水平一跳跃与游戏
小学体育与健康水平一跳跃与游戏《羊角球跳跃》教案
小学体育与健康水平一跳跃与游戏《羊角球跳跃》教案标题：小学体育教案：羊角球跳跃游戏，提升学生体育与健康水平引言：小学体育课程对学生的身体素质发展起着重要的作用。
为了提升学生的体育与健康水平，本文将介绍一种富有乐趣和挑战性的游戏活动——羊角球跳跃游戏。
通过设计合理的教学内容和教学方法，该游戏可以帮助学生提高协调能力、爆发力和灵活性。
第一部分：活动介绍和目标设定1.1 活动介绍羊角球跳跃是一种体力活动，通过跳跃、躲避和穿越障碍来促进学生的身体协调性和反应能力。
这个游戏可以分为不同的难度和阶段，适应不同年级学生的水平。
1.2 目标设定通过羊角球跳跃游戏的教学，旨在培养小学生以下几个方面的能力：- 改善学生的身体灵活性和协调能力；- 提高学生的跳跃和爆发力；- 发展学生的团队合作精神和沟通能力。
第二部分：教学步骤和方法2.1 前期准备- 当前环境安全检查：确保教学环境安全无障碍；- 学生状态检查：确保每个学生身体健康、体力充足。
2.2 游戏规则和步骤- 游戏规则介绍：简洁明了地向学生介绍游戏规则，着重强调安全事项；- 游戏步骤讲解：详细解释每个阶段的要求和目标。
2.3 游戏探究- 游戏演示：老师向学生演示游戏的正确操作流程；- 学生实践：学生按照规则进行实践，老师及时给予指导和鼓励。
2.4 分组活动- 学生分组：将学生分为若干小组，每个小组要有相同数量的队员；- 小组合作：要求学生在小组内相互合作，通过社交互动提高团队合作能力。
第三部分：教学评价和巩固3.1 评价方法- 观察评估：观察学生在游戏中的表现、姿势和反应速度；- 个体反馈：针对每个学生提供个性化的评价和改进建议。
3.2 教学巩固- 游戏改进：根据学生的表现和反馈，对游戏的难度和规则进行适度调整；- 游戏拓展：增加其他游戏元素，如时间限制、队伍竞争等，以持续挑战学生。
第四部分：教学反思和改进4.1 教学反思- 教学效果：评估游戏的教学效果，分析学生的表现和进步；- 学生反馈：倾听学生对游戏的想法和感受。
《双脚跳与游戏》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平一)一年级上册-人教版
《双脚跳与游戏》（教案）一、教材、学情分析双脚跳与游戏是水平一体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。
所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。
根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。
据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。
安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。
在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。
使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。
二、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。
在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法本课教学对象是一年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是一年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。
水平一(二年级)体育《跳单双圈游戏》教学设计及教案
《跳单双圈游戏》教学设计一、指导思想：根据《体育与健康课程标准》坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长，针对本学段学生身心特点，让学生大胆展示充分发挥学生的主体作用，培养学生跳长绳的兴趣，在教学过程中努力为学生创造一个民主，和谐，开放的教育环境，是学生在宽松愉快的环境中学习和锻炼。
二、教材分析：跳跃是一项简单易行，锻炼价值较大的体育活动。
经常进行跳跃练习，可以促进人体运动器官和内脏的发展，有助于体态健美，提高反应力和心肺功能，对发展灵敏性，协调性等身体素质有重要的作用。
三、学情分析：本次授课对象是小学阶段（水平一）二年级的学生本阶段的学生他们活波好动接受能力很强，对于跳圈他们有了一定的基础大部分的学生都能够单独跳但对于单双脚的转换会有部分学生有点吃力，甚至有的同学不敢尝试，所以在教学中应注意引导鼓励多让学生经行尝试性的练习。
四、教法学法教法：俗话说，教学有法，但无定法，贵在得法。
