积极心理品质量表VIA
請就每項描述，選出最適合你的答案。這些描述是很多人所渴望的；但是，我們
只想你以每項描述能怎樣形容你來作答。請誠實並準確地回應。只有在完成全部240條問題後。我們才可以分析和排列你的優點。
1.
我觉得这个世界很有趣。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
2.
我总是尽全力参加教育活动。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
3.
我总是为自己的行动找出理由。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
4.
不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
5.
我可以充分了解自己周围的环境。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
6.
我对正在发生的事情有全面的认识。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
7.
面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
8.
我从来不会在任务没有完成前就放弃。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
9.
我一向遵守承诺。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
10.
我从不会借故太忙而不去帮助朋友。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
11.
我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
12.
我从不会错过小组会议或团队活动。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
13.
我总能承认自己的错误。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
14.
在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
15.
对我来说，吃健康食品没有困难。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
16.
我从未故意伤害过任何人。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
17.
对我来说，生活在充满美的世界中是很重要的。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
18.
我总是向关心我的人表达感谢。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
19.
我总是对事物抱着乐观的态度。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
20.
我注重精神生活。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
21.
我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
22.
当我的朋友心情不好时，我努力逗他们开心。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
23.
我想要全身心投入到生活中，而不是像个局外人那样旁观。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
24.
对我来说，过去的事情就让它过去了。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
25.
我从不感到无聊。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
26.
我愿意学习新事物。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
27.
我总是会从事物的正反两面去考虑问题。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
28.
当别人告诉我应该怎么做一件事时，我会主动想出可以取得相同结果的其他方法。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
29.
我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
30.
不管发生什么，我都清楚地知道什么是最重要的。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
31.
我曾经因为能够直面问题，而摆脱了情绪困扰。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
32.
我做事从不虎头蛇尾。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
33.
我的朋友认为我能够保持事情的真实性。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
34.
能为朋友做些小事让我感到很享受。
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頗似我
中立
不太似我
非常不似我
35.
我身边有人像关心自己一样关心我，在乎我的感受。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
36.
我非常喜欢成为团体中的一份子。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
37.
能够妥协是我性格里的一个重要部分。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
38.
作为一个组织的领导，不管成员有过怎样的经历，我都对他们一视同仁。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
39.
就算美食当前，我也不会吃过量。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
40.
小心驶得万年船”是我喜欢的座右铭之一。
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頗似我
中立
不太似我
非常不似我
41.
我会因为别人的仁慈善良而感动得几乎落泪。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
42.
听到一些伟大的善举时，我的心会受到震撼。
非常似我
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中立
不太似我
非常不似我
43.
当别人看到事物消极的一面时，我总能乐观地发现它积极的一面。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
44.
我实践着我的宗教信仰。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
45.
我不喜欢在人群中突出自己。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
46.
大多数人认为和我在一起很有趣。
非常似我
頗似我
中立
不太似我
非常不似我
44.
我实践着我的宗教信仰。
非常似我
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45.
我不喜欢在人群中突出自己。
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大多数人认为和我在一起很有趣。
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44.
我实践着我的宗教信仰。
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45.
我不喜欢在人群中突出自己。
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大多数人认为和我在一起很有趣。
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44.
我实践着我的宗教信仰。
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我不喜欢在人群中突出自己。
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44.
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45.
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45.
我不喜欢在人群中突出自己。
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46.
