水平二(三四年级篮球行进间运球)教案

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水平二四年级《篮球行进间运球》教学设计(优选.)

水平二四年级《篮球行进间运球》教学设计(优选.)

水平二四年级《篮球:行进间运球》教学设计一、指导思想落实新课程的基本理念,从体现“健康第一”的指导思想、激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位和关注学生的个体差异的需求出发,结合四年级学生喜欢篮球运动、爱玩的心理特点,选择篮球运球这个内容。

根据学生已有原地运球基础,从玩球打开突破口,激发学生的篮球兴趣。

在教学中采用游戏法、探索法、比赛法等教学方法,融枯燥的技能练习于游戏中,通过形式多样的练习形式,让学生积极参与,让学生处于“乐中练,动中练、玩中练”的氛围中,从而能够自觉主动地学习,体验学习的乐趣,实现篮球运动的锻炼价值,增进健康,促进学生全面和谐发展。

二、教材分析篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力;提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性;同时可以增强呼吸、循环、消化等系统的机能;以及培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

本课的教学内容选自义务科学出版社义务教育教科书《体育与健康》教师用书,篮球运球是篮球运动最基础的动作之一,本课用“篮球行进间运球”作为教学内容,旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。

三、学情分析小学生、尤其是四年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解且充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑,虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习,但在手型动作上还存在较大的问题,结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习积极性,从而使得学生的运球能力有所提高,学会如何的运球练习。

四、学习目标1.能知道行进间运球的动作方法,愿意与同伴一起愉快参与各项活动2.85%的学生能初步掌握行进间运球时的手型、触球部位及脚步动作的协调配合3.乐意多次练习,同伴之间能相互学习,共同提高五、教学重难点1.重点:手腕控球、运球时手触球的部位2.难点:上下肢的协调配合,全身协调发力控制球的方向六、教法和学法教学时教师传授知识与学生学习知识的互动过程。

篮球行进间运球的教案

篮球行进间运球的教案

篮球行进间运球的教案篮球行进间运球的教案(通用11篇)作为一名教师,就难以避免地要准备教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。

那么优秀的教案是什么样的呢?下面是店铺整理的篮球行进间运球的教案(通用11篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

篮球行进间运球的教案(通用11篇)1活动目标:1、学习两人夹球侧身走的动作要领,发展幼儿身体的协调性和灵活性。

2、能积极探索有效的合作运球的方法。

(难点)3、能遵守比赛规则,愿意挑战,体验同伴合作的快乐。

活动准备:1、5 号篮球若干;小螃蟹头饰每人一个,器械筐 4 个,矮跨栏 4 个。

2、欢快和舒缓的伴奏音乐。

活动过程:1、播放音乐,带领幼儿进行热身活动,激发幼儿活动兴趣。

(1)引导语:小螃蟹们来到沙滩上,跟妈妈活动一下吧。

带领幼儿做侧走伸展、体转、快速侧走下蹲、侧走跳跃等动作,锻炼幼儿身体各部位。

(2)重点练习侧走动作,引导幼儿了解侧身走的方向方位,为侧身走做准备。

引导语:小螃蟹是怎样走路的,侧走要注意什么?(脚尖冲前,身体左右移动)2、创设“小螃蟹运沙球”游戏情境,鼓励幼儿探索两人合作侧身夹球走的方法。

(1)引导语:螃蟹奶奶要用沙球盖一所房子,可是年龄大了搬不动,你们愿意帮助奶奶吗?可是锋利的小蟹钳有可能会弄坏沙球,所以需要两人一组合作运沙球,手还不能碰到沙球,想想可以怎样运?(2)请幼儿互相讨论,鼓励探索尝试两人合作运球的各种方法。

要求:手不能碰球,要侧身夹球走。

(如胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等)(3)幼儿探索夹球侧身走的各种方法,教师巡回观察指导。

