关于大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往的咨询案例报告
一例大学生人际交往的咨询案例报告【案例描述】小明（化名），男，19岁，大一学生。
他在大学生活中，面临着诸多的人际交往问题。
他性格内向，不善于表达，与同学之间交往较少，也较难融入集体生活。
他曾多次尝试参加社团活动和班级活动，但由于自己的自卑情绪和社交焦虑，往往在人多的场合会感到紧张和焦虑，因此很少能够主动和别人交流。
由于长期的自我封闭，导致他的生活节奏紊乱，学习情绪低落，导致成绩下滑，进而影响了他对未来的人生规划和发展。
【问题分析】从小明的案例可以看出，他面对人际交往问题几个主要问题：1. 性格内向，不善于表达。
这导致他在与他人交流时显得拘谨、笨拙和羞怯，缺乏自信。
2. 社交焦虑。
在人多场合时，他往往会感到紧张和焦虑，导致无法与别人自然地交流和沟通。
3. 自我封闭。
长期的自我封闭导致他缺乏与人正常交流的机会，进一步加深了他的社交焦虑和内向性格。
4. 生活节奏紊乱。
因为缺乏与别人正常的交流和互动，导致他的生活节奏紊乱，学习情绪低落，影响了学业和生活。
【解决方法】针对这些问题，我们可以提出以下解决方法：1. 主动寻求帮助。
小明应意识到自己有人际交往的问题，主动寻求咨询师、心理辅导老师或学长学姐的帮助，寻求专业的指导和建议。
2. 接受心理辅导。
通过心理辅导，帮助小明缓解社交焦虑和自卑情绪，提高自信心。
3. 参加社交训练班。
可以通过参加社交训练班，学习一些社交技巧和沟通技巧，提高与他人交流的能力。
4. 主动参与集体活动。
可以逐渐主动参与班级活动、社团活动、志愿活动等，积极融入集体生活，增加与同学交流的机会。
5. 培养兴趣爱好。
可以利用业余时间培养自己的兴趣爱好，比如运动、音乐、绘画等，通过参与这些活动，扩大自己的社交圈子，提高交际能力。
6. 保持健康生活方式。
通过规律的作息时间、良好的饮食习惯和适量的运动，保持良好的身体状态，提高自己的学习和生活品质。
【总结】人际交往是大学生活中一项重要的能力。
大学生应该注重培养自己的人际交往能力，主动参与集体活动，拓宽自己的社交圈子。
一例大学生宿舍人际关系问题的团体咨询案例报告
一例大学生宿舍人际关系问题的团体咨询案例报告一、案例背景本案例围绕某大学生宿舍发生的人际关系问题展开，该宿舍内共有十名大学生居住，他们来自不同的地域和家庭背景，生活习惯和行为方式各异。
在宿舍生活中，一些矛盾和冲突不断浮现，严重影响了宿舍内的和谐氛围，甚至影响了大家的学习和生活质量。
二、团体咨询过程为解决宿舍内的人际关系问题，学校辅导中心组织了一次团体咨询活动。
在咨询活动中，参与宿舍的十名学生分成了两组，每组五人，分别对应了宿舍内的两个不同的矛盾群体。
在咨询师的引导下，学生们进行了自我介绍，并提出了自己对宿舍生活中问题的认识和感受。
接着，咨询师针对宿舍内的矛盾和问题展开了讨论和交流，引导学生们谈论彼此的想法和感受。
在咨询过程中，学生们逐渐放开了心结，开始诉说彼此之间的摩擦和冲突。
他们向咨询师表达了对宿舍生活的不满和困扰，并对宿舍群体之间的关系问题进行了深入探讨。
咨询师通过理解和倾听，帮助学生们梳理了彼此之间的矛盾和冲突，引导他们找出问题的根源，并共同探讨了解决问题的方法和路径。
