教师如何工作得更有幸福感
如何提高教师的职业幸福感
如何提高教师的职业幸福感教师的工作是一个长期而持续的过程，我们需要学会享受其中的点滴收获。
每一个学生的进步都是我们的成就，每一个学生的成功都是我们的荣耀。
我们应该关注学生的成长，享受教育工作带来的成就感。
同时，我们也应该学会放松自己，寻找属于自己的乐趣和兴趣爱好，让生活更加丰富多彩。
只有这样，我们才能保持积极向上的心态，更好地投入到工作中去。
4、要建立良好的师生关系良好的师生关系是教育工作的基石。
教师应该尊重学生，关注学生的需求和感受，建立起师生之间的信任和理解。
同时，我们也应该注重与家长和社会的沟通，让他们了解我们的工作和付出，获得他们的支持和尊重。
只有建立了良好的师生关系，我们才能更好地开展教育工作，提高教师的职业幸福感。
总之，教师的幸福感不仅来自于学生的成功和回报，还需要我们自身的努力和改变。
我们应该树立教师的职业幸福感，增加积极情绪的累积，学会享受过程，建立良好的师生关系，才能更好地投入到教育工作中去，获得更多的成就和幸福感。
幸福并不只是开始和结束的状态，而是一个过程。
如果我们时刻关注这个过程，收集自己幸福的点滴，就会发现自己生活在幸福的海洋中。
一个人来到这个世界上，如果不能享受多彩的生活和快乐的工作，那么人生就变得毫无意义。
没有经历艰难的跋涉，我们就无法领悟到XXX顶上的心境，也无法体会到中国革命的辉煌，更无法领略到甜蜜的滋味。
重视过程，活在当下，享受其中，才是正确的人生态度。
不要盲目攀比。
适当的生活预期可以激发人们的潜力和斗志，最终实现幸福。
但是，盲目攀比会导致挫败感，远离幸福。
从幸福感知的角度来看，幸福与收入、地位并不显著相关。
被攀比者虽然看起来收入高、地位高，但他未必比攀比者更幸福。
我们经常只是设想别人家有多么幸福，却无法真正体会到他们的感受。
幸福只能是主观评价，一个乞丐未必比一个百万富翁不快乐。
要多献爱心，从他人处获得幸福。
幸福不仅是得到爱和关怀，更是用爱心去关爱他人，并从他人处获得幸福。
如何提升教师的职业幸福感
如何提升教师的职业幸福感如何提升教师的职业幸福感，使教师保持愉悦的心情呢？我浅谈一下自己的看法。
一、要热爱自己的职业。
教师是人类灵魂的工程师，为祖国培养了一代又一代英才。
看着自己桃李满天下，我们应当为自己所从事的职业感到自豪和骄傲，并爱自己的职业。
对职业长久抱持热爱之心,并从中实现自己的人生价值，可以让我们从中更好的获得幸福感。
多从积极的正面的角度去看待所从事的工作，教师的两个长长的假期是任何一个职业无法比拟的，可以在课堂上充分发挥自己的指挥棒的作用，可以让学生在你预设的情境中展现他多姿多彩的一面，这也是任何一个职业没有这样大影响力的;结识的都是一张张朝气蓬勃的面孔，所以作为教师永远会有一颗年轻的心态……二、要学会寓教于乐。
教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。
享受教育每一天，幸福生活到永远。
就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。
只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值体现，享受教育要懂得享受课堂。
课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼。
要懂得研究教学和合理定位，把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，无幸福可言；但是如果对教学进行了研究，并对自己有合理定位，那么教师就能够从中带来了新鲜感和不断进步的成就感，那就有了幸福感。
三、享受爱的幸福。
法国小说家雨果曾说过：生活中最大的幸福是有人爱我们。
教师拥有学生和家长的尊重和爱戴。
