国医大师朱良春李济仁养生之道
国医大师风采
在中医药发展的历史长河中，产生了一代又一代名医大师，他们是传承中医药文化的重要载体、是推进中医药学术进步的重要途径、是中医药事业发展的重要标志，他们在中医药学的传承、创新、发展中具有举足轻重的作用，这也是中医药发展历史的特点和规律。
新中国成立特别是改革开放以来，在党中央、国务院高度重视下，我国中医药事业取得了显著成就，涌现出了一大批德高望重、医术精湛的名医大家。
获得由人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局共同颁发的首届“国医大师”称号的共有30名，他们是：王玉川、王绵之、方和谦、邓铁涛、朱良春、任继学、苏荣扎布（蒙医）、李玉奇、李济仁、李振华、李辅仁、吴咸中、何任、张琪、张灿玾、张学文、张镜人、陆广莘、周仲瑛、贺普仁、班秀文、徐景藩、郭子光、唐由之、程莘农、强巴赤列（藏医）、裘沛然、路志正、颜正华、颜德馨（按姓氏笔画排序）。
本报《中医专刊》自今日起分批展示国医大师风采，希望读者能从他们的成长历程、临证心得、治学态度中受到启迪。
针灸泰斗针锋人生提到针灸，程莘农是一座丰碑。
这位针灸界惟一的中国工程院院士，为我国针灸事业的发展壮大，倾注了全部心血和智慧。
祖籍安徽绩溪的程莘农1921年出生于江苏淮阴一户书香门第之家。
到11岁时遵照父亲“穷医可以养三口”的意愿开始捧读医书。
16岁师从当地名医温病大师陆慕韩门下学习。
抗战爆发后，年仅20岁的程莘农挂牌行医，师出名门又医术尚精，求医者开始络绎不绝，程莘农也开始小有名气。
1953年，程莘农参加了清江市中西医进修班，结业后于1954年又考入江苏省中医学校（南京中医药大学前身）。
1957年程莘农奉调北京中医学院，任针灸教研组组长，兼附属医院针灸科组长、副主任、主任医师。
1975年，东直门医院并入中国中医科学院后，他转调中医科学院工作，任针灸研究所经络临床研究室主任，针灸教学研究室主任，针灸研究所专家委员会副主任委员，国际针灸培训中心副主任，主任医师，中国中医科学院首席研究员等。
国医大师朱良春经验
国医大师朱良春经验2009年6月19日，由中国人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局在京联合举办了首届“国医大师”表彰会，王玉川、王綿之、方和谦、邓铁涛、朱良春、任继学等30位从事中医临床工作的（包括民族医药）的老专家获得了“国医大师”荣誉称号，他们是当代中医杰出的代表，而且都是人民心目中真正的“老中医'。
在南通的倪锋兄和朱良春先生之子朱幼春先生的帮助下，我敲开了朱良春老先生的门。
来之前朱幼春先生提前告知，老爷子年事已高，身体欠安，见面时间不超过半小时。
没问题，我曾经为十五分钟的见面开过两千公里车穿越一个国家呢。
跳上开往上海的列车，之后辗转南通。
揣着满脑子“民间中医、江湖游医”的故事，走近“国医大师”，我期待着又一次不一样的经历。
1、朱又春：父亲的座右铭是——每日必有一得。
为了珍惜时间，我比预约的时间提早五分钟抵达老先生的寓所。
老先生的住处很大，但是满眼的书和字画把屋子塞得满满的，衣着随意的朱老先生正笑眯眯地用电动剃须刀剃胡子，桌面上的小楷毛笔还沾墨未干。
早听说朱老先生多年来一直亲笔写信，有信必回，果然所言不虚，令人钦佩。
“父亲的座右铭是——每日必有一得。
他至今天天看书学习，对当今中医界的状况非常了解！比如说任之堂主人余浩、铁竿中医彭坚、早叫庐潘德孚等等中医的书和资料，都是父亲先了解到的。
”朱又春说起自己的老父亲充满敬意，“每一段时间他还要把我们家所有学中医的朱家军召集起来，在这里的二楼学习。
”“请坐请坐。
”身材高大的朱老先生招呼我们坐下，他的声音有点嘶哑，但是从容不迫。
