心理健康教案北师大版
北师大版四年级心理健康教育教案(全册)
第一课我是什么样的人导入点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
堂活动a) 议一议i. 兰兰怎样了解自己的长相？ii. 明明有什么优点和缺点？iii. 你打算怎样认识自己？b) 谈一谈i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？iv. 你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
）中。
e) 采花游戏“花篮”中。
其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
实践指导a) 演讲比赛b) 老师教你认识自己i. 照镜子ii. 反省自己iii. 参加课外活动iv. 听取别人的评价v. 敢于同他人竞争vi. 从心理咨询和书本中认识自己教师总结的人，还学会了认识自己的几种方法。
新学期的打算和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
标而努力。
导入今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
讲授新课故事，最后作小结。
要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。
我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
二年级上册心理健康教案-9《做情绪的主人》 北师大版
标题：二年级上册心理健康教案-9《做情绪的主人》北师大版一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本类型，认识情绪对个人行为的影响。
2. 培养学生正确表达和调节情绪的能力，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极面对生活中的挑战，增强心理素质。
二、教学内容1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪对个人行为的影响3. 情绪调节的方法：认知调节、积极思考、合理宣泄、放松训练等三、教学过程1. 导入新课教师通过故事、图片等形式，引导学生关注情绪，激发学生对情绪的认识和兴趣。
2. 认识情绪（1）教师向学生介绍情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧，并举例说明。
（2）学生分享自己在生活中遇到的喜怒哀乐情境，讨论不同情绪对自己行为的影响。
3. 情绪调节（1）教师介绍情绪调节的方法：认知调节、积极思考、合理宣泄、放松训练等。
（2）学生分组讨论，总结适合自己的情绪调节方法。
（3）教师组织学生进行情绪调节练习，如冥想、呼吸放松等。
4. 情绪管理（1）教师引导学生认识到情绪管理的重要性，强调情绪管理对个人成长的意义。
（2）学生分享自己在生活中遇到的挑战，讨论如何运用情绪管理方法应对挑战。
（3）教师总结情绪管理的方法，鼓励学生在生活中积极实践。
5. 总结与反思（1）教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪的基本类型、情绪调节方法等。
（2）学生分享自己在课堂上的收获，反思自己在情绪管理方面的不足。
（3）教师对学生的表现给予肯定，鼓励学生在生活中继续努力。
四、课后作业1. 观察自己在家庭、学校等不同场合的情绪变化，记录下来并与家长分享。
2. 尝试运用课堂上学到的情绪调节方法，帮助自己更好地应对生活中的挑战。
3. 家长协助孩子完成作业，关注孩子的情绪变化，共同探讨情绪管理的方法。
五、教学评价1. 学生对情绪的基本类型、情绪调节方法等知识的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与程度，如发言、讨论等。
3. 学生在课后作业中的表现，如观察记录、情绪调节实践等。
五年级上册心理健康教育教案-第1课了解真实的自己北师大版
1.加强对自我接纳部分的讲解，让学生真正学会接受自己的不足。
5.培养道德品质：通过自我认识与接纳，使学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱集体，养成良好的道德品质。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-自我认知的重要性：强调认识自己的优点和不足，以及这对于个人成长的意义。
-自我接纳的方法：教授学生如何接受自己的不完美，并在日常生活中运用这一理念。
