(推荐)《珍爱生命预防溺水》主题班会策划书
《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案（通用7篇）
《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案（通用7篇）《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案(通用7篇)上学期间，许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。
大家知道主题班会需要有哪些内容吗？下面是小编收集整理的《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案1教学内容：学习防溺水的基本安全常识，懂得珍爱生命，且培养有关防范的能力。
教学目标：1、提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学过程：一、谈话导入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授1、游泳中要注意的问题：组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？学生分组讨论以后，教师进行总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病，尤其是心脏病、脚抽筋。
盲目游入深水陷入漩涡。
3、溺水的急救----教师进行详细讲解：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。
”学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。
珍爱生命防止溺水班会活动教案大全4篇4篇_1
珍爱生命防止溺水班会活动教案大全4篇4篇珍爱生命防止溺水班会活动教案精选篇1一、活动目的1、提高安全意识，情愿自觉去学习溺水安全的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个同学(包括公民)都要提高安全意识。
3、自己能转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别力量。
4、使同学学会珍爱生命，学会自救的方法二、活动预备1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水;2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动内容1、创设情境，提升氛围。
讲发生的惨痛溺水大事：一群天性活泼的十二、三岁少年在浅水域相互追赶嬉闹，疯玩之中，一名叫张猛的少年突然跌入了主河道，其他4名少年都不会游泳，看到状况危险，4名少年做了一个既英勇又错误的打算：下去救张猛。
结果，5名少年都溺水身亡，留下的是哀思欲绝的家人。
通过叙述一个真实的大事，在同学们的感叹，惋惜中很自然引出课题，《珍爱生命预防溺水》。
2、争论感悟：(1)、上面的.孩子们为什么会发生溺水大事呢，他们违反了哪些安全规章?这时，赐予孩子们充分的沟通时间、思索的空间。
让同学们在沟通中，熟悉安全的重要性，感悟生命的珍贵。
(2)、让同学说一说身边的溺水大事。
通过同学们叙述身边的溺水大事，再一次震撼同学的心灵，为下面学习防溺水安全行为学问做好了铺垫。
安全儿歌小结：人，应当珍爱生命。
今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育3、了解溺水的有关状况。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。
一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
四、预防溺水的几点要求。
夏天是溺水事故的多发季节。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
因此，为了防止溺水事故的发生，要求同学必需做到六个“不”：1、未经家长老师同意不去;2、没有会游泳的成年人伴随不去;3、深水的地方不去;4、不熟识的江溪池塘不去。
珍爱生命预防溺水的班会方案
珍爱生命预防溺水的班会方案•相关推荐1.指导思想：认真落实《当地教育部门防溺水通知、文件》文件“珍爱生命、预防溺水”和“生命高于一切”的安全意识，充分认识预防学生溺水工作的重要性，扎实有效开展预防学生溺水工作，促进(当地)教育事业平安、和谐发展。
2.工作目标：坚决杜绝预防学校学生溺水责任事故的发生，确保广大学生生命安全。
二、加强组织领导，高度重视成立预防学生溺水工作领导小组：组长：校长副组长：副校长安全主任成员：各部门主任各班主任领导小组工作职责：通过学习贯彻上级文件精神，提高认识，从保安全、保稳定、保发展的大局出发，狠抓学校防溺水的教育管理工作，要认真分析学校教育管理的现状以及中学生溺水事故的发生特点，结合学校实际，采取各种有效措施，有针对性地对学生进行防汛防溺水常识的教育和管理，切实增强中学生安全意识和自我保护能力。