好的教学方法不仅有利于学习而且使教学效果事半功倍。
所以在教法上我采用了情境教学法，为了提高学生的练习的积极性又设计了游戏环节。
对学生进行潜移默化的教育。
学法：学生是学习的主人，发展的主体，一切教育活动都应该围绕学生开展，自主学习法，探究法和小组合作学习法五、教学目标1.认知目标：通过本次课的学习使学生初步了解单双脚跳，80%学生能够做到起跳腿蹬地有力，落地屈膝缓冲动作要领。
2,技能目标：通过本次课的学习使大部分的学生都能够学会并掌握单双脚的方法。
同时在练习中，增强腿部，肩带力量，发展灵敏，协调，耐力等身体素质。
3.情感目标：培养学生相互配合，团结协作的精神及认真学习，刻苦锻炼的作风。
教学重难点重点：发展跳跃能力，掌握跳跃技能。
难点：手脚及身体的协调配合及落地缓冲。
《跳单双圈游戏》教学设计。
小学一年级上册体育——《单、双脚跳跃与游戏》
水平一（一年级）《单、双脚跳跃与游戏》课的设计一、指导思想本节课，遵循“以学生为中心，健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，以培养学生初步掌握正确的单、双脚跳跃的动作方法，以发展学生的身心健康为目的，使学生真正的体验到体育课的乐趣。
而整个教学过程中，通过营造“兔子”“青蛙”的形象，形成一种轻松愉悦的学习氛围，使学生在玩中学，享受学习的快乐。
同时引导学生在学练时，应注意安全，养成健康安全的活动习惯。
二、教材分析本节课的教学内容是水平一跳跃与游戏单元中的单、双脚跳跃，单双脚跳跃是日常生活中实用性的技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级学生喜爱的基本活动教材。
该项目对于发展一年级的弹跳、力量和灵敏等身体素质具有积极的作用，同时，也可培养其勇敢、果断、顽强的意志品质。
一年级在学习单、双脚跳的过程中，重点是初步掌握正确的单、双脚跳跃；难点是学会屈膝缓冲，轻巧落地。
本节课通过改变各种形式的呼啦圈练习，来发展学生的弹跳能力，提高学生的下肢力量，增加学生的练习兴趣以及提高小组合作能力。
通过游戏“青蛙过河”全面发展学生的跳跃、奔跑能力；平稳轻巧的跳上垫子，让学生体会和锻炼身体的平衡能力，促进学生平衡等综合素质，使其得到全面的发展。
三、学情分析本课次的授课对象是一年级学生。
他们的模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。
但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作不足，注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本节课教学设计中，根据小学生的心理和生理特征，采用以游戏活动为主要的教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成体育锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。
四、教学目标制定与分析（一）认知目标：通过本课练习知道单、双脚跳的动作方法（二）技能目标：通过练习85%左右的学生基本掌握正确的单、双脚跳跃动作方法，并感受“摆臂”“屈膝”在跳跃中的重要性（三）情感目标：培养学生认真听讲，乐于与同伴合作完成练习的良好品质（四）课的重、难点1.重点：掌握正确的单、双脚跳跃的动作方法2.难点：屈膝缓冲，轻巧落地五、教法、学法分析教法：讲解示范法、语言鼓励法、纠正动作错误与帮助法等学法：自主尝试、合作法、展示法等六、教学程序(一) 开始部分（3分钟）集合、整队、清点人数及宣布课的内容，提出上课要求。
义务教育新课标水平一移动技能双脚跳体育与健康教案
义务教育新课标水平一移动技能双脚跳体育与健康教案
组织队形：
要求：快静齐
【要求】动作舒展
大方，充分伸展身
体各个关节。
间
（一）双脚跳
【动作方法】起跳时，双脚前掌
蹬地发力，落地时，屈膝缓冲，
保持身体稳定。
【练习】
1.连续并脚跳过10cm高的垫子。
2.两腿夹纸连续跳过垫子。
3.跳过20cm高的垫子。
（二）游戏：“快快跳起来”方法：各队持绳的2人低手拉绳从本队两侧向排尾迅速跑过，每个队员依次双脚跳起让绳子从脚下通过。
（三）体能训练：波比跳
【动作方法】双手扶地面开始，卧倒，双手推地面起立后，顺势向上跳起，落地后再卧倒，成准备姿势。
动作，做到轻巧落地、
提膝收腹、蹬伸充分。
1.集合整队。
水平一(一年级)体育《跳跃：立定跳远》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)
