糖尿病高血压忌吃什么
高血压忌口表

高血压忌口表高血压是一种常见的疾病,严重影响了中老年人的健康。
饮食因素是高血压的一个重要影响因素,适当的饮食习惯是控制高血压的重要方法。
因此,患有高血压的人需要遵守高血压的忌口,以下是高血压忌口表:1.咸味食品患有高血压的人需要避免食用过咸的食品,因为食用过咸的食品会增加体内钠的负担,抬高血压。
所以患有高血压的人应该避免吃咸鱼、腌制食品、精盐等过咸的食物。
2.油腻食品患有高血压的人尽量少吃炸鸡炸薯条、油炸食品等油腻食品,因为这些食品的脂肪含量高,会使血液中的胆固醇升高,增加动脉的负担,导致高血压加重。
3.肥肉为了控制血压,患有高血压的人需要少吃肥肉。
肥肉中含有大量的胆固醇,容易导致血脂升高,破坏人体的代谢平衡,增加动脉硬化和高血压的风险。
4.辣椒由于辣椒会刺激人体的神经和血管,使血压升高,所以患有高血压的人要少食辣椒。
特别是吃过量的辣椒会导致血压迅速升高,引起头痛、头晕等不适症状。
5.咖啡和茶咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱,这些物质会刺激中枢神经、交感神经和心血管系统,使血压升高,所以患有高血压的人要少喝咖啡和茶。
6.烟酒烟草和酒精是高血压的两大禁忌。
因为抽烟和饮酒都会刺激心血管系统,使血压升高,烟草中的尼古丁会导致动脉粥样硬化,增加中风和心脏病的风险。
7.甜食甜食含有高热量、高糖分,人体消化吸收后,容易转化为脂肪,导致肥胖、高血压等疾病,因此患有高血压的人需要控制甜食的摄入。
以上是高血压患者的忌口表,患有高血压的人需要在饮食方面选择低盐、低脂、低糖、高纤维的食物,多吃水果、蔬菜、全谷类等粗粮食品,可以有效预防和缓解高血压的症状。
同时还需要注意控制饮食量和不偏食、不暴饮暴食,保持健康的生活方式,预防和缓解高血压症状。
高血压饮食禁忌及注意事项

高血压饮食禁忌及注意事项
高血压是一种常见的慢性病,给患者的生活和饮食带来了很大的限制。
以下是高血压患者应该注意的饮食禁忌及注意事项。
1.控制钠盐的摄入。
高血压患者应该尽量避免食用高钠盐食物,如酱油、腌制食品、方便面等。
每日食盐摄入量不超过6克。
2.限制脂肪的摄入。
高血压患者应该控制脂肪的摄入,特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。
应该多食用富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、亚麻籽油、鱼类等。
3.多吃水果和蔬菜。
高血压患者应该多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,如苹果、西红柿、胡萝卜等。
4.控制糖的摄入。
高血压患者应该限制糖的摄入量,避免食用过多的糖分高的食品,如糖果、巧克力等。
5.少喝酒。
高血压患者应该避免饮酒或少量饮酒,饮酒会导致血压升高。
6.注意饮食习惯。
高血压患者应该保持饮食规律,不要暴饮暴食或熬夜,避免食用过于油腻或辛辣的食物。
7.注意烹调方式。
高血压患者应该选择清淡、健康的烹调方式,如蒸、煮、炖等,避免过度油炸或烤炸等烹调方式。
总之,高血压患者应该注意饮食习惯,避免食用过多的钠盐和脂肪,多吃水果和蔬菜,限制糖的摄入,少喝酒,保持健康的生活方式,预防高血压的发生和加重。
同时,建议患者定期复查血压,根据医生的建议进行合理的治疗和管理。
高血糖病人不能吃那些食物

高血糖病人不能吃那些食物
高血糖病人不能吃那些食物1、花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血压的控制。
