勇敢面对困难与挫折
中考历年优秀作文赏析勇敢面对挫折与困难
中考历年优秀作文赏析勇敢面对挫折与困难勇敢面对挫折与困难挫折与困难是人生中难以回避的一部分，无论是在学业还是生活中，我们都难以避免遭遇到各种各样的困难与挫折。
然而，正是这些挫折与困难，在我们不断尝试与努力中塑造了我们的性格与成长。
以下是我为大家收集的几篇中考历年优秀作文，让我们一起来欣赏并从中汲取勇敢面对挫折与困难的力量。
作文一：《蜘蛛的坚韧》我曾看到一只小蜘蛛，在墙上织了一张蜘蛛网。
可是不久后，一只大蟑螂撞断了它的网。
小蜘蛛并没有泄气，依然坚持不懈地织，试图修复被破坏的网。
然而，每次修复的时候，都有其他昆虫打扰它。
小蜘蛛一次又一次地失败，但它从未放弃。
最终，它战胜了困难，织成了一张坚韧的蜘蛛网。
这个故事告诉我们，在面对挫折与困难时，勇敢面对，坚持不懈是非常重要的。
无论遭遇多少次失败，我们都不能放弃。
正是通过坚持不懈的努力，我们才能战胜困难，取得成功。
作文二：《爬山的奇迹》曾经有一个叫杰克的男孩，他生活在一个山区。
每天，他都要爬上一座陡峭的山坡去上学。
这里没有交通工具，只有自己的双脚。
他曾多次试图放弃，觉得这样的付出太过困难。
然而，他的母亲鼓励他不要退缩，告诉他：勇敢面对挫折与困难，你将会有所成长。
经过长时间的努力，杰克逐渐习惯了爬山的苦。
他越来越坚强，越来越勇敢。
最终，他不仅成功完成了学业，还成为了一名登山向导。
他的经历告诉我们，只要勇敢面对，无论遭遇多大的困难，我们都能够取得成功。
作文三：《冲破困境》有一位年轻人叫小明，他的家庭非常贫困。
他没有书本，没有老师，甚至没有足够的食物。
然而，他并没有被这些困境打倒，相反，他勇敢地面对着困难。
小明每天早上醒来后，会到村子的图书馆去读书。
虽然没有老师指导，但他靠着自己的努力，学到了很多知识。
他还努力打工赚钱，学费省下来一点一点地买书。
最终，小明以优异的成绩考入了大学，并成功地改变了自己和家庭的命运。
他用自己的努力，证明了只要勇敢面对困难，就能够逆境而上。
勇敢面对挫折的励志句子.把失败当起点,视挫折为阶梯
勇敢面对挫折的励志句子．把失败当起点，视挫折为阶梯．成功的不道路上不一定是一帆风顺的，经过的坎坷可以磨炼你的意志，使你变的更强大！我们要感谢挫折，是他们使我们的人生更加丰富多彩！除了我们自己以外，没有人能贬低我们。
如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。
世上无难事，只要肯登攀。
一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。
所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。
．人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
为人服务，其实就是缴付居住在地球上的租金。
世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。
后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。
伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
与叫花子比较的人，比叫花子强不了多少，一不留神就得成了叫花子。
与杰出人士比较的人，比杰出人物差不了读书，稍加把劲就能成了杰出人物。
．茶叶因沸水，才能释放出深蕴的清香；生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
．挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重要。
经历越少，理由越多，经历越多，理由反而越少。
我们有时从错误中学到的东西，可能比从美德中学到的还要多。
．面对挫折，眼泪是愚蠢的东西，因为命运永远不相信眼泪，要揩干眼泪，别让它濡湿了意志。
跌倒了，再站起来，抚平失败的创伤，让眼睛插上希望的翅膀，穿过黑暗就会重见曙光。
．无论你遭受着什么样的痛苦，都要相信，碰的每一次壁，吃的每一个亏，流的每一滴泪，遇到的每一种挫折，将来某天都会变成美好的样子来到你身边。
．我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难困苦挫折与失败。
你不打败它们，它们就会打败你。
恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
．相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。
勇敢面对困难和挫折
❖ 通过在脑海中重现过去成功的表现，体现当 时的身体感觉和情绪，从而消除紧张，稳定 情绪。
