体育课中学生自主学练能力培养的探究
初中生自主体育锻炼能力与习惯的养成探究
初中生自主体育锻炼能力与习惯的养成探究一、初中生自主体育锻炼能力的培养自主体育锻炼能力是指学生能够独立的进行体育锻炼，并能够正确制定锻炼计划、选择锻炼方式、掌握锻炼方法以及持之以恒。
1. 培养自觉意识要培养初中生的自主体育锻炼能力，首先需要引导他们培养自觉意识。
学校可以通过组织各类体育比赛和锻炼活动，提高学生对体育运动的兴趣和参与度，进而培养他们自觉地进行体育锻炼的意识。
2. 提供必要的锻炼知识和技能培训初中生在进行体育锻炼时，需要掌握一些基本的锻炼知识和技能，比如正确的运动方式、适宜的锻炼时间和频率等。
学校应该开设相关的课程，教授学生正确的锻炼知识和技能，提高他们的自主锻炼能力。
3. 培养锻炼计划制定能力学生在进行体育锻炼时，应该制定合理的锻炼计划，根据自己的时间和身体状况来安排锻炼内容和强度。
学校可以在课程中引导学生制定个人锻炼计划，并定期进行评估和调整，帮助他们培养锻炼计划制定的能力。
4. 提供锻炼场所和设施学校应该提供良好的锻炼场所和设施，为学生提供方便和舒适的锻炼环境。
这样一来，学生在进行自主体育锻炼时，就能够更加顺利地进行，从而提高锻炼的积极性和持续性。
二、初中生自主体育锻炼习惯的养成自主体育锻炼习惯是指学生养成每天定时进行体育锻炼的习惯，并且坚持不懈。
2. 制定行动计划学生要养成每天定时进行体育锻炼的习惯，首先需要制定行动计划。
学校可以通过课程设置和班级管理，要求学生定期进行体育锻炼，并记录自己的锻炼时间和内容，以监督和激励学生坚持锻炼。
3. 培养坚持不懈的毅力学生养成体育锻炼习惯的关键是坚持不懈的毅力。
学校可以通过加强学生的体育锻炼意识，强化锻炼行为的价值和意义，培养学生坚持不懈的毅力。
4. 营造锻炼氛围学校应该为学生提供一个良好的锻炼氛围。
可以在学校周边建设公共运动场所，鼓励学生参与各种体育运动俱乐部和社团，提高学生锻炼的机会和欲望，从而加强锻炼习惯的养成。
结论：初中阶段是孩子们身体发育的阶段，培养他们的自主体育锻炼能力和习惯对于他们的身体健康和全面发展至关重要。
体育教学中学生自主学习力的培养分析
体育教学中学生自主学习力的培养分析体育教学是学生健康成长不可或缺的重要环节，而学生自主学习力的培养也是体育教学的重要目标之一。
如何在体育教学中培养学生的自主学习力，是当前教育领域亟待解决的重要问题。
本文将从体育教学中学生自主学习力的概念、培养方法和重要意义等方面进行分析。
一、自主学习力概念自主学习力是指学生在学习过程中具有独立思考和自主决策的能力，在面临困难和挑战时能够主动寻求解决问题的策略，不依赖外部指导和帮助而能够完成学习任务的能力。
在体育教学中，学生自主学习力的培养不仅仅是指学生能够独立掌握体育知识和技能，更重要的是培养学生在体育活动中具有自发性、主动性和创造性的学习精神，能够在实践中不断提升自己的能力。
二、培养方法1. 创设积极的学习氛围在体育教学中，教师可以通过创设积极的学习氛围来培养学生的自主学习力。
可以通过运动竞赛、团队合作等方式激发学生的学习兴趣，让学生在积极的氛围中感受到学习的乐趣，从而主动参与到学习过程中。
2. 激发学生的学习动机教师可以通过引导学生自主选择学习内容、制定学习目标等方式来激发学生的学习动机，让学生在学习过程中能够主动思考、自主探究，从而提升学生的自主学习能力。
3. 引导学生进行学习反思在体育教学中，教师可以通过定期的学习反思活动，让学生总结自己的学习经验，发现学习中存在的问题，并且提出改进的建议，从而激发学生的主动学习能力。
4. 创设合作学习机会通过体育活动中的合作学习，可以培养学生的团队合作精神和自主学习能力。
在合作学习中，学生需要在团队中主动与他人交流、协商，这样的过程可以使学生在交往过程中学会自主思考、自主控制学习过程。
5. 鼓励学生主动参与体育活动在体育教学中，教师应该鼓励学生在课外独立参与体育锻炼，通过自主锻炼来提升自己的体育素养和自主学习能力。
三、重要意义1. 培养学生的终身学习能力体育教学中培养学生的自主学习力，不仅仅是为了让学生在体育活动中取得好成绩，更重要的是培养学生的终身学习能力。
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究一、引言体育教育是中小学教育中不可或缺的一部分，其作为培养学生身心健康并提高学生学习能力的重要途径，在学校教育中占据着重要的地位。
然而，传统的体育教学往往以老师为中心，学生只能被动地接受教育，无法主动参与、探究和实践。
