做更好的自己_主题班会
校训主题班会完整版.doc
校训伴我行，做最好的自己——604班主题班会班会设计一、活动目标：1. 帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。
2. 通过活动指导学生正确看待最好的自己，认识到做最好的自己并不困难，只要从身边的小事做起，每天一小步，更好地完善自己。
二、活动形式：个人展示，同桌交流等。
三、活动准备：课件，音乐等。
四、活动过程：1. 诗朗诵《欣赏你自己》【通过诗朗诵开场，营造气氛，引出班会主题】也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一股小溪。
做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实实在在的自已，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。
2. 同学们，在生活中磨练自己，在实践中超越自己，这样的你才是一个最好的你，下面让我们来欣赏小品《学霸与学渣的故事》。
通过这个小故事，同学们有没有什么想法？【通过提问让学生谈谈做最好的自己的感悟】其实做最好的自己很简单，很多小事都可以体现，比如说，每天的作业任务尽力做好，遇到老师同学主动问好，公交车上尊老爱幼的精神都可以体现，为操劳一天的父母送上一句暖心的问候等等，这些琐事可能细小微不足道，但都会成为我们成为最好的自己的垫脚石。
如果你愿意，让我们现在就从身边做起。
3. 总结陈词：你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。
愿同学们：抓紧点滴时间，每天进步一小点，做最好的自己，打造自己完美的人生！这次主题班会到此结束。
励志主题班会会议纪要模板
励志主题班会会议纪要模板
《激励自己，做更好的自己》
会议时间：XXXX年XX月XX日
会议地点：XX教室
会议主题：励志主题班会
会议内容：
1. 主持人介绍主题并阐述会议目的，鼓励同学们要有信心、勇气和毅力，坚持不懈地追求自己的梦想，做更好的自己。
2. 分享励志故事，鼓舞同学们树立信心，激励大家勇敢面对困难，鼓励同学们勇攀高峰，扬起梦想的风帆。
3. 列举成功人士的励志名言，激励同学们要延续成功者的精神，坚定决心，不断超越自己。
4. 班主任分享自己的成长故事，向同学们展示了自己在面对困难时的坚韧和勇气，鼓励同学们积极面对学习和生活中的挑战。
5. 自由发言环节，同学们踊跃发言，分享自己的励志经历和思考，相互激励，相互鼓励。
6. 总结会议内容，强调要坚定信心，培养毅力，积极面对挑战，努力做更好更优秀的自己。
本次主题班会取得了圆满成功，同学们都受益匪浅，受到了很大的鼓舞和激励。
相信在今后的成长道路上，他们一定能够勇敢面对挑战，不断努力，成为更加优秀的自己。
2024年中学题班会课件《中学生自我管理成为更好的自己》
Self-management
养成运动的习惯
运动既是锻炼身体、增强体质的
1
一种方式，也是宣泄不良的情绪
和压力的一种有效方式。
要养成运动的习惯，除了体育课
3
和每天的课间操，在课余时间还
应多参加一些体育活动。
生理心理学研究表明，运动
2
带来的内啡肽的分泌给我们
轻松、愉悦的感觉。
对于压力较大的同学，建议
4
常运动，两到三周后就感受
到明显的情绪调整效果。
Self-management
04
学习力管理
Learning Management
学生最基本的任务就是学习
如何学习
01 自觉学习
反省检讨自己学习的弱点在哪里， 盲点是什么、有哪一些瓶颈需要 突破是自我精进的关键途径。
