心理健康教(学)案北师大版
北师大版四年级心理健康教育教案(全册)
第一课我是什么样的人导入点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
堂活动a) 议一议i. 兰兰怎样了解自己的长相？ii. 明明有什么优点和缺点？iii. 你打算怎样认识自己？b) 谈一谈i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？iv. 你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
）中。
e) 采花游戏“花篮”中。
其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
实践指导a) 演讲比赛b) 老师教你认识自己i. 照镜子ii. 反省自己iii. 参加课外活动iv. 听取别人的评价v. 敢于同他人竞争vi. 从心理咨询和书本中认识自己教师总结的人，还学会了认识自己的几种方法。
新学期的打算和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
标而努力。
导入今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
讲授新课故事，最后作小结。
要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。
我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
六年级心理健康教育教案北师大版
六年级心理健康教育教案北师大版全文共3篇示例，供读者参考六年级心理健康教育教案北师大版篇1设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。
如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。
课程目标：让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。
提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。
课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
课程形式：教师讲授、视频观看、小组讨论课程安排：2课时课程准备：ppt、视频过程：导入引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？得出结论：高中阶段为了自己而学习。
主题活动1、讲授学习的定义2、讲授高中生学习的特点3、讲授高中生常用的学习策略4、活动：一个有关记忆的实验5、实验任务在纸上写出你记得的单词要求：不按顺序，不要相互交叉请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计6、自由回忆的系列位置曲线7、记忆的两大效应：首因效应?近因效应8、艾宾浩斯遗忘曲线9、高中生常见的学习困惑与调适10、学习动机不当及其调适11、人一天的生物钟规律12、考试焦虑及其调适13、考试焦虑及其调适14、心理影吧。
风雨哈佛路（电影）从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？六年级心理健康教育教案北师大版篇2班会目的：经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：调查问卷、课件制作开展方法：讨论法，说说、议议。
班会程序：一、课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般填完立刻收齐，统计。
二、根据课前统计情景，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。
你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。
二年级上册心理健康教案-《为班级服务》北师大版
（五）总结回顾（用5分钟）
今天的学习，我们了解了为班级服务的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对为班级服务的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中积极为班级服务。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
