论员工的压力管理(1)论文
浅谈员工的压力管理
浅 谈 员 工 的压 力 管 理
侯贵芳
摘 要： 在 员 工 的职 业 发 展 过 程 中 ， 员 工 会
李
娜
（ １ ） 工作压 力源 。在工作 中产 生或 形 激励压力过小 的员工 ， 激 发他们 的上进 心 ，
遇到各种压 力， 这 些 压 力 既 可 能 产 生 正 面 成 的各种压力 ， 即工作压力 。主要包括 ： 工 提 高工作 的主动性和积极性 。
高度竞争 的环境 ， 快节 奏 的工作 和生
活使得员工 压力越来 越大 ， 而 员工是公 司 理 的 相 关 问题 ， 其 中包括 压 力 的概 念 、 压 力 业生涯开发 ， 如晋升迟缓 、 缺乏工作安全感 最核心的 资产 ， 公 司 要发 展 ， 就 要 关心 员 的来源、 员工压 力管理 的 意 义， 在 此 基 础 等 ； 组织文化与 气氛 ， 如制度 琐碎烦 人 、 团 为他们创造一 个拥 有适度 压力 的工作 上， 提 出 了加 强 员 工 压 力 管理 的 一 些措 施 。 体的压力等 ； 工作与家庭 的冲突； 工作中的 工 ， 关键词 ： 压力概念 ； 压力来源 ； 压 力管理 中图分类号 ： Ｆ ２ ７ ０ 文献标识码 ： Ａ
－
因为 产生压 力 的来 源是 多样 性骚 扰 ； 组织变革 ， 当前组织变革 ， 如并 购、 环境。但是 ， 的 ， 所以就需要从 员工 和公 司两方 面进行 重组 、 裁员等使许 多员工 不得不 重新 考虑
文章编号 ： Ｃ Ｎ４ ３ —１ ０ ２ ７ ／ Ｆ（ ２ ０ １ ３ ） ０ ８ —０ ４ ８ 自己的职业发展 、 学习新 知识 和新技能 、 适 压 力 管 理 。 （ 一） 员 工 个 人 的压 力 管 理 ０２ 应新 角 色 等 ， 这 都 会 对 员 工 产 生 一 定 的
浅谈企业员工的压力管理
、
， 二 、 压力管理概述
１压 力 的 研 究 ． 由于研 究 取 向不 同 ． 其理 论 基 础也 有 所 不 同 。 当代 的科 学 文 在 献 中 ， 力 这个 概 念 至 少 有 三种 不 同 的含 义 。 压 第 一种 ， 力 是 一 种 刺 激 ， 这 个 意 义上 讲 ， 力 对 人 是 外 部 压 从 压
渗 拳 蛩
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浅谈企业 员工 的压 力管理
中航 ．＿ 南方航 空工业（ ｚ， －ｌ ｋ 集团） 限公 司 叶华 有
摘要 ： 在现今这样一个科技 和经 济高速发展的 时代 ， 各种压力让 人们感到 窒息 本文 系统归纳现有 的 研 究成果 ， 广泛借鉴 国外经验 ， 紧密结合我国企 业实际情况 综合运用相 关理论和技 术 ， 对我国 企业 实＿ 压力管 施 理作一个系统 而深入的研究。针对我 国企业 实施员工 压力管理 中所存在的问题提 出切 实可行 的措施。 。 关键 ： 由警理 题 对策 医 Ｉ 鼍 誊 ｜ 。
的。 压力 是 指 那些 使 人 感 到 紧 张的 事件 或环 境 刺 激 。 环境 中 的重 大 改 变 、 响 个人 的重 大 生 活事 件 、 影 日常 生 活 的 困扰 均 是重 要 的 压 力
源。
， 四、 力管理的对策 压
１ 行 个 人 放松 努 力 ． 进 个人 面临 较 大 的压 力 时 ， 积极 地 进 行 个 人放 松 努 力 ， 体 包 要 具 括 以 下 四方 面 ： 育 运 动 、 握 运 用 放 松 技 巧 、 学 饮 食 和 改 善 周 体 掌 科 围 环境 。 ２企 业 层 面 的压 力 管 理 ． 管理 者 应 重视 压 力 管 理 ． 造 和提 供 压 力 管理 环 境 和 措施 ， 创 依 托 管理 咨 询 和 培训 界 为 员 工量 身 定 制 有 效 的压 力 管 理工 具 ，提 供 个性 化 的压 力 缓解 选 项 ，实行 物 质 激 励 和精 神 福 利 相结 合 的 管 理 模式 ： 把策 略落 实 在 组织 结 构 上 ， 予 人 力 资源 部 实施 压 力 管 理 的 赋 具 体 任务 ， 专 人对 压力 程度 进 行 监测 ： 心 做 好 后 勤 保 障 工 作 ， 设 精 减少 员 工 的压 力益 加 效 应 ；杜 绝 组 织 的个 别 害 群 之 马对 其 他 员 工 进行 心 理 虐 待 ， 成员 工 之 间 和 睦相 处 的 组织 氛 围 ： 立 高 度 重 视 形 建 员工 精 神 满 足感 的小 团 体文 化 。 