2、甜品要忌口甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多。
禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
3、千万要禁酒
酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。
有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯,由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。
因此,糖尿病患者最好不饮酒,如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒,并且避免空腹饮用。
值得提醒的是,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,一定严禁饮酒。
4、含糖食物绝对不要碰
主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为含有大量的糖分,直接影响血糖,对病情非常不利。
如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
5、高脂食品要适可而止
高脂食品及高胆固醇类食品。
糖尿病患者容易出现高脂血症,这是导。
常见病饮食宜忌速查手册

常见病饮食宜忌速查手册
健康饮食是保持身体健康的基础,而我们的饮食习惯往往会影
响到我们的健康。
因此,对于不同的疾病,我们需要有相应的饮
食宜忌指南,以便能够更好的控制自己的饮食,在调整饮食的同时,有效预防或治疗疾病。
下面是一份常见病饮食宜忌速查手册,供大家参考。
一、高血压患者
宜吃:茶叶、柿子、乌梅、苹果、草莓、西瓜、南瓜、豆腐等。
忌吃:猪肝、鸡肝、猪肚、海参、鲍鱼、荔枝、芒果、杏、桂圆、辣椒等。
二、糖尿病患者
宜吃:苦瓜、草莓、木瓜、芹菜、南瓜、黑木耳、菜花、瘦肉、鸡蛋等。
忌吃:蜂蜜、糖果、巧克力、甜点等。
三、胃炎患者
宜吃:淡稀饭、面包、花卷、肉汤、烤面筋、大白菜、白萝卜、苹果等。
忌吃:肥油、烧烤、辣椒、咖啡、浓茶等。
四、肥胖症患者
宜吃:豆腐、鲜蔬果、粗粮、瘦肉、鱼虾、牛奶等。
忌吃:油腻食物、富含糖分的食物,如可乐、橙汁、蛋糕等。
五、贫血患者
宜吃:动物肝脏、菜花、菠菜、橘子、柿子椒、番茄等。
忌吃:绿豆、草鱼、蛤蜊、蟹黄等。
六、高血脂患者
宜吃:韭菜、苦瓜、茶花菜、莲藕、黑木耳、瘦肉、蛋等。
忌吃:动物脑、肾、内脏等。
以上仅为一些常见病的饮食宜忌,对于每种疾病的饮食调节还应结合医生的建议,配合合理的药物治疗才能有效治疗疾病。
最后,提醒大家应该坚持健康饮食、合理搭配,加强锻炼,才能保持良好的身心健康。
高血压禁吃什么

高血压禁吃什么
高血压患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物,如肥猪肉、羊肉、狗肉、火腿、动物内脏等,这些食物的热量、脂肪含量很高,容易诱发肥胖,不利于高血压病情。
它们还含有大量的饱和脂肪酸,可以与胆固醇结合沉淀于血管壁,导致动脉硬化,引起心脑血管并发症。
此外,羊肉、狗肉等属于高蛋白质的食物,而过食动物蛋白会引起血压波动,这些肉又是性温热之物,食用后可助热伤阴,对于肝阳上亢型的高血压患者来说十分不宜。
除此类食物外,以下两类食物,高血压患者也不宜食用。
一、高血压患者禁食含钠高的食物
常见的高钠食物有咸鸭蛋、松花蛋、雪里蕻、酱油、苏打饼干等。
这些食物的钠含量极高,如100克咸鸭蛋含钠2706.1毫克,100克松花蛋含钠542.7毫克,100克腌雪里蕻含钠3304.2毫克,100克苏打饼干含钠312.2毫克,100克酱油含钠5757毫克,过量的钠摄入可发生水、钠潴留,增加血容量,从而使血压升高,增加心脏负荷,甚至引发心脏病。
