青少年与父母的冲突
青少年叛逆期的家庭冲突与解决方法
青少年叛逆期的家庭冲突与解决方法青少年叛逆期是一个家庭中常见的问题，家长和孩子之间的冲突往往给双方带来不愉快和困扰。
本文将探讨青少年叛逆期的家庭冲突的原因，并提供一些解决方法。
一、家庭冲突的原因1. 生理和心理变化：青少年正处于身体和心理上的变化阶段，他们的身体发育和内分泌系统都在发生改变，这会导致情绪上的波动和冲动的行为。
2. 自我认同的探索：在青少年叛逆期，孩子开始探索自我认同，他们希望摆脱父母的束缚，寻找独立和个性，这会导致与父母的价值观和规定产生冲突。
3. 家庭环境变化：家庭环境的变化，如离婚、搬迁、父母的工作压力等，对青少年产生了重大影响。
这些变化可能导致不稳定和紧张的气氛，家庭成员之间的沟通和理解受到影响。
二、家庭冲突的解决方法1. 沟通和理解：有效的沟通是解决家庭冲突的关键。
父母应该倾听孩子的观点和感受，尽量理解他们内心的需求和困扰。
同时，父母也需要清楚地表达他们的观点和期望，建立起互相尊重和信任的关系。
2. 建立规矩和界限：青少年叛逆期不意味着没有规矩。
相反，明确的规矩和界限可以给青少年一个安全和稳定的成长环境。
父母应该与孩子讨论并制定一套适合双方的家规，同时要遵守和执行这些规定。
3. 鼓励积极参与：青少年需要感受到父母的支持和鼓励，他们渴望在家庭中发挥作用。
父母可以鼓励孩子参与家庭事务，如分担家务劳动、参与决策等，这样可以增强孩子的责任感和归属感。
4. 寻求专业帮助：如果家庭冲突无法得到有效解决，父母可以寻求专业人士的帮助。
心理咨询师或家庭治疗师可以提供针对性的建议和指导，帮助家庭成员理清彼此的情绪和需求，找到解决问题的途径。
5. 培养良好的应对能力：青少年在叛逆期经历的冲突可以成为他们应对困难和挫折的宝贵经验。
父母可以鼓励孩子寻找适当的应对方式，如积极的沟通、寻求支持、寻找解决问题的方法等，以帮助他们逐渐成长为独立自信的个体。
结论：青少年叛逆期的家庭冲突是家庭生活中常见的挑战。
青少年亲子冲突的案例
青少年亲子冲突的案例案例一：发型引发的战争。
我表弟，上初中那会，正是开始臭美，追求个性的时候。
他特别羡慕那些韩剧里男主的发型，长长的刘海，有点微微卷，觉得超级酷。
有一天，他就瞒着家里人，偷偷拿着自己攒的零花钱去理发店弄了个那样的发型。
回到家，他爸一看到，脸立马就黑了。
他爸是那种比较传统的人，觉得男孩子就应该清清爽爽，留个短发，看起来精神。
他爸就吼道：“你这弄的什么鬼样子，像个小混混似的。
”表弟也不服气啊，回嘴说：“这是现在最流行的发型，你不懂时尚就别乱讲。
”他爸一听更火大了，说：“我不懂？我还不是为了你好，你在学校弄成这样，老师同学会怎么看你？”然后表弟就赌气回房间，把门“砰”的一声关上，还在房间里大喊：“你们大人就是古板，什么都要管。
”这父子俩啊，就因为一个发型，好几天都没好好说话。
案例二：追星的分歧。
我同学小丽，她特别迷一个男明星，房间里贴满了那明星的海报，手机壁纸、电脑桌面也都是。
她平时就爱搜集这个明星的周边产品，什么签名照啊，限量版的专辑之类的。
她爸妈觉得她追星太疯狂了，影响学习。
有一次，她为了去看那个明星的演唱会，偷偷从自己的生活费里省了好几个月的钱。
被她妈妈发现了，妈妈就很生气地说：“你看看你，为了一个不认识你的人，省吃俭用，学习成绩还下降了，值得吗？”小丽就哭着说：“你们根本不懂他对我来说有多重要，他是我的动力源泉。
”她妈妈反驳道：“动力源泉？我看是让你分心的根源。
”然后小丽就和妈妈大吵一架，说妈妈不尊重她的爱好，妈妈也觉得小丽太不懂事，这矛盾就这么激化了。
案例三：打游戏的矛盾。
我邻居家的孩子小辉，上高中了。
他特别喜欢打游戏，一到周末就想放松放松，玩个痛快。
有个周末，他早早地就把作业做完了，然后就开始坐在电脑前打游戏。
他爸呢，看到他在打游戏，就觉得他不务正业。
