测量呼吸和心跳
测量呼吸心跳和脉搏
课题
1、测量呼吸、心跳和脉搏
课型
两课时
教学
目标
及
重点
难点
一、过程与方法
1、能准确的测量自己在运动前、运动后、运动结束休息3分钟，1分钟呼吸、心跳和脉搏的次数；
2、能根据测量数据进行分析，并作出自己的判断。
二、知识与技能
1、知道心跳、呼吸和运动是有联系的。运动可以使心跳和呼吸加快，休息后心跳呼吸又会恢复到正常的状态。
1、讲述：每时每刻我们的心都在跳动，请各位同学用右手掌平伸进胸部左侧，紧贴心脏的部位，有什么感觉？
2、讲述：请同学们测一下自己每分心跳的次数。
3、小结：测得每分心跳60一100次，都属正常的。
（三）测量静坐时，自己每分脉搏跳动的次数
1、提问：引导学生观察课本图。这个学生在做什么？你在哪里见过类似的情景？
（2）测量一般性运动及剧烈运动后，自己每分心跳的次数。
1、谈话：当我们做一般性运动和做剧烈运动后，每分心跳的次数是不是和刚才测得一样呢？
2、小结：剧烈运动后，测得每分心跳的次数比静坐时每分心跳的次数多，这是为什么呢？请比较3次心跳数。
3、分析数据，你能从中发现什么呢？
4、师生小结。
学生直接表述自己的感受
每分心跳60一100次，都属正常的
心跳次数和脉搏次数是一致的
教
后
记
教和学的过程
内容
教师活动
学生活动
一、谈话导入
二、测量自己静坐时1分钟呼吸、心跳和脉搏次数
一、测量自己运动后1分钟呼吸、心跳和脉搏次数
二、对测得的数据进行分析，找出规律
第一课时
1、提问：我们在运动时，身体会发生什么变化？（可能的答案：呼吸加快、心跳加速、嗓子发干、会出很多汗、腿发软等）
五年级上册科学一课一练-4.1《测量呼吸和心跳》苏教版(含解析)
苏教版小学科学五年级上册第四单元 4.1《测量呼吸和心跳》一、填空题1. _______________________ 心跳、呼吸的快慢和有关。
2. ____________________ 一吸一呼算一次。
3. ______ 心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________ 。
4. ___________________________________ 我们在运动时，身体上的变化会有_________________________________________ 和________ 加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
5. _____________________________________________ 运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下_________________________________ 。
二、判断6. 心跳越快身体越健康。
（）7. 人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。
（）8. 每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。
（）9. 为了身体健康，人要经常锻炼身体。
（）10. 人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。
（）三、选择11. 下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。
A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后12. 下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。
A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后13. _______________________________ 人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（________ ）。
A、20次左右B、80 次左右C、140次左右14. 跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。
A. 增多B.减少C. 一样多15. 同一个人，在（）时的心率最快。
