强健体魄 文明精神
文明其精神野蛮其体魄的出处是在哪里
文明其精神野蛮其体魄的出处是在哪里
出自1917年《体育之研究》第四体育之效“近人有言曰：文明其精神，野蛮其体魄.此言是也。
欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣,则文明之精神随之。
”
意思是：想要让人们的精神变得文明，应该先让他们的身体变得更加强健。
强壮健康的身体，是创造文明、改变世界的前提。
毛泽东在文章一开始就通过揭示中国积弱的现象，而非常明确地提出了体育的重要性。
他说：“国力恭弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细。
此甚可忧之现象也。
”而究其原因，则在于在体育问题上，“提倡之者，不得其本，久而无效。
”
他认为：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。
无体是无德智也。
”因此他说：“体育于吾人实占第一之位置。
体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。
”那么，什么是体育呢？他的理解是：所谓“体育者，人类自养其生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者也。
”因此他说：“故夫体育非他，养乎吾生、乐乎吾心而已。
”这样的认识即使在今天看来，也是非常深刻的。
扩展资料：
《体育之研究》是毛泽东于1917年4月1日在《新青年》第三卷2号上发表的著名体育论文，当时所署的笔名为“二十八画生”。
这是近代史上不可多得的一份体育文化珍宝，是近代中国体育思想史上的力作，也是迄今为止发现的毛泽东公开发表的最早的文章。
文章用例旁征博引、语言流畅简洁、说理深入浅出，客观反映了体育之真义、地位、效用、方法，对体育与德育、智育的关系等问题做了详细论述，奠定了毛泽东体育思想的基础。
欲文明其精神,先野蛮其体魄
欲文明其精神，先野蛮其体魄文明的精神是构建和谐社会的基础，强健的体魄更是建设社会主义的根本，我们伟大的毛泽东主席在长沙求学时发出了“文明其精神，野蛮其体魄”的号召。
想让人们的精神变得文明高尚，就得先让他们的体魄强壮起来。
想实现文明其精神就应该先强健其体魄，要尝试超常的体育运动，在运动时接受磨难，强身健体。
只有全民对于“野蛮其体魄”达成共识，“文明其精神”也就不远了。
俗话说：“健康是幸福的基础，身体是革命的本钱”，只有好的身体才能够做到更好的学习和工作。
在此之前伟大的毛泽东主席亲自试数，在寒冷的冬天，毛泽东爷爷翻雪山过草地，连续几天不睡觉，73岁游长江的执着精神和坚强意志，就得益于他少年时艰苦卓绝的锻炼。
钟南山爷爷今年80岁，但他的身体健康程度丝毫不比20岁的小伙差。
他曾说过：“每个人都要珍惜自己的生命”。
在他的词典里十几年从来没有离开一个词：锻炼。
打球，跑步，游泳，什么都玩儿。
即使再忙，哪怕只有十分钟他都会抓紧时间运动，正是因为钟南山爷爷数年如一日的坚持锻炼，才有了那么强健的身体。
但现在随着科技高速发展，越来越多人不想锻炼。
在学校，在公司，在家里，大家都待在寝室，坐在桌前，翻手机、看电脑。
反正就是不把时间用在锻炼上，不少人说自己太忙没有时间。
一个哲学家曾说过：“想做什么事情就得找出时间和精力，不要什么事都找借口。
”每个人的时间对于所有人来说都是相等的，但每个人的生命长度却各有不同。
我们不应该因为短短半小时的时间而葬送了几年甚至几十年的时光。
因为这次疫情，我国14亿人口中就有8万多的人口，受到了疫情的影响。
