体育课堂教学中对肥胖学生运动干预的实验研究
大课间体育活动干预对超重和肥胖儿童身体形态的影响研究
大课间体育活动干预对超重和肥胖儿童身体形态的影响研究发布时间：2021-04-21T09:43:17.653Z 来源：《中国教师》2021年第18卷1月第2期作者：马莉华[导读] 随着我国社会经济的蓬勃发展，人们的生活水平提高马莉华江苏省常州市金坛区东城实验小学213200摘要：随着我国社会经济的蓬勃发展，人们的生活水平提高，表现最显著的就是在衣食住行方面，小学是孩子学习生涯中非常重要的一个阶段，经常是要什么家长就给什么，小学儿童出现营养过剩在目前是非常常见的一个现象，肥胖还会影响儿童的身体健康，甚至影响生活，所以，对于小学期间的教师来说，对于儿童的身心发展就不得不加倍重视。
科学又合理的体育运动不仅可以让孩子得到一个健康的身体，对于他们德智体美劳全面发展也是很有帮助的。
关键词：体育活动：肥胖儿童：小学体育引言：新的社会对于人才的要求更高，不仅要求智慧，素质，更需要一个健康的身体。
而学校作为一个培养人才的摇篮，需要做的就是培养品德，素质，身心，全面健康发展的优秀学生。
目前的统计表明，小学阶段儿童的体质指数普遍偏高（身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖），大课间体育活动具备明显的导向功能，教育功能。
一、目前儿童课间体育运动的情况小学期间是一个学生养成良好习惯的重要阶段，小学期间儿童保障身心健康需要学校与家长共同努力。
国家发布的阳光体育运动足可看出国家对于学生的体育活动的重视，大课间体育活动是学校体育课程的重要组成部分，在活动中教师可以带领学生一起根据本地本校的实际情况，设计贴合实际情况的游戏，更有吸引力，通过体育活动不仅可以增强学生的动手能力还可以增加学生的体质，减少学生中的超重或肥胖儿童数量。
小学期间的学生处于一个生长期，骨骼发育的旺盛阶段，合理的运动还可以促进儿童的骨骼发育，增强学生的身体免疫力，提高对病毒的抵抗能力，为以后的成长打下良好的基础。
《高中体育活动课中肥胖学生的运动性减肥可行性研究》
《高中体育活动课中肥胖学生的运动性减肥可行性研究》——《高中体育活动课中肥胖学生的运动设计研究》研究方案江苏省侯集高级中学蒋勇一、问题的提出1、近10年来，世界各国的肥胖学生都在快速增加，我国《教育部2002年学生体质健康监测结果的公告》监测结果显示：学生中的肥胖检出率，在2000年比1995年上升的基础上继续上升，《教育部2004年学生体质健康监测结果的公告》监测结果显示，超重和肥胖检出率继续呈上升趋势。
令人震惊的数字表明，肥胖己成为影响学生健康的重要疾病，影响学生身心正常发展。
肥胖儿一般体型欠佳、活动能力差。
不少肥胖儿有平足膝内翻、下肢弯曲、脊柱损害、缺钙症等。
有些肥胖儿易患呼吸道或皮肤感染，甚至患“成人病”，肥胖还会影响儿童的智力发展，性器官的正常发育。
多数肥胖儿有心理障碍，如自卑感强、孤僻、自羞等缺乏在社会上竞争的自信心。
运动是减肥的最有效方法之一，体育运动能改善脂质代谢，培养学生的自信心。
2、在体育教学中，由于种种原因特别是一些肥胖的学生，抱有厌恶态度的“体育弱势群体”。
其表现如下：缺乏吃苦耐劳的精神，其情绪和态度不仅失去了运动的意愿和热情，而且拒绝积极地进行体育运动学习；自卑，总是认为自己不行；不想通过体育活动或体育课加深与同学和教师的感情，在运动中缺乏坚持性、开放性。
这些学生一般都是体育意识淡薄，体育技能较差，竞争精神不强烈。
开展高中体育活动课中肥胖学生的运动性减肥可行性研究，根据个别对待的原则进行教学，对于推进对体育与健康新课程的实施，提高课堂体育教学质量具有十分重要的意义。
3、随着《新课程标准》提出，为学生的体育学习创设了广阔自由的环境，提供了丰富的资源，拓延了体育教学时空的维度，使现有的教学内容、教学手段和教学方法遇到了前所未有的挑战。
体育教学必将对转变教学观念、提高教学质量和全面推进素质教育产生积极的影响。
但是，没有针对学生个性特征，没有根据区别对待原则环境下的体育教学，不能把握各自的优势并使其互补，体育教学就不能发挥它应有的作用。
体育教学中肥胖学生的调查分析与体育干预的实践研究-最新教育资料
