读《拥舞生命》有感
2024年热爱生命阅读心得体会高中范本(2篇)
2024年热爱生命阅读心得体会高中范本人与自然的较量，野性和人性的角逐，死亡压力下的生存意志，自然困境中的挣扎，极限状态下的自我挑战，濒死状态下的不屈抗争，都是人类，不，是任何生命对生命的热爱。
无论是淘金人、拳击手、水手还是作家，甚至那条名叫雪虎的被驯化的狼，都是典型的硬汉形象，他们表现出惊人的生命力和特有的斗志，代表着蓬勃向上、乐观不凝的精神。
那位淘金人为了自我的生命不向命运低头，虽然他一条腿已经受伤，可是他却用牙咬死了一条狼。
拳击手，在我眼中是个比狼没有人性，比狮子还凶猛的人物。
可是，自从读完《热爱生命丛书》之后，我才明白：老拳击手为了不饿死和别人比赛，并爆发出惊人的斗志。
其实拳击手也是热爱生命的。
水手，在跳入海中后遇到鲨鱼，不向死亡屈服，奋力抗争，最终竟然“鲨口脱险”，保全了性命。
噢，还有那为作家，虽然一开始他的作品并不成功，可是，他并不气馁，在极限中挑战自我，最终取得了成功，他的作品被登上了报刊。
雪虎为了生存，在和别的狗互相“比武”时，表现出无比的强悍，这让我大吃一惊。
相比之下，此刻的某些青少年人因为某些鸡毛蒜皮的小事就自杀，我从信息时报上得知：____年____月____日晚普宁市第一中学____岁女生罗某，趁学校双休日放假之机在本校一单杠上吊自杀。
据悉，死者性格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、担心无力回报父母恩情所致。
这哪能说得上是热爱生命呢?此刻的青少年，你们扪心自问一下，自我是否热爱生命?如果不爱的话，请注意，你正在死亡边缘“‘死’海无涯，回头是岸”，不要为了一点点小事就____，那不久太不值得了吗?想一想狼、狗都那么热爱生命，你就不能忍一忍吗?孔子以往说过：“小不忍则乱大谋。
”请君三思。
热爱生命，是每一个生命体最基本、最不可缺少的基质，也是自我最不可放弃的权力，也是自我最不可让渡的职责。
热爱自我的生命，热爱生命世界，乃是每一个人的义务和权力。
热爱生命，是每一个生命体最基本、最不可缺少的基质，也是自我最不可放弃的权力，也是自我最不可让渡的职责。
拥舞生命读后感
拥舞生命读后感本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
拥舞生命读后感《拥舞生命》，是一本让我听了名字之后就很想去“翻”一下的书，两年前我在当当网邮购了这本书。
刚收到书的时候，确实被其其貌不扬的外貌吃了一惊。
本来就认为应该是一本很时尚的书，却只是一本装帧及其朴素，纸张简陋得象一本盗版书。
但是书不在于他的外貌，而在于他的心灵——内容。
正如书中所描绘的人的心灵一样，外在表现的或许不是你自己，简朴下可能隐育了一颗高尚的心灵，脂粉下也可能暗藏了一颗猥琐的心脏。
作者许宜铭先生是台湾推动生命潜能开发的先驱，曾协助超过10000人迈向自我成长及潜能开发的道路。
许宜铭的《拥舞生命》这本书用最简单有趣的文字探索了深刻的心灵主题，让读过的人不仅仅是得到了知识，还有了承担的勇气，正是这份承担的勇气，让一个人想要为自己的生命负起责任，也许在刚开始的时候，只是负起一点点责任，但是这一点点责任却带了辽阔的心灵视野，让我们发现了在全然负起责任的背后，正是我们梦寐以求的自由。
当当网上书店联合总裁俞渝：如果您像今天的我，有能力支付几千元钱，我建议您参加许宜铭老师的工作坊；如果您像二十年前的我，口袋里没有几个钱，我建议您来买这本书，这些都对我有很大的帮助。
在这里，您将有机会体察到自身拥有的强大潜能并释放出来，可以创造财富，实现理想！让自己生活得更从容，更愉快！着名作家、哲学家周国平：每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何人能够代替自己重新活一次，人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，惟有对自己人生的负责，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫领先不了别人。
