应激量表

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(完整版)创伤后应激障碍量表平民版_PCL-C

创伤后应激障碍自评量表（PCL-C）姓名（）性别（）年龄（）检查日期（）下表中的问题和症状是人们通常对一些紧张生活经历的反应。

请仔细阅个月内打扰您的程度，在右框选择打分。

得分：检查者：PTSD检查表平时版（The PTSD Cheeklist-CivilianVersion，PCL-C）评分标准参考值范围为38～4717-37分：无明显PTSD症状38-49分：有一定程度的PTSD症状50-85分：有较明显PTSD症状，可能被诊断为PTSD(结果非诊断性，仅供参考)介绍：PTSD检查表平时版（The PTSD Cheeklist-CivilianVersion，PCL-C）是美国创伤后应激障碍研究中心行为科学分部于1994年11月根据DSM一W制定的，由17项条目组成的PTSD症状调查表。

中文译文是由姜潮教授、美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授和美国PTSD研究中心经过多次中英文双译于2003年7月完成。

PCL一C量表是专为评价普通人在平时生活(与战争相对而言)中遭遇创伤后的体验而设计的。

它要求被试根据自己在过去的一个月被问题和抱怨打扰程度打分，分5个等级，1“一点也不”、2“有一点”、3“中度的”、4“相当程度的”、5“极度的”。

可分为4个因素，分别为：警觉增高反应；回避反应；创伤经历反复重现反应；社会功能缺失反应。

累计各项的总分（17一85），分数越高，代表PTSD发生的可能性越大。

此表基于症状的数量和严重程度而提供一个连续的评分，是一个多纬度观察PTSD的工具，可以对临床治疗护理提供对PTSD主要症状更详尽的描述，还可在临床研究中作为评价心理干预效果的工具。

在美国，PCL-C量表常作为PTSD症状诊断和干预或治疗PTSD的效果评价量表。

经研究PCL-C中文版具有较良好的信度和效度，并具有较好的区分度。

30项心理应激感知量表(PSS)

30项心理应激感知量表(PSS)简介心理应激感知量表（Perceived Stress Scale，简称PSS）是一种广泛应用于心理学领域的自评量表，用于评估个体在过去一个月内感知到的压力水平。

本量表由30个项目组成，旨在测量个体对工作、家庭、社会等方面的压力感知。

通过评估PSS得分，可以帮助了解个体的心理应激状况，为心理健康干预提供依据。

计分方法请根据您在过去一个月内的实际情况，对每个项目选择最符合您的选项。

每个项目的备选答案分别为：1. 从未（1分）2. 很少（2分）3. 有时（3分）4. 经常（4分）5. 总是（5分）请您根据自己的实际情况，在每个项目中选择一个最符合您的答案。

得分越高，表示您感知到的压力水平越高。

量表项目1. 我感到有紧迫感。

2. 我觉得时间不够用。

3. 我感到无法应付突如其来的事情。

4. 我觉得我的生活失去了控制。

5. 我感到工作压力很大。

6. 我觉得人际关系很复杂。

7. 我担心自己的健康状况。

8. 我担心经济状况。

9. 我担心孩子的成长。

10. 我担心老人的照顾。

11. 我担心自己的职业发展。

12. 我担心社交活动。

13. 我担心自然灾害。

14. 我担心政治不稳定。

15. 我担心世界局势。

16. 我觉得生活环境不好。

17. 我觉得社会风气不好。

18. 我觉得治安状况不好。

19. 我觉得交通状况不好。

20. 我觉得教育状况不好。

21. 我觉得医疗状况不好。

22. 我觉得工作环境不好。

23. 我觉得家庭关系不好。

24. 我觉得人际关系不好。

25. 我觉得个人能力不足。

26. 我觉得社会支持不足。

27. 我觉得情感支持不足。

28. 我觉得物质支持不足。

29. 我觉得精神支持不足。

30. 我觉得总体压力很大。

结果解释本量表得分范围为30-150分。

得分越高，表示您在过去一个月内感知到的压力水平越高。

根据得分，可以将压力水平分为以下几个等级：1. 低压力（0-30分）2. 轻度压力（31-60分）3. 中度压力（61-90分）4. 重度压力（91-120分）5. 极重度压力（121-150分）请根据您的得分，对照上述等级，了解自己的压力水平。

应激相关评估量表

背景：根据应激系统论模型研究需要，为评估个体心理应激反应的相应心身症状及程度，参考SAS、SDS和SCL-90条目内容，按心理应激理论的情绪反应 FER 、躯体反应 FPR 和行为反应 FBR 三方面，编制应激（压力）反应条目28项，按1～5等级计分。

