北师大版四年级心理健康教育教案全册
四年级上册心理健康教案-4《我是情绪的主人》 北师大版
《我是情绪的主人》一、教学目标1. 让学生了解情绪的概念，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 培养学生学会观察、识别和表达自己的情绪，学会用适当的方式调节情绪。
3. 培养学生学会尊重他人的情绪，学会与人沟通，增进人际关系。
二、教学内容1. 情绪的概念2. 情绪的类型3. 情绪的表达与调节4. 情绪与人际关系三、教学过程1. 导入：教师通过讲述一个与情绪相关的故事，引起学生对情绪的兴趣，导入新课。
2. 讲授新课：（1）情绪的概念：教师讲解情绪的定义，让学生了解情绪是个体对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
（2）情绪的类型：教师介绍喜、怒、哀、惧四种基本情绪，让学生了解不同情绪的表现。
（3）情绪的表达与调节：教师讲解如何观察、识别和表达自己的情绪，引导学生学会用适当的方式调节情绪，如深呼吸、转移注意力等。
（4）情绪与人际关系：教师讲解情绪对人际关系的影响，让学生学会尊重他人的情绪，学会与人沟通，增进人际关系。
3. 案例分析：教师呈现几个与情绪相关的案例，让学生分析案例中人物的情绪，并讨论如何调节情绪。
4. 小组活动：学生分成小组，讨论如何在自己的生活中运用所学知识调节情绪，提高生活质量。
5. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调情绪对个人行为和身心健康的影响，鼓励学生在生活中学会调节情绪，成为情绪的主人。
四、作业布置1. 观察自己在一天中的情绪变化，记录下来，并分析原因。
2. 学会一种调节情绪的方法，并在实际生活中运用。
3. 与家长分享本节课所学内容，讨论如何在家中营造良好的情绪氛围。
五、教学反思本节课通过讲解情绪的概念、类型、表达与调节以及情绪与人际关系，让学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
在教学过程中，注重理论与实践相结合，引导学生学会观察、识别和表达自己的情绪，用适当的方式调节情绪，提高生活质量。
同时，培养学生学会尊重他人的情绪，增进人际关系。
通过本节课的学习，希望学生能成为情绪的主人，更好地应对生活中的挑战。
北师大版心理健康四年级上册《我是什么样的人》教案
北师大版心理健康四年级上册《我是什么样的人》教案一、教材分析：本课程是北师大版心理健康四年级上册的第一课《我是什么样的人》，主要通过引导学生思考自己的特点和优点，了解自己的个性和价值，培养学生的自尊心和自信心。
二、教学目标：知识目标：学生能够了解自己的特点和优点，认识到每个人都是独一无二的。
能力目标：学生能够通过思考和表达，描述自己的特点和优点。
情感目标：培养学生的自尊心和自信心，增强他们对自己的认同感。
三、教学重点和教学难点：教学重点：引导学生思考自己的特点和优点，了解自己的个性和价值。
教学难点：培养学生的自尊心和自信心，让他们认识到自己的独特之处。
四、学情分析：四年级学生正处于身心发展的关键时期，他们开始对自己的特点和优点产生兴趣和思考。
他们对自己的认同感较强，但也存在一定的自卑心理。
因此，本节课旨在引导学生积极认识自己，增强他们的自信心和自尊心。
五、教学过程：第一环节：新课导入1. 创设情境：教师先向学生展示一张画有多种动物的图片，让学生观察图片并回答问题：“你们看到了哪些动物？它们有什么不同的地方？”例子：学生回答：“我看到了狗、猫、兔子等动物。
它们的外形、体型、颜色都不一样。
”2. 引导思考：教师提问：“为什么每个动物都不一样？每个人都是不一样的吗？我们每个人有什么不同的地方？”例子：学生思考后回答：“每个动物都有自己的特点，每个人也都有自己的特点。
我们每个人都是独一无二的。
”3. 激发兴趣：教师告诉学生，今天我们要一起探讨一下，你们是什么样的人。
例子：学生表现出兴趣，期待今天的课程内容。
第二环节：学习新知1. 教师出示课件，呈现《我诗什么样的人》的标题，引导学生猜测课文内容。
例子：学生猜测：“也许是关于我们自己的特点和优点的。
”2. 教师朗读课文，学生跟读。
例子：教师读：“每个人都有自己的特点。
有的人特别聪明，有的人特别勇敢……”学生跟着读。
3. 教师解释课文中的生词和关键词，如“特点”、“优点”等。
四年级心理健康教育教案(全册)
四年级心理健康教育教案(全册)教案概述本教案旨在为四年级学生提供一个全面的心理健康教育计划，通过一系列生动有趣的活动和练习，帮助学生了解和关注自己的心理健康，培养积极的心态和健康的行为习惯。
本教案遵循我国教育部门的相关要求和指导原则，注重学生的实际需求和心理发展特点。
教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到积极心态对学习和生活的重要影响。
2. 培养学生良好的情绪管理能力，学会恰当表达和调节自己的情绪。
3. 引导学生建立良好的人际关系，学会与同学、老师和家人有效沟通。
4. 培养学生面对困难和挫折时的积极应对能力，增强心理韧性。
5. 提高学生对自己心理健康的关注程度，形成定期自我评估和调整的习惯。
教学内容第一单元：认识心理健康1. 课1：心理健康的重要性- 教学目标：让学生了解心理健康对生活和学习的影响，认识到关注心理健康的重要性。
- 教学方法：讲座、讨论、案例分析等。
