如何塑造健康的人格
如何塑造健康人格500字
如何塑造健康人格500字
塑造健康的人格是一个长期的过程，需要不懈的努力和坚持。
以下是一些帮助塑造健康人格的方法，总结了以下几个方面：
1.建立积极的情感态度建立积极的情感态度是塑造健康人格的重要方面。
积极的情感态度可以提高自我认知、塑造自我形象、增强心理素质、防止疾病等方面的积极性，帮助人们建立更健康的个性。
2.发展健康的兴趣爱好发展健康的兴趣爱好可以帮助人们从事健康的娱乐活动，缓解压力、提高身心健康。
例如，运动、音乐、阅读、旅游等等，这些活动可以提高心理和情感水平，培养健康的性格特征。
3.开展有益的社交活动开展有益的社交活动有助于人们改善人际关系，培养对他人的关心和关爱。
适当的互动可以提高个人魅力、信心和要求，调整心态，让人更加平静自信。
4.建立良好的性格品质塑造健康人格需要人们培养多种良好的性格品质，如诚实、勤奋、坚韧，助人为乐、有同情心等等。
这些品质可以使人们变得更加自律、稳定和可靠，可以使人更加坚定地面对生活中的挑战和困境。
5.建立健康的生活方式建立健康的生活方式可以帮助人们改善身体健康状况，提高身体和心理健康水平。
健康的生活方式包括以下方面：健康饮食习惯、规律的运动方式、均衡的睡眠时间、良好的空气卫生等等。
这些生活方式可以改变人们自我的生活习惯和自我形象，达到健康和展现健康的状态。
综上所述，塑造健康人格需要人们综合考虑情感、兴趣、社交、性格品质和生活方式等多方面因素。
没有付出努力和时间，就不能完全塑造成健康的个性特征。
因此，要坚持自我发展和实践，不断优化自己的个性，培养和保持健康人格倾向。
培养良好习惯塑造健康人格
培养良好习惯塑造健康人格培养良好习惯是每个人成长的必经之路，由此塑造出健康人格。
人格是指个体在特定条件下展现的思想、情感、行为的一种总体特征，而良好的习惯不仅可以提高生活素质，还可以对人格的形成和发展起到积极的影响。
本文将从习惯对人格塑造的影响、习惯的形成与养成、如何培养良好习惯等方面进行讨论。
一、习惯对人格塑造的影响习惯是一种在我们身体和脑海中自动形成和坚持下去的行为方式，它由反复的行为形成，并且很难改变。
可以说，人格的形成和习惯间有着紧密的联系。
良好的习惯可以使人走向成功、健康、幸福的人生道路，而不良的习惯则会妨碍个体的成长和发展。
因此，培养良好的习惯是塑造健康人格的重要条件之一。
首先，良好的习惯可以改善个体的行为方式和处世态度，进而对人格的形成和发展产生积极的影响。
例如，健康的饮食习惯是长寿和健康的关键因素之一。
养成良好的饮食习惯能够使身体得到营养和保健，对健康的保护有重要作用。
此外，正直、勤奋、守信、宽容等良好的行为和处世态度也是人格塑造的必要条件。
其次，良好的习惯能够促进个体的心理成熟和自我意识的提高，从而塑造出积极的人格特质。
例如，忠诚、责任感、坚毅、自信等都是人格中非常重要的优点。
这些优点并不是天生的，通常是在锤炼中培养出来的，而养成良好的习惯是最有效的培养方式之一。
良好的习惯可以使个体保持自律、坚毅和自信，在挑战和困难面前不退缩，有勇气和自信去面对一切。
二、习惯的形成与养成习惯的形成是一个循序渐进的过程，它通常是由于一次或多次重复的行为形成的。
而养成良好的习惯则需要更多的耐心和恒心。
下面我们来谈谈习惯的形成与养成。
首先，习惯的形成通常是来自于模仿，家庭环境和社会环境的影响也是不可忽视的。
就拿孩子来说，年幼的孩子往往是通过模仿父母和家庭中其他成员的行为习惯来形成自己的行为方式。
另外，环境也可以对个体的行为和习惯产生深刻的影响。
例如，一个人成长在一个宽容、正直和包容的环境中，往往会对他形成良好的行为和处世习惯。
家庭教育：培养健全人格
