生展示，教师针对问题纠正，同时讲解保护与帮助方法。
师：在我们无法完成动作时需要同伴的帮助，看帮助与保护的方法。
教师找学生展示，学生认真听讲，虚心学习。
⑷学生两人一组进行练习，一人练习，一人保护，互相交换。
⑸两人一组展示，师评、生评。
师：这两位同学的动作还是比较好的……，谁再来评价一下他们的动作？
生：……
师：你的观察非常仔细，评价很到位。
下面两人一组再进行练习，按动作要领练习动作。
这次的练习要求：一人练习的时候，另一人注意观察给同伴纠正动作。
⑹学生两人一组进行第二次练习。
⑺师：今天我还有两个练习的小秘笈要和大家分享。
大家想不想学？生：想。
生：听清楚第一个秘笈：“找朋友”。
将你的手放在垫子贴有小手的位置，用你的后脑勺去找垫子上的西瓜，然后按动作要领完成前滚翻动作，教师示范动作。
学生练习，教师巡回指导。
师：大家练习的都很认真，注意……，下面再学习第二个秘笈，拿出我们准备好的丝带，夹在你的膝盖偏上点位置，结合第一步完成我们的前滚翻动作。
教师示范动作。
学生练习动作。
⑻游戏：“障碍跑接力”
师：上面的练习，同学们都非常认真，效果也不错，接下来是最令人期待的游戏环节，想不想玩？
生：想。
师：好，我们即将进行的游戏名称是“障碍跑接力”。
游戏规则是:前后四人为一组，听到口令后，各组的第一位同学出发通过规定路线返回与后面同学击掌，后面同学依次出发，跑完的同学到排尾去，先跑完组胜利。
注意安全，遵守规则。
明白吗？
生：明白
教师组织比赛。
四、结束部分
⒈放松活动
师：这节课同学们练习的不错，也累了，跟老师来放松一下，下面跟着音乐来拍打自己的身体。
播放鼓点音乐，带领学生拍打放松身体。
师：接下来两个同学一组互相按揉一下颈部、肩部、腰部等部位。
教师播放柔美音乐，参与其中。
⒉总结
师：哪位同学来谈一下自己的收获？
生：……
师：真棒……，让我们在收获与欢乐中结束这堂课，带好自己的器材，下课。