A.平静时B. 慢走一分钟后C. 跳绳一分钟后四、简答题16. 根据下面的统计图，你发现了什么？17.人为什么要呼吸？答案解析部分一、填空题1. 【答案】运动的剧烈程度【解析】【解答】心跳、呼吸的快慢与运动的剧烈程度有关。
《测量呼吸和心跳》优秀教案
11学生小组内完成记录和计算，并讨论其变化规律。安静状态和休息后的接近，而运动起来后人体的呼吸和心跳会加快。
12生质疑。
板
书
设
计
1.测量呼吸和心跳
运动前呼吸次数 心跳次数
运动后呼吸次数 心跳次数
教
后
记
说明：
为了方便大家交流,教后反思随笔或生成等以短文形式上传于个人工作室和协作组。
13进过以上测量，我们对人体的认识进一步加深，你产生了哪些感兴趣的问题呢？
14鼓励学生课后收集资料来了解。
1生：大口喘气心跳加快流汗……
2跃跃欲试。
3“一呼一吸”为一次呼吸。
4学生预测，教室随机板书下来。
5学生数呼吸次数。
6简单汇报。
7学生预测。
8生用秒表来计时测心跳一分钟内的跳动次数，并记录。
9小组为单位，可以独立完成，可以互相帮忙。
5教师计时。
6指导学生记录下数据。
7你们认为我们人体静坐时一分钟内的心跳次数时多少呢？
8教师发给学生秒表，指导学生使用，并用秒表来计时。
9组织学生进行运动，（到操场跑一圈或跳绳一分钟等）并测量运动后的心跳和呼吸次数。
10引导学生谈谈前后数据的差别。
11组织测量休息后的心跳和呼吸速度。
12请学生以小组为单位进行数据摘录和计算平均值。讨论其变现出来的规律。
小学科学五年级上册
41 测量呼吸和心跳 教学设计
课 题
1．测量呼吸和心跳
课 时
1
复 备 人
复备时间
授课教师
授课时间
教学目
标
知识能力
1会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
过程方法
2知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。
五年级科学上册教案第四单元《1测量呼吸和心跳》苏教版
探究科学活动中数据的整理与分析——(五上)测量呼吸和心跳［教材分析］1.本课是这一单元的第一课，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化。
2.在学生活动中要特别注意指导学生准确地测量，以提高他们的测量能力与分析能力。
3.课中有意识地激发他们继续研究呼吸和血液循环系统的兴趣，为后续学习做好铺垫。
［学情分析］在学习本课之前，学生对这种生理现象没有关注太多，对一个人一分钟内呼吸多少次、人的心跳速度是怎样的、呼吸和心跳有什么规律、它们与人体健康有什么关系等问题的认识是模糊的。
而这些，乂恰恰是学生们希望和需要了解的。
这一课的内容就是在引导学生回忆自己参加运动后身体的变化、谈论自己运动后的感受的基础上亲自动手测量，从而发现：运动后呼吸和血液循环会加快，呼吸和心跳的次数会增加，休息后乂可以使心跳和呼吸恢复到原来的状态。
最后得出呼吸和心跳的快慢是与运动紧密联系的。
［教学目标］1.知识与技能(1)会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
(2)知道心跳、呼吸的快慢和运动的强度有关。
2.过程与方法(1)通过回忆自己运动后身体的变化、感受来引入本课。
(2)收集三种状态下自己的呼吸和心跳数据。
(3)对收集的数据进行分析，以发现呼吸和心跳在运动前后的规律。
3.情感态度价值观(1)珍视学生的独特感觉和真实体会。
(2)在活动中重视培养学生的合作、互助精神。
（3）重视数据的收集与分析能力的培养。
［教学重点］知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸乂会恢复到正常的状态。
［教学难点］学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
［教学准备］1 .听诊器（两人一组）、活动记录（每人一份）、PPT课件2.课前带学生到操场上跑两圈（如学生上一节是体育课也可）。