他爸说：“你都上高中了，还这么爱玩游戏，有这时间不能看看书，预习预习功课啊？”小辉就说：“我作业都做完了，玩一会儿怎么了？这也是一种放松方式啊。
初中生如何正确处理和父母之间的矛盾？
初中生如何正确处理和父母之间的矛盾？1.理解父母的角度和意图。
父母是有责任和义务照顾和教育孩子的，他们在做出决定时通常都有自己的考虑和目的。
作为孩子，我们应该试着理解他们的角度和意图，而不是仅仅看到自己的立场。
这样可以帮助我们更好地与父母沟通，并更好地处理矛盾。
2.善于沟通。
沟通是解决矛盾的关键。
当遇到矛盾时，我们应该耐心地与父母交流，表达自己的感受和想法。
同时，也要倾听父母的意见和建议。
通过积极的沟通，我们可以更好地理解彼此，找到共同的解决方案。
3.尊重父母的决定。
尽管我们可能不总是同意父母的决定，但是作为孩子，我们仍然应该尊重他们的决定。
尊重不代表完全服从，而是要尊重他们的权威和决定的权威性。
如果我们有异议，可以适当地提出自己的观点，但要以尊重和礼貌的方式进行。
4.寻求妥协和折中方案。
在处理矛盾时，双方都需要做出让步。
我们可以提出一些妥协和折中的方案，以便双方都能接受。
这样可以避免冲突的升级，并且有助于建立和谐的家庭氛围。
5.自我反省和改进。
当发生矛盾时，我们也应该反思自己的行为和态度。
我们是否有过激的表达或者过分倔强？通过自我反省，我们可以更好地认识到自己的不足，并努力改进，使得与父母的关系更加融洽。
6.寻求第三方的帮助。
如果矛盾无法得到解决，我们可以寻求第三方的帮助，如老师、辅导员或亲戚朋友。
他们可以提供中立的观点和建议，帮助我们更好地解决矛盾。
7.不抱怨和指责。
在处理矛盾时，我们应该避免抱怨和指责父母。
这只会加剧矛盾，并且伤害彼此的感情。
相反，我们应该以积极的态度和开放的心态去处理问题。
8.培养良好的情绪管理能力。
在处理矛盾时，情绪管理非常重要。
我们应该学会控制自己的情绪，避免过激的行为或言辞。
通过良好的情绪管理，我们可以更好地与父母进行沟通，并寻求问题的解决方案。
9.适当寻求独立和自主。
作为初中生，我们也应该逐渐学会独立和自主。
适当的独立可以减少与父母之间的矛盾，同时也有助于培养自己的能力和责任感。
理解亲子冲突的原因与解决方法
理解亲子冲突的原因与解决方法亲子冲突是家庭生活中常见的问题，无论是在孩子的成长过程中还是在与父母的相处中，亲子冲突都可能发生。
理解亲子冲突的原因以及寻找解决方法，对于改善家庭关系、促进家庭和谐起着重要的作用。
一、原因分析1. 价值观差异：孩子和父母在成长环境、社会影响等方面存在差异，导致价值观的不一致，从而引发亲子冲突。
2. 沟通困难：由于代沟、意见不统一等原因，双方在交流中存在困难，导致误解和紧张情绪的产生。
3. 自我认知：青少年期的孩子容易形成自我中心的观念，对自己的能力有过高或过低的评价，而父母则可能过分干涉或忽视孩子的需求，导致亲子冲突的发生。
4. 学业压力：在学校中，孩子们面对升学压力、课业负担等困扰，可能无法有效应对，这种压力也可能引发亲子冲突。
二、解决方法1. 提高亲子沟通能力：父母可以关注孩子的情绪变化，倾听他们的想法和需求，并且给予尊重和理解。
同时，孩子也应该学会表达自己的感受和需求，与父母进行有效的沟通。
2. 建立共同价值观：在家庭中，父母可以与孩子共同探讨、制定一些家庭价值观，让孩子参与到决策中来，增强家庭成员的归属感和责任感。
3. 培养自我认知：父母要关注孩子的自我认知，了解他们的兴趣和优势，并且在教育中注重个体差异，给予合理的支持和引导。
4. 分担学业压力：家庭应该为孩子提供合适的学习环境和支持，同时也要鼓励孩子积极参与课外活动，放松身心，缓解学业压力。
5. 寻求专业帮助：如果亲子冲突无法解决或者严重影响到家庭关系和孩子的成长，可以考虑寻求心理咨询师等专业人士的帮助，通过专业引导解决问题。