岁月在这位1917年出生的老人脸上，斑斑驳驳留下了许多痕迹。
来拜访老先生的人一定很多，我猜想老先生甚至还不确切知道我从哪里来、是来做什么的，可是他依旧像一棵历经风霜的老树，静默地立在那里，耐心地陪伴我们这些慕道者。
“老师，我是一位中医纪录者。
这两年半来，我一直在国内寻访，希望能纪录那些很纯粹的具代表性的有着良好医德的民间中医。
30位当代国医大师
30位当代泰斗级老中医成“国医大师”人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局组织评选出首届“国医大师”。
这是新中国成立以来，政府第一次在全国评选国家级中医大师，他们将享受省部级劳动模范和先进工作者待遇。
获得首届“国医大师”称号的30名中医专家是：王玉川、王绵之、方和谦、邓铁涛、朱良春、任继学、苏荣扎布（蒙医）、李玉奇、李济仁、李振华、李辅仁、吴咸中、何任、张琪、张灿玾jiǎ、张学文、张镜人、陆广莘、周仲瑛、贺普仁、班秀文、徐景藩、郭子光、唐由之、程莘农、强巴赤列（藏医）、裘沛然、路志正、颜正华、颜德馨（按姓氏笔画）。
这30位首届“国医大师”,是从全国中医（包括民族医药）临床工作者中遴选出来的，均为省级名中医或全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,工作经历都在55年以上。
6人是“国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人”，28人是“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。
北京10人、上海3人、江苏3人，广东、浙江、天津、山东、陕西、黑龙江、吉林、辽宁、安徽、河南、四川、广西、内蒙、西藏各1人。
1. 方和谦男，汉族，1923年12月出生，首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师、教授，1948年8月起从事中医临床工作，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”。
擅治多种疑难杂症。
方和谦之父方伯屏师从御医赵云卿，为当年京城“十大名医”2. 王玉川男，汉族，1923年9月出生，北京中医药大学1主任医师、教授，1943年3月起从事中医临床工作，为“首都国医名师”。
15岁时从开药铺的父亲手中得到本《黄帝内经》，在江南奉贤出诊12年中几乎每天抚读，在江苏省中医学校进修破格留校，后调北京中医学院，创建内经教研室。
对五行、气血循环、运气学说提出独到见解。
3. 王绵之男，汉族，1923年10月出生，北京中医药大学2主任医师、教授，1942年1月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。
国医大师朱良春经验方 朱良春验方
1、乌发丸：生首乌150克 黑芝麻l5克 霜桑叶30克 桑椹30克 旱莲草30克女贞子15克生地30克金银花30克菟丝子30克杜仲30克金樱子15克 豨莶草30克侧柏叶30克 黄精30克 怀牛膝15克桃仁15克红花15克西洋参30克代赭石30克做蜜丸每丸9克重 每日三次 每次1丸 三个月一疗程。
【验证病案】：2007年8月，山西省太原薛女，35岁，来西安专程治疗脱发。
在某脱发治疗研究所治疗几月无效，并被告之，毛囊已破坏无法再生。
后经西安亲戚介绍来我处治疗，刻诊，全头毛发脱落已尽，仅脖子一周有稀疏几根余发，戴一假发，心情焦急，望大夫给予精心治疗以后将重谢云云。
把脉弦细数，舌尖边红苔白腻。
余告之，短期恐难长发需常期服药，患者说只要能治好，服多长时间都可以。
我看其信心较大，许其给予治疗。
