关于直拍长胶打法的难点分析及长胶打法的应对方法
对付直拍单面长胶打法高手
反胶对付长胶打法1、判断：了解长胶反旋转的特点，这类文章论坛里很多，就不多说了。
2、步法：重要性也不多说了，没有良好的步法，下面一切免谈。
3、正手：正手一定要有实力，光会冲不行，必须掌握连续拉高吊，在来球落点、旋转变化的情况下，至少要有3板以上的连续拉落点不同加转高吊的能力。
在连续高吊得手，有了机会后，一板冲或一板扣一定要坚决、有一锤定音的杀伤力，角度大些，一般应冲对手的正手大角，因为业余直拍的反手防御能力要远远好于正手，直拍单面长胶选手尤甚。
基本战术思路：连续加转高吊去反手大角，结合少量吊正手大角，高一点也没关系，这样对手会更难受。
有个别业余长胶高手能侧身攻打高吊，但对旋转强、追身、弧线长且高、向上顶的高吊，攻打的命中率并不高，如果对手不会或不敢用正手侧身攻打高吊，那他只能用挡，磕，水平高的可以退台削，这时耐心点，接着吊，他总有出高球的时候。
有了机会，用大力前冲冲正手解决战斗（最好用前冲，扣球的稳定系数较差）。
有些专业半专业选手，输给业余长胶高手，输就输在一味死冲，结果稳定性差，最后连自己都冲虚了，以他们的水平，输得实在是不应该。
4、反手：跟直拍单面长胶高手打，正手充当的角色主要是在创造机会的基础上解决战斗，反手则偏重于稳健，偏重于相持和制造机会。
我个人认为，能否战胜直拍单面长胶高手，反手的能力比正手的能力更重要，原因在于：业余长胶高手反手的花样最多，其中有经验的老手基本上都是通过逼住我方反手，寻找机会再偷袭我方正手，最后取胜的。
基本战术：我方应尽量减少搓球或托球，我方反手力求主动将球从下旋转变为上旋，因为打长胶，你给他下旋，他会很舒服，也容易发力出球，但是我方主动给他上旋，他则不好发力，一些花活就施展不出来，在近台相持中，他多半只能磕或档了，这样就进入我方的套路了。
具体做法是，无论是直拍还是横拍选手，推挡时要时刻注意根据来球的旋转变化调整拍型，对于对方来的不转球，要敢于发力推，弹，但不要发死力，以7-8分力为好，应以落点为主。
乒乓球运动员直板长胶打法及训练方法的探讨
乒乓球运动员直板长胶打法及训练方法的探讨乒乓球是一项技术性极强的运动项目，不同的打法和技巧对球员的发挥有巨大的影响。
其中，直板长胶打法对球员的掌握和应用要求较高，下面将对直板长胶打法及其训练方法进行探讨。
直板长胶是指在乒乓球拍的正常胶皮的基础上，再加上一层较厚的长胶，以增加拍面的厚度和旋转反弹效果。
与传统的正手技术相比，直板长胶打法具有更强的旋转和控制能力，适合于发力、进攻和挡、抢的技战术。
直板长胶打法的技术要点有以下几点：1.握拍动作：握拍时，将大拇指放在拍面下方，食指和中指围绕拍柄环绕，小拇指和无名指放在胶皮下方，用力握拍。
2.击球姿势：与传统正手击球姿势相同，保持身体平衡，脚部站稳，上身略微向前倾斜。
3.回拉动作：击球前，需要将拍子缓慢向后拉，以准备发力。
4.打法与技巧：直板长胶打法注重旋转和控制，可通过控制球的压力和旋转点来改变球的轨迹和速度。
发力时，重心要放在腿上，发力点要低，以使球具有更大的旋转和速度。
对于乒乓球运动员来说，训练直板长胶打法需要掌握以下方法：1.正确的握拍：握拍是直板长胶打法的基础，需要反复练习，以确保握拍姿势正确、紧握力度适中。
2.熟练掌握回拉动作：回拉动作是打出旋转、控制球的关键，需要经过反复的训练和调整，使其与击球动作无缝衔接。