家庭教育：培养健全人格家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。
家庭教育在孩子的成长过程中起着非常重要的作用。
一个健全的人格，需要家庭教育的引导和塑造。
本文将从以下几个方面探讨如何通过家庭教育培养健全人格。
一、注重道德教育道德教育是家庭教育的重要组成部分，家长应该注重培养孩子的道德观念和行为准则。
家长应该以身作则，成为孩子的榜样，言行一致，传递正确的价值观和道德观念。
同时，家长应该注重培养孩子的责任感和担当精神，让孩子明白自己的行为会对他人和社会产生影响，需要承担相应的责任。
二、培养良好的学习习惯学习习惯是孩子成长中非常重要的一个方面。
家长应该注重培养孩子的学习兴趣和习惯，让孩子从小养成良好的学习习惯，这将对孩子的未来发展产生积极的影响。
家长应该鼓励孩子多读书、多思考、多实践，让孩子在学习的过程中不断探索、发现和成长。
同时，家长也应该注重培养孩子的自主学习能力和自我管理能力，让孩子能够自主地安排自己的学习和生活。
三、培养良好的生活习惯生活习惯是孩子成长中另一个非常重要的方面。
家长应该注重培养孩子良好的生活习惯，包括饮食、作息、卫生、安全等方面。
家长应该引导孩子养成良好的卫生习惯和作息规律，让孩子有一个健康的身体。
同时，家长也应该注重培养孩子的自我保护意识和能力，让孩子能够自主地保护自己和他人的安全。
四、尊重和理解孩子尊重和理解孩子是家庭教育中最基本的原则之一。
家长应该尊重孩子的个性和差异，给予孩子充分的自由和空间，让孩子能够自由地表达自己的想法和感受。
同时，家长也应该注重与孩子的沟通交流，了解孩子的内心世界，帮助孩子解决成长中的问题和困惑。
家长应该倾听孩子的声音，关注孩子的情感需求，给予孩子足够的关爱和支持。
五、培养良好的社交能力社交能力是孩子未来发展的重要能力之一。
家长应该注重培养孩子的社交能力，让孩子学会与人相处、沟通和合作。
家长应该鼓励孩子多参加集体活动和社交活动，让孩子在与人交往的过程中不断成长和进步。
怎样塑造学生健康人格
怎样塑造学生健康人格根据心理学的研究，个体人格差异会影响解决问题的效率。
理想远大、意志坚强、自尊、自信、自立、自强等优良的人格品质都会提高解决问题的效率。
而缺乏理想、意志薄弱、骄傲懒惰、缺乏自尊、自卑等消极的人格特点都会影响问题的解决。
由此可见，健康人格的培养对学生思维的影响之大，不可忽视。
怎样培养学生的健康人格，下面我就谈谈在这些方面做的一些浅试。
一、重视思想道德教育，关注学生人格发展。
学校思想道德教育的本质就是追求人格的健康、完善。
健康人格包括四个层面：（1）强烈的责任感；（2）正确的道德判断力；（3）坚强的意志和独立的思维；（4）博大的胸怀和无私的爱心。
这些都需要长期的道德教育而内化为人格。
多年来，学校思想道德教育中普遍存在忽视学生人格塑造、不关心学生精神需要的倾向，更多地注重从外部管理入手，或者对学生进行空洞的理论说教；或就事论事，以解決具体问题代替精神建设；或无视学生的人格因素和对人的终极关怀，把学生当作“管教对象”，强化制度的硬性管理，以考分作为衡量学生素质的唯一指标。
这种认识上的偏差和脱离学生实际的思想道德教育，使学生对学校思想道德教育产生逆反心理。
再加上社会上不良风气的影响和消极文化的侵蚀，使一部分学生的人格缺损。
其主要表现为：表里不一的人格分裂，校内外判若两人；被动接受教育，造成人性的奴化；自我意识膨胀，漠视生命和生活等等。
因此，我们要坚持以人为本的指导思想，回归思想道德教育的本质特征，着力培养身心和谐、人格健康、德智体美劳全面发展的一代新人。
二、重视学生的主体作用，营造人格发展的环境。
关注学生的主体性，就是对个体人格的尊重，它可以增强学生的自我追求，自觉地运用习得的人类文明的精华和时代精神塑造自己的人格，在能动的创造活动中不断追求自己的人格。
