排球正面双手垫球教案
体育五年级下册《 排球正面双手垫球 》教案
体育五年级下册《排球正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习正面双手垫球，学生可以掌握排球运动的基本技术，提高身体的协调性和灵活性，培养团队合作精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于新的体育技能接受能力强，学习积极性高。
然而，由于个体差异，学生的身体素质和运动能力存在一定差异。
在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2.教学难点：动作要领的领会和运用。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行正面双手垫球的动作示范。
2.演练法：学生分组练习，教师指导。
3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：排球场地一块。
2.器材准备：排球若干个，标志物若干。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生介绍正面双手垫球的动作要领和重要性。
引导学生关注排球运动中的团队合作精神。
2.呈现（5分钟）教师展示正面双手垫球的完整动作，让学生直观地了解动作过程。
同时，教师讲解动作要领，强调动作的关键部位。
3.操练（10分钟）学生分组进行正面双手垫球的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
在此过程中，教师可采用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.巩固（10分钟）学生继续进行分组练习，加强正面双手垫球技术的掌握。
教师观察学生的练习情况，对有进步的学生给予表扬，对有困难的学生给予个别指导。
5.拓展（10分钟）教师学生进行正面双手垫球比赛，让学生在实战中运用所学技能。
同时，教师引导学生关注比赛中的团队合作，培养学生的团队精神。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。
2. 移动垫球技术教学。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。
五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。
2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。
六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。
2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。
3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。
七、教学资源：1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。
九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。
排球双手正面垫球教案
排球双手正面垫球教案引言：排球是一项团体性较强、技术含量较高的运动项目，其中双手正面垫球是排球比赛中常见且必备的基本技术动作。
双手正面垫球能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
本文将为您介绍如何正确地进行排球双手正面垫球，并提供相应的教学方法和练习建议。
一、基本动作分解双手正面垫球是指在球的正前方使用双手来接触球的基本技术动作。
具体步骤如下：1.站立姿势：身体重心平衡，并稍微弯曲膝盖，保持双手放松自然垂直于体前。
2.视线聚焦：将目光集中在球的早期运动轨迹上，预判球的落点，做好准备。
3.接球动作：双手掌心相对，手指自然并拢，双手向前推出。
4.接触球的位置：球在双手正中间，双手与球的接触点在身体前侧，接触球的手部较大面积。
5.加强动作：在球接触后，双臂用力向前挺直，将球往上反弹。
二、教学方法1.示范法：教练员进行正确的技术动作示范，让学生观察并模仿。
同时，教练员应注意示范的细节和重点。
2.分解法：将双手正面垫球的动作分解为多个关键步骤，逐步引导学生进行练习。
3.对比法：将正确和错误的动作进行对比，帮助学生理解和纠正错误的动作，以达到技术动作规范化。
三、练习建议1.基本动作练习：学生在示范和指导下，依次进行站立姿势、视线聚焦、接球动作、接触球的位置等基本动作的反复练习。
2.投掷球练习：教练员投掷球至学生，学生进行双手正面垫球的接球动作，锻炼学生的接球能力和准确性。
3.队形配合练习：将学生分为两队，进行排球双手正面垫球的配合练习。
通过队形的变化和球的传递，提高学生的协作能力和应对能力。
结语：排球双手正面垫球是排球比赛中非常重要且常见的技术动作。
通过正确的姿势和动作，能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
在教学过程中，我们可以采用示范法、分解法和对比法等教学方法，通过练习建议的实施，帮助学生逐步掌握双手正面垫球的技术要领，提高他们的技术水平和比赛能力。
希望通过本文的介绍和指导，能够对排球双手正面垫球的教学和学习有所帮助。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
初中体育排球——正面双手垫球教学教案
初中体育排球——正面双手垫球教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球比赛规则简要介绍。