体育教学中肥胖学生的调查分析与体育干预的实践研究随着社会的不断向前发展，人们的物质生活水平有了大幅度的提高，家庭对子女的成长发展成为关注的重心，而营养的补给也达到了一个空前的状态，家长们担心儿女身体没有得到足够的营养调节，给他们高脂肪、高蛋白的食物，加之学生们各种学习负担的加重，重要的是缺少了应该的体育锻炼。
这种吃得多、消耗少，能量转化为脂肪留在体内的不断重复，就导致许多肥胖学生的出现。
由于体形肥胖的特殊状况，给他们身体、心理诸多的不利因素，特别是在体育课中，表现得尤为突出。
在《体育与健康课程标准》中指出：坚持"健康第一"导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
引导肥胖学生上好体育课，通过锻炼，以达到增强体质，增进健康的目的。
本文通过个体调查、座谈、发放调查问卷等形式，分析了学生对肥胖原因的认识，肥胖对心理的影响，情感取向等进行了分析，结合多年体育教学经验，提出了相应的解决方法与措施。
1.对策与建议发挥学校教育宣传主阵地的作用学校要利用广播、板报、校刊、网络、讲座、家长会、健康调查等多种形式为平台，开展以营养、体育锻炼减肥为内容的宣传教育，让学生切实认识肥胖危害性：肥胖易得脂肪肝、心血管类疾病，易导致睡眠呼吸障碍等，更危险的是影响智力的发育。
明白体育锻炼是增强体质，增进健康，是减肥的重要途径之一。
家长要充分当好第一教育者角色家庭中父母要向学生阐明肥胖有危害性，它给生活带来麻烦的诸多问题，利用身边的实际例子来进行现行教材的教育。
父母要积极引导学生在家养成健康的生活方式，给予学生合理平衡的膳食，同时要求他们养成良好的饮食习惯，鼓励他们多进行体育锻炼，并对他们进行监管，让学生学会自我控制与要持之以恒，最终减掉体重。
对肥胖学生进行心理疏导肥胖学生在生活学习中常表现出胆怯、自卑、自暴自弃、任性、无所谓等心理，他们不愿别人说自己肥或胖，更不愿给自己取"胖墩""肥姐"等之类的外号，但他们又无力反驳，就容易产生孤僻、少言寡语、暴躁等性格，与周围的同学和不来，也不愿意参加集体活动，更不愿在体育课中"出丑" 。
体育课中针对肥胖学生的教学研究
体育课中针对肥胖学生的教学研究作者：严建林来源：《体育时空·上半月》2017年第05期中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-063-02摘要随着社会经济发展，人们的生活条件不断提高，家庭生活富裕，父母对独生子女偏爱，小孩平时的饮食不注意节制，加上喜欢吃肯德基、麦当劳等一些高热量、高脂肪食物，摄入的营养过剩，小孩的活动量又远远不能消耗掉这些能量，人体只能把能量转化为脂肪储存起来，从而导致肥胖的发生，我校肥胖学生每班都有5～8人，超过班额的10%以上，这对体育教学有一定的影响。
如何解决肥胖学生的运动能力已是一新的课题，近几年，我从学生实际出发，根据肥胖学生的生理和心理特点，采用因材施教、区别对待、心理辅导的方法，有针对地对肥胖学生在体育课中实施一些方法，取得了良好的效果。
关键词肥胖转变效果一、分析造成肥胖学生体育课不爱运动的原因（一）身体原因身体过于肥胖，造成身体素质偏低或下降，从而导致运动水平低下。
第一是由于身体肥胖，肢体各关节活动受限，活动范围减小，在运动中会造成动作幅度偏小，同时反应速度也降低，从而造成运水平低下。
如：跑步时，步幅小，小腿向后折叠不紧，前摆时大腿抬得不够高等。
第二是由于身体肥胖，本身负重比正常学生高出很多，运动过程中肌肉的承受能力也会加大，容易造成肌肉比正常学生较快达到疲劳期，同时心肺功能较正常学生负担较大，从而造成运水平低下，故在中长距离项目中很难取得好的成绩。
（二）心理原因如果在体育课中，肥胖学生每次练习都是班上最后几名，就会遭到同学们冷嘲热讽，取一些贬义的绰号，学生的好胜心就会受到挫折，心理上就会受到影响。
对于缺乏自制力的学生来说，更是难以忍受，抗挫折能力差，这样就会有部分心理素质不健全的学生不喜欢运动。
前几年，有个姓谭的女生，属于特别肥胖的那种，有一次上六年级体育课，内容是练习立定跳远，先是男生跳完了，后到女生，轮到她跳了。
对肥胖小学生运动兴趣培养的教学研究
