从心理学角度分析自己
性格心理学如何了解和分析自己的性格特点
性格心理学如何了解和分析自己的性格特点性格是指一个人在长期的社会生活中所表现出来的稳定的、持久的心理特征和行为方式。
性格特点是每个人都独有的，对于了解自己的性格特点，可以帮助我们更好地认识自己，从而更好地调整自己的行为和情绪。
本文将介绍一些性格心理学的方法，帮助大家了解和分析自己的性格特点。
I. 心理测试心理测试是一种常用的了解性格特点的方法。
人们可以通过填写问卷、做心理测试等方式来了解自己的性格特点。
心理测试可以包括人格特征测试、情绪测试以及职业兴趣测试等。
通过这些测试，我们可以了解自己的个性、情绪倾向以及适合从事的职业类型等。
II. 自我观察自我观察是性格了解的另一种途径。
我们可以通过对自己的行为、情绪以及与他人的互动等进行观察和分析，从而揭示自己的性格特点。
例如，在与他人交往过程中，我们可以观察和分析自己在不同情境下的行为反应，来了解自己的性格是否外向、内向，是否有冲动性等。
III. 反思和记录反思和记录也是了解性格特点的有效方式。
我们可以通过反思自己过去的行为和决策，思考其中的动机和原因，从而更深入地了解自己的性格特点。
此外，将自己的思考和观察记录下来也是一种有益的方法。
通过记录，我们可以更有条理地分析和总结自己的性格特点。
IV. 向他人寻求反馈除了自我观察和反思外，我们也可以向身边的亲友、同事或者导师等寻求反馈来了解自己的性格特点。
他人的观察和评价有助于我们看到自己的盲点和不足之处，使我们对自己的性格有更全面的认识。
需要注意的是，在向他人寻求反馈时，我们应该保持开放和接受的态度，不要轻易否定或争辩对方的看法。
V. 阅读专业书籍和研究论文性格心理学的研究成果可以帮助我们更深入地了解和分析自己的性格特点。
阅读专业书籍和研究论文，可以了解不同的性格理论和研究方法，并通过对比和分析，找到适合自己的性格描述和分析框架。
此外，还可以了解不同性格类型的优点和缺点，为自己的个人成长和发展提供参考。
总结起来，了解和分析自己的性格特点对于个人的成长和发展至关重要。
心理学自我分析
心理学自我分析导言：心理学是研究人类心理活动和行为的科学。
通过自我分析，我们可以更好地了解自己的内心世界、个性特点和心理需求，进一步提高自我意识和心理健康。
本文将从个体的自我意识、人格特质和情绪调节等方面进行自我分析，旨在帮助读者更好地认识和理解自己。
一、自我意识自我意识是个体对自己存在的主观认识和体验。
自我意识的形成离不开社会的影响和他人的反馈。
我在以往的经历中逐渐形成了自己的自我认知和自我形象。
我意识到自己是一个有责任感、积极向上的人，喜欢面临挑战和追求成长。
但同时我也发现自己有时候过于敏感，对他人的评价会过分在意，容易受到外界环境的影响。
为了提高自己的自我意识，我希望更加注重内心的声音，了解自己的需求和价值观，不被他人的眼光束缚。
二、人格特质人格特质是个体相对稳定的个性特点，影响着个体的思维、情感和行为方式。
根据心理学界的研究，我将自己的人格特质分为以下几个方面：1. 开放性：我有着较高的开放性，对新鲜事物充满好奇，并愿意接受新观点和经验。
这种特质使我能够在学习和工作中持续创新，从不同的角度思考问题。
2. 内外向性：我是一个相对外向的人，乐于与他人交流和分享。
沟通能力较强，能够与不同的人建立良好的关系。
但有时候也需要独处，以便恢复精力和思考问题。
3. 完美主义：我追求完美，注重细节，对自己和他人有较高的要求。
这种特质在工作中能够保证质量，但有时候也容易给自己带来过大的压力和焦虑。
4. 外倾性：我是一个乐观向上的人，常常给予他人积极的激励和支持。
我的精力充沛，喜欢挑战，对生活充满热情。
通过了解自己的人格特质，我能够更好地适应不同的环境和与他人相处。
并且，在自我发展的过程中，我也要注意平衡不同特质之间的关系，避免过分强调某一方面而忽视其他特质的发展和提高。
三、情绪调节情绪是人类内心体验的一种反应，对于个体的心理健康和幸福感具有重要影响。
情绪调节是个体根据不同的环境和情境改变自身情绪状态的过程。
心理学自我成长分析报告(优秀3篇)
心理学自我成长分析报告（优秀3篇）个人成长的分析报告篇一一、自我成长分析（一）成长的故事有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。
”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭，家中共有五口人。
从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。
母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一直充当着慈母的角色，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。
（二）求学之路因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，而且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。
