读《别让急脾气害了你》有感_高一哲理故事
别让情绪失控害了你读后感
别让情绪失控害了你读后感在生活的大舞台上，我们每个人都像是奋力表演的演员，而情绪，则是那或明或暗的灯光，影响着我们的每一场演出。
读完这本书，我仿佛被人猛敲了一记警钟，那些曾经因为情绪失控而导致的尴尬、后悔、伤害，像过电影一样在我脑海中不断闪现。
书中提到，情绪失控往往会让我们在瞬间失去理智，做出一些让自己后悔莫及的事情。
这让我想起了前段时间发生在我身上的一件小事。
那天，我起了个大早去超市抢购打折的商品。
到了超市，我发现心仪的那款洗发水已经被抢光了，心里顿时升起一股无名火。
我一边抱怨着超市备货不足，一边气呼呼地在货架间穿梭。
就在这时，一个售货员好心地过来问我需要什么帮助。
可我当时正被坏情绪笼罩着，没好气地回了一句：“不用你管！”那售货员脸上的笑容瞬间凝固了，眼神里充满了委屈和不解。
我能感觉到周围人的目光都聚焦在了我身上，那一刻，我突然意识到自己的失态。
其实，仔细想想，洗发水没抢到又能怎样呢？为了这么一件小事就对无辜的售货员发脾气，实在是太不应该了。
这不仅伤害了别人的感情，也让自己在众人面前丢了脸。
就像书中说的，情绪失控的时候，我们就像是被魔鬼附身，做出的事情往往违背了自己的本心。
还有一次，我和朋友约好了一起出去玩。
结果朋友因为临时有事迟到了一个多小时。
我在约定的地点等得心急如焚，心里的怒火越烧越旺。
当朋友终于赶到的时候，我忍不住对他大发雷霆，说了很多难听的话。
朋友一脸愧疚地跟我解释，可我根本听不进去，扭头就走。
后来冷静下来想想，朋友迟到确实是他的不对，但他也不是故意的。
而我因为一时的情绪失控，不仅破坏了我们原本美好的出游计划，还伤害了我们之间的友谊。
这件事让我懊悔不已，如果当时我能控制好自己的情绪，心平气和地听朋友解释，也许结局就会完全不同。
我们在生活中常常会遇到各种各样不如意的事情，比如堵车、排队、工作上的压力等等。
这些看似微不足道的小事，却很容易成为点燃我们情绪的导火索。
一旦情绪失控，就像是推倒了多米诺骨牌，引发一系列的不良后果。
别让坏脾气气毁了你读后感
别让坏脾气气毁了你读后感英文回答：Don't Let Bad Temper Ruin Your Reading Experience.In life, we often encounter situations that can test our patience and provoke our anger. It is natural to feel frustrated or irritated at times, but it is important not to let our bad temper ruin our reading experience. Reading is not only a source of knowledge and entertainment but also a way to relax and escape from the stresses of daily life. Therefore, it is crucial to approach reading with a calm and open mind.Firstly, having a bad temper can hinder our ability to concentrate and comprehend what we are reading. When we are angry or upset, our mind becomes clouded with negative thoughts and emotions, making it difficult to focus on the words on the page. As a result, we may find ourselves reading the same sentence over and over again without trulyunderstanding its meaning. This not only slows down our reading progress but also prevents us from fully enjoying the book.Moreover, a bad temper can also affect our attitude towards the content of the book. When we are in a negative state of mind, we are more likely to interpret the words in a pessimistic or critical way. We may become overly judgmental of the characters or the author's writing style, failing to appreciate the depth and beauty of the story. This can lead to a biased and narrow-minded perspective, limiting our ability to learn and grow from the reading experience.On the other hand, approaching reading with a calm and positive attitude can greatly enhance our enjoyment and understanding of the book. When we are in a relaxed state of mind, we are more receptive to new ideas and perspectives. We are able to immerse ourselves in the story and empathize with the characters, allowing us to fully appreciate the