一个成绩落后的学生由于我们的点拨，成绩突飞猛进；一个消极的学生由于我们的帮助，变得好学上进了；或者，当一个个家长放心地把孩子的手放到我们的手上时，当一个个家长看到孩子健康成长而给我们投来赞许的目光时，当我们走在大街上或坐在公共汽车里被不知名的家长喊着“老师好”时……我相信，我们每一个教师都能感觉到硕果累累的喜悦。
教师的职业幸福感六篇
教师的职业幸福感六篇老师的职业幸福感范文1一、重压之下，幸福难存社会的巨变带来了教育的改革，也给老师带来了压力和挑战。
无论在哪个国家，老师都是承受着巨大职业压力的群体。
在巨大的压力下，老师的职业幸福感静静溜走了。
1.从社会层面看社会对老师的期望很高，要求老师在工作中扮演多种角色：传道授业解惑者、受教育者的伴侣和心理保健者、同学的爱护者和榜样示范者，等等。
作为老师，要在工作中努力实现这几个角色的内在统一是很难的。
这种角色的多样性、变化性是造成老师工作压力的主要缘由之一。
另外，“望子成龙，盼女成凤”是每个家长的期盼，于是，他们把对子女的一些过高的期望转移到老师身上。
家长对老师的一些不切实际的期望使得老师在工作中经常感到力不从心。
现在的孩子娇生惯养，缺少挫折教育，受到批判，动辄离家出走，甚至放弃生命。
一旦消失同学放弃生命的问题，学校、老师无疑成为家长和社会特殊是一些媒体口诛笔伐的对象。
因此，老师在当今社会成了不折不扣的高危职业。
2.从学校层面看学校竞争与简单的人际关系是形成老师压力的两个主要缘由。
一方面，教学竞争并未随着新课程改革的实施而削减。
学校之间、班级之间和老师之间的竞争时刻存在，同学考试成果的好坏意味着老师教学水平的凹凸，而这些又会影响到老师的考核、升迁和聘任。
另一方面，老师在学校中，需要处理多方面的人际关系。
这些人际关系处理得好与坏直接影响了老师的工作绩效，一些老师由于无法很好地协调各方的人际关系而给自己的工作带来了负面影响。
3.从老师个体层面看老师群体的自尊程度比较高。
有的老师过分追求完善，常常给自己设定一些不切实际的目标，使自己处于一种自我挫败的状态不能自拔。
有的老师对自己要求过于苛刻，把人人都会消失的问题看做是自己不完善的表现，懊恼不已。
有的老师选择职业的目的只是为了得到社会的认同，这就使其在工作中的主动性差，在教学中简单受到外界因素的影响与制约，丢失自主性，一旦得不到外界的认同与好评，便简单在工作中迷失方向，从而对自我产生怀疑和否定。
如何才能提高教师的幸福感
如何才能提高教师的幸福感
提高教师的幸福感是一个多层次、多维度的问题，涉及教师的职业发展、工作环境、个人成长、社会认可等多个方面。
以下是一些建议，以帮助提高教师的幸福感：
1.提升职业发展和培训机会：为教师提供更多的职业发展机会和专
业培训，使他们能够持续学习、进步，并在职业生涯中实现自我价值。
2.优化工作环境：改善学校的工作条件，包括教学设施、办公环境
等，使教师能够在舒适的环境中工作，提高工作效率和满意度。
3.增加教师参与和决策机会：让教师参与学校管理和决策过程，增
强他们的归属感和责任感，从而提高幸福感。
4.鼓励教师之间的合作与交流：组织定期的教师交流活动，分享教
学经验和方法，促进教师之间的合作与成长，形成良好的教师文化。
5.提供心理支持和辅导：为教师提供心理支持和辅导服务，帮助他
们应对工作压力和挑战，增强心理韧性。
6.提高教师待遇和社会地位：提高教师的薪酬和福利待遇，增强教
师的社会地位，使他们在社会上得到更多的尊重和认可。
7.鼓励教师追求个人兴趣和爱好：支持教师在工作之余追求自己的
兴趣和爱好，丰富生活内容，提高生活质量。
8.建立积极的评价和激励机制：建立公正、客观、全面的教师评价
体系，激励教师的工作积极性和创新精神，增强他们的成就感。
综上所述，提高教师的幸福感需要全社会的共同努力和支持。
通过改善教师的工作环境、提高待遇和地位、促进职业发展和个人成长等多方面的措施，可以让教师感受到更多的幸福和满足，从而激发他们的工作热情和创造力，为教育事业做出更大的贡献。