一年级“跳跃：立定跳远”单元教学设计第一部分：指导思想根据《课程标准》、《上海市小学一年级〈体育与健身〉学科教学基本要求（试行）》为依据，以“健身育人”新课程理念为指导，为学生营造一个自主体验、愉快合作的学习环境，着力体现“活化的身体练习，适宜的运动负荷”的指导思想。
通过一系列跳跃的游戏，旨在提高学生参与体育学习的兴趣性和积极性，激发自主学练的意识，从而促进学生在生理、心理和社会适应等方面的和谐发展。
在教学过程中，教师通过采用讲解示范、模仿练习、形象化、情景化、游戏化等方法和手段，把抽象化成生动形象，搭建有效合作交流的平台，不断激发和提高学生的学练兴趣，并努力营造积极向上的学习氛围，培养学生积极进取的品质。
第二部分：教材教法分析1、教材分析2、学情分析3、教法分析根据教材内容的特点、运动技能形成规律，一开始主要采取的教法是讲解法、示范法、多媒体法，帮助学生建立完整的动作概念。
随后采用分解法、纠错法，帮助学生逐步掌握动作要领。
根据学生身心特点，所以教师创设了多种情景，让学生在不同的情景下进行立定跳远的练习，既避免了立定跳远枯燥的练习方法，有大大的激发了学生的学练兴趣，有效地提高了课堂教学效率。
如第一课时创设了“青蛙乐园”情境，第二课时创设了“拜访森林小动物”情境,第三课时了创设“高个子、矮个子、超人”情境，第四课时创设了“弹簧跳”情境，第五课时创设了“挑战赛”情境等。
4、单元教学问题链认真仔细研读《课程标准》与《单元教学设计指南》，参考“单元规划、分析教材与学情、选择教法”的操作路径，设计本单元教学的一系列“问题链”，解决单元内课时或课次划分的问题，也为确定课时教学目标、设计学生活动等提供了重要依据。
环节问题1快速摆臂的要求是什么？2蹬摆协调配合的要求是什么？课次2关键问题如何做到用力起跳？小学体育与健康一年级第一学期立定跳远单元计划《跳跃：立定跳远》单元评价设计一、单元终结性评价从动作技术标准入手检测技能学习的达成情况，采用自评、师评、互评方式。
水平一：跳跃：单双脚连续跳
1、按教师要求并遵守规则进行游戏。
2、对形：
呈圈形队形站立。
1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，（音乐伴奏）。
2、一起收还器材。
教
学
后
记
体育课教案
学习阶段
水平一
学
习
目标Biblioteka 1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称
知道游戏方法。
2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。
3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；游戏中能相互鼓励，积极进取。
学习内容
1、跳跃：单双脚连续跳2、游戏：快快集合；
程序
学习步骤
教 师 活 动
学 生 活 动
一
二
课
堂
常
规
辅
助
练
习
1、教师提前到场准备场地。
2、向小朋友问好！
3、宣布课的内容与要求。
4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）
5、队列对形训练：呈四路纵队。
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
3、呈四列横队。
4、集中注意力，精神饱满
5、按口令练习，动作到位、正确。
1、教师讲解游戏规则和方法。
2、组织学生游戏。
3、教育学生保护自己安全。
1、教师组织学生愉快舞蹈。
2、收还器材。
3、师生再见。
1、通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。
2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会会跳跃动作的连贯性。
3、观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。
水平一跳跃与游戏单元教学计划
水平一跳跃与游戏单元教学计划教学目标：1.了解跳跃与游戏对幼儿身体发育的重要性，培养幼儿对跳跃与游戏的兴趣。
2.培养幼儿跳跃与游戏的基本动作技能。
3.通过跳跃与游戏的实践，提高幼儿的协调性、反应力和平衡能力。
4.培养幼儿团队合作意识和社交技巧。
教学内容：第一课：跳跃与游戏的重要性通过展示一些儿童平衡器具和游戏道具，引起幼儿对跳跃与游戏的兴趣。
让幼儿观察、探索和讨论这些器具和道具的用途，了解跳跃与游戏对身体的好处。
第二课：基本跳跃动作教授基本的跳跃动作，如蛙跳、踢腿跳等。
通过图片和视频展示，引导幼儿模仿动作。
然后，进行简单的跳跃游戏，如一起跳进圆圈、跳绳等。
第三课：平衡器具与游戏介绍一些平衡器具，如平衡木、旋转木马等，让幼儿观察并尝试站、走、跳在上面，提高他们的平衡能力。
随后，进行平衡游戏，如走平衡木、站旋转木马等。
第四课：跳绳游戏教授简单的跳绳动作，如单人跳、双人跳等。