以条目总分 SR 表示应激（压力）反应程度（内部一致性α系数0.902，与SAS和SDS的相关性，重测信度0.913 ）。

部分相关资料： 1.钟霞、姜乾金等：中国行为医学科学2004；13 5 : 560-562 （首次发表） 2.钟霞、姜乾金等：中国临床心理学杂志2005；13（1）：70-72 （应用） 3.钱丽菊、钟霞等：中国行为医学科学，2005，14（7）653-654 （应用） 4.吴志霞、姜乾金等：中国实用护理杂志2006；21（12）：63 （应用）5.任夫乔、顾成宇等：中国行为医学科学2006；15（9）：848-9 （应用） 6.顾成宇、任夫乔等：中国行为医学科学2007；16（5）（应用） 7.滕燕、周敏等：中国行为医学科学，2007年第16卷第12期1111-13 （因子分应用） 8.周敏、滕燕等：中国行为医学科学，2007年第16卷第12期1108-10 （因子分应用）量表：指导语：从现在开始向过去推算，近一个月你的心情如何？（请在相应框内打“√”）．项目是基本是中等是有点是不是 01.容易紧张和着急 02.吃得比过去少 03.希望痛哭一场 04.头脑没有平常那样清楚 05.感到孤独 06.觉得做人越来越没有意思 07.对将来不抱有希望 08.比过去注意力记忆力有下降 09.觉得闷闷不乐，情绪低沉 10.感到担忧项目是基本是中等是有点是不是 11.相信即使个人努力，也不能获得成功 12.与异性密切接触时兴趣减少 13.因为一阵阵头晕而苦恼 14.觉得自己可能要发疯 15.容易生气和发火 16.抽烟或饮酒增加 17.懒得活动 18.坐立不安，自己也不知该做什么 19.因为头痛、颈痛或背痛而苦恼 20.容易衰弱和疲乏项目是基本是中等是有点是不是 21.如果有可能，真想砸碎一些东西22.睡眠比以往差 23.心烦意乱或觉得惊慌 24.觉得自己是个无用的人，没人需要我 25.感到害怕 26.过去感兴趣的事现在没有兴趣 27.责怪自己 28.神经过敏，心中不踏实计分方法：主成分筛选获三个因子，大致与三方面应激反应的构想一致，命名为:情绪反应因子分（FER）03+05+06+09+10+14+18+21+24+25+27+28, 12个条目；躯体反应因子分（FPR）＝01+04+13+15+19+20+22+23, 8个条目；行为反应因子分（FBR）＝07+08+11+12+17+26，6个条目；应激（压力）反应总分SR FER+FPR+FBR+02+16，28个条目。

与应激有关的心理测量量表

中国心身健康量表与应激有关的心理测量量表发布时间:2009-12-17 访问次数:0 作者:(一)生活经历调查表生活经历调查表(LES)由Sarason IG等人(1978)编制，与社会再适应量表有两点不同：一是此表把生活事件对个人的影响分成阳性和阴性，即好的影响和坏的影响；二是让受试者自己评定事件对个人影响的程度及称心的程度。

此表共57项，前47项针对成人，后10项针对学生。

评分分为7级，从-3到+3为极不良影响，-2为中度不良影响，-1为有些不良影响，0为无何影响，+1为稍有好的影响，+2为中度好的影响，+3为非常好的影响。

这种分性质分级的评分有可能使评定的结果，更接近个人实际的生活情况。

(二)生活事件量表生活事件量表(LES)由量表协作组张明园等编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内郑延平和杨德森等编制的量表和调查表，对10个省市的1364名正常人迸行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，己在国内临床的研究中应用。