纵使我们人人戴口罩，窝在家中，病毒难道就真的束手无策啦？为什么普通的感冒，有些人一旦染上就会住院打针，有些人却可以通过自身的免疫力就可以痊愈呢？为什么毛泽东爷爷75岁年纪依然身强力壮意志坚强横游长江却丝毫未损呢？为什么钟南山老爷爷80岁高龄仍然身强体壮不惧危险奔赴武汉却毫发无损呢？这就密切关系到了我们身体的健壮程度。
关于文明其精神野蛮其体魄发言稿
关于文明其精神野蛮其体魄发言稿【篇1】文明其精神野蛮其体魄发言稿老师们，同学们，大家好！今天我国旗下讲话的题目是《文明其精神，野蛮其体魄》。
丹桂飘香，秋风中已播散收获的芬芳，而青春的花火正在金秋十月绽放。
刚刚结束的运动周充分展示了XX学子青春洋溢的精神风貌、昂扬向上的进取气魄以及精诚合作的团队意识。
运动会已经落幕，同学们又要投入到紧张的学习中去，但体育精神永不落幕。
体育课是学校体育的重要组成部分。
在“健康第一”的教育理念下，同学们可以更好的在体育课中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
课间操是学校体育的重要环节。
我校非常重视大课间的跑操，同学们的心肺耐力素质日益提升。
老师们一声声的加油，同学们一天天的坚持，已成为暨阳分校一道美丽的风景线。
早在1917年，风华正茂的毛泽东主席就提出“文明其精神，野蛮其体魄”，强调“德智皆寄于体，无体是无德智也”。
在刚刚召开的党的二十大报告中，习近平总书记也高度重视体育事业的发展。
然而，随着人们生活水平提高了，却又出现了一系列新的问题。
世界卫生组织将身体活动不足视为全球第四大死亡风险因素，并指出全球80%以上的青少年竟都存在身体活动不足的表现。
青少年是国家强大的重要基石。
充足的身体活动对于青少年的意义是重大的，但是究竟体现在哪里呢恐怕大多数人不甚了解。
有研究表明，身体活动有助于减少抑郁和焦虑症状，可加强青少年的思维、学习和判断能力。
此外，身体活动有助于干预和管理心血管疾病、癌症和糖尿病等非传染性疾病，改善青少年的睡眠与生活质量，确保年轻人的健康生长和发育。
当然还有研究证明，身体活动对青少年的学业成绩也有重要益处。
在这一刻，我们有理由相信：身体的确是一切“革命”的本钱。
它会带你冲上体能极限，会助你冲破心理设限，会帮你冲抵精神上限。
那么，青少年的身体活动究竟该达到多少的剂量呢《中国人群身体活动指南》建议：第一，青少年每天进行至少60分钟中等强度到高强度的身体活动，且鼓励以户外活动为主；第二，每周至少进行三天肌肉力量练习和强健骨骼的练习；第三，减少静态行为，要求每次静态行为持续不超过1小时，每天的视频时间累计少于2小时。
“文明其精神，野蛮其体魄”——当代大学生应以强健之体魄，筑强健之中国
［摘要］青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年健康是实施健康中国战略的重要内容。
当代大学生作为国家未来之栋梁，肩负着国家发展的重任，应是有着强健体魄和丰富学识的结合体。
文明其精神，野蛮其体魄。
当代大学生应以强健之体魄，筑强健之中国！［关键词］强健体魄；终身体育；锻炼意识［中图分类号］G712［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2020）50-0126-02“文明其精神，野蛮其体魄”———当代大学生应以强健之体魄，筑强健之中国徐靖静（广东江门中医药职业学院，广东江门529000）据报道，2020年4月，习近平总书记来到陕西省安康市平利县老县镇考察调研。
他说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。
还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。
文明其精神，野蛮其体魄。
我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。