1.认同班级成员之间的互助合作，增强集体荣誉感，提升社会责任感。
2.发展关爱他人、乐于助人的品质，培养良好的人际交往能力。
3.通过参与班级服务活动，锻炼自主管理、团队合作的能力，增强解决问题的实践能力。
4.感受班级温暖，形成积极向上的心态，促进心理健康成长。
5.培养学生的规划意识，学会制定并执行班级服务计划，提升自我管理能力。
五、教学策略
1.采用情境教学法，激发学生的学习兴趣。
2.利用小组讨论，促进学生之间的互动与交流。
3.通过案例分享，引导学生学习互助友爱的行为。
4.鼓励学生参与制定班级服务计划，提高其自主管理能力。
5.注重学生的情感体验，关注心理健康教育。
三、教学过程
1.导入：通过一个简短的故事或情境，引发学生对班级服务的思考，激发学生的学习兴趣。
2.讲解：讲解班级服务的意义，引导学生认识到每个人都是班级的小主人，应该为班级做出贡献。
3.案例分享：分享一些班级互助友爱的典型事例，让学生从中学习到如何关心同学，互相帮助。
4.小组讨论：分组讨论如何在班级中为他人提供帮助，培养学生的人际交往能力和团队合作精神。
-突破方法：分享班级中的温馨故事，让学生在讨论和分享中感受到班级的温暖。
-自主管理与团队合作：学生在执行班级服务计划时，可能会遇到自主管理和团队合作方面的困难。
五年级上册心理健康教案-9《做情绪的主人》 北师大版
标题：五年级上册心理健康教案-9《做情绪的主人》北师大版一、教学目标1. 让学生认识到情绪对身心健康的影响，学会调控自己的情绪。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强心理素质。
3. 使学生掌握调节情绪的方法，提高情绪管理能力。
二、教学内容1. 情绪的基本概念及分类2. 情绪对身心健康的影响3. 调控情绪的方法三、教学重点与难点1. 教学重点：情绪对身心健康的影响及调控方法。
2. 教学难点：如何运用调控方法，做到真正做情绪的主人。
四、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的基本概念、分类及对身心健康的影响。
2. 案例分析法：分析生活中遇到的情绪问题，引导学生思考如何调控情绪。
3. 小组讨论法：分组讨论调控情绪的方法，培养学生合作交流能力。
4. 实践活动法：设计情绪管理小游戏，让学生在实践中学会调控情绪。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的情绪小故事，引发学生对情绪的兴趣。
2. 讲授：讲解情绪的基本概念、分类及对身心健康的影响。
3. 案例分析：分析生活中遇到的情绪问题，引导学生思考如何调控情绪。
4. 小组讨论：分组讨论调控情绪的方法，培养学生合作交流能力。
5. 实践活动：设计情绪管理小游戏，让学生在实践中学会调控情绪。
6. 总结：总结本节课所学内容，强调调控情绪的重要性。
7. 作业布置：让学生结合自己的生活实际，思考如何运用所学调控情绪的方法。
六、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、合作交流能力及实践活动中表现出的情绪管理能力。
2. 成果评价：检查学生作业完成情况，了解学生对情绪调控方法的掌握程度。
3. 反馈评价：收集学生对本节课的意见和建议，不断优化教学设计。
七、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的反馈进行调整，以提高教学质量。
同时，关注学生在课后是否能将所学情绪调控方法运用到生活中，真正成为情绪的主人。
需要重点关注的细节是“调控情绪的方法”。
这个细节是教学难点，也是教学目标之一，学会调控情绪对于学生的心理健康和日常生活至关重要。
五年级上册心理健康教案-第一课了解真实的自己｜北师大版
五年级上册心理健康教案第一课了解真实的自己｜北师大版教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，明确每个人都有独特的价值和能力。
2. 培养学生客观、全面地评价自己的能力，形成积极的自我形象。
3. 培养学生善于发现和挖掘自己的潜能，树立自信心。
4. 引导学生学会自我激励，激发内在动力，为实现目标努力。
教学内容1. 自我认识的重要性：介绍自我认识的概念，让学生明白认识自己的重要性和意义。
2. 评价自己的能力：指导学生如何客观、全面地评价自己，避免过分自卑或自负。
3. 挖掘自己的潜能：引导学生发现自己的优点和长处，学会挖掘自己的潜能。
4. 自我激励：教授学生自我激励的方法，激发内在动力，为实现目标努力。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会客观、全面地评价自己，形成积极的自我形象；培养学生善于发现和挖掘自己的潜能，树立自信心。