高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，但是只因怀揣着一个梦想——读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，终于以超出自己想象的分数考入重庆师范大学。
带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。
我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。
进校两年，我都是用积极的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金（这里我不知道你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自己看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句）这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。
生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
二、未来展望每个人对未来的展望都是建立在自己以后能力所能触及和立足于现在的社会现实的，所以，在展望我自己的未来的时候，也要做到这两点。
自我分析报告心理学
自我分析报告心理学I. 引言在人生的道路上，我们需要面对许多挑战和困难。
每个人都是独特的，拥有自己的品质、经历、价值和信仰。
因此，了解自己是达成个人目标、创造成功和幸福生活的关键。
心理学在这个过程中扮演着重要的角色。
本文将分享我对自己心理状况的分析报告，以期对读者的生活、学习和职业发展提供启示。
II. 总览分析在自我分析方面，我采用了心理学的多种工具和方法。
首先，我进行了大五人格测验，测出了我的个性特征。
我是一个相对开放、情绪稳定、宜人、尽责、外向的人。
这表明我比较容易适应新环境、乐观、关心他人，并且坚定地履行自己的职责。
此外，我还参加了MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）测验，这是一种心理类型分类系统，它告诉我我的性格类型是ISTJ，即内向、感知、思考、判断。
这再次强调了我的理性、组织能力、系统思维和决策能力。
III. 意识与思维分析通过多个工具和方法对自己进行分析，我深入了解了自己的思维方式和意识状态。
在认知方面，我认为我具有较高的学习能力、灵活性和逻辑性。
我很容易接受新事物，独立思考和借鉴他人的经验。
另外，我喜欢按照计划和系统去做事，而不是凭借直觉和感觉。
在情感方面，我比较理性和冷静，很少情绪化或做出冲动的决定。
这可以帮助我在工作和生活中更好地控制自己的情绪，从而维持身心健康。
IV. 人际关系和个人发展分析除了了解自己的思维和意识状况之外，了解自己的人际关系和个人发展也是非常重要的。
在我的人际互动中，我通常可以实现和谐、尊重和公正的关系。
这反映了我的人际交往能力和领导能力。
在职业和个人发展方面，我认为自己的最大优势是思维能力和学习能力，从而可以不断提升自己的技能和知识。
然而，我也意识到我存在一些困难，如对挑战的容忍度不够高，需要更多的自信和勇气去迎接艰难和困苦。
V. 结论和建议在分析了我的个人心理状况之后，我达到了一些有意义的结论和建议。
首先，我需要保持并提高我的心理安静水平，即控制自己的情绪和压力的水平，从而更好地面对工作和生活中的困难和挑战。
心理自我剖析报告范文6篇
心理自我剖析报告范文6篇一、学习情况从小，我就在家庭和学校中有着良好的学习环境，乐意学习，竞赛成绩也一直处于优秀行列，学习能力强，但有时也会有失误，如错过了某些考试，或者努力不够。
人际关系上，无论在学校还是海外，我都有着很大的社会活动能力，拥有很多的朋友。
二、自我意识凭藉对自身的拥有和渴望，我总是不断思考和学习，尝试用不同的方式去了解和实现自身的发展，努力提高自身的能力。
随着不断的思考和努力，我更加了解自身的能力水平和学习方向，这种自我认识对及时调整自身有着很大的帮助。
三、情绪状态面对一些新的环境和挑战，我总是向往一种完美，但有时很容易被常见的失败激发自大的负面情绪，认为自己努力的不够，而这时的我，心里有千万只蚂蚁在蠢蠢欲动，陷入了一种迷惘之中。
及时调整心态及尤其是学习习惯，一定会有极大的改变和成效。
四、总结及建议在学习心理学等方面，我对知识有着浓厚的兴趣，努力地尝试去发现和熟悉一些新的有趣知识，关注个人身心健康；我也尝试营造积极心态，努力把握时间并合理安排，提高利用率，增强学习能力，提升学习兴趣化，从根本上提高自己的学习质量。
总的来说，从本次的心理自我剖析中，我非常清楚我的自我意识，情绪状态，以及自身学习情况，这次心理自我剖析给了我一个系统地观察自身行为和学习情况的机会，我一定会严格要求自己，努力实现自我期望和理想的学习目标。
第二篇从小，我在家庭和学校中接受的学习环境一般，但我仍然有所表现，家庭教育对我的作用极大，以至于即使在普通的学习环境中我的学习成绩也能够一直保持在优秀水平，考一级作文成绩特别优异。
在社交能力方面，我从小就具有很强的人际沟通能力，可以快速地结交到许多朋友，在校外也经常参加各类活动和聚会，健康地发展人际关系。