该量表共665个项目，包括职业、学习、婚姻和恋爱，家庭和子女，经济，司法，人际关系等方面常见的生活事件。

每女的评分以我国正常人(常模)的调查均值计。

鉴于年龄是影响对生活事件估价和反应的最重要因素，因此常模分成若干年龄阶段：青年(18-29岁)，中年(30-49岁)，更年(50-59岁)和老年(60岁以上)。

根据受检查的年龄组别，取相应的生活事件单位(Life event unit.LEU)。

应用时将调查时限内如过去3个月、或半年、或一年内发生的生活事件，在常模中查出其相应的LEU，然后累加得到LEU总值，后者为主要统计量。

杨德森也编制了一生活事件量表，重点询问事件对个体的心理影响及影响持续时间，国内也有不少研究机构应用。

(三)心理社会应激评定量表(PSAS)(Axis Ⅳ，DSM-Ⅲ-R)DSM-Ⅲ(1980)提出了多轴诊断系统，即是从多个维度来评价病人。

(全面版)PCL-5创伤后应激障碍鉴别量表

(全面版)PCL-5创伤后应激障碍鉴别量表一、简介PCL-5（创伤后应激障碍鉴别量表）是一种专门用于评估个体在创伤后可能出现的应激障碍症状的工具。

本量表基于DSM-5（美国精神障碍诊断与统计手册第五版）的诊断标准，适用于成年人群。

通过评估个体在创伤事件后的情绪、认知和行为症状，帮助专业人员进行创伤后应激障碍的诊断和鉴别诊断。

二、量表构成PCL-5量表共包含20个项目，采用5级评分制，分别为：0（从未）、1（很少）、2（有时）、3（经常）、4（总是）。

总分范围为0-80分，分数越高，表明个体在创伤后应激障碍症状上的表现越严重。

三、评分及诊断标准根据PCL-5的评分结果，可以将个体分为以下几个等级：1. 总分≤34分：表明个体在创伤后应激障碍症状上的表现较轻，建议关注并适时提供心理支持。

2. 总分≥35分且≤49分：表明个体在创伤后应激障碍症状上的表现中等，可能存在创伤后应激障碍，建议进一步评估和干预。

3. 总分≥50分：表明个体在创伤后应激障碍症状上的表现较重，很可能存在创伤后应激障碍，需立即进行专业评估和治疗。

四、使用说明1. 本量表适用于成年人群，年龄范围为18-65岁。

2. 请根据被试者在过去一个月内的实际情况，对每个项目进行评分。

3. 评分过程中，请确保被试者理解每个项目的含义，并鼓励其如实回答。

4. 完成评分后，根据总分及诊断标准，对被试者的症状进行评估和鉴别诊断。

5. 本量表仅供参考，最终诊断需由专业人员进行综合评估。

五、注意事项1. 本量表仅为创伤后应激障碍的评估工具，不适用于其他心理障碍的诊断。

2. 在使用本量表过程中，请确保被试者的隐私和权益得到尊重。

3. 评分过程中，如遇被试者出现情绪波动或不适，请及时提供心理支持和干预。

4. 本量表的翻译和修订版本需经过专业人员的严格审核和验证。

六、参考文献1. Foa, U. G., &rbd Foa, E. B. (1995). Resource theory: Interpersonal behavior as exchange. In K. J. Gergen, M. S. Greenberg, & R. H. Willis (Eds.), Social exchange: Advances in theory and research (pp. 77-94). New York, NY: Plenum Press.2. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.3. Weathers, F. W., Litz, B. T., Keane, T. M., &rbdulo, R. (2011). The PTSD Checklist (PCL): Screening for post-traumatic stress disorder. Journal of Traumatic Stress, 24(8), 1075-1077.4. Petry, N. M., &orbst, N. S. (2005). The reinforcement sensitivity theory of personality: A review of the RS3 version and research update. Journal of Personality and Social Psychology, 88(3), 342-357.。

中小学生生活应激评定量表1.0

中小学生生活应激评定量表1.0下面是你在生活中可能会遇到的一些实际情况，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等），影响的轻重程度是各不相同的，影响的持续时间也不一样。

请根据你的实际情况，在最合适的答案上打“√”。

1. 您的微信昵称 [填空题] *_________________________________2. 您的年龄 [填空题] *_________________________________3. 您所在年级 [填空题] *_________________________________4. 妈妈的微信昵称 [填空题] *_________________________________5. 升入上一级学校。

这个事件发生的时间（1.未发生、2.一年内、3.长期性）；事件的性质（1.好事，2.中性事，3.坏事）；心理影响的程度（1.无影响2.轻度.3.中度4.重度5.极重）；心理影响的持续时间（1.2个月内、2.半年内、3.1年内、4.一年以上） [填空题] *请务必填写四个小问题对应的序号，示例1211_________________________________6. 边上学边打工。

心理应激反应量表(STRS-RISC)

心理应激反应量表（STRS-RISC）简介心理应激反应量表（Secondary Traumatic Stress n Scale, STRS-RISC）是一种专门用于评估个体在经历或见证创伤性事件后所表现出的心理应激反应的工具。

本量表适用于各类专业工作者，如心理咨询师、临床医生、社会工作者等，帮助他们更好地了解和评估服务对象的心理状况，从而提供更为有效的支持和干预。

量表构成STRS-RISC共包含20个项目，涵盖情绪困扰、行为变化、睡眠障碍、人际关系敏感性四个维度，全面评估个体在经历创伤性事件后的心理应激反应。

每个项目采用5级评分制，分别为：0（从未）、1（很少）、2（有时）、3（经常）、4（总是）。

总分越高，表明个体心理应激反应越严重。

计分方法1. 将各项目得分相加，得到总分。

2. 根据总分，按照以下标准进行分级：- 0-20分：无明显心理应激反应；- 21-40分：轻度心理应激反应；- 41-60分：中度心理应激反应；- 61-80分：重度心理应激反应；- 81-100分：极重度心理应激反应。