3.注重控制与旋转：直板长胶打法的特点是旋转和控制，球员需要在训练中注重提高对球的掌控能力，练习不同程度的旋转和力度。
此外，还可以通过以下方法来增强直板长胶打法的训练效果：1.练习多变化的球路：在训练中，模拟比赛场景，让教练或队友打出不同的球路，以提高球员对球路的应对能力和控制能力。
2.加强体能训练：直板长胶打法需要球员具有较强的力量和耐力，因此在训练中需要注重练习相关的力量训练和耐力训练，如爬楼梯、举重等。
3.参加比赛和交流：参加比赛是检验训练效果的重要手段，通过与其他选手的交流和比拼，可以不断改进自己的技术，提高打法的实战能力。
4.观摩学习：观摩那些在直板长胶打法上有较高造诣的运动员的比赛录像，认真研究他们的技巧和打法，熟悉他们在不同球路下的应对方式。
结合实战谈谈直板正手长胶打法
结合实战谈谈直板正手长胶打法对于直板正手长胶、反手反胶的打法我个人感受如下：1、正手攻球为必备技术。
没有积极的进攻意识，只靠长胶的磕、挡、撇来和对方周旋，利用对方失误赢球走不了太远。
当对方基本功扎实、弧圈球好时，板板拉冲，长胶防守再好也是被动的。
一旦多回合中有一个机会球也会被对方打死。
所以，没有正手攻球肯定是行不通并且走不远的。
正手攻球、台内短球挑打、侧身攻球、侧身挑打；中台攻球、侧身攻都必须掌握，相持时中台可以发力，不被动。
2、反手直拍横打威胁最大。
由于胶皮的差距，反胶粘性大，发球变化大，反手可以近台攻、拉，中台可以拉弧圈球和对手相持。
因此，个人感觉直拍横打为另一必备技术。
最近的几次大型比赛中也证实了这点，和高水平业余选手和专业选手对抗，出了机会，有信心我也一样可以运用，并且得分率相当高，往往令对手防不胜防。
3、防守时撇和侧切的效果最好，挡和磕威胁稍差。
当对手发很转的下旋球或削球而进攻机会又不太好时，撇一板过去往往可以暂缓一下，准备下一板进攻。
对方球越转，撇的球越侧拐，越下沉，对方越不好上手，我方机会越多。
侧切主要用于对付弧圈球，尤其是前冲弧圈球。
前冲弧圈球球速快，冲劲大，往往人有被球顶住的感觉，直接攻打几乎不可能（对业余选手来说），挡和磕很容易冒高。
这时候如果侧切过去的话，球落台后侧拐下沉，对方再拉过来的球质量也会下降。
如果还能连续拉冲直接发力，那么对方水平基本就是专业的了，至少在体校一级。
4、从实际效果看，坚持单一打法更好。
不少球友建议用长胶创造机会然后倒板用反胶或正胶进攻。
我也曾试着这么打过一段时间，后来放弃了。
因为反胶的板型、发力和长胶完全不同，想要同时练长胶进攻和反胶的各种进攻技术，对业余球友而言是不现实的。
往往最后练成四不像：长胶攻球技术没定型，反胶技术也没掌握，最可怕的是在实战比赛中犹豫用哪种技术。
即使想到了，在那么快的对抗中，想要快速调整手型进攻并且保证一定的命中率，难上加难。
长胶实战中经常遇到的7个问题，你是如何处理的？
长胶实战中经常遇到的7个问题，你是如何处理的？有句话叫：“听过许多道理，依然过不好这⼀⽣。
”打长胶何尝不也会遇到这种困境？⼤家对长胶技法各种探讨，许多⼈也学了练了，⽽且练的时候感觉还不错。
但⼀到⽐赛实战，就远不是那回事⼉了，总觉得平时练的都使不出来。
（1）防弧圈⼀说到这个问题，许多朋友⼀定会⽀出不少⾼招：磕、切、带、削等，⽽在⽐赛中，当对⽅⼀起弧圈，就会⼼⾥⼀紧，⼿也会觉得有点发僵。
于是只能是⼀次次地去减⼒挡了，有时甚⾄连减⼒都忘了，就把球拍往来球点⼀放，结果是不⾔⽽喻的。
要知道，切⼀下或果断的快带与简单的减⼒挡有着天渊之别！（2）拱和弹许多打长胶的弟兄可能都已经掌握了这些技术。
