第一章 教师仪表礼仪新

★如何打造良好的教师形象？仪表——仪表者外观也

表情——第二语言

风度——优雅的举止

服饰——教养与阅历的最佳写照

谈吐语言——低音量；慎选内

容；礼貌用语待人接物——诚信为本、遵

守时间第一章教师仪表礼仪

唐灿灿2012.04

教师面容教师服饰第一节教师面容•1、根据自己的情况选择卸妆品敏感性皮肤——卸妆液（免洗、保湿）2

混合性——发泡卸妆品（除钙剂、柔性成分）3

关爱眼睛4

2、洁面柔和洗面奶——含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤油性皮肤洗面奶——含油脂较少，适合油性、暗疮性皮肤

干性皮肤——卸妆油（滋养、保湿）

1、面膜•清洁型和保养型

•4、化妆水

•柔肤水（营养性化妆水）：中性及干性皮肤适用，可以软化角质层，让皮肤柔软、湿润。•收缩水：有效平衡油脂分泌，油性皮肤适用•爽肤水：补充肌肤的水分，油性或中偏油性皮肤适用•正确使用方法：化妆棉

•5、精华素6、营养霜•日霜——防晒、保湿、滋养多效合一•晚霜——富含营养物质，滋润肌肤，补充肌肤营养•眼霜——防止小皱纹，分解眼周毒素和收紧眼袋。

•7、防晒霜•不同的季节不同的地点就要备有不同方晒指数的防晒霜。•东方人肤质，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。•20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）•

•8、润手霜三庭五眼图

二、化妆——清新裸妆•1.底妆：清透、自然。可选择与皮肤颜色最接近的粉底，用手指轻轻推匀。

•2.定妆：用粉扑将蜜粉以“点按”的方式扑在面部

•3.修眉：重点是让眉头处尽可能保持原有的形状，看起来自然为佳，眉锋处色彩最深，眉尾处转淡

•4.眼线：画眼线时一定要紧贴睫毛根部，画出细细一条，若隐若现即可。5.眼影：大地色系•6.腮红：粉色系•7.睫毛：根根分明是要点•8.唇彩：选择最接近自己唇色的唇彩•9. T字部位用珠光打亮第二节教师服饰礼仪●着装原则●认识自己的色彩●职场着装礼仪一、着装原则1、“TPO”原则“T”表示时间(Time)不同的时代、不同的季节、不同的时间应穿不同的服装。“P”表示地点(Place)不同的工作环境着装要有所不同。“O”表示场合(Occasion)不同的社交场面，着装要有所不同。

2、个性原则，扬长避短，符合身份穿着既要适合自己，能表现自己的个性风格，又要对应别人，与你的交际对象保持协调一致。二、认识自己的着装色彩七大色系：赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫

冷暖色调春天型、夏天型、秋天型、冬天型春秋型为暖色（偏黄），夏冬型为冷色（偏蓝）色彩诊断自我诊断相互诊断1、皮肤的状况：Ａ有红晕肤色白皙；Ｂ没有红晕，肤色呈深褐色或青白色；Ｃ有红晕，肤色白皙略带黄色；Ｄ没有红晕，肤色白皙略带黄色或黄色；

2、头发的整体感觉：Ａ灰黑色，发质柔软；Ｂ乌黑发亮，发质偏硬；Ｃ棕黄色到棕色，发质柔软Ｄ深棕色；

色彩类型诊断4、眼神的整体感觉是：Ａ温和；Ｂ锐利；Ｃ明亮；Ｄ深沉；

5、您给人的感觉：Ａ恬静，温柔；Ｂ干练，自信；Ｃ活泼，朝气；Ｄ成熟，稳重；

色彩类型诊断色彩诊断结果：Ａ夏季型－－皮肤白皙，肤色柔和，给人以恬静温柔的感觉。Ｂ冬季型－－乌黑亮发，目光锐利，给人以自信干练的感觉。Ｃ春季型－－眼睛明亮，发色偏浅，给人以活泼有朝气的感觉。Ｄ秋季型－－沉稳的眼睛配上深棕色的头发，给人以成熟而高雅的感觉。也有混合型的人：如春夏型，夏秋型等（一）春季型给人充满朝气，年轻活泼的感觉，第一印象明媚、喜气。适合：以黄色为主调的各种明亮鲜艳轻快的颜色。色彩搭配：颜色不能太暗、太旧，应遵循鲜明、对比，突出自己的俏丽。使用范围最广的是黄色，选择红色时，以橙红嫩红为主。暖色系（二）夏季型给人温婉飘逸、柔美亲切的感觉。第一印象是温柔、文静、恬静安详。