对肥胖小学生运动兴趣培养的教学研究发布时间：2021-04-19T11:22:14.197Z 来源：《中小学教育》2021年1月（下）2期作者：施文军[导读] 现如今，社会的发展速度有目共睹，人们的生活质量也变的越来越好施文军江苏省常州市金坛区东城实验小学 213200摘要：现如今，社会的发展速度有目共睹，人们的生活质量也变的越来越好。
但是随之就出现了这样一种现象，在小学生当中，有些小学生BMI值过高，超出正常的范围，出现肥胖的现象。
对于这些肥胖的小学生来说，他们较为特殊，在上体育课、参与运动这方面表现的较为消极。
但是，要想让肥胖的小学生去参与这些运动，就要想办法让这些小学生对体育产生兴趣。
学校可以通过对体育的基础设施进行完善，还可以创设情境以及丰富体育的教学内容等等，这些都可以激起小学生参与体育活动的兴趣，从而可以为肥胖的小学生拥有健康的身体打下坚实的基础。
关键词：肥胖小学生；运动兴趣；教学研究引言：这几年来，中小学生的身体素质变的越来越差，肥胖的小学生也逐年增多，BMI值超出正常范围，出现肥胖的现象，这一系列的问题已经引起大众以及社会的重视。
2007年国家颁布了一个重要的文件，其文件内容就是关于增强中小学生身体素质的。
这一文件的下发，给各个地区的学校进行了要求，必须要重视学生的身体素质以及身体健康，多开设一些体育活动。
肥胖小学生的问题非常严重，必须受到重视，怎样让肥胖学生喜欢上体育活动，这是体育教师所面临的一个问题。
体育教师可以改善以前的教学方法，了解学生们的身心特点，从而吸引肥胖小学生的目光，让肥胖小学生BMI的指数达到正常。
一、通过思想方面进行教育对于肥胖小学生们来说，这些学生在体育运动这一方面能力较弱，并且长此以往，自身的自信心以及积极性都会受到打压，心理就会变的自卑、没有自信。
所以，体育教师可以从肥胖小学生的思想这一方面着手，给予肥胖小学生正确的引导，让这些小学生从内心深刻的认识到肥胖对于自己身体的危害，并明确的知道积极参与体育活动的优点。
《高中体育活动课中肥胖.
《高中体育活动课中肥胖
学生的运动性减肥可行性研究》第二阶段（2006年9月—2007年１月）研究计划
达成目标：成立课题组，拟订课题研究方案，收集文献资料，对课题的内涵和目标进行初步研究。
1、每周三进行理论研究学习，提高科研理论知识水平。
培养教师和学生搜集信息的能力，课题组成员搜集相关信息，初步研究。
分析、深化上学期方案和论证，进行课题完善。
2、查看体检报告，并建立减肥队档案，调查形成这些学生肥胖的各种因素，调查肥胖原因，测试肥胖学生的身体素质、体重、身高、肺活量和三围
3、11月份，由吴刚老师上课题实验课。
4、12月份，开学生座谈会，了解、小结课题阶段实施情况，改进实施方案。
5、07年1月，整理有关资料，对本学期的研究进行总结，并讨论、研究下阶段工作任务。
蒋勇
2006年9月。
零点体育锻炼 对小学生超重肥胖的干预研究
零点体育锻炼对小学生超重肥胖的干预研究【摘要】这项研究旨在探讨零点体育锻炼对小学生超重肥胖的干预效果。
在研究背景中，我们指出超重肥胖已成为威胁儿童健康的严重问题。
本研究旨在通过引入零点体育锻炼的干预措施，帮助小学生改善健康状况。
参与者和方法部分介绍了研究对象和实施的具体措施，干预措施内容涵盖了运动方案和饮食建议。
实验结果分析展示了干预后小学生的体重变化和身体健康状况的改善。
在讨论部分，我们对实验结果进行了解释和分析，并提出了可能的原因和建议。
同时也指出了研究的局限性和未来的发展方向。
通过本研究的实施，我们得出结论零点体育锻炼对小学生超重肥胖具有一定的干预效果，未来应该进一步加强相关研究，以提高干预效果和促进儿童健康发展。
【关键词】关键词：零点体育锻炼，小学生，超重肥胖，干预研究，参与者和方法，干预措施，实验结果分析，讨论，局限性和展望，研究结论，启示和建议，未来研究方向，研究背景，研究目的，研究意义。
1. 引言1.1 研究背景随着现代社会生活方式的改变，儿童肥胖不断成为一个严重的健康问题。
根据世界卫生组织的数据显示，全球超过2亿儿童和青少年超重或肥胖。
在中国，儿童肥胖率也呈现逐年增长的趋势，给儿童健康带来了严重的威胁。