2. 教学难点：引导学生学会自我激励，激发内在动力，为实现目标努力。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。
1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生对自我认识的兴趣。
2. 新课导入：介绍自我认识的重要性，让学生明白认识自己的重要性和意义。
3. 案例分析：分析一些成功人士的事迹，让学生认识到自我认识对成功的影响。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何客观、全面地评价自己，避免过分自卑或自负。
5. 活动设计：设计一些有趣的活动，让学生在实践中挖掘自己的潜能。
7. 课后作业：布置一些与自我认识相关的作业，让学生在实践中进一步巩固所学知识。
板书设计1. 了解真实的自己2. 主体部分：自我认识的重要性、评价自己的能力、挖掘自己的潜能、自我激励3. 配图：与教学内容相关的图片、图表等作业设计1. 写一篇关于自己的自传，要求真实、全面地反映自己的优点和不足。
2. 列举自己的三个优点和三个不足，并为每个不足提出改进措施。
3. 制定一个为期一个月的自我提升计划，包括具体的目标和实施步骤。
五年级上册心理健康教案-第一课了解真实的自己｜北师大版
难点解析：学生在面对自己的不足时，可能会出现自卑、焦虑等负面情绪。教师需要引导学生学会调整心态，用积极的方式看待问题。
（3）批判性思维：培养学生学会从多角度分析问题，敢于表达自己的观点。
难点解析：学生可能在实际操作中，难以把握批判性思维的分寸，容易走向极端。教师需要通过实例讲解、引导讨论等方式，帮助学生掌握批判性思维的技巧。
五年级上册心理健康教案-第一课了解真实的自己｜北师大版
一、教学内容
本节课选自北师大版五年级上册心理健康教材第一单元“认识自我”章节。教学内容主要包括：1.自我认识的概念，引导学生了解自己是谁，自己的特点与价值；2.自我探索的方法，通过课堂活动帮助学生从生理、心理、社会等多个角度了解自己；3.正确看待自我，学会接纳自己的优点与不足，培养积极的自我观念；4.课堂讨论与分享，让学生在小组内交流自己的感受，增进彼此了解，促进团队协作。本节课旨在帮助学生建立真实的自我认识，为今后的成长奠定基础。
此外，总结回顾环节，我对本节课的教学内容进行了梳理，希望学生们能够将所学应用到日常生活中。然而，我也意识到，仅仅依靠课堂上的教学是远远不够的，还需要与家长、其他学科教师等多方面共同合作，共同关注学生的心理健康。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和性格测试的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“如何正确看待自己的优缺点”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
四、教学流程Biblioteka （一）导入新课（用时5分钟）
六年级上册心理健康教育教案-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。
3. 行为目标：通过活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。
教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法：教授学生如何正确认识自己，包括自我观察、自我反思、他人评价等。
3. 自我认识的积极作用：让学生认识到正确认识自己可以帮助他们更好地发展自己，提高自信心。
教学方法：1. 讲授法：讲解自我认识的含义和正确认识自己的方法。
2. 案例分析：通过分析具体案例，让学生了解自我认识的积极作用。
3. 小组讨论：分组讨论，让学生在互动中深入理解自我认识的重要性。
教学过程：1. 导入：通过一个有趣的心理学小故事，引起学生对自我认识的兴趣。
2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和积极作用。
3. 案例分析：分析一个具体案例，让学生看到自我认识的积极作用。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生在互动中深入理解自我认识的重要性。
5. 总结：总结本节课的重点内容，强调自我认识的重要性。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自我认识的理解。