适合：深浅不同的各种粉色、蓝色和紫色，以及有朦胧感的色调。以蓝色为底调的柔和淡雅的颜色, 粉色系和紫色系。

色彩搭配：应尽量避免反差和强烈的对比, 在相同色系或相邻色系中进行浓淡搭配。

冷色系（三）秋季型给人稳重而高贵的都市女性形象。

适合：金色、苔绿色、橙色等浓郁而华丽的颜色。选择红色时，一定要选择砖红色和与暗桔红相近的颜色。

色彩搭配：靠暖色系来抬高自身的“靓点”，不太适合强烈的对比色，在相同的色相或相邻色相的浓淡搭配中突出华丽感。暖色系中的沉稳色调（四）冬季型鲜明,纯正而热烈。第一印象往往是干练而开朗的。适合：纯正的颜色，黑,纯白,灰,藏蓝色，颜色要鲜艳,光泽度高。色彩搭配：一定要注意色彩的对比，只有对比搭配才能显得惊艳、脱俗。三、男教师着装礼仪职场礼仪中男士的正装有两种，一种是制服，另一种是西装。1、男士的着装原则★三色原则：

男士在正规场合穿西装时，全身的颜色（色系）不得多过三种；

★三一定律：

鞋子、腰带、公文包这三个地方的颜色应该一致；★三大禁忌：左边袖子上的商标没有拆；尼龙丝袜和白色袜子。穿夹克打领带；2、最适合自己的西装尺寸上衣最佳的长度，站直后，上衣下摆到达手臂贴着腿侧自然下垂时的虎口处。穿上上衣后，伸直手臂，衬衣的袖口长出西装衣袖1cm，是最合适的。西装的裤长，应是站立后，其前端盖住鞋面2/3，后端遮住1厘米左右的鞋帮，最合适。3、西装的穿着要求首先，西装、衬衣、领带的颜色、长短要相协调；其次，领带的佩带方式；第三，纽扣的扣法；第四，西装的商标；第五，西装的口袋；第六，配合西装的皮鞋、袜子。第七，手表要符合身份。第八，常拉拉链。特别提醒：领带的长度以到皮带扣处为宜，过长过短都不合适。4、西装穿着十戒☻袖口商标不除☻上衣衣扣系不得法☻衣袋里乱放东西☻鞋袜与西装不配套☻领带打得长短不适当☻乱用领带夹☻内穿多件羊毛衫☻不见衬衫的袖口☻不打领带时依然系着衬衫领口☻衬衫之内穿着高领内衣-★衬衣要干净、整齐，正装不要穿带有明花、明格的衬衣，穿硬座领长袖衬衣；不要穿太旧、起泡或起球的衬衣；

-★浅颜色衬衣不要太薄；衬衣里不宜透出背心；-★袖口、领口要干净、平整；-★袖口要系好，袖子应比西装的袖子长出0.5～1cm，并能触到手背；

-★休闲衬衫不必打领带，不打领带时，衬衣第一个扣子要解开；

-★休闲衬衫袖子可挽起，但一般只能按袖口宽度挽起两次，绝对不能超过肘部；

-★硬领衬衫应扎进西裤里面，短袖无座软领衬衫可不扎。

5、穿着衬衣注意事项-★领带的颜色不能浅于衬衣，尤其不要黑衬衣白领带；不要带怪异的领带（如：皮的、珍珠的）；

-★领带下摆应至皮带扣上沿或略过1公分；-★穿毛衣或马甲时，领带应放在毛衣、马甲的里面即贴住衬衣。

-★一般不用领带夹，除非穿制服或领导。

6、领带注意事项-裤子不得有褶，要有裤线，不要太短，前应

盖住鞋面，后应盖住鞋跟1cm。

7、裤子注意事项

8、皮鞋注意事项-男士的皮鞋应以深色为主，如黑色、棕色，不

要穿太陈旧或表面有条纹或鳄鱼皮的皮鞋，要干净，跟不要太高。

9建议：男士包包放一包小的面巾纸，这样可以有好的人缘。先梳头后穿外套。四、女教师职业装礼仪1、典雅的套裙西装套裙是体现职业女性的工作态度与女性美的“最好的道具”。

款式较简洁，色彩较单纯，以充分表现出女士的精明强干，落落大方。

耳环发型妆容

指甲

口袋裙子

鞋子丝袜

上衣低马尾

中马尾高马尾

职业女性形象塑造的效果——成熟、稳重、端庄、可信赖；与漂亮无关。应选择中低马尾。公主头；盘发；短发