公体教学进度表(篮球)精编版
篮球五次课教案及进度
100分
90分
80分
70分
60分
50分
40分
7球
6球
5球
4球
3球
2球
1球
结
束
部
分
10’
一．收球，集合
二．放松，小结，提出建议
课后
小结
重点难点
部分
时间
教学内容
组织、教法及要求
备注
准
备
部
分
30’
一．集合，点名
二．讲解考试安排
三．准备活动
1．徒手操
2．慢跑，在跑中穿插各种协调性练习
3．分成四个半场分别进行考前练习
队形：二列横队
基
本
部
分
50‘
一．三分线外往返运球上篮考试
考试安排：按照点名册顺序进行考试，第一次不及格的可进行第二次考试，未轮到考试的学生可自由活动或观摩其他同学考试
３．抬头，扬手，用前脚掌内侧蹬地
教法；１．讲解示范
２．原地体会一步及二步急停
３．分成二组，听哨音分别完成动作
要求；１．急停时用前脚掌内侧蹬地
２．保持低重心
３．起动时重心前倾，用力蹬地
教法:：１．教师讲解示范，学生徒手模仿
２.两人一组一球持球模仿
３.分四组原地投篮练习
要求；１．全身协调用力
２．抬肘压腕，使球从指尖飞出
考试方法：受测者持球于三分线外，听到开始的口令时（同时计时），迅速向前运球投篮，无论命中与否获得篮板球后必须运球返回三分线，当一脚触及三分线外地面便可转身，进行重复往返运球投篮的练习。
要求：1.不得两次运球和带球跑，违例者投中无效。
2.考试时间为男生32秒，女生40秒。
公体课程教学进度表(篮球).doc
杭州师范大学教学进度表（2015－2016学年第二学期）填表人：曹小祥填写日期：2016.2赠送以下资料《背影》教学设计【教学目标】知识与能力：学习本文选取动人情景，生动描写人物，以情感人的方法。
过程与方法：感受作者朴实的语言风格。
情感态度与价值观：通过体味文章所表现的父子之间的深情，培养学生懂得感受爱，也懂得回报爱的优良品德。
【教学重点、难点】1、作者对“父亲买橘子”的背影方法。
2、儿子对父亲的关心的不解、顿悟、感念的过程。
【预习设计】1、学生需认真朗读全文，弄懂重点词语的音、形、义；2、整体感知文章主要内容，注意事件发生的背景；3、你是如何看待文中的父亲和儿子的？【教学过程】一、导入新课运用多媒体播放歌曲《父亲》，并欣赏一首小诗。
“父爱是拐杖，让我们在人生中少摔跟头。
父爱是良言，让我们作出正确的判断。
父爱是阳光，让我们健康的成长。
父爱是音乐，让我们快快乐乐的生活。
父爱是蜡烛，默默的为我们奉献着自己。
”今天，就让我们一起来学习《背影》，看看这篇文章感人至深的地方究竟在哪里？二、检查预习（小组之内检查）1、正音练习：给加粗的词注音。
变卖典质(diǎn zhì) 颓唐(tuí) 狼藉(jí)交卸(xiè) 奔丧(bèn sāng) 簌簌(sù)晶莹(yíng) 迂腐(yū) 琐屑(suǒxiè)栅栏(zhà) 差使(chāi) 照看行李(kān)妥帖(tuǒ) 蹒跚(pán shān) 踌躇(chóu chú)2、根据解释填词语。
乱七八糟的样子。
狼藉失业在家。
赋闲凄惨暗淡，不景气。
惨淡因为腿脚不灵便，走路缓慢摇摆的样子。
蹒跚言行守旧，不合时宜。
迂腐细小而繁多的事。
琐屑不幸的事接二连三的发生。
祸不单行把自己的财产、衣服出卖和典当出去。
变卖典质精神不振作。
颓唐三、朗读课文，交流探讨1、刚才我已经说过，《背影》是一篇脍炙人口的名篇，几十年来为人们所传诵，这说明大家在读这篇文章的时候肯定给大家留下极其深刻的印象，或者产生了某方面的疑惑，那么同学们在读这篇文章的时候，有没有特别深刻的印象或疑惑。
高二下学期篮球教学进度表及教案
教学内容
组织与要求
一、课堂常规
1、体委整队，师生问好
2、报告人数
3、安排见习生
4、宣布本次课任务
二、热身运动
1、慢跑