所以，要重视学生的主体地位，这是学校思想道德教育的重要原则，也是塑造学生健康人格的前提。
而塑造学生健康人格首先就要积极营造一定的教育教学环境。
性格教育塑造健康人格
性格教育塑造健康人格性格是一个人在行为、情感和思维方面的稳定特征，它对个体的发展和生活质量有着重要的影响。
性格教育旨在通过培养积极向上、健康稳定的性格特征，帮助个体形成健康人格。
本文将探讨性格教育的重要性以及如何通过不同方法塑造健康人格。
重要性性格教育对个体的发展和社会的进步都具有重要意义。
首先，健康人格是个体心理健康的基石。
一个具有积极向上、稳定健康性格的人更容易应对生活中的挑战和压力，更有可能获得幸福感和满足感。
其次，健康人格对社会和谐稳定也起到关键作用。
一个具有良好性格特征的人更容易与他人建立良好的关系，促进社会交往和合作。
塑造健康人格的方法1. 父母教育父母是孩子最早接触到的重要人物，他们的教育方式和行为对孩子的性格发展有着深远影响。
父母应该注重培养孩子的自信心和积极心态，鼓励他们面对困难和挫折时保持乐观和坚韧。
同时，父母也应该成为孩子的榜样，通过自身的言行来引导孩子形成正确的价值观和行为准则。
2. 学校教育学校是孩子接受教育的重要场所，也是性格教育的重要阵地。
学校可以通过开展各种活动和课程来培养学生的性格特征。
例如，组织团队合作活动可以培养学生的合作精神和沟通能力；开设情绪管理课程可以帮助学生学会控制情绪和应对压力。
此外，学校还可以通过设立角色模型、提供良好的学习环境等方式来引导学生形成健康人格。
3. 社会环境社会环境对个体的性格发展也有着重要影响。
一个积极向上、健康稳定的社会环境有助于个体形成健康人格。
社会可以通过提供良好的教育资源、创造公平的竞争机会等方式来促进性格教育。
此外，社会也应该加强对不良性格特征的引导和纠正，减少负面影响对个体性格的不良塑造。
总结性格教育是培养健康人格的重要手段，它对个体和社会都具有重要意义。
父母教育、学校教育和社会环境都是塑造健康人格的重要因素。
通过共同努力，我们可以为个体的发展和社会的进步做出积极贡献。
心理健康与人格塑造塑造积极健康的人格
心理健康与人格塑造塑造积极健康的人格心理健康与人格塑造——塑造积极健康的人格心理健康是指一个人心理上的良好状态，它与人格塑造有着密切的关系。
一个人的人格特征决定了他的行为方式和思维方式，同时也影响着他的心理健康状况。
本文将探讨心理健康与人格塑造的关系，以及如何培养和塑造积极健康的人格。
一、心理健康与人格塑造的关系心理健康与人格塑造之间存在着相互关联的关系。
首先，心理健康对人格塑造起到了重要的作用。
一个心理健康的个体通常具有积极向上的人格特征，如自信、乐观、坚韧等。
而一个心理不健康的个体往往容易受到消极情绪和心理问题的困扰，这些问题可能会影响到他的人格塑造，使其表现出消极、焦虑、自卑等不健康的人格特征。
其次，人格塑造也对心理健康起到了重要的影响。
一个积极健康的人格能够帮助个体更好地应对生活中的压力和挑战，保持良好的心理状态。
相反，一个人格不健康的个体可能会更容易受到压力和挫折的打击，从而导致心理健康的问题。
二、培养和塑造积极健康的人格为了塑造积极健康的人格，我们可以从以下几个方面进行努力：1. 培养积极乐观的心态：积极乐观的心态能够帮助个体更好地应对困难和挫折，保持良好的心理健康。
个体可以通过培养感恩心、学会寻找积极因素和培养良好的解决问题的能力来培养积极乐观的心态。
2. 培养自信和坚韧的品质：自信和坚韧是塑造积极健康人格的重要品质。
个体可以通过设立目标、积极面对挑战和从失败中吸取经验教训来培养自信和坚韧的品质。
3. 培养良好的情绪管理能力：情绪管理是个体应对生活中各种情绪的能力。