总结：理解亲子冲突的原因，寻找合适的解决方法，对于建立良好的家庭关系至关重要。
在日常生活中，父母和孩子都应该积极改善沟通，理解对方的需求和困惑，共同创造和谐的家庭氛围。
通过共同努力，亲子冲突可以得到有效解决，促进家庭成员的亲密关系和心理健康。
青少年与父母关系的心理分析与改善
青少年与父母关系的心理分析与改善在青少年期，人们面临着身心发展的关键阶段。
这个时期的青少年通常会与父母产生冲突，这种冲突可能会对他们的心理健康造成负面影响。
本文旨在通过心理分析来探讨青少年与父母之间的关系，并提供一些改善这种关系的方法。
I. 青少年与父母关系的心理分析在青少年期，青少年和父母之间的关系常常被认为是紧张和冲突的。
这主要是因为青少年逐渐成长为独立的个体，开始发展自己的个性和价值观。
同时，他们对自己的需求和欲望也越来越强烈。
这些变化给青少年和父母之间的相处带来了挑战。
青少年与父母之间的冲突可以理解为青少年试图寻找自己独立性的表现。
他们希望能够在家庭关系中获得更多的自主权和自由。
然而，父母可能会对此持有不同的观点，希望继续对青少年进行引导和控制。
这种矛盾导致了青少年与父母之间的冲突。
此外，青少年与父母之间的沟通问题也是导致冲突的一个重要因素。
双方可能在语言表达和理解上存在困难，导致他们无法真正理解对方的需求和意图。
这种沟通障碍进一步加剧了冲突，并可能导致双方情感的伤害。
II. 改善青少年与父母关系的方法1. 建立有效的沟通渠道为了改善青少年与父母之间的关系，建立一个有效的沟通渠道是非常重要的。
青少年和父母可以尝试使用非暴力沟通的技巧，例如倾听和表达需求。
同时，双方也可以寻求专业的帮助，以提高沟通的技巧和能力。
2. 建立尊重和理解父母应该尝试理解青少年的需求和愿望，并尊重他们的个性和独立性。
同时，青少年也应该尊重父母的边界和规则。
建立一个相互尊重和理解的家庭环境对于改善关系非常重要。
3. 促进合作和共同决策父母和青少年可以共同制定家庭规则和决策，以促进合作和共同责任。
这样做有助于提高青少年的自主意识，并使他们感到自己在家庭中有重要地位和参与。
4. 培养关爱和支持青少年和父母之间的关系需要建立在关爱和支持的基础上。
父母应该表达对青少年的关心和支持，鼓励他们面对挑战和困难。
同样，青少年也应该学会尊重父母的付出，并感激他们的支持。
亲子冲突的原因与解决
亲子冲突的原因与解决亲子关系一直都是一个非常关键和敏感的话题。
亲子冲突是家庭中常见的问题之一，无论是在青少年时期还是成年后，都难免会发生冲突。
本文将探讨亲子冲突的原因以及解决办法。
一、亲子冲突的原因1. 沟通不畅：沟通是家庭中维系关系的重要环节，而沟通不畅会导致误解和矛盾的产生。
家长和孩子之间可能由于沟通方式不同或者语言的局限性，导致信息传递不准确，产生冲突。
2. 期望不一致：父母往往会对子女寄予过高的期望，希望他们在学业、事业等方面取得优异成绩。
然而，这些期望可能与孩子的真实能力和兴趣不符，导致矛盾和冲突的产生。
3. 自我认同：青少年期是个人自我认同的重要阶段，孩子们渴望独立和自主权。
然而，父母可能因为关心孩子而过度干涉他们的生活，导致孩子感到压抑和受限，进而产生冲突。
二、亲子冲突的解决方法1. 建立良好的沟通：家长应该主动与孩子沟通，倾听他们的想法和意见。
同时，家长也应该表达自己的关切和期望，避免把自己的意见和决定强加给孩子。
2. 尊重孩子的个性和选择：家长应该尊重孩子的个性发展和生活选择。
他们应该给予孩子适当的自主权，帮助他们掌握自己的人生，并在失败和挫折中学习和成长。
3. 寻求第三方的帮助：如果亲子冲突无法通过家庭内部的沟通和协商解决，家长可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。
这些专业人士可以提供中立的意见和建议，帮助家庭解决冲突。