但在⽐赛中，往往患得患失，⼀怕下⽹，⼆怕出界，拱的时候球拍就不⾃觉地后仰，更不敢发⾜⼒。
这就是许多朋友说的所谓“铲下旋”吧。
殊不知，你这么⼀铲，换来的是什么？满地找球？呵呵！⾄于反⼿弹打，就更不敢⽤了！胆⼦⼤点⼉的敢弹，但有⼏个在弹的时候敢于发⾜⼒并且敢随⼼所欲地变线？（3）对⽅主动送到正⼿的长下旋我想多数朋友如果不倒板拉的话，只是本能地去撩⼀板吧？为什么不敢去⼤胆地打呢？我曾对这个问题有过痛苦的反思，因为我的许多对⼿在送这板前就已经想好了战术了，不外是加⼒推我或直接冲我。
⽽我如果能忽⽽倒板拉⼀个落点较好的⼩上旋，忽⽽轻撩⼀下或忽⽽加⼒打⼀板突击，他的战术该如何去安排？⼩程序（4）接发球我想没⼏个打长胶的怕对⽅发短球。
⽽⽐较怵的是对⽅能发⼀板质量很⾼的急下或急上。
每每遇到这种情况，如果信⼼不⾜，往往对接发的⼒量和落点就顾不了那么多了，只要能接过去，不那么⾼就满⾜了。
这往往就会给对⽅⼀个很好的发抢的机会。
刘国梁不是有句名⾔吗？“就是没把握也不能让你太舒服”。
试想，在接发球前就想好，哪怕失误了也要把球回到你不舒服的地⽅！⽐如直线，反⼿⼩三⾓或底线的追⾝处。
前⼏天我就遇到了⼀个两⾯攻很均匀的对⼿，他就是发急下给我反⼿，你不两边都好吗，我就⽆论如何都使劲往他的中路偏正⼿捅，效果⾃然是很理想的。
乒乓球如何对付长胶
乒乓球如何对付长胶乒乓球如何对付长胶一、概述长胶是乒乓球比赛中常见的一种球拍胶皮，它能够给球员带来较大的旋转和快速反弹。
因此，对付长胶需要我们掌握一些特定的技巧和战术。
本文将针对不同的情况和技术要点，提供对付长胶的方法。
二、了解长胶特点1、长胶轮廓长胶的胶皮表面较粗糙，有许多小块状突起。
这种特点使得球的接触面积更大，旋转更加容易产生。
2、高度弹性长胶具有较高的弹性，球员可以通过调整拍面力度，将球打出更高的反弹速度。
3、球的弧线较低由于长胶的轮廓和弹性特点，所击球的弧线一般较低，对球员的接球造成一定困扰。
三、针对长胶的技巧和战术1、控制比打速度更重要长胶的反弹速度较快，球员应当以控制球为主，避免被对方快速反击。
稳定和准确的发球、接发球是打败长胶的基础。
2、多变球路对付长胶的关键是打出变化多样的球路。
可以尝试发出不同旋转的发球，如上旋、下旋、侧旋等，并在接发球时改变球的方向和深度，增加对手的难度。
3、提高自己的球感长胶的轮廓和弹性特点可能会给球的旋转带来一定的变化，球员需要通过不断的练习和感受，提高自己的球感，准确判断球的旋转方向和弧线变化。
4、主动进攻对手使用长胶时，通常较弱于防守，球员可以利用主动进攻的机会，通过变速、变角、变样等方式，发起有效的攻击，增加自己得分的机会。
5、寻找对手的弱点不同对手可能在应对长胶时有不同的弱点，球员可以通过观察、试探，找出对手的弱点，并加以利用。
四、附件本文档的附件包括：1、针对长胶的战术训练视频教程2、针对长胶的练习计划表五、法律名词及注释本文涉及的法律名词及其注释：1、乒乓球比赛规则：乒乓球比赛的规则和裁判标准。
2、发球违例：违反乒乓球比赛规则的发球动作，导致对方得分。
3、接发球规则：乒乓球比赛中的接发球动作规定。
4、弧线变化：指球在飞行过程中弧度的变化。
打长胶的方法与技巧
打长胶的方法与技巧
以下是 6 条关于打长胶的方法与技巧：
1. 哎呀呀，打长胶的时候一定要多利用长胶的特性呀！比如说在接发球的时候，就像打太极一样，以柔克刚，把球轻轻一挡，就能让对手摸不着头脑呢！你看比赛里那些高手，不就是这样巧妙地利用长胶吗？