［教学内容］苏教版小学科学五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》［教学过程］一 .课题导入（预计5分钟）1 .帅：在上课之前，我们先播放一个视频（PPT播放学生在操场上跑操视频）帅：他们正在十什么？（跑操）帅：你们这样运动过没有？（经常）帅：你们知道人在运动之后身体有什么明显的变化吗？（热、流汗、呼吸心跳加速、脸色变红、疲倦.... ）2.帅：请同学仔细听一下，这是什么声音？（PPT播放平静时呼吸和心跳的音频）（呼吸和心跳）帅：这些声音呢？（ PPT播放运动后呼吸和心跳的音频）（也是呼吸和心跳声，只不过是运动之后的）帅：这两组声音有什么不同呢？（下面一组频率变快了）师：也就是说，你们认为运动过后，呼吸和心跳的频率会变快，是这样吗？（是的）帅：你们有什么证据证明吗？（生可能回答一些经验或猜测）3.帅：我们学习科学可不能只靠经验与猜测，我们该怎么证明呢？（亲自试一试）帅：好，今天老师将带领你们亲自测量自己的呼吸和心跳。
五年级_第四单元_呼吸和血液循环_1、测量呼吸和心跳教案
12、请学生以小组为单位进行数据摘录和计算平均值。讨论其变现出来的规律。
13、进过以上测量，我们对人体的认识进一步加深，你产生了哪些感兴趣的问题呢？
14、鼓励学生课后收集资料来了解。
1、生：大口喘气、心跳加快、流汗……
2、跃跃欲试。
3、“一呼一吸”为一次呼吸。
4、学生预测，教室随机板书下来。
4、你们认为我们人体静坐时一分钟大概呼吸多少次呢？
5、教师计时。
6、指导学生记录下数据。
7、你们认为我们人体静坐时一分钟内的心跳次数时多少呢？
8、教师发给学生秒表，指导学生使用，并用秒表来计时。
9、组织学生进行运动，（到操场跑一圈或跳绳一分钟等）并测量运动后的心跳和呼吸次数。
10、引导学生谈谈前后数据的差别。
预期教学效果
1、会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2、知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。
3、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。
教学重点难点
重点：
知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。
难点：
学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
教时
1课时
课时
第一课时
教学准备
教师准备：秒表
5、学生数呼吸次数。
6、简单汇报。
7、学生预测。
8、生用秒表来计时测心跳一分钟内的跳动次数，并记录。
9、小组为单位，可以独பைடு நூலகம்完成，可以互相帮忙。
10、生进行测量。
11、学生小组内完成记录和计算，并讨论其变化规律。安静状态和休息后的接近，而运动起来后人体的呼吸和心跳会加快。
12、生质疑。
学生准备：记录用的相关用品和运动用品
五年级上册科学测量呼吸和心跳
小
资
料
呼
吸
心
跳
成人：16——20次/分钟
儿童： 20——25次/分钟
60——80次/分钟
80——90次/分钟
保持均匀、平稳的呼吸，不故意憋气也不故 意加快呼吸
温馨提示
测量心跳时：
可以选择你感觉最清楚的方法（可以用手摸 心跳，也可以脉搏，还可以用两个指头摸左 耳下方动脉）
每分钟呼吸次数
40 30 20 10 0 安静状态下 运动结束时 休息3分钟后 呼吸
每分钟脉搏次数
140 120 100 80 60 40 20 0 安静状态下 运动结束时 休息3分钟后 脉搏
1、我们在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。 （ 2、人1分钟呼吸次数比1分钟心跳的次数多。（ 3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢 （
×
）
） ×
√）
4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同，是略有差异的。
（
√）
5、心跳得越快越有利于人体的健康。（
×）
你做对了几题？每对一题给自己点一个赞
关于呼吸和心跳你还想研究哪些问题？
分析数据 发现规律
一、求出安静状态下1分钟呼吸和心跳的平均数 （保留整数），填在记录表中。 二、将自己收集到的数据绘制成条形统计图。
三、跟其他同学的数据比一获是什么？ 有没有遗憾或者觉得自己做的不大好的地方?
挑战练习：辨一辨（打手势）
测量呼吸和心跳
讨论
1、怎样测量出我们一分钟的呼吸和心跳的次 数？ 2、测量时应该注意什么?