物 质 激励 和精 神 福 利相 结 合 。通 过 对其 员 工 实施 参 与 感情 激 励来 帮助 员 工减 压 ：让 员工 了解 公 司 内 部 的信 息 也是 让 员 工 获得 有效 激 励 的 途径 ，特 别 是让 员 工 知 道公 司是 如 何赚 钱 的信 息 能产 生很 大 的 激励 作 用 。 ３社会 方 面 的压力 管 理 ． 应 开 展压 力 管 理 教育 并 提 供 个性 化 的压 力缓 解 选 项 ， 先 。 首 尽 早 以立 法 的形 式 对 压力 过 大 群 体进 行 保 护 ： 次 ， 观 念 上提 倡 物 再 在 质 利 益 追 求 有 度 、 节 ， 低 物 欲 横 流 的 泛 滥 性 影 响 ， 立 节 约 型 有 降 建 社 会 ； 后 ， 论 应 坚 持 呼 唤 善 意 和 宽 容 的 人 性 美 ， 加 人 与 人 之 最 舆 增 间 的善 意 和信 任 。 良和 爱 心是 化 解 人 际 紧张 关 系 、 立 和谐 社 会 善 建 的根 本方 式 。
浅谈员工压力管理制度
浅谈员工压力管理制度一、员工压力的来源1. 工作任务的压力工作任务的压力是员工最常见的压力来源之一。
例如，工作任务过多、工作要求过高、工作压力无法得到缓解等会使员工感到压力过大。
此外，工作中的不确定性、复杂性、新技术和变动等因素也会增加员工的工作压力。
2. 组织环境的压力组织环境的压力包括组织的文化、领导风格、人际关系、工作氛围等因素。
组织环境的不良因素会导致员工感到不安、烦躁、焦虑等，增加工作压力。
3. 个人因素的压力个人因素是指员工个人的职业素养、性格特点、能力水平等因素。
个人因素的不利因素会使员工感到自卑、困惑、沮丧等，从而增加工作压力。
以上是员工压力的主要来源，不同员工有不同的压力来源。
建立员工压力管理制度旨在帮助员工识别和应对各种压力源，提高员工的应变能力。
二、员工压力管理制度的内容1. 确定压力管理的目标和原则员工压力管理制度必须与组织的发展目标和人力资源管理政策相一致。
确定压力管理的目标和原则，是建立员工压力管理制度的首要任务。
2. 建立压力评估和监测机制建立员工压力评估和监测机制是员工压力管理制度的基础。
通过定期的员工压力评估和监测，可以识别员工的压力源和程度，及时采取措施加以干预和管理。
3. 制定员工压力管理政策和程序制定员工压力管理政策和程序是员工压力管理制度的关键环节。
员工压力管理政策应明确组织对员工压力管理的支持力度和措施，员工压力管理程序应规范员工压力管理的具体步骤和方法。
4. 提供员工压力管理培训和咨询服务提供员工压力管理培训和咨询服务是帮助员工提高应对压力的能力和技巧的有效途径。
通过员工压力管理培训和咨询服务，可以帮助员工认识和理解自己的压力源，并提供有效的解决方案。
5. 建立员工支持和帮助系统建立员工支持和帮助系统是员工压力管理制度的关键组成部分。
员工在面临压力时，可以通过员工支持和帮助系统获得必要的支持和援助，缓解工作压力。
以上是员工压力管理制度的内容，组织可以根据实际情况选择合适的内容，设计和实施员工压力管理制度，以提升员工的工作效率和幸福感。
人力资源管理中的员工压力管理
人力资源管理中的员工压力管理一、引言在当今竞争激烈的工作环境中，员工压力管理已成为人力资源管理的重要组成部分。
员工压力管理不仅有助于提高员工的工作效率，还能增强员工的归属感和满意度。
本文将探讨员工压力管理的概念、重要性、现状及应对策略，以期为企业提供有益的参考。
二、员工压力管理的概念员工压力管理是指通过一系列措施，帮助员工有效应对工作、生活和人际关系等方面的压力，从而保持身心健康，提高工作效率的过程。
三、员工压力管理的重要性1.提高员工的工作效率：有效的员工压力管理可以帮助员工保持良好的工作状态，提高工作效率。
2.增强员工的归属感：通过减轻员工的压力，可以增强员工的归属感，减少离职率。
3.降低企业成本：员工压力管理可以减少因工作压力导致的健康问题、工作效率下降等问题带来的成本。
4.促进组织文化的建设：良好的员工压力管理可以促进组织文化的建设，增强组织的凝聚力和竞争力。
四、员工压力管理的现状尽管员工压力管理在企业中越来越受到重视，但仍存在一些问题。