二、高血压患者禁食湿热、辛辣食物
荔枝、榴莲、椰子、樱桃、辣椒、花椒、芥末、白酒皆属于性温热之品,多食荔枝可积温成热,可加重肝阳上亢的高血压患者的头目胀痛、面红目眠多梦等症状,而且辣椒、花椒、芥末、白酒、浓茶、咖啡均具有强烈的刺激性,食用后可引起血压升高、心跳加快快,甚至还可出现急性心肌梗死等严重的后果。
高血压病人的饮食禁忌

高血压病人的饮食禁忌随着现代生活方式的改变,高血压已经成为了一种常见疾病。
高血压给患者带来的不仅仅是身体上的痛苦,同时也会对生活造成很大的影响。
为了控制病情和保护健康,高血压病人在日常生活中需要注意自己的饮食,严格按照医嘱遵守饮食禁忌。
本文将从高血压病人的饮食禁忌出发,为大家做一些简要介绍。
1. 少食高盐食物高血压病人应该少吃高盐食物,以控制钠的摄入量,这样可以有效降低血压。
高盐食物一般包括酱油、味精、牛肉干、腌菜、香肠、腊肉等。
在平时的饮食中,应该尽量避免使用这些高盐调味品,同时减少食用咸味强烈的食物。
如果需要增加食物的味道,可以使用食盐的代替品,如低钠盐。
2. 控制脂肪摄入高血压病人应该控制脂肪摄入。
脂肪是引起动脉粥样硬化和高血压的主要原因之一,而过量摄入脂肪会导致血脂升高,加重病情。
因此,高血压病人应该少吃油腻食物,如猪肉、鸭肉、肥肉、奶油、蛋黄等。
3. 减少糖分摄入糖分摄入过多也会导致高血压的发生。
因此,高血压病人应该尽量减少糖分的摄入。
糖分主要存在于含糖饮料、甜品、糖果等食物中。
在平时的饮食中,可以选择低热量、低糖分的饮品和食品,如水果、蔬菜、酸奶等。
4. 控制饮酒酒精不仅会刺激神经系统,还会导致高血压的发生。
因此,高血压病人应该控制饮酒量。
在喝酒的时候,应该选择低度数、红葡萄酒等不易使血压升高的饮品。
同时,也要注意少喝或不喝啤酒、白酒等高度数酒水。
5. 合理搭配食物除了减少食物中的高盐、高脂肪、高糖分成分,高血压病人还应该注意食物的搭配。
应该多吃蔬菜、水果、鱼、豆腐等富含膳食纤维、优质蛋白质及各种维生素的食物,这些食物可以帮助减少血脂、降低血压。
同时,由于牛奶等乳制品含有大量的钙质,因此高血压病人也可以选择适量饮用。
总之,高血压病人要注意控制饮食,选用清淡、健康的食物,减少高盐、高脂、高糖分食物的摄入,以及合理搭配食物。
只有在日常生活中合理的控制饮食,才能更好的控制高血压的发生。
这样才能尽可能的减轻病人的痛苦,让生活更加健康和舒适。
饮食禁忌与特殊要求处理
饮食禁忌与特殊要求处理饮食是人类生活的基本需求之一,合理的饮食可以保持身体健康、提供能量和营养物质,但在一些特殊情况下,人们往往需要根据特殊的饮食禁忌或要求进行饮食处理。
本文将探讨一些常见的饮食禁忌和特殊要求,并介绍如何科学合理地处理。
一、饮食禁忌1. 高血压患者饮食禁忌对于高血压患者来说,应尽量限制食盐的摄入量。
过多摄入食盐会增加血压,加重高血压症状。
此外,高血压患者还应避免食用高脂肪、高胆固醇食品,如油炸食品、动物内脏等。
相反,富含膳食纤维和低脂肪的食物,如蔬菜、水果、鱼类等,对于控制高血压有积极作用。
2. 糖尿病患者饮食禁忌糖尿病患者需要注意控制碳水化合物的摄入量,尤其是精制糖和食物中的高糖分食品,如糖果、甜点等。
此外,糖尿病患者还应限制饮酒、吸烟和咖啡因的摄入,因为这些物质会对血糖产生影响。
合理的饮食安排,如分餐进食、低脂肪高蛋白的饮食结构,对于糖尿病的治疗和控制起到重要的作用。
3. 乳糖不耐受者饮食禁忌乳糖不耐受者是指无法消化乳糖的人,摄入乳糖后会引起腹胀、腹泻等不适症状。
因此,乳糖不耐受者需要避免或限制食用含乳糖的食物,如奶制品、乳酪、冰淇淋等。