三、问题分析在团体咨询的过程中，学生们提出了宿舍内存在的一些问题，主要包括以下几个方面：1. 生活习惯差异：宿舍内的学生来自不同的地域和家庭背景，他们的生活习惯和行为方式存在很大的差异，如作息时间、卫生习惯等。
这些差异导致了宿舍内的磨擦和冲突，影响了大家的生活质量和学习效果。
2. 沟通不畅：宿舍内的学生在解决问题和交流方面存在沟通不畅的情况，一些问题没有得到及时有效地沟通和解决，导致了情绪的积聚和矛盾的加剧。
3. 相互尊重不足：在宿舍生活中，学生们在相互尊重和体谅方面存在不足，对彼此的个人空间和生活权利没有得到充分的尊重和保障，导致了不愉快和矛盾。
四、解决方案为了解决宿舍内存在的人际关系问题，咨询师结合团体咨询的过程和学生的实际情况，提出了以下解决方案：1. 建立规范的生活制度：为了规范宿舍生活，咨询师建议学生们共同制定宿舍内的生活制度和规范，明确各项规定和约定，建立起大家共同遵守的宿舍生活准则。
一例大学生宿舍人际交往问题的咨询案例报告
Ｔｏ ｔ ａ １ ． ２ ４６
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Ｊ ｕ ｎ ｅ ２ ０ １ ３ （ ｃ １
一
例大学生宿舍人际交往问题的咨询案例报告
蔡 容 华
（ 华 南理 工 大 学广 州学 院 广 东・ 广州 ５ １ ０ ８ ０ ０ ）
中 图分 类 号 ： Ｇ ４ ４ ４
ａ ｍｏ ｎｇ ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ ｓ ｔ ｕ ｄ ｅ ｎｔ ｓ ．Ｆｏ ｒ ｉ ｎ ｔ ｅ ｒ ｐｅ ｒ ｓ ｏ ｎａ ｌ ｏ ｂ ｓ ｔ ａ ｃ ｌ ｅ ｓ ｔ ｏ ｖ ｉ ｓ ｉ ｔ ｏ ｒ ｓ ， ｕ ｓ ｉ ｎｇ ｃ ｏ ｇ ｎ ｉ ｔ ｉ ｖ ｅ ｔ ｈ ｅ ｒ ａ ｐ ｙ， ｒ ｅ ａ ｓ ｏ ｎａ ｂｌ ｅ ｍｏ ｏ ｄ ｔ ｈｅ ｒ ａ ｐ ｙ ，ｅ ｔ ｅ ． Ｔｏ ｃ ｈ ａ ｎｇ ｅ ｔ ｈｅ ｐａ ｔ ｉ ｅ ｎ ｔ ’ Ｓ ｕｎ ｒ ｅ ａ ｓ ｏ ｎａ ｂ ｌ ｅ ｖ ｉ ｅ ｗｓ ａ ｎｄ ｃ ｏ ｇ ｎ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ， Ｓ Ｏ ａ ｓ ｔ ｏ ｇ ｕｉ ｄ ｅ ｔ ｈｅ
文献标识码 ： Ａ
文章 编号 ： １ ６ ７ ２ — ７ ８ ９ ４ （ ２ ０ １ ３ ） １ ８ 一 Ｏ １ ８ １ 一 Ｏ ３
摘 要 人 际交往障碍往 往是影 响人成 才的重 要 因素 ， 而 这 种情况在 大学生中更是普遍。对于人 际交往障碍来访者， 运 用认知疗法 、合理情绪疗 法等来改变求助 者的不合理看 法和认知 ， 从而引导求助者消除人 际交往 障碍心理 ， 重新树 立 人 际 交 往 的 自信 心 。 关键词 人际交往冲突 大学生 认知疗法 合理情绪疗法
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ Ｉ ｎ ｔ ｅ ｒ ｐ ｅ ｒ ｓ ｏ ｎ ａ ｌ ｂ ａ ｒ ｒ ｉ ｅ ｒ ｓ ｔ ｅ ｎ ｄ ｔ ｏ ｂ ｅ ｔ ｈ ｅ ｉ ｍｐ ｏ ｒ ｔ ａ ｎ ｔ ｆ ａ ｃ ｔ ｏ ｓ ｒ ｔ ｈ ａ ｔ ａ ｆ ｆ ｅ ｃ ｔ ｐ ｅ ｏ ｐ ｌ ｅ ’ Ｓ ｇ ｒ ｏ ｗ ｔ ｈ ， ａ ｎ ｄ ｔ ｈ ｉ ｓ ｋ ｉ ｎ ｄ ｏ ｆ ｓ ｉ ｔ ｕ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｉ ｓ ｃ ｏ ｍｍｏ ｎ