培养良好的情绪管理能力可以帮助个体更好地保持心理健康。
个体可以通过学习放松技巧、寻找适合自己的情绪调节方法和寻求社会支持来提升情绪管理能力。
4. 培养适应能力：适应能力是一个人在面对环境变化时调整自己心理和行为的能力。
培养良好的适应能力可以帮助个体更好地适应生活的变化。
个体可以通过学习适应新环境、寻求新的经验和发展灵活性来提升适应能力。
健全人格的塑造方法
健全人格的塑造方法
塑造健全的人格是一个复杂而深刻的过程，涉及个人内在品质的培养和外在行为的塑造。
以下是一些塑造健全人格的方法：
1. 自我认知和内在成长，了解自己的优点、缺点、价值观和情感需求是塑造健全人格的关键。
通过自我反省和内在成长，可以培养自尊、自信和内在平衡。
2. 健康的生活方式，均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动对于身心健康至关重要。
保持健康的生活方式可以增强个人的稳定性和抗压能力。
3. 社交技能和人际关系，学会与他人建立积极、健康的人际关系，包括沟通技巧、倾听能力和解决冲突的能力。
良好的人际关系有助于个人的情感稳定和成长。
4. 拥有目标和追求，设定个人目标并为之努力是形成健全人格的重要组成部分。
追求个人热爱的事业或兴趣爱好，可以增强自我认同和成就感。
5. 心理健康的维护，寻求心理咨询和治疗，学会应对压力和情绪管理，有助于保持心理健康和情感稳定。
6. 遵守道德准则和价值观，坚守道德准则和价值观，对自己和他人负责，有助于形成稳定、成熟的人格。
7. 持续学习和成长，通过不断学习和接受新知识，不断提升自己的认知水平和技能，有助于形成积极、健全的人格。
总之，塑造健全的人格需要综合考虑个人内在品质和外在行为的培养，需要持之以恒地进行自我反省和成长，同时注重身心健康和积极的人际关系。
这些方法可以帮助个人更好地适应社会环境，提升个人的生活质量和幸福感。
塑造健康人格的方法
塑造健康人格的方法拥有一个健康的人格是我们每个人都应该追求的目标。
它不仅能够让我们更好地与他人交往，还能让我们更好地应对生活中的各种挑战。
那么，如何塑造一个健康的人格呢？下面我们将介绍几种方法。
1. 培养自信心自信心是一个人健康人格的重要组成部分。
只有拥有自信心，我们才能够更好地应对生活中的各种挑战。
而要培养自信心，首先要学会接受自己的缺点和不足，并且认识到每个人都有自己的长处和优点。
此外，还可以通过多读书、多学习、多积累经验等方式来提升自己的知识水平和技能，从而增加自己的自信心。
2. 建立良好的人际关系良好的人际关系是一个人健康人格的重要保证。
只有和别人建立了良好的关系，我们才能够更好地理解他人，更好地与他人相处。
因此，我们需要学会沟通、尊重别人、理解别人的需求和感受，建立起互信和友谊。
3. 学会控制情绪情绪控制是一个健康人格的重要特征。
只有学会控制自己的情绪，我们才能够更好地应对生活中的各种挑战，更好地与他人相处。
因此，我们需要学会冷静思考、客观分析问题，控制自己的情绪，不要轻易发脾气或做出冲动的决定。
4. 培养良好的生活习惯良好的生活习惯是一个健康人格的基础。
只有拥有良好的生活习惯，我们才能够更好地保持身体健康和心理健康。
因此，我们需要学会合理饮食、适量运动、保持良好的作息规律，避免过度疲劳和过度消耗。
5. 培养积极的心态积极的心态是一个健康人格的重要特征。
只有拥有积极的心态，我们才能够更好地应对生活中的各种挑战，更好地保持身心健康。
因此，我们需要学会关注自己的成长和进步，相信自己的能力和潜力，不要过分担心或焦虑，保持乐观和积极的心态。
塑造健康的人格需要我们在多个方面下功夫，包括培养自信心、建立良好的人际关系、学会控制情绪、培养良好的生活习惯和培养积极的心态等。