2. 作业完成情况：通过课后作业，了解学生对自我认识的掌握情况。
3. 行为观察：在日常生活中观察学生是否能够正确评价自己，形成健康的人格。
教学反思：1. 教学内容：反思教学内容是否充实，是否能够满足学生的学习需求。
2. 教学方法：反思教学方法是否合适，是否能够激发学生的学习兴趣。
3. 教学效果：反思教学效果是否达到预期，学生是否能够真正理解自我认识的重要性。
通过本节课的学习，我们希望学生能够正确认识自己，培养积极的自我观念，增强自信心，形成健康的人格。
在以上的教案中，“正确认识自己的方法”是需要重点关注的细节。
六年级上册心理健康教案-15《做情绪的主人》 北师大版
六年级上册心理健康教案-15《做情绪的主人》北师大版教学目标1. 让学生认识到情绪对个人行为和健康的影响。
2. 培养学生掌握调节情绪的方法和技巧。
3. 引导学生学会用积极的心态面对生活中的挑战。
教学重点1. 情绪的类型及其对个体的影响。
2. 调节情绪的方法和技巧。
教学难点1. 如何帮助学生认识到自己的情绪。
2. 如何引导学生用积极的心态面对生活中的挑战。
教学准备1. 教师准备PPT，内容包括情绪的定义、类型、影响以及调节方法等。
2. 学生准备笔记本和笔。
教学过程第一部分：导入（5分钟）教师通过一个简单的游戏或故事，引导学生进入情绪的主题。
例如，教师可以讲述一个关于不同情绪的小故事，让学生猜测故事中人物的情绪，并讨论情绪对人物行为的影响。
第二部分：情绪的认识（10分钟）1. 教师通过PPT展示情绪的定义和类型，让学生了解情绪的概念和常见的情绪类型，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
2. 学生在笔记本上记录下自己对不同情绪的理解和体验。
第三部分：情绪的影响（10分钟）1. 教师通过PPT展示情绪对个体行为和健康的影响，如情绪对决策、人际关系和学习的影响。
2. 学生讨论情绪对自身行为和健康的影响，并分享自己的经历。
第四部分：调节情绪的方法（10分钟）1. 教师通过PPT介绍调节情绪的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
2. 学生在笔记本上记录下自己认为有效的调节情绪的方法。
第五部分：积极心态的培养（10分钟）1. 教师通过PPT展示积极心态的重要性以及如何培养积极心态。
2. 学生讨论如何用积极心态面对生活中的挑战，并分享自己的经验。
第六部分：总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课的内容，回顾情绪的认识、影响、调节方法以及积极心态的培养。
2. 学生在笔记本上写下自己的总结和反思。
教学延伸1. 教师可以布置一道作业，让学生观察自己在日常生活中的情绪变化，并记录下来，以便下次课时进行分享和讨论。
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1、教师导入课题：相信在老师的眼中每一个学生都是不同的，有的同学活泼，有的同学安静，有的同学勤奋好学，有的同学乐于助人，还有的同学淘气、、、但是无论是哪一种，在老师的眼里我们都是最好、最棒、最有特色的！
聊了很长时间的朋友希望和你见面，你会去吗？为什么？
你正在玩一个特别好玩的游戏，忽然想起明天有一个语文测验，你应该怎么办呢？为什么？
有不认识的人想要和你视频聊天，你会怎么做呢？为什么？
4、方法指导生活中，大家一定要学会正确使用网络
（1）、网络的世界是丰富多彩的，但大家也要充分了解它带给我们的危害。
（2）、要严格控制上网时间，每天一个小时左右，并尽量避免在深夜上网。
教 案 首 页：
教学内容：
教案实施调整意见
教学时间：
教学目标：
教学重点：
教学难点：
教具准备情况：多媒体
教学时间：课时
教学过程：
板书设计：
课后记：
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教学内容做个自立的好孩子
教案实施调整意见
教学时间：3月
教学目标：帮助学生了解什么是“自立”，引导学生在学习、生活中培养自立的好习惯。
教学重点：怎样才能“自立”？
5、教师小结：网络给我们的生活带来了很多便利，网络将世界紧密地联系到了一起，使地球变成了“地球村”。然而，网络对青少年学生也有着诸多的不利影响。目前，像曾超这样喜欢玩电脑的孩子很多，类似的悲剧也发生了不少。荒废学业的、犯罪的层出不穷。网络对我们的身体危害也是极大的，如近视、驼背等。沉迷网络不仅浪费时间和金钱，而且可能会使人对周围的事物漠不关心，缺少正常的人际交往，对青少年的身心健康都是极为不利的。