-自我成长的途径：介绍通过积极参与集体活动和挑战自我来促进个人成长的方法。
同学们，今天我们将要学习的是《了解真实的自己》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过不知道自己喜欢什么、擅长什么的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索自我认知的奥秘。
（二）新课讲授（用时10分钟）
-自我接纳的情感调整：引导学生克服对自己的负面情绪，如自卑、焦虑等，真正实现内心的平和。
-自我成长的动力激发：鼓励学生在面对困难和挑战时，能够自我激励，保持积极向上的心态。
举例解释：
-在突破自我认知的深入理解难点时，可以运用心理测试、日记写作等活动，帮助学生探索自己的内心世界，了解自己的兴趣、价值观和梦想。
2.提高对学生的引导和鼓励，帮助他们更深入地探讨自我认知。
3.注重课堂互动，及时发现并解决学生的问题，确保他们对自我认知的概念有更清晰的认识。
六年级上册心理健康教育教案-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。
3. 行为目标：通过实践活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。
教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法：教授学生如何通过自我观察、自我反思、他人评价等方法来正确认识自己。
3. 自我认识的误区：分析常见的自我认识误区，如过分自大、过分自卑等，并教授学生如何避免这些误区。
教学过程：1. 导入：通过一个关于自我认识的谜语或故事，引发学生的兴趣，引入本课的主题。
2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和误区，通过实例来说明，帮助学生更好地理解。
3. 实践活动：组织学生进行自我认识的实践活动，如自我观察日记、他人评价问卷等，让学生在实践中学会正确认识自己。
4. 讨论与分享：让学生分享自己的实践经历和感受，进行讨论，互相学习，共同进步。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评价其学习态度。
2. 实践报告：评价学生在实践活动中的表现，如自我观察日记的认真程度，他人评价问卷的填写情况等。
3. 口头报告：评价学生在讨论与分享环节的表现，如表达清晰、逻辑性强等。
教学反思：1. 教学目标是否达成：通过学生的表现和反馈，评价教学目标是否达成，对未达成部分进行反思和改进。
2. 教学方法的适用性：反思所采用的教学方法是否适合学生的实际情况，是否能够有效地帮助学生正确认识自己。
3. 教学内容的深度与广度：评价教学内容的深度与广度是否合适，是否能够满足学生的学习需求。
通过本课的学习，学生应能够理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法，形成积极的自我观念，增强自信心，为健康成长奠定坚实的基础。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学过程”部分，尤其是“实践活动”环节。
北师大版心理健康三年级上册《兴趣的作用》教案
北师大版心理健康三年级上册《兴趣的作用》教案一、教材分析：本课程是北师大版心理健康三年级上册的第一课，主题为《兴趣的作用》。
该课程旨在通过引导学生了解兴趣的概念以及兴趣对个人发展的重要性，培养学生对学习和生活的积极态度。
二、教学目标：1. 知识目标：学生能够理解兴趣的概念，了解兴趣对个人发展的作用。
2. 能力目标：学生能够表达自己的兴趣，并能够通过兴趣主动参与学习和生活。
3. 情感目标：培养学生对学习和生活的积极态度，激发他们的探索精神和创造力。
三、教学重点和教学难点：教学重点：1. 帮助学生理解兴趣的概念。
2. 培养学生对学习和生活的积极态度。
教学难点：1. 引导学生认识到兴趣对个人发展的重要性。
2. 培养学生通过兴趣主动参与学习和生活的能力。
四、学情分析：学生们正处于三年级，他们对于学习和生活可能还缺乏一定的认识和理解。
他们对于兴趣的概念可能还比较模糊，对于兴趣在个人发展中的作用也不太清楚。
因此，在教学过程中需要通过生动的例子和情境引导学生理解兴趣的概念和作用，并激发他们对学习和生活的积极态度。
五、教学过程：第一环节：新课导入1. 老师与学生互动，询问学生们平时的兴趣爱好，例如喜欢什么运动、喜欢什么音乐等。
2. 鼓励学生积极回忆并分享自己的兴趣，并与其他同学进行交流。
例子：老师：同学们，你们有什么兴趣爱好呢？举个例子来分享一下。
学生A：我喜欢画画，每天放学后都会拿起画笔画一些漂亮的图案。
学生B：我喜欢踢足球，每周末都会和朋友们一起去踢球。