一例社区宿舍人际关系问题的心理咨询案例报告
一例社区宿舍人际关系问题的心理咨询案例报告摘要本报告基于一位社区宿舍居民所面临的人际关系问题，通过心理咨询的方式进行了干预和辅导。
本报告将详细描述该案例的背景、咨询过程、干预方法以及结果评估。
背景该宿舍居民名为小明，居住在社区宿舍已经一年。
最近几个月，他在与其他宿舍居民的相处中遇到了问题。
他感到自己的声音没有被听到，常常被忽视或排挤。
这种情况导致小明感到沮丧和无助，对居住环境感到不满。
咨询过程小明主动寻求心理咨询师的帮助，并进行了多次咨询。
在咨询过程中，心理咨询师采用了以下方法：1. 倾听和理解：心理咨询师积极倾听小明的述说，了解他的情感和困扰。
通过理解小明的感受，心理咨询师能够建立起与小明的良好关系。
2. 探索冲突原因：心理咨询师与小明一起探讨了宿舍居民之间的冲突原因。
通过询问和反思，他们逐渐发现了一些可能导致冲突的因素，如沟通方式不畅、个人利益冲突等。
3. 技巧培训：心理咨询师教授小明一些人际关系的基本技巧，如积极沟通、倾听他人、解决冲突等。
通过角色扮演和实际案例分析，小明逐渐学会了如何改善与宿舍居民的相处方式。
4. 情感管理：心理咨询师帮助小明研究情感管理的技巧，包括自我调节、负面情绪转化等。
通过这些技巧，小明能够更好地控制自己的情绪，避免情绪对人际关系的影响。
干预方法针对小明的人际关系问题，心理咨询师采取了以下干预方法：1. 个体咨询：与小明进行个体心理咨询，通过倾听和理解，帮助他识别和解决人际关系问题。
2. 技巧培训：教授小明人际关系的基本技巧，并通过实际操作和案例分析加以强化。
3. 情感管理：帮助小明研究情感管理的技巧，减少情绪对人际关系的负面影响。
结果评估经过心理咨询的干预和辅导，小明逐渐改善了与宿舍居民的人际关系。
他学会了积极沟通、倾听他人、解决冲突的技巧，同时也能更好地管理自己的情绪。
小明反馈称，他与宿舍居民之间的关系变得更加融洽，不再感到被忽视或排挤。
结论本案例通过心理咨询的方式干预与辅导，成功解决了社区宿舍居民小明的人际关系问题。
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇篇1一、背景介绍随着社会的发展和教育的普及，大学生作为社会的新鲜血液，在知识更新、技能提升的同时，其人际交往能力也逐渐受到社会的广泛关注。
本次报告将围绕大学生人际交往问题展开，通过具体案例的分析，探讨大学生在人际交往中面临的挑战及其应对策略。
二、案例描述张强是某大学的一名大一新生。
他性格内向，不善言谈。
在大学生活的初期，张强在学习上表现出色，但在人际交往方面存在明显的障碍。
他渴望与同学建立友谊，却因为羞涩和缺乏交往技巧而难以融入集体。
以下是对张强人际交往问题的具体描述：1. 难以主动与同学交流：张强常常独自一人在宿舍学习，缺乏与同学间的主动交流。
即使在课堂上，也很少主动发言或参与小组讨论。
2. 社交场合表现紧张：在参加社团活动时，张强总是表现得非常紧张，不敢与同学过多交流，担心自己的言语和行为会引起他人的嘲笑或批评。
3. 缺乏有效的沟通技巧：张强在与同学交往过程中，由于缺乏有效的沟通技巧，往往无法准确表达自己的情感和想法，导致他人难以理解他的立场和态度。