原创如何提升教师的幸福感
原创：如何提升教师的幸福感导言教师是社会的中坚力量，他们承担着培养下一代的重任。
然而，教师工作的压力常常让他们感到疲惫和沮丧。
因此，提升教师的幸福感是非常重要的。
本文将探讨一些方法，从不同的角度来促进教师的幸福感。
1. 提供良好的工作环境一个良好的工作环境对于教师的幸福感至关重要。
学校应该提供舒适、安全、整洁的教学环境，为教师提供一个愉快的工作场所。
此外，学校还可以提供先进的教学设施和资源，以便教师能够更好地教学，同时减轻工作负担。
2. 建立支持和合作的团队文化一个积极的团队文化可以增强教师的幸福感。
学校应该鼓励教师之间的合作和支持，并提供各种机会促进这种合作。
例如，定期开展师生互动活动、教研讨论会等，以促进团队合作和知识共享。
此外，学校也可以组织团队建设活动，增强团队凝聚力和合作意识。
3. 提供专业发展机会提供专业发展机会是提高教师幸福感的有效手段之一。
学校可以鼓励教师参加各种培训课程和研讨会，提供进修学习的机会。
此外，学校还可以组织专业讲座和研究成果交流活动，以提升教师的专业水平和自信心。
通过不断学习和成长，教师会感到更加满足和有成就感。
4. 赋予教师更多的自主权赋予教师更多的自主权是提高其幸福感的重要途径之一。
学校应该给予教师一定的决策权和管理权限，让他们能够根据自己的专业知识和经验来进行教学工作的安排和决策。
这不仅能够增强教师的责任感和积极性，还能够满足其对于教学工作的掌控感和成就感。
5. 关心教师的个人需求和福利待遇学校应该关心教师的个人需求和福利待遇。
例如，学校可以提供良好的福利待遇，如带薪休假、职业发展津贴等，来满足教师的生活需求。
同时，学校还应该积极关注教师的身心健康，并为其提供必要的心理咨询和支持。
通过关心教师的个人需求和福利待遇，学校可以增加教师对工作的满意度和幸福感。
6. 建立良好的家校合作关系建立良好的家校合作关系，可以增强教师的幸福感。
学校应该积极与家长合作，共同关心和教育孩子，建立起家校互信的良好关系。
如何提升教师的幸福感
如何提升教师的幸福感引言：教师是社会中最为重要和有影响力的职业之一，他们肩负着培养和教育下一代的责任。
然而，教师工作的压力和挑战并不容忽视，这往往会对他们的幸福感产生负面影响。
幸福的教师更有动力提供更好的教学和学习环境，因此，提升教师的幸福感不仅对教师本身，也对学生和整个教育系统都有积极的影响。
本文将探讨一些方法，帮助教师提升他们的幸福感。
一、建立支持系统建立良好的支持系统对教师的幸福感至关重要。
学校和教育机构应该提供支持和资源，帮助教师面对工作中的困难和挑战。
这可以通过定期和有意义的培训、支持小组和导师制度等渠道实现。
同时，学校和教育机构还应鼓励教师之间的合作和互助，促进良好的团队氛围。
二、关注教师的心理健康教师的心理健康对他们的幸福感至关重要。
学校和教育机构应该提供心理健康支持和资源，帮助教师应对工作和个人生活中的压力。
其中包括提供心理咨询服务、定期举办压力管理和心理健康培训等。
此外，学校还可以鼓励教师参加体育锻炼和健康生活方式，以提高他们的心理和身体健康。
三、提供发展机会教师的职业发展是提升幸福感的关键因素之一。
学校和教育机构应该提供广泛的发展机会，包括专业培训、参与项目和课程设计等。
这样，教师可以不断更新自己的知识和技能，提升教学质量，并有机会追求个人兴趣和发展。
四、认可和奖励教师的工作认可和奖励教师的工作对提升幸福感至关重要。
学校和教育机构应该建立公正的奖励体系，包括教师表彰和激励机制。
同时，定期进行评估和反馈，给予教师肯定和建设性的回馈，让他们感到自己的工作被重视和认可。
五、改善工作环境改善工作环境对教师提升幸福感非常重要。
学校和教育机构应该注重教师的办公条件和设施，提供一个舒适和安静的工作环境。
