颈椎病病历书写
颈椎病病历范文
颈椎病病历范文患者XXX，女性，40岁，农民工。
主诉颈椎酸胀疼痛、头晕眼花三年，加重一周，伴颈部僵硬，右上肢无力。
病史：患者三年前无明显诱因出现颈椎酸胀疼痛、头晕眼花症状，曾到当地医院就诊，被诊断为颈椎病，但症状未能缓解。
近一周来，患者感觉颈椎酸痛疼痛加重，并伴有颈部僵硬感和右上肢无力感，影响到正常劳动。
家族史及个人史：无。
体格检查：一般情况可，神经系统未见明显异常。
辅助检查：颈椎正位、侧位平片显示C4-C6椎间盘突出，C5-C6椎间孔狭窄，神经根受压。
初步诊断：颈椎病，C5-C6椎间盘突出，神经根受压。
治疗计划及措施：①针对疼痛症状，给予止痛药物口服，如布洛芬，每日三次，餐后服用，也可外用乳膏进行局部按摩缓解疼痛。
②针对颈椎僵硬，推荐患者进行颈椎牵引治疗，每天一次，每次15-30分钟，连续进行十天。
③针对神经根受压，患者可尝试颈椎气囊操纵治疗，以减轻椎间盘压迫神经根的情况。
每日1次，每次20分钟，连续进行五天。
④针对患者的颈椎病程度和症状，建议患者进行物理治疗，包括理疗、针灸等。
⑤患者需积极参与康复锻炼，加强颈部的力量和稳定性，增加颈椎的灵活性，减轻症状的发生和加重。
病情观察及随访：定期对患者进行随访，了解病情进展和治疗效果。
根据患者的症状和体征，适时调整治疗方案。
关注患者的生活和劳动环境，提醒患者注意颈椎的保护。
患者有需求时，可进行康复指导，帮助患者恢复功能。
预后评估：颈椎病是一种慢性疾病，治疗过程需要有耐心和坚持。
随着治疗的进行，症状可能逐渐缓解，但也有可能反复发作。
患者需要定期随访，及时调整治疗方案，控制病情进展，提高生活质量。
总结：颈椎病是一种常见病，多见于中老年人。
患者应积极采取治疗措施，并注意颈椎的保护，避免重复劳动和长时间保持一个姿势。
合理的治疗方案和良好的生活习惯对于控制病情的发展和维护颈椎健康非常重要。
颈椎病门诊病历书写范文
颈椎病门诊病历书写范文# 颈椎病门诊病历。
日期：[具体年月日]姓名：[患者姓名]性别：[男/女]年龄：[X]岁。
职业：[如办公室职员、司机等]主诉：脖子疼得像被人掐住了命运的咽喉，还老觉得头晕晕乎乎的，就像脑袋上顶了个棉花球，时不时还有手麻，麻起来感觉像无数只小蚂蚁在手上爬来爬去，这种情况已经有[X]个月了。
现病史：这几个月啊，一开始就是脖子有点不舒服，以为是落枕了，没太当回事儿。
可是呢，这脖子越来越不老实，疼得越来越厉害，而且这个头晕啊，就跟着凑热闹，比如说低头看会儿手机或者在电脑前坐久了，那头晕就像潮水一样涌上来。
手麻也是，有时候拿个东西都感觉不太对劲。
自己在家贴了些膏药，就像给大海里扔了个小石子，一点用都没有。
既往史：以前身体还凑合，没什么大病。
不过呢，这工作性质啊，得长时间低着头，不是对着电脑敲键盘，就是看文件，一忙起来几个小时都不带动弹的。
体格检查：颈部：脖子这儿肌肉硬邦邦的，就像石头一样，尤其是两侧的肌肉，压痛特别明显，感觉就像按在一个痛点开关上，一按那疼就“嗖”地传到脑袋上。
活动也受限，向左向右转头的时候，就像生锈的机器人一样，“咔咔”作响。