三、问题分析针对张强的人际交往问题，我们可以从以下几个方面进行分析：1. 心理因素：张强性格内向，缺乏自信，对人际交往存在恐惧心理。
这种心理状态导致他在与人交往时表现得紧张、拘谨。
2. 社交技能缺乏：张强在成长过程中可能未接受过系统的社交技能培训，导致他在与人交往时无法运用有效的沟通技巧。
3. 环境适应问题：进入大学后，张强面临新的环境和人际关系，需要适应新的社交圈子和文化。
由于缺乏适应新环境的能力，他在人际交往中表现得尤为困难。
四、解决方案针对张强的人际交往问题，我们可以提出以下解决方案：1. 增强自信：张强应积极参与校园活动，逐步培养自己的自信心。
通过展示自己的优点和特长，他可以在同学中树立自己的形象，增强自信。
2. 学习社交技能：张强可以参加一些社交技能培训课程，学习如何与人沟通交流、表达情感、处理冲突等技巧。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 引言1.1 引言本文将通过一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告，探讨大学生在人际交往中所面临的困难和挑战，以及心理咨询的重要性和可行性。
在当代社会，大学生面临着诸多压力，尤其是在人际关系方面。
许多大学生由于缺乏有效沟通能力和人际交往技巧，导致在与同学、老师或其他人的交往中出现问题和矛盾。
本文将通过具体案例，深入分析大学生人际交往问题的根源和表现，探讨心理咨询在解决这些问题中的作用和效果。
通过对这一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告，我们可以更加深入地了解大学生在人际交往中所面临的挑战和困难，以及他们在处理这些问题时所需的心理支持和帮助。
本文还将探讨心理咨询在大学生人际交往问题中的应对策略和解决途径，为广大大学生提供参考和借鉴，帮助他们更好地处理人际关系，提升自身的社交能力和心理健康水平。
通过这一案例报告，我们希望能够引起社会对大学生心理健康问题的关注，促进心理咨询在大学校园中的普及和应用，为大学生的成长和发展提供更多的支持和帮助。
2. 正文2.1 背景介绍小明是一名大一新生，来自一个小县城。
他在大学里很难适应新的环境和人际关系，导致他在人际交往中遇到了一些问题。
小明的性格比较内向，不善于表达自己，也不擅长与人交流。
他经常感到孤独和焦虑，无法融入到新的群体中。
在宿舍生活中，小明和室友关系并不融洽，他们经常会因为一些小事情发生争执，导致气氛紧张。
在课堂上，小明也很少和同学交流，导致他在学习上遇到了困难。
他觉得自己被孤立和忽视，对未来感到迷茫和无助。
在家乡，小明是一个受欢迎的学生，在朋友间有很好的人际关系。
但是到了大学，他却无法复制以往的成功经验，让他感到沮丧和失落。
小明意识到自己的问题，希望通过心理咨询来解决这些困扰他的人际交往问题。
2.2 问题分析在大学生人际交往中，存在着一些常见的问题，例如社交焦虑、人际关系不和谐、自我意识过强等。
这些问题可能会影响到大学生的学习和生活，并给他们带来一定的心理压力。
一例大学生宿舍人际关系问题的团体咨询案例报告
一例大学生宿舍人际关系问题的团体咨询案例报告一、咨询案例背景在大学生活中，宿舍生活是每个大学生都经历过的重要阶段。
在宿舍里，不同性格、背景和习惯的同学们生活在一起，而这种共同生活往往会引发一系列的人际关系问题。