2、活动关节部分
三、篮球技术练习
→△
要求：耐力练习、切勿急躁
四、组织：四列横队
教法：（1）巡回指导
（2）鼓励表扬优秀学生
要求：练习中体现技术的灵活性和创造性
五、组织：四列横队
要求：1、注意力集中
体育课教案
授课年级
任课教师
课次
八周
人数
教材
授课地点
教学内容
（1）素质练习（2）熟悉球性练习
任务
1、使学生认识到篮球是一项集体性运动项目。掌握一定的篮球基本动作和基础配合是非常必要。篮球比赛有规则的限制，参加者要有规则意识等。
2、90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做出双手胸前投篮动作，将球投进篮圈。
3、学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心；能与同伴密切合作，互帮互学，享受体育的快乐和成功的乐趣。
教学内容
组织与要求
一、课堂常规
1、体委整队，师生问好
教学内容
组织与要求
一、课堂常规
1、体委整队，师生问好
2、报告人数
3、安排见习生
4、宣布本次课任务
二、热身运动
1、慢跑
2、活动关节部分
三、身体素质
1、击掌俯卧撑
2、双杠摆臂练习
篮球教学计划, 教学进度表
篮球教学计划, 教学进度表篮球教学计划
介绍
篮球教学计划旨在帮助学生掌握篮球基本技能和战术，提高他们的篮球水平和团队合作能力。
本计划分为多个阶段，每个阶段都有特定的教学目标和进度安排。
教学目标
1. 研究基本篮球技巧，包括运球、传球、投篮和防守等方面。
2. 培养团队合作能力，学会与队友协同合作，并尊重对手。
3. 提高篮球战术意识，包括进攻战术和防守战术的应用。
4. 培养体格素质和耐力，以提升比赛表现和身体素质。
教学进度表
以下是篮球教学计划的进度表，每个阶段的内容和时间安排：
阶段一：基础技能训练（1周）
- 运球基本动作和技巧（2天）
- 传球基本动作和技巧（2天）
- 投篮基本动作和技巧（2天）
- 防守基本动作和技巧（2天）
阶段二：团队合作训练（2周）
- 多人传球和接球训练（3天）
- 篮球战术基本原理和应用（3天）
- 团队配合练（3天）
- 双人和三人配合进攻练（3天）
阶段三：战术应用和比赛训练（3周）
- 进攻战术和策略（4天）
- 防守战术和策略（4天）
- 对抗性比赛和模拟比赛（10天）
结束语
篮球教学计划的目标是帮助学生全面提升篮球水平，培养他们的团队合作能力和战术意识。
每个阶段的教学进度都有明确的目标和安排，希望学生能够通过系统的训练和练习，达到自己的篮球目标。
公共体育课教学进度表
五
学习7-8节广播操；复习原地双手胸前传接球技术、行进间传接球技术；学习原地运球技术、行进间运球技术
2
六
复习5-8节广播操；复习原地运球技术、行进间运球技术；100m身体素质练习
2
七
全套广播操练习；学习原地双手胸前投篮技术；学习短跑的起跑、加速跑技术
2
八
复习原地双手胸前投篮技术；学习原地单手肩上投篮技术；学习短跑途中跑、冲刺跑技术
说明
注：此表请用简要文字填写。
授课教师签名：
教学进度表
计划学时
28
学时分配
讲课学时；实践28学时
授课
对象
2013级
教
学
目Байду номын сангаас
标
和
要
求
本学期主要教授第九套广播体操和篮球的运球、投篮和持球突破技术，传授学生简单的健身方法，通过此教学使学生掌握广播体操的健身方式，熟练掌握篮球的基本技术。加强学生身体素质练习、培养学生的终身体育锻炼意识、培养学生良好的体育精神、个性品质和社会交往能力。
周次
教学内容
预计教
学时数
执行计
划情况
一
引导、介绍常用健身方法；学习1-2节广播操
2
二
学习3-4节广播操；篮球球性练习；学习篮球移动技术中变向跑技术
2
三