第二环节：概念讲解1. 老师通过图片或视频展示不同的兴趣爱好，例如音乐、运动、手工等，让学生了解兴趣的多样性。
2. 老师解释兴趣的概念，例如兴趣是指个人对某种活动或事物感兴趣的心理状态。
3. 引导学生思考兴趣的来源，例如从家人、朋友或自己的经历中得到启发。
例子：老师：同学们，你们看看这些图片，它们代表了不同的兴趣爱好。
你们能从中发现一些共同点吗？学生C：这些图片都是和运动有关的，我觉得大家都对运动感兴趣。
四年级上册心理健康教案-第一课我是什么样的人-独特的我｜北师大版
四年级上册心理健康教案第一课我是什么样的人独特的我|北师大版教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特的个性和特点，学会欣赏和接纳自己。
2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。
3. 引导学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。
教学内容1. 自我认知：通过故事、讨论等形式，引导学生认识自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣等方面的特点。
2. 自我接纳：通过活动、游戏等方式，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
3. 自信培养：通过分享、展示等活动，鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，增强自信心。
4. 团队合作：通过小组合作、讨论等形式，让学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。
教学重点与难点重点1. 引导学生认识到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。
3. 培养学生与他人合作的能力，尊重和欣赏他人的独特性。
难点1. 帮助学生建立积极的自我认知，形成健康的自我形象。
2. 引导学生正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。
教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、活动道具等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
教学过程第一阶段：导入1. 利用PPT展示不同的动物和植物，引导学生观察它们的独特之处。
2. 讲述一个关于独特性的故事，引发学生对自我独特性的思考。
第二阶段：主题活动1. 自我认知：让学生在画纸上描绘自己的外貌，并写下自己的性格、兴趣等特点。
2. 自我接纳：通过游戏或活动，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
3. 自信培养：鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，分享自己的成就和经历。
4. 团队合作：分组进行团队活动，让学生在合作中发现和欣赏他人的独特性。
2. 引导学生思考如何正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。
板书设计1. 独特的我2. 副认识自己，接纳自己，欣赏自己3. 内容：自我认知、自我接纳、自信培养、团队合作作业设计1. 让学生画一幅自己的肖像画，并写下自己的独特之处。
六年级心理健康上册教案-第一课 兴趣为学习导航 北师大版
六年级心理健康上册教案-第一课兴趣为学习导航北师大版课程目标：1. 让学生了解兴趣对学习的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 培养学生主动探索、积极学习的态度。
3. 引导学生认识自己的兴趣所在，学会利用兴趣进行学习。
4. 培养学生自主学习、合作学习的能力。
教学内容：1. 兴趣的定义和作用2. 如何发现和培养兴趣3. 兴趣与学习的关系4. 兴趣为学习导航的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们对学习有兴趣吗？为什么？2. 学生分享自己的学习兴趣和体验。
3. 教师总结：兴趣是我们学习的重要动力，有了兴趣，学习就会变得更加有趣和有效。
二、兴趣的定义和作用（10分钟）1. 教师讲解兴趣的定义：兴趣是指个人对某种事物或活动产生浓厚的兴趣和喜好。
2. 学生讨论兴趣的作用：兴趣可以激发我们的学习动力，提高学习效果；兴趣可以帮助我们更好地认识自己，找到自己的优势和特长；兴趣可以培养我们的自主学习能力，让我们更加独立和自信。