本次咨询案例涉及一所大学宿舍中出现的人际关系问题，需要团体咨询师针对该问题进行分析和解决。
二、咨询问题描述该大学宿舍为一栋八人间的宿舍，每个房间住有两名室友。
问题发生在一位叫做小明的宿舍成员身上。
小明是一个性格内向，学习刻苦的学生，但他在宿舍生活上遇到了一些困扰。
小明的室友大多数都是外向、活泼的学生，他们喜欢在宿舍放音乐、聚会、打游戏，而且他们的生活习惯也与小明相差甚远，导致小明感到无法适应，产生了矛盾和冲突。
问题表现主要有以下几个方面：小明觉得宿舍的环境嘈杂，难以集中精力学习；宿舍成员们的生活习惯与他有冲突，睡觉时间、整洁度等问题偶尔会引起磨擦；小明难以融入宿舍的集体生活，导致他感到孤立和焦虑。
小明也反映宿舍氛围不够团结，大家之间缺乏沟通和理解，相互疏远。
三、咨询解决方案1. 团体咨询课程针对宿舍人际关系问题，我们开设了一系列团体咨询课程。
通过这些课程，希望能够加强同学们之间的交流和理解，引导他们积极解决人际关系问题，共同营造和谐的宿舍氛围。
2. 诊断问题我们进行了宿舍成员的个别咨询，了解了每位成员的需求和矛盾。
在此基础上，我们对小明与宿舍其他成员之间的矛盾进行了诊断，主要包括情感冲突、沟通障碍、价值观差异等方面。
3. 激发讨论在团体咨询课程中，我们通过一系列的话题激发了同学们的讨论热情，比如“室友之间的相互理解和包容”，“如何在宿舍共同生活”等话题。
通过这些讨论，启发同学们关注并认识到了宿舍人际关系问题的重要性，以及解决问题的必要性。
4. 提供解决方案在讨论的过程中，我们向同学们提供了一些实用的解决方案，例如建立宿舍规则和共识、加强沟通、互相尊重和包容等等。
我们也鼓励同学们主动寻求妥协和解决问题的办法。
一例大学生宿舍人际关系问题的团体咨询案例报告
一例大学生宿舍人际关系问题的团体咨询案例报告1. 案例背景在大学生活中，宿舍是同学们生活和学习的重要场所。
由于不同个体的性格、习惯和价值观的差异，宿舍成员之间的人际关系问题时常出现。
本文将以一例大学生宿舍人际关系问题为例进行团体咨询，并给出相应的解决方案。
2. 案例描述小明和小刚是宿舍中的两个室友，他们性格迥异。
小明是一个比较内向的学生，平时喜欢安静地写作业和看书，不太擅长与人交流。
小刚则是一个外向活泼的人，经常邀请同学们一起玩游戏或者聊天。
小明认为小刚的行为打扰了他的学习，而小刚则觉得小明懒散无趣。
由于彼此的不满和矛盾，导致了他们之间的关系日益紧张。
3. 团体咨询过程为了解决小明和小刚之间的人际关系问题，宿舍里的其他同学和辅导员组织了一次团体咨询。
在咨询过程中，同学们通过倾听彼此的感受和想法，逐渐明白了彼此的内心需求和矛盾点。
辅导员采用了开放式提问和反思式对话的方法，引导小明和小刚意识到彼此的价值观和个性特点，并通过沟通和协商找到了解决问题的途径。
4. 团体咨询效果在团体咨询过程中，小明和小刚逐渐放下了彼此的成见和偏见，重新审视了彼此的特点和需求，从而增进了彼此的理解和尊重。
小明表示理解了小刚的外向性格，愿意尝试调整自己的学习习惯以适应宿舍的氛围；小刚也表示尊重了小明的学习需求，会减少自己的娱乐活动时间，注意与室友的沟通和协调。
整个团体咨询的效果非常明显，宿舍中的氛围也变得融洽和谐，同学们在此过程中也学会了更好地处理人际关系问题。
5. 解决方案通过这次团体咨询，小明和小刚在辅导员的引导下，最终找到了解决问题的途径。