这不仅限制了学生的主观能动性，也影响了他们的学习兴趣和能力的培养。
因此，培养学生自主学练能力成为了中小学体育教学改革的重要课题。
二、学生自主学练能力的培养方法（一）提供适宜的学习环境要想培养学生自主学练能力，首先要提供一个积极、活跃的学习环境。
教师应该为学生创设条件，让他们感受到学习体育的乐趣。
在课堂上，教师应该以学生为中心，鼓励他们充分发挥自己的想象力和创造力，参与到体育实践中。
（二）培养学生的学习兴趣学生对学习的兴趣与其自主学练能力的培养密切相关。
学生对体育项目的兴趣可以通过创设情境、分享成功经历以及运用多样化的教学方法等来提高。
教师可以引导学生选择自己感兴趣的运动项目，并提供相应的资源和指导，让学生在感兴趣的运动中找到学习的动力。
（三）发展学生的学习策略学习策略是学生能够自主学习的必备条件。
可以通过培养学生的自我目标设定能力、学习计划制定能力、自我监控能力以及自我评价能力等来培养学生的学习策略。
教师可以通过示范、引导和反馈等方式来帮助学生逐步掌握和应用学习策略。
（四）鼓励学生的合作学习合作学习是学生自主学练能力培养的重要手段。
通过合作学习，学生可以自主地组织学习，建立起互相帮助、共同进步的学习氛围。
教师可以通过设置小组任务、组织角色合作等方式来激发学生的合作学习动机，促进他们的自主学练能力的培养。
三、学生自主学练能力的培养效果评价对于学生自主学练能力的培养效果进行评价可以帮助教师了解学生的学习情况，及时调整教学方式，进一步促进学生的学习效果。
评价体系应该具有科学性、全面性、灵活性等特点，可以采用定量和定性相结合的方法，包括学生自我评价、教师评价和同伴评价等多种方式。
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究一、引言体育作为学校教育的重要组成部分，不仅有助于学生身体的健康发展，还能培养学生团队精神、合作能力和领导能力等。
然而，传统的体育教学模式往往是教师主导，学生被动接受教育，缺乏主动性和自主学练能力。
因此，如何培养学生自主学习和练习的能力成为当前中小学体育教学面临的重要问题。
二、自主学练能力的概念与特点自主学练能力是指学生在教师的指导下，能够主动选择学习和练习的内容、时间，制定合理的学习和练习计划，并能够独立进行学习和练习的能力。
自主学练能力的特点包括：自主性、有计划性、有目标性、有针对性、有反馈性和有合作性。
三、培养学生自主学练能力的策略1.培养学生学习兴趣和积极性学习兴趣和积极性是培养学生自主学练能力的基础。
教师应该从学生的兴趣出发，设计生动、有趣的教学内容，并鼓励学生参与课堂讨论和活动。
同时，教师还应该给予学生充分的赞扬和肯定，激发学生的自信心。
2.提供适宜的学习环境和资源为了培养学生自主学练能力，教师应该为学生提供适宜的学习环境和资源。
例如，教师可以建立学习小组，让学生合作学习和互助学习；还可以提供相关的学习资料和参考书籍，让学生能够自主查找和学习相关知识。
3.引导学生制定学习和练习计划学生在学习和练习中需要有明确的目标和计划，教师应该引导学生制定合理的学习和练习计划。
教师可以提供指导，告诉学生如何制定计划、如何合理安排时间，还可以给学生提供案例，让学生学习和借鉴。
4.提倡自主探究和解决问题的能力自主学练能力的核心是学生的自主探究和解决问题的能力。
教师应该培养学生主动思考和问题解决的能力，鼓励学生提出问题并思考解决办法。
同时，教师还应该引导学生学会分析和总结，培养学生独立思考和创新的能力。
5.提供及时的反馈和评价学生在学习和练习中需要及时的反馈和评价，教师应该及时对学生的学习和练习进行评价，并给予指导和建议。
教师可以利用课堂教学、考试和测试等方式进行评价，还可以利用学生自主展示和交流的机会进行评价。
体育教学中学生自主学习力的培养分析
体育教学中学生自主学习力的培养分析体育教学是中小学教育中不可或缺的一部分，而学生自主学习力的培养在体育教学中显得尤为重要。
通过体育教学，学生可以培养自己的体魄、强健身体、增强体质，同时也可以培养学生的自主学习能力、团队合作精神和积极进取的精神。
本文将结合体育教学的特点和学生自主学习力的培养，分析体育教学中学生自主学习力的培养路径和方法。
一、体育教学的特点体育教学作为中小学教育中的一项重要内容，具有以下几个特点：1. 全面发展身体体育教学的目的之一是全面发展学生的身体，培养其身体素质和体魄。
通过体育教学，学生可以参与各种各样的体育活动和运动训练，锻炼身体，提高身体素质，增强体魄。