台湾新时代运动领导人胡因梦：许宜铭先生有着丰富的人生历练，坦诚的勇气和非凡的智慧，他用充沛的热情、精力和慈悲心，以及对心灵的敏锐觉察来协助学员开发潜能、自我成长，释放生命中的种种能量。
《中国图书商报》暨《书评周刊》创办人程三国：人生智慧分三个层次，一是能点燃和激发别人的火种，二是能被点着的燃料，三是不能被点燃的石头。
2024年热爱生命阅读心得体会(2篇)
2024年热爱生命阅读心得体会有一个文学家说过：“我热爱生命，热爱生命的真实和生命的偶然，以及瞬间即使的美。
”这句话正应验在《热爱生命》这篇文章上。
这篇文章主要讲了一个美国西部的淘金者在回到的途中被朋友抛弃了，他独自跋涉在广袤的荒原上。
冬天逼近了，寒风夹着雪花向他袭来，他已经没有一点食物了，并且他的腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。
他只能歪歪斜斜地蹒跚在布满沼泽、丘陵、小溪的荒原上，十分艰难地前行着。
就在他的身体十分虚弱的时候，他遇到了一匹狼。
他发现这匹病狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。
就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。
为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼，最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。
最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒，表现了人对生命的酷爱如何帮一个人战胜了死亡;尽管病饿交加，尽管是多么的筋疲力尽，但仍然徒手搏斗中把紧跟在后面的一只饿狼制服了，并且经过冰天雪地的荒野挣扎来到了一望无际的海边，最终被一艘捕鲸船救起。
这个悲惨的故事，生动地展现了人类的伟大和坚强。
即使遇到了多大的困难也会坚强起来。
读了《热爱生命》这篇文章，我才明白：一个人不管遇到多大的困难，都要坚强，如果你不坚强，那么你将永远不会逃出困难这个圈套。
这部小说给了我深刻的启示：为了到达一个人生的目标，就要同人生道路上的一切艰难险阻做殊死的搏斗。
这篇小说中的主人公在重重艰难险阻面前，想要放弃生命，选择死亡是再容易可是的事情，但他却没有甘心就死，他选择了抗争。
所以，应对生活、工作遇到困难甚至生命受到威胁的时候，我们不能坐以待毙;仅有奋起抗争，才能取得胜利!死是容易的。
有时候，死是幸福的，挣扎在苦难中，死往往呈现出迷人的诱惑，焕发着解脱的芬芳。
而生是心力交瘁，是伤痕累累，是疲劳的极限和痛苦的顶点。
生死只在一念之间!那么，为了让生命变得有意义、有价值，还是让我们热爱生命吧!让我们的生命放射出耀眼的光华，让我们为自我拥有坚强而美丽的生命而自豪!我们赤裸裸地来到这个世界，总不能又赤裸裸的回去吧我们总该为这个世界留下一些有意义、有价值的东西吧生命，人生，一个永恒的话题!2024年热爱生命阅读心得体会（2）《热爱生命》是一本由中国作家、哲学家鲁迅先生于1921年创作的一篇演讲词，它曾在我国和世界上引起了广泛关注和广泛讨论。
2024年热爱生命读后感范文300字(精选3篇)
2024年热爱生命读后感范文300字（精选3篇）热爱生命读后感1这些天我读了《热爱生活》这本书。
这本书讲述了一个淘金者的故事，他在荒野中迷了路，最后顽强地活了下来。
读完这本书，我对这个淘金者非常尊敬。
我读过人类的伟大。
从他渴望生存，面对这样一个困难的环境中，如果不依靠自己的顽强的意志和生存的本能，然后裤子在膝盖上被磨损后，病狼努力追赶后，肉在他的膝盖磨损后，以美色骗取男人钱财的女人可能成为病狼的食物。
这本书赞扬了人类的伟大。
从这个淘金者身上，我们可以看到，一个垂死的人，完全依靠自己的意志和本能去生存，战胜了大自然对他的沉重考验，最终生存下来的是一个高尚而伟大的形象。
这篇__表面上是关于人与狼的斗争，但实际上是关于人与自然的斗争，是关于生与死的斗争。
它充分彰显了人类的伟大。
