醉拳的基本动作
武术醉拳的招式有哪些
武术醉拳的招式有哪些喜欢观看武打动作电影的朋友，对醉拳应该都有一个大概的了解。
醉拳在电影中给人一种强劲的感觉，其招式可以说是多种多样。
那么醉拳的招式有哪些?以下是小编为你整理的武术醉拳的招式介绍，希望能帮到你。
武术醉拳的招式1.醉拳的招式：汉钟离汉钟离,酒醉仙。
胡芦儿,肩上安。
让来让去,得他便。
虽则是玉山颓样,也须要躲影神仙。
膝儿起,撇两边,起时最忌身手便。
牵前踏步,带飞推肩。
2.醉拳的招式:吕洞宾吕洞宾,酒醉仙。
背上儿,双飞剑。
披手披脚随他便,随他便。
虽则是两手如矢,也须要直利牵拳。
反后步,要身偏,偏时要闭阴囊现。
从上劈下,石压山巅。
3.醉拳的招式:韩湘子韩湘子,酒醉仙。
竹筒儿,手内拈,重敲轻打随他便,随他便。
虽则是,里裹外裹,也须要,插掌填拳。
鱼鼓儿,咚咚填,打时谁知扫阴现。
去时躲影,来若翩迁。
4.醉拳的招式:曹国舅曹国舅,酒醉仙。
手儿里,拂尘翩。
直臂横肘随他便,随他便。
虽则是,身步齐进,也须臂膊浑坚。
顶肘开,顿肘填,坐时谁知身坐连。
臀肘右下,左臂身旋。
5.醉拳的招式:何仙姑何仙姑,酒醉仙。
铁爪篱,怀中见,上爪下爪随他便,随他便。
虽则是,鸾颠凤倒也须要,侧进身偏。
指上爪胜铁鞭,爪时谁知血痕见。
长伸短缩,通臂如猿。
6.醉拳的招式:蓝采和第六节:蓝采和,酒醉仙。
兜的是,花篮艳,上勾下挽随他便,随他便。
虽则是,蜻蜒点水,也须要,搬开争先。
眼儿紧,望下边,望时只怕腿尖现。
挽拳挽脚,里进填拳。
7.醉拳的招式:张果老张果老,酒醉仙。
拿的是,铁栗片,拿来拿去随他便,随他便。
虽则是,金丝缠洗,也须要,骨反筋偏。
身窈窕,采摘坚,采时离托人前面。
拿拳拿掌,后手紧拈。
8.醉拳的招式:铁拐李铁拐李,酒醉仙。
倒戴的,金刚圈。
左投右撞随他便,随他便。
虽则是,黄莺磕耳,也须要,脚管肩先。
脚儿弯,好勾臁,勾时郑重人后面。
翻身进步,身倒脚掀。
醉拳的练习方法1、眼法和手法眼法有视、瞧、藐、瞟。
手法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣。
醉拳七式动态教学，中国真正的传武
醉拳七式动态教学，中国真正的传武
人们对醉拳的了解大多源自成龙的《醉拳》，这部电影把醉拳演绎的淋漓尽致！醉拳是中华武术宝库里的奇珍异葩，历来被视为看家本领和秘传绝技。
它的技击特点在于以醉态化解对手攻势，迷惑敌人，快速准确打击敌人的有效空位。
第一式：吕洞宾——醉酒提壶力千斤；
第二式：铁拐李——旋争膝撞醉还真；
第三式汉钟离——醉步抱埕兜心顶；
第四式：张果佬——醉酒抛杯踢连环；
第五式韩湘子——擒腕擎胸醉吹箫；
第六式蓝采和——单提敬酒拦腰破；
第七式曹国舅——仙人敬酒锁喉扣；。
醉拳三段九十式仰身打腿和鲤鱼打挺
醉拳三段九十式仰身打腿和鲤鱼打挺醉拳仰身打腿(铁拐李仰身搬桩)①仰身撑体右打腿:体成仰身躺地势，双手变掌向体两侧外、向下划弧摆掌，撑地。
与此同时，左脚由右膝上离膝向左下方划弧收腿着地屈膝。
右脚由右下方离地向上、向前、向左下方.逆时针划弧打腿，着地屈膝。
体成仰身右打腿势，目视右膝前方。
(图154)要点，拧腰、微侧身，打腿有力，着地发声。
②仰身撑体左打腿:上肢不动，下肢左动不停，体右侧倾。
体右后转90度成右侧仰.身势。
左脚随体右后转由右膝下离地向左侧外、向上、过右膝上向右下方顺时针划弧打腿，屈膝着地。
体成右侧仰身打腿势，目视右侧。
(图155)要点:拧腰，侧身，打腿有力，脚掌着地发声。