板书设计：做个自立好孩子
课后记：
教 案 首 页：
教学内容：当诱惑成为“网事”
教案实施调整意见
教学时间：3月
教学目标：通过学习帮助学生能正确使用网络
教学重点：正确认识网络
教学难点：指导学生正确使用网络，而不是沉迷于网络
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
1．心情话吧
教师：（请同学阅读课文中的心情话吧）曾超从一个品学兼优的好学生变成一个沉迷网络的问题少年，同学请说一说，这是为什么呢？如果我们身边的同学有这样的事情，我们怎么帮助他们呢？
（2）从小事做起
生活中，要注意培养自己的自立能力，如自己整理房间、自己出去买东西、自己安排假期的生活、自己去学校等。
（3）对自己要有信心
（4）大胆实践，不要放过任何锻炼的机会，要想真正独立，就要投身于实践，亲自去品尝生活的滋味。
4．总结全课
我们学习了本课，我们有什么启示呢？我们能按照课文中的要求去做吗？我想同学都应该有答案了。没有谁又能让你依赖一生，只有我们自己是最可依赖的，所以我们要学会“自立”。
2．心灵港湾
提问：谁来说说什么是“自立”？
（学回答后教师小结）
教师：这位同学说的对，“自立”最浅显的意思就是不依赖他人，自己的事情自己做。
教师：那么我们同学能做到“自立”吗？我们怎样做到呢？
自立，是一种生活能力，也是一种良好的品质。自立，要求你能够明确自己的责任并能够勇敢地承担自己的责任。只有自立的人才不会受制于人，才能有所作为。自立的能力需要从小培养，需要从小事做起。所以，自己解决自己遇到的问题，自己的事情自己做，不要等大人的监督、催促，主动学习，从时间、内容上安排好作息，这样才能有更多的收获。
2．心灵港湾
教师：为什么会有越来越多的学生沉迷于网络呢？
第一、是因为青少年自制力差，好奇心强，缺乏辨别的能力，因此很容易被网络中那个丰富的世界所吸引；
第二、是由于学习压力大，在现实生活中总是被家长、老师批评的孩子，可以在网络游戏、聊天等活动中得到放松，获得成就感；
第三、对于一些不善交际的孩子而言，在虚拟的网络世界中他们是自由的，可以做任何自己想做的事情。
板书设计：当诱惑成为“网事”
课后记：
教 案 首 页：
教学内容：老师眼里的我
教案实施调整意见
教学时间：4月
教学目标：引导学生认识师生沟通很重要，了解教师对学生的希望，增进师生情谊。
教学重点：加强师生交流，消除误会，促进师生关系的良性发展
教学难点：怎样进行师生沟通
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
3．活动在线
（1）有这样一件事：一个小学四年级的女生，某日下午放学后，把奶奶给她带的两个鸡蛋原样带回了家，没吃的原因在于：奶奶忘了剥鸡蛋皮！
看课文，请同学把你的意见写到书上
（2）想一想
如果父母有事要外出一周，你要独自在家，你会如何安排自己的生活。
（3）故事感悟
我们阅读课文然后回答课文中的问题
A：读了这个故事你有什么感想呢？过于依赖他人对个人有什么危害？
（3）、为了身体健康，上网时坐姿要端正，眼睛和屏幕之间应保持70厘米的距离。
（4）、要正确认识游戏与学习的关系。游戏可以帮助我们放松身心，消除疲劳，但是过多时间话费在游戏上会占用学习时间，因此一定要克制自己。
（5）学会辨别网络中的真、假信息。尤其在网络聊天（或游戏中）对方要求汇款、见面时，一定要确认对方身份并第一时间告知家长，及时报警，防止上当受骗，保证自身安全。
教学难点：培养独立生活能力
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入新课
陶行知先生说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。”你能做到“自己的事情自己干“吗”？你会自己收拾房间吗？能自己去学校吗？可以独自出去买东西吗？今天我们就学习怎样才能“自立“。
二、教学过程
1．心情话吧
教师：今天我们先阅读一下课文中的心情话吧，看一看肖冰为什么这么优秀呢？
B：当你想独立做事的时候，爸爸妈妈不让你做，你会怎么办？
C：你有哪些依赖大人的毛病，你打算改正它们吗？给自己制定一个改正的计划。
4．方法指南
所以事事依靠别人是永远无法独当一面的，漫漫人生路上，人真正能依赖的只有自己，那么要如何面对社会中的风风雨雨？
（1）要有自立的意识
要摆脱依赖，学会独立论：
看了课文中的案例，你们有什么感想？
网络究竟是什么？多我们的生活、学习有哪些利弊？
（2）班级调查：请同学把调查的结果写到书上
（3）想一想
紧张的考试之后，有同学邀请你去网吧通宵打游戏，你该怎么办呢？为什么？
群里有网友跟你要姓名、住址、电话号码等信息你要怎么回复呢？为什么？