将乌发丸改汤服用三个月，再诊，全头已长出黄色绒毛发，其间因头皮痒甚略为调整了几味药，大体未变。
随后改汤为丸又服用四个多月，头发已长全而且乌黑茂密，后专程赴西安感谢。
此例是我治脱发最严重一例，而且时间长达七个月之久，耗时可谓长也，如不是患者能坚持又怎能大功告成。
吾自临证以来用此丸治疗脱发(包括斑秃白发)无数，一般三个月，几乎未有不效者。
后学者不可小视此方。
2、主治阴囊潮湿：生牡蛎30克 枯矾60克黄丹30克 研粉外用。
将阴囊温水洗净，擦干用粉，擦揉2-3遍。
【验证病案】：2008年3月8日西电公司一退休高工白某找到我拿出一张药方，说吃了十几付了，治疗阴囊潮湿效果一点不明显，没啥作用，阴囊还是水渍渍，很是懊恼不爽，并说此是省上某名老中医的方子，问我有什么办法。
我看了方子说这是二妙散加减，方子用得不错。
但是临床效果并不理想，我有一方保你药到病除，隨后写下上方并帮其加工好，交待清楚便用方法。
该工看如此简单之方而且价格不到2元，很不在意。
曰：这能治病？我说试试看嘛！又不费事，常言：单方气死名医。
一句戏言，三天后该工找到我，一进门就冲我一说你真神了！你那药真管用，两次后阴囊潮湿就干了。
国医大师朱良春的养生粥做法
国医大师朱良春的养生粥做法!材料: 绿豆50克,薏仁50克，扁豆50克，莲子50克,大枣30克,枸杞10克,黄芪250克步骤:1,把黄芪250克倒入砂锅,再倒一些水先泡了大约20分钟，然后倒进砂锅里加两碗水煮，煮15分钟之后滗出来，然后再加一碗水，煮开之后也滗出来，把这些水合在一起.2,绿豆、薏仁、扁豆、莲子，大枣清洗干净，倒进砂锅,第一步收集的合水，盖上盖，开大火，煮开之后换小火再煮40分钟3,再把洗干净的枸杞倒进去，再煮10分钟这就是朱良春大师的养生粥!注意事项:1,朱良春每次吃一小碗,并不代替主食,这个一定要遵守.2,一次做成后可以冰冻成小块,每次加热吃.中医原理:人的精力体力要充足，首先就得身体健康，没有疾病对体能的消耗，中医讲，就是正气充足，而要正气充足，心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑就得功能正常，相互协调，所谓“五脏调，百病消”。
我们一个一个来说，中医认为心主血脉，主神明，心的功能正常，则气血运行正常，精力充沛。
而苦入心，带点苦味的莲子正好能够清心养心，另外这个绿豆也是入心经的，有清热解毒的功效。
我们再来说这个肝，肝藏血，主筋，肝经气血充足了，则筋得其养，体力强健；那枸杞是入肝经的，是补肝的佳品。
再来说说这个脾，脾主运化、升清，是后天之本，承担着人的消化吸收功能，脾失健运就会出现营养不良，而这个红枣、薏仁、扁豆都是可以用来健脾的。
我们再来说这个肺，肺主气、司呼吸，管人体氧气供应和输送，肺气足了生机才会旺盛，而薏仁补肺清热化痰的功效也是很好的。
我们接下来再来说这个肾，肾是先天之本，肾藏精，主骨生髓，肾精不足的话，则导致脑髓失养，而莲子、薏仁、枸杞都入肾经，对肾有补益的作用。
您看这几样东西看似普通，合在一起却能滋补调和五脏，使正气充足，精力体力旺盛,中药里面黄芪是大补元气的这么一个药，它能提高机体的免疫功能。
能够补气。
所谓气就是功能，用现代的语言就是一个人的功能，就是能量，那么气足了他的能量就强，气虚了以后，能量就不够了，就容易疲劳，耐力就差了。
用虫类药治癌屡创奇迹 九旬名医朱良春的神奇病例
用虫类药治癌屡创奇迹九旬名医朱良春的神奇病例[打印本页] [我要回复] [完整版]楼主:毛嘉陵时间：2008-06-07 11:23:31毛嘉陵撰文人们敬重国宝级中医大师朱良春教授，不仅仅因为他是一位上了九十高龄还思维清晰敏捷和行动自如的中医寿星，更主要的还是在他七十多年行医生涯中的传奇经历和创造出的一个个医学奇迹，使他在中医药领域拥有了显赫至尊的学术地位，在患者心目中更成为了一位“有着菩萨心肠的妙手神医”。