(3)仰身撑体右打腿:一上肢不动，体左测倾。
体左后转90度。
右脚由左膝下随体左后转离地向右下前方、向上、向左下方逆时针划弧打腿，屈膝着地。
体成仰身撑休右打腿势，目视右膝前方。
(图156) 要点:拧腰、侧身，打腿有力，脚掌着地发声。
④仰身撑体左打腿:上肢不动，下肢左动不停，体右侧倾。
体右后转90度成右侧仰.身势。
左脚随体右后转由右膝下离地向左侧外、向上、过右膝上向右下方顺时针划弧打腿，屈膝着地。
体成右侧仰身打腿势，目视右侧。
(图155)要点:拧腰，侧身，打腿有力，脚掌着地发声。
醉拳鲤鱼打挺(武松打挺斗蒋忠)①仰身踢摆腿:体卷屈。
体由仰身向下背部，后胸着地平躺。
双脚随上体着地由体下方伸腿向前、向上、过体上方向头后逆时针划弧踢摆腿。
与此同时，双手由体两侧离地向上、向胸前两大腿上划弧摆掌，撑腿。
体成仰身卷屈势，目视面门上方。
(图158)要点:提气、收腹、收腿，踢摆腿快速有力。
②鲤鱼打挺:上动不停，上下同动。
双脚由头后方向上、向前下方顺时针划弧下打腿。
体随打腿离地站立。
与此同时，双手推腿后变端杯手，位于体两胯外侧。
体成两腿开立按杯势，目视右前方。
(图66) 要点:打挺时挺胸、挺腹，后脑勺顶地、双手推腿、两腿下打三点同时用力。
少林醉拳套路图解（下）
少林醉拳套路图解（下）第三段（二十五）醉卧牙床承上。
身体上挺前仆倒地；两手俯按身前，头侧俯于左臂内；闭目，表情麻木。
然后，身体缓慢右转成侧卧；右腿与左肘支撑身体并将身体支离地面，左腿从右腿下挺膝伸直；右手端杯上举，轻轻摇动后做饮酒状；目光呆滞随右手慢慢移动（图69、70、71）。
侧身饮酒动作重复3遍。
（二十六）采和戏浪承上。
两臂于腰侧用力推地使上体抬起；合胸、收腹，使两腿并拢并直腿从两臂间向前穿出，脚面绷平；随即，上体后仰倒地；两腿并拢上举后，用两手推撑两大腿面之力迅速下打；勾头、挺腹，摆振而起（图72、73、74、75）。
（二十七）阴阳腿承上。
两臂在身前扶地；右腿支撑身体，左腿快速向后上方直腿蹬击；双目从身下向后望（图76）。
随即，左腿下落支撑身体，右腿随上体起身左转之势，由右至左直腿扇面摆踢并在左前上方与左手相击；右手随摆（图77、78）。
（二十八）湘子观杯承上。
右腿在左前方下落；上体左转稍前俯；左手向左下方摆动；右手端杯由腹部上抬经左侧面部向右直臂劈落；身体极力左转右倾；目视右手（图79、80、81）。
（二十九）醉仙踏浪承上。
身体右拧，左脚向右脚右侧盖步；身体左拧，右脚向左脚左侧盖步；身体右拧，上体极力左倾；左脚向右脚右侧上步后右脚迅速向左侧盖步，并随上体继续左倾之势左脚向左横跨一步成并排站立，两脚前掌着地；同时，左、右两手端杯左右摇摆做换杯摆动，随即，左剑指斜指地面，右手端杯上饮；身体后仰；目微闭随右手（图82、83、84、85）。
（三十）乌龙搅海承上。
两脚前后颤滑后上体前俯前冲；左脚前滑，右脚上步，随身体前俯左转之势左脚从右脚后边向前插步；两臂顺体平摆（图86、87）。
随即，随身体继续俯身左转甩腰之势，右腿向上、向左摆旋，左腿蹬地跳起后即向上摆与右腿并拢；身体挺直；同时，右手插向左腋，左臂屈回胸前；头朝左转，使身体沿自身垂直轴向左转体360°；然后，左脚下落（图88、89、90、91）。
醉八仙拳谱
