如何训练盘感
怎么样培养您的第六感
怎么样培养您的第六感
第六感就是超感觉，除了五觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）之外的第六种感觉，无法用实物去形容，却又能真实的感觉到的。
这是也每个人都与生俱来的。
在交易中这种第六感被称为盘感，是惠普云交易投资者在投资过程种的一种累计和经验。
当达到这一境界时，就是武功里面的“无招胜有招”了。
当然，这种感觉也是可以去锻炼的，让它更清晰，更有力，更有准确性。
1、每天坚持浏览走势图，分析走势图的前后变化，记住并且在心中有一个自己的判定，而且要坚持！
2、对走势图进行认真的研究，然后与你心中的判定进行一个对比，看您判定的准确率，然后再坚持重新来一遍！
3、进行实战，在实战中去检验自己的成果，并且进一步的去巩固加强，要熟悉走势图，达到“胸中有图，图中有价”。
坚持的去看去学去做。
4、快速浏览走势图，然后在脑海里建立立体图，预测结果，锻炼出自己的条件反射能力，见图既能预测结果。
5、寻找一条属于自己的感觉方法，然后循着感觉来走，坚持不懈，终能成功！
方法就是来自上面的这些训练。
一切都贵在坚持。
只要坚持不懈，我坚信您的感觉会磨练的非常好，从而在实战中取得满意的回报。
最后送林肯的一句话给大家："如果我想用八分钟砍一棵树，那我会用八小时去磨斧子。
”。
快速练成双盘，你仅需要一根棍子的辅助！
快速练成双盘，你仅需要一根棍子的辅助！上学时经常一起健身的一朋友最近喜欢上了瑜伽，对双腿盘坐尤其感兴趣，想尽快练成这一动作。
因为知道我之前在运动队带运动员做康复训练，想问我有没有什么较好的方法。
听他说，在做盘腿这个动作的时候，踝关节前外侧很难受，不能吧脚背搭到另一侧大腿上。
练了都快一周了，也没什么进展。
双盘这个动作自己曾经也尝试过，但做不上去，当时还觉得能做这个动作的人都很不简单。
进一步了解后发现，这个动作很有意思。
对促进全身经络的通畅有很大的帮助。
因为在做这个动作时，脚对双大腿股动脉形成压迫，一方面，使大腿以上的组织器官血流量增大，使血液对组织器官的濡养更加充分，并且能使除下肢以外的微循环障碍重新贯通（类似于减少蓄水池的出水口，剩余的出水口水压增大）。
另一方面，为保证股动脉被压迫时下肢的血液循环，会反射性的使心输出量增大。
所以，只要长期坚持练习该动作，对身体的心脏及循环系统都非常有帮助。
但这个动作开始练习时确实不容易。
对踝关节、髋关节及下腰部的柔韧性要求都很高，而且如果练习不当，很容易对身体造成伤害，从而对继续训练形成心里负担。
下面就说说如何避免训练损伤和尽早练成这一动作的方法。
首先，像瑜伽这种非对抗性的运动中，因不可预知因素造成的伤害是极少见的，基本所有的损伤都是自己急躁、冒进的心态造成的：想尽快练成某一动作而对身体施加过大的压力，导致肌肉拉伤、半月板撕裂或腰椎间盘突出……因此，为了避免瑜伽练习中的损伤，首先，在进行瑜伽练习时心态必须是平和安静的。
这样，就能保证在练习时能够清楚感知所施加的压力身体是否能够承受，从而很好的控制施加的压力。
其次，训练中避免将自己和他人做比较，因为比较产生的差距会使人浮躁，进而失去对动作的控制及自身能力的判断。
下面说说松开踝关节和松开髋关节的技巧。
平时训练的那些动作依然照旧：三角伸展式、卧英雄式、蛙式……配合下面的两个方法，会使你的进度加快很多。
第一个，如视频里展示，用一根圆木棍，反复滚揉小腿前外侧的胫前肌和腓骨长短肌，每次滚揉的时间最少5分钟。
丁伟峰期货操盘技术
（1）、判断开仓的依据开仓的依据要看成交量、形态，用这些判断趋势能不能成立，所有的东西给我们辅助认识趋势。
有没有延续性，符合趋势我们才能去交易。
进场技巧。
1、不要摸顶底，2、不要亏损加仓，3不要亏损死扛。