首先是通过倾听和表达，让彼此了解对方的内心需求和矛盾点，明白了人际关系中的核心问题所在。
然后是通过沟通和协商，找到了双方都能接受的解决方案，在尊重和理解的前提下化解了矛盾。
最后是通过改变和调整，小明和小刚都愿意妥协一些，以适应宿舍的氛围和满足彼此的需求。
这种解决问题的方式和方法也可以借鉴到其他人际关系问题的处理中，可以帮助同学们更好地解决宿舍和人际关系问题。
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与不合理信念的辩论 ： 一是舍长要求我遵守宿 舍规章制度， 早点休息 ， 不要影响大家休息。难道第
二 天早上 她早起一 定是 在报 复 我吗 ？—— 舍长 要我
早点睡觉 ， 可能是 因为明天还有课 ， 电影会影响大 看 家休息。第二天她早起可能是因为她有急事或是背
织编写 ． 心理咨询师（ 二级 ） Ｍ］北京 ： ［ ． 民族出版社 ， ０ ． ２５ ０
恐怖 ２５ ， 执 ２７ 精 神病 性 １８ ， 迫 １７ 人 ．４ 偏 ．５， ．０ 强 ．５，
个人陈述 ： 最近三周感觉根本不想待在寝室， 一 回到宿舍就感到很焦虑愤怒。和同宿舍的三名女生 （ 张某 ， 李某 ， 王某 ） 矛盾很深。上学期 因为宿舍卫
生 问题和 张某发 生矛 盾 ， 来 宿 舍 管 理 员不 检 查 宿 本
际敏感 ２３ 抑郁 １９ ， ５， ．２ 焦虑 ３０ 敌对 ３ １ ， ．， ．７躯体化 １８ ， ．５ 其他 １８ 。可以看 出， 中敌对 、 。６ 其 焦虑、 人际 敏感 、 执 因子分 别略高 于 正常范 围 。 偏
三、 因分析 病
舍卫生时候不要求打扫卫生的。但是身为舍长的张 某要 求我每 天都要 搞好 个人卫 生 ， 我不 愿意 ， 和张某
［ ］ 富珉 主编． ４樊 大学 生心 理咨 询案例 集 ［ ． Ｍ］ 清华 大学 出版
社 ，９４ １９ ．
［ 岳晓东 ． ５］ 登天 的感觉 ［ ． Ｍ］ 北京师范大学出版社 ，９ ７ １９ ．
关于大学生宿舍人际交往 问题的心理咨询案例报告
高 翔
（ 江职 业技 术 学院 ， 东 阳江 ５ ９６ ） 阳 广 ２ ５６
摘要 ： 大学生宿舍人际交往问题是 当代大学生常见 的心理 问题 。本 案例 求助 者赵某 ， 在校 大 学生， 因为和 同寝室 同学闹
矛盾， 感觉 自己很无助 ， 出现 焦虑烦躁情绪 ， 影响 了其 学习和 生活， 症状持 续时 间较 长 ， 断为一般 心理 问题 。咨询 师运用合 诊
询师扮演求助者 ） 让求 助者站在 她舍 友的角度去 ， 体会 自己的言 行对 舍 友 造 成 的 影 响 ， 而 认 识到 自 从
己在 性格 上 的弱点 和在 人 际沟通方 面存 在的 问题 。
六、 咨询效 果评 估
求 助者 自诉 ： 经 过 一段 时 间 的咨 询过 程后 情 在
至在上课时扔粉笔来报复。四是在几次和舍友发生 矛盾 无法解 决之后 ， 就觉 得 和舍友 完 全无法 沟通 ， 人
际关 系处 理非常 失败 。导致 的结 果是 每 天行 为处事
况好多了， 心情也愉快 了。咨询时也发现求助者情 绪稳 定 很 多 。心 理 测 验 复 查 ： 到 了 预 期 效 果 ， 达 ｓ Ｌ．Ｏ中焦虑 、 ｃ ＿９ 抑郁 的分值都 恢复 到了正常值。
求 助者 同寝 室 同学 反 映 赵 某 变 得 比 以前 心 情 好 多 了， 她和 大家 之间 关系 不再 紧张 ， 都愿 意交往 了。