读了《热爱生活》这本书后，我知道无论一个人遇到多少困难，他都应该坚强。
如果你不坚强，那么你永远也逃不出困难的圈子。
热爱生命读后感2我读了《热爱生命》这本书，主人公的坚强斗志深深的感染了我。
这本书主要讲的是：一位淘金者，因为脚被扭伤，而被同伴比尔所抛弃。
在艰难地返回途中，食物吃完了，但是这个人丝毫没有放弃。
他靠吃浆果、小鱼来维持生命，还与大棕熊进行艰苦的周旋，与饥饿和疲劳展开难以想象的斗争。
就在他的身体非常虚弱的时候，他发现一匹病狼跟在他的身后，想伺机吃掉他。
为了活着回去，这个人最终在与狼的战斗中获得了胜利，并喝了狼的血，最终获得营救。
我喜欢胡杨，喜欢它”活一千年不死，死一千年不倒，倒一千年不枯“的坚韧品质。
无论命运多么坎坷，都坚强不拔，百折不挠，向生命挑战，实现生命的.价值。
尤其是淘金人与饿狼一路的抗争给我留下了无比深刻的印象。
那只又病又饿的狼时刻都想把他吃掉，他也想把狼吃掉，因为他们都想活下去。
狼是动物中最有耐心的，可是淘金人也表现出惊人而又可怕的耐心，最后竟将这头狼杀死了。
热爱生命读后感3读完这部书，我最大的感受就是：作为一个人，首先一定要热爱自己的生命。
读《生命的舞者》有感_300字
读《生命的舞者》有感_300字
今天，我读了一篇文章，题目是《生命的舞者》。
你知道这篇文章的主人公是谁吗？她坐在轮椅上，一张久违的笑脸，深深地影响着一个时代青年健康的成长的人。
她，就是张海迪。
张海迪5岁的时候，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。
她凭着坚强的毅力，忍受着巨大的痛苦。
她不但掌握了一定的医术，而且学会了许多语言，创作了不少文学著作，取得了令世人瞩目的成就。
读了这篇文章，使我明白了：一个人不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要为群众做些事情。
即然是一颗流星，就要把光留给人间，把一切奉献给人民。
张海迪姐姐是生命的舞者，也是青年的楷模，更是我心中最敬佩的英雄。
因此，在生活上我要像她那样坚韧不拔，在学习上要像她那样刻苦努力。
我要以她为榜样，热爱生活，珍惜青春，努力学习为人民服务的本领，为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。
2024年读热爱生命有感心得模版(2篇)
2024年读热爱生命有感心得模版能够说，《热爱生命》描述的是一个淘金者的故事。
主人公独行于茫茫旷野上，他的同伴离他远去了，他陷入了困顿中。
他该何去何从?那时，他拥有的东西不多。
一个疲惫不堪的身躯，不明白还能撑多久;一个沉重的包袱，那似乎是他身上最贵重的东西，黄金，此时于他无益，甚至是足以致命的东西，这是个太大的累赘;一支枪，这是他防身的武器，却找不出一根子弹;还有那丰富的幻想力，他曾设想比尔会在前方等着他并与他一齐南下，结果比尔早死于狼口。
饥饿的他也曾设想美美地吃上一顿鹿肉，却可望不可及。
严峻的事实使他更感饥饿。
丰富的幻想力在严酷的现实面前一次又一次受重创;他唯一能够感爱到的实在的依靠是那67根火柴，它曾温暖那颗失落无助的心，并给他以前行的些许勇气，所以他视如珍宝般地细心包裹。
文中有一个细节，他将那67根火柴数了4、____次仍“意犹未尽”地想再数数，这有点卑琐的举动也许看起来会很可笑，可是火，对于处在那样未知的、恐怖的自然界里，是多么重要的工具和能源。
他珍惜火柴，因为他珍惜他的生命。
那时，威胁他生命的因素很多。
首先是孤独，孤独意味着无助。
无助地行走在危机四伏的旷野中，孤独一次又一次企图吞噬这个单薄的生命。
其次是饥饿，饥饿是无法用言语形容的，他只能靠桨果之类充饥度日，而这些东西又是稀少的，他仅有在饥饿的死亡线上挣扎着，以致在获救后，他歇斯底里地囤积食物的行为也能让人感受到当初的饥饿是怎样胁迫着他的生命。
最终是狼群的威胁;狼群在他周围频频出现，他也曾看到狼群捕食时那撕咬的血腥。
当他应对同伴的尸骨时，那种感觉就更深切了，因为那昭示了他的命运。
他与那头病狼之间存在一种竞争关系，他们为生存权利而战，谁倒下来就意味着对方的胜利。