暗示调节法
❖ 情绪紧张或低落时，经常使用积极、肯定和 正面的语言进行自我暗示，使情绪恢复正常。
宣泄调解法
❖ 以适当的方式及时充分的宣泄自己内心的苦 闷、委屈和遗憾等，以平衡情绪。
表情调解法
篮球比赛时，受到对 犹豫不决 方阻截（果断性）
足球比赛时，传球失 放弃比赛 误，受到队友责怪 （人际关系受挫）
每天慢跑800米，没 不参加锻炼 人监督（自觉性）
B
降低自己的目标，减 少展示自我的机会
C
继续努力
减慢速度并试图减少 努力坚持跑完 跑的距离
听从队友的指挥进行 根据场上情况，果断 传球、运球或投篮 选择运球、传球或是
❖ 情景二：没能完成所期望的学习目标。 ❖ 你的情绪是什么样的？ ❖ 举出你的例子。
❖ 提示：每个人都会有自己的梦想，如果一个 人预期的目标不符合自己的实际能力，就很 容易遭受挫折，因此要学会客观分析自己的 特点，为自己制定合理的目标。目标要着眼 于和自己想比较，而不是和他人相比，要学 会将远期目标与中期、近期目标相结合，通 过一步步的努力不断提高自身的能力。
老师寄语：
❖ 在每个人的生命旅程中，不会总是一帆风顺， 难免会遇到各种各样、大大小小的挫折和困 难。战胜困难，本质上是战胜自我。不断磨 炼自己的意志品质、善于调控情绪才能不断 超越自我，收获精彩的人生。怎样勇敢面对 挫折，战胜自我呢？
学习目标
❖一、正确对待困难，主动培养良好 的意志品质。
❖二、了解自己的情绪，学会调节情 绪的方法。
❖ 通过有意识地放松面部肌肉，体验一下放松 的感觉。
勇敢面对挫折与苦难演讲稿10篇
勇敢面对挫折与苦难演讲稿10篇人生从来不是一帆风顺的，困难、挫折、抑郁、煎熬，这些都是我们在成长路上不可避免的经历。
但是，在面对这些问题的时候，我们更应该去看待它们，面对它们。
接下来，我将为大家提供10篇关于勇敢面对挫折与苦难的演讲稿。
1. 就像船行经浪涌，生命也会经历许多挫折和困难。
在这样的时刻，我们需要坚定，勇敢地挺过去。
正如诗人所说：“不是风雨，不见彩虹。
” 当你开始勇敢面对挫折，你会逐渐发现美好的事物并不遥远，它们需要你去探索。
2. 当我们走向生活中的每个难关时，我们都面临着挑战。
有时我们会感到无法继续前进，但请放下这些想法，勇敢地将你的痛苦转化为力量。
你要相信自己，只要挺过这段时期，你的生命之路将变得更加光明。
3. 对于那些追求完美无缺的人，挫折是最大的敌人。
他们发现自己似乎无法达到自己的目标，这时候就会产生焦虑和担忧。
但是，我们应该学会接受自己和自己的不足，继续追求自己的梦想。
当你面对挫折时，请勇敢地面对它，它会让你更坚强。
4. 面对困难和挫折时，我们常常会变得沮丧和绝望。
但是，这种心情不会改变任何事情。
相反，如果我们选择勇敢地面对挑战，我们会变得更强。
挫折并不代表失败，我们要保持一颗积极的心态，坚信我们一定能够成功。
5. 每一个人都会面对挫折，但不是每个人都能勇敢地面对它。
然而，当我们看到那些在较劲中获得成功的人时，我们会深切体会到勇气的重要性。
我曾经和一位朋友一起面对他人的压力和攻击。
最后，我们不得不放弃这场较劲。
但是，我们从中学到的教训是：勇敢地面对挫折，不要放弃，你一定会从中学到很多东西。
6. 成功永远不是“一帆风顺”，而是在挫折面前持续前进。
正如一个著名的谚语所说：“成功只属于那些坚持到最后的人。
”勇敢地面对挫折意味着勇敢的前进，即使在茫茫黑暗中。
最终，你会发现自己达成了自己的目标，而且比起一帆风顺地走到终点，你现在所拥有的成功会更有价值。
7. 当我们陷入一段困难时期时，有一个很好的习惯可以养成。
勇敢面对挫折战胜挫折作文900字以上5篇
勇敢面对挫折战胜挫折作文900字以上5篇勇敢面对挫折战胜挫折作文900字以上范文一人的一生中不可能是事事都会一帆风顺的，那么面对挫折，我们是应该做呢?是逃避还是勇敢的接受挑战从而战胜它呢?不同的人面对挫折的时候会有不同的心态。
有些人面对挫折的时候可能从此一蹶不振，可是有些人却把它当做自己走向成功的垫脚石。
在人的一生中，总会有些事情让我们难以应对，总会有一些挫折让我们措手不及，这就需要我们用良好的心态面对挫折，进而勇敢面对并且战胜它。
人们往往是关注赞美那些娇艳的花朵，却不去注意那么花朵的成长过程也是很艰辛的。
我的人生道路上也总是充满了挫折、坎坷，但是最终都被我战胜了。
在学习的道路上，我的数学成绩总是不理想。
我也从不担心，因为那个时候父母也整天的在忙着地里的活，也很少去关注我的学习成绩，我的成绩在班级里不好不坏，自己也就是得过且过的。
当时也自己也没有什么理想呀、目标呀什么的，上学的日子就在这样的想法中度过。
结果，到了小学升入初中的考试中，自己的数学成绩却是一塌糊涂，自己也因为数学成绩的不理想从而和镇上的重点中学失之交臂，看到自己的同班同学有很多都考入了重点中学，自己的心也是很懊悔的，懊悔自己当时为什么不努力，或者自己努力一下，结果也许就不一样了。