4. 建立共同的价值观：家庭成员之间的价值观差异可能会导致冲突。
为了避免这种情况，家长应该与孩子共同制定和遵守一些基本的家庭规则和价值观，以维护家庭的稳定和和谐。
5. 学会宽容和理解：亲子冲突是家庭中不可避免的一部分，家长应该学会宽容和理解。
他们应该意识到每个人都有自己的想法和感受，尊重和接纳孩子的意见和决定。
结论亲子冲突是家庭中常见的问题，但可以通过建立良好的沟通、尊重孩子的个性和选择、寻求第三方帮助、建立共同的价值观以及学会宽容和理解来解决。
家庭是一个温暖的港湾，只有通过彼此的理解和支持，才能让亲子关系更加和谐和幸福。
青少年与家长的矛盾 具体案例
青少年与家长的矛盾具体案例
案例一:
小明是一个初二的学生,他的成绩一直很好,父母都很关心他的学习。
但最近,小明变得越来越反叛,经常熬夜玩手机不睡觉,第二天就起不来上学,导致成绩下降。
父母多次规劝他不要玩手机到太晚,但小明不听,还和父母吵架。
最后,小明的父母没收了他的手机,这使得小明很生气,觉得父母不尊重他的自由,与父母的关系变得很紧张。
案例二:
李芳是高二的学生,她喜欢打扮得很时髦,经常花钱购买名牌服饰。
但她的父母觉得她花钱太多了,不该花父母的钱来购买这些东西。
有一次,李芳又买了一件几百元的衣服,被父亲发现后大发雷霆,要她退掉衣服。
李芳觉得父母太保守了,不懂如何与人打交道,与父母大吵一架后就离家出走了。
案例三:
张力是高三的学生,他的成绩很差,父母为他请了好多名师,可他就是不好好学习。
每天晚上10点以后他还经常在外面逛,父母让他早点回家学习,他不听,还说父母管太宽。
后来张力考试又不及格,父母大怒,要他放弃当前学业,先去工作赚钱。
张力觉得父母不体谅他,与父母发生了激烈冲突。
青少年如何正确处理与父母的沟通与冲突
青少年如何正确处理与父母的沟通与冲突沟通是人际关系中非常重要的一环，特别是与父母间的沟通更是至关重要。
在青少年时期，面对各种问题和挑战，与父母的良好沟通可以帮助我们更好地理解彼此，减少冲突，共同成长。
本文将探讨青少年如何正确处理与父母的沟通与冲突的一些有效方法。
一、尊重父母的权威父母在家庭中扮演着领导者的角色，他们是年长者和经验丰富者，值得我们尊重。
在沟通中，我们应该保持尊重的态度，倾听他们的建议和意见。
即使我们有不同的看法或者对某些问题持不同观点，我们依然应该尊重他们的决策权和生活经验。
尊重是沟通的基础，也是处理冲突的关键。
二、建立信任的基础信任是良好沟通的基础，而建立信任需要时间和努力。
我们可以通过积极参与家庭活动，主动沟通自己的想法和感受来逐渐建立与父母的信任。
在交流中保持坦诚和真实，不隐瞒事实，可以让父母感受到我们的诚意，并逐渐建立起互信的关系。
三、倾听父母的观点在沟通中，倾听是非常重要的。
当我们与父母进行交流时，要认真倾听他们的观点和想法，不要中断他们的发言，也不要马上表达自己的看法。
通过倾听，我们可以更好地理解他们的观点和意图，同时也表达出对他们的尊重。
在倾听过程中，我们可以用一些肯定性的回应，比如“我明白你的意思”、“我觉得你的想法很有道理”，这样可以建立起更好的沟通氛围。
四、善于表达自己的观点与倾听相对应的是表达自己的观点。
在沟通中，我们需要清晰地表达自己的看法和感受。
尽量使用明确而积极的措辞，避免使用指责或攻击性的语言，让父母能够理解和接受我们的观点。
同时，我们可以提供相关的事实和理由来支持自己的观点，让父母了解我们的想法是经过深思熟虑的。
五、寻求共同点与妥协在沟通中，我们可能会有不同的意见和观点，这时候寻求共同点和妥协是非常重要的。
我们可以找出双方都可以接受的共同立场，并尝试达成妥协。
在妥协的过程中，我们需要保持冷静和理性，尽量摒弃情绪化的做法，以达到双赢的结果。