对自身的认知能力比较强，可以分析自身的优势劣势以及拥有的不足。
一旦发现自身的不足，我马上就会想出解决的办法，而不是抱怨现状。
我也熟悉许多心理学知识，能够正确地处理自身情绪，及时调整心态，并探索自身学习风格，对自身也有着更深入的了解。
学习心理学的自我认识及心得7篇
学习心理学的自我认识及心得7篇学习心理学的自我认识及心得精选篇1时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉心理学这门课程已经接近尾声了。
回想起这门课，应算是本学期的一道美丽的彩虹，它又是那么的短暂，但短暂中也会有瞬间的美丽，学习《心理学》，也是对我们的一次升华。
对这次的学习，我受益匪浅。
如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。
学了心理学这门学科的深刻含义，，就是让我自己在本我、自我、超我中不断完善自己。
从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。
随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。
在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题。
而现在我意识到，正如老师所说，我是多血型的人，当情绪一旦被引起时，稳固就会被他人左右，虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从科学的角度正确的认识自己，控制自己的情绪，客观接纳现实和接收自己、他人，这就是上心里学概论给我的最大收益。
通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。
我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等方面的困惑，提高我的健康水平，促进德智体美等方面全面发展。
心理学，是我视野更加开阔。
光阴似箭、时不待我，这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。
在学习心理学这门课中的的所思所想所悟，都成为自己人生旅途上那深深地脚印。
我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣！学习心理学的自我认识及心得精选篇2这学期我选修了心理学概论这门课。
上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅。
心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过王慧琳老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理自我分析报告(精选3篇)
心理自我分析报告（精选3篇）心理自我分析报告篇1通过半个学期高校生心理健康教育的学习，我们学习到了许多有用的学问，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，特别的全面。
本文是依据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。
一、自我分析（一）爱好我的优势职业类型为企业型。
精力充足、自信、擅长交际、热忱洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财宝和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
（二）性格16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，愁闷性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。
在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ（外向感觉思索推断）。
热忱开朗，很简单和他人交往，合作和适应的力量特殊强。
喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动。
您不会斤斤计较，对于别人的批判也能欣然接受。
和生疏人初次见面时，也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于担当责任和担当领导。
智力水平非常身高，思维特别灵敏，头脑特殊敏捷，学习理解力量很强。
心情比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较镇静地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些心情波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的推断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。