下面给大家讲一个朱老用中药救治癌症患者的神奇病例：1995年，上海一家国企总经理、40出头的施先生，他常常感到胃部不适，以为是胃炎，由于工作繁忙，生活没有规律，也没有太在意。
后来，他从香港开会回来后，人都瘦了一圈。
这才到上海第一人民医院检查，结果被告之，胰腺上长了一个肿瘤，顶着胃了。
就这样，他来到上海第二军医大学附属长海医院动手术。
施太太得知，如果手术很快就出来，说明不适合切除；如果适合做手术，那至少需要4个小时左右的时间。
手术室外的施太太焦急地等待着，时间一小时一小时地过去，每过去一个小时，施太太就觉得离希望更近了一步。
4个小时之后，施先生终于被推出手术室。
然而，医生却告诉施太太，没能实施切除手术。
因为胰腺里面长的东西就像菜花一样的，而且还很硬，硬得像石头一样，手也插不进去。
在他的腹腔里还发现了很多肿大的淋巴结，在胃、胰腺、肝、肠上面都长满了肿瘤，根本就无法手术。
最后，只好把他的腹腔再次缝合。
几天后，病理分析结果终于出来了，施先生得的不是胰腺癌，而是比胰腺癌更加可怕的淋巴癌，只不过长在胰腺上的淋巴肿瘤最大而已。
医生说他的淋巴癌已经是第四期了，第四期意味着已经到了难以救治的晚期。
针对施先生的情况，医生只能采取化疗，经过14天的化疗之后，肿瘤缩小了一点，但是施先生的身体却出现了危险。
免疫功能没有了，施先生的白细胞从7000降到了100，身体极度虚弱。
这个时候，医生背着施先生跟施太太说，赶快去买衣服给他准备后事吧，他已到了说走就走的危险地步。
国医大师朱良春教授脾胃病诊治经验
一面，除上述见症外，伴见口苦、溲赤，在此情况下，不妨温阳与解毒并举；温阳药能 振奋功能，提高机体抗病能力，而解毒药则有直接针对病原之意图，可加用板蓝根、黄 柏、丹皮、白花蛇舌草等。 对慢性肝炎之各种证候，区别是在气分还是在血分，有利于根据病理层次进行辨证 治疗，故不容不辨。按照中医学的观点，初病在经在气，久病入络在血，故慢性肝炎尤 多络病。其特点为肝区疼痛，牵及背部，舌质有紫气，苔薄腻，脉弦涩，肝功能长期不 正常，对其治疗，疏肝养肝、必兼通络，通络必兼解毒。一般可用《金匮》旋复花汤为 主方，取茜草代新绛，药如旋复花、茜草、丹参、泽兰、柏子仁、紫草、菝葜、路路通、 参三七等。不效，需参用虫类药，叶天士“取虫蚁之品，以松透病根”，确是经验之谈。 常选用九香虫、全蝎、参三七各等份，研细末，胶囊装盛，每服５粒，１日３次，收效 堪佳。虫类药对慢性肝炎的治疗，大有前途，值得进一步加以研究与应用。 慢性肝炎进一步发展，还会出现肝肾精血亏损、瘾块癖积的证候。朱师强调养正消 徵，重药轻投，调和肝脾，燮理阴阳，汤丸并进，治疗早期肝硬化、慢性肝炎。以辨证 论治为指导，结合机体免疫反应，选用部分有促进细胞功能之品，如党参、黄芪、仙灵 脾、白术、白芍、当归、女贞子等健脾、补气、补。肾、补血、补阴之品。朱老早在５０ 年代末，就研制成复肝散后改为复肝丸（今之复肝胶囊）。１９６３年在《中医杂志》８期 披露后，全国各地较多同仁验证临床，尤治疗慢肝和早期肝硬化疗效均较理想。“复肝 丸”，（由红参须、参三七、地鳖虫、紫河车、炮山甲、广姜黄、广郁金、鸡内金等组成）， 对慢性肝炎之癞块癖积及早期肝硬化，确有改善症状与体征，促进肝功能好转之疗效。 但是对于肝胆湿热壅遏，转氨酶明显增高者，此丸不宜早用，必待湿去热消，方可斟酌 用之。 朱老还根据《内经》：“肝开窍于目。”指出肝炎病情的轻重及转变，必然反映于目。 在临床实践中，朱老对肝炎病人眼血管的变化，进行了观察和综合分析，结果发现随着 肝炎病情的加剧、好转或恢复，眼血管的色泽、扩张、弯曲按照一定的规律变化。所以， 眼血管变化对肝炎的诊断和病情进退有一定的参考价值。这一独特的诊断方法后写进 《传染性肝炎的综合疗法》，为中医诊断学增添了新的内容。 在脾胃病诊治上朱老倡导的“辨证与辨病相结合”，谨守病机，分期论治；精研专 病，创制专方；辨西医病，融中医理；见微知著，既病防变等观点，在临床上具有很好 指导意义，值得我们学习和发挥。