六、寻求中立的第三方帮助有时候，我们无法通过自己的努力来解决与父母的沟通困境和冲突。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
二.青少年与父母的冲突
行为界定
1父母与青少年孩子之间发生冲突,这种冲突开始干扰家庭的整体功能
2父母双方就如何对待青少年破坏性的不顺从行为发生争论
3家庭成员对围绕青少年发生的冲突感到愤怒,这种愤怒增加了家庭的紧张气氛
4父母感到对孩子失去了控制,面对父母想管又管不了的两难境地,青少年感到自己充满了力量,他们制定自己的规则,反抗父母的干涉
5青少年在药物成瘾.性行为.学校表现和轻微违法犯罪等方面出现问题
长期目标
1父母在如何对待青少年的问题上要达成一定的共识
2父母要减少青少年不良行为对其他家庭成员的影响
3父母要学习新的共同实现家庭和谐与平衡的方法
4父母制定并执行一系列促使家庭安宁与和谐的原则和标准
5父母感到有能力控制整个家庭,并坚决反对青少年的不良行为
短期目标
1确定青少年的行为中哪些是需要改正的1,2
2父母要阐明自己在对孩子的期望方面所持有的观点3
3父母和孩子一起进行心理测试,从而找出父母与孩子的冲突所在4,5
4确定出家庭.学校,或者婚姻中导致青少年不适宜行为的冲突所在6,7
5父母找出自己教育子女的方式中的长处与不足8,9
6让父母阅读,观看有关教育青少年的书籍和录像带10
7让父母建立并实施对青少年行踪监控的方法,并指出监控方法的不足之处11,12,13
8父母要确定并记录自己愿意看见的青少年不断增加的适宜行为14
9通过实施一种行为契约,来增加青少年目标行为出现的频率15
10增加父母与孩子之间在社会和行为方面积极的相互作用16
11建立和实施有关青少年消极行为的惩罚规则(如,运用反应代价) 17
12父母要确定,并尽力克制自身出现的对青少年有示范作用的不良行为18,19
13父母经常互相商讨,以增加对彼此教育孩子的支持20,21
14父母使用结构化的对话方式,以确保父母间为解决问题而达到良好的沟通22
15父母要把对对方育儿努力的批评减小到最小程度23
16父母只有在相互的讨论很可能有建设性结果,以及孩子不在场的情况下,讨论教养方式中的不一致24
17父母要识别出自己在教养子女上的错误观念,并加以纠正25,26
18家庭成员定期开家庭会议,并遵循相互交流的原则27,28
19在对其他家庭成员的说法和做法做出反应之前,要通过解释或者站在他们立场的方式,来显示对其他成员的说法和做法的同情和尊重28,29
20父母列出可替代自己当前教养方式的所有方法30
21父母实施这些可替代的教养方式,并对其效果进行评价31
22确定和挑战自己有关青少年行为的不合理观念和期望32
23.父母制定一致的家庭规则及制度33,34
24.家庭制定一个规律性的共进晚餐的时间,并制定家庭成员一起共进晚餐的频率35,36
25.父母一周至少要有一个晚上单独出去参加社交(和/或)娱乐活动37
治疗性干预
1设立家庭论坛,让家庭成员说出他们对于青少年行为的看法,并讨论他们对于青少年行为的感受
2.评定青少年表现的行为是暂时的还是比较稳定的
3让父母彼此分享有关教养方法的看法,以及他们对于自己儿子或女儿的期望
4使用专门的问卷和调查工具评价发生冲突的具体领域,以及家庭成员对所发生的冲突所起的作用.如,可以使用McCubbin和Thompson编制的<用于研究和时间的家庭评价工具>中的<青少年对问题的应对倾向分量表>
5通过面谈和问卷调查的方法评估家庭成员对于适当行为和不适当行为的看法
(如<家庭信念问卷>,<亲子关系问卷> )
6寻找使青少年和父母之间的冲突恶化的家庭内部互相作用模式或动力系统(潜藏的矛盾,原生家庭问题,不切实际的期望,婚姻问题,等等)
7探讨可能增加青少年行为问题的外界环境因素(如,家庭变迁,不一致的规则,学习或社交困难,同伴关系或同伴压力)