上肢：胳膊倒没看出有啥肿胀，但是牵拉手臂的时候，手麻的感觉就更明显了，就像有人把麻筋儿给挑起来了一样。
神经系统：做了些简单的检查，感觉胳膊和手的力量还可以，不过手指尖的感觉有点迟钝，就像戴了一层薄手套似的。
辅助检查：颈椎X线：片子上颈椎的生理曲度都变直了，就像本来弯弯的小桥突然变成了直的木板，而且椎体边缘还有些骨质增生，就像长了些小刺儿一样。
初步诊断：颈椎病（神经根型可能性大，结合临床症状及检查结果推测）处理意见：药物治疗：开了些消炎止痛、营养神经的药。
这药啊，就像给脖子和神经派去的小救兵，看看能不能把那些捣乱的疼痛和麻木给赶跑。
具体是[药名1]，一天[X]次，一次[X]片；[药名2]，一天[X]次，一次[X]粒，按照说明书吃就成。
物理治疗：建议去做理疗，像按摩、热敷还有牵引。
颈椎病病历模板范文
颈椎病病历模板范文颈椎病病历模板范文一、个人基本信息姓名：XXX性别：男年龄：37岁联系电话：XXX联系地址：XX市XX县XX街道XX小区病症发病时间：2020年5月15日二、主诉XX自XX年因工作原因，颈部震颤感剧烈，腰酸背痛，头晕耳鸣，头晕恶心，疲劳无力，活动不便，睡眠不好，大便次数减少，胃肠不适，腰部抽搐时而发作。
三、现病史2020年5月15日至今从未接受过治疗，近期有如下症状：（1）颈肩痛，头晕耳鸣，头晕恶心，肩背痛；（2）腰部抽搐及疼痛；（3）睡眠不佳，疲劳无力；（4）大便次数减少，胃肠不适；（5）肌肉无力，活动不便。
四、既往史XXX家族有XXX病史，患者自记无明显病史。
五、查体（1）一般情况：精神欠佳，营养状况一般，体温37.3℃。
（2）头颈部：颈部手臂可灌注正常，肌张力正常，无肿痛，双侧耳外观正常，双侧眼睑正常，口唇粘膜正常，舌质淡红，苔薄白。
（3）躯干部：双肩无正骨性压痛，双膝股角可进行灵活运动，双肋深部可排除压痛。
（4）四肢部：双上肢可灵活运动，双下肢无正常性压痛，双脚及足背可正常反射。
六、实验室检查未进行实验室检查。
七、诊断患者符合颈椎病的诊断标准。
八、治疗1、药物治疗：口服非甾体抗炎药类；2、职业治疗：每日颈部体位训练，当出现痉挛、压痛等情况时，可用手腕指骨按摩；3、理疗治疗：沙床热疗或超声波等治疗。
九、建议1、加强营养，均衡饮食；2、减少活动，保证睡眠；3、及时就医，按照医嘱服药；4、加强肌肉灵活性锻炼，改善躯干体位；5、禁止久坐，避免长时间单位姿势。
十、随访患者2020年5月20日复诊，复查症状：（1）头晕耳鸣，头晕恶心，肩背痛及颈肩痛均有所减轻；（2）腰部抽搐和疼痛已消失；（3）头晕恶心无发作；（4）睡眠较轻松，精神状态轻松；（4）大便次数和食欲逐渐恢复。
继续按计划服药，保持良好的饮食习惯，加强体育锻炼，定期复诊。
颈椎病中医病历模板
颈椎病中医病历模板
患者姓名，李XX 性别，女年龄，58岁职业，教师住址，XX市XX区XX 路XX号联系电话，XXXXXXXXXXX。
主诉，颈部疼痛、僵硬，头晕目眩，手指麻木，活动受限。
现病史，患者自述颈部疼痛、僵硬已有5年时间，近期加重，伴有头晕目眩，手指麻木，活动受限，就诊于我院门诊。
既往史，高血压病史10年，长期口服降压药物控制，否认其他疾病史。