著名中医养生集锦
著名中医养生集锦一、樊正伦：1982年获得医学硕士学位，曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，广东省中医院中医药学术继承人指导专家。
在自我保养方面喝三七茶。
他建议“如果血脂已经高了，血压血糖也高了，我建议大家吃一点云南的三七粉。
在所有的活血药中，只有三七粉活血而不破气，它是一个从阴引阳的药物，它的主要作用是把精化成气”。
他称，我自己也是每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，像冲便茶似的，冲了就喝下去。
二、李济仁：安徽省芜湖市80岁的老中医, 全国名老中医和国医大师。
在自我保养方面喝了二、三十年药茶。
这杯茶主要是气血双补，调理气血，调理经络，通经活络。
中医讲气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面，皮肤方面实际上都有一定的好处的。
药茶里一共有四味药：西洋参、枸杞、黄芪、黄精。
西洋参的功用同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点；枸杞子偏温一点，枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，寒温并用；黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辨证关系，气为血之帅，血又是气之母；黄精主要是既补气，又补血，黄精要九蒸九晒，黄精在滋补方面，补肝肾的作用比较好。
黄芪补气，黄精补血，两味药就起到了气血双补的作用。
同时，因为黄芪比较热，吃多了容易上火，而这个西洋参又比较凉，所以二者共同起作用起到了一个中和的作用。
人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。
四味中药，量少而专，兼顾气血。
每次泡茶用量：黄芪十到十五克左右。
西洋参三到五克，西洋参要少一点。
枸杞子六到十克左右，多一点少一点没有问题。
黄精十克左右。
药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。
一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。
正患感冒的人是不能够喝，另外就是经常手脚冰凉，容易腹泻的病人最好也要少喝。
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国医大师朱良春93岁养生之道
煮粥配方：绿豆50g 薏仁50g 莲子50g 扁豆50g 红枣30g 枸杞10g
黄芪30g煮水（5天的量）
方法：
1、黄芪30g先泡在煮，一大碗水约15分钟即可，煮好后再煮一小碗水；
2、除枸杞以外的配料洗干净放入砂锅，加黄芪水；大火烧开后小火熬40分钟加入枸杞再煮10分钟即可；
3、每天早饭前吃一小碗。
或是晚上吃一小碗；
功效：
坚持每天吃，增加精力体力，改善疲劳
国医大师李济仁80岁养生之道
泡药茶：黄芪10-15g 枸杞6-10g 西洋参3-5g 黄精10g
方法：100度开水泡，盖好茶杯盖闷10分钟即喝，每次加开水，从早到晚每天一杯，晚上吃掉残渣；
功效：补气血，消除目眩头晕现象（感冒忌吃药茶）。