幸运的是,现在市场上有很多乳糖成分减少或不含乳糖的替代品,可以满足乳糖不耐受者的需求。
二、特殊饮食要求处理1. 素食主义者的饮食要求素食主义者不食用任何动物产品,包括肉类、鱼类、禽类、蛋类和牛奶等。
为了保证蛋白质、维生素B12等营养物质的摄入,素食主义者可以通过搭配多种植物蛋白,如豆类、豆制品、坚果和谷物等,合理搭配膳食,以满足身体所需。
2. 忌口人士的饮食要求忌口是指因疾病或特殊情况需要禁止食用某些食物或药物。
例如,忌口海鲜的人多是因为对海鲜过敏或患有某种疾病,需要避免刺激性食物。
对于忌口人士,应根据其忌口的具体情况,合理调整饮食。
建议咨询医生或营养师,进行个性化的饮食规划。
3. 孕妇的饮食要求孕妇的饮食要求相对较为特殊,需要注意多种营养素的摄入。
高血压患者的食物禁忌清单
高血压患者的食物禁忌清单高血压,也被称为动脉性高血压,是一种常见的慢性疾病。
随着生活水平的提高和饮食结构的变化,高血压的患病率逐渐上升。
饮食习惯是高血压控制和管理的重要方面。
为了保持血压在健康范围内,高血压患者需要注意一些特定的食物禁忌。
本文将介绍高血压患者应避免食用的禁忌食物及其原因。
1. 高盐食物高血压患者应避免食用高盐食物,因为高盐饮食会增加体内的钠含量,导致体液潴留,进一步增加血容量,使血管扩张,血压升高。
因此,应尽量避免食用盐腌食品、咸菜、方便面、罐头食品等高盐食物,而是选择低钠盐或其他调味料来调节口味。
2. 高脂食物高脂食物,特别是含有饱和脂肪和反式脂肪的食物,对高血压患者来说是不利的。
这些食物会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,增加动脉硬化的风险,进一步导致高血压。
因此,高血压患者应避免摄入过多的肥肉、动物内脏、加工肉类和糕点等高脂食物,而是选择低脂肪的食物,如鱼类、禽类、谷物和豆类。
3. 高糖食物高血压患者应摄入较少的高糖食物。
高糖饮食可导致体重增加、胰岛素抵抗和代谢综合征,从而增加患上高血压的风险。
避免过度摄入糖果、甜饮料、糕点、冰淇淋等高糖食物,而是选择水果、全麦食物和低糖食品。
4. 咖啡和浓茶高血压患者应避免过量摄入咖啡和浓茶。
咖啡因是一种刺激中枢神经的物质,可以引起心率加快,血压升高。
对于高血压患者来说,过量的咖啡因摄入可能会导致血压急剧上升,增加心血管事件发生的风险。
因此,高血压患者应限制咖啡和浓茶的摄入量,最好选择无咖啡因的饮品。
5. 高蛋白食物高蛋白饮食可能对高血压患者产生负面影响。
过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担,导致尿酸和尿素氮等代谢产物的堆积,进一步加重高血压。
因此,高血压患者应适量摄入优质蛋白,如鸡蛋、鱼类和豆类,而不是过量的红肉和肉制品。
6. 酒精酒精摄入对高血压患者来说是不利的。
过量的酒精摄入会导致血压升高,增加心血管病发作的风险。
高血压患者应避免过量饮酒,男性不超过每天两杯,女性和老年人不超过每天一杯。
常见疾病忌口表
Байду номын сангаас中风
心脏病 病毒性肝炎 胆结石 尿道结石
肾炎
盆血 失眠、神经衰弱 便泌 关节炎、风湿 腹泻 痔疮 牙痛 耳聋 肠、胃炎 过敏性皮炎
跌打损伤、骨折、骨膜炎 酒、花生、酸菜、醋
常见疾病忌口表