通常活泼任性，轻松开心，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事特别热心。
有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。
有自己的目标和抱负，虽然不是特殊远大，但会持续地去追求。
一般状况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。
交际性处于中等水平。
像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在四周的人都不熟识的状况下，也可能保持缄默。
从心理学角度分析自己
从心理学角度分析自己心理学是研究人的心理活动的科学，通过该学科的研究，我可以更好地了解自己的内心世界，发现自身的优势与劣势，并为自己的个人成长和发展制定合理的目标和计划。
在以下的篇幅中，我将从多个方面对自己进行心理学分析。
首先，我观察到自己在情绪管理方面有着较为丰富的经验。
我很容易辨别自己的情绪状态，并且能够灵活地调整自己的情绪，使自己更加适应各种情况。
我很少会在情绪低落时表现出消极的行为，而是会积极地寻找解决问题的方法。
当遇到挫折和困难时，我能用积极的心态去面对，从中找到成长的机会。
这种情绪管理能力让我有信心面对各种挑战，并在逆境中获得成长。
其次，我是一个相对理性的人。
我在做决策时往往能够冷静地思考问题，从各种角度去评估利弊，并综合各种因素做出相对准确的决策。
我善于分析问题，喜欢使用逻辑和推理的方式来思考，这让我能够避免一些情绪化的决策，提高决策的质量。
然而，有时候我可能过分注重理性，忽视了对感性方面的重视。
理性能够帮助我避免冲动和偏见，但有时也需要倾听直觉和内心的声音。
然而，我也发现自己存在一些需要改进的方面。
首先，我有时候会过于追求完美，给自己过高的期望和要求，导致自己过分焦虑和压力。
重视细节和追求完美可以提高工作和学习的质量，但过度追求完美容易使我变得不切实际和固执，导致自己过度挑剔和不满足。
因此，我需要学会放松自己，放宽标准，接受不完美，以更加轻松和开放的态度面对生活。
此外，我也需要提高自己的自制力和时间管理能力。
有时候我会陷入拖延的习惯，无法有效地管理时间和安排任务。
这导致我在工作和学习上产生压力，并可能错过一些重要的机会。
为了改善这个问题，我可以运用一些时间管理的技巧，如制定合理的计划和目标，设定明确的优先级，坚持完成任务，并奖励自己的努力。
综上所述，通过心理学的分析，我能够对自己的个性和心理特点有更深入的了解，并从中发现自身的优势与劣势。
我可以通过进一步开发自身的优势，改进自身的劣势，从而实现个人成长与发展。
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从心理学角度分析自己 Prepared on 22 November 2020
从心理学角度分析自己学心理学是为了认识自我、开阔眼界、拓展心胸、和谐人际、挖掘潜力、提升人生价值。
每个人的苦乐，事实上是由自己的思维方式决定的。
我们要认识自己的心里，改变自己的思维方式，从而更加快乐。
每个人都活在自己的心灵世界里，认识自己，就是认识整个世界。
改变自己的心灵，就是改变整个世界。
自己的命运自己造。
我们要学习心理学的知识、能力、理念，不要自我设限，要不断挑战自我、学会独立思考、注重培养爱心。
学思结合、边学边用。
养成理性思考的习惯，遇到问题时能用正确的思路来解决，不自找烦恼。
只有当我们学会了仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候；只有当我们努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己的内心世界的时候；只有当我们的精神力量用来使自己变得更好，更完善的时候，我们才能成为一个真正的人。
现代人有很多文化经验，科学知识，可说无所不知，但却少自知。
而自知乃是一个自我意识发展的基础。
美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。
他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。
因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。
通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。
认识自我的三条渠道
（1）比较法——从我与人的关系认识自我
（2）经验法――从我与事的关系认识自我；人的心理受到6个层次的影响，从高到低分别是：心灵层——明白人生的意义（人活着是为了什么）；
身份层——认为自己以什么样的身份去实现人生的意义（我是谁我的身份是什么）；
信念层——配合这个身份，应该有什么样的信念和价值观；（这种身份应该做什么，不该做什么，什么对我是重要的）
能力层——我可以有哪些不同的选择我已经掌握、尚需掌握哪些能力（如何做，会不会做）
行为层——在环境中我的行动（做了什么，什么没有做）
环境层——外界的条件和障碍。
（时间、地点，人、其他事物）这是对自己的身份认识所造成的结果.