3. 团队协作与战术训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作要领的准确执行和团队协作能力的培养。
四、教学过程：1. 热身活动：进行简单的跑步和拉伸运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解：讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点和用力顺序等。
3. 实践训练：学生分组进行正面双手垫球实践训练，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践：进行小范围的比赛实践，让学生在实际比赛中运用所学技术。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，看是否掌握了正面双手垫球的基本要领。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估其团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地符合标准，场地表面平整，无障碍物。
2. 器材准备：准备足够的排球和垫子，以及标志物用于场地划分和动作指导。
3. 教学资料准备：准备教案、动作图解和比赛规则等相关教学资料。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，加强学生之间的互动和交流。
3. 比赛法：通过排球比赛的形式，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。
八、教学步骤：1. 技术讲解与示范：教师详细讲解正面双手垫球的动作要领，并示范完整的动作过程。
2. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行正面双手垫球的练习。
3. 教师个别指导：教师逐一指导学生，纠正动作中的错误，确保学生掌握正确的技术。
4. 比赛实践：组织学生进行小规模的排球比赛，让学生在实战中运用正面双手垫球技术。
排球双手正面垫球教案
排球双手正面垫球教案排球双手正面垫球教案排球是一项团队合作的运动，它要求队员们具备良好的技术基础和默契的配合能力。
而双手正面垫球作为排球技术的基础动作之一，对于球队的进攻和防守都起着重要的作用。
本文将介绍一份排球双手正面垫球的教案，帮助教练和球员们更好地掌握这一技术。
一、技术要点1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微屈，保持良好的身体稳定性。
2.手臂姿势：双手掌心相对，手指稍微分开，双手臂伸直，保持与身体平行的位置。
3.接球动作：球来临时，双手快速上抬，手臂弯曲，手掌迎球，球接触到手掌中间位置。
4.球路控制：接球后，双手用力控制球的方向和高度，使球以合适的角度和速度传向目标地点。
5.身体协调：接球时，身体要与手臂配合，通过腰部和臀部的微调来调整球的高度和方向。
二、练习方法1.基本练习：在排球场上，队员们两两站在相对的位置，其中一人持球，另一人进行接球练习。
持球人将球以适当的高度和速度传给接球人，接球人则利用双手正面垫球技术将球传回。
练习过程中要注意站姿和手臂姿势的正确性，以及球路的控制。
2.移动练习：队员们在场地上自由移动，接球人随机接到传来的球后，要迅速调整站位并进行垫球动作。
这样的练习可以提高球员们的反应速度和移动能力，同时也能让他们在不同位置上掌握垫球技术。
3.团队练习：将球队分为两组，进行对抗性的练习。
一组扮演进攻方，另一组扮演防守方，通过正面垫球来进行传球和防守。
这样的练习可以让球员们在实战中更好地应用双手正面垫球技术，并提高他们的团队合作和配合能力。
三、技术要点强化1.手臂力量训练：双手正面垫球需要一定的手臂力量，因此可以进行一些相关的力量训练，如俯卧撑、哑铃锻炼等，以增强手臂的力量和稳定性。
2.眼观球练习：在练习中，球员们要时刻保持目光集中在球上，通过眼观球来提前判断球的轨迹和速度，以便更好地进行接球。
可以通过眼球追踪练习和反应训练来提高球员们的观球能力。
3.反应速度训练：双手正面垫球需要快速的反应能力，因此可以进行一些反应速度训练，如反应球、快速接球等，以提高球员们的反应速度和接球能力。
体育-初中排球正面双手垫球教学设计、教案
授课内容：排球：移动+正面双手垫球授课教师：老师授课班级：水平四七年级授课地点：中学授课日期： 2024七年级“排球”大单元学习计划水平四：《正面双手垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，落实“教会、勤练、常赛”要求，在教学中要注重大单元“学、练、赛”一体化教学，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析排球运动是隔网对抗性集体项目，是初中阶段体育与健康课程重要的教学内容之一。
自抛自垫、正面双手垫球、跨步垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合质量。
掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
因此，本课着重学习垫球技术中的正确的击球时机，准确垫球，同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；培养学生相互信任和协同配合的集体主义精神，为学生终身体育打下良好的基础。