大 吵 了一 架 。从 此 ， 和张 某 的关 系 变得 很 僵 。本 学 期 因为兼 职的 问题 又 和李某 、 王某 发生 了矛 盾 ： 姐 师
生理原因： 没有发现该求助者身体上有何病 因。 社会原因： 由于家里的过度宠爱 ， 使求助者从小 就形成 “ 老 大 ， 老 二 ” 种 不 合 理 的认 知 ； 学 天 我 这 在 校和舍 友矛 盾 很 深 ， 不 到 知 心 朋 友 ； 交 自觉 学 校 老 师、 同学从未 像父 母那 样 给过 自己关 注 ； 而现 在学校 离家远 ， 父母关注程度也不足 ， 社会支持程度不够。 心理原 因： 性格偏外 向不稳 定， 个性追求完美 ， 争强好胜 ， 以自我为中心。
［］ ３ 郭念 锋． 理 咨 询 师 （ 础 知 识 ） Ｍ］ 北京 ： 心 基 ［ ． 民族 出 版
社 ，０ ５ ２０ ．
英语单词 ， 并不一定是针对我昨晚的行为进行报复。
而且 她 只是 不 小 心 吵 醒 了 我 ， 没 有 影 响 到 大 家 。 并 二是 我为 了报复 舍长 ， 起床 很早 大声 背单 词 ， 全宿 把
、
基 本资料
一
般情 况 ： 某 某 ， ，０岁 ， 赵 女 ２ 阳江 职业 技 术 学
院在 读大专 一年级 学生 。１６ 左 右 身高 ， 体协 ．３米 躯
人多 ， 我就一直和她们对骂， 感到愤怒极 了， 不明白 她们 为什 么要 这样对 我 。 个人 表现 ： 助者 的语 言表达 速度较 快 ， 求 但说话
２１ ０ ２年第 ０ ７瑚 第２ ８卷 （ ２ ５期 ） 总 ９
吉林省教育学 院学报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＥＤＵＣＡＴＩ ＯＮＡＬ Ｉ ＴＩ ＮＳ ＴＵＴＥ Ｉ Ｎ ＯＦ Ｊ ＬＩ ＰＲＯＶＩ ＮＣＥ
Ｎ ． ７， ０１ ｏ０ ２ ２ ＶＯ ． １２８
Ｔ０ ａ ． ９５ ｔ ｌＮＯ ２
理 情 绪 疗 法和 角 色扮 演 进 行 咨 询 ， 得 了 满 意效 果 。 取
关键 词 ： 际 关 系； 理 咨 询 ； 例 报 告 人 心 案
中图分类号 ： ４４ Ｃ ￣ ，
文献标识码 ： Ａ
文章编号 ：６ １ ５Ｏ ２ ｌ ）７ １７ —１８ （０ ２ ０
２＿２ －０
一
收稿 日期 ：叭２ ５ ２ ２ — —２ 作者简介 ： 翔 （９ ７ ） 男 ， 高 １７ 一 ， 湖北武汉人 ， 广东阳江职业技术学院 ， 助教， 研究方向 ： 心理健康 教育 。 ９２
短 期 目标 是 让 求 助 者 掌 握 一 些 和人 沟通 的技
巧， 学会更 好地 和 同学 沟 通 ， 其 是 她 的 舍友 ， 尤 改善 人 际关系 ； 引导求 助 者 更 好 的控 制 、 达 、 发 自己 表 抒 的焦躁 、 郁情绪 ， 不 良情 绪 状 态 中尽早 走 出来 。 抑 从 长期 目标 是让求 助者从 过 于 以 自我 为 中心 的这 种不
个人既往史 ： 家中只有她一个女儿 ， 从小身体就 没有异常， 上高 中的时候母亲一直陪读 。由于管教 严格， 导致除 了学 习没有其他 的爱好 ， 没什么朋 也 友 。现在 上大学 后 ， 交两个 好 友 ， 到现 在和 同学 想 但
们 关 系都 不太 好 ， 别说 交 朋 友 了 ； 时爱 出风 头 。 更 平