复习1-4节广播操；篮球球性练习，复习篮球移动技术中变向跑技术；学习篮球移动技术中急停技术
2
四
学习5-6节广播操；，复习篮球移动技术中急停技术，学习原地双手胸前传接球技术、行进间传接球技术
2
九
复习原地单手肩上投篮技术；学习行进间篮下单手高、低手投篮技术；学习短跑完整跑技术
篮球培训班活动进度表-过程记录表(活动过程教案)
篮球培训班活动进度表-过程记录表(活动
过程教案)
日期: [日期]
活动名称: 篮球培训班第一次训练
目标
- 学员能够了解篮球基本规则和技巧。
- 学员能够掌握篮球基本运球和投篮动作。
- 学员能够进行简单的篮球传接和比赛。
活动流程
1. 介绍篮球基本规则和技巧（15分钟）
- 解释篮球赛场的规则，例如得分方式、进攻和防守基本战术等。
- 演示篮球动作技巧，如运球、投篮、传接球等。
2. 热身运动（10分钟）
- 进行热身拉伸操，预防运动伤害。
- 练基本的敏捷性和爆发力训练。
3. 篮球基本运球技巧训练（20分钟）
- 教授运球的正确姿势和动作。
- 练基本的站立运球、行进运球和变向运球。
4. 篮球投篮技巧训练（25分钟）
- 演示投篮的正确姿势和手法。
- 学员进行投篮姿势训练和命中率提高练。
5. 篮球传接技巧训练（20分钟）
- 教授传球和接球的基本技巧。
- 进行传接练，并提醒学员注意传球精准度。
6. 小型比赛（30分钟）
- 分组进行3对3篮球比赛。
- 强调团队合作和运用所学技巧进行比赛。
心得总结
本次活动让学员们对篮球的基本规则和技巧有了初步的了解，并通过实践训练不断提升自己。
在小型比赛中，学员们体会到了团
队合作的重要性，并逐渐掌握了运用所学技巧进行比赛的能力。
透过这次训练，学员们激发了对篮球的兴趣，并为今后的研究打下了良好的基础。
篮球体育教学工作计划表
篮球体育教学工作计划表一、教学目标1. 培养学生对篮球的兴趣，提高他们的运动能力和身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技精神。
3. 使学生掌握基本的篮球技术和战术。
二、教学内容安排1. 熟悉篮球运动第一周- 了解篮球的起源和发展历史- 介绍篮球的比赛方式和规则- 观看篮球比赛视频，激发学生对篮球的兴趣2. 篮球基本功训练第二周至第四周- 进行篮球基本功训练，包括运球、传球、投篮、防守等- 分组进行基本功对抗练习3. 球队合作训练第五周至第六周- 组建球队，进行篮球对抗训练，培养学生的团队合作精神 - 学习篮球战术和战术配合4. 篮球比赛第七周至第八周- 组织学生进行篮球比赛，检验他们的篮球训练成果- 对比赛进行总结，分析比赛中的不足之处，并提出改进建议三、教学方法1. 视频教学法通过观看篮球比赛视频和技术教学视频，帮助学生了解篮球运动规则和基本技术，激发学生的学习兴趣。
2. 示范教学法教师通过示范动作、技术讲解和训练指导，帮助学生掌握篮球的基本动作和技术要领。
3. 游戏教学法通过篮球对抗练习和比赛的形式进行教学，让学生在实际比赛中体验到技术和战术的运用。
四、教学资源1. 篮球场地学校体育场地、室内体育馆等场地。
2. 篮球器材篮球、篮球架、计分器等。
3. 视频教学资源篮球比赛录像、教学视频等。
五、教学评估1. 日常表现评估- 教师对学生理论知识的掌握情况、基本功技术的掌握情况和参与课外锻炼的情况进行评估。
2. 考试评估- 通过篮球运动的笔试和实践考试对学生进行评估，检验他们对篮球运动知识和技能的掌握情况。
3. 课外锻炼评估- 对学生课外篮球锻炼情况进行评估，鼓励学生积极参与课外锻炼，提高身体素质。
六、教学安排1. 每周2次篮球课，每节课45分钟。
2. 第一次篮球课进行理论知识和技能讲解，第二次篮球课进行实践训练和比赛。