趋势行情怎么把握，所有的行情中只有10%-20%是有趋势性的，日内交易也是一样，我们就需要判断自己是准备做趋势还是震荡，如果是趋势那就等待好的共振点，突破点也就是很多人说的起爆点，进入持有。
均价线在短线中的运用。
首先在震荡势中，价格会向均价线靠拢，在震荡势中，价格离开均价线远了，我们就往均价线的方向开仓。
在单边势中，刚好相反，如果价格一直在均价线上方，我们就回荡到均价线附近时，不破均价线价格就做多，做空原理相同。
那么如何判断震荡势和单边势？要运用第一种成交量，先确定今天可能的大方向，才可能出现大的波动，也就是说，低位增仓增量，价格一直在增仓增量区域上方运行，我们就做多，或者一直在高位增仓增量，价格一直在增仓增量区域下方运行，容易出现跳水。
上面两种情况我们就按照单边的思路做，如果早上仓位没什么变化，成交量也不活跃，我们就按照震荡的思路做。
（2）成交量5分钟K线，把成交量最大的K线作为基准，比如开盘5分钟，价格能站在上方就做多，在下方就做多，直到出现第二根决定价格的大量时，可能会出现新的方向，也就是说，放大量补跌，价格可能要止跌了，放大量涨不动，短线可能涨到头了。
上涨过程和下跌过程对量的要求是不同的，上涨过程需要持续均匀放量，5分钟K线中均匀放量，说明涨势还将继续，如果出现大幅减量或者出现一个非常大的量，上涨就可能告一段落了。
下跌则不同，下跌只要在下破一些关键位置的时候放量，下跌趋势还会延续。
（3）持仓先看开盘的增仓区域，如果早上增仓比较多，就以这个区域为基准，价格在区域上方就容易上涨，价格在区域下方就容易下跌，比如在涨到某个价位时，一直不长了，而且一直增仓，价格一个比一个低，增仓滞涨，是非常好的抛空时机，或者说增仓止跌容易反弹。
运动员如何提高篮球的盘带能力
运动员如何提高篮球的盘带能力篮球是一项需要协调性和技巧性的运动项目，而盘带作为其中一项重要的基本功之一，对于运动员来说具有至关重要的意义。
在比赛中，良好的盘带能力可以使得运动员更加擅长掌控球权、抵挡对方的防守以及创造出更多的得分机会。
因此，如何提高篮球的盘带能力对于运动员来说至关重要。
本文将为大家介绍一些有效的提高篮球盘带能力的方法和技巧。
一、加强基础动作训练1. 手部力量训练：手腕、手臂的力量在盘带动作中起着至关重要的作用。
通过使用哑铃或类似的锻炼器材，进行手部力量训练，可以增强手腕的力量和稳定性，提高盘带时的控制能力。
2. 基本盘带动作练习：包括基础盘带、交叉盘带、后背盘带等，这些基础动作是提高盘带能力的基础。
运动员可以通过反复练习这些动作，加强手眼协调以及手部的灵活性和灵敏度。
二、注重节奏与速度的训练1. 节奏感的培养：运动员需要学会在盘带时掌控好节奏感，可以通过音乐的节奏进行练习，将盘带动作与节奏相匹配，培养出更好的盘带节奏感。
2. 速度的提升：盘带的速度对于对抗对方的防守至关重要。
通过利用各种速度训练方法，如跑步配合盘带、障碍物绕行等，可以加快盘带速度的提升，提高对抗性。
三、应用于实战的练习方法1. 篮球教练指导下的实战练习：运动员可以向经验丰富的篮球教练请教，并进行实战针对性的练习。
教练的指导可以帮助运动员纠正动作中的问题，提高盘带技巧。
2. 对抗性练习：与其他篮球运动员进行对抗性练习，既能检验盘带技巧的水平，也能在对方的防守下不断磨砺和提高盘带能力。
四、综合技巧的提升1. 扩展技巧库：不仅要掌握基本的盘带技巧，还要学习更多的变化技巧如背身盘带、抄球盘带等。
通过学习和应用不同的技巧，可以提高对手的防守难度，并在比赛中更加灵活自如地应对各种情况。
2. 强化弱点：每个运动员都有自己的弱点，在盘带技巧中也不例外。
运动员需要通过对自己盘带动作的分析和反思，找出自己的盲点和不足，并通过有针对性的训练进行改善。
花荣 如何训练和提高自己的盘感