2. 课2：积极心态的力量- 教学目标：培养学生积极的心态，学会用积极的方式看待生活中的困难和挫折。
- 教学方法：小组讨论、心理游戏、故事分享等。
第二单元：情绪管理3. 课3：认识情绪- 教学目标：让学生了解自己的情绪类型，认识到情绪对生活的影响。
- 教学方法：情绪识别练习、小组讨论、情绪调节技巧分享等。
4. 课4：情绪调节方法- 教学目标：培养学生学会恰当表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
- 教学方法：心理游戏、情绪调节练习、小组分享等。
第三单元：人际沟通5. 课5：学会倾听- 教学目标：培养学生学会倾听他人，提高人际沟通能力。
- 教学方法：角色扮演、小组讨论、倾听技巧练习等。
6. 课6：表达自己- 教学目标：培养学生学会表达自己的观点和需求，增进与他人的交流。
- 教学方法：心理游戏、小组讨论、表达技巧练习等。
第四单元：应对挫折7. 课7：面对挫折- 教学目标：让学生了解挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。
- 教学方法：讲座、案例分析、小组讨论等。
四年级上册心理健康教案-第十三课独一无二的我｜北师大版
四年级上册心理健康教案第十三课独一无二的我｜北师大版教学目标1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，培养自我认知和自尊。
2. 帮助学生了解自己的特点和优势，增强自信心。
教学内容1. 自我认知：通过活动让学生认识到自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣等方面。
2. 自信心培养：通过分享成功经历和互相鼓励，帮助学生树立自信心。
3. 人际交往：教授学生如何与他人相处，尊重和欣赏他人。
教学重点与难点重点：培养学生的自我认知和自信心。
难点：引导学生正确理解和处理人际交往中的问题。
教具与学具准备教具：PPT、故事书、活动道具。
学具：绘画用品、日记本。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事引入话题，激发学生的兴趣。
2. 主题活动：自我认知：组织学生进行“我的自画像”活动，让学生通过绘画表达自己的特点。
自信心培养：邀请学生分享自己的成功经历，互相鼓励。
人际交往：通过角色扮演，让学生学会在人际交往中尊重和欣赏他人。
板书设计主题：独一无二的我核心内容：自我认知、自信心、人际交往关键词：独特、自尊、欣赏、尊重作业设计1. 绘制自己的自画像，并写下自己的特点和优势。
2. 写一篇日记，记录自己在人际交往中的一次成功经历。
课后反思通过这节课的学习，希望学生能够更好地认识到自己的独特性，树立自信心，并在人际交往中学会尊重和欣赏他人。
在今后的教学中，我将继续关注学生的心理健康，帮助他们成长为独立、自信、有爱心的人。
教学过程（详细补充）1. 导入（约10分钟）：热身活动：通过播放一段轻松的音乐，让学生闭上眼睛，进行深呼吸放松。
随后，邀请学生分享他们在放松过程中的感受，引出每个人内在的独特性。
引入话题：教师展示一幅抽象画，并询问学生看到了什么。
通过这个活动，让学生意识到每个人对同一件事物的看法都是不同的，从而导入“独一无二的我”这一主题。
2. 主题活动（约30分钟）：自我认知（约10分钟）：教师通过PPT展示不同的动物和植物，引导学生观察它们的独特之处，并讨论这些独特性是如何帮助它们生存的。
四年级下册心理健康教案-第二十七课 我坚持我成功｜北师大版
四年级下册心理健康教案-第二十七课我坚持我成功｜北师大版一、教学目标1.了解坚持的重要性。
2.掌握坚持的方法。
3.学会鼓励自己和他人坚持。
二、教学重难点1.重点：了解坚持的重要性和方法。
2.难点：如何鼓励他人坚持。
三、教学内容1.词语认读：坚持、成功。
2.课文学习：阅读课文，了解小吉和小梅的故事。
3.句子分析：分析课文中的“坚持”和“成功”相关的句子。
4.课文运用：完成课文中相关的习题。
5.任务完成：让学生自己制定一个目标并坚持达成，从而了解坚持的方法和重要性。
四、教学方法1.讲授法与情境创设法相结合。
2.个别辅导法。
3.课堂互动法。
4.情景演示法。
1. 预习导入老师分发课前作业，让学生从词语认读角度来了解本课关键词汇：“坚持”和“成功”。
2. 课文学习1.教师带领学生们先阅读课文《我坚持我成功》。
2.学生们自由阅读课文，然后就文章中抒发自己的感受，突出文章中小吉和小梅坚持的精神品质。
3. 句子分析1.找出课文中和坚持有关的句子。
2.分析句子结构，了解这些句子的特点。
3.教师讲解句子中可能遇到的单词，如“思考”等。
4. 课文运用1.老师让学生完成相关练习，巩固坚持和成功的词义及相关的句型结构。
2.学生交流分享，并互相帮助。
5. 任务完成1.学生自主制订一个目标，并尝试完成。
2.学生分享目标完成的结果，让大家共同感受到坚持的价值和方法。
六、教学评估1.学生给自己制定的目标评估。
2.学生完成的作业评估。
1.学生可以阅读相关的书籍，加深对坚持的理解。
2.学生可以自行制作一张坚持计划表，每天记录自己的行动并对自己加以评估。
3.可以通过小组合作的方式，让同学们互相鼓励、支持，实现共同进步。
四年级上册心理健康教案-2《目标引领我》 北师大版
四年级上册心理健康教案-2《目标引领我》北师大版教学目标1. 让学生理解目标的重要性和如何制定目标。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