2. 嘿，打长胶要注意控制节奏哇！这就好比跳舞，你得掌握好舞步的快慢。
有时候故意放慢节奏，搓一搓，等对手急躁了，再突然加快，给他来个措手不及！这招可太好用啦，为啥不试试呢？
3. 哇塞，打长胶对落点的把握可重要了好嘛！就像是射箭要射中靶心一样，要把球打到对手最难受的地方。
比如大斜线、小三角，让对手疲于奔命呀，想想那场面，多有意思呀！
4. 哎呀，一定要灵活多变地使用长胶的手法呀！一会儿磕，一会儿刮，就跟变魔术似的，让对手猜不透你的出牌。
你没见过那些厉害的角色这样打吗？
5. 喂，打长胶得有点胆量好不好！别老是怕这怕那的。
该进攻的时候就大胆攻，就像勇士冲锋一样，别怕失误！不然怎么能打出精彩的球呢？
6. 哈哈，打长胶要跟对手斗智斗勇啊！这可不光是技术的较量，还是脑子的比拼呢。
观察对手的弱点，然后针对性地出招，这不是很带劲吗？
总之啊，打长胶就是要多动脑、多练习，才能掌握其中的奥秘，打出自己的风格来！。
长胶正手位进攻防守怎么打？这个短板需补齐！
长胶正手位进攻防守怎么打？这个短板需补齐！当对方从正手位突破时，办法相对很少，不象反手位，能拱、能磕、能弹、能切、能挡的。
再加之横打，手段可谓颇多。
正手位怕短的不转，怕长的冲球，怕对方推，怕对方拉。
长胶打法正手位的薄弱，急需补强。
一、正手位的进攻多年来强化练习长胶各种技术用法，但更为突出的是练习正手长胶的攻击能力。
长胶正手进攻的技术手段，主动时有挑打，攻打，还用撇打（在侧身位时类同于反胶的滑板，在正手位时，类同于刮打）；被动防御时有快带和打回头。
虽然长胶进攻方面的特点是慢而没有强烈的上旋，但结合反面反胶的直拍横打、横拉，在对攻中，节奏旋转的变化，也是有很好的比赛效果的。
长胶攻球是较难掌握的一项技术。
长胶攻球应拍形稍平立，手腕固定，用大臂带动前臂，把球平击回去。
用长胶攻出的球弧线极低，落台后使对手感觉球“下沉”“发死”和“发飘”，与反胶或正胶运动员击球弧线大不相同，给对手的威胁极大。
球性“下沉”和“发死”是因为进攻时胶皮的长齿没有支撑力，球体压在齿根和底皮上。
在这种情况下，球拍再变形的幅度比一般球拍要小，而球体的变形却比平常要大，球没有什么旋转，故球性不同于常规。
训练攻球应采用多球办法。
在练习的内容安排上，要先练习攻单点上旋球和旋转力不是很强的下旋球，这样易使运动员形成稳定的攻球手型。
在此基础上，再向多点上旋球和旋转力稍强的下旋球过度，加大难度。
二、正手位的防守（包括靠近中路的偏正手位）长胶反手位的防守相对容易些，而当对方攻正手位的时候，许多人的第一反应是把手伸过去，试图挡一板。
这个习惯是非常不好的，我也曾犯过这样的错误。
如何解决这个问题呢？我觉得快带是最主动的办法，因为那样的回球速度快，对方很难继续发力攻，但对于不少业余球手来说似乎有点儿难度。
所以，我比较赞同在对方来球的质量比较高的时候多用“快捂”和“截切”，而当来球质量不是特别高的时候，再发点力带，或发力打回头。
所谓的快捂就是在上升期迎前借力挡，我多是用此来防落点不是很长的球。
如何对付长胶
如何对付长胶（转贴）如何对付长胶本人对长胶打法极不适应，冥思苦想之际看到一篇资料对付长胶，转发一下。
长胶的制人与受制于人（一）、长胶打法制人的法宝长胶打法制人的法宝主要有四，一是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再搓出高球或拉球出界。