个人史，无特殊。
家族史，否认遗传病史。
体格检查，患者神志清楚，精神状态良好，营养中等，体温36.5℃，血压
140/90mmHg，心率80次/分。
颈椎生理曲度减少，颈部肌肉紧张，叩击颈椎棘突有明显疼痛，颈椎生理活动受限，双上肢肌力正常，双下肢肌力正常，生理反射存在，病理反射未引出。
辅助检查，颈椎正侧位片示颈椎生理曲度减少，C4～C7椎间盘水肿，C5/C6椎间盘突出，颈椎生理活动受限。
中医辨证，辨证为风寒湿痹阻络，气血不畅。
中医诊断，颈椎病。
治疗原则，祛风除湿，活血通络。
治疗方案，针刺配合中药熏洗。
处方，逍遥散加减。
医嘱，1.避免颈部受凉，保持颈部温暖。
2.避免长时间低头工作，避免长时间保持一个姿势。
3.避免剧烈运动，避免颈部受伤。
4.遵医嘱用药，定期复诊。
随访，患者颈部疼痛、僵硬明显缓解，头晕目眩、手指麻木症状减轻，活动明显改善。
注意事项，患者需定期复诊，避免劳累，保持心情舒畅，避免受凉。
颈椎病病历书写模板
颈椎病病历书写模板1. 患者姓名：这可不能忘哦，就像你不能忘记自己的游戏账号一样重要呢。
2. 性别：男或者女啦，这可是基本中的基本。
3. 年龄：多大岁数啦，不同年龄的颈椎问题可能还不太一样呢。
4. 职业：是天天对着电脑的上班族，还是低头苦学的学生党呀。
二、现病史1. 发病情况什么时候开始觉得颈椎不舒服的呀？是突然有一天就难受了，还是慢慢的越来越不对劲呢？就像有些坏毛病是慢慢养成的，颈椎问题可能也是这样哦。
2. 症状表现脖子疼不疼呀？是那种隐隐作痛，还是像被人狠狠掐了一下的剧痛呢？有没有头晕的感觉呀？就像脑袋里在转圈圈一样，可不好受呢。
肩膀会不会也跟着酸痛呀？感觉就像扛了很重的东西很久很久。
手臂有没有麻木或者无力的情况呢？要是连拿手机都觉得费劲，那可太不方便啦。
3. 病情发展是越来越严重了，还是有时候好有时候坏呢？有没有做过什么事情之后就变得更严重了，比如长时间低头看手机或者打游戏之后。
三、既往史1. 之前有没有得过其他疾病呀？比如说风湿之类的，因为有些疾病可能会影响到颈椎呢。
2. 有没有做过颈部的手术呀？要是做过手术，那可就更要详细记录啦。
四、个人史1. 生活习惯平时的姿势怎么样呢？是不是经常低头看东西呀？像很多人看手机的时候恨不得把脸贴上去，这样颈椎可受不了呢。
运动情况呢？是个运动达人，还是个超级宅，几乎不运动呀？适量的运动对颈椎可能会有好处哦。
2. 吸烟饮酒抽烟不？要是抽烟的话，抽多少呀？烟可对身体不太好，说不定也会影响颈椎呢。
喝酒吗？喝的话是偶尔小酌还是经常大喝呀？五、家族史1. 家里人有没有类似的颈椎问题呀？有时候有些病是会遗传的呢。
六、体格检查1. 颈部检查颈椎的活动度怎么样呢？能不能正常地转头、低头和仰头呀？要是转个头都疼得龇牙咧嘴，那可就麻烦了。
有没有压痛的地方呢？就像找到一个痛点，一按就“哎呀”叫出声来那种。
2. 神经系统检查上肢的肌力怎么样呢？能不能有力地握拳、抬手臂呢？感觉有没有异常呢？是麻麻木木的，还是像被针扎了一样的感觉。
中医颈椎病的住院病历出院记录