但是，这个世界上总是没有后悔药的，想要改变这个现状，就必须要让自己有一个大的改变。
于是，我查找原因，痛改前非，并且用积极勇敢的心态去正视、面对这些挫折。
我给自己也制定了一个学习计划，在上中一的那一年里，我利用一个学期的时间在学习着新课的同时，自己又把小学的数学自己学习了一遍，最后，数学总算是赶上来了，当自己的数学成绩在班级里考到前几名的时候，自己也曾经感动到哭，现在想来，虽然已经过去很久了，但是那时的我还是让自己感觉到那是值得的。
现在，我们的一些学生成绩不理想了，或者是学不会了就会找很多的理由。
老师讲的课自己听不懂、老师讲的话自己听不清楚、自己距离黑板太远了、自己的基础不好了等等这些理由常常的挂在嘴边。
如何面对挫折和困难
如何面对挫折和困难
人生是一场奇妙的旅程,充满了风雨和坎坷。
在人生的道路上,每个人都会面对挫折和困难。
面对这些挫折和困难,我们可以采取以下方式来勇敢面对:
1. 接受现实。
面对挫折和困难,我们需要做的第一步是接受现实。
不要试图逃避或回避这些问题,因为它们并不会因为你的回避而消失。
只有勇敢面对现实,你才能为接下来的步骤做好准备。
2. 保持积极心态。
在面对挫折和困难时,保持积极心态是非常重要的。
尽管现实很残酷,但你可以选择如何看待它。
你可以选择看到问题背后的积极面,或者选择相信自己有能力克服困难。
无论是哪种选择,积极心态都会让你更有效地解决问题。
3. 制定计划。
面对困难时,制定计划是非常重要的。
这不是说你必须立即采取行动,而是要意识到在解决问题的过程中,需要制定一个可行的计划。
这可以帮助你更好地组织你的思路,使问题更容易解决。
4. 寻求支持。
在解决问题的过程中,寻求支持非常重要。
这可以包括向朋友、家人或专业人士寻求建议。
有时候,与别人分享自己的问题可以帮助你更好地理解自己,并获得新的思路。
5. 继续前行。
面对挫折和困难,继续前行是非常重要的。
困难只是人生旅程中的一个小插曲,它不会改变你的未来。
继续前行,坚持你的目标,最终你会克服困难,实
现自己的梦想。
面对挫折和困难,我们需要勇敢地面对它们,并从中学习。
你可以通过积
极心态、制定计划、寻求支持和继续前行来应对困难。
无论你面对的是什么,都要相信,你最终会战胜它们。
勇敢面对困难和挫折
勇敢面对困难和挫折
每个人的生命旅程都有自己的起起落落，人生不是一片平静的大海，而是会有
起伏的波浪。
有时候我们也会遇到困难和挫折，这些障碍会让我们变得沮丧和无助。
然而，面对困难和挫折，勇敢地直面并寻找解决方案是我们应该具备的态度。
当我们遇到困难时，很容易感到情绪低落，甚至沮丧。
但是，这些负面情绪并
不能解决问题，反而会让我们变得消极。
因此，我们必须拥有积极的心态，以应对挑战。
我们可以先把问题分解成小的、可以解决的部分，再一步一步地找到解决方案。
另外，我们可以向身边的人寻求帮助和支持，或者去寻求专业人士的建议和帮助。
在面对困难和挫折时，勇敢地直面问题往往是最好的解决办法。
我们可能会感
到害怕或者不愿意面对问题，但是逃避困难并不能让问题得到解决。
相反，面对困难，我们需要有勇气去面对并找到解决方案。
如果我们一次又一次地克服困难，我们会变得更加坚强和自信。
然而，并不是所有的挫折都可以迎刃而解。
有时我们需要接受失败和挫折，并
在其中寻找经验教训。
失败和挫折不仅有助于我们成长，还可以让我们更加清晰地认识自己的优缺点和目标。
在面对失败和挫折时，我们还需要保持乐观的态度，相信自己并坚持不懈地努力。
只有这样，我们才能克服挫折并走向成功道路。
总结来说，在生命旅程中，我们都会遇到各种各样的困难和挫折。
面对这些挑战，我们需要有积极乐观的态度，勇敢地去面对问题，寻找解决方案。
失败和挫折是人生中的常态，它们可以帮助我们成长和进步。
让我们保持乐观的心态，坚持不懈地努力，相信自己并走向成功之路。
勇敢面对困难战胜挫折 主题班会
勇敢面对困难战胜挫折主题班会勇敢面对困难战胜挫折在我们的成长道路上，难免会遇到各种困难和挫折。
这些困难和挫折既是我们前进的阻碍，也是我们成长的催化剂。
本次主题班会将以“勇敢面对困难战胜挫折”为主题，探讨如何积极应对困难，克服挫折，实现自我成长和进步。
一、正视困难和挫折的重要性人生中的困难和挫折是无法避免的，正视它们的存在以及对我们的影响是非常重要的。
如同蝴蝶破茧般，只有经历了困难和挫折的洗礼，我们才能从中汲取力量，展翅高飞。
只有当我们正视并接受困难和挫折，我们才能够寻找解决问题的方法，进一步提升自己。
二、困难和挫折能带给我们的启示当我们遇到困难和挫折时，我们要学会从中寻找启示，管理员于一身，才能更好地面对未来的挑战。
首先，困难和挫折可以让我们发现自身的不足之处，引发我们对自我提升的需求。
其次，困难和挫折可以培养我们的坚韧和毅力，锻炼我们的意志力。