只有在这些方面都做得比较好，我们才能够拥有一个健康的人格，更好地应对生活中的各种挑战。
塑造健康人格的方法
塑造健康人格的方法健康的人格是每个人在成长过程中所应追求的目标之一。
它涉及到个人在情感、思维、行为上的多种方面，塑造一个健康的人格需要从多个方面入手。
以下是10条塑造健康人格的方法:1. 培养积极的心态一个健康的人格需要有一个积极乐观的心态。
正向思考有助于减少负面情绪、提升抗压能力，使人更加自信和情绪稳定。
要有信念相信自己可以克服任何困难和面对挫折，从而挑战自己，不断向前。
2. 增强自我意识增强自我意识是认知自己的必要前提，了解自己的情感和行为会改变自己，使自己变得更好。
对自我感知和自我认知的提升有助于建立健康的人格，因为人们只有认识自己的缺点，才能找到适当的方法进行改进。
3. 坚持责任心对自己负责是塑造健康人格的必要条件，因为责任心能帮助人们明确自己的目标并朝着它们努力。
在面对决策时，考虑自己的行为和后果，接受自己的错误并采取措施逐步改善，从而塑造责任感。
4. 学会交流、尊重和同理心适当的交流和尊重是一种健康的人格所必需的特质，它通过有效的沟通和理解打破了人与人之间的距离。
同时具备同理心，能理解别人的内心感受和情感，帮助自己和他人建立更强的的互信、友谊和合作。
5. 培养自我控制和耐心自我控制与耐心是两种很重要的品质，对塑造健康人格有很大的帮助。
自我控制能帮助人们保持冷静、稳定、适时的表达自己，而耐心可以帮助人们在遇到挫折时不焦虑、不气馁，不断努力向前。
6. 培养创造性思维创造性思维能够促进自我表达和发现，对塑造健康人格有着至关重要的作用。
创造性思维可以让人们发现新的解决方案和新的思路，打破经验和传统的限制，拓宽自身思想的领域，从而助力自我成长和提升。
7. 培养自信自信是一种态度，也是健康人格的组成部分之一。
相信自己的实力、能力和潜力，不屈服于困难和挫折，注重发掘自己的优势和潜能，这些都会渐渐地增强自信心，成就更高的目标。
8. 增强协作和合作意识在团队中培养协作和合作意识，是一种很好的增强健康人格的方式。
如何塑造健全的人格
如何塑造健全的人格人格是一个复杂的结构系统，包含各种成分。
主要是人格的倾向性和人格的心理特征两个方面。
人格具有稳定的一面，又有可塑的一面，因而每个人都可以在人格的培养上，努力矫正自己人格中不健全的部分，增进人格中积极的因素，从而使自己的人格更加完善，更好地适应社会生活环境，保持个人的身心健康。
如何塑造健全的人格一，在正视失败的同时，更要学会面对成功处在成长过程中的孩子们，遭遇挫折在所难免，几乎每年都有孩子因为接受不了挫折而做出过激行为的新闻。
因此，社会对“挫折教育”也越来越重视，越来越多的孩子在阅读了励志类书籍、观赏了正能量的电影之后，也逐渐意识到挫折并不可怕，只要自己以正确积极的态度去面对。
但是，毕淑敏却发现，在挫折与成功的关系上，有些孩子似乎却走入了另外一个极端——遭遇挫折时不躲避不气馁，获得成功和掌声时却有些无所适从，甚至还有些在还没来得及享受成功的幸福和喜悦时，便被关切自己的人泼了一头冷水：“别骄傲”“要荣辱不惊”……从心理学的角度来看，常被“泼冷水”对孩子的成长，也是极为不利的。
面对成功，其实大可不必这样。
正如在“毕淑敏给孩子的心灵成长书”中所提到的：“丰收的季节，先不要去想可能的灾年。
我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。
既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。
不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。
”能直面挫折带来的痛苦，也能享受成功带来的喜悦，是成长的必修课程之一。