中医颈椎病的住院病历出院记录患者XXX，男，49岁，入院时间：2012年08月22日，出院时间：2012年09月14日，共住院23日。
入院情况：1年前劳累后出现颈项部僵硬疼痛，伴发头晕，经治（具体不详）症状无好转，呈进行性加重，今求治我院，门诊检查后以“颈椎病”收入我科。
现症见：颈项部僵硬疼痛伴头晕，无恶心呕吐，无肢体障碍，无法自主站立、行走。
患病以来，精神欠佳，食欲减少，睡眠差，二便可，体重无明显改变。
专科检查：颈项部僵硬，活动不利，转动头项时候可诱发头晕；颈椎3-4、4-5椎间及椎旁压痛（+），屈颈试验（+），压顶叩顶试验（+），双侧臂丛神经牵拉试验（-）。
辅助检查：颈椎MRI示：颈椎骨质增生，C3-C7椎间盘突出（2011.09.30XXX）。
入院诊断：中医诊断：项痹病（气虚血瘀证）西医诊断：颈椎病（椎动脉型）诊疗经过：入院后，给予康复科护理常规，Ⅲ级护理；完善各项入院检查；卧床休息；予牵引缓解动脉受压；电针通络止痛、宣通气血；中频电治疗舒经通络；给予扩张血管，改善循环，止眩类药物治疗。
治疗过程中，患者头晕反复发作，经查诊断为“脑动脉硬化症、腔隙性脑梗塞”，给予活血化瘀及扩张血管治疗。
出院情况：经过治疗，患者颈项部痛苦悲伤及头晕根本消逝，颈项部活动自如，生活自理；颈椎3-4、4-5椎间及椎旁压痛（—），屈颈试验（—），双侧臂丛神经牵拉试验（—）。
疾病好转出院。
出院时，神志清，肉体可，纳眠及二便正常。
出院诊断：中医诊断：项痹病（气虚血瘀证）西医诊断：颈椎病（椎动脉型）脑动脉软化症腔隙性脑梗塞出院医嘱：1、清淡饮食，低枕位休息；2、适度锻炼颈项部肌肉；3、定期复查，不适随诊。
主治医师：1 -姓名：XXX住院号：xxxxxxxx姓名：XXX住院号：xxxxxxxx。
颈椎病的病例书写范文
颈椎病的病例书写范文# 颈椎病病例。
一、基本信息。
1. 姓名：张三。
2. 性别：男。
3. 年龄：35岁。
4. 职业：程序员（整天对着电脑敲代码，这脖子啊，想不出问题都难）二、主诉。
脖子疼、肩膀酸，还老是觉得头晕晕的，就像脑袋上顶了个棉花球似的，这种情况都持续好几个月了。
特别是每天工作到下午的时候，那难受劲就更明显了，感觉脖子都不是自己的了。
三、现病史。
1. 发病情况。
大概从几个月前开始吧，就偶尔觉得脖子有点不得劲，当时也没太在意，以为就是坐久了，活动活动就好了。
可是啊，这情况越来越严重，就像那小毛病慢慢变成了大麻烦。
刚开始是轻微的疼痛，就像有个小蚂蚁在脖子上咬似的，不怎么影响工作。
但后来这疼痛就像小蚂蚁叫来了一群小伙伴，疼得更厉害了，而且还开始往肩膀上蔓延，就像有根绳子在拉扯着肩膀一样。
2. 症状演变。
脖子疼的范围越来越大，从刚开始只是脖子后面一小块地方疼，到现在感觉整个脖子都在疼。
而且这疼痛还不是一直一个样，有时候是刺痛，就像突然被针扎了一下；有时候又是钝痛，闷闷的疼，难受得很。
肩膀酸也是越来越严重，以前只是工作久了有点酸，现在哪怕是早上刚起来，都觉得肩膀沉甸甸的，像扛了一袋米似的。
头晕这个症状是后来才出现的。
刚开始是偶尔晕一下，就像突然晃了一下神。