3. 培养学生良好的时间管理能力，提高学习效率。
教学内容1. 目标的重要性2. 如何制定目标3. 目标的实现教学方法1. 讲授法2. 案例分析法3. 小组讨论法教学过程一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们知道什么是目标吗？为什么要有目标？2. 学生回答后，教师总结：目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。
二、目标的重要性（10分钟）1. 教师通过讲授法，讲解目标的重要性。
2. 教师举例说明：比如学习，如果我们没有目标，就会像无头苍蝇一样乱撞，不知道从何学起，学了也没有效果。
但如果我们有了目标，比如要考100分，我们就会朝着这个目标努力，学习也会变得有方向。
三、如何制定目标（10分钟）1. 教师通过讲授法，讲解如何制定目标。
2. 教师举例说明：比如学习，我们可以制定一个短期目标，比如这周要完成的作业，也可以制定一个长期目标，比如期末考试要考到全班前10名。
3. 教师引导学生思考：你们觉得制定目标时要注意什么？4. 学生回答后，教师总结：制定目标时，要具体、明确，要有时间限制，要符合自己的实际情况。
四、目标的实现（10分钟）1. 教师通过讲授法，讲解目标的实现。
2. 教师举例说明：比如学习，我们制定了目标后，就要制定计划，比如每天要完成哪些作业，每周要复习哪些内容。
然后，我们就要按照计划去执行，不断地努力，直到实现目标。
3. 教师引导学生思考：你们觉得实现目标时要注意什么？4. 学生回答后，教师总结：实现目标时，要有毅力，要坚持，要不断地努力。
五、总结（5分钟）1. 教师引导学生总结今天学到的内容。
2. 教师强调：目标是我们前进的方向，是我们努力的动力。
我们要学会制定目标，然后按照计划去实现目标。
教学反思本节课通过讲解目标的重要性、如何制定目标和目标的实现，让学生明白了目标的重要性，学会了如何制定目标和实现目标。
四年级上册心理健康教案-第一课我是什么样的人-独特的我｜北师大版
四年级上册心理健康教案第一课我是什么样的人独特的我|北师大版教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特的个性和特点，学会欣赏和接纳自己。
2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。
3. 引导学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。
教学内容1. 自我认知：通过故事、讨论等形式，引导学生认识自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣等方面的特点。
2. 自我接纳：通过活动、游戏等方式，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
3. 自信培养：通过分享、展示等活动，鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，增强自信心。
4. 团队合作：通过小组合作、讨论等形式，让学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。
教学重点与难点重点1. 引导学生认识到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。
3. 培养学生与他人合作的能力，尊重和欣赏他人的独特性。
难点1. 帮助学生建立积极的自我认知，形成健康的自我形象。
2. 引导学生正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。
教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、活动道具等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
教学过程第一阶段：导入1. 利用PPT展示不同的动物和植物，引导学生观察它们的独特之处。
2. 讲述一个关于独特性的故事，引发学生对自我独特性的思考。
第二阶段：主题活动1. 自我认知：让学生在画纸上描绘自己的外貌，并写下自己的性格、兴趣等特点。
2. 自我接纳：通过游戏或活动，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
3. 自信培养：鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，分享自己的成就和经历。
4. 团队合作：分组进行团队活动，让学生在合作中发现和欣赏他人的独特性。
2. 引导学生思考如何正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。
板书设计1. 独特的我2. 副认识自己，接纳自己，欣赏自己3. 内容：自我认知、自我接纳、自信培养、团队合作作业设计1. 让学生画一幅自己的肖像画，并写下自己的独特之处。
北师大版心理健康四年级上册《目标引领我》教案
北师大版心理健康四年级上册《目标引领我》教案一、教材分析：本课是北师大版心理健康四年级上册的第二课《目标引领我》，主要内容是通过引导学生了解目标的重要性，培养学生制定目标和追求目标的能力。