此外，学校还应该制定合理的工作时间安排和休假制度，确保教师有足够的时间休息和恢复精力。
结论：教师的幸福感对教学和学习环境有着重要的影响。
通过建立支持系统、关注心理健康、提供发展机会、认可教师的工作和改善工作环境，可以有效提升教师的幸福感。
如何做一名有职业幸福感的教师
如何做一名有职业幸福感的教师要想成为一名有职业幸福感的教师，我们自身要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，追求幸福。
1、要学会学习，在学习中反思，在培训中成长，在学习中提高，在提高中幸福。
从教近二十年，我始终坚持不懈的学习，加强自身素质，提高业务水平。
因领导和同事们的信赖，我得到了一些参加教学比赛和送课下乡的机会，我非常珍惜这些机会，不断学习，提高自己，取得了一些成绩，得到了学校及家长的认可，增强了自身的职业幸福感。
2、要加强锻炼身体。
身体是革命的本钱，想要身心的投入到教育中去，首先要有个好身体。
为了自己的身体健康，就要挤时间锻炼。
充分利用闲暇时间锻炼，运动，跳舞健身。
运动可以减压，身体好，精神爽，工作效率高，家庭生活一定幸福3、要注重自身形象，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。
让自己优雅得体，干净利索，充满自信、精神抖擞的走出家门。
以良好的精神状态投入工作之中。
修饰自己，给学生带来表率，在潜移默化中影响学生，指导学生穿着打扮向好的方向发展。
4、保持平和心态，克服攀比心理在浮躁的社会，教师要静下心来做学问，在学习在不断提高自己。
充满激情地去上课。
克服虚荣心理，不要和别人攀比家庭，老公和孩子，不比自己的老公的工资和学识，不比孩子的学习。
只要自己的丈夫懂得体贴关心你，孩子知道努力学习，全家健康和快乐，那么你拥有的幸福就是真实的。
5、学会自我保健，培养疾病防御意识要了解一些医学常识，防止常见病的发生。
定期进行妇科体检，防止妇科病的发生。
关注自己的健康。
6、学会微笑微笑是世界上最美的语言，善于微笑也是调节心理的一种良好的方式。
我们的职业病造就我们不喜欢微笑，尤其是对学生，由于长期板脸，以至于日久面部神经麻木，不会微笑了。
为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼，大家一定要尝试。
7、宽容对待学生我们要平等地对待学生，与学生目光平视，意味着教师应该拥有宽容、信任、理解、等待的情怀，意味着童心的回归，包容与善待孩子。
如何提升教师幸福感的途径
如何提升教师幸福感的途径引言教师是社会中非常重要的职业群体，他们肩负着培养下一代的重任，但是过多的工作压力和种种挑战对教师的幸福感造成了不可忽视的影响。
为了提高教师的幸福感水平，我们需要关注他们在工作和生活中的需求，并找到合适的途径来满足这些需求。
本文将探讨几种提升教师幸福感的途径。
1. 提供工作支持教师经常承受巨大的工作压力，因此提供适当的工作支持是必不可少的。
学校和教育机构可以采取以下措施： - 提供专业发展机会和培训课程，以帮助教师提高自己的教学技能和知识水平。
- 创建合作学习的环境，鼓励教师之间的互相支持和合作。
- 提供适当的工具和资源，使教师能够更好地完成教学工作。
2. 营造积极的工作氛围教师的工作环境对他们的幸福感有着重要的影响。
为了营造积极的工作氛围，学校和教育机构可以采取以下措施： - 建立良好的沟通机制，使教师能够与管理层和同事进行有效的交流。
- 鼓励教师参与决策过程，让他们有机会发表自己的意见和建议。
- 奖励和认可教师的工作成果，以激励他们继续努力。
3. 提供平衡的工作与生活教师的工作通常需要花费大量的时间和精力，但是他们也需要平衡自己的工作与生活。
为了帮助教师实现工作与生活的平衡，可以考虑以下措施： - 制定合理的工作时间安排，避免给教师过多的工作负载。