二是防守时用挡的方法回击过去的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋，且不往前走，而且对方越发力，这种特点就越明显，可以说长胶的挡球通常都是质量较高的减力挡，对方借不上力，再攻易下网，这是长胶以挡防守要比别的胶皮威力大的原因。
一些采用横拍正面反胶反面长胶打法的选手，其基本打法就是正手进攻，反手以挡防守。
三是长胶的攻球，长胶发力攻过去的球，带有明显的下沉特点，对方回击时有球骤然变重直往下砸的感觉，极难适应，这是长胶进攻的最大威胁所在；长胶攻球的另一个特点是它不象反胶正胶那样带有明显的前冲力，有时给人带来有气无力的感觉，对方退台防守时经常要伸手够球，这些特点都容易造成对方还击时出现下网失误。
四是当对方发力进攻时，长胶的削球因为是顺旋转击球，可以充分发挥长胶的借旋功能，其回球的下旋程度往往超出人们的想象，这种球即使弧线稍高，也很可能再攻下网，唯一的方法是放慢速度，着意提拉，这就十分有利于长胶选手定下心来削球，并有利于削中反攻，一些削球选手喜欢使用长胶，就是这个原因。
长胶自身缺乏主动制造旋转的能力，利用这个特点有时也可以作为一种制人手段，如发球时用力挥拍做下切动作，对方如按加转下旋球接则极易出高球，不过这种方法只能作配合，实际应用中最好与球拍另一面的反胶或正胶结合起来，以增加对方的不适应程度。
（二）、长胶的受制于人——如何对付长胶[br]为了对付长胶，一定要从理论上对长胶击球的旋转规律有一个大致的了解，并多与之接触，在实践中逐渐体会，这样就会很快掌握对付长胶的方法，在熟悉了长胶的打法之后，对长胶的怪异性能也就不再会存在恐惧心理，交手双方比的基本上还是打球的基本功。
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关于直拍长胶打法的难点分析及长胶打法的应对
方法
对付长胶的核心打法
由于长胶回球的反旋转性和飘忽感，因此在实战打法中就确定以弧圈球为核心技术来组织战术。
因为弧圈球拉过去是上旋，长胶回
过来是下旋非常适合弧圈球再拉，并且长胶回过来的球是上旋才有
飘忽感，回过来的球是下旋就没有飘忽感的。
所以弧圈球一来可以
固定回球的旋转(下旋)，二来可以固定回球的轨迹(减少飘忽感)。
对付长胶的实战应用
在对长胶实战中可以这样组织战术：发底线奔球到左、右大角，长胶回球后是下旋，接着拉前冲弧圈球，长胶回球后是强下旋，这
是要改拉高吊弧圈球，长胶回球后继续拉高吊弧圈球，形成全台拉
高吊弧圈球攻防的局面。
最后看对方防守能力的强弱来决定要拉多
少板。
一般4-5板搞定。
如果是长胶发球也尽量用拉接，最后形成
全台拉高吊弧圈球得分。
千万要尽量(最好不用)推档、搓等与长胶
相持，这是长胶最不喜欢的，几个来回就搞不清旋转了。
直拍长胶打法难处有2个：
1、对防守能力要求甚高;
2、既要学长胶，又要学除长胶以外的别的胶皮，如反胶正胶等
非长胶，耗费精力过多。
先说防守。
如所周知，长胶由于特有的反旋转特性，采取以挡、磕、切为主的防守方法，回过去的球由上旋变为下旋，且不往前走，对手如不着意提拉极易下网，这是长胶适合打控制防守的一个重要
原因。
但这样做有一个前提，就是必须能防得住对手的前几板进攻。
长胶防守是基础，如果这个基础不牢，长胶防守的优势便无从发挥。
该如何对付长胶打法?
战术的关键：只要找到机会劈一板长球到长胶选手的肚子位置，后面的一切事情都会朝着有利于反胶选手的进攻套路上来!