教材内容生动有趣，贴近学生的生活实际，适合四年级学生的认知水平和心理发展特点。
二、教学目标：1. 知识目标：了解目标的概念和作用，明确自己的目标，并能制定简单的实现目标的计划。
2. 能力目标：培养学生制定目标和追求目标的能力，培养学生的自我管理和自我激励能力。
3. 情感目标：培养学生积极向上的情感态度，激发学生的学习兴趣和动力。
三、教学重点和教学难点：教学重点：培养学生制定目标和追求目标的能力。
教学难点：引导学生将目标转化为具体的行动计划。
四、学情分析：四年级学生正处于学习和成长的关键时期，他们对目标的认识和理解还比较模糊。
他们的学习动力和自我激励能力也有待提高。
因此，在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，引导他们认识到目标的重要性，并帮助他们制定实际可行的目标和计划。
五、教学过程：第一环节：新课导入教师可以展示一张登山的图片，并向学生提问：“你们有没有过制定目标并努力实现的经历？你们觉得为什么要设立目标？”引导学生思考目标的重要性，并激发他们的学习兴趣。
第二环节：目标的概念介绍教师通过示意图或者实例，向学生介绍目标的概念和作用。
例如，教师可以画一个箭头指向山顶的示意图，并解释道：“目标就像是我们要攀登的山顶，它可以指引我们前进的方向。
当我们设立了目标，我们就会有动力去努力学习和努力实现这个目标。
”第三环节：制定目标教师与学生一起讨论并列举一些常见的学习和生活目标，如学习成绩、身体健康、兴趣爱好等。
然后，教师引导学生思考自己的目标，并帮助他们制定具体的目标。
例如，一个学生的目标是提高英语成绩，教师可以引导他制定如下目标：“下一次英语考试前，我要每天背诵10个单词，每周至少做一套英语试卷，争取取得更好的成绩。
”第四环节：制定行动计划教师引导学生将目标转化为具体的行动计划。
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第一课我是什么样的人
导入
点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
堂活动
a) 议一议
i. 兰兰怎样了解自己的长相？
ii. 明明有什么优点和缺点？
iii. 你打算怎样认识自己？
b) 谈一谈
i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？
iv. 你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说
同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择
i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
）中。
e) 采花游戏
中。
其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
实践指导
a) 演讲比赛
b) 老师教你认识自己
i. 照镜子
ii. 反省自己
iii. 参加课外活动
iv. 听取别人的评价
v. 敢于同他人竞争
vi. 从心理咨询和书本中认识自己
教师总结
的人，还学会了认识自己的几种方法。
新学期的打算
和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
标而努力。
导入
今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
讲授新课
故事，最后作小结。
要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。
我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
课堂活动
1、议一议
1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？
2）王涛和桑兰的目标是什么？
3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？
要意义和作用。
2、画一画
1号、白纸2号及白纸3号。
1号上随便画什么都行。
（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。
（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
3、写一写。
4、处画评价。
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5、请你诊断
者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。
实践指导
1、演讲比赛
2、读一读
一遍。
教师总结
订学习目标的操作方法。
希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。
课外活动
我和老师
与老师建立深厚的情感。
导入
，板书：《我和老师》
讲授新课
课堂活动
1、议一议
1）课文中的“我”是如何进步的？
2）为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？
3）你和老师的情谊如何？
进步及健康成长的作用。
2、说一说。