8利用角色扮演的方法让父母实地解决一个青少年与家长之间的冲突,告诉父母他们在解决矛盾冲突时所使用的方法中的长处与不足
9告诉父母青少年的力量是如何增强的,以及他们的弱点是如何减少的
10推荐家长阅读一些有关教育技巧方面的书籍(如<理解青少年>,<父母与青少年:共同生活> <共同成长:拯救青少年的父母指导手册>
11要求父母发展监督他们孩子的方法,使他们可以知道孩子在什么地方,和谁在一起,在做什么,什么时候回家
12让父母亲记录他们在共同监督孩子方面所做的努力,并将之作为他们的家庭作业
13让父母讨论他们在家督中的成功之处,以及在哪些事件和情境中需要对监督进行改进
14让父母选择一种他们希望青少年减少的行为.让他们在一周内每天都记录这一行为出现的次数,并且观察这一行为出现之前和之后所发生的事情(预测因素和行为后果)
15让家长确定奖励制度(比如口头表扬,允许使用汽车,给津贴等)来强化青少年的目标行为;使父母与孩子之间达成一致的行为契约
16建议每一位父母增加由他们发起的,非正式的与孩子积极的交流的次数
17与父母一起制定针对青少年的目标消极行为的反应代价方案,要求父母实施这些方案,并反思这些方案的成功之处
18如果父母自身存在他们想让孩子身上消失的行为的话,要让父母知道自己也存在这样的行为,并告诉他们要想改变孩子的行为,先要改变自己的行为
19教给父母控制自己的愤怒的技巧,以更好地调节冲突
20让父母进行角色扮演,以支持彼此对孩子不好行为的反应;让支持(以一种支持的,不是威胁的态度)的一方问对方,他们是如何处理孩子的不良行为的,以及自己今后可以对对方提供什么样的帮助
21让父母通过不打断对方与孩子交流或支持对方的决定,来建立支持对方抚养方式的契约(如,避免破坏父母间的统一)
22教授父母沟通和问题解决的技巧,既可与孩子之间相互作用,也用在父母之间的相互作用(如, 问题界定, 脑风暴法, 对可选择的方法进行评估,问题解决的原则)
23帮助父母辨别,他们在什么时候采取了非建设性的方式批评对方
24帮助父母建立没有孩子参加的会议,以便他们讨论有关教养孩子的决定,并在最终对待青少年问题之前达成一致
25要父母追查自己在与青少年子女出现问题时的想法和情绪反应
26通过要父母为自己所拥有的想法的真实性提供证据,以及有说服力地指出这些想法中的逻辑错误,确定并挑战父母的不合理想法(如,"如果我的女儿在外面很晚不回家,她讲会怀孕或称为药物依赖者",这样的想法可以被"我可以让她知道我的想法和回家时间的规定,但是最终还是得由她来决定自己的行为"代替)
27让父母形成一种家庭例会制度,用来提出建设性解决问题的方法和评估先前达成的契约.家庭会议必须限定时间(如15分钟),并且遵守制定的基本规则(参考<父母与青少年:共同生活>
28家庭会议必须坚持相互尊重的沟通原则,例如轮流发言,相互尊重对方,并且不使用教训人的方式
29加强家庭成员的沟通技巧(参看<关系增进>,<为您的婚姻而战>)
30要父母使用脑风暴法替代原有的教育方式,本法可以通过父母阅读制定的书目,与其他为父母者交流(如,通过教育小组,等等)或者以前的家庭治疗等方式获得
31让父母试着使用这些可替代的教养方式,并评价它们的效果.而且,促使父母对对方的尝试提供反馈, 以说明这些替代性的父母教育方式是如何很好地起作用的
32让父母和孩子各自列出他们认为的青少年行为中的适宜行为和不适宜的行为
33让父母制定长期一致的家庭规则.要具体说明破坏和遵守这些家庭规则的结果.如果有必要,可以在家庭会议上修改和协商这些家庭规则
34向父母强调要对遵守规则的行为进行表扬,以及违规行为的后果
35讨论家人一起吃饭的可能性;规定一起吃饭的频率
36让父母和子女(在治疗过程中或作为家庭作业)一起讨论家人一起吃晚饭的事情,并达成每周至少要一起吃两次晚饭的决定
37鼓励每周父母一起外出一个或两个晚上,出去时不要提及或谈论子女的问题或与子女的关系。