三、工作措施(一)切实加强防溺水安全常识教育，提高学生的防范意识强化教育，注重实效1)在5月份召开一场以预防学生溺水事故教育为内容大会，学校校长作报告。
2)各班级开展一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的班会活动，加强学生对溺水事故的认识。
3)学校上课期间，持续开展以预防学生溺水为主题的活动，提高学生认知度和参与率。
4)开展一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的黑板报评比活动。
(二)排查隐患，落实整改学校安全领导小组要对校园及校园周边水域的安全隐患进行一次详细的排查，在校园周边五百米以内等易发生溺水的地方设置警示标志，加装防护设施，切实消除校园周边安全隐患。
要加强与乡镇政府和有关职能部门的沟通、协调，加强对学校周边及学生上、下学途中有安全隐患的水域排查，设置警示标志，落实管理职责，切实承担起安全责任。
(三)严格管理，严明纪律学校加强重点时段的管理，特别是要切实做好课间监管，健全和强化课间教师值班巡查制度，不让学生私自外出;加强在校学生的日常管理，严明纪律，不准学生在无成人带领下私自下水游泳，不准学生擅自与同学结伴游泳，不准学生到无安全保障的水域游泳，不准学生在上下学途中下江河池塘水渠等戏水玩耍。
珍爱生命谨防溺水主题班会
珍爱⽣命谨防溺⽔主题班会珍爱⽣命谨防溺⽔主题班会(6篇) 在我们平凡⽆奇的学⽣时代，⼤家都参加过不少主题班会吧？主题班会的召开原则是：教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。
其实很多⼈都不太清楚好的主题班会是什么样的，下⾯是⼩编帮⼤家整理的珍爱⽣命谨防溺⽔主题班会，希望对⼤家有所帮助。
珍爱⽣命谨防溺⽔主题班会1 ⼀、班会活动⽬的 1、学⽣通过课前上⽹查找防溺⽔知识、课上⼩组讨论，了解防溺⽔有关知识，并结合⽣活中经常遇到的情况，使学⽣了解⽣命来之不易，感悟⽣命的可贵。
2、使学⽣懂得溺⽔的主要原因和⾃救的⽅法，让每⼀个学⽣都提⾼安全意识。
切记在确保⾃⼰安全的情况下才可救⼈，切勿盲⽬逞强。
⼆、班会活动准备 1、出⼀期关于“珍爱⽣命、预防溺⽔”的⿊板报，； 2、学⽣收集有关预防溺⽔事故发⽣的资料以及溺⽔⾃救⽅略资料； 3、学⽣准备⼀个跟主题有关的⼩品 三、班会活动过程： 1、引⼊：教师讲述近期发⽣在我们⾝边的⼀些溺⽔死亡事故以及事故之后家⼈悲痛欲绝的图⽚，我想在座的每⼀位同学⼼⾥都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，⼀个⽣命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
师：每个⼈都应该珍爱⽣命，今天这节课我们就来上⼀节“珍爱⽣命，预防溺⽔”主题班队会。
2、加强有关“溺⽔”知识 （投影显⽰问题，让学⽣以⼩组为单位讨论，然后请⼩组推荐代表回答） （1）什么是溺⽔？ ⽣：溺⽔是游泳或掉⼊⽔坑、⽔井等常见的意外事故 （2）溺⽔的原因主要有哪些？ ⽣1：游泳技术不佳；游泳前活动热⾝不够，下⽔后⽔温⽐⽓温低，极易抽筋，最终⽆⼒回游； ⽣2：对河道情况不了解，深浅不明，下⽔后突遇漩涡、深潭，惊慌失措⽣3：被纠缠在⽔底的⽔草中，⽆法脱⾝； ⽔底暗坑沙⽯松软，好似陷阱，双脚⼀旦陷⼊，惊慌之下⽆法⾃拔；盲⽬⾃信甚⾄打赌、逞能，⼀味往深⽔区游，最终导致体⼒消耗过⼤； 恶劣天⽓下游泳； 救助溺⽔者时采取措施不当，被溺⽔者死死抓住，⽆法脱⾝ （3）在⽔中抽筋时，你该怎么办？ ⽣1：⼤声呼救 ⽣2：⽤⼒蹬⽔、 ⽣3：使劲游上岸 教师补充说明（教师⼀边解释，学⽣⼀边跟着做）： 对于⼿脚抽筋者，若是⼿指抽筋，则可将⼿握拳，然后⽤⼒张开，迅速反复多做⼏次，直到抽筋消除为⽌； 若是⼩腿或脚趾抽筋，先吸⼀⼝⽓仰浮⽔上，⽤抽筋肢体对侧的⼿握住抽筋肢体的脚趾，并⽤⼒向⾝体⽅向拉，同时⽤同侧的⼿掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 要是⼤腿抽筋的话，可同样采⽤拉长抽筋肌⾁的办法解决 若不幸遇上了溺⽔事件，不要慌张，⼀定要保持冷静，并且积极的进⾏⾃救。
《珍爱生命预防溺水》主题班会教案10篇
《珍爱生命预防溺水》主题班会教案10篇教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法。
下面小编给大家带来《珍爱生命预防溺水》主题班会教案10篇，希望能帮助到大家!《珍爱生命预防溺水》主题班会教案1一、演练目的1、通过本次活动，使学生了解防溺水的'有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力。
2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。