最后，困难和挫折也能够唤起我们对幸福和成功的更深层次追求，让我们更加珍惜和珍视所拥有的一切。
三、战胜困难和挫折的有效策略1. 培养积极的心态。
困难和挫折是暂时的，只有积极的心态才能够帮助我们度过难关。
我们要学会相信自己，相信困难和挫折是暂时的，而自己的潜力是无限的。
2. 设定明确的目标。
在面对困难和挫折时，设定明确的目标能够帮助我们保持专注和动力，让我们更有信心和勇气去克服困难。
3. 学会寻求帮助。
在面对困难和挫折时，我们不应该独自承担所有的压力。
与他人分享自己的困境，寻求他人的帮助和支持，不仅能够减轻压力，还能够得到更多的思路和解决方案。
4. 坚持并调整方法。
我们要学会坚持并灵活调整自己的方法。
困难和挫折是一个磨炼我们的过程，我们需要不断尝试不同的方法和策略，寻找最适合自己的解决方案。
四、困难和挫折给我们带来的成长与收获战胜困难和挫折带给我们的不仅仅是克服困难的喜悦，更重要的是我们从中获得的成长和收获。
首先，我们的自信心得到了提升。
战胜困难和挫折，就是对自身能力的肯定和证明，进而增强了我们的自信心和自尊心。
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勇敢面对困难与挫折
大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”。
我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。
就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。
面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对挫折，我们则要坚定地说，切莫放弃。
亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。
或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。
最终，他成为了美国第十六任总统。
正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
战胜挫折走向成功的，不仅仅只有林肯总统一人。
著名作家马克.吐温还是一名"文学爱好者"时,写了一般自我感觉很好的小说,他满怀信心的送到书商那里,不料竟遭到书商的冷嘲热讽:"难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人.别浪费时间了,趁早干点别的活儿把!"多年以后,马克吐温再次见到了那位书商,对他说:"这些年来,我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨,事实上,我正是这么熬过来的."马克吐温此时的调侃,活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。
然而，有些人，对于挫折，却总是抱有消
极的思想。
标记，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。
而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了，你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢?命运，是掌握在我们自己的手中的!
挫折，在成长过程中，也是市场会遇见的。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。
倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼埃
同学们，决不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。
我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。
不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦??凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。
正是不轻言放弃，勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。
在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。
这，才是
我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家!。