author's intentions. This enriches our reading experience and broadens our horizons.Additionally, reading can also be a therapeuticactivity that helps us manage our emotions and improve our mood. When we engage in a captivating book, we are transported to a different world, temporarily escaping from our own problems and concerns. This escapism can provide a much-needed break from our negative emotions and allow us to recharge and rejuvenate. By letting go of our bad temper and immersing ourselves in a good book, we can find solace and peace of mind.In conclusion, it is essential not to let our bad temper ruin our reading experience. Approaching reading with a calm and open mind allows us to fully engage with the content, comprehend the message, and appreciate the beauty of the story. Moreover, reading can also serve as a therapeutic activity that helps us manage our emotions and find solace. So, the next time you pick up a book, remember to leave your bad temper behind and embrace the joy of reading.中文回答：别让坏脾气气毁了你的阅读体验。
读《别让性格毁了你》有感
读《别让性格毁了你》有感
（1）制怒发怒不但无益于事情的有效解决，而且往往会把简单的事情复杂化，出现难堪的局面，使人受到伤害，自己的身体健康也会受到影响，事后追悔莫及。
这一点也是我最后应该注意的一点，遇事后一定要冷静思考，我倒有解决的方法处理事端，以免造成不良后果，所以要学会控制自己，尽量不要发怒。
（2）制怨自己受到不公平的对待，就会怨天尤人，这是一种消极的心理，怨气冲天、牢骚满腹的人，只会引起别人的反感而不是同情，使自己的心态也会走入狭隘和偏激的误区。
作为教师，工作压力越来越大，有时也难免会受到不公平的对待，比如对本班学生尽心尽责的教，反而遭到家长的诋毁，内心肯定会感到不平，此时，我们应该学会忍受，不要抱怨，相信自己只要付出了，总会有收获的那一天，那么一切都会好的。
别让情绪毁了你 读后感
别让情绪毁了你读后感读了《别让情绪毁了你》这本书后，我懂得了一个道理，那就是：没有什么事情是过不去的，只要你能坚持下来。
下面，我就给大家介绍一下其中的几个小故事吧！作者通过这本书讲述的主要是：人的内心可以很强大，可以承受各种挫折和打击，也可以被各种负面情绪击垮，最终毁掉自己。
这句话深深的刻在了我的脑海里，时刻提醒着我。
我从《别让情绪毁了你》这本书中，还知道了许多关于人们对待感情问题的态度，书中有四个故事，都是讲的情绪与人们之间的联系。
其中的第一个故事，叫《别让愤怒毁了你》，它主要说的是一位姓李的母亲，在她40岁生日的时候收到了一个不好的消息：她的儿子被绑架了。
她当时就崩溃了，整天以泪洗面，甚至放弃了自己，她把自己沉浸在悲痛之中，无法自拔，而这种状态导致了他在工作上一点都不顺利，经常被领导骂，所以才有了后面的故事。
从这本书中我还看到了：在现实生活中的确有很多的困难和不如意，但是不要让坏情绪给打败了，要勇敢地去面对它，想办法解决问题。
要知道，只有不畏惧、敢面对，用正确的方法去面对坏情绪，才能让我们更快地成长起来，才能变得更加勇敢、更加坚强。
第二个故事主要说的是一位警察在做笔录的时候，一个青年抢走了他的枪，并且对他进行了殴打。
后来那个青年又返回来对警察说了一句话，警察瞬间崩溃了，流下了眼泪。
原来，青年刚开始打电话的时候，告诉警察：他的父亲有三个苹果，两个都烂了，只剩下一个了，他要拿一个给他的爸爸吃。
而那个“他”却在电话中对“他”的爸爸说了很多辱骂的话。
最后一个故事是：一个女人因为受不了家庭暴力所以去报了案，结果她的家人被判入狱了。
后来他们出狱了，他们的妈妈不记恨他们了，他们也原谅了他们的妈妈，他们重新过上了幸福的生活。
听了这个故事，我深有感触，我认为：一个人在发生这样的事情后，如果能够原谅对方，反思自己，那么这样的事情就不会再发生了。
《别让情绪毁了你》这本书给我带来的感悟真的太多了，希望同学们都能拥有一颗乐观的心去面对生活中的困难，勇敢面对，不要被坏情绪给打败，每个人都有潜力的，加油吧！。
别让坏脾气害了你读后感作文
别让坏脾气害了你读后感作文Bad temper can have a negative impact on various aspects of our lives. Not only does it affect our relationships with others, but it can also hinder our personal growth and development.坏脾气可能会给我们的生活的各个方面带来负面影响。
它不仅会影响我们与他人的关系，还会阻碍我们个人的成长和发展。