02 分享学习
与人分享越多， 自己将会拥有越多。
Self-management
Self-management
目标分解
小目标实现时的感觉和体验会让我们在实现大目标的道路上充满信心和力量。
大目标
高考
中目标
高一
高二
高三
小目标
上学期 下学期
上学期 下学期
上学期 下学期
管好自己，未来可期！
谢谢观看
主讲人： OfficePLUS 模板来源：SUMMER LI
Self-management
学会利用零碎时间
零碎时间
不连续的时间或一件事情与另一件事 情衔接时的空余时间。
合理利用
把零碎时间合理地利用在自己的学习中， 积少成多，就会成为一个惊人的数字。
Self-management
保证充足的睡眠时间
突破,成为更优秀的自己!主题班会课件
第一部分
大胆试，勇于突 破舒适圈
有的人总羡慕旁人 运气好，殊不知，一个 人若没有主动突破、勇 敢尝试，哪怕再好的机 会也会抓不住。
我们身处于一个日新月异的时代，一旦进入 固定的模式，就等同于拒绝了新的成长。人生总 是需要用来经历的，没有经历、没有尝试，又怎 会知道这趟漫长旅途中的风景有多美？
踏出舒适圈，就是不断激励自己在接受 新事物的时候掌握新技能。这些技能会帮 你赢得“我能行”的自信、“我不怕”的勇气 和“我想去做”的行动力。
第二部分
开放心态，愿意接 纳新事物
开放心态，愿意接纳新事物。 一个人如果总是固守已有的观念 ，久而久之就容易陷入惯性思维 。很多时候，耽误你的不是时机 和运气，恰恰是你内心的封闭。
其实，所谓好运气，不过是好 机会碰巧撞到了你的努力。说到 底，运气是努力的附属品，你只 有不断更新自己的能力，保持开 放心态，才能将好运收入囊中。
人生的赛场上，一时 的得失不是最重要的，重 要的是在未来，我们会用 什么样的方式持续成长。
谢谢观看
遇见更好的自己主题班会
明确自己的价值观和目标
要点一
总结词
明确自己的价值观和目标，可以帮助我们更好地规划自己 的人生方向和未来发展，同时也可以帮助我们更好地应对 生活中的选择和决策。
要点二
详细描述
明确自己的价值观和目标可以帮助我们更好地规划自己的 人生方向和未来发展。例如，一个人认为家庭是最重要的 ，那么他的价值观可能是重视家庭、亲情和友情；如果他 想成为一个成功的企业家，那么他的目标可能是创业并取 得商业成功。明确这些价值观和目标可以帮助他更好地规 划自己的人生方向和未来发展。
认识自己的优点和不足
总结词
认识自己的优点和不足，可以帮助我们更好地发挥自己的长处，同时改进自己的不足， 提升自我价值感和自信心。
详细描述
每个人都有自己的优点和不足，认识自己的优点可以提升自信心，提高自我价值感；认 识自己的不足可以促使我们改进自己，提高自身能力。例如，一个人可能善于沟通交流 ，这是他的优点；同时，他可能有时候过于冲动，这是他的不足。认识这些优点和不足
培养规划和执行能力
制定计划
根据目标和实际情况，制定具体 的计划和时间表，包括学习计划
、生活计划和职业规划等。
执行能力
培养自己的执行能力，包括时间 管理、任务分配和自我调节等，
确保计划的有效实施。
调整和改进
根据实际情况和进展情况，适时 调整和改进计划，以保持其可行
性和有效性。
了解职业发展和就业市场
心理健康问题不容忽视
面对生活中的压力和挑战，人们可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，了解和关注心理健康 问题，及时寻求帮助是至关重要的。
培养自我认知和情绪调节能力
通过了解自己的情绪和思维模式，学会调节情绪，保持平衡的心态，有助于更好地应对生 活中的挑战。
做自己主题班会
做自己主题班会
《做自己》