首先，一些企业缺乏对员工压力管理的正确认识和重视程度，导致员工压力问题得不到及时解决。
其次，企业缺乏有效的员工压力管理机制，如缺乏相应的培训、咨询和支持服务等。
此外，企业往往将员工压力管理与员工的绩效考核相挂钩，导致一些员工为了应对压力而过分关注工作，影响了身心健康。
五、应对策略1.提高认识：企业应加强对员工压力管理的认识和重视程度，将其纳入人力资源管理的重要议程。
2.建立健全机制：企业应建立完善的员工压力管理机制，包括培训、咨询和支持服务等。
3.关注员工心理健康：企业应关注员工的心理健康，提供相应的培训和支持服务，帮助员工缓解压力，提高工作效率。
4.合理安排工作时间：企业应合理安排工作时间，确保员工的工作量和休息时间得到平衡，避免过度劳累。
5.加强沟通与交流：企业应加强与员工的沟通与交流，了解员工的心理需求和压力来源，提供相应的帮助和支持。
6.建立有效的反馈机制：企业应建立有效的反馈机制，及时了解员工的意见和建议，不断完善员工压力管理措施。
浅论员工压力管理
论员工压力管理人力资源管理一班：余玲玲指导教师：华艺（陕西科技大学管理学院陕西西安 710021）摘要：针对于员工压力管理，可分成两个部分：第一是针对压力源造成的问题本身去处理；第二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面的缓解。
企业员工可能会面临多方面的压力。
从大的方面来说，可以分为家庭压力，工作压力，社会压力。
缓解压力的方法据原因来说多种多样，最关键的是压力管理主要为被管理者提供和营造一个能充分发挥所长的适度压力的工作环境，避免导致紧张状态。
，适度的压力可以使员工保持一种紧张感，可以提高员工的工作业绩，可以营造和谐的组织环境，从而形成系统解决压力问题的管理体制。
员工压力管理要求将员工的压力控制并保持在适度的范围内，该项工作具有重要的现实意义。
关键字:压力管理, 解决方法 ,富士康，重要意义Employee Stress ManagementABSTRACT：Staff pressure management can be divided into two parts：The first is for the problems caused by the pressure source to deal.The second is to deal with stress caused by the reaction, the emotional, behavioral, and physiological aspects of mitigation.Pressure from family, work, and social. Method to relieve stress, according to the reason for the wide variety of the most critical stress management for managers and the working environment, to create a full play to the director of the moderate pressure to avoid causing tension.Moderate pressure allows employees to maintain a sense of tension, increase employee job performance, you can create a harmonious environment of the organization, thus forming system to solve the problem of stress management system.Employee stress management requirements to control and keep the pressure on staff, this work has important practical significance in the moderate range.KEY WORDS:Employee stress, Method ,Significance员工遇到不顺心的事时，或者对工作任务一筹莫展时，员工就会产生压力。
人力资源管理中的员工工作压力管理