七、教学保障1. 师资保障学校进行专业的篮球教师培训，提高教师篮球运动知识和技能水平。
单元教学进度表
阶
段
教学内容学时1
1、理解篮球的起源,篮球运动的特点和价值
2、熟悉球感练习
1
21、学习根本技术——急停跳起投篮、运球转身、跨
下变向运球
2、教学比赛（个人投篮比赛、小组联赛)
3
31、学习根本技术—-双手头上传球、抢篮板球、滑
步和攻击步
2、教学比赛（小组联赛）
3、介绍篮球规那么-—主要犯规规定
4
4
1、学习简单战术--传切配合、二攻一配合
2、教学比赛（班级对抗赛法）
3
51、学习根本技术——背乡向篮筐跳起勾手投篮、体
后变向运球、背后传球
2、学习简单战术——半场人盯人防守
3、教学比赛(半场三对三比赛）
4
61、学习根本技术——持球打破
2、教学比赛（全场五对五比赛)
3、介绍篮球规那么——比赛时间的规定
3
71、介绍防守根底配合
2、教学比赛（小组擂台赛)
3
3、介绍篮球规那么—-主要违例规定
81、学习简单战术--侧掩护配合、快攻
2、介绍篮球规那么--暂停、换人的规定
3、教学比赛（全场五对五比赛、半场三对三比赛)
4
91、复习所学的根本技术
2、介绍裁判员的手势
3、介绍欣赏比赛的根本知识
4、进展正规的教学比赛
3
101、复习所学根本技术
2、考核、评价
3、教学比赛
2
篮球选项单元教学进度表。
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杭州师范大学教学进度表
（2015－2016学年第二学期）
课程名称篮球
课程类别公共任选课
实验类别基础
上
课周数16
总
学
时
32
理论讲授
周课时
数
2
实验
实验项
目数
个（其中综合性、
设计性实验项目数
个）
主讲教师曹小祥职称助教
实验指导教
师
职称
辅导教师职称
实验准备人
员
职称
本学期教学目的：
通过本课程的学习，充分锻炼学生的跑、挑、投等基本活动能力，发展其灵敏、速度、力量和耐力等身体素质。
同时，培养
学生的群体意识、团结合作能力，以及顽强拼搏的意志品质和良
好的心理素质，使学生在快乐中锻炼身体，养成终身体育的意识。
制表人曹小祥制定日期2016.2
月份周次
日期
章节和题目
（实验项目）
教学形
式、主要
内容及方
法
作业与辅导安排
（实验类型、性质、要
求）
第 1
周月日
至月日
一、篮球运动概述
二、课堂评分标准及体质
测试项目介绍及相关规定
理论课
第2周
月日至
月日
一、基本站立姿势及移动
二、原地运球及运球跑动
技术课
第3 周
月日至
月日
一、双手胸前传接球
二、单手肩上投篮
技术课
第4 周
月日至
月日
一、侧身跑及滑步
二、单手肩上传球、双手
头上传球
技术课
第5 周
月日至
月日
一、变向跑及变速跑
二、原地换手运球
三、复习投篮
技术课
第6周
月日至
月日
一、运球起动及急停
二、复习传球及投篮
技术课
第7周
月日至
月日
一、行进间传接球
二、多点投篮
技术课
第8 周
月日至
月日
一、后撤步
二、反弹传接球
技术课
第9周
月日
至月日
一、运球急停投篮
二、综合身体素质练习
技术课
第10周
月日至
月日
一、行进间运球与变向练
习
二、前后转身运球练习
技术课
第11
周月日
至月日
一、接球跳投练习
二、综合身体素质练习
技术课
第12
周月日
至月日
一、行进间单手肩上投篮
二、素质练习：折返跑
技术课
第13
周月日
至月日
一、行进间低手上篮
二、行进间双手胸前传
球、行进间三人8字传接
技术课
球
第14 周
月日至月日一、基本防守姿势、侧身
防守
二、交叉步突破与同侧步
突破
技术课
第15
周月日
至月日
一、专项技术练习技术课
第16
周月
日至
月日
一考试技术课
填表人：曹小祥填写日期：2016.2。