二、防溺水应急演练领导小组组长：______副组长：成员：20__级全体班主任领导小组下设应急救助指挥部及办公室，应急演练总指挥：张茂鹏成员：李同刚(兼办公室主任)、刘秀峰、姜玉荣、朱云生(兼办公室副主任)、20__级全体班主任学生组织：____演练讲解：______示范：______志愿者：________摄影：刘丽苹、郭燕燕三、防溺水应急演练时间、地点20__年6月16日上午课间操、水泥操场四、救援器材和设备救生衣(模拟)、救生圈(模拟)、救生船(模拟)、竹竿等救援材料。
五、讲解自救与救护1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以采用自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
(1)未成年人不能贸然下水施救。
防溺水主题班会教案优秀10篇
防溺水主题班会教案优秀10篇防溺水安全教育主题班会教案设计篇一为了有效遏制学生溺水死亡事故的发生，根据嘉开社发〔20__〕56号文件精神，结合我校实际，经研究决定开展预防溺水事故专项教育活动。
一、活动目的：通过开展预防溺水教育活动，进一步增强学生的安全意识，提高学生自我保护能力。
进一步完善学校预防溺水教育的各项制度，提高学校安全管理水平，避免溺水事故的发生。
二、活动主题：珍爱生命预防溺水三、活动对象：全体学生四、活动时间：5月20日至7月10日五、活动内容：围绕“四个突出”,提高“防溺水”安全教育实效。
四个突出：1、突出抓重点对象教育，对平时擅自游泳的学生及时做好思想工作，进行细致入微的教育。
2、突出抓重点时段教育，如：放学、双休日、节假日等。
3、突出抓防溺知识教育，教育学生正确的自护自救和相互急救方法等。
4、突出抓纪律教育，一经发现私自游泳的，要立即制止和批评教育，杜绝溺水事故发生。
六、课堂总结：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
让我们珍爱生命，防止溺水。
祝愿大家今天好，明天会更好！教学目标：1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的。
方法教学过程：青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。
提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。
如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。
了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
(一)我们身边的溺水事故暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。
据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。
据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话壹五个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。
以珍爱生命预防溺水为主题的班会教案5篇
以珍爱生命预防溺水为主题的班会教案5篇作为一位杰出的教职工，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么什么样的教案才是好的呢?下面我给大家整理了以珍爱生命预防溺水为主题的班会教案，盼望大家喜爱！以珍爱生命预防溺水为主题的班会教案1教学目标：1、了解溺水的危害，懂得生命的珍贵。
2、初步了解溺水平安的有关内容，提高平安意识。
3、学习防溺水的一些平安自救学问，培育防范力量。
教学重点：学习防溺水平安的基本学问，培育有关防范力。
教学预备：多媒体课件资料教学过程：一、谈话引入同学们，生活中由于车祸、中毒、溺水。
剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻。
我们常常会听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。
随着天气转暖，很多同学会去游泳，今日这节班会课我们就来学习有关溺水和如何预防的学问。
二、了解案例，明白溺水危害1、老师出示近年来溺死事故实例和数据图例。
2、出示溺水事故发生后的几组图片。
3、谈看后的体会，明白溺水不仅给自己，也给家人带来巨大的损害。
三、讲解溺水学问，明白生命珍贵1、溺水发生缘由。
2、溺水死亡缘由及症状。
3、观看平安警示牌。
四、学会方法，自救与抢救1、出示一组关于溺水发生的选择题，靠靠同学的平安学问，激发学习爱好。
2、自救方法。
讲解并邀请同学演示。
3、游泳常识的教学，与同学实际相联系。
多媒体出示。
4、溺水者的抢救：(1)岸上急救。
课件出示相关学问，阅读并演示。
(2)溺水急救。
可以请同学提出方法，共同争论并归纳出可行性，加强同学的平安意识，不盲目施救给自己带来平安威逼。
五、如何防溺水，加强平安意识1、师生共同归纳“游泳四不”。
2、学习游泳小常识，齐读，指名读。
3、防溺水歌谣大家读。
六、同学争论，归纳学问这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应当如何做?七、集体宣誓，升华熟悉同学们，今日我们学习了，如何防止溺水。