疾病名称 感冒 咽喉炎 气管炎 糖尿病 高血压 禁 忌 食 物 花生、瓜子、鱼、虾、油炸食物、肥猪肉、甲鱼、狗肉、牛 肉 辛辣、烟、酒、冰冷食物 辛辣、过酸、过咸食物、烟 辛辣、烟、酒、甜食(如:糖果、糕点、蜜饯) 辛辣、烟、酒、高脂肪、高蛋白、咸食、动物油、动物内脏 、骨髓、蛋黄、鱼籽、螃蟹 高脂肪、高胆固醇(如:动物心、肠、脑、蛋黄、鱼籽)烟 、酒 高脂肪、高胆固醇、纯糖食物、油炸、过咸食物、烟、酒、 浓茶、辛辣食物 辛辣、油炸(煎)、罐头食品、酒、醋 肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽、糖、甜食、烟 高蛋白(瘦肉、鸡蛋、牛羊肉、鱼虾、甲鱼、黄膳)菠菜、 橘子、巧克力 少喝水、少盐、油炸、肥腻、榨菜、蘑菇、紫菜、鲜橘汁、 浓茶、咖啡、辛辣(酒、韭菜、大蒜、辣椒、虾、螃蟹、牛 肉、羊肉、狗肉、公鸡) 辛辣、烟、酒、高脂肪、油炸、熏肉(牛、羊、狗、鸡)肉 、洋葱、花椒、桂圆、荔枝、甲鱼 辛辣、咖啡、酒、浓茶 辛辣、烟、酒 烟、酒、红参、鹿茸、大蒜葱、韭菜、辣椒、甲鱼、油腻 暴饮、暴食、过冷、过热食物、腐烂变质食物、生水、油腻 辛辣、少吃精细加工后的米面食品或脂肪类食物 过冷、过热食物、辛辣、油腻、烟、酒、煎、炸、烤等坚硬 燥热食品 炒、炙、醇酒 辛辣、油炸、冰冷食物、浓茶、咖啡 鱼虾、蟹、乌贼、芒果、蛋
血糖高禁吃的十大食物
血糖高禁吃的十大食物对于血糖高的人来说,饮食控制是管理血糖的关键环节。
有些食物可能会导致血糖迅速升高,对健康产生不利影响。
以下是血糖高的人应该尽量避免食用的十大食物:一、白糖及各类糖果白糖是纯能量食物,几乎不含其他营养成分。
各类糖果,如水果糖、奶糖、巧克力等,通常含有大量的糖分,摄入后会使血糖急剧上升。
这些食物的升糖速度快,对血糖控制极为不利。
二、蜜饯蜜饯是水果经过糖渍加工而成,糖分含量极高。
虽然保留了水果的部分风味,但其中添加的大量糖分使得蜜饯成为血糖高人群的禁忌。
三、油炸食品像炸鸡、炸薯条等油炸食品,油脂含量丰富。
过多的油脂会导致体重增加,影响胰岛素的敏感性,进而使血糖控制变得更加困难。
而且,油炸过程中可能会产生一些有害物质,对身体健康不利。
四、糯米制品糯米的淀粉含量高,且其淀粉结构使得消化吸收后血糖上升较快。
例如,粽子、汤圆、糯米饭等糯米制品,对于血糖高的人来说,应谨慎食用。
五、含糖饮料碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等含糖饮料,糖分含量惊人。
一瓶饮料下肚,可能就会让一天的糖分摄入量超标。
而且,这些饮料往往还含有高热量和添加剂,对健康没有任何好处。
六、蛋糕和甜点蛋糕、面包、泡芙等甜点,不仅含有大量的糖分,还可能含有较多的油脂和反式脂肪酸。
这些食物会导致血糖迅速升高,同时增加心血管疾病的风险。
七、果脯果脯在制作过程中,水果中的水分大量流失,糖分浓缩。
食用果脯相当于摄入了大量的糖分,容易引起血糖波动。
八、冰淇淋冰淇淋属于高糖、高脂肪的食物,其冰凉的口感可能让人在不知不觉中摄入过多。
对于血糖高的人来说,冰淇淋是需要远离的美食。
九、动物内脏动物内脏,如猪肝、猪心、肥肠等,胆固醇含量较高。
过量摄入胆固醇会影响血脂代谢,进而影响血糖的控制。
十、高糖水果一些水果糖分含量较高,如香蕉、荔枝、龙眼、红枣等。
虽然水果富含维生素和膳食纤维,但血糖高的人在食用这些水果时应严格控制量,以免血糖升高。
需要注意的是,血糖高的人并非完全不能吃上述食物,而是要根据自身的血糖控制情况,适量、适时地选择。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
糖尿病高血压忌吃什么
文章目录*一、糖尿病高血压忌吃什么*二、高血压糖尿病怎么治疗*三、糖尿病和高血压食疗法
糖尿病高血压忌吃什么1、糖尿病高血压忌吃什么
1.1、油腻和辛辣的食物。
常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压糖尿病不能吃什么?高血压患者尤其不能食用辣椒。
辣椒属于热性食物,
倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。