人力资源管理中的员工工作压力管理一、引言在现代企业中，员工工作压力管理已成为人力资源管理的重要组成部分。
工作压力不仅影响员工的工作效率，还可能影响员工的身心健康，甚至可能导致离职率上升和员工士气低落等问题。
因此，有效地管理员工工作压力对于企业而言至关重要。
本文将从概念、问题分析、解决方案以及实施效果等方面阐述人力资源管理中的员工工作压力管理。
二、工作压力的概念工作压力是指在工作环境中，个体面对各种内外因素的挑战而产生的心理和生理上的紧张状态。
这种紧张状态可能导致工作效率下降、错误率上升、员工离职率增加等问题。
三、问题分析1.工作负荷不合理：工作量超过员工的能力范围，导致员工感到压力过大。
2.角色冲突：员工承担过多的角色，如家庭与工作的冲突，导致心理负担过重。
3.组织氛围不佳：组织内部竞争激烈、沟通不畅、决策缓慢等，都会引发员工压力。
4.职业发展受限：缺乏晋升机会、薪酬增长缓慢等，都会导致员工失去工作动力和信心。
5.外部环境压力：市场竞争、客户需求变化等因素，使得员工面临更大的压力。
四、解决方案1.合理配置资源：确保工作量与员工能力相匹配，避免过度劳累。
2.优化岗位设计：合理分配工作职责，减少角色冲突。
3.营造良好的组织氛围：建立积极的团队文化，加强沟通与协作，提高决策效率。
4.关注员工职业发展：提供培训和发展机会，激发员工的积极性和创造力。
5.建立有效的沟通机制：加强上下级之间的沟通，了解员工需求，及时解决问题。
6.提供心理援助：设立心理咨询服务，帮助员工应对压力，提高心理健康水平。
7.实施弹性工作制：根据员工需求和工作性质，灵活调整工作时间和工作地点，降低工作带来的压力。
8.建立压力管理小组：组织定期的减压活动和培训，提高员工的压力应对能力。
五、实施效果实施上述解决方案后，企业将取得以下效果：1.员工工作效率提高：工作压力减轻，员工能够更好地应对工作挑战，从而提高工作效率。
2.员工满意度提升：员工感到受到尊重和关注，增强了对企业的归属感和满意度。
人力资源管理中的员工压力管理
人力资源管理中的员工压力管理随着社会的发展，人力资源管理的内涵和外延越来越丰富和多元化，员工压力管理已成为人力资源管理的重要组成部分。
员工压力管理是指通过一系列管理手段，帮助员工正确认识压力、有效应对压力，从而保持身心健康、工作高效的状态。
本文将从理论分析、管理措施和实际案例三个方面阐述员工压力管理。
一、理论分析员工压力产生的根源可归纳为两个方面：外部环境压力和内部心理压力。
外部环境压力主要指工作本身带来的压力，如工作量大、工作难度高、工作要求严格等。
内部心理压力主要来自个人因素，如自我期望过高、角色冲突等。
员工压力管理的目标在于帮助员工调整心态、提高应对能力，使其在面对各种压力时保持积极、乐观、向上的态度。
二、管理措施1.建立健全的员工援助计划员工援助计划是一种有效的员工压力管理手段，旨在通过一系列心理辅导、培训、讲座等活动，帮助员工提高心理素质、增强应对能力。
在实施过程中，应注意援助计划的针对性和个性化，针对不同员工的特点和需求，提供相应的援助服务。
2.建立良好的企业文化良好的企业文化有助于减轻员工的心理压力。
企业应注重营造积极向上的工作氛围，倡导团队合作，鼓励员工积极参与企业活动，增强员工的归属感和成就感。
同时，企业应关注员工的心理健康，倡导关爱员工、尊重员工的企业文化。
3.提供多样化的工作方式随着科技的发展，多样化的工作方式为减轻员工压力提供了新的途径。
企业应积极探索远程办公、弹性工作时间等新型工作模式，使员工能够根据自身情况灵活安排工作时间和工作方式，从而减轻工作压力。
4.建立有效的沟通机制良好的沟通机制有助于减轻员工的心理压力。
企业应建立畅通的信息沟通渠道，鼓励员工提出意见和建议，同时加强上下级之间的沟通与交流，使员工能够及时得到关注和支持。
此外，企业还应注重倾听员工的心理需求，及时发现并解决员工面临的问题。
三、实际案例某大型制造企业为了应对日益激烈的市场竞争，不断扩大生产规模，员工数量也随之增加。
如何处理员工的工作压力管理
如何处理员工的工作压力管理在现代社会中，工作压力成为了很多人的头号困扰。
员工的工作压力管理是一个关键问题，对于组织的发展和个人的健康都至关重要。
本文将探讨如何有效地处理员工的工作压力管理，以提高员工的工作效率和生活质量。
一、建立积极的工作氛围首先，一个积极的工作氛围对于员工的工作压力管理起着至关重要的作用。