二，不仅要做孩子成长路上的指明灯，更要当好领路人毕淑敏从医20多年，在给人医治身体疾病的同时，感受到人心理快乐的重要性。
她于是去研修心理学，读完博士之后，她开办了一家心理诊所。
在担任心理咨询师的过程中，有很多家长带着孩子来找她做心理咨询。
在与家长和孩子们交流的时，毕淑敏发现，很多家长不知道该怎样向孩子表达爱，孩子也不知道该怎样去理解父母的爱，因此在父母子女之间，产生了很多误会。
在“毕淑敏给孩子的心灵成长书”中，作者将自己遇到过的真实事例娓娓道来，并利用所学的心理学知识和作为心理咨询师的工作经验，提出了自己对父母在子女成长过程中角色定位的一些看法。
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如何塑造健康的人格摘要：本文通过介绍健康人格的概念，分析人格的特征和影响健康人格的因素，从而阐述了如何塑造健康的人格，给出了作者的观点——塑造健康人格要从自身、家庭、社会多个角度入手，发挥多方面的综合作用才能取得好的效果。
关键词：健康人格塑造1 前言大千世界，每个人都有着不同的个性，而人的个性实际上就是这个人的“人格”。
一个人的人格如何将直接影响他一生的命运，而大众的人格取向将对社会的稳定产生重大的影响，社会中如果有很多粗野、暴躁、贪婪、消极特征人格的人，那么这个社会必定是不和谐、不稳定的，它可能会出现犯罪率高、道德沦丧、社会文明发展缓慢甚至倒退的可能；而社会中如果是自信、礼貌、勤奋、坚毅的人格占主导，那么这个社会必将是欣欣向荣、发达文明、和谐稳定的。
为了我们所处的社会能够是光明健康、和谐稳定的，我们应该致力于如何塑造健康人格的研究，并且从自身、家庭、社会多个角度共同努力，使更多的人拥有健康的人格。
2 什么是健康的人格2.1人格的含义想要探讨塑造健康人格的问题，首先要搞清楚什么是人格。
在心理学的意义上，人格的含义是指一个人所具有的稳定的心理特征的独特综合，包括需要、气质、性格、兴趣和能力等各个方面。
表层结构表现为品德、爱好、信念、理性、意志、情趣等；深层结构表现为性格、气质、风格等。
人格是一个人内在特质的总和，它包含了人的知识层次、道德水准、性格特征、认知方式等多个方面，而在这些方面的综合作用下就形成了每个人不同的人格。
2.2 人格的特征人格的特征有一般特征，如勇敢、忠诚、纪律性等，以及与此相反的懦弱、奸诈、散漫性等；对人方面的特征，如集体性、同情性、礼貌等，以及与此相反的孤僻性、冷酷性、粗野等；对己方面的特征，如自尊心、自律性、克己等，以及与此相反的无耻、放肆、自私自利等；对事方面的特征，如独创性、坚持性、勤劳公正等，以及与此相反的保守性、妥协性、懒惰偏袒等；对物方面的特征，如节俭、爱整洁、公私分明等，以及与此相反的奢侈、贪婪、公私不分等。
由此可见，人格是复杂多样的，它包括了多方面的内容，但是我们可以简单点把它归结为两个方面，那就是先天的和后天的。
先天的也就是遗传的，例如人的气质就是天生的，是很难改变的，气质在人格中是无道德色彩的，没有好坏之分；后天的就是指受周围环境影响形成的，如性格的形成更多的是在后天的生活环境中逐渐形成的，性格有好坏之分，能最直接地反映一个人的道德风貌。
了解人格的特征有助于我们区分好坏，并且通过一定方式和手段去改变它。
2.3健康人格的内涵“健康人格”是人格研究中逐渐产生并形成的一个新概念。
由于研究者众多，因而其定义也众说不一，但有关健康人格的定义还是有一些共通之处的，如：具备健康人格的人是有意识地控制自己的生活的；具备健康人格的人具有自知之明并能接纳自己；具备健康人格的人正视并生活于现实中；具备健康人格的人是有目的性的；具备健康人格的人是富于创新和开拓精神的。
其实，通过前面对人格的含义和特征的描述，我们已大致可以想像什么是健康的人格，那就是在人格特征中都表现为积极的、健康的、正义的方面。