(4)请个别幼儿示范自己探索出的夹球侧身走的方法。

胸夹球:引导幼儿注意要手不碰球,侧身走的动作要求。

背夹球:引导幼儿掌握球不容易掉的方法,如身体紧靠,胳膊挽着胳膊步伐一致,可以借助口令,协调步子向同一方向侧走。

其他夹球方式:鼓励幼儿尝试如头夹球,下巴夹球,胳膊夹球等有难度、挑战性的动作。

(5)教师引导幼儿练习胸夹球、背夹球及其他运球方法。

行进间运球教案 水平二

行进间运球教案  水平二

水平二《篮球行进间运球》教案
班级:四年级教师:许庭阳人数:40人课次:第一次课日期:2023.11.8
五、师生再见。

5.师生道别。

组织队形:四列横队(如图
一)
要求:积极参与,放松身心。

场地器材
篮球场一块,
音响一台,
篮球41个,
标志盘40个,
标志杆10个,
游戏圈4个。

安全
保障
措施
1.课前认真检查场地与器材安全,
科学合理布置场地。

2.做好准备活动,预防运动损伤,
加强组织管理,建立课堂常规。

3.练习中教师实时关注课堂细节
和学生状态,察言观色,遇到突发
事件做好紧急处理。

预计运动负荷运动强度:中上强度
练习密度:85%左右
最高心率:145次/分钟
平均心率:120次/分钟
运动
心率
曲线
课后
作业
课后抽出时间练习行进间运球20分钟
注:1.开始热身部分、学习提高部分和恢复整理部分也可以分别用准备部分、基本部分和结束部分代替;2.“教学活动方式与组织措施”一栏也可以拆分成“教师活动”、“学生活动”、“组织措施”三栏。

小学体育水平二《篮球行进间运球》教学设计教案

小学体育水平二《篮球行进间运球》教学设计教案

水平二(四)年级篮球行进间运球课的设计一、指导思想本课教学设计根据《体育与健康课程标准》,树立“健康第一”和以学生发展为中心的教育理念,结合篮球教学的特点,积极营造快乐的学习氛围,充分调动学生的主观能动性,培养学生的运动参与意识,合作精神和实践能力,为学生形成终身体育意识和健康的生活方式奠定基础。

二、教材分析本节课是水平二四年级《篮球行进间运球》第一课时。

篮球是小学球类课教学重要的内容之一,它由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动,具有对抗性、竞争性、集体性、趣味性等特点,深受中高年级学生的喜爱。

本课在学生已学会原地运球的基础上,根据小学生的身心特点,引导学生学习行进间运球的动作技术,选择多种有趣的练习方法和练习形式,养成学生抬头运球的习惯,提高控球手感和行进间运球能力,同时促进学生体能、协调性、灵敏性等素质的发展。

三、学情分析本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动全凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本运动能力较差,灵活、协调性也不好;班级大部分同学喜欢小篮球活动,对篮球活动的积极性很高,但是他们对篮球活动的技战术知识了解并不多。

本节课学习行进间运球的动作方法,培养学生课余多参加篮球运动的兴趣,提高他们运动中观察、判断、快速反应的能力,促进身体各方面素质的发展。

四、教学目标根据教材的特点和学生学习能力及身心发展特征制定以下学目标:1、认知目标:了解篮球运动的锻炼价值,知道它能促进素质力量灵敏、协调、平衡等身体素质的全面发展,能说出本课内容的动作名称和术语。

2、技能目标:通过练习使90%以上的同学,初步掌握行进间运球的动作要领,知道行进间运球的部位和球的落地位置。

3、体能目标:通过学习,增强学生的上下肢力量,促进学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质的全面发展。

4、情感目标:充分调动学生参与运动的积极性,培养学生团结合作的意识和拼搏进取的精神,激发学生对篮球运动的兴趣。

小学体育水平二《篮球行进间运球》教案

小学体育水平二《篮球行进间运球》教案
2、师生互问好
3、宣布课的内容、目标及 要求
4、检查服装及安排见习生, 提示学生注意学练安全
组织:四列横队
赛贯克晝克養乔克兗凳兗
要求:站队快、静、
齐;
2'
愉 悦 身 心
一、准备活动
1、慢跑篮球场三圈 教师引领学生有节奏 的进行慢跑
2、传球接力
横队站立,从排头开始 传球,直到组内学生都 拿到球为止,比比哪一 组传递得最快。
所需器材:48个篮球 标志桶16个4辆球车 课前布置好场地,摆放好器材;课后及时收回器材。
授课班级:四年级第一次课
人数:48时间:2013年10月23日
教学内容
篮球行进间运球
重点
按压球的部位及控制球的落点
难点
上下肢协调配合,有效控球