”习近平总书记高度重视青少年工作，时刻关怀着下一代人的茁壮成长，无微不至。
从2014年4月的德国奥林匹克体育足球场，到2018年9月的全国教育大会，再到2020年4月的陕西调研，习近平多次在不同场合强调全民健身的重要意义。
他关注青少年健身运动的普及发展，鼓励青少年积极投身体育锻炼，并做出“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”重要指示。
少年强、青年强则中国强。
青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年健康是实施健康中国战略的重要内容。
一、大学生身体素质的现状作为新时代的大学生，有着美好的韶华，幸福感却往往不足。
学子们来到大学面对着新事物总让他们自身感觉到迷茫。
美丽的校园，自由的学习环境，花前月下的恋爱，简捷方便的电子产品，等等，使大学生离运动场越来越远，大腹便便的“胖墩哥哥”、以瘦为美的“黛玉妹妹”越来越多……他们拥有今非昔比的物质和文化水平，享受着时代发展变迁带来的舒适生活。
可是，好日子养出了“弱孩子”，身体素质不好直接影响了学习效率，身体学习都垮了，各种压力随之而来，幸福感直线下跌。
文 明 精 神,野 蛮 体 魄
文明精神,野蛮体魄文明精神，野蛮体魄最近阅读《日本近代史》，印象最深的是一句话，这句话是被誉为“日本近代文明缔造者”的著名启蒙思想家福泽谕吉(1835年—1901年) 说的，在培养人才上，他强调：“先成兽身，后养人心”，意思是教育，首先要培养一个人强健的体魄，然后培养他心灵的完善和文明。
他的这种思想与后来被称为中国的民族魂的鲁迅先生的话大致相同——“文明其精神，野蛮其体魄”。
在远古时代，人类也曾疾如猿，走如风，能够在山野间与猛兽相追逐与搏斗。
可是现在，普通民众的体能可能已经大大退化了。
有统计数据为证，据2019年的报道，从1986年到2019年，中小学生体质，连续18年处于持续下降中。
而据2019年3月9日《关心下一代周报》的报道，近20年来，我国青少年体质都在持续下降，主要表现在学生肺活量、速度、力量等体能素质持续20年下降，现在的学生肥胖率比五年前增长了50%，眼睛近视的比率初中生接近60%、高中生为76%、大学生高达83%，心理状态、适应能力也不如人意。
这些数据触目惊心！如此危险的信号，却并未引起国人的足够重视，这是为什么？这20多年，中国经济持续地高速增长，生活水平大大提高，为什么青少年体质却持续下降呢？这只能有一种解释，那就是，这种现象绝对是应试教育造成的恶果！日本却不缺乏武士道精神熏陶下的赳赳武夫，日本人一直保持着尚武精神，二战之后，日本经济很快恢复，并迅速增长，1968年就超越英法德等老牌强国，成为世界第二经济大国。
他们提出“一杯奶拯救一个民族”的口号，由政府免费为中小学生每天提供一杯课间奶，经济的繁荣促进了日本人体质的增强，小日本再也不能被称为小日本了, 有数据显示，日本青少年的体质早已经全面超越了中国的青少年。
身高、体重等指标也超过了中国。
而我们中国的青少年往往是知识上在进化，体质上在退化，我们中国的教育多年来未能够摆脱“口号上的素质教育，实际上的应试教育”的状况。
导致不少学生成为四体不勤、五谷不分的人，豆芽菜、小胖墩体型的学生越来越多，运动会上有的学生跑个400米都脸色苍白恨不得摔倒，这种状况长期持续下去，如何得了？！中国曾经在内蒙古大草原上搞过一个中日少儿夏令营，是所谓的“吃苦”夏令营。
文明其精神野蛮其体魄的理解和看法
文明其精神野蛮其体魄的理解和看法
“文明其精神,野蛮其体魄”是一句中国成语,出自于《史记·商君列传》中的一段话,意为“文明的素质来自精神上的修养,而野蛮的体魄则来自身体的强健”。