3 影响人格的因素3.1遗传的因素遗传是影响人格的一个重要因素，遗传主要决定了人格形成和发展的基础，如气质的形成，包括兴奋性强弱、主动或被动、反应速度快慢、活动水平高低、反应强度等。
从古至今，关于人性本善和人性本恶的争论一直没有间断，笔者认为人生来是没有善恶之分的，这在科学界已经有很多的例证。
遗传只是决定了我们接受知识的能力强弱、是否具有某些超常的能力、喜欢安静还是热闹等等这些先天的、不具有道德色彩的特质，它更多的是表现了人作为高等动物与生物因素相关的特征。
因此遗传因素也是人格因素中很难改变的因素。
3.2环境的因素如果说遗传的因素是人格发展的基础，那么环境因素就是人格发展的关键，它在价值观、理想、信念和性格等与社会因素紧密的特征上显得尤为重要。
3.2.1家庭环境家庭对人格的培养有着不可忽视的作用。
父母是婴幼儿接触和认识社会的桥梁，父母在抚养子女成长的过程中，不仅提供了生理和物质的需要，还提供了心理的需要。
同时，父母在养育子女的过程中表现出自己的人格，父母的人格潜移默化地影响着子女的人格，父母对子女的教养产生极大的影响。
当然这里的父母其实也包括了抚养人，因为现今社会的一些特点导致了父母并不一定是孩子的抚养人，很多的农村留守儿童都是由祖父母抚育的，即使城市中，很多的年轻父母由于工作繁忙，往往也是把孩子交由祖父母或外祖父母来抚育的。
而在少数三代同堂的家庭里，影响孩子人格的发展就成了多个抚养人共同作用的结果。
现在最常被大家议论的独生子女性格问题，其中像自私、以自我为中心、孤僻等等就是家庭环境影响的结果。
我有一个亲戚家的情况就很能说明家庭环境对儿童人格的影响。
我这个亲戚家里是三代同堂，祖父母、父母和孩子组成了五口之家，而孩子处于金字塔的顶端，是家庭中关注的焦点。
祖父母对孩子非常溺爱，使孩子的性格形成了以自我为中心、没有礼貌、懒惰的特征，现在这个孩子12岁了还不会做任何家务，在家中衣来伸手、饭来张口，对待祖父母如同使唤仆人。
而他的父母自身性格散漫、没有条理，教育方式简单粗暴，心情好的时候孩子的任何要求都可以满足，心情不好对孩子就是不讲缘由的打骂，以至于这个孩子也是脾气暴躁、是非不分。
这个孩子上学后成了问题儿童，在学校里经常损坏公物、跟同学打架，老师和同学们都不喜欢他。
每个人都会经历为人父母的阶段，每个孩子的成长都离不开家庭环境的影响，因此，我们应该尤为重视家庭环境对人格发展的影响，这是我们在主观上可以控制并且可以有所作为的环节。
3.2.2学校教育学校是每个人从家庭走向社会的过渡阶段，我们一生中至少有九年是要在学校度过的。
学校是一个小环境，学生在这里学习知识、学习遵守纪律、学习与人相处、学习社会规范、学习所处社会的文化传统，逐步形成基本价值观和人生观。
孩子们常常是在学校树立理想、确立奋斗目标，并且根据自己设立的目标要求自己。
这些都是影响人格的形成和发展的因素。
“教不严，师之惰”，教师是学校教育中影响孩子的一个重要元素。
学生们不仅从老师那里学习知识，也观察和模仿老师的言行举止，老师的思想、信念、对人对事的态度潜移默化的影响着学生的人生观形成，老师对学生行为的褒贬塑造着儿童的行为特征。
“近朱者赤，近墨者黑”，同学关系是学校教育中影响孩子的另一个重要元素。
同学的行为、对生活的态度，都会不知不觉中影响孩子的人格发展。
生活在一个乐观、积极向上、勤奋刻苦的集体中，孩子们也会变得拥有这些优点，同样，生活在一个攀比成风、追求奢侈生活、好逸恶劳的集体中，孩子们也会变得追求奢侈、好逸恶劳。
总之，学校是人格社会化的主要场所。
教师对学生人格的发展具有导向作用，同伴群体对人格的发展具有“弃恶扬善”的作用。
3.2.3社会文化每个人都处在特定的社会文化之中，文化对人格的影响是极为重要的。