1、通过教学,使学生了解行进间运球的按压球部位, 初步体会行进间运球技术动作。
二、教材分析
参照人教版《义务教育课程标准实验教师用书》 三至四年级篮球运球内容与 要求。针对小篮球具有对抗性、集体性和游戏性较强的特点,本课教学中以学习 简单的行进间运球动作,提高身体基本活动能力为主,在活动中体验小篮球运动 的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性, 促进学生心理健康和社会适应能力的
三、学情分析
1、

2、
教师简单阐述球操的价
学生跟随教师在音乐的 伴奏下进行球操
3、学生在教师的带领下完 成任务
要求:在音乐伴奏下 做动作,动作舒展、 大方
2、通过行进间运球练习,发展学生身体的灵敏性。
3、通过运球接力游戏,发展身体协调性,培养同伴合作意识和竞争精神,体验 成功和进步的愉悦。
五、教学重难点

水平二四年级《篮球行进间运球》教学设计

水平二四年级《篮球行进间运球》教学设计

水平二四年级《篮球:行进间运球》教学设计一、指导思想落实新课程的基本理念,从体现“健康第一”的指导思想、激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位和关注学生的个体差异的需求出发,结合四年级学生喜欢篮球运动、爱玩的心理特点,选择篮球运球这个内容。

根据学生已有原地运球基础,从玩球打开突破口,激发学生的篮球兴趣。

在教学中采用游戏法、探索法、比赛法等教学方法,融枯燥的技能练习于游戏中,通过形式多样的练习形式,让学生积极参与,让学生处于“乐中练,动中练、玩中练”的氛围中,从而能够自觉主动地学习,体验学习的乐趣,实现篮球运动的锻炼价值,增进健康,促进学生全面和谐发展。

二、教材分析篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力;提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性;同时可以增强呼吸、循环、消化等系统的机能;以及培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

本课的教学内容选自义务科学出版社义务教育教科书《体育与健康》教师用书,篮球运球是篮球运动最基础的动作之一,本课用“篮球行进间运球”作为教学内容,旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。

三、学情分析小学生、尤其是四年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解且充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑,虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习,但在手型动作上还存在较大的问题,结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习积极性,从而使得学生的运球能力有所提高,学会如何的运球练习。

四、学习目标1.能知道行进间运球的动作方法,愿意与同伴一起愉快参与各项活动2.85%的学生能初步掌握行进间运球时的手型、触球部位及脚步动作的协调配合3.乐意多次练习,同伴之间能相互学习,共同提高五、教学重难点1.重点:手腕控球、运球时手触球的部位2.难点:上下肢的协调配合,全身协调发力控制球的方向六、教法和学法教学时教师传授知识与学生学习知识的互动过程。

水平二(四年级)体育《小篮球:行进间运球》教学设计及教案

行进间运球教学设计一、教学思想:本课遵循“健康第一”的指导思想,以学生为主体,积极搭建学生自主学习,互帮互学和团结协作的活动平台,充分挖掘学生潜能,培养学生的运动能力和表现力,同时在教与学的过程中,将知识技能的传授,方法的学练有机结合,注重体育锻炼和思想情感的紧密联系,练习中通过评价,鼓励和激发学生的学习热情,培养学生的创新及合作意识,为终身体育奠定良好的基础二、教材内容教材内容:选自科学版内容名称:小篮球:行进间运球本课是第(3)课次三、教材分析小篮球是小学四年级球类教材的主要内容,是深受学生喜爱的体育活动,其教学是在水平一阶段的基础上,突出篮球运动的游戏性,竞争性和集体性,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高篮球活动能力,为水平三阶段小篮球运动技术的学习和运动能力的提高打下良好的基础四、学情分析本节课对象为四年级学生,这个年龄段的孩子模仿能力强,对任何新事物都充满好奇心,篮球是他们喜爱的一项运动,因此在教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来,同时分组进行任务卡的学习,有效的激发团队合作精神,有利于学生体会不同的运球动作中不同的触球部位,增强教学效果。