这句话的含义是指,一个文明的国家和民族,其人民通常具有更高的文化素质和精神修养,例如对道德、信仰、艺术、文化等方面的重视和追求。
相反,一个野蛮的国家和民族,其人民通常缺乏文化素质和精神修养,例如对道德、信仰、艺术、文化等方面的不尊重和不追求。
虽然这句话的含义在中国被广泛运用,但现代社会越来越意识到文化和精神的的重要性,认为身体的健康不是最重要的,而是人的心理健康、个性发展和社会责任等方面的实现。
因此,现代社会越来越将文化和精神的修养视为一个人综合素质的重要组成部分,而非仅仅强调身体的健康。
然而,这句话本身仍然是有意义的,提醒我们文化和精神的重要性。
精神和文明的修养是培养一个健康、积极、有社会责任感的人的基础,这对个人和社会的发展都有着重要的推动作用。
而身体的健康则是保证人的正常生活和工作的必要条件,二者看似不相关,但却是相互依存、相辅相成的。
强健体魄铸就文明(体育,学生版)
强健体魄，铸就文明最近，我坐在最后一排，渐渐的有点看不清黑板上的字体，它们在我的面前很朦胧。
这也许是老师和爸爸妈妈所说的近视了吧，这种感觉很不好受，每次我都要请示下老师，问问他我能不能挪着凳子向前一点。
老师每次都是同意的，但他也告诉我说，要多注意用眼卫生，不要久看，要多运动，看看绿色的植物。
最近，我们学校在大课间时举行了四次体育锻炼的活动，意在让我们能够强身健体，这真是想什么就来什么啊，真是太好了。
“健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
”锻炼身体是我国的优良传统，它可以强身健体，只有强健的身体才能保证我们正常学习和生活。
身体是一支歌，一支热情洋溢的歌，而健身则是弹奏这支歌的最好的乐器。
毛泽东爷爷曾说过：“发展体育运动，增强人民体质。
体育于吾人占第一之位置。
体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。
德志皆寄予体，无体是无德志也。
文明其精神，野蛮其体魄”从锻炼角度看，“躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着”。
健身的方法有很多种，比如跑步、游泳、打球、健身操等体育项目都是很好的运动方式。
而快速的健身方法就是每天坚持一定的运动量和合理搭配日常饮食。
运动量根据自己的体力而定，像每天晨练就会得到一定效果。
锻炼不要强烈运动，只要练得肌肉有点酸酸的感觉就可以了，但要真正的达到健身的话就要持之以恒。
我们学校把体育看的挺重的，每周我们都有两三节体育课，我知道，运动的过程很艰辛，但是锻炼的重要，强身的乐趣，成长的快乐，都能够让我暂时忘却那些艰辛，而去寻找快乐。
就像同学们所说的：“运动，让我们知道了什么是甜，什么是苦，什么是成功的滋味。
”“健全的精神寓于健全的身体”我知道只有身体好，才能生活好，学习好，所以我非常注重身体的锻炼。
“健康不是一切，但没有健康，就没有一切”，我平时每天坚持运动，课余时间也尽可能多运动。
我坚信，只要坚持锻炼，我一定能锻炼出强健的体魄！。
“文明其精神,野蛮其体魄”思想指导青少年体育教育
“文明其精神，野蛮其体魄”思想指导青少年体育教育“文明其精神，野蛮其体魄”是一句充满哲理的话语，用来指导青少年体育教育具有重要的意义。
本文将探讨“文明其精神，野蛮其体魄”思想在青少年体育教育中的指导作用。
理解“文明其精神”是指培养青少年的文明素养、人文精神和道德修养。
体育不仅是传授技能的过程，更是培养个性、品德和价值观的过程。
通过体育运动，青少年可以学习尊重他人、团队合作、诚实守信等品质。
在体育教育中，教师应注重培养青少年的道德情操，倡导公平竞争和友谊第一的精神，使他们能够养成健康的竞争意识、团队意识和社会责任感。
“野蛮其体魄”意味着培养青少年的体能素质和身体素质。