正如美国著名心理学家普汶所言“文化对每个人塑造的力量很大。
平时我们不太可能看出塑造过程的全部力量，因为它在每个人身上逐渐缓慢地发生，它带给人满足，同样也带给人，人除了顺着它走以外，别无选择。
因此，这个塑造过程便很自然，毫无理由地被人接受，就像文化本身一样——也许不全然是不知不觉地，但是却无可指责。
”东方人和西方人处于不同的文化中，所受的文化熏陶不同，就形成了不同的性格特征——东方人含蓄、谦和、忍让，西方人热情、奔放、追求自由和彰显个性。
在群体中，如果具有良好的人际关系，全体成员紧密地团结在一起，就会有高度的凝聚力，使全体成员为了一个共同的目标而努力奋斗，显示出旺盛的活力。
在亲密的温暖的人和人的关系中，都会心情舒畅，易于形成活泼、主动、积极等特性，并能发扬个人的独特风格。
如果缺乏这些条件，或者生活在一个矛盾重重的环境中，就会使人有压抑心情，产生无助感和忧伤感，久而久之，就会变得消沉、冷淡。
这些是我们在日常生活中最直接感受到的社会文化对人格的影响。
4 塑造健康人格的途径在清楚了健康人格的含义、人格的特征和影响人格的因素之后，我们就可以来探讨如何塑造健康的人格了。
其实通过分析影响人格的因素我们就可初步找出塑造健康人格的三个途径，它们分别是自身、家庭和社会，只要这几个对人格影响重大的因素保持健康的状态，我们就不难塑造出健康的人格。
4.1从自身做起一是自立自信，开朗宽容。
拥有健康人格的人必然是自立自信的，能够正确地认识自己，坦率地接受自己的不足，以发展的眼光看自己，积极悦纳自我，并对生活持乐观向上、宽容平和的态度。
二是建立和谐的人际关系。
人格健全者应该是心胸开阔、善解人意、宽容他人的，他们尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人际关系中具有吸引人的魅力，深受大家的喜欢。
三是树立正确的人生观和价值观。
人格健康的人应该是有正确的人生观与价值观的人，能够理性地分析生活事件，能够明辨是非、遵纪守法，能够自觉的遵守社会道德规范；有远大的理想和崇高的信仰，生活有目标，积极向上。
四是能够发挥自己的潜能。
人格健全的人具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。
能够充分开发自身的创造力，创造性地生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。
4.2发挥家庭环境的作用我们每个人都是家庭中的一个成员，分别在家庭中扮演着不同的角色，如果我们每个人都从自身做起培养健康的人格，我们就可以用自身的力量影响他人。
如果家庭中的成员共同努力，将会形成良好的家庭环境，家庭成员间的相互作用会加倍显现，这对儿童的影响力将是尤为巨大的。
家庭是社会的组成元素，我们从家庭环境开始改变，就可以积小流而汇江海，为整个社会的和谐打下坚实的基础。
4.3营造良好的社会环境良好的社会环境需要多方面的共同努力来营造，政府是关键性力量，可以充分运用网络、媒体、教育等多种途径来营造良好的社会文化氛围，惩恶扬善、严厉打击违法犯罪，都是促进精神文明建设的基础。
现在那么多的食品安全事件、见死不救事件是需要从上到下的一致努力来抵制和杜绝的，作为社会的一分子，我们都有责任去营造良好的社会环境，而良好的社会环境会造就更多人格健康的人，这样才会走上良好发展的轨道，进入良性循环。
参考文献[1] L﹒A﹒普汶.《人格心理学》.郑慧玲译.中国台北：桂冠图书股份有限公司，1995[2] 许燕.《人格心理学》.北京：北京师范大学出版社，2009[3] 朱启臻.《社会心理学原理及应用》.北京：中国农业大学出版社，2008[4] 杨眉.《健康人格心理学》．北京：首都经济贸易大学出版社，2004。