同时我们也学习了溺水自救的方法。
《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案（精选10篇）
《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案（精选10篇）在我们平凡无奇的学生时代，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。
那么，主题班会需要如何准备呢？以下是小编整理的《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案，希望对大家有所帮助。
《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案篇1一、活动目的1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法二、活动准备1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动过程1、观看视频《溺水故事》2 、游泳中要注意的问题强调“五不”：未经家长同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不正规的游泳池（游泳场）不去（杜绝“野泳”）；不到河边、池塘玩耍。
（1）游泳前要做好热身运动避免抽筋。
（2）不要私自在无人监管的海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。
（3）严禁学生私自下水游泳，特别是学生必须有大人的陪同并带好就生圈。
（4）不要到不明地形的水域、溪流、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。
（5）身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时均不宜戏水。
《珍爱生命、预防溺水》主题班会教案篇2教学目标：通过学习防溺水安全知识，使学生懂得游泳中应注意的事项及自救常识。
教育学生珍惜生命，注意安全。
教学时间：一课时教学过程：一、导入语：目前天气中午还比较热，有些学生会有去游泳消暑的想法，希望每个同学牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。
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《珍爱生命预防溺水》主题班会策划书《珍爱生命预防溺水》主题班会策划书《珍爱生命预防溺水》主题班会策划书1知识目标：学习防溺水的有关安全知识与掌握溺水急救措施。
能力目标：通过小组合作，交流等活动，培养学生分析、处理问题的能力，提高学生的合作与交流能力。
情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。
教学重点：根据以上教学目标，我把“学习防溺水的有关安全知识”作为这节课的重点。
教学难点：“掌握溺水急救措施。
”教学准备为了使教学过程更生动、形象，富有感染力，更有振撼力，我课前组织学生排练了两个情景剧，准备的教具有签名条幅，丰富多彩的多媒体课件。
教学过程一、创设情境，提升氛围。
讲发生的惨痛溺水事件：一群天性活泼的十二、三岁少年在浅水域相互追逐嬉闹，疯玩之中，一名叫张猛的少年突然跌入了主河道，其他4名少年都不会游泳，看到情况危急，4名少年做了一个既勇敢又错误的决定：下去救张猛。
结果，5名少年都溺水身亡，留下的是悲痛欲绝的家人。
我通过讲述一个真实的事件，在同学们的感叹，惋惜中很自然引出课题，《珍爱生命预防溺水》。
问题1：上面的孩子们为什么会发生溺水事件呢，他们违反了哪些安全规则？这时，给予孩子们充分的交流时间、思考的空间。
让学生们在交流中，认识安全的重要性，感悟生命的可贵。
问题2：让学生说一说身边的溺水事件。
通过孩子们讲述身边的溺水事件，再一次震撼学生的心灵，为下面学习防溺水安全行为知识做好了铺垫。
问题3：学生说说我们身边的母亲河——蓉江，知道今天的蓉江河每年也要吞噬许多鲜活的生命。
二、形式多样，牢记安全。
1.观看视频为了让学生全面学习防溺水的安全行为知识。
我请出知识小博士（视频）。
看完视频后，我问同学们：安全小博士告诉了我们哪些防溺水的安全规则？2.模拟表演让同学观看两个情节剧：（剧情一：是几个同学相约在野外游泳，有一个同学突然脚抽筋。
剧情二：在放学的路上：几个高年级同学看到几个幼儿班的小朋友并排走在池塘边的小路上，走在边上的不小心掉入池塘中）。
看完这两表演，师生共同说出表演中错误的安全行为。
模拟表演的意图是让学生明白：不能在没有大人陪同的情况下独自去游泳，更不能到野外游泳。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人保护法有规定：“未成年人不能参加抢险等危险性活动。
”通过这个表演活动，防溺水安全知识在潜移默化中降低了难度，有效突破了本节课的难点。