现在可倒好，时不时就晕，特别是低头看电脑时间长了，或者突然转头的时候，那头晕得就像在坐过山车一样，感觉周围的东西都在转圈圈。
3. 伴随症状。
有时候还会觉得手有点麻，就像有小电流通过一样，不过这种情况不是很频繁。
主要是右手，感觉手指尖麻麻的，就像冬天手冻麻了的那种感觉，但是没那么严重。
脖子活动的时候会有响声，就像那种老房子的门，一推就嘎吱嘎吱响。
每次听到这个声音，心里就“咯噔”一下，觉得这脖子肯定是出大问题了。
4. 诊治经过。
自己在家里贴过几次止痛膏，刚开始贴上的时候感觉凉凉的，好像是舒服了一点，但是过不了多久就又疼起来了，根本就是治标不治本。
也自己做过一些简单的按摩，就是让老婆帮忙捏捏脖子和肩膀，当时捏的时候是挺舒服的，可是过一会儿就又恢复原样了，就像给一个漏气的气球打气，气一会儿就又没了。
颈椎间盘突出的病历
颈椎间盘突出病历
病例一：
患者：XXX，男性，48岁，公司职员
入院日期：XXXX年XX月XX日
主诉：颈部疼痛伴右上肢放射痛一周，加重2天。
现病史：患者一周前无明显诱因出现颈部疼痛，伴右上肢放射痛，尤以夜间为甚，影响睡眠。
患者曾自行贴敷膏药，症状稍有缓解，但2天前疼痛突然加重，难以忍受。
患者自发病以来，精神、饮食、睡眠可，大小便正常。
体查：颈部活动受限，C4-5棘间及右侧压痛明显，右上肢放射痛，肌力及感觉无明显异常。
影像学检查：颈椎X线片示颈椎生理曲度变直，C4-5间隙稍变窄；CT示C4-5间盘突出。
初步诊断：颈椎间盘突出（C4-5）
病例二：
患者：XXX，女性，56岁，退休工人
入院日期：XXXX年XX月XX日
主诉：头晕、头痛、颈部不适2月余。
现病史：患者2月前无明显诱因出现头晕、头痛、颈部不适，伴有左上肢麻木。
患者在当地诊所接受针灸治疗，症状有所缓解，但未完全消失。
近一周来，症状加重，影响日常生活。
体查：血压正常。
颈部活动受限，C5-6棘间及左侧压痛明显。
左上肢放射痛，前臂桡侧皮肤感觉减弱。
肱二、三头肌腱反射正常。
影像学检查：颈椎X线片示颈椎生理曲度变直，C5-6间隙略变窄；MRI示C5-6间盘突出，压迫脊髓。
初步诊断：颈椎间盘突出（C5-6）。
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颈椎病门诊病历
一、基本信息
姓名：陈峰
性别：男
职业：教师(长期低头工作，颈部活动太少)
年龄：48（40岁以后骨质开始疏松肌力下降）
住址：重庆江北区建新西路23号
民族：汉
婚姻：已婚
籍贯：重庆
入院日期：2014年 3 月 30 日
记录日期：2014年 3 月 30 日
病史叙述者：本人
可靠程度：真实
二、主诉
左颈疼痛左臂麻木4年，加重两天。
三、现病史
4年前因劳累后左侧颈部出现疼痛、左侧上肢串痛串麻。发病地点在学校，当时正在修改作业，
怎么发现的记不太清楚了。有剧烈疼痛，疼痛是连续的，持续半个小时左右。左手的串麻感特别
突出。发病后有时候会一周痛一次，情况比较糟糕的时候两三天疼一次。在修改完了作业和备课
后有特别明显的疼痛感。特别疼痛的时候会去医院进行牵引、电针和推拿治疗。在医院开过药具