2. 培养团队合作精神体育教学中通常包括各种各样的团队运动项目，例如篮球、足球、排球等。
在这些运动项目中，学生需要与队友合作，共同完成比赛和训练，培养团队合作精神和集体荣誉感。
3. 培养积极进取的精神体育教学中的体育比赛和训练，可以培养学生的积极进取的精神。
在比赛中，学生们需要全力以赴，拼尽全力，争取胜利。
在训练中，学生们需要坚持不懈，不断锻炼和提高自己的身体素质和运动技能。
二、学生自主学习力的培养学生自主学习力是指学生在学习过程中，具备自主制定学习目标、自主获取学习信息、自主思考和解决问题的能力。
培养学生的自主学习力是教育的重要目标之一，也是体育教学的一项重要任务。
下面我们将分析体育教学中学生自主学习力的培养路径和方法。
1. 培养自主思考能力在体育教学中，教师可以通过让学生参与运动比赛、制定锻炼计划等方式，培养学生的自主思考能力。
教师可以引导学生在比赛中根据比赛形势和对手情况进行自主调整和变化，提高学生的自主思考能力。
2. 创设自主学习环境教师可以创设自主学习环境，鼓励学生自主探索和实践。
教师可以设立一些体育活动小组，让学生自主合作完成各种体育活动，培养学生的团队合作精神和自主学习能力。
3. 提供自主学习资源教师可以提供各种自主学习资源，鼓励学生主动获取和利用学习资源。
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究随着中国教育改革的不断深入，培养学生自主学练能力逐渐成为中小学体育教学中的热点问题。
体育教育作为学生综合素质教育的重要组成部分，不仅需要注重学生的身体健康，还需要培养学生的自主学习和自主实践能力。
本文将从培养学生自主学练能力的重要性、影响因素以及在体育教学中如何培养学生自主学练能力等方面展开研究。
一、培养学生自主学练能力的重要性培养学生自主学练能力是体育教育发展的必然要求。
首先，学生通过自主学习和自主训练能够更好地发掘自身潜能和发展自身能力，从而取得更好的体育成绩。
其次，培养学生自主学练能力可以增强学生的学习兴趣和学习动力，激发学生积极参与体育锻炼的热情。
同时，学生通过自主学习和自主训练可以培养他们的自主管理能力和自主解决问题的能力，为将来的学习和工作打下坚实的基础。
二、影响学生自主学练能力的因素1.教育环境因素教育环境是影响学生自主学练能力的重要因素之一。
学校和教师要创造积极向上的教育环境，为学生提供充足的学习资源和合理的学习空间，鼓励学生自主学习和自主实践。
2.教育方式因素教育方式是影响学生自主学练能力的决定性因素之一。
教师应该发挥良好的带头示范作用，采用启发式的教学方式，引导学生主动参与学习和实践，培养他们的自主学习和实践的能力。
3.学生个体因素学生个体因素也是影响学生自主学练能力的重要因素。
学生的性格特点、家庭背景、兴趣爱好等都会对其自主学练能力产生一定的影响。
因此，教师应根据学生的个体差异，采取个性化的培养策略，帮助学生发展自主学练的能力。
三、培养学生自主学练能力的方法1.创设情景，激发学生学习兴趣通过创设具有挑战性和趣味性的情景，激发学生学习的兴趣和动力。
教师可以设计一系列具有一定难度的体育游戏和训练活动，让学生在游戏和训练中体验到挑战和成就感，从而主动参与学习和实践。
2.引导学生制定学习计划和目标引导学生制定合理的学习计划和目标，帮助他们明确学习的重点和方向。
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究自主学习是指学生在学习过程中能够主动地探索、独立思考、自我调节、自我评估的能力。
而中小学体育教学作为培养学生全面发展的重要一环，也需要注重培养学生的自主学习能力。
本文将从体育教学中培养学生自主学习能力的必要性、有效的培养方法以及应该注意的问题三个方面展开。
一、培养学生自主学习能力的必要性传统的体育教学模式，往往是老师在前，学生在后，老师传授知识，学生听课、接受，这种模式使得学生缺乏主动性，被动地接受教育。
然而，现代学校体育教育应该通过培养学生的自主学习能力，使学生能够主动思考，积极探究，在学习中获得更多的成长。
其次，培养学生自主学习能力有助于学生形成良好的学习习惯和学习方法。
通过自主学习，学生能够主动分析问题，积极寻找解决问题的途径和方法，逐渐养成了学习上的自理能力，提高了自主学习能力。
此外，培养学生自主学习能力有助于提高学生的综合素质。
自主学习过程中，学生不仅需要独立思考，还需要与他人交流合作，这对于培养学生的语言表达能力、人际交往能力等综合素质有着积极的促进作用。