怎样测量脉搏？
伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、 中指、无名指三指并拢，将手指肚部位放在 左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近。
(苏教版)小学科学五上《测量呼吸和心跳》PPT课件(同课异构)(4)
中阳县宁兴学校 姜淑珍
一呼一吸算一次呼吸。
有力的心跳是一个健 康生命的重要标志。
测量脉搏的方法：
伸出自己的左手，掌心朝上， 右手的食指、中指、无名指 三指并拢，将指肚部位放在 左手手腕外侧，大拇指自然 地放在手背附近。稍稍用力， 中指指肚就可以感觉到手腕 处脉搏的跳动了。
呼吸（次/分） 心跳（次/分） 猜想 实际 猜想 实际 第一次 （安静状态下） 第二次 （运动结束时） 第三次 （休息3分后）
呼吸：脉 搏
1：3 1：3~4 1：3~4
1：4
1：4
注：以上数据是指在安静状态下测得。
感谢您的观看！
有一种痛叫做，我本可以，却没能坚 持。 雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的 理由就 可以化 为泡影 。 实际上，恒心也是一种修为，是可以通 过对自 己的认 识和了 解去挖 掘培养 的。
1 你 的 恒 心 ，与 你的意 愿有关 很多时候，不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ，只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因，每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效， 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始， 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强，而是因为一个特 别不起 眼的理 由：能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早，把没起床的孩子交给家人，换 上运动 鞋，在 空旷的 街道上 吹吹凉 风，吸 吸那尚 未被污 染的空 气，戴 上耳机 ，听几 首喜欢 的歌…… 尽管只有短短的半个小时，但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快， 头疼， 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ，只要 能出去 ，其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难，现在只要 稍稍放 慢脚步 ，调整 呼吸， 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显，坚 持就会 变得艰 难；如 果心理 需求更 胜，坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
小学科学公开课测量呼吸和心跳教学设计和反思
小学科学公开课测量呼吸和心跳教学设计和反思教学目标：过程与方法分钟后1分●能够X地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；●会通过对数据的比拟，发觉呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。
知识与技能●了解呼吸和心脏跳动之间的关系；●了解运动对呼吸和心脏跳动的影响。
感情、态度与价值观●体会到运动会对身体带来影响；●意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。
教学打算教师打算：手表或秒表、统计图表、风格不同的音乐学生打算：手表、X听诊器教学过程设计一、谈话导入1．谈话：在以前的生活中，你对自己的身体有了哪些方面的了解？你还想了解些什么？2．提问：刚刚参加过一些运动，你感觉自己的身体发生了哪些变化？3．讲述：今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸、心跳和脉搏。
二、测量呼吸、心跳和脉搏1．测量活动指导。
〔1〕提问：怎么样算呼吸一次？指名让学生讲解并演示。
怎么样可以测量到呼吸？〔2〕提问：你有没有听到过自己心跳的声音？学生静坐体会。
教师讲述：利用适宜的工具我们可以更清楚地听到自己和他人心跳的声音。
分发课前制作好的简易听筒，分组听一听自己和同桌的心跳声音。
有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。
〔3〕谈话：除了心脏在有力地跳动之外，我们身体上还有脉搏也在一刻不停地跳动着。
怎么样来测量脉搏呢？方法指导：伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近。
这时，中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。
学生自我尝试。
〔4〕讲解：在同一个时间内，心跳的次数和脉搏的次数是一样的。
所以在测量时，我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以了解心脏的跳动次数了。
2．预测：你静坐时一分钟呼吸和脉搏跳动的次数是多少？在活动记录上作好记录。
3．安排任务：每两个人组成一个小组，合作为自己和对方测量1分钟呼吸和脉搏跳动的次数，并在科学活动记录上作好记录。
建议可以一人测量自己的呼吸次数，另一人援助测量脉搏的跳动次数。