体药名不详。在重庆一院进行过检查结果为神经根型颈椎病，检查方法有检查血压，臂丛神经牵
拉试验，左侧二头肌反射试验，照x线。精神状态欠佳，食欲不振，睡眠质量差，体重下降。
过去史：
从出生到2009年除了小感冒没有发生过重大疾病，在2010年1月的颈部有过轻微扭伤。接
种过甲肝病毒，没有过敏的东西，没有做过手术。在2010年2月有过失枕。
个人史：
病人在开县临江镇出生，居住在四川盆地重庆市城市中心地带，周围环境绿化比较好，但是
车流量比较大，特别影响睡眠。文化程度为本科。经济情况良好。职业人民教师，教授语文，工
作条件良好。晚睡早起，卫生习惯良好，与同学一起吃饭，饮食比较规律。不抽烟要喝酒，每天
一包茶。已经在1994年结婚，配偶身体健康，夫妻关系良好。
四、专科检查
1、患者表情痛苦2、左侧颈部有轻微肿胀3、左上肢比右上肢相比较萎缩4、左侧颈4-6有明
显压痛，且向左侧上肢放射5、左侧颈部的胸锁乳突肌、斜方肌萎缩痉挛6、颈椎的屈伸和旋转活
动受限7、左侧臂丛牵拉试验阳性（通过增大神经孔减轻患者压迫症状）8、左侧椎间孔挤压试验
阳性（通过对椎间孔的挤压使左侧上肢出现放射性疼痛和麻木）9、X线正位片颈椎侧弯，颈4-6
骨质增生。侧位片颈椎生理曲线变直。
五、诊断
神经根型颈椎病
六、治疗
1、红外线烤灯治疗20分钟(消炎、消肿与止痛)
2、颈部做间断性牵引治疗20分钟（坐位牵引：患者坐于牵引架下，双手放于膝上。将枕领
带系好，结于较头稍宽的木弓两端，木弓中间系上弹簧秤，牵引绳系于弹簧秤的上端，然后使牵
引绳通过横杆上两个滑轮，在其另一端挂上重锤或沙袋，即可开始牵引。每日定时牵引一段时间，
牵引时间根据病人的主观感觉进行调控一般在几十分钟到几小时不等；注意事项：1.患者出现头
胀、头晕注意调整牵引角度。2.牵引力从小剂量开始。3.不宜过饱下做牵引。4.必须在专业医师
指导下作牵引）
3、推拿治疗
①、放松颈部肌肉（患者取坐位，术者站在患者的一侧，采用拿捏、揉散等手法，先从患者
的胸锁乳突肌及斜方肌上端开始松解，松解半棘肌、头最长肌及项韧带至肩缝处6-9次；再拿捏
风池穴3-5S；再用滚法放松两侧的斜方肌、大小菱形肌等颈肩部肌肉。）
②、运动肩颈关节（1坐位先旋再提手法：放松手法完毕之后，术者站于患者的背后，用一侧
的髋部抵住患者的背后，再向下看，再向后看；然后固定患者头部不动，术者用右臂环抱住患者
头部，右肘弯曲用肘关节环抱住患者下颌固定，左手紧握术者右腕部，固定稳妥后，术者胸大肌
收缩向上提拉几次，使患者放松，然后胸大肌猛然收缩向上提拉，力度以患者臀部不离开椅子为
度。2小角度提拉手法：放松手法后，术者用一侧肘窝部托住患者的下颌，用肘肘窝托住患者的下
颌，左手托住患者脑后慢慢旋转，令患者放松颈部肌肉，然后向斜上45度方向提拉，切忌暴力骤
然提拉，以免造成不必要损伤。另一侧也是同样的操作。3仰卧三牵手法：嘱患者仰卧在治疗床上，
目视正上方，术者将手放在患者的头后，另一只手用腕部勾住患者下颌部，足蹬在治疗床的下横
凳上，两侧胸大肌同时收缩，上臂不发力：嘱患者头倾向左侧，转头约90度，重复上面的牵拉动
作：另一侧也是样的操作。）