- 提供适当的休假机制，让教师有时间放松和恢复精力。
- 鼓励教师积极参与体育运动和其他娱乐活动，以增加他们的生活乐趣。
4. 提供支持和关怀教师在工作中可能会遇到各种问题和挑战，他们需要得到适当的支持和关怀。
学校和教育机构可以采取以下措施： - 提供心理咨询和支持服务，帮助教师应对工作和生活中的压力。
- 建立导师制度，让经验丰富的教师为新人提供指导和支持。
- 定期组织教师交流和座谈会，让他们有机会分享彼此的经验和困惑。
5. 奖励和激励教师适当的奖励和激励可以提高教师的幸福感和工作动力。
学校和教育机构可以考虑以下措施： - 设立教师奖励制度，表彰教师的出色表现和贡献。
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教师如何工作得更有幸福感在全面推进素质教育的背景下，一部分教师不断发现教育更深层的意义，更广泛的内涵，职业的尊严和自身的价值得到充分体现，体验到了成功感和幸福感。
然而现实生活中，却有不少的教师常常缺乏幸福感，对现实环境的不够满意，待遇与付出不能等值，竞争无法令全身心放松，生活中一些不和谐的现象，工作的内外部压力等等，使我们的老师缺乏教学热情，形成职业倦怠。
形成教师缺乏工作幸福感的原因是什么呢？客观的因素：1、今天的人们对教育的需求是多元化的，国家对教师的要求和家长的期盼之间有时并不完全一致。
作为一个真正的教育工作者，面对众说纷纭的问题得有自己的观点，而且能够赢得社会不同方面对自己的理解、支持和欢迎，这就需要广大教师体现出一个专业工作者的素养。
2、家长和社会的期盼，有人感慨现在教育培养的人才少了。
其实，以前的教育是精英教育，现在的教育早已扩展到大众化阶段，这给教育带来了很大的挑战。
不少家长都希望孩子考入名牌大学，当然是不可能的，也不是教育公平的意义，教育公平是机会的公平，而不是获得教育的公平。
3、教育的改革带来挑战。
义务教育免试入学，体现教育的公平，让一批资质、禀赋不同的孩子在同一环境学习，这对教师是极大的挑战。
教育“有教无类”，又要“因材施教”，教师必须先得适应这种要求。
主观的因素：1、师生关系，我们的课堂上师生关系的不平等，造成了师生之间的心理距离，甚而至于形成对立，这和美国教育是有很大区别的。
2、教师心理素质，一个老师教出的学生毕业后可能每月赚5000元及更多，老师自己每月才挣两三千元。
这样心理上就接受不了，导致我们在诱惑面前经受不住，而整个社会在道德上对教师又有很高的要求，别人可以做的教师不能做。
3、知识结构，现在我们很多教师知道自己所教学科的东西，甚至可能有少数教师只知道教材上的部分，没有自己的思想、观点和看法。
一个知识结构非常完备的老师，课堂效果肯定好；而知识面窄，知识结构越单一，教学就难有进步。
没有进步，没有成绩，自然就感觉不到工作的幸福。
我们如何自我调试，努力获得工作的幸福感呢？1、尊重别人，获得自身尊严。
想让别人尊重你，你先得尊重别人，你给别人多少尊重，别人就还给你多少尊重。
作为教育者，要做的就是尊重学生，尊重家长，尊重同仁。
有人说：“教育中最可怕的不是学生犯的错误，而是纠正错误时让学生感到一颗冰冷的心。
”对待学生要永远抱有信心，也许使用完了全力，他都没有大的改变，但是相信10年之后，当他想起你时会觉得非常温暖。
我们现在听到更多的是老师对家长的怨言，甚至个别老师在家长面前趾高气扬，喝三道四。
其实，家长心里也是很难受的，难受之余，他如何来尊重你？他不尊重你，我们老师又如何感到幸福呢！作为老师，我们也要多站在家长的角度想问题，真诚地与家长沟通和交流，建立起协调融洽的合作关系。
每逢节日，或许家长的一个真诚问候与祝福就令你工作的幸福感油然而生。
尊重同仁我就不多说了。
同志之间互相关心，互相支持，互相包容，互相理解。
避免文人相轻，避免互相猜疑，避免妒嫉伤害。
和谐友善，大家就都有了幸福感。
2、心怀感恩，品味幸福。
“名师造就了高徒，高徒捧出了名师。