（3）反省法――从我与己的关系中认识自我
认识分析自己：
1、气质：与生俱来的，反映速度、灵活性与稳定性的特征。
古希腊医生希波克拉底体液说——多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。
同我的双面的性格一样，是多血质（活泼型）与粘液质（安静型）的结合。
我的性格和气质形成的原因是：A 型的潜质+父母家庭的影响+现在家庭的影响。
因为 A 型血的人的个性特征是活泼好动、热情奔放。
可是我小时候不喜欢别人来了解我，也不想与别人交往。
但随着年龄的增长和生活环境的改变，我又逐渐迸发出深藏的潜质，故而我的性格与气质具有独特的双面性。
2、性格：后天形成的，对于现实的稳固的态度与习惯化了的行为方式。
我是一个表面冷静，内心热情，直率坦诚，意志坚定，独立坚强，乐于冒险的一个人。
但也会表现出倔强、情绪化的一面。
从心理机能上看，我的性格属于情感型和意志型的结合体。
从心理活动倾向性上看，我的性格是内向和外向倾向的混合。
从个体独立性上看，我的性格基本状态是顺从型，但有时又表现为鲜明的反抗型。
3、能力：影响活动效率并使活动顺利进行的个性心理特征。
（如：智力）。
受遗传和童年学习环境影响，对数字极为敏感，数字记忆和计算能力较强。
智力是包含了学习能
力、问题解决能力和社会适应能力的一种综合能力。
就我个人而言，我觉得我的智力水平很一般。
从遗传因素来看，我的父母也只是普通工人，谈不上智商有多高，从后天开发上来看，他们对我的教育也只是顺其自然，由着我自己的兴趣爱好去发展，所以造就了如今平凡却快乐着的我。
虽然智力水平一般，但我一直认为还有可以开发的空间。
4、行为动力：我认为我在行为动力这方面，需要感与动机都是比较强烈的。
我理想中的生存环境应该至少是一个安全的环境，我有着强烈的自尊，希望自己的成就能够得到别人的认可，我乐于与他人交朋友，当与朋友吵架时，我会感到不安、焦虑和痛苦。
或许是性格使然，每当面对这种情况时，我都不会主动去道歉，即使是自己有错在先，所以最后常常会导致我们的友谊因为一些小事而最终受到影响。
而我自己也深深陷入自责与痛苦之中。
这是我性格的很大缺陷，需要改善。
5、情绪：情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受。
它是人们对于自己所处的环境和条件，对于自己的工作、学习和生活，对于改善的行为的一种情感体验。
我们生活在一定的社会环境中，因而不可避免的就会受到周围环境的影响，我们的情绪就会不可避免的受到影响。
喜悦、忧愁、烦闷、恐惧、嫉妒、悲痛等这些都是我们情绪的具体表现。
我能够意识到自己和他人的情感，但有时会忽视他们，不知道这对自己的幸福是多么重要。
的确，在生活中，我常常会有一种失去了才懂得珍惜的感觉。
没上大学之前，总是习惯了父母的宠溺与呵护，甚至经常对于他们的宠爱感到厌烦，时不时还会对他们有反感的情绪。
而现在，离开家，孤身一人从云南来到南京，才想起了曾经窝在父母怀中撒娇的幸福。
意识到自己情绪上的缺陷，我现在也正在努力改进。
改善自我的方案：在个人发展过程中，我可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势。
平时多看好书，培养自己的气质。
听舒缓的音乐放松自己，陶冶情操。
多站在别人的角度想问题，控制自己的情绪。
此外，
尽量避免过于冲动的想法和行为，行动前多思考。
多注意日常生活和学习中的细节。
直接地表达自己，说出我现在的感受，用交流解决问题。
和朋友发生矛盾时，我应该反省自己，总结自己的不对，挽回友谊生活中珍惜别人对自己的好，怀着感恩的心，孝顺父母。
调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。
做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。
培养自己的创造力。
当面对挫折，情绪出现较大波动时，懂得向朋友或父母倾诉来宣泄自己的不愉快，或在在日记中把自己的不愉快情绪全都发泄出来。
多接触大自然，参加集体和户外活动，开阔视野和心胸，完善自己的心里发展，健康成长。
自我的分析是很必要的，它是我们自我认识不可或缺的一个部分，是我们正确认识自己的桥梁，是我们走向成功的必经之路。
我们要时刻关注自己的心里发展，要了解自己，正确认识自己，不断改进，只有不断的完善自我才是美满的人生！。