When we allow our bad temper to get the best of us, we are more likely to lash out at others, say hurtful things, and act impulsively. This can cause irreparable damage to our relationships with our friends, family, and colleagues.当我们任由坏脾气占据我们时，我们更有可能对他人发脾气，说伤人的话，并冲动行事。
这会给我们与朋友、家人和同事的关系造成不可挽回的伤害。
Furthermore, having a bad temper can also negatively impact our mental and emotional well-being. It can lead to increased stress, anxiety, and even depression.此外，坏脾气也可能对我们的心理和情绪健康产生负面影响。
它可能导致压力加剧、焦虑甚至抑郁。
In addition, our bad temper can affect our professional life as well. It can lead to conflicts with coworkers, decreased productivity, and even jeopardize our chances of advancement in our careers.此外，我们的坏脾气也可能影响我们的职业生涯。
别让坏脾气害了你读后感1500字
别让坏脾气害了你读后感1500字所谓脾气不好，就是极度自私！那些所谓“脾气好”的人，不是没有脾气，只是当时忍住了！为什么要忍？因为在这世上，谁也没有义务忍受你阴晴不定的坏脾气。
坏脾气的杀伤力极大，对工作、人际、家庭、健康都会造成伤害。
此外，它还会影响一个人的运气。
所以乱发脾气一旦形成习惯，不但毁了身边人的好心情，也让自己的人生痛苦不堪。
《别让坏脾气害了你》正是教你如何调节自己的情绪，如何控制自己的心情和欲望，如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金。
希望你成为一个脾气好、运气好、幸福多的人。
别让坏脾气害了你读后感“别人生气我不气，气出病来无人替”“我若气死谁如意，况且伤神又费力”，这些话我们可以张口就来，但是能不能做到呢？未必！看这本书，让你改变脾气很难，或许看完就全部忘掉了，但是你只要记住一点就好，就是让自己的脾气好一点，那就足够了！什么隐忍、什么耐烦、什么谋定、什么熟虑，那些的前提都是好脾气！坏脾气是导致人生失败和不幸的根源，相反，好脾气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。
改变自己的脾气，命运就可以随之发生改变。
发脾气，是生活中常常碰到的现象。
不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。
发脾气，能解恨，但很可能会走极端，将人的感情撕碎，即使心灵的伤口愈合了，也抹不去留下的疤痕。
很多人都是因一时的脾气而大动干戈，有导致伤害的，有结下仇恨的，有后悔终身的，有互不来往的，有遭受报复的。
有人因脾气不好，在家中气走了爱人，疏远了孩子；有人因脾气不好，在社会上得罪了朋友，失去了贵人；有人因脾气不好，在单位里惹怒了上司，丢掉了工作。
一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优点，使自己的人生全军覆没。
因为脾气不好的人，常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难以与之相处。
读别让坏脾气害了你有感
这本书是张笑颜的著作，我觉得这里面的内容令我触动深刻。
其中有一篇是：过分苛求完美…，只会让你变得更敏感。
讲的是一个同事为了追上与其他同事的差距，在公司做事非常追求完美，下属为此感到压力而怨声四起，也由于他过于苛求完美，他的精神压力很大，常常失眠，脾气也越来越暴躁。
到了公司进行人事调整时，人事经理因为他的状态和脾气没有考虑给他升职。
这让我不禁想起之前的我，当时我们学校有一个戏剧比赛，班主任对这个比赛期望很高，并且让我当这个比赛的负责人。
既然负责了这个戏剧，当然是想要拿奖，想要呈现出最完美的状态给观众看。
所以我每次都会催促他们排练，有时候她们很久都没有到排练的地方时，我就很着急，距离比赛的时间也越来越近了。
急着急着我的脾气就上来了，对着晚到的小伙伴说：怎么这么晚才来，排练的时间没几天了，我们得抓紧时间。
在改编作品的过程中，改掉的那一段我必须得让她们在这次的`排练里排好才能解散。
但是我发现我越是这样说这样做，她们的积极性就越低，我为此感到烦躁，我想了两天，觉得需要改变自己的言行举止，下一次的排练我们定在了八点的到排练场地，有小伙伴还是迟到了，我对她说：你这次比上次来得早哦，下一次希望你是准时的。
戏剧的改编也会跟他们一起讨论，排练时间到了就让她们回去，不急于求成。
最后，不负众望，我们的戏剧拿了第二名，并且被邀请到幼儿园去表演。
所以我非常感谢自己调节了情绪，没有让戏剧的质量掉下，没有深陷完美主义的陷阱无法自拔。
我觉得急脾气是性格上的一种缺陷，是情绪上的误区，是心理的病毒。
若我们不重视的话它就会像病毒一样快速吞噬我们的健康情绪。
所以我们对人对事都要三思而后行，别让急脾气害了自己。
别让坏脾气害了你读后感