”。
我们把学生当成感恩的对象，没有了学生就没有了学校，就没有老师，没有了老师，就成不了我们的事业。
孔子立私塾收徒，没有那三千弟子，七十二贤人，孔子也成不了我国最早的教育家。
毛泽东办湖南农民讲习所，如果没有人去听，那结果会怎么样呢。
我们不能把学生当成对立的对象，而应该把学生当成天使。
当然，生活在一个集体，生活在这个社会之中，感恩的对象很多。
去冬今年，我们一直在开展“感恩，伴我同行”的活动。
这个不只是对学生的要求，首先应该从我们老师自身做起。
3、面对诱惑，把持住道德底线。
现实中，许多人感受不到教育的幸福，根本原因是我们在人与社会之间无法把握平衡。
当我们倾向人的一面的时候，教育的社会责任感被忽略；当我们倾向社会的时候，教育的人性关照又受到冲击。
教育的过程是老师用符合道德标准的言行走向学生的过程，以不道德的言行想要达到道德的教育怎么可能？现在因为个别教师有违反师德的行为，让教师颜面尽失；学校年终让学生评价老师，老师就提前引导学生给自己多画“优秀”；老师引导学生考试作弊等等，这些让学生觉得不耻，让家长怨恨，我们又怎能感受工作的幸福呢？教师不能做与教师这个职业相违背的事情。
4、要有一个积极的心态。
桃李满天下是我们教师职业幸福感不竭的源泉。
杜威先生说：“每个人对社会都给予美好的理想，有的人为了实现理想当政治家，操刀改变社会，如果没有这样的机会，那就当一个教育家，为未来的新社会培养公民。
”这样说来，老师正是在创造一个新世界，一个新社会。
保持积极的状态，时刻有目标，时刻为实现目标而努力，当目标实现的时候，你感到的一定是幸福。
取得成绩时快乐，因为看到了自己的进步，看到了希望；遇到挫折时，也应该快乐，因为挫折距离成功只是一步之遥，剩下的就是再坚持一下。
“夏有凉风冬有雪，春有花草秋有果。
”快乐存在于我们生活的每一个环节，幸福就无处不在。
5、以名师为标杆，做有绝活的老师。
教师的专业成长是教师生命成长的重要内容，就教师个人本身而言，职业幸福感来源于自身的专业成长，包括专业知识、专业精神、专业修养、专业技能等。
一般老师课后都要给学生布置很多作业，效果不见得明显，有位老师做改革，学生到他班上，他保证学生课后不做一道题，而且学得很好，这其中一定包含了这位老师独特的教学方法。
教学相长，一位教育专家说过，有的老师教龄看起来有30年，实际上他的教学经验只有5-10年，后来的20年都是在吃以前的老本。
一些教师只出不入，这样在教学上永远没有进步。
真正做到教学相长对老师是一个珍贵的机会，如果在30年教学中一直积累经验，最后一定会有大收获，幸福感也随之而生。
老师应该有绝活，我们老师的身上能有一点东西引起学生的敬佩，这样的教育才有力量。
比如你的普通话流畅优美，你的黑板字写得很漂亮，你的几何图形画得很绝等等。
6、养成好习惯，特别是要养成读书的好习惯。
习惯是改变人最大的力量，好习惯难养成，现实生活中实际上我们都有不少坏习惯，比如……等。
坏习惯越多，我们就越不受人尊重，也就很难取得成就，自身也就难以感受到工作生活的幸福。
多读一点书，多读书养才气。
工作之余，你今晚上是选择看书、还是看电视或者上网？看电视上网吧。
明天晚上选择看书，还是跟朋友打牌聊天？打牌聊天吧。
看书永远被搁置，最后生活就由上网、看电视、打牌聊天组成。
可能别人选择了另一条路，10年之后，两个人的差异就明显地出来了。
7、要学会遗忘，学会忽略。
比如：滋生仇恨的伤害；引发烦恼的嫉妒；让人伤感的记忆。
遗忘和忽略是为了节约出更多的空间装载幸福和快乐，多记住别人优点，学会遗忘别人的过失，这样就有更大的空间更好地保留人生最美好的回忆。
8、给自己一个微笑，为自己喝彩。
你的微笑，首先是给自己的，当然绽开笑脸时，实际上已经在暗示自己：我很快乐。
微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。