环境逼迫主人公回到那个茹毛饮血的原始时代，因为适者生存。
文中没有言说的是对生活的渴望，主人公用行动证实了一切。
在生存信念的感召下，他无所不能。
因为有信念，即使过着风餐露宿，食不裹腹的日子，他仍坚持着;因为有信念，取舍就有了原则。
《生命之舞》读后感
《生命之舞》读后感《生命之舞》是一本令人深受触动的书籍，它以独特的视角描绘了生命的无限可能性和美丽。
作者通过一个个鲜活的故事，展示了生命的多样性和复杂性，引领读者探索人生的意义和价值。
在书中，作者用细腻的笔触描绘了各种各样的人物和情节，让读者仿佛置身其中，感受到生命的魅力和神秘。
每一个故事都充满着情感和智慧，让人不禁为之动容。
通过这些故事，读者可以看到生命的多彩和奇妙，体会到每一个生命都有其独特的价值和意义。
在阅读《生命之舞》的过程中，我深深地被作者的思想所感染和启发。
作者通过这些故事告诉我们，生命是一个宝贵的礼物，我们应该珍惜和珍视每一个生命，不论是人类还是动物，每一个生命都应该被尊重和关爱。
同时，我们也应该珍惜自己的生命，珍惜每一个时刻，不要浪费在无谓的争吵和纷争中，要珍惜和珍视每一个机会，活出自己的精彩。
在书中，作者还提到了生命的脆弱和短暂，让人深深地反思自己的生活和选择。
我们常常忙于工作和生活的琐事，却忽略了生命的真正意义和价值。
我们应该学会放下执念和固执，放下对物质的追求和欲望，去追寻内心的平静和宁静，去感受生命的美好和神奇。
通过阅读《生命之舞》，我深刻地认识到，生命是一个不断舞动的过程，我们需要不断地学习和成长，去适应生命的变化和挑战。
我们要学会接受失败和挫折，学会从中汲取教训和经验，不断前行，不断进步。
我们要学会感恩和珍惜，感恩生命赋予我们的一切，珍惜每一个瞬间，珍惜每一个人和事物。
总的来说，读完《生命之舞》，我深深地被作者的智慧和情感所打动，感受到生命的美好和神奇。
这本书让我重新审视自己的生活和选择，让我更加珍惜和感恩生命赋予我的一切。
我相信，只有珍视生命，我们才能活出自己的精彩，舞出属于自己的生命之舞。
愿我们都能在生命的舞台上璀璨绽放，活出自己的精彩！。
2024年阅读热爱生命心得体会范本(2篇)
2024年阅读热爱生命心得体会范本在我们人生的道路上，有时我们会觉得行路难。
可是，我们不能被眼前的困难吓倒。
我们仅有直视目标才能心中有路，那些凶险的景象才不致让我们止步不前，再窄的桥也能从容走过。
人生当中遭遇的困难不是____为谴责我们的缺陷而给我们布下的陷阱，相反，这正是为激励我们而设置的加油站。
不管遇到多大的困难，要想成功地闯过去，就得确定好日标，永不言弃。
这一切努力的动力就是热爱生命。
这就是我从杰克·伦敦的《热爱生命》这本书中悟出的道理。
在那危险的世界里，不管是动物还是人，生存的艰难和斗争的残酷是常人无法想象的。
为了生存和不被击败，为了继续前进和延续生命，必须做出巨大的努力，进行拼死的斗争。
这本书就描述了一位淘金者在美国北部的一段生活遭遇和顽强拼搏的历程。
____这位淘金者为了躲避即将到来的严冬，孤身一人，风餐露宿，在漫无边际的荒原____匕匆匆而又艰难地向东南方赶去。
他身上没有食物，就在途中挖野草、抓小鱼生吃来维持生命，天黑后他就躺在地面或岩石上度过寒冷的长夜。
一路上，他与大棕熊、野狼等野兽进行周旋和搏斗。
他先是跳细而行，之后由于体力不支而不得不川四肢在地上爬行。
最终，他只能是下意识地用身子在地上蠕动着向前。
他与极度的饥饿、疲劳展开了常人难以想象的斗争。
凭着求生的本能和顽强的毅力，还有膝胧的期望，他最终终干活了下来，在北部荒原上奏响了一曲热爱生命的凯歌。
这本书令我十分震撼。
我想这本书能写到这种程度，应当是融人了作者早年的生活经历，渗透着作者切身的生活体验和感受。
读着书中那位淘金者的种.种遭遇，尤其是他在与饥饿、病痛进行斗争的时候，让我感觉很心酸很感动。
朋友抛弃了他，他独自一人，拖着皮开肉绽的脚，忍受着撕心裂肺般的巨痛前行。
饥饿带来的疼痛则更加剧烈，痛得他神智迷乱。
是什么使他这么坚强地坚持下去的呢?我想是因为他有一颗热爱生命的心。
他总是给自我期望，总是让自我鼓起勇气，总是想着要把生命继续下去。