最近，我班决定举办一次以“做自己”为主题的班会。
这个主题引起了我对自己的思考，我开始思考什么是做自己，如何做自己，以及做自己的重要性。
在我看来，做自己意味着坚定自己的价值观和信念，不受外界影响轻易改变。
要做到这一点，首先得有清晰的目标和方向。
我们每个人都有自己的梦想和目标，只有找到自己的内心声音，坚持去做，才能真正做到做自己。
同时，做自己也意味着接受自己，不去迎合别人的期望，不盲目追求他人的认可。
我们每个人都是独一无二的，要学会珍惜自己的特点和优点，不因为别人的否定而产生自卑。
除了知道做自己是什么，我们还需要找到如何做自己。
即使我们有自信、了解自己，但在现实生活中要做自己也并不容易。
很多时候，社会环境、家庭、朋友、同学等各种压力会让我们迷失自己。
因此，我们需要学会坚持自己的选择，不因外界压力而改变。
同时，也要学会有自律，不为了短期的享受放弃长远的目标。
做自己的重要性不言而喻。
只有做自己，才能找到属于自己的幸福与成就。
同时，做自己也会让我们更加坚定和自信，积极面对挑战和困难。
而且，做自己也会给他人带来积极的影响，成为他人的榜样和引领者。
在这次班会上，我分享了我的理解和看法，也听到了其他同学的认识和想法。
我相信，在这次班会的启发下，我们会更加坚定地走在做自己的道路上，实现自己的梦想。
希望我们都能成为不断进步的自己，成为这个世界上独一无二的光芒。
九月主题班会
九月主题班会
《迎接新学年，做更好的自己》
九月，是一个充满希望和挑战的季节。
在这个渐渐凉爽的季节里，我们迎接着新学年的开始。
为了更好的开启新学期，学生会特意召开了主题班会，让同学们在这里聚集起来，共同探讨如何做更好的自己。
在主题班会上，同学们展开了热烈的讨论。
有人分享了自己对新学年的期许和计划，希望能够在学习上取得更好的成绩；也有人提出了对自己的改进计划，比如更加积极参与社团活动，提升自己的综合能力。
大家纷纷发表自己的看法和建议，互相启发，共同努力。
此外，老师们也在班会上给同学们提出了宝贵的建议。
他们鼓励同学们要有独立思考能力，要树立正确的人生观和价值观，要勇于面对困难，学会从挫折中成长。
老师们的言传身教，让同学们受益匪浅。
在主题班会的最后，同学们共同制定了一个月的计划，每个人都有了明确的目标和努力方向。
大家纷纷表示，要在新学年中做更好的自己，取得更大的进步。
这个主题班会不仅增进了同学们之间的交流和合作，更让大家充满了信心和动力。
九月的主题班会，是一个收获满满的开始。
在新学年的征程中，同学们将会立足现在，展望未来，不断进步，做更好的自己。
正如主题班会上所说的，“迎接新学年，做更好的自己”，我们相信，同学们定会有一个精彩的新学期。
做更好的自己主题班会课件
学习新技能和知识
总结词
学习新技能和知识是提升自我能力的有效途径，它可以增强我们的竞争力，拓展我们的职业发展空间 ，提高我们的生活质量。
详细描述
学习新技能和知识需要我们保持好奇心和求知欲，不断探索和学习新的领域和知识。同时，我们还需 要掌握有效的学习方法，合理安排学习时间和精力，保持学习的持续性和稳定性。通过不断的学习和 实践，我们可以不断提升自己的能力和素质，实现自我价值的提升。
培养兴趣爱好
发展个人兴趣爱好，丰富生活内 容，有助于缓解工作压力和提升
生活质量。
THANKS
感谢观看
制定个人或家庭的财务规划，包括收 入、支出、储蓄和投资等方面的规划。
财务管理实践
建立良好的财务管理习惯，如记账、 预算、储蓄等，不断调整和优化财务 规划，实现财务目标。
04
自我激励
设立目标并为之奋斗
01
02
03
目标明确
设立明确、可实现的目标， 有助于我们更有针对性地 努力，避免盲目行动。
制定计划
了解自己的兴趣爱好
总结词