3.安全儿歌为让防溺水安全知识好学，易记，我为学生准备了一首琅琅上口的儿歌《防溺水儿歌》。
《防溺水儿歌》我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
通过诵读这首琅琅上口的儿歌，既为学生们创造了一个轻松，快乐的氛围，学生们也从中找到了防溺水的诀窍，并牢记心中。
三：庄重宣言，放飞安全。
通过以上环节的活动，学生已经深深意识到：安全重于泰山，安全与自己的行为息息相关。
在此基础上组织同学们举行以“珍爱生命，谨防溺水”为主题的签名活动。
*（学生代表宣誓，表达要时刻牢记“安全”二字）做到“七不”。
呼吁大家提高自我保护意识，然后同学们在条幅上庄重签字，向全体学生郑重承诺，告别不良行为，将本节课推向高潮。
四：课后延伸，从我做起。
1、以“我的安全我知道”为主题写宣传标语。
请孩子们不但自己要遵守安全规则，还要向身边的每一个人宣传。
2、总结自救及抢救的方法：A、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。
如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
《珍爱生命预防溺水》主题班会策划书2一、活动目的1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。
二、活动准备1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动过程：1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。
今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：①在上、放学途中不擅自下水游泳；②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；③不擅自与同学结伴游泳；④不到无安全保障的水域游泳。
3、夏季游泳溺水自救方略介绍视频一对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决视频二：自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
视频三1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。
如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
4.学唱“防溺水七字歌”。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
5.防溺水“四不”签名承诺活动6.小结。
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。
同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。
水无情，人有情。
希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！《珍爱生命预防溺水》主题班会策划书3（一）班会目的：1、情感目标――提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的'合作交流意识。
2、知识目标――初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。
（二）活动地点：五9>班（三）教育重点：学习溺水安全的基本常识，培养有关防范力。
（四）活动过程：一、导入主持人：五9班“珍爱生命，预防溺水”主题班会现在开始。
我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。
我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。
我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，请看大屏幕。
（课件）二、"防溺水"的重要性中队辅导员：这些触目惊心、惨不忍睹的灾难就在我们身边发生，溺水已成为中小学生的“生命杀手”。
近几年来，我市已发生数起中小学生在节假日溺水事件。
随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
因此，我们外出游泳洗澡要严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。
三、溺水原因小队长：同学们，你知道溺水原因主要有哪几种吗？（不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
）四、保障生命安全主持人：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？同学抢答：对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。