③、理顺手法（先放松颈肩部的肌肉，可以采用揉法、滚法等，待肌肉放松后，嘱患者十指
交叉双手抱头，低头，腰部挺直，术者用膝部抵在患者的胸椎棘突上，双手从腋下伸过患者抱头
形成的圈，双手十指扶握在患者的腕部，然后用双臂夹紧患者的腋下部位，前后往返几次，使患
者放松，在向上提拉的同时膝部向前轻轻项动，力度以患者的臂部稍稍离开坐位为度。最后双手
托住患者的下颌轻轻上提，有对抗即可。）
4、颈拖治疗
（①、使用方法： 按正确方法戴好牵引器，调节颈围大小，固定前部搭扣。将充气管珠子推
回气管囊中，手泵打气前请将充气阀门螺母顺时针拧紧。用手泵打气直到使用者感觉力度合适，
症状明显减轻为止。充气压力确定后，请将充气管囊中珠子推入管中并稍向上移2厘米，以防慢
撒气。使用后将珠子推回气管囊中，松开放气螺母，缓慢放气。如需要，可改变颈圈下部左右离
合状况，根据使用者的自我感觉或在医生的指导下调整牵引角度，如右侧病变，分离左下边以增
强右边牵引力，反之亦然。②、注意事项： 使用时身体应充分放松，以增强牵引效果。充气时应
循序渐进，不要猛力增压。在牵引治疗时，如出现头晕等异常反应，应徐徐放气，直到不应有的
症状消失，再重新调整牵引力度和角度，以感觉舒适为宜。如需进行大力牵引，应先做2～4次中、
小牵引，以使颈部有一个适应过程。③、经过一段时间的自我牵引治疗后，若症状无缓解或有加
重，请停止自我牵引，及时就诊，查明原因，决定进一步治疗方案。在症状非常严重的时候才能
使用。）
5、功能锻炼治疗（①、前后点头：取站势，双脚分开与肩等宽（下同）。上身不动，向前点
1次头次再向后仰1次。力争最大限度，动作要慢，要渐进。前后各20次。②、左右转头：上身
不动，头正。头向左转1次，归原位后，再向右转1次。力争最大限度，动作要慢，要渐进：左
右各20次。③、看足后跟：双足并拢，头正伸直，然后扭头向左下后方看左足跟：头回原位后，
在扭头向右下方看右足跟，左右各看20次。）
6、牛骨髓油茶治疗（面粉1000g，牛骨髓300g，牛肉干150g，生姜末20g，丁香、大茵香、
花椒各4g，味精3g，精盐15g，芝麻、核桃仁、芝麻酱各100g。将面粉放入锅内，用微火抄至面
粉呈微黄色时倒在案板上，晾后研成细粉。芝麻炒黄，核桃仁，牛肉切碎。花椒、大茵香、丁香
用锅焦，展成碎面后备用。将牛骨髓放入锅内烧热，兑入炒好的面粉、芝麻、核桃仁、牛肉干、
丁香、大茵香、花椒面、精盐、生姜末、味精，炒匀即成茶粉。每次取茶粉适量，用清水调成糊
状，待锅内水烧开，将糊边搅拌边倒入锅内，用小火煮成浓汁即可。具有补肾填精、强壮筋骨、
润肠通便的功效。这是针对病人喜欢喝茶所准备的）
七、医嘱
1、每天都要用一个枕头，高度大概在6-8厘米，注意不要在沙发上睡觉，趴在桌子上睡觉，
不要趴着睡觉。
2、要注意每天都做功能锻炼操，注意动作缓慢尽力做到最大限度，与呼吸相结合。
3、 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
4、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。