如何训练和提高自己的盘感什么叫盘感呢？如果一排人站在你面前，你一眼看过去，就知道哪个力量可能大，哪个可能奔跑的速度快，哪个人可能书卷气多一些？盘感，字面解释，就是你一眼看上去，对盘面现有走势的一种直觉。
一种迹象、征兆出现后，随后大概率会出现什么？所谓盘感，其实就是条件反射。
“盘感”完全是交易者自身在交易中的亲身柔性体验，而无法从别人那里言传学来，是交易经验和交易理念的综合积累，是亲身感受到的市场综合信息的沉淀。
只能在交易中体验，很难用语言表达，不要把“盘感”与非理性划等号。
盘感这东西，除了精研各种技术分析的理论外，主要的还是来源于实战。
每天不断地看盘、操盘、复盘，坚持做了多年以后，自然而然地会沉淀下来。
盘感是球感一样，是技术的重要组成部分，娴熟的盘感能够给人以信心和良好的心态。
盘感非常重要，但是一般的教科书和教程都不太注意涉及这点。
训练盘感和提高盘感，可从以下几个方面进行：一、必须要有正确高概率理论指导炒股理论与羽毛球、足球的基本技术一样，你学了不一定对抗水平很高，但是你根本没练过就一定是门外汉。
1.常规理论常规的基本分析、技术分析都必须学会，主要教材是证券咨询从业考试教材和《股票操作学》（台湾），这些理论一方面是高级理论学习的前提基础，另一方面是你的博弈竞争对手们的核心玩法。
2.操作系统系统原则必须有，这是策略性的，主要教材是《百战成精》《千炼成妖》《万修成魔》，盘感是为战术服务的，战术要服从策略。
这个一定要记住，顺势而为、大概率是永恒不变的策略。
战术与盘感则是阶段变化的，是灵活的，两者结合起来才有威力，才能化学反应成高水平高手。
3.逻辑判断笔者把股市中的实时判断逻辑思维归纳成了七种形式，它们分别是：超越、连续、反击、逆反、规律、过渡、混沌。
4.习惯阅历不同的股市阶段，不同的股市市场，会有其个性制度、习惯、历史，这个需要客观了解，不能或缺。
一方面是看股史，比如《操盘手1》《操盘手2》《操盘手3》；另一方面是自己记录自己的《操盘日志》。
Daytrader盘感的训练方法
Daytrader盘感的训练方法无论操作外汇，期货还是股票，是需要一种感觉的，这就是“盘感”。
每个有经验的投机者会深有体会的，因为这不是那个书本中能找到，说得清楚的。
训练“盘感”的就好方法就是经常性、频繁性地实盘交易。
盘感好人有三种：一是刚刚入市交易的人，盘感是非常好的，开始怎么做，怎么顺！赚钱比较容易些，到后来就不行；二是有十年以上股票技术分析经验的人（或三年以上技术分析经验的人），不过是要纯技术分析的，才会在日积月累的交易当中，产生较好的“盘感”；三是经过特殊训练的人，也会有这样的好“盘感”。
盘感就是人脑对事物的第一眼的感觉，盘感强的人，看一眼就能大体上知道一个人的人品、做什么工作的、有什么性格方面的特点等，有的还能看出这个人将来会怎么样，有没有前途等。
这种人预测事物（行情）发展比较准确，但未必是经过多么大量分析数据和研究。
他们的脑海存储的大量的信息和数据，在他们看的事物时，大脑里立即形成一个事物分析图像，或者是“视频片段”，这是咱们一般人感觉不到的。
对于我们一般人来说，盘感是比较差的，无论用多么好技术分析，成功率也不会太高的。
我的老师说过，经常性、频繁性地实盘做交易是非常好的训练盘感的方法，也就是保证金交易，T+0，双向交易。
做期货一般三至五年就会有这种比较成型的盘感，做股票可能要十年的时间，也许更多。
当然做外汇保证金交易就更快了，哈哈！好盘感的最大敌人就是人的情绪，情绪越平静，盘感发挥的越好；反之，则越差。
当然象一般什么模拟交易训练盘感成功概率也有，但非常低。
最好的方法还实盘交易，就好是投小资金，玩小品种。
盘感这东西，言语描述不会是那么形象。
其他的我就不多说，大家练到一程度自然就体会到了，也许比我说得这些还要深刻，还要精妙呢！。
介绍一个具体的盘感训练方法
介绍一个具体的盘感训练方法