醉八仙拳谱(醉拳) 吕洞宾---醉酒提壶力千斤铁拐李----旋争膝撞醉还真汉中离----跌步抱提窝心顶张果佬-----醉酒抛杯踢连环韩湘子-----擒腕擎胸醉吹箫蓝采和-----单提敬酒拦腰破曹国舅-----仙人敬酒锁喉扣何仙姑------弹腰献酒醉荡步（一）只手擎天身体直立，面向正前方，双手垂直，然后进前两步，左手握拳，向后翻转，挽一大圈，至正前方时拗至腰际护腰，拳口向外，掌心向上；同时右掌先向下一捺然后用力向上托起（二）翻天手依上势，转身向右，左足下蹲，右足成垫步在上之右手向下按，护腰之左拳变掌向上托去，次为上袅下护之势全身向正右方的上体略前倾右掌至裆间，紧护服部（三）分水犀依上势将左足移转直立，右足绞只至前面，同时两掌相合，平至胸前然后蓄全力于掌，身向左旋至面向正左方时，两掌向左右斜上方猛力分去，此时全身向左方，右足前躺直，左膝略屈（四）躺腿后擂拳依上势向右腾开一步，不待步口踏实，双掌下按，身体纵起两足凌空，然后乘全身下落之势，趁势将左拳撩过护胸，右拳向后用拳背擂去（五）双劈掌依上势将左手向斜上方扬起，随即收回，乘势以手按地，右足既移，足尖向右方立直，同时左足亦以后拖出踏与正右方，上身此时亦转向右方，左掌再向斜上方一袅，右掌向下劈，然后右手上袅左掌下劈势（六）迥龙拳以上势用滑步连进二步，同时左拳前冲，右足再前，左足再后，成为绞花步，乘势将左拳向右横擂，至右肩处，上身从右转向左后方，同时右拳亦向外侧横击（七）怪鸟搜云此外跌扑之势，身卧地上，手足并用依上势先将左足踏开一步，双拳同向右方技去然后翻身反扑，肩背着地两手先在当面挽一大花，而两足随之而运动，左足随右手，右足随左手，向相对方向挽花做搜踢势（八）铁牛耕地以上势搜踢至两匝为度，至终了时，两肘用力点地，全身乘势上跃，待两足落地时，左足绞只至右膝成为绞花步，上身向前倾，左拳收至腰际右拳猛立下击（九）抢步钉子手以上势转身直立面向正前方，左足抢进一步，右拳前冲，左足踏实，右足在向前抢进一步，左拳同样前冲但此拳与冲拳稍有出入，彼则用平拳，此则用虎爪拳着力与指骨，彼用金臂挺直此则用申直小臂（十）青龙露爪以上势两钉子拳之后急将右足提至正右方，同时全身旋向正前方成为正前之右侧弓步，再转身之际，双手挽一大花至前方时双手交叉于胸前，左内右外，然后右手向上袅，左手向下斩（十一）黑虎攒心以上势右足踏稳，左足上提于右膝弯后，上身转向正右方，足成偷步，同时右掌翻下握拳抽回护腰，同时左拳乘转身之势在肋间挽一小环，然后向正右方猛力冲击，拳口向下（十二）白鹤亮翅以上势收回左拳护腰，乘势将左足向前踢一寸腿，同时右拳在向前发一冲拳寸腿踏实后即向右腾一步以左翻身至正前面成为马步，右拳平肩左手向旁发一侧拳，头与掌同方向，（十三）怪鸟搜云此与第七路完全相同，以上势收回左拳，全身以右下侧扑，右肩尖着地时略一翻滚，使肩背完全着地，然后动作，其余手足之搜踢等势（十四）通天炮以上势双肘着地全身上跃至约一人高，落地后将身往下一沉，双肩同抱胸际待下沉定盘后，然后左足踏斜前方成为左斜侧弓步，同时双拳即向上冲去，身向左方斜（十五）流星拳以上势将右足拖上一步，翻身向后，在翻身之际两拳起一大花及至正后方时左足向上提起，膝平与脐，先用右拳向左肩一冲，左拳向下斜一压，然后右拳向下斜发擂，左拳向斜上方横擂（十六）单飞腿以上势先将左足踏实，两拳收回护腰，以左转身至正右方时，右拳先前冲，急收回乘势将右腿向前弹起（十七）双手托天以上势将右足踏实，既向右方腾开一步，同时将全身移向右斜前方，足成右斜弓步此时双手掌心下按，然后翻掌向上，猛力向上托去（十八）铁牛犁地此与第八路完全相同，以上势先起一飞腾步使全身凌空，及其落下时成绞花步，左拳护腰，右拳向下冲击，一切动作同第八路（十九）鹞子翻身以上势将右拳猛力下按，同时两足尖亦同时蹬地，乘势上跃全身凌空，两手先向右鼓动，上身向后仰，以左翻身至原起出落地，此即全身之旋风也（二十）左右劈风此为收拳之势，以上势待旋风翻至正面之后，两足落地，踏为正前面之马步，同时两手握拳向怀中收抱，待上体挺直时，两拳即向左右平击，拳口向前，拳心向下。