通过示范和练习，提高幼儿的跳绳技巧。
然后，进行跳绳游戏，如抢跳绳、双人跳绳大比拼等。
第五课：球类游戏介绍一些简单的球类游戏，如接球、投篮等。
教授基本的传球和接球技巧，并让幼儿在游戏中锻炼身体协调性和反应力。
第六课：团队跳跃与游戏组织幼儿进行团队跳绳游戏和团队游戏，如跨过绳子、接力跳绳等。
培养他们的团队合作意识和社交技巧。
教学方法：1.观察探索法：让幼儿通过观察、探索跳跃器具和游戏道具，培养他们的好奇心和动手能力。
2.示范引导法：通过图片和视频示范，引导幼儿模仿基本跳跃动作和技巧。
3.游戏教学法：通过跳跃与游戏的实践，提高幼儿的跳跃技能和游戏技巧。
评估方法：1.观察记录：观察幼儿在课堂上的参与程度、动作技能、协作情况和表现。
2.综合评价：组织幼儿进行小型比赛、游戏和表演，评价他们的跳跃与游戏能力和团队合作情况。
3.问答测试：通过提问幼儿对课堂内容的理解程度，检查他们对跳跃与游戏的认识和技能掌握情况。
教学资源：1.跳跃器具：平衡木、旋转木马、跳绳、球等。
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水平一二年级跳跃与游戏课教案
教师：冯璇班级：二（3）人数48人课次：1 时间：2015.10.27
教学内容跳跃与游戏重点：上下肢协调配合
难点：用力跳起、轻巧落地
教学目标（一）认知与技能目标：通过教学，让学生在游戏中练习单双脚跳跃，领会用力跳起、轻巧落地的跳跃要领，激发学生参与跳跃练习的兴趣。
（二）体能目标：通过练习，提高学生的下肢力量及身体灵敏性、协调性。
（三）情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、坚持练习的良好品质，及遵守游戏规则的良好习惯。
课的结构教学内容教学活动方式与组织措施
次数与
时间
开始热身部分一、上课常规
1.集合整队
2.课的导入
意图：
创设“动物运动会”的
情境，激发学生兴趣。
一
1．整队、师生问好、检查人数、服装（身上不带尖锐、坚硬的物
品，如钥匙等）、安排见习生
2．教师导入
（1）同学们喜欢小动物吗？
（2）你们知道哪些动物是跳跃能手吗？
（3）你们能模仿小动物的跳吗？
学生原地模仿动物跳
（4）动物运动会的邀请函，一起前往参与动物的运动会吧！
集合队形
4’
学习提高部分二、准备活动
1.慢跑与急停
情境：
前往动物运动会的现
场，路上遇到危险时，
教师哨音提醒，学生原
地蹲下避险。
2.热身操
情境：
和小牛一起做运动，为
运动会做准备
充分活动关节
一、
游戏一：芝麻开门
开门密码：
芝麻芝麻开门吧。
方法：
第一遍边念芝麻芝麻
开门吧，脚上边依次做
两次单脚跳，两次双脚
跳；第二遍心里默念。
情境：用小牛告诉大家
的密码，打开动物王国
的大门。
二
1.慢跑与急停（音乐伴奏）
▲教师讲解方法和要求，带领学生进行练习；
▲学生按要求，跟着音乐节奏，在小队长的带领下进行练习。
图2
注：慢跑结束后还原成四列横队
2.热身操（音乐伴奏）
▲教师口令指挥，带领学生做热身操；
▲学生在教师的带领下，进行模仿练习。
一—五
▲教师讲解示范游戏的方法、规则，组织学生进行游戏；
巡视指导学生在练习时做到上下肢协调配合、用力跳起、轻巧
落地；
▲学生领会方法，积极参与游戏，练习单双脚跳跃。
一、
要求：口令和动作相配合
队形：图3
3’
3’
2’
学习提高部分二、
游戏二：石头、剪刀、
布
方法：
用脚做石头、剪刀、布
的游戏，赢的同学双脚
往前跳一步。
三、
游戏三：老狼老狼几点
钟
1.双脚跳
2.单脚跳
规则：
被抓到的同学和老狼
一起站到指定位置。
逃
跑时要跑回各自的安
全区域。
情境：
遇到了老狼，要与老狼
斗智斗勇。
四、双脚跳跃接力赛
方法：
模仿动物双脚跳完成
接力赛（可模仿兔子、
袋鼠、青蛙等）
情境：
参与动物运动会，比一
比谁最快。
二、队形
图4
要求：遵守规则，赢者才可以向前跳跃；
向前跳时做到协调用力、用力跳起、轻巧落地。
三、队形
图5
注：1为老狼和被抓到者的指定位置，2-4为安全区域
要求：在问几点钟时，要进行单脚或双脚跳跃。
四、队形
图6
5’
5’
10’
1-2次
五、兔子舞
（音乐伴奏）
1.单人
2.双人或多人
情境：
运动会结束了，大家一
起跳舞庆祝。
五、
图7
要求：积极参与，跟上节奏，注意保持安全距离。
5’
恢复
整理部分一、放松
二、小结与评价
三、师生道别，收拾器
材
一、音乐伴奏
▲教师带领学生进行放松；
▲学生跟着音乐伴奏，进行模仿练习。
二、小结与评价
▲教师对本课进行小结，并布置课外作业；
▲学生认真听，回顾本课内容。
三、师生道别，收拾器材
教师安排值日生收拾器材
3’
场地器材场地：篮球场
器材：标志桶八个
练习密度：50%-55%
平均心率：125-130次/分
最高心率：140次/分
课后反思。