人在内心深处都需要得到赞许和肯定，但并不是每天都有人为你喝彩，那么就让我们自己叫好，这“叫好”之声能使疲惫的心灵鼓起奋争的激情，让自己在“成功者”的坦然中入睡，第二天就能信心十足，坚持下去，你就天天都有好心情，让幸福感随时陪伴着你。
有一个故事：一个画家，画完画总爱让别人挑毛病，结果大家挑出的毛病又让他很郁闷。
他的夫人很有智慧，说你为什么不让大家挑你画的好处，结果大家指出了画的很多好处，他的心境也因之而豁然开朗。
老师们：一个人对工作的不同看法，会造成不同的工作结果。
如果视工作为人生乐趣，人生就是天堂，如果把工作视为沉重的负担，人生就是地狱。
幸福是内心的一种体验，环境可以影响心境，但境由心造，心境也可以反过来影响环境，。
幸福感不能凭空而生，它与人的精神追求有关。
让我们敞开心灵去感受，幸福就在我们身边，在我们心里，让我们积极去发现幸福，创造幸福，享受幸福，做一个幸福的人，做一名幸福的教师！有专家总结了幸福教师的三条定律，在此转述给大家。
善待自己——别跟自己过不去。
善待学生——努力做一个成功教师。
善待同仁——做一个与人善处的人。
金南完小伍玉芬2011年8月28日如何让教师更幸福些改革的潮流不可回避,但如何在改革的潮流中为教师适应改革提供更多有效的支持,则是教师在压力与动力之间保持适当平衡的重要因素。
因为教育改革如果没有教师的真心投入,就会大打折扣。
一些媒体上,关于教师的心理健康问题和师生相互伤害案件的报道让人触目惊心。
各种调查研究不断向人们揭示,有相当比例的教师存在不同程度的心理障碍。
有的教师说:当老师工作辛苦,得到的回报太低。
有的教师说:带完这一届毕业班,打死我也不当班主任了……不同程度的职业倦怠存在于教师中,他们的职业幸福感又在何处?有的教师认为,奖金待遇高是一种幸福;有的教师认为社会地位高、上级赏识是一种幸福;有的教师认为,看到学生在自己的帮助下健康成长,就是一种幸福。
对幸福的不同理解,使得每个教师感受到的幸福都有所差别。
必须引起注意的是,如果一个人从事教师职业只是把它看作谋生的手段,那这种看法基本无助于教师个体经验的积累和幸福感的递增。
相反,如果教师的最终目的只是为了一种与成长有关的幸福,那么他们每天就都能带着幸福来到学校,下班时又都能收获幸福回家;每个新教师也就都能带着幸福走上讲台,数十年后又能带着满满的幸福离开。
教师所体会到的这种幸福来源于充盈的内心,它能让师生因彼此的成长而变得更加幸福。
当然,在实际的教育教学生活中,我们不能让教师“为无米之炊”,不能指望所有的教师只因身为教师、喜爱教师职业和辛勤工作,就都能无条件地、自发地幸福起来,因为教师职业幸福感的获得离不开外部条件的支撑。
要让教师感到幸福,可以有很多办法,可以多与教师沟通,了解他们的想法与需求;可以采取人性化的关怀,从各个方面为教师提供服务与保障。
然而,要提升教师的幸福感,还必须从根本上尊重教师,尊重所有教师的付出,尊重教师的职业生涯。
许多教师的职业生涯从或轰轰烈烈或平平淡淡开始,经过一定的年岁,有些人出类拔萃,而有些人则终究要归于平淡。
这个世界不只是成功者的摇篮,我们已经给了杰出者太多的赞誉和奖赏,却时常忘记给予默默耕耘者一些鼓励和掌声。
一些学校,对优秀教师有着不同程度的政策倾斜和奖励,而对表现一般的教师却常常缺乏必要的鼓励措施;一些学校,对初入职的教师有入职培训计划,对年轻教师有加速培养目标,对骨干教师更是不遗余力地锻造,而老教师呢,除非已经成为骨干,否则就只能安静地干好本职工作,站好最后一班岗,一切培训、进修、外出等等机会似乎都与他们无缘。
为了教师能更幸福些，学校还可以实行知识管理，对教职员工可以进行以下几种激励的方法：1.物质激励，满足教师的物质需要在当今条件下，由于中小学学校教师对自身价值观与社会地位存在着强烈反差，教师的观念正处于转变之中，教师从淡薄名利开始转向对物质待遇的追求，从崇尚精神向讲究实惠转变，调动教师积极性，物质激励是不可忽视的动力。