三、如何发现和培养兴趣（15分钟）1. 教师引导学生思考：你们是如何发现自己的兴趣的？又是如何培养兴趣的？2. 学生分享自己的经验和方法。
3. 教师总结：发现和培养兴趣需要我们积极主动地去尝试和探索，需要我们保持好奇心和开放心态，需要我们坚持不懈地去努力和实践。
四、兴趣与学习的关系（10分钟）1. 教师讲解兴趣与学习的关系：兴趣可以激发我们的学习动力，提高学习效果；兴趣可以帮助我们更好地理解学习内容，提高学习质量；兴趣可以培养我们的学习兴趣，让我们更加喜欢学习。
2. 学生讨论兴趣与学习的关系：兴趣可以让我们更加专注和投入学习；兴趣可以让我们更加积极和主动地学习；兴趣可以让我们更加持久和深入地学习。
五、兴趣为学习导航的方法（10分钟）1. 教师讲解兴趣为学习导航的方法：利用兴趣选择学习内容；利用兴趣制定学习计划；利用兴趣调整学习策略；利用兴趣评估学习效果。
2. 学生讨论如何利用兴趣为学习导航：我们可以选择自己感兴趣的课程和活动进行学习；我们可以制定符合自己兴趣的学习计划，提高学习效率；我们可以根据自己的兴趣调整学习策略，提高学习效果；我们可以根据自己的兴趣评估学习效果，及时调整学习方法和计划。
四年级上册心理健康教案-7《我也有强项》 北师大版
《我也有强项》心理健康教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和特长，培养自信心。
2. 帮助学生学会欣赏自己的优点，树立积极向上的心态。
3. 引导学生学会与他人合作，互相学习，共同成长。
二、教学内容1. 让学生了解什么是优点和特长。
2. 引导学生发现自己的优点和特长。
3. 培养学生学会欣赏自己的优点和特长。
4. 引导学生学会与他人合作，互相学习，共同成长。
三、教学过程1. 导入（5分钟）- 教师通过提问的方式引导学生思考：你们知道自己有什么优点和特长吗？- 学生回答后，教师总结：每个人都有自己的优点和特长，我们要学会欣赏自己的优点，也要学会欣赏别人的优点。
2. 讲解（15分钟）- 教师讲解优点的含义：优点是指一个人在某个方面表现出来的特长或者好的品质。
- 教师讲解特长的含义：特长是指一个人在某个领域具有的特殊才能或者技能。
- 教师举例说明：比如有的同学画画很好，有的同学唱歌很好听，这些都是他们的优点和特长。
3. 互动（10分钟）- 教师组织学生进行小组讨论：你们小组里的每个同学都有自己的优点和特长，请互相分享一下。
- 学生分享后，教师总结：每个人都有自己的优点和特长，我们要学会欣赏和尊重别人的优点和特长。
4. 游戏（10分钟）- 教师组织学生进行“优点接力”游戏：每个同学说出自己的一个优点，下一位同学要说出上一位同学的优点，依次类推。
- 游戏结束后，教师总结：通过游戏，我们发现了自己和他人的优点，要学会欣赏和肯定自己的优点，也要学会欣赏和肯定别人的优点。
5. 总结（5分钟）- 教师引导学生总结本节课的内容：我们每个人都有自己的优点和特长，要学会欣赏和肯定自己的优点，也要学会欣赏和肯定别人的优点。
同时，我们要学会与他人合作，互相学习，共同成长。
四、作业1. 回家后，与家长分享本节课的内容，让家长也了解自己的优点和特长。
2. 想一想，自己还有哪些优点和特长没有被发现，下周上课时与同学分享。
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C：你有哪些依赖大人的毛病，你打算改正它们吗？给自己制定一个改正的计划。
4．方法指南
所以事事依靠别人是永远无法独当一面的，漫漫人生路上，人真正能依赖的只有自己，那么要如何面对社会中的风风雨雨？
（1）要有自立的意识
要摆脱依赖，学会独立解决所面对的问题
2．心灵港湾
提问：谁来说说什么是“自立”？
（学回答后教师小结）
教师：这位同学说的对，“自立”最浅显的意思就是不依赖他人，自己的事情自己做。
教师：那么我们同学能做到“自立”吗？我们怎样做到呢？
自立，是一种生活能力，也是一种良好的品质。自立，要求你能够明确自己的责任并能够勇敢地承担自己的责任。只有自立的人才不会受制于人，才能有所作为。自立的能力需要从小培养，需要从小事做起。所以，自己解决自己遇到的问题，自己的事情自己做，不要等大人的监督、催促，主动学习，从时间、内容上安排好作息，这样才能有更多的收获。
聊了很长时间的朋友希望和你见面，你会去吗？为什么？
你正在玩一个特别好玩的游戏，忽然想起明天有一个语文测验，你应该怎么办呢？为什么？
有不认识的人想要和你视频聊天，你会怎么做呢？为什么？
4、方法指导生活中，大家一定要学会正确使充分了解它带给我们的危害。
（2）、要严格控制上网时间，每天一个小时左右，并尽量避免在深夜上网。
板书设计：做个自立好孩子
课后记：
教案首页：
教学内容：当诱惑成为“网事”
教案实施调整意见
教学时间：3月