发现自己的兴趣爱好，并尝试不同的活动和体验，有助于提 升自己的幸福感和满足感，同时也能增加生活的乐趣。
详细描述
了解自己的兴趣爱好可以帮助我们找到自己真正喜欢的事情 ，从而更有动力和热情地去做这些事情。同时，尝试不同的 活动和体验也可以帮助我们发现新的兴趣爱好，增加生活的 乐趣和多样性。
感恩心态
我们要学会感恩，珍惜自 己所拥有的，不抱怨、不 贪婪，以平和的心态面对 生活。
从失败中汲取经验教训
正视失败
失败是人生中不可避免的一部分，我 们要正视失败，勇敢面对。
分析原因
总结经验
通过总结经验教训，我们可以不断改 进自己，避免重蹈覆辙，提高成功的 机率。
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讨论（一）：
• 如果你是在新轨道上玩耍的那三个学生 之一，你希望扳道工把火车调到哪个方 向？为什么？
讨论（二）：
• 如果你是那个在旧轨道上的行人，你希 望扳道工把火车调到哪个方向？为什么？
讨论（三）：
• 如果你是扳道工，你会把火车调到哪个 方向？是旧轨道还是新轨道？为什么？
规则是自由的第一条件。
为什么呢？？？
1、忘记带到学校里了！ 2、我本来都会的，可是没有足 够的时间…… 3、我妈妈下班晚/我爸爸下班 晚…… 4、如果不是我粗心，我一定可 以……
情景重现：如果你在他们身边，你想 对他们说些什么？ 场景一：
上课铃响了，一个学生背着书包走进 教室。 老师问学生：“你的语文作业， 还有语文课本怎么又忘带了呢？” 学生还振振有词的回答：“都怪 我妈妈，昨天忘了给我装进书包。”
从这里可以看出该学生 是个怎样的人？
该学生对自己的学习不负责任
场景二： 李兵当语文课代表，收发作业认 真负责，可自己的作业写得很马 虎。有人给他提出意见，他说： “对集体的事我应当负责任，写 作业是自己的事，马虎一点 没什么。”
为什么
作为一个有责任的人既要对他人、集体、 社会负责，又要对自己负责
做更好的自己
是癞蛤蟆or千里马
法宝来了！！！
法宝一：
知 责 任
未交作业记录：
Hale Waihona Puke ●9月8日5人未交语文作业、6人未交英 语作业、17人未按要求完成数学作业! ●9月9日9人未按要求完成英语作业！ ●9月10日，7人未交数学作业！ ●9月11日，14人未按要求完成英语作业， 5人未交家校联系册！ ●9月15日，12人未按要求完成英语作业！
—德.黑格尔
规则就是我们 学习的第一条件!
敬畏规则 自觉遵守规则
早早起，早早睡，不要做个小懒猪。 客人来，要问好，争做礼貌好孩子。 上课时，应认真，不要乱做小动作。 做作业，应仔细，做完作业要检查。 下课时，应安静，有话应该轻声说。 玩游戏，要文明，遵守规则争第一。
让我们共同：
知责任、守规则，刻苦学习， 与班级同进步、共荣辱， 打造属于我们的三年级二班！
负责任
动一动
• 花30秒的时间整理个人 课桌物品，清理桌椅周 围杂物！
明责任
• • • • • 对自己负责 对家人负责 对集体负责 对社会负责 对他人负责
法宝二：
•守 •规 •则
铁轨上玩耍的孩子
有一条铁路，由于改道，原来的铁轨不用了。新的铁轨 建好并通车后，路轨旁树了一块牌子，上写“严禁停留，否则 有生命危险”。一天，几个学生来到这里，趁巡路工不注意， 一个学生看到牌子的警告，就跑到新轨道上去玩，而其他两个 学生虽也看到那块牌子，但不去理会，仍旧跑到新修建的轨道 上去玩。 突然，一辆火车疾驰而来，速度太快，学生们已来不及从 轨道上离开。 这两个岔道口中间有个控制装置，可以决 定火车往哪个方向开——既可以沿着新的轨道 开，也可以向旧轨道开去。但是旧轨道上允许 通行，此刻旧轨道上人来人往……