本研究旨在探讨零点体育锻炼对小学生超重肥胖的干预效果，为学校和家庭提供科学的干预措施，帮助孩子们更好地控制体重，提升健康水平。
也可为未来相关研究提供借鉴和参考，推动儿童肥胖问题的解决，促进儿童健康成长。
1.2 研究目的本研究旨在探讨零点体育锻炼对小学生超重肥胖的干预效果，通过实验结果分析和讨论，深入了解这种干预措施在预防和治疗超重肥胖方面的作用及机制。
具体目的包括：1. 评估零点体育锻炼对小学生超重肥胖的干预效果，观察其对体重、体脂含量、身体成分等指标的影响。
2. 探讨零点体育锻炼对小学生超重肥胖的心理健康、生活质量和自我认知的改善程度。
3. 探究零点体育锻炼对小学生饮食习惯、运动习惯及生活方式的影响，分析其在预防超重肥胖方面的作用机制。
小学生超重、肥胖状况调查与体育干预方法研究文档
小学生超重、肥胖状况检查与体育干涉方法研究超重、肥胖主若是体内脂肪（特别是甘油三酯）齐集过多而以致的。
小学生超重、肥胖不但会以致高血压、高血脂和心脑血管疾病等，而且会造成他们自卑、运动能力差等不良状况。
针对超重、肥胖的小学生，凤江小学积极采用了体育干涉防治策略。
超重、肥胖的判断，主要依据《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准》（见表 1），其中， BMI（bodymassindex，体重指数）=kg/m2（体重 / 身高的平方）。
研究表示，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，因此，它能较好地反响机体的肥胖程度。
一、研究对象和研究方法1.研究对象研究对象为凤江小学2011 学年参加体质测试的全体学生。
总样本量 674 个。
2.研究方法研究方法主要有三个。
其一，测试法。
严格依据国家学生体质健康测试的要求，采用国家体质健康网介绍的测试器材，并由专业人员测量所有检查对象的身高和体重。
其二，数理统计法。
对检查获取的各项数据进行归类整理和老例数理统计。
其三，比较法。
一方面，将实验数据与《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准》相比较，筛查出我校超重、肥胖的学生；另一方面，将我校学生超重、肥胖的检出率与同期广州市城区小学生的超重、肥胖检出率对照较。
3.研究结果（ 1）按性别超重、肥胖检出率由表 2 可知，在被检查的 674 个学生（男生 366 个，女生 308 个）中，男生超重和肥胖的检出率分别为 4.37%和 2.46%，女生超重和肥胖的检出率分别为12.34%和 7.14%。
检查表示： 2011 学年，我校女生的超重和肥胖状况明显高于男生。
（ 2）按年级超重、肥胖检出率由表 3 可知，一至五年级的超重、肥胖检出率从低年级到高年级逐年递减，而六年级的超重、肥胖检出率高于四年级和五年级。
经检查，其原因在于：刚入学的一年级学生，既有父亲母亲的照顾，又无学业的压力，以致超重和肥胖检出率偏高。
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体育课堂教学中对肥胖学生运动干预的实验研究
作者：宋玉坤
来源：《学校教育研究》2016年第02期
研究对象：北京市一所普通初中校肥胖学生
研究方法：观察法调查法文献法数理分析
问题提出：
随着2007年“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见【2007】7号”文件的出台和“中共北京市委北京市人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见京发【2008】6号”文件的相继出台，北京市、区教委和政府职能部门相继出台相关政策。
人们从思想上逐渐重视学生体质。
今年来，肥胖率和近视率的不断攀升。
体育教师如何在本职岗位上发挥更大的作用，采取有实际、具体的措施，对肥胖学生进行有效的干预。
大家都知道，肥胖是危害我们健康的重要隐患。
青少年学生是祖国的未来，重视青少年学生体质健康是我们全社会的责任。
合理的体育锻炼能有效改善我们的体质。
饮食—锻炼—休息三个因素是控制青少年学生肥胖的重要因素。