教学目标：通过学习帮助学生能正确使用网络
教学重点：正确认识网络
教学难点：指导学生正确使用网络，而不是沉迷于网络
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
1．心情话吧
教师：（请同学阅读课文中的心情话吧）曾超从一个品学兼优的好学生变成一个沉迷网络的问题少年，同学请说一说，这是为什么呢？如果我们身边的同学有这样的事情，我们怎么帮助他们呢？
2．心灵港湾
教师：为什么会有越来越多的学生沉迷于网络呢？
第一、是因为青少年自制力差，好奇心强，缺乏辨别的能力，因此很容易被网络中那个丰富的世界所吸引；
第二、是由于学习压力大，在现实生活中总是被家长、老师批评的孩子，可以在网络游戏、聊天等活动中得到放松，获得成就感；
第三、对于一些不善交际的孩子而言，在虚拟的网络世界中他们是自由的，可以做任何自己想做的事情。
教案首页：
教学内容：
教案实施调整意见
教学时间：
教学目标：
教学重点：
教学难点：
教具准备情况：多媒体
教学时间：课时
教学过程：
板书设计：
课后记：
教案首页：
教学内容做个自立的好孩子
教案实施调整意见
教学时间：3月
教学目标：帮助学生了解什么是“自立”，引导学生在学习、生活中培养自立的好习惯。
教学重点：怎样才能“自立”？
教学难点：培养独立生活能力
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入新课
陶行知先生说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。”你能做到“自己的事情自己干“吗”？你会自己收拾房间吗？能自己去学校吗？可以独自出去买东西吗？今天我们就学习怎样才能“自立“。
二、教学过程
1．心情话吧
教师：今天我们先阅读一下课文中的心情话吧，看一看肖冰为什么这么优秀呢？
（3）、为了身体健康，上网时坐姿要端正，眼睛和屏幕之间应保持70厘米的距离。
（4）、要正确认识游戏与学习的关系。游戏可以帮助我们放松身心，消除疲劳，但是过多时间话费在游戏上会占用学习时间，因此一定要克制自己。
（5）学会辨别网络中的真、假信息。尤其在网络聊天（或游戏中）对方要求汇款、见面时，一定要确认对方身份并第一时间告知家长，及时报警，防止上当受骗，保证自身安全。
3．活动在线
（1）有这样一件事：一个小学四年级的女生，某日下午放学后，把奶奶给她带的两个鸡蛋原样带回了家，没吃的原因在于：奶奶忘了剥鸡蛋皮！
看课文，请同学把你的意见写到书上
（2）想一想
如果父母有事要外出一周，你要独自在家，你会如何安排自己的生活。
（3）故事感悟
我们阅读课文然后回答课文中的问题
A：读了这个故事你有什么感想呢？过于依赖他人对个人有什么危害？
一、导入新课
1、教师导入课题：相信在老师的眼中每一个学生都是不同的，有的同学活泼，有的同学安静，有的同学勤奋好学，有的同学乐于助人，还有的同学淘气、、、但是无论是哪一种，在老师的眼里我们都是最好、最棒、最有特色的！
2、学生阅读课文“心情话吧”
（2）从小事做起
生活中，要注意培养自己的自立能力，如自己整理房间、自己出去买东西、自己安排假期的生活、自己去学校等。
（3）对自己要有信心
（4）大胆实践，不要放过任何锻炼的机会，要想真正独立，就要投身于实践，亲自去品尝生活的滋味。
4．总结全课
我们学习了本课，我们有什么启示呢？我们能按照课文中的要求去做吗？我想同学都应该有答案了。没有谁又能让你依赖一生，只有我们自己是最可依赖的，所以我们要学会“自立”。
5、教师小结：网络给我们的生活带来了很多便利，网络将世界紧密地联系到了一起，使地球变成了“地球村”。然而，网络对青少年学生也有着诸多的不利影响。目前，像曾超这样喜欢玩电脑的孩子很多，类似的悲剧也发生了不少。荒废学业的、犯罪的层出不穷。网络对我们的身体危害也是极大的，如近视、驼背等。沉迷网络不仅浪费时间和金钱，而且可能会使人对周围的事物漠不关心，缺少正常的人际交往，对青少年的身心健康都是极为不利的。
3．活动在线
（1）议一议阅读课文然后分组讨论：
看了课文中的案例，你们有什么感想？
网络究竟是什么？多我们的生活、学习有哪些利弊？
（2）班级调查：请同学把调查的结果写到书上
（3）想一想
紧张的考试之后，有同学邀请你去网吧通宵打游戏，你该怎么办呢？为什么？
群里有网友跟你要姓名、住址、电话号码等信息你要怎么回复呢？为什么？
板书设计：当诱惑成为“网事”
课后记：
教案首页：
教学内容：老师眼里的我
教案实施调整意见
教学时间：4月
教学目标：引导学生认识师生沟通很重要，了解教师对学生的希望，增进师生情谊。
教学重点：加强师生交流，消除误会，促进师生关系的良性发展
教学难点：怎样进行师生沟通
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：