三、学情分析本课授课对象为七年级学生，该水平阶段的学生活泼好动，好奇心强，容易接受新事物，但是学生之间存在着个体差异，男女生之间也存在差异，排球意识和对比赛的理解不深刻，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，所以要求教师需要在教学动态中及时解决学练中存在的问题，将技能教学渗透在游戏、比赛中，采用循序渐进、层层深入、层层剖析等教学方法、充分挖掘每个学生的潜能。
四、教学目标1. 运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球，能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2. 健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术，该内容属于《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球运动”。
具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领，如何正确站位、配合以及提高垫球稳定性。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的体能，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的站位、配合以及动作协调性。
教学重点：正面双手垫球的基本动作要领和稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，音响设备。
2. 学具：运动服，运动鞋，护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，了解排球正面双手垫球在实际比赛中的应用。
学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点等。
教师进行示范，强调动作细节。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
设置一定距离的正面双手垫球练习，逐步提高学生动作的稳定性和准确性。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名学生进行正面双手垫球示范，讲解动作要点。
针对学生在练习中存在的问题，进行逐一分析，给出解决方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组对抗练习，提高正面双手垫球技术在比赛中的应用能力。
教师观察学生练习，给予及时反馈。
布置作业，要求学生课后进行练习。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领：站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心在两脚之间。
手型：双手并拢，掌心向上，手指张开。
击球点：在额头前方，距离眼睛约一个拳头。
2. 注意事项：保持身体协调，击球时手臂伸直。
眼睛注视球，提高垫球准确性。
七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每人至少完成50次。
2. 答案：完成50次正面双手垫球练习，注意动作要领和稳定性。
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排球正面双手垫球教学设计 一、 设计理念 本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。 二、教材分析 本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 三、学情分析 我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、本课的教法和学法 教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。 学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝 试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。 五、教学重难点 教学重点：垫球的正确手型，击球部位。 教学难点：全身协调发力 六：设计特色 在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。 七、教学过程 身心准备 → 激发兴趣 →探究学习 → 实践体验（学生尝试+练习、改进）→选优展示 → 评价提升→身心放松 “排球——正面双手垫”教案设计 阶段 水平四 年级 七年级 课时 第1课时
教学内容 排球正面双手垫球 重点 垫球的正确手型和击球部位
难点 垫球时全身的协调发力
教 学 目 标
1、认知目标：学生初步了解正面双手垫球的基本技术方法，并 做出正面双手垫球的基本动作。 2、技能目标：通过学习，使大多数学生明白人与球的位置并能 掌握正面双手垫球的动作，从而提高学生的协调性。 3、情感目标：在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、 团结协作、拼搏进取的精神。 过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织形式、要求 及目标 强 度
身心准备 2’ 课堂常规 1、体委整 队2、师生问好3、导入课的内容、任务要求4、安排见习生 1、教师检查出勤人数 2、教师通过提问导入本课的学习内容 3、语言激励学生树立信心 4、引导学生进入情景 1、体委整队、报告出勤情况。 2、明确本节课的内容、目标与要求 3、见习生随堂见习，做力所能及的活动。 组织：♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♂♂♂♂ ♂♂♂♂ ▲ 目标：激发学生兴 趣，唤醒学生上课 意识。 要求：集合快、静、 齐 小