体育课堂中，肥胖学生不爱运动，不敢展示，不能完成个别体育项目的学习一直困扰着我们体育教师。
我们是集体授课制，怎样能让肥胖生不肥胖？怎样更多的关注肥胖生？哪些运动项目对肥胖学生控制体重更有效，更便于操作？带着以上若干问题，我们教研组教师深入研究和大胆试验。
对比肥胖“BMI”指数，发现了一些实际、有效的具体做法。
我校是一所寄宿制民办学校，随着近年北京市中、高考政策的调整，外地借读生的比例不断提高。
全校国家学生体质测试结果统计发现：肥胖生占全校总人数超过1/8的比例，持平于北京市的平均水平，具有一定代表性。
问题分析：
1.我校学生肥胖原因和肥胖类型
通过发放调查问卷统计，初一、初二、初三各一个班中（国家学生体质测试身高体重评价等级）肥胖生共计20份有效问卷。
肥胖可以分为单纯性肥胖和原发性肥胖两种。
肥胖产生的原因非常复杂，世界上很多国家都十分重视肥胖原因的研究。
目前国际研究水平已发展到分子生物学层次。
但到现在为止，尚无绝对的定论。
医学界通常认为原因有两个方面，一是先天性的遗传因素；二是后天的热量收支不平衡——收入大于支出。
无论是先天性还是后天性我们都可以通过热量收支平衡加以干预控制。
调查发现：我校学生肥胖的原因调查中，思想不够重视和饮食、运动三方面是大多数肥胖生的主要原因。
那么，有效的控制体重即加强学生的思想教育，制定运动和饮食的处方，并有效地监管和评价，使其养成良好的习惯。
2.体育课堂中，肥胖学生的运动状况
统计分析发现：肥胖学生占90%左右的学生在体育课堂学习中，感觉不到体育活动中的成功体验或快乐。
通过访谈了解，学生由胆怯、逃避、自卑等心理，不愿意在同学面前展示学习动作；或者在同学一起参加比赛中，往往是给自己同组的同学“拖后腿”。
他们在体育课中，往往是被动练习，是为了完成体育教师的任务而练习。
在运动中就不会有成功的体验。
3.试验研究和分析
试验举措一：选取初一年级（共10个教学班）肥胖生中2个教学班进行试验。
体育课堂教学中，统一定制课堂锻炼内容（周计划）。
试验举措二：成立肥胖生研究性学习小组，任课教师指导学生制定研究性学习计划。
学生通过研究性学习小组的学习，能够制定自觉锻炼计划，加深了对营养健康和肥胖的知识的学习和了解。
更有效的指导自己或周边人群的健身活动。
通过表一，表二的对照发现：BMI指数随着年龄的增长，而逐渐的增加。
比如，2010级学生初二年级BMI指数平均值为20.403，升入初三年级BMI指数平均值为21.432，增长了0.9；同样2010级肥胖生初二年级BMI指数平均值为27.275，升入初三年级BMI指数为
28.132，增长0.9。
而试验年级2011级初一BMI指数平均值为20.007，初二年级为20.303，增长0.3，肥胖生BMI指数2011年平均值为26.832，2012年平均值为26.432，下降了0.41。
成绩不仅没有上升，反而下降了。
通过以上数据分析说明，我校采取对肥胖生体育课堂干预的措施有效。
结论与建议：
体育教师利用课堂教学加强对肥胖生的运动干预，更好的服务于课堂教学，提高课堂教学质量。
深入的研究学情，把握好分层教学的策略，增强针对性。
采取有实际效果的具体措施，提高学生的体质。
第一，肥胖生往往由于其肥胖的原因，某些体育技能的学习属于没有完成学习的可能性。
比如，让一位BMI指数为28以上的学生完成单杠翻上和回环等动作，可能性极低。
所以他们的主要任务应该是减肥健身。
所以，给学生（肥胖生）制定目标时首要考虑到目标达成的可能性。
第二，肥胖生往往其技能和体能的原因，导致其特有的运动心理（自卑，胆怯，害羞等），会使其形成恶性循环。
所以，建议教师指导其指定锻炼计划，掌握更多的健康和运动的相关知识。
第三，根据初中学生的心理特点和肥胖生自身特点，体育教师在指导其进行锻炼时要加强锻炼的监督和评价。
给与更多的鼓励和肯定，帮其树立自信心和坚定的信念。
最后，青少年肥胖是需要我们更多人的关注，肥胖更是我们全社会的话题。
提高国民体质，需要我们更多的职能部门的支持。
体育教师利用课堂教学——自己的“试验田”充分开展切实有实际效果的措施，提高学生的身体素质。
在今后的教学中不断的改进与完善，希望专家给予批评指导。