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努力开发
我们的生命潜能——读《拥舞生命》有感
《拥舞生命》，是一本让我听了名字之后就很想去“翻”一下的书，两年前我在当当网邮购了这本书。
刚收到书的时候，确实被其其貌不扬的外貌吃了一惊。
本来就认为应该是一本很时尚的书，却只是一本装帧及其朴素，纸张简陋得象一本盗版书。
但是书不在于他的外貌，而在于他的心灵——内容。
正如书中所描绘的人的心灵一样，外在表现的或许不是你自己，简朴下可能隐育了一颗高尚的心灵，脂粉下也可能暗藏了一颗猥琐的心脏。
作者许宜铭先生是台湾推动生命潜能开发的先驱，曾协助超过10000人迈向自我成长及潜能开发的道路。
许宜铭的《拥舞生命》这本书用最简单有趣的文字探索了深刻的心灵主题，让读过的人不仅仅是得到了知识，还有了承担的勇气，正是这份承担的勇气，让一个人想要为自己的生命负起责任，也许在刚开始的时候，只是负起一点点责任，但是这一点点责任却带了辽阔的心灵视野，让我们发现了在全然负起责任的背后，正是我们梦寐以求的自由。
当当网上书店联合总裁俞渝：如果您像今天的我，有能力支付几千元钱，我建议您参加许宜铭老师的工作坊；如果您像
二十年前的我，口袋里没有几个钱，我建议您来买这本书，这些都对我有很大的帮助。
在这里，您将有机会体察到自身拥有的强大潜能并释放出来，可以创造财富，实现理想！让自己生活得更从容，更愉快！
著名作家、哲学家周国平：每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何人能够代替自己重新活一次，人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，惟有对自己人生的负责，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫领先不了别人。
台湾新时代运动领导人胡因梦：许宜铭先生有着丰富的人生历练，坦诚的勇气和非凡的智慧，他用充沛的热情、精力和慈悲心，以及对心灵的敏锐觉察来协助学员开发潜能、自我成长，释放生命中的种种能量。
《中国图书商报》暨《书评周刊》创办人程三国：人生智慧分三个层次，一是能点燃和激发别人的火种，二是能被点着的燃料，三是不能被点燃的石头。
许先生在工作坊和本书中放射出的智慧无疑是第一个层次的。
书分成了两个部分——生命的潜能和重塑心灵。
生命的潜能一章我看得断断续续，许是平时大致对这部分已经有了一些接触。
所以再看的时候总是有些大意，并且对中断也随意些。
但无论如何，重温了一遍内容，总也是对自己的心
里有一些触动。
书中一遍又一遍的提到“觉察”这两个字，发现这便是书中的核心，同时也是心灵成长的核心。
《拥舞生命》这本书从“我是一切的根源”开始，这句话如同晨钟暮鼓一般，将警觉的光束投向了我们的内在世界，而不再是一味地去外界寻找答案。
我是一切的根源，是对自己的、觉察观照，同时也与自己时刻保持接触。
感觉这本书禅的味道很浓：书中这样写到:
发掘生命的潜能，不要被过去的经验制约。
我是一切的根源。
佛陀说过“万物唯心造”，整个世界是我们自己所创造出来的。
凡是皆有因缘果。
学会觉察，从宽广度，深度以及时间上去洞察以及觉醒。
生命潜能之旅从觉察开始，将逐渐深入自己的潜意识，重新作选择——带着意识，
带着觉察来做选择，我们将逐渐感觉到身为一个人的尊严，而不时像机器人，总觉得生命中有太多的无奈，不得不如何。
人类有一种“敏感递减法”，是用来保护我们自己免于接受太多痛苦，而使自己生存下来的保护系统。
佛家谈到佛陀能在第一次看到一朵鲜花和在第五百次看到时有同样的惊喜，我们称这个能力为能够“活在当下”，它是能够抛开过去经验的一种能力。
可是大多数人仍然活在“敏感递减法”里，因为它是与生俱来保护我们的一种本能。
快乐要走的时候,想要强留它的人会有痛苦;痛苦
来时,想要赶走它的人,却会经历更深的痛苦;痛苦来时,能够和它在一起的人,才是一个自由自在的生命.一个开始跨入智慧殿堂不存在知识领域的人,便开始懂得接纳生命里的每一个发生。
去勇敢面对生命里的每一个发生,即使在过程中会有痛苦,混乱和挣扎,但那才是
生命的价值.