二、培养学生自主学习能力的有效方法1.创设适宜的学习环境。
提供合适的学习场地和设施，为学生提供实践学习的机会。
例如，可以为学生提供一定的训练器材，让学生通过实践掌握运动技能。
2.引导学生制定学习目标和学习计划。
帮助学生设定自己的学习目标，并制定相应的学习计划，让学生在学习过程中有明确的方向和目标。
3.提供必要的学习资源。
包括教材、参考资料、网上资源等。
学生可以通过阅读书籍、观看教学视频等方式丰富自己的知识。
4.引导学生主动参与学习。
鼓励学生在学习中提出问题、解决问题、分享经验，增强学生的探究能力和自主学习的积极性。
5.提供合理的学习评价。
通过对学生学习过程和学习成果的评价，激发学生对学习的兴趣和动力。
可以采用自我评价、互评等方法，让学生主动参与评价过程。
三、培养学生自主学习能力需要注意的问题1.确定适度的任务难度。
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究
中小学体育教学中培养学生自主学练能力的研究中小学体育教学是培养学生健康、快乐、全面发展的重要环节之一，而培养学生自主学练能力则是体育教学的一项重要任务。
学生自主学练能力是指学生在教师的指导下，能够自主安排和规划自己的学习与练习，具备良好的自律性、自我约束能力和自我修正能力。
一、自主学习的意义自主学习是现代教育的重要理念之一，培养学生的自主学习能力可以激发学生的学习兴趣和积极性，提高学习效果。
在体育教学中，学生的自主学习能力不仅可以促进学生独立思考和发展创造力，还可以培养学生的团队合作精神和培养解决问题的能力。
二、培养学生自主学练能力的途径1.提供学习资源和信息支持。
在体育教学中，教师可以提供学生所需要的各种学习资源和信息支持，如图书、视频、网络等。
学生可以根据自己的需求和兴趣选择学习内容，自主安排学习时间和方法。
2.设计合理的学习任务和练习项目。
在教学过程中，教师可以设计一些开放性的学习任务和练习项目，让学生有选择的余地，培养他们的自主学习能力和问题解决能力。
例如，让学生自己设计游戏规则，组织比赛等。
3.引导学生充分参与和思考。
在体育教学中，教师应该引导学生积极参与课堂活动，提问和思考。
通过与学生的互动，鼓励他们表达自己的观点和思考，培养他们的自主思维和学习能力。
4.提供评价和反馈机制。
在体育教学中，教师应该给予学生及时的评价和反馈。
通过评价和反馈，学生可以了解自己的学习状态和进步情况，及时调整学习的策略和方法，进一步提升自主学习能力。
三、培养学生自主学练能力的难点与对策1.学生的学习动力不足。
在培养学生自主学练能力的过程中，教师可能会遇到学生学习动力不足的问题。
对于这一问题，教师可以采取激发学生学习兴趣和积极性的方法，如设置适度的竞赛和奖励机制，设计趣味性的学习项目等。
2.自主学习能力的培养需要时间和耐心。
培养学生自主学练能力是一个长期的过程，需要教师的引导和学生的不断努力。
因此，教师需要付出更多的时间和耐心，鼓励学生积极参与学习，给予他们充分的支持和肯定。
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体育课中学生自主学练能力培养的探究
近年来，在片面追求升学率的应试教育的导向下，各门文化课教学中都有学生厌学的问题，甚至在体育课上同样有“厌学”的现象，更谈不上自主学练了。
从理论和实践上讲，小学生应该是最喜欢体育的人群。
我们常常可以看到，在体育游戏中小学生是那样情不自禁地全力投入。
由此可见，学生并不是从内心讨厌体育活动或体育课，而是对一些体育教师在体育课上教的内容、教的方法感到枯燥厌倦甚至反感。
这是体育教学中教与学的对立。
因此，体育课如何吸引学生，更好地培养学生自主学练能力是一个值得研究的课题。
体育课如何吸引学生学生自主学练呢？我的做法和体会现与各位
同僚共议：
罗伯特.特拉费斯说过：“教学是一种独具特色的表演艺术，它区别与其它的表演艺术，这是由于教师与那些观看表演的人的关系所决定的。
”体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性的特点，就是教师内在的人格显露。
教师的表演同演员一样在声、神、行等方面具有艺术修养，向学生展示自己的能力和真实情感，只不过不象演员那样“自我”罢了。
我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。
要使体育教学有实效，第一要紧的是要把学生的心“磁化”过来，使学生乐学。