长胶选手的反手发力比较顺利，但肚子位置一旦被挤住，就会非常被动，而且都只能向下搓一板，就是这一板，长胶选手的漏洞就
因此被洞开，变得千疮百孔。
发球：
长胶的特性注定很容易利用对方的下旋和正旋转进行发力，而且很容易将上旋球变为下旋球，因此，必须反其道而行之。
在发球时，最好发纯逆旋转，不能发上旋，更不能发下旋和正旋。
因为上旋会被变为下旋，反胶很容易出现不习惯。
唯独纯粹的逆旋转，长胶才会老实一点，只能搓回来，很难加力，而长胶选手如果
用反手搓的方式回球，几乎就是最差的击球方式。
这里必须注意：长胶选手如果是左手，那么，对于左手而言，逆旋转反而是我方的正旋转。
发球的线路有3条：
(1)纯逆旋转冲球发到对方的肚脐眼。
(2)纯逆旋转短球发到对方的正手位，然后劈向对方的肚脐眼。
(3)纯下旋的强下旋球发到对方反手位，对方很容易用搓的方式
接球。
发到正手位的短的逆旋转球最好用正旋转发球手型，这样可以起到迷惑作用，降低对方的反应速度。
而且，假如长胶喜欢移动过来
用反手挫接，那么，轻微的逆旋转球对于这样的长胶接球方式而言
却是十分困难的。
去到正手位要以发极弱的逆旋转的不转球为主。
因为长胶喜欢用反手接一切球。
所以，正手位的球过去，长胶必定上步用反手长胶
接球。
只要发到正手位的球令长胶选手无法用另一面的其他胶皮进攻，那么用长胶接过来的球还是容易进攻的。
接发球
接发球尽量凶一点、快一点，因为凶了快了以后，长胶的怪异性就会大大地减低，基本可以当正胶打，这给自己带来更少的失误机会。
反手以比较竖的拍形去侧切来搓回给对方，避免因为吃不准长胶的来球的方向而出高球。
反手搓球时最好用凸摩方式去用力，这样
不容易吃转。
控制性的搓球的方向是长胶的肚脐眼逼身，原因是长胶的反手发力拱推是其最擅长的发力，而这个发力是侧推加上身体的拱。
所以，对方的肚子长胶无法发力拱。
如果无法逼住长胶的肚子，最好是逼住长胶的正手，因为长胶选手有一个反手长胶侧拱一板然后正手扣一板的条件反射。
逼正手，
长胶选手的条件反射就被破坏。
而且，这样等同于比长胶选手用正
手进攻，如果长胶坚持用长胶则会落入非常尴尬的境地，如果用反
胶进攻则我方正好可以进入正常的相持阶段。
而一旦进入相持阶段，长胶就没有怪的优势了。
进攻
必须加强反手进攻。
也就是反手要作为抢攻的第一板，甚至是发力的第一板，而正手进攻反而是抓机会或者补板。
因为长胶经常以
反手的怪来破坏反胶选手的进攻，如果用反手强攻，则长胶选手的
破坏能力就减低到非常地的地步。
正手拉高吊时，要把长胶的来球当作极端软的球来拉。
所以，必须向前迎多一点，并且吃球后向前送的发力行程长度必须加大。
可
以这么想象：长胶过来的球好像是软塌塌毛茸茸的小球。
造成这种
现象的原因是长胶有极强的泄力能力，只要你听到长胶的球没有“嗒”的一声脆响，过来的球就会非常软。
长胶选手有时也会完全
通过球心击球，这样的球却很快。
但只要慢慢认识了长胶的软，那
么长胶的硬也就容易理解和感觉了。
(1)长胶可以先通过球心再滑到球心侧来击球，也可以将顺序反
过来。
(2)长胶也可以完全不通过球心击球，也可以完全通过球心击球。
(3)但上述4种方式的来球速度和弧度，都是可以判断的。
同时，长胶用什么方式击球，其实也是有战术需要的，慢慢体会一下也可
以揣摩出来。
(4)之所以战术的关键是“劈一板长球到长胶选手的肚脐眼”，
其实就是要让长胶选手在非常别扭的情况用无可奈何的唯一姿势去
用撞击球心的方式托一个无法变化的回球，这就落入了反胶的进攻
圈套。
当然，长胶选手绝对不会乖乖地听话，那么这时候就要斗智
斗勇斗实力了。
拉加转高吊球时一定要拉到对方正手，因为长胶无法用正手加力而只能反向挫球的方式加力，所以拉加转高吊球到对方正手时长胶
选手只能碰过来，这样反胶可以继续进攻，即使不进攻也可以进行
安全转换。
千万不要拉高吊到长胶反手，因为长胶很容易用“挤”
的手法回球，而这个球非常难以处理，反胶只能托，结果会被长胶
拱死。
拉向长胶的反手位的球必须是冲球，只要冲起来，长胶就只有投降的份。
在正确进攻做到后，一定要更加凶一点，更加快一点。