在二元期权市场中，外汇是交易比较广泛的品种，作为交易二元期权的新手，这也是很好的进入二元期权市场起点，训练外汇交易中的盘感会为以后的交易打下一个良好的基础。
一、坚持每天把所有货币兑的走势浏览一遍，对那些直盘（所谓直盘是指在国际外汇市场上，一个国家的货币直接跟美元进行兑换的就是直盘。
）货币兑要进行重点浏览，特别是欧元兑美元，是新手最重要的了解对象。
训练自己每日快速浏览各货币兑的盘面变化情况。
二、对当天涨幅、跌幅比较大的货币兑进行一次认真的研究，找出该货币兑走强(走弱)的市场含义，以及是否发出你认为的买入(卖出)信号。
三、交易中，建议新手只交易直盘货币兑，待直盘熟悉后在进行交叉盘的交易。
四、坚持每天手画K线。
手画K线虽然是种很原始的方法，但确实能的对K线产成深刻感觉。
是训练盘感最重要的一种训练。
具体做法是：可以把每天的欧元兑美元15分钟K线图画一张，如果时间不够，画30分钟K线图也可以，一般情况下在坚持画3个月后开始对K线有些感觉。
许多交易高手已经拥有了非常敏锐的盘感，但任然坚持每天手画一张。
五、查找一些经典的K线图形，不需要刻意记住，坚持每天看一遍，对盘感的训练也会有帮助。
六、最重要的塑造自己的交易理念，建立一套适合自己的交易系统。
盘感的训练任何人都无法直接教会你，只能靠自己在日常中一点一滴去积累感受。
只要坚持不懈，才能在二元期权交易中取得满意的回报。
深入盘感训练方法
深入盘感训练方法深入盘感训练方法作为一项高水平的运动项目，篮球运动对球员的盘感技能要求极高。
盘感不仅影响着球员的比赛表现，而且直接关系到球员的进攻和防守能力。
因此，深入盘感训练方法已逐渐成为篮球训练过程中不可或缺的一环。
1. 基础训练切入盘感训练的最基础方式是进行传接球练习。
这项练习可以有效提高球员的敏捷度、反应速度和连贯性，从而加强盘感。
在训练过程中，要求球员迅速地掌握球，同时也要确保传球准确且连续。
球员应该始终保持前方视野，并时刻观察接球点的位置，这有助于锻炼盘感。
2. 瞬间反应训练进行瞬间反应训练是提高盘感水平的重要方法。
这项训练通常采用“名字游戏”的方式，即在组内随机点名，被点到名字的球员要立即举起球，并以最短的时间内将球传给任意组内球员，以此进行快速反应的训练。
这种方法对于提升球员的盘感和意识有非常显著的作用。
球员在训练中应该时刻保持专注，随时备战，为快速反应做好准备。
3. 防守训练防守是篮球比赛中非常重要的环节之一，而防守训练也是提高盘感的重要手段之一。
在防守训练中，注意力要集中在经常被忽视的后卫线上，这是球队里掌握比赛变化的核心位置。
在防守训练中，球员们要学会如何观察和预判对手的动作。
这需要他们时刻对对手发出的其他信号进行观察，例如不同的脚步步伐、身体重心的变化和手势动作，然后在最短时间内做出反应。
4. 攻防配合训练在对抗性比赛中，更好的盘感依赖于球员之间更好的配合。
在训练过程中，球员们应该时刻注意与队友的配合，如何更好地交流，以及球到自己手中时应如何获得对方更好的支持等等。
同时，球员们需要始终保持队型和位置准确无误。
只有组织良好的队形才能更好地向目标进攻。
球员们应该始终保持站位稳定，并且在参与到进攻或防守中时时刻注意队员之间的配合。
5. 全面掌握技能除了前面提到的传接球、防守和攻防配合等训练之外，球员们还应该全方位了解篮球技巧。
这包括如何更好地控球、如何察觉到对手位置和如何使用自己最拿手的技术来作出反应等等。
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如何训练盘感
☆如何训练盘感，可从以下几个方面进行：
1、坚持每天看盘，并按自己的选股方法选出目标个股。
看盘的重点在浏览所有个股走势，副业才是找目标股。
在看盘过程中选出的个股，既符合自己的选股方法，又与目前的市场热点具有共性，有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。