解读与应用1. 心理咨询师、临床医生、社会工作者等专业人员可运用STRS-RISC评估服务对象的心理应激反应程度，为制定干预方案提供依据。

2. 得分越高，表明个体心理应激反应越严重，需要及时采取心理干预措施。

3. 在干预过程中，专业人员应根据个体得分和具体表现，制定针对性的干预策略，如心理疏导、情绪支持、行为疗法等。

4. 得分较高的个体可能存在心理疾病风险，建议进一步评估和关注。

注意事项1. 在使用STRS-RISC时，请确保被评估者具备一定的阅读和理解能力。

2. 评分者需具备心理学、医学等相关背景，以确保评估结果的准确性。

3. 本量表仅作为心理评估工具，不能替代专业诊断。

在发现个体心理应激反应严重时，请及时寻求专业帮助。

参考文献[此处列出相关文献，以便使用者深入了解STRS-RISC的研制背景和应用研究]---请在使用本量表时，遵循相关伦理规定，保护被评估者的隐私和权益。

(完整版)心理学生活应激事件量表

生活应激事件量表霍姆斯和瑞(Ho1mes ＆Rahe，1967)曾经编制了一个应激评定量表。

应激，又称“紧张状态”。

对人来说，紧张源是很多的。

霍姆斯和瑞编制的这个应激量表指出，人的应激主要由43种不同的事件造成，所有这些事件包含着个人生活的种种变化，要求人适应这些变化，如表3所示①，这些事件产生不同水平的应激。

在这43种不同的事件里面，你去年一年总共碰到其中的多少个事件?将你去年碰到的所有应激事件的应激程度数值全部加起来，所得总和是你去年全年总的应激程度。

根据疾病的发生与应激程度的相关研究，霍姆斯和瑞把一年中个人所受的应激事件而产生的应激程度数值的150或更高的值定为生活转折点。

如果这年的生活中应激总程度在150～199之间，那么下一年有37％的可能患病；若分值在200～299之间，则患病的可能性为51％；若分值在300以上，则患病的可能性为79％。

也就是说，应激程度越大，患病的可能性也越大。

表生活应激事件量表编号生活事件应激程度1 丧偶1002 离婚733 夫妻分居654 拘留635 亲人死亡636 个人患病或受伤537 结婚508 解雇479 分居夫妻恢复同居4510 退休4511 家庭成员中有人生病4412 怀孕4013 性生活不协调3914 家庭添进人口3915 工作重新调整3916 经济状况改变3817 好友死亡3718 改变行业3619 夫妻争吵增多3520 抵押借债已超过万元3121 负债未还，抵押被没收3022 工作责任改变2923 子女离开家庭2924 与亲家发生矛盾2925 个人的杰出成就2826 配偶找到或失去工作2627 入学或毕业2628 生活条件变化2529 个人习惯改变2430 与上司发生矛盾2331 工作时间或环境改变2032 搬家2033 转学2034 娱乐方式改变1935 宗教活动改变1936 社会活动改变1837 抵押品价值或贷款少于万元1738 睡眠习惯改变1639 家人团聚的次数减少1540 饮食习惯改变1541 度假1342 过圣诞节1243 轻度违法11①John W．Santrock, Psychology：the Science of Mind and Behavior，Wm．C．Brown Publishers，1988．P415—416。

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应激评定量表
对人来说，紧张源是很多的。

霍尔姆斯和拉厄（Holmes & Rahe，1967）编制了一个社会再适应评定量表（Social Readjustment Rating Scale），也可称为应激评定量表。

这个量表指出，大量的应激由43种不同的经历造成的，有不愉快的经历，如丧偶、离婚等，也有愉快的经历，如结婚或杰出的个人成就。

所有这些事件包含着个人生活的种种变化，要求人适应这些变化。

如表132所示，这些事件产生不同水平的应激。

根据疾病的发生与各种生活应激事件的相关研究，霍尔姆斯和拉厄把一年中个人所受应激事件的总和达到150分或更高的值定为生活转折点。

如果这年的生活事件变化值为150～199，那么下一年有37％的可能患病；若分值为200～299，则患病的可能性为51％；若分值在300以上，则患病的可能性为79%。

这就是说，应激程度越大，患病的可能性也越大。

表13－2社会再适应评定量表
排列等级生活事件平均分值排列等级生活事件平均分值
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11
配偶亡故
离婚
夫妻分居
坐牢
亲人亡故
个人患病或受伤
结婚
失业
夫妻破镜重圆
退休
家庭中有人生病
100
73
65
63
63
53
50
45
45
45
44
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
子女成年离家
官司缠身
个人有杰出成就
妻子新就业或刚离职
初入学或毕业
改变生活条件
个人改变习惯
得罪上司
改变工作时间或环境
搬家
转学
29
29
28
26
26
25
24
23
20
20
20
2009-10-13。