别让坏脾气害了你读后感英文回答：Don't Let Bad Temper Ruin You Reflection.In life, we encounter various challenges and obstacles that can easily trigger our bad temper. However, it is crucial to remember that allowing our bad temper to control our actions and emotions can have detrimental effects on ourselves and those around us. Through the article "Don't Let Bad Temper Ruin You," I have gained valuable insights on the importance of managing my temper and the potential consequences of failing to do so.The article emphasizes the negative impact of a bad temper on our relationships. When we let our anger and frustration dictate our behavior, we often end up hurting the people we care about the most. It can strain friendships, damage family bonds, and even lead to the breakdown of romantic relationships. This resonates with medeeply as I have witnessed the aftermath of heated arguments and the long-lasting scars they leave behind. It serves as a reminder that maintaining healthy relationships requires us to control our temper and communicate effectively.Moreover, the article highlights the adverse effects of a bad temper on our mental and physical well-being. Holding onto anger and allowing it to consume us can lead to chronic stress, anxiety, and even depression. Additionally, the article points out that a bad temper can negatively impact our overall health, leading to increased blood pressure, heart problems, and a weakened immune system. These consequences are alarming and emphasize the importance of finding healthy outlets for our anger, such as practicing mindfulness or engaging in physical activities.Furthermore, the article provides practical strategies for managing our temper effectively. It suggests techniques such as deep breathing, counting to ten, or taking a break to calm ourselves down before reacting impulsively.Additionally, the article encourages us to reflect on the root causes of our anger and find constructive ways to address them. This resonates with me as I have personally found solace in meditation and journaling, allowing me to gain a deeper understanding of my emotions and find healthier ways to express them.中文回答：别让坏脾气害了你读后感。
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读《别让急脾气害了你》有感
本文是关于高一哲理故事的读《别让急脾气害了你》有感，感谢您的阅读！
这本书是张笑颜的著作，我觉得这里面的内容令我触动深刻。
其中有一篇是：过分苛求完美…，只会让你变得更敏感。
讲的是一个同事为了追上与其他同事的差距，在公司做事非常追求完美，下属为此感到压力而怨声四起，也由于他过于苛求完美，他的精神压力很大，常常失眠，脾气也越来越暴躁。
到了公司进行人事调整时，人事经理因为他的状态和脾气没有考虑给他升职。
这让我不禁想起之前的我，当时我们学校有一个戏剧比赛，班主任对这个比赛期望很高，并且让我当这个比赛的负责人。
既然负责了这个戏剧，当然是想要拿奖，想要呈现出最完美的状态给观众看。
所以我每次都会催促他们排练，有时候她们很久都没有到排练的地方时，我就很着急，距离比赛的时间也越来越近了。
急着急着我的脾气就上来了，对着晚到的小伙伴说：怎么这么晚才来，排练的时间没几天了，我们得抓紧时间。
在改编作品的过程中，改掉的那一段我必须得让她们在这次的排练里排好才能解散。
但是我发现我越是这样说这样做，她们的积极性就越低，我为此感到烦躁，我想了两天，觉得需要改变自己的言行举止，下一次的排练我们定在了八点的到排练场地，有小伙伴还是迟到了，我对她说：你这次比上次来得早哦，下一次希望你是准时的。
戏剧的改编也会跟他们一起讨论，排练时间到了就让她们回去，不急于求成。
最后，不负众望，我们的戏剧拿了第二名，并且被邀请到幼儿园去表演。
所以我非常感谢自己调节了情绪，没有让戏剧的质量掉下，没有深陷完美主义的陷阱无法自拔。
我觉得急脾气是性格上的一种缺陷，是情绪上的误区，是心理的病毒。
若我们不重视的话它就会像病毒一样快速吞噬我们的健康情绪。
所以我们对人对事都要三思而后行，别让急脾气害了自己。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读。