看盘后你会从个股的趋同性发现大盘的趋势，从个股的趋同性发现板块。
2、坚持每天复盘。
复盘就是利用静态图表再次观察市场全貌，并针对白天动态盯盘来不及观察和来不及总结的情况，在收盘后再对各个环节进行系统的分析和思考。
进一步明确哪些股资金流进活跃，哪些股资金流出主力在逃，大盘的抛压主要来自哪里，大盘做多动能又来自哪里，它们是不是有行业、板块的联系，产生这些情况原因是什么？哪些个股正处于上涨的黄金时期，哪些即将形成完美突破，大盘今日涨跌主要原因是什么等等情况，需要你重新对市场进行复合一遍，更了解市场的变化。
复盘的重点在浏览所有品种的技术走势，分析可能的机会品种。
3、对当天涨跌幅度较大的品种进行认真分析，找出品种走强(走弱)的真正原因，发现你认为的买入(卖出)信号，分析一般投资者的参与程度和热情。
对符合买入条件的个股，可进入你的备选股票池并予以跟踪。
4、实盘中主要做到跟踪目标品种的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，以及盘中的主力的上拉、抛售、护盘等实际情况，了解量价关系是否的正常等；了解当日K线在日K线图中的位置及含义。
再看周K线和月K线，在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。
5、观察自己已选目标品种的走势(包括当日选入的)，观察是不是符合自己的预想，检验自己的方法，有哪些错误，为什么出错，找出原因，改进。
看哪些品种已经出现机会，并对可能的机会要做一个投资计划，包括出现特定情况下怎么买卖，买卖区域、仓位控制、止损位设置等。
6、训练自己每日快速浏览动态的速度。
找出一些经典的走势，不断的刺激自己的大脑，进行条件反射训练。
掌握基本要素和复盘熟练的要求后，你的盘面感觉肯定是不同的，反复训练后，速度可大大加快。
7、最核心的是有一套适合自己的操作方法，特别是适合自己。
方法又来自上面的这些训练。
☆看盘的一般步骤：
1、看大盘走势。
主要分析收阴阳的情况、成交量情况，与昨日相比是怎么样的情况，整个量价关系是否正常，在日K线中的位置及含义（可结合不同周期的K线观察），目前处于哪一级趋势的哪个阶段。
看当日大盘波动情况，什么时候在拉抬、什么时候在打压，拉抬是哪些股，打压又是哪些股，他们对大盘的影响力又是如何。
看涨跌平个股家数，了解大盘涨跌是否正常。
了解流通市值前10个股的运行状况，以及对大盘的影响，如果不是大盘股影响大盘，找出影响大盘的板块。
2、看主要板块走势。
大盘无非就是板块的集合，其走势是各板块合力，关注主要板块走势,基本上对大盘的走势就有一个大致的轮廓了，主板板块除了权重板块，还包括时下对行情有重大影响的主流热点板块。
3、看两市涨跌幅榜。
看看涨跌幅榜前几板的个股之间是否具有板块和行业的联系，了解资金在流进流出哪些行业和板块。
了解哪些个股在悄悄走强，哪些个股已是强弓之弩，哪些个股在不计成本的出逃，哪些个股正在突破启动，哪些个股正在强劲的中盘。
在了解个股的过
程中，把那些处于底部攻击状态的个股挑出来，仔细观察日K线、周K线、月K线所经历的时间和空间、位置等情况良好的，剔除控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，剩余的再看一下基本面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。
4、关注其他市场和品种的情况，期指，外盘，回购，国债，B 股等等，他们反映的什么样的资金面以及对行情的影响。
掌握基本要素和看盘熟练的要求后，你的盘面感觉肯定是不同的。
反复训练后，可加快速度，翻阅个股也不必要看全部，看涨跌前后几板、权重股、自选股等就可以了。
看盘是辛苦的，但只有苦尽才能甘来！。