五:教学目标1认知目标:通过练习让学生了解发展运球能力的练习方法。

2.技能目标:使85%以上的学生能够掌握大臂带动小臂进行运球的能力3.情感目标:培养学生相互合作的意识,体验篮球运动带来的快乐。

六:重难点重点:大臂带动小臂用力按压篮球。

难点:触球部位的掌握。

七:教法、学法教法:1、循序渐进教学法:利用对比的手段,让学生在尝试中进行练习,由浅入深,由易到难逐步提高,培养学生自主学习能力2、采用练习法,任务卡的使用让学生在重复练习中掌握动作技术;用演示法,使学生的成果得到表现和肯定。

3、通过游戏:挑战小游戏,利用良好的评价手段让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

学法:通过自主学习法、合作学习法、小组讨论练习法等学法调动学生积极性,通过任务卡的学习,让学生成为学习的主体,通过师生互评,生生互评,让学生在安全的环境下掌握动作的正确性教学流程示意图四年级(1)班人数: 任课教师:☆(图1)☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆(图2)快一、根据场地图形慢跑 乐 激 趣二、熟悉球性:左右抛接、击地接球、上抛拍手接球、提膝绕环、8字拨球教法:1、根据图形慢跑,知道各种图形的跑法2、根据教师口令进行熟悉球性练习 要求:1、以每路纵队为单位,完成所学内容2、听见口哨声,停止一切动作听老师讲,看老师做 组织:队形(☆为学生★为教师)★« ------------情况预设、预计效果、课后作业1.掌握知识预测:大部分学生能够运用方法进行练习,游戏完成的活灵活现。

小学体育与健康(水平二)三年级《篮球行进间运球》教学设计

篮球行进间运球教学设计一、指导思想与理论依据:从促进学生的健康出发,以健康第一为指导思想,让学生在不断的体验中逐步深入认识篮球这项体育运动。

从原地运球到直线运球,让学生循序渐进练习,体会成功感觉,在独立练习中提高学生的掌握篮球行进间运球技术的能力。

二、教材分析1、教材的性质与功能篮球运球是持球队员在原地或行进中,用单手连续按拍球由地面反弹起来的一类动作方法,是篮球比赛中个人进攻的重要技术,也是发动、组织战术配合的重要桥梁。

运球技术的动作关键是手对球的控制技巧和手脚协调熟练的配合。

从发展身体素质方面,运球能够很好地锻炼学生的速度、协调能力和控制支配身体重心等各种素质;从身心健康、社会适应角度,可以培养学生的整体意识和集体观念,形成良好的个性和心理素质。

2、教材的技术结构及逻辑关系行进间运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成的3、教材的知识点及重难点知识点:知道篮球运动术语名称,如原地运球、行进间运球等;知道运球技术在比赛中的重要作用;能够说出运球的动作方法和特点及原地运球与行进间运球的区别重点:按拍球的后上部位,使球向前上方弹起,跑动步伐与球弹起节奏协调一致。

难点:手指控球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。

4、本节课的教学内容教材选自人民教育出版社出版的《体育与健康》三-四年级全一册,水平二篮球类教材,本次课是篮球行进间运球教学第1次课。

三、学情分析:1、学生应有的学习基础(知识、技能、身体素质)按照《课标》要求及教材计划,学生们在小学阶段水平一教学阶段应对篮球运球技术应该有所接触,对篮球有了一定的认识,应基本掌握原地运球、行进间直线运球技术。

2.学生实际的学习基础四年级的学生已初步掌握了原地运球的技巧,为学习行进间运球奠定了基础。

3.确定学生的学习起点复习原地运球练习巩固,学习行进间直线运球,了解行进间直线运球手按拍球的部位及球的落点。

提高对球的控制能力。

小学新课标水平二《篮球行进间运球》体育与健康教案

小学新课标水平二《篮球行进间运球》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球:行进间运球游戏:渔夫与小鱼教学目标1.运动能力:了解篮球运动的锻炼价值,激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