醉拳的招式有哪些
醉拳的招式有哪些
一、醉拳的招式有哪些二、醉拳的练习方法三、什么是醉拳
醉拳的招式有哪些1.醉拳的招式：汉钟离
汉钟离,酒醉仙。
胡芦儿,肩上安。
让来让去,得他便。
虽则是玉山颓样,也须要躲影神仙。
膝儿起,撇两边,起时最忌身手便。
牵前踏步,带飞推肩。
2.醉拳的招式:吕洞宾
吕洞宾,酒醉仙。
背上儿,双飞剑。
披手披脚随他便,随他便。
虽则是两手如矢,也须要直利牵拳。
反后步,要身偏,偏时要闭阴囊现。
从上劈下,石压山巅。
3.醉拳的招式:韩湘子
韩湘子,酒醉仙。
竹筒儿,手内拈,重敲轻打随他便,随他便。
虽则是,里裹外裹,也须要,插掌填拳。
鱼鼓儿,咚咚填,打时谁知扫阴现。
去时躲影,来若翩迁。
4.醉拳的招式:曹国舅
曹国舅,酒醉仙。
手儿里,拂尘翩。
直臂横肘随他便,随他便。
虽则是,身步齐进,也须臂膊浑坚。
顶肘开,顿肘填,坐时谁知身坐连。
臀肘右下,左臂身旋。
5.醉拳的招式:何仙姑
何仙姑,酒醉仙。
铁爪篱,怀中见,上爪下爪随他便,随他便。
虽则是,鸾颠凤倒也须要,侧进身偏。
指上爪胜铁鞭,爪时谁知血痕见。
长伸短缩,通臂如猿。
6.醉拳的招式:蓝采和
第六节:蓝采和,酒醉仙。
兜的是,花篮艳,上勾下挽随他便,随他便。
武松醉拳训练方法
武松醉拳训练方法
武松醉拳是中国武术中一门独特的技艺，这种技艺需要长期的训练和练习才能掌握。
下面是武松醉拳的训练方法，希望能对练习者有所帮助。
一、醉拳基本功
1.身体力行：身体的力量训练是醉拳基本功之一，需要进行一些基本的体能训练，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等，以增强体力和耐力。
2.柔韧性：醉拳需要灵活的身体，所以柔韧性训练也很重要。
可以进行一些瑜伽、舞蹈等柔性运动，增强身体的柔韧性。
3.基本拳法：醉拳的基本拳法有摆拳、钩拳、勾拳、直拳等，需要进行反复训练，掌握基本的动作和技巧。
二、醉拳套路训练
1.学习醉拳套路：醉拳套路是醉拳的核心之一，需要通过学习套路来掌握该技艺。
可以参考一些醉拳大师的教学视频或者教材，进行学习。
2.反复练习：将醉拳套路反复练习，并逐渐加快动作的速度，掌握套路的配合和转换。
3.对练练习：通过与其他武术爱好者对练，不断进行修正和改进，增强对技艺的理解和掌握。
1.模拟实战：在不同的场景下模拟实战，如模拟在狭小的空间中进行防守和攻击，或在灯光较弱的环境下进行训练，以提高醉拳的实战能力。
2.拳法配合：醉拳需要灵活的身体和随机变化的招式，因此在实战中需要注意拳法的配合和转换，让攻守变得更加有效。
3.实战对练：通过实战对练，能更加深入地理解醉拳技艺特点，根据对手的反应进行调整和改进，提高实战能力。
总结
醉拳是中国武术中一种独特的技艺，需要通过基本功的训练、套路的练习和实战的对练，逐渐掌握该技艺。
通过不断的训练和练习，可以提高身体素质和实战能力，成为一名真正的醉拳高手。
少林醉拳教学图解全套
少林醉拳教学图解全套少林醉拳预备势：两腿并步站立；两手五指并拢，两臂直臂贴靠于两腿外侧；挺胸、收腹，目视前方（图1)。
少林醉拳第一段一）童子拜佛承上。