含糊 ， 思不 清晰 ， 绪 一 激 动 就变 得 烦 躁不 安 ， 意 情 最 后 竟然对 舍友破 口大骂 。而舍 友也 反 映求 助者最 近 心情焦 虑 ， 十分烦 躁 。 二 、 步诊 断 初
调， 无器质性疾病 。在之前 的体检 中没有发现身体
上 的疾 病 。家族无 精神疾 病 史 。
四、 制定 目标
介绍 我一个 兼职 的工 作 ， 我没 有 叫上 同 宿舍 的同 学
一
起去 ， 因此李 某 和王 某 认 为 我很 自私 。昨 晚 因为
情绪不好在宿舍大声唱歌说话 ， 影响了舍友的休息， 那三名同学和隔壁宿舍 的一名 同学一起来骂我 ， 说
我 不遵守 宿舍 规 章制 度 。 当 时其 他 舍 友不 在 ， 们 她
诊断结论 ： 观察该学生的情况， 判断该学生应该 是一般 心理 问题 。
心理 测 验结 果 ： 咨询 者 做 Ｕ Ｉ 对 Ｐ 量表 和 Ｓ Ｌ ｃ一
性格单纯幼稚 ， 喜欢主动与人交流 ， 但不知道如何和
他人相 处 ， 常感到 被人误 解 、 时 压力 很大 。
９ ０量表测验 ， 结论如下：ｃ ＿９ Ｓ Ｌ ＿Ｏ各因子分分别为 ：
沟通模 式 的前提下 ， 咨询 者进行 了心理调 适 。 对 诱 发事 件 ： 班上 和 同学们关 系很 差 ， 其是 舍 在 尤 友； 无人肯 帮助 自己。
致 自己非常敏感 ， 把发生的问题都归咎于他人对 自 己不好 、 理解 ； 上舍 友孤 立 自己激发 了 以前在 人 不 加 际关系方面积累的负性情绪 ， 从而形成 自己完全无 法 和同学 沟通这 样 的不合 理 信念 。
全不一 样 ， 帮助其 更 好 地 了解 其 他 人 的 想法 和行 为
模式 ， 更好 地与人 沟通 。咨 询开 始后 ， 在建 立 了 良好
己。但其实大家是平等 的， 要共 同承担宿舍的责任
和 义务 ， 谁都不 应该 有特 权 。 产 生 的咨 询效 果 ： 咨询 师 针 对求 助 者具 体 的不 合理 信念 ， 具体 详 细 的进 行 了辩论 分析 ， 帮助其 发现 了 自己时下主 要 的心理 问题 ： 由于家人 过于宠爱 ， 导
［ 参考文献］
［］ １ 郭念锋．Ｌ 咨询师 （ 一理 ｔ ＇ 二级 ） Ｍ ． ［ ］ 北京 ： 民族出版社 ， ０ ． ２ ５ ０ ［］ ２ 劳动和社会保障职业技能鉴定 中心与 中国心理卫生协会 组
都谨小慎微、 精神高度紧张 ， 唯恐又发生冲突 ， 结果 越小 心 冲突越多 ； 回到 寝 室 ， 想 骂人 ； 到非 常 一 就 感
重点要 解决 的 问题 是帮 助求 助者 掌握 一些 和人 沟通 的技 巧 ， 学会 更好地 和 同学 沟通 ， 尤其 是她 的舍 友， 改善人 际关 系 ； 导求助 者更 好 的控制 、 达 、 引 表 抒 发 自己的焦躁 、 郁情绪 ， 不 良情绪 状态 中尽早 走 抑 从
出来 ； 让求助者认识到过于以 自我为中心 ， 这是一种 不 良认知 ， 促使其 改善性 格 上 的弱点 ， 并通 过角 色扮 演法这样的治疗方 式让求助者 自己发现 ， 站在不 同 的角 度和立 场 ， 问 题 和解 决 问题 的方 式方 法 会 完 看
接 下 来 ， 过 角 色扮 演 来 加 深 治疗 。咨询 师 通 通
自己的不合理信念 ： 一是我在晚上熄灯后还在 用放音模式在电脑上网看电影 ， 吵到大家无法休息。 舍长为此批评我 ， 说我不遵守宿舍规章制度 ， 影响大