1.2、少吃太咸的食物。
每日进盐控制在2-5克以内。
因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。
食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
1.3、忌长期食用高胆固醇食物。
高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
2、糖尿病合并高血压的特有表现
2.1、卧位高血压伴直立性低血压
伴有自主神经病变的糖尿病患者易出现卧位血压正常或升
高伴直立体位的血压降低,维持直立血压需要心排出量,有效循
环容量,压力感受器反射激活各种血管活性激素等的共同作用,
此机制中的任一环节异常都将发生直立性低血压的可能,糖尿病
时可出现上述一种或多种环节障碍,无法有效代偿以致发生直立性低血压。
2.2、低肾素或肾素正常的高血压
糖尿病无肾病者血浆肾素活性多正常或一小部分属低肾素
活性,合并较严重程度的肾病时多出现低肾素,低血管紧张素,低醛固酮的改变。
3、糖尿病引起高血压的发病机制
3.1、在2型糖尿病,高血压的发生机制与钠潴留及血管阻力增加有关。
如高血压发生在糖尿病之前,多为原发性高血压;如高血压发生在糖尿病病程中,则有3种可能性:原发性高血压,动脉粥样硬化所致的收缩期高血压,并发糖尿病肾病所致的肾性高血压。
3.2、在1型糖尿病,高血压绝大部分为糖尿病肾病所致的肾性高血压,水钠潴留是主要发生机制,往往紧接着微白蛋白尿后
发生。
高血压糖尿病怎么治疗1、非药物治疗
1.1、患者要注意养成良好的生活习惯。
如合理饮食,控制总热量摄入、减少动物脂肪摄入量,限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟戒酒、补钾,多吃蔬菜等。
对改善糖代谢、降低高血压有辅助治疗作用。
1.2、适量进行体育锻炼。
适当的有氧运动如快步走、慢跑、
骑自行车、健身操、游泳、太极拳、气功等既能降低血糖,也可以使血压下降。
1.3、保持健康的心理状态,避免大悲大喜,控制情绪激动和精神紧张。
2、药物治疗
2.1、降糖、降压药物治疗。
糖尿病高血压同时进行并不矛盾,患者应在医生指导下根据血压、自身特点、年龄、并发症及经济情况选择用药,药物选择强调个体化。
2.2、无论是高血糖还是高血压都会导致肾脏损害,因此,糖尿病合并高血压的患者在选择治疗药物时,要注意保护肾功能。
2.3、要坚持长期规律服药,不能随便自行停药或更换药物,可在医生指导下逐步减少药量或更换药物。
糖尿病和高血压食疗法1、新鲜芹菜60克,粳米50~100克。
芹菜洗净、切碎,与粳米入沙锅内,加水600毫升左右,同煮为菜粥。
每日早、晚餐时,温热食。
2、白菊花末10克,粳米50克,冰糖适量。
先将粳米、冰糖加水500毫升,煮至米开汤未稠时,调入菊花末,改文火稍煮片刻,待粥稠停火,盖紧盖焖5分钟。
每日2次,温食。
3、煅石决明 30克,粳米 100克。
将煅石决明打碎入沙锅内,
加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,入粳米,再加水600毫升,煮为稀稠粥。
每日早晚温热食,5~7日为1个疗程。
4、新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。
鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
温热服食。
5、松花蛋1个,淡菜50克,大米适量,共煮粥,加盐、味精调味。
每日早、晚温热服食。
6、绿豆、海带各100克,大米适量。
三味煮粥,长期当晚餐食用。