领导者应该鼓励员工积极参与工作，营造一个互相支持和鼓励的工作环境。
例如，可以定期组织团队建设活动，增强员工之间的合作意识和团队精神。
同时，领导者应该积极给予员工肯定和奖励，让员工感受到自己的工作价值和成就感。
二、合理分配工作任务合理分配工作任务是有效管理员工工作压力的一种重要方式。
领导者应该根据员工的能力和专业背景，合理安排工作任务。
避免过分集中工作负荷或者任务过于繁重，确保每个员工都能够合理分配时间和精力来完成工作。
同时，领导者可以与员工进行交流，了解他们的工作进展和需求，通过合理调整和分配工作任务，减轻员工的工作压力。
三、提供培训和发展机会员工的能力提升和个人成长是减轻工作压力的重要途径。
组织应该为员工提供培训和发展机会，使他们能够不断提升自己的技能和知识水平。
通过提供培训，员工能够更好地适应工作需求，提高工作效率，减轻工作压力。
同时，领导者也应该鼓励员工积极参与职业规划和个人发展，为他们提供晋升和发展的机会，激发员工的工作动力和激情。
四、提供适当的支持和帮助在员工遇到工作困难或者压力过大时，组织应该及时提供适当的支持和帮助。
领导者可以通过与员工的沟通和交流，了解他们的问题和需求，并提供相应的解决方案和支持。
例如，可以安排专业培训或者外部咨询机构的支持，帮助员工解决工作中的问题和压力。
此外，领导者还可以鼓励员工之间相互支持和帮助，创建一个团队合作的氛围。
五、保持良好的工作生活平衡良好的工作生活平衡对于员工的工作压力管理至关重要。
组织应该鼓励员工合理安排工作时间，避免过度加班和工作负荷过重。
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致力于打造高品质文档论员工的压力管理(1)论文
现阶段压力研究已成为企业界和学术界的热点问题，针对员工进行有效的压力管理将对现代企业在知识经济时代更好地生存产生重要影响。
本文从工作压力的来源、压力的症状分析了员工压力的具体情况，并从企业和员工自身角度提出了员工压力管理的具体方法。
精品学习网论文频道的人力资源管理论文针对员工工作压力展开讨论，论员工的压力管理(1)，内容如下：
论员工的压力管理(1)
目前压力一词已经受到企业界和学术界的日益关注。
根据美国国家职业安全健康机构的报告，工作压力过大已经成为了社会问题，由此引发的疾病是生产力减员的一个主要原因，甚至可造成经济损失。
简单地讲，压力就是指生理和心理的一种适应性转变状态；压力管理是让个体的压力处在适当范围的一系列方法。
对于现代企业而言，针对员工进行压力管理方面的指导，不仅可以帮助员工保持健康，有效地提升工作士气，更会对企业的整体绩效产生积极的影响。
员工工作压力的来源
不同的人群感知压力的程度是不同的：同样的工作，对一部分人来说是具有压力的，而对另一部分人来说却未必如此。
工作压力受到多种因素的叠加影响，比如刚刚贷款买了房子的员工，因为财务方面的支出变大，更容易产生工作压力。
一般而言，工作压力有4个主要来源，如图1所示。
（一）重大的人生或工作变故
无论是生活还是工作，重大的变故总会对人产生压力。
国外学者的相关研究证明，人类在生活或工作状态发生变化时最容易产生压力；变化发生的时间越短，程度越大，则压力也越大。
常见的例子如结婚或离婚、升职或降职、亲人生病或离去等，在这些变化发生的时刻，员工最容易产生压力。
（二）工作中的角色问题
员工在工作中担负一定职责，扮演特定的角色，这是产生压力的重要来源。
常见的问题有角色冲突、角色模糊、工作负担过重或过轻等。
比如老板要求部门经理开除某员工，但这样做却有违于经理的价值观，这就产生了角色冲突；办事员在工作中收到让人混淆、甚至是自相矛盾的指令，这就产生了角色模糊；工作负担过重会让员工觉得工作永远跟不上计划，感到疲惫不堪，进而产生压力；员工总是希望通过努力能够自我实现，工作中无所事事一样会给他们造成压力。
美国一项涉及400多名不同类型公司员工的研究显示，无论负担过重还是过轻都会产生压力，工作太少所制造的压力比工作太多所制造的压力更多。
（三）没有工作安全感或失业
在经济高速发展的全球化时代，员工会因为担心公司被兼并、收购或者组织结构重组而失去工作安全感。
在缺乏安全感的状态下，工作中的政治斗争会比以往更加激烈，员工为了保证自己的工作，常常延长工作时间、降低工作薪酬、减少福利要求，由此产生了巨大的工作压力。
失业比没有工作安全感所造成的压力更。