体育运动对于青少年的身体发育和健康成长具有重要影响。
通过体育锻炼，青少年可以增强体质、提高耐力、增强协调性和灵活性等。
体育教育不仅是一种积累知识的过程，更是锻炼身体的过程。
教师应该提供丰富多样的体育项目，引导青少年选择适合自己的运动方式，并注重培养他们的体能素质，使他们能够拥有健康的体魄。
“文明其精神，野蛮其体魄”思想对青少年体育教育起到了很好的指导作用。
它帮助青少年树立正确的世界观、人生观和价值观，使他们能够在日常生活中具备良好的道德品质和行为习惯。
它能够培养青少年的自信心和自尊心。
通过体育运动，青少年可以发现自己的潜力和优势，从而增强自信心和自尊心。
它能够培养青少年的团队合作和社交能力。
在体育运动中，青少年需要与他人进行合作和交流，从而培养了他们的团队合作和社交能力。
它能够促进青少年的身心健康发展。
体育运动可以锻炼青少年的身体素质，减少身体疾病的发生，有利于他们的身心健康发展。
“文明其精神，野蛮其体魄”思想是一种重要的体育教育理念，对于指导青少年体育教育具有重要的意义。
我们必须注重培养青少年的文明素养和人文精神，同时也要关注他们的体能素质和身体发展。
只有通过合理的体育教育，我们才能够培养健康、积极向上的青少年，为他们的未来发展打下坚实的基础。
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强健体魄文明精神
——通山县南林小学大课间活动观感
上午第一节课下课铃声响过之后，通山县南林小学校园里就回荡起《运动员进行曲》的音乐。
该校各班级迅速整队，并按既定秩序进入田径场内指定地点。
此时，铿锵有力的跑操乐曲奏响起来，伴着那鲜明的节拍，全校师生开始变换队形跑操，“一二三四”的口令声响彻校园。
跑操结束，切换音乐，孩子们踏步进入做广播体操的区域，击掌、转体、调整队形。
《七彩阳光》的音乐响起，全校师生动作整齐划一地开始做广播体操。
广播体操结束，在《幸福拍手歌》的引领下，孩子们快乐地开始做韵律活动。
之后，活泼动感的《文明礼仪之歌》奏响，每个学生都带着欢笑、和着节奏、用肢体语言来解说自己心中的文明礼仪！紧接着是《南林小学文明礼仪拍手歌》环节，“文明礼仪，从我做起”的提示语召唤着孩子们的心灵。
下一个重要环节是武术健身操《旭日东升》。
全体师生行抱拳礼开始做武术操，一千余人动作一致，或舒展柔和、行云流水，或刚劲有力、虎虎生威。
武术操完毕，伴着音乐，各班按指定顺序与路线返回教室，带队教师维持秩序。
南林小学的大课间活动达到了强身健体的目标，并且将文明礼仪
教育融合其中。
全过程形式活泼、组织有序、富有实效，全体南小师生在阳光下体验运动的快乐，在活动中凝聚集体的力量。
南小的特色活动，吸引了许多兄弟学校的领导老师前来观摩交流，大家无不被南林小学全体师生的精神风貌所打动。
明确的思想、具体的措施保证了活动的有效开展。
现将该校开展大课间活动的具体措施整理如下：
1.领会上级精神，落实健体目标。
为了响应“每天锻炼一小时”、“大家唱，大家跳”的号召，南林小学精心安排了大课间活动项目，确保时间、确保适当的运动量。
韵律活动、广播体操、武术健身操合理穿插，起到了预期的锻炼效果。
2.与文明礼仪教育自然融合。
（1）关注细节。
进退场的秩序、师生精神风貌要严格要求、规范到位，必须做到讲文明、守秩序、有精神。
（2）将《文明礼仪之歌》、《南林小学文明礼仪拍手歌》自然地融入活动当中，活泼有趣的形式让孩子们感受到了快乐，得到了潜移默化的教育。
3.树立“大课间活动”就是一门重要课程的意识，要求全员参与，相关部门对各班进行考核，并采取必要的激励措施。
4.尝试自主创新，既要学习借鉴“他山之石”，又要有自己的特色。
南林小学大课间活动中的部分音频、文字、舞蹈素材是学校自编；另外，在师生参与的具体细节上也有自己的安排。