两腿不动；上体微右转；两臂直臂左右缓慢上抬，掌心向上，当两臂接近抬平时，两手腕抖挑成立掌；同时，双眼先随右手上抬，抖腕时猛摆头向左前方看（图2)。
随即，右脚向右后方稍跳退半步，左脚向右脚右后方稍跳插步并同时屈膝下蹲成歇步；同时，左掌上抬、内收下画落于右胸侧成立掌，右手下抄上挑经体前侧向右上方画弧亮掌；双眼随右手，随视后在抖腕亮掌的同时摆头向左（图3）。
二）孤拐穿云承上。
身体上挺前冲；左脚向左前跨步支撑身体，右脚面绷平直腿向前上方弹踢；同时，左手下滑挑腕微屈肘上抬，手心向下，右手从右上方向下、经体右下方向左前上方提摆画弧，手背和左掌在头前上方相拍；然后，右手掌顺势再拍击右脚脚面；目随右手（图4、5）。
三）饿虎扑食承上。
右脚向前下方落地，左脚上步与右脚并排相距一肩宽，随上体俯身下压两膝屈膝下蹲；同时，两手掌直臂在身前拍地；目随双手（图6）。
四）双踢奎星承上。
抬头，身体猛然向上挺起；两腿用力同时蹬地跳起，向左右两侧直腿弹踢；同时，两臂经体前上举左右分掌，拍击脚面，目视前方（图7)。
五）国老把盏承上。
身体下落；右腿支撑身体，左腿屈膝上提，脚面绷平内扣；同时，右手由上向下、向后再向上画圈提至头右上侧成剑指，指尖朝下，左手屈肘内收，成握杯手平置于胸前；目视左手（图8)。
随即，上体直立稍右拧，左手变拳收回左腰侧，右手成握杯手缓慢向右前方伸出；目随右手（图9)。
六）哪吒探海承上。
右腿不变，左腿向左后上方缓慢蹬直，脚面绷平；同时，右手变拳收回腰间，左手剑指随身体前俯之势向右前方直臂前伸，掌心向右；目随左手（图10)。
七）李仙独饮承上。
右腿不变，左腿收回并在体前屈膝上提；同时，左手变拳收回腰侧，右手端杯随上体极力后仰举杯饮酒；仰头，目视右手（图11）。
八）太白贪杯承上。
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醉拳的基本动作
一、醉拳的基本动作1. 醉拳的基本动作2. 醉拳手型怎么练习3. 醉拳的功架造型二、练习醉拳的技巧三、练习醉拳的好处
醉拳的基本动作
1、醉拳的基本动作醉拳的基本动作有提膝斟酒,左腿提膝,右腿挺直站立,右手屈肘握拳放于胸前,目视左手。
醉仙斟酒左脚落地,上右脚,两腿屈膝成马步,两臂自然摆至右侧方,两脚蹬地跳起,左转180°落地成马步,目视右下方。
霸王敬酒起身两脚上步,右腿挺直站立,左腿伸直身体向前倾斜,右手端酒向右前方推出,左手收至右胸前,目视右手方向。
里合卧摔:左腿站立,踢右腿里合腿,右脚与左脚相击,身体左侧旋转360°,两手着地俯卧。
醉卧神州:身体向右侧卧倒,右腿伸直,左腿微弯撑地,右手撑头部,目视左手。
醉仙饮酒:以右肘支撑着地,身体左转,左手端酒饮酒,目视左手酒杯。
鲤鱼挺身:身体仰卧平躺,两腿抬起90°顶头快速下压两腿。
行走醉步:起身,两腿向前左右颠簸行走3至5步,目随动而视。
懒驴打滚两臂及头顶着地前滚翻,两手抱住双腿膝盖旋转360°。
2、醉拳手型怎么练习醉拳的手型主要有:拳(四平拳、端杯拳)、掌(柳叶掌、自然掌)、勾(五指勾)及指(酒瓶指)。
手法主要有点“掐、扣、冲、劈、砸、推、摔、砍、捅等。
步型有弓步、马步、仆步、歇步、虚步、提膝步等。
步法有上步、退步、提步、落步、碎步、出步、碾转步、插步、盖步、旋转步、梅花步及随形步。
腿法主要有弹、蹬、踹、勾、缠、绞、挂、扫、截等。
肘法有盘、顶、挑、摆、砸等。
3、醉拳的功架造型功架造型多为半倾半斜,以倒非倒,以倒取势。
常在重心失势间变化动作,来防御对方,攻击对方。
醉拳身法常以来、合、外、降、拧、转、旋、摆。