这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，产生“磁化”效应，从而产生师生间的情感共鸣。
一、把猜谜、讲故事引进体育课
目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要领，示范，
然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。
如果采用提问式教学，可收到良好的效果。
针对低年级学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚翻》时，出了个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。
”谜语一出，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。
因此，教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，步步深入，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。
从而达到学生的自主学练二、多采用小型竞赛
低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。
如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。
又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。
此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。
三、做一些集中注意力的练习
由于学生注意力容易分散，上课时往往是“人到课堂心未到”。
我们学校是寄宿学校，学生一个星期才回家一次，每逢星期一上课，这种注意力不集中的情况就更加严重，甚至连队伍都排不好。
针对这一情况，我根据教材内容，编一些韵律操，配上音乐或指挥学生做反口令练习、模仿动物动作等各种新颖、有趣的集中注意力的练习，收到了良好的效果。
同时，课堂教学内容要适合各水平阶段学生。
一节课总共40分钟，课的内容应该符合学生的认知水平，要让大部分的学生都能把本节课的教学内容基本掌握，而不是老师把内容教完。
同时还要留有空余的时间让学生创新，从而激发学生心趣。
学生从心里上就有自主学练的欲望
教学内容要广，不能仅限于教材。
体育本来是一门使用性很强的学科，但是传统的体育课过分地强调学生的技术掌握。
过分看重技术、技能的掌握。
使得教学内容与生活实际脱节，结果是教师教得特累，学生学得乏味，所学的知识不仅没有调动学生兴趣，相反有些学生甚至出现怕锻炼、怕上体育课的现象。
新的教材更注重“健康第一”的指导思想，游戏化的教学内容安排。
这样使得学生学得有趣、学得实在、学得有用。
自主学练的兴趣自然保持，也为终身体育奠定了基础
内容趣味，语言幽默。
课堂不是教堂，怎么样让学生学得好，又学得快乐，这是新课程改革的要求，也是我一直努力的方向。
为此，
我在安排课程内容时，尽量从多角度让学生获取知识，如每学期安排内容时都穿插走、跑、跳、投、还有学生感兴趣的内容如（小球类）等等。
特别的我把一些本来就枯燥的器械课结合学生实际编成器械操，让学生感受到器械给他们带来的无穷乐趣。
同时我们授课老师在语言组织上下功夫，尽量使用温和的语调，幽默的风格，不时穿插一些激励性语言，使课堂活泼生动，学生学习兴趣高昂，使知识深入浅出。
适当布置作业是学生自主学练的积极性延伸到课下。
教学活动中，良好的师生关系具体表现为向师性和向生性。
这就是教师和学生之间感情融洽、心理相容、形成愉快和谐的课堂气氛。
苏霍姆费斯基说过“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护学生。
”教师在教学中，从爱护学生出发才能客观地一视同仁地对待每一个学生。
使他们能感受到教师的关心和爱护。
特别是对一些“问题学生”，教师只要把全部的爱心献给他们，对他们给予了解、尊重和信任，时刻关注他们的点滴进步，给予肯定和表扬，就能把问题学生转变过来。
总之，通过教学实践，我进一步体会到：“学高为师，身正为范”。
教师的潜移默化的影响会直接教育学生树立正确的学习目的、端正学习态度、增强学习信心、培养体育兴趣，对于培养学生自主学练的能力也会更有帮助，使他们在桃李芬芳的家园里健康的成长。