2.健康行为:初步学习行进间运球的动作方法,学生能够掌握正确运球手型,控制球的落点和反弹高度。

3.体育品德:学生通过观察、模仿、练习、游戏的学习过程,培养学生团结合作的良好习惯。

教学重点行进间运球的触球点和落球点教学难点运球及球与人节奏协调一致过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求:快静齐准备部分一、热身活动1.列队练习与热身跑游戏①快快排队②长颈鹿举球跑③小螃蟹侧身滑步④小袋鼠急起急停方法:在慢跑中,当听到教师信号后,做出相应的小动物篮球技能模仿跑。

【学练1】篮球操(音乐:花仙子)4×8拍1.拨球2.持球3.传球4.转动5.伸展6.绕伸7.跳跃 8.整理【学练2】专项辅助性原地运球练习①原地高运球与低运球②原地换手运球练习③说方向与报数字运球1.教师讲解练习要求。

2.组织学生进行练习。

3.教师口令哨声指挥学生。

1.教师讲解动作要求。

2.教师示范动作,并带领学生一起练习。

3.提示学生动作练习规格和要求。

1.教师讲解练习内容。

2.组织学生进行练习。

1.仔细听练习要求。

2.按照教师指挥,积极参与练习。

3.听清口令,模仿练习。

1.认真观看动作示范,明确动作要求。

2.跟着教师一起认真做篮球操。

3.按教师提醒的动作要求进行练习。

1.认真听讲解,明确练习内容。

2.跟随教师指导进行练习。

组织队形组织队形要求:1.散开和集合动作要快2.注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练3】学习行进间运球动作方法:向前运球时按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧角的前侧方,跑动的步法要与球弹起的节奏协调一致,手臂的动作与原地运球相同【学练4】集体练习1.原地“石头、剪刀、布”游戏,引导运球走动。

行进间篮球运球教案(精选6篇)

行进间篮球运球教案行进间篮球运球教案(精选6篇)作为一名教学工作者,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。

那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编收集整理的行进间篮球运球教案(精选6篇),欢迎阅读与收藏。

行进间篮球运球教案1一、教学目标1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。

2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。

3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。

4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。

二、教材内容利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。

三、教学的重点、难点1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。

2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。

四、教学设计为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学习领域的目标。

摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。

不断促进学生心理和生理的健康发展。

“一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

五、教学过程(一)活动准备阶段1、常规教学。

检查穿戴,强调安全,师生问好。

2、准备活动:自由慢跑3分钟。

(二)兴趣发展阶段今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。

先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本平衡。

1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。

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运动负荷


时间




1、课堂常规
2、师生问好、宣布本节课内容、要求
3、安全教育
1集合队形:
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO

要求:快、静、齐,精神饱满,认真听讲。
1
5




1.热身活动:“郊游”
2.自编篮球操4-6节
4x8拍
教师设置情景“郊游”
“看风景”“过隧道”“钻山洞”
授课年级:3.4年级 人数: 任课教师:
主备教师: 学校:
教学内容
1、篮球行进间运球2、游戏:抱、运球接力




1、通过体验学习,90%学生能基本掌握运球的动作要领。
2、激发学生对篮球运动的兴趣,并发展一定的控球能力。
3、通过比赛,培养学生团结协作吃苦耐劳的品质。
课的结构
课的内容
组织与练习法(要求)
1教师语言引导学生分组自主练习,并巡回指导。
2、教师找优秀生和有问
题学生进行示范,引导学生对比后说出行进间运球的动作要领,并进行讲解示范后在指导学生练习。
3、教师巡视指导,并观察纠正,积极评价
1、统一讲解游戏方法和规则,示范游戏动作,指导学生的尝试练习。
2、组织学生进行比赛,担任裁判,提出要求并评定名次,给予获胜组篮球星的奖励。




1、放松
2、总结本课
3、归还器材
1、放音乐
放松队形:两人一组,围绕教师周围自由分散,背靠背席地而坐。


篮球40个










练习密度
练习密度:35%-40%
“追蝴蝶”“跨小河”“上台阶”
1、每人一个篮球模仿教师动作。
2、动作要充分到位。
2
10
基本Leabharlann 部分1、学习行进间运球
重点:手腕触球的部位和触
球点,以及控制球的能力。
难点:身体的协调性和上肢
控制球的力量和方向。
2、游戏:抱、运球接力
方法:参与接力的学生一手抱两个篮球,另一手运一球,绕过标志物返回,交给下一人继续,先完成的组获胜。
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