激发 兴 趣 导 入 新 课 6’ 熟悉球性 1、熟悉球性的各种练习（抛、拍、绕身体转球） 2、移动练 习（接不同方向来的地滚球及空中球） 3、激发学生思考更好的玩球方法，由单人到两人玩球的方法导出本课内容：正面双手垫球 1、语言提示：教师引导学生进行各种不同熟悉球性的玩法。 2、通过变换不同的玩球方法多次进行练习让学生更好的熟悉球性。 3、示范后和学生一起做，进行语言引导，强调动作的正确、舒展。 1、学生根据要求做抛、拍、绕身体转球等活动。 2、接不同方向来和地滚球及空中球。 3、积极思考，认真模仿练习。 4、学生尽情地展示自己玩球的技术。 5、学生尽量使球控制在自己的范围内减少失误。 组织：学生在散点 规定场地进行散点 自由练习。
目标：熟悉球性， 培养学生良好的互 动与探究学习方法 。能对动作进行分 析与评价。
要求：学生看图与 观察
中 过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织形式、要 求及目标 强
度
探 究 学 习 6’ 一、 看图模仿，探究释疑 问题1：垫球的手型是怎样的？ 问题2：手臂是直的还是弯的？ 3、问题3：手臂触球的部位在哪里？ 二、教师进行适当的启发引导后指导练习 三、引导学生进行双手垫球的动作体会。 四、正面双手垫球的动作要领 插：判断来球，手臂迅速插入球下。 夹：手臂插入球下时，两手臂要夹紧。 提：击球时，两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂、身体重心前移。 五、先徒手、后持球练习。 1、教师提出问题，让学生带着问题进行尝试模仿练习。 2、教师集体指挥学生进行准备姿势、移动和徒手模仿练习。 3、教师进行适当的启发引导后，再次指导学生练习。 4、教师在学生通过“体验－思考－顿悟－”的基础中传授正确的正面双手垫球的动作要领。 5、指导学生进行垫球的练习。 6、教师示范引导练习。 7、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。 1、学生分组进行观看挂图。 2、根据挂图，先进行尝试模仿练习，并进行积极思考。 3、在教师的口令下集体徒手模仿原地动作、看教师手势做前后移动的徒手垫球动作练习。 4、学生在练习过程中逐渐总结得出其动作要领。 5、学生在教师的启发下和语言引导下，再次尝试体验动作要领。 6、同伴之间互相将皮筋套于对方的触球部位处(前臂腕关节10CM处)。 7、同学之间能够相互进行评价，发现问题并相互进行指导。 组织形式： 按照教师提前分好 的四个小组，在小 组长的带领下到各自 的挂图前根据挂图进 行讨论、模仿练习。 目标：培养学生 自觉合作、认真积 极思考的习惯。提 高学生的观察力 和分析问题的 能力。
要求：分组协作， 积极探究，理论与 实践相结合，注意 动作的连贯和身体 上下肢的协调配合。
中
掌握技能12‘ 1、垫击固定球练习 2、对抛垫球 1）近距离一抛一垫 2）加大距离一抛一垫 1、教师指导学生进行垫球的动作要领。 2、教师提醒学生注意相应的动作要点。 3、巡回指导，发现问题并及时纠正 1、学生将皮筋套在触球位置上模仿5-6次。
2、一人拿球，另一人模仿垫球，体会击球动作。 3、两人相距2米进行一抛一垫。 4、两人相距3米进行一抛一垫。 目标：通过练习， 使每个学生的动 作技术都有不同 程度的提高。
大 过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织形式、要求及目标 强
度 4、引导学生思考通过增加距离如何正确垫球。 5、学生做出明显的插手于球下的动作完成插、夹、压、送的完整动作。 要求：抛球同学要抛的到位，垫球的同学要动作准确。
尊重差异分层教学 6’ 3、根据自己现有垫球水平选择练习小组 A组：初学组（垫击固定球） B组：巩固组（相距2－3米垫球）。 C组：提高组（相距3－4米垫球） D组：挑战组（相距4－5米垫球） 1、设置不同的练习站让学生自主选择。 2、教师巡回指导，适时点拨。 3、提醒学生注意同伴之间的互助互学。 4、对表现好的同学及时表扬，对学生普遍存在的错误集中讲解。 1、学生客观地实事求是地估计自己的水平，合理选择适合自己的练习小组。 2、学生进行分析和评价、相互取长补短。 3、积极主动参与，为本组争创佳绩。 组织形式：学生在散点规定场地时行散点自由练习。
目标：自主选择，充分尊重学生的个体差异，调动学生练习的积极性。
要求：积极参与，大胆尝试、认真体会。
大
汇报交流展示成果 3’ 4、展示自我 体验成功 1、组织学生进行小组展示活动。 2、鼓励学生积极参与展示，并进行自评与互评。 3、通过反馈组织学生再练习。 4、设置各种奖项给予精神鼓励。 1、学生认真观察同学的表演展示。 2、积极参与展示且对自己和同伴作出正确的评价。3互相评价，体验快乐，感受成功。 目标：在展示中感知进步的快乐和喜悦。
要求：认真观察、相互评价。
小
能力延伸拓展练习 5’ 5、拓展练习 改变练习的距离，增加练习难度 1、教师讲明练习的方法和要求。 2、教师组织学生分组并提出练习时的思考问题：怎样才能将球垫的远而且准确。 3、教师积极参与到学生的练习中并给予提示。 4、组织学生对自己和同伴的动作进行评价。 1学生自由组合，两人或多人合作，相距2——3米，做对垫 练习 2、学生带着思考和同伴一起尝试自己选的内容。 3、帮助同伴改进动作的协调性并进行评价。 4、比一比看谁的垫球动作掌握的最棒。 组织形式：学生自由结伴，选用老师介绍的几种练习形式或自己创新的方式。
目标：改变练习距离，增加练习的难度，不断提高学生的运动能力。
要求：积极参与，弘扬个性。
中