最喜欢这一句:一个未曾经历过大悲伤的人,他是无法
具有慈悲的心的,因为他无法了解别人的悲伤。
我曾花了两个小时，看了几个章节，这种书看起来实在快不了，每一句话都要细细揣摩，才能体味他的深远涵义，以及他要揭示给读者的真正意图。
的确很难消化，读时一定要悟得好才行，不然就会曲解成另外的意图。
我曾痴痴地陷在《拥舞生命》的字里行间，水也舍不得喝。
在那些生动的故事和真实的案例里，我看到自己的影子。
然后，有些文字会跳出来替我辩解，说那些矛盾琐碎的负面情绪，
人格的弱点，又怎么是困扰我一个人的障碍呢，原来有很多不同的心灵在面对相同的困扰，原来爱我们的人伤我们最深呢。
时光不能倒流，但至少我们可以通过阅读此书，学习自我接纳，不再反对和排斥自己，发掘自身生命的潜能，会给你的心灵带来多一抹抹温暖阳光的。
这样的书是充满生活智慧的，是可以拿来疗伤止痛的。
现今时代的快速发展变化、动荡、不连续、自由化、多元化，人际的疏离和分裂，使人们感到孤独、寂寞、抑郁和焦虑、自我迷失。
人们普遍需要协助、支持和治疗，强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个无所适从、无所归依、无能为力的主观自我，调整并平衡人与人、人与自然的关系，充分开发自我潜能，以便能找到伊甸园式的和谐、平静与美好。
《拥舞生命》这本书就指引大家了解自己及自己的童年，尤其书中谈到的禁止令，能够让我们找到内心焦虑的源头。
重塑心灵一章却是我读到的本书中对我影响最深的
内容，这章的主要内容就是教会你如何重塑自己的心灵，里面有大量的工具和步骤让你循序渐进。
书中不止一次提到让我们放下书，认真的剖析自己，重理自己的人生剧本。
但我没有这样做，不是我不想做，而是我想我应该再一次读他，再一次读他的时候我会选择一个安静的地方，放着舒缓的音乐，好好的好好的按照书中的方法，去理清自己，让自己进行一次心灵的回忆和旅程。
或许，从此会改变我的生命。
我已经开始在我生命中尝试这种观念，但训练也是艰苦的，我不清楚我到底我能不能坚持到最后，因为我觉得比起以往来，有更多的快乐，但也有更多的痛苦。
但一定是做一个完全的自己。
这本书如洞烛般照亮了我的生命旅程，让我一步一痛但是又坚定不移的走上了心灵成长的道路。
我相信每一位觉醒者，每一位追求心灵成长者，都是从觉察开始的。
从一点点的觉察到全然的觉察，让我们从书中的文字开始，最终我们将越过文字，越过书籍，越过文字的传递者，亲自站在真理的面前。
拥舞生命，是美好的想像与随心的生活相互合二为一，让人生充满诗意与爱心。
我真心希望每一个面临着困境与抉择地朋友，能相信自己，热爱生命。
希望自己有一天能毅然做出一个这样的决定，参加一次许宜铭的心理工作坊。
在这之前，我只有读大量的书来弥补这样的缺憾。