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测量呼吸和心跳
教学目标：
1、能正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2、能根据测量数据进行分析，并作出自己的判断。
科学知识：
1、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动可以使心跳和呼吸加快，休息后恢复到正常状态。
2、了解自己正常情况下1 分钟心跳、呼吸的次数。
情感态度与价值观：
1、通过研究运动对身体的影响，意识到事物和现象之间是相互联系的。
2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。
教学重难点：测量呼吸和心跳的次数。
教学准备：手表、记录表
教学课时：二课时
教学过程：
第一课时
一、导入：
1 、师：每当有很多老师来听课时，你的心情怎么样？
生：高兴、兴奋、紧张……
师：你的这种心情从身体状况的哪方面表现出来的？
生：心跳加快，脸红……
师：相对于体育课来说，我们现在处于什么状态下？
生：安静状态。
2 、师：请两位同学上来（一位男生一位女生），他们现在都处于安静状态下，如果让他们运动起来，你猜测他们会有什么变化？
生：呼吸加快、心跳加速、气粗……
3 、师：你们体育课上做过原地高抬腿运动吗？怎么做的？
生：大腿和身体呈90 °夹角。
师示范动作。
4 、师：请男生准备好，随着老师拍手的节奏做原地高抬腿运动，动作要做标准了，女生站立不动。
（计时1 分钟）现在我们再来观察他们的表情有没有变化？有什么样的变化？生：男生脸上有汗、脸变红了、气喘粗了……
师：你自己有什么样的感受？（问男生）
师：你有这样的感觉吗？（问女生）
5 、师：为什么他们的感觉会不同？（请他们下去）
生：男生做了高抬腿运动，而女生没有做运动。
6 、师：为什么运动后我们的呼吸就会变粗呢？
生：我们的心跳加快了，同时使呼吸加速。
7 、师：运动后我们的呼吸和心跳次数比安静时的呼吸和心跳次数快多少呢？怎样知道呢？生：进行测量。
8 、师：今天这节课我们就来学习“测量呼吸和心跳”，出示课题。
二、自主学习：
1 、测量在安静状态下1 分钟的呼吸和心跳次数。
（1 ）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。
谁知道怎样计
算呼吸的次数？
学生讨论并汇报。
师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。
这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。
每个同学和老师一起做一做。
心跳的次数可以怎样测量的呢？
生：用手摸、听、测脉搏……
（2 ）师：我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。
用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏。
（3 ）师：测量呼吸和心跳次数的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测到的数据记录在表格里面。
（出示表格）这张表格你们知道怎么记录吗？
生：讲述表格的看法、写法。
（师适时补充）
（4 ）师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪种状态下的？
生：安静状态下的。
（5 ）师：表格里面要求我们填写同一时间内呼吸和心跳的次数，我们第 1 次先测量 1 分钟呼吸的次数，第 2 次再测量1 分钟心跳的次数。
师：注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏。
准备好了吗？开始（计时1 分钟，测量两次）。
学生各人自己测量数据，并记录，算出平均值。
生：汇报所测数据，计算平均值。
2 、测量自己在运动结束时，1 分钟的呼吸和心跳次数。
（1 ）师：安静状态下呼吸和心跳的次数有了，接下来要测量什么数据了？
生：运动状态下呼吸和心跳的次数。
师：运动时呼吸和心跳的次数在我们的运动一结束就要进行，等到休息后再测量数据就不准了。
还有，老师在这儿发现了一个问题，那就是如何记录同一时间内的呼吸和心跳的次数？你有什么好办法吗？
生：尝试说。
师：为了解决这个问题，请一、三大组只记录测量呼吸的次数，二、四大组只记录测量心跳的次数。
（2 ）师：我们仍旧用原地高抬腿的方法进行测量运动时呼吸和心跳的次数。
测量时要注意，请你按照老师拍手的节奏做原地高抬腿运动。
每位同学一定要把动作做标准了，否则就不能准确测量出呼吸和心跳的次数了。
（计时1 分钟，老师调整好学生所站的位置）
（3 ）测量呼吸和心跳次数。
（计时1 分钟）
学生各人自己测量数据，并记录，计算出平均值。
学生汇报所测数据。
（4 ）师：安静状态下呼吸和心跳的次数以及运动结束时呼吸和心跳的次数我们都有了，有了这两组数据我们能做什么事？
学生进行比较。
师：你们比较一下，发现什么？
生：运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下的速度快。
（说出具体数据）
（5 ）师：我们除了用表格进行数据比较之外，还可以用图形进行数据比较。
这儿有一个坐标，横线表明在什么状态下，竖线表示呼吸或心跳的次数，我们现在就要把表格中的数据转换成图形，看老师是怎么做的。
（以某一学生为例说明条形图的画法）现在我们所看到的是图形中的一种，叫条形图，大家看用这种方法比较数据有什么优点？（明显、清楚、一目了然…… ）。