大多数人认为和我在一起很有趣。
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教师的基本素质
教师的基本素质 1.教师素质的构成 教师素质主要包括思想政治素质、道德素质、文化素质、智能素质、心理素质、身体素质、外在素质等七个方面。 （1）思想政治素质。 教师的思想政治素质是指教师在政治方向、政治立场、政治观点、政治品德和思想作风等方面基本情况的总和。它影响着教师的世界观、人生观、价值观、幸福观、节操观、责任感、义务感、荣誉感等思想观念的内在基础，决定着教师职业活动的方向和态度，对其他素质起着决定性的影响。 思想政治素质是教师整体素质的灵魂，是教师素质结构中带有定向意义、动力意义的核心部分。在我国，社会主义的社会性质要求教师在思想政治方面必须有坚定的共产主义信仰、强烈的爱国热情和较高的政治理论素养。就具有坚定的共产主义信仰者，它要求教师具有坚定的共产主义信念、旗帜鲜明地坚持四项基本原则、拥护党的路线方针政策，表现出鲜明的政治责任感；就具有较高的政治理论素养而论，是要求教师具有一定的马克思主义理论水平，用辩证唯物主义和历史唯物主义的科学原理武装自己的头脑，使自己具有科学的世界观和方法论，能自觉地动用马克思主义的立场、观点和方法引导学生正确地认识人生、认识社会和把握未来。 （2）xx。 教师的道德素质是指教师在道德品质方面的修养，是教师在道德认识、道德情感、道德意志和道德行为上的稳定的特征。教师的道德素质包含的内容十分广泛，其中确立积极的人生观最为关键。教师有了积极正确的人生观，就会树立正确的人生价值观，并在此基础上，把成为一名合格的、优秀的人民教师作为自己的价值取向。有了这种价值取向，教师就会把献身教育事业作为自己的职业理想，热爱教育事业，热爱教育对象，严格要求自己，以身作则，锐意进取。教师的道德素质对学生思想品德的形成与发展有着主导性的重大影响。教师必须具有良好的道德素质。
大学生心理适应性调查量表
知情同意书 亲爱的同学： 您好！ 本研究旨在调研中国大学生的入学适应和压力状况，以期为促进新生更好适应大学生活的心理干预工作提供理论依据。 研究者郑重承诺：测查匿名且仅用于科研，并负责为您的个人信息保密，非本研究人员不得接触答卷内容。 如果您同意参加测查，请认真阅读指导语和每个条目，并根据您的实际情况和第一感觉快速作答，答案无对错、好坏之分，如实的作答就是最有科学价值的，研究结论是否准确有效取决于您的答题质量。如果您实在不愿意参加调查，我们也会尊重您的意愿，并不会有任何不良后果。 非常感激您的支持与合作！ 哈尔滨工程大学大学生心理健康指导中心 天津师范大学心理与行为研究院 蔡颖 受测者信息 以下每项都要填写，有选择项的均为单选，请在最符合您实际情况的选项上划“√”。性别：年龄：（周岁）民族：学院： 家中排行：独生最长中间最幼来源地：城市农村 家庭背景：农民工人公务员知识分子军人商人商业服务业职员城乡无业或失业其他 大学生心理适应性调查量表共60题 指导语：下面列出了一些关于你个人情况的句子。请你仔细阅读每一个句子，并根据你自己最近一段时间内的实际情况，从题后的5个选项（1=不同意、2=不太同意、3=不确定、4=比较同意、5=同意）中选出你同意或者不同意的程度，并在相应的数字上划“√”。
适应量表计分 不同意=1 不太同意=2，不确定=3，比较同意=4，同意=5 19项反向计分题：5、6、12、18、19、20、23、26、28、30、32、38、40、42、45、48、53、55、57 1=5，2=4，4=2，5=1 之后加总分，分数越高，说明适应越好。 最终适应量表七个分量表题项 1. 人际关系适应（10） 11、13、18、20、35、37、43、50、55、56 2. 学习适应（11） 4、9、24、28、30、34、40、44、47、49、59 3. 校园适应（8） 17、22、26、32、38、46、54、60 4. 择业适应（9） 5、8、12、14、19、3 6、41、51、5 7、 5. 情绪适应（9） 1、3、15、21、27、39、45、53、58 6. 自我适应（8） 6、10、16、23、25、29、33、42 7. 满意度（5） 2、7、31、48、52
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4. 不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 5. 我可以充分了解自己周围的环境。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 6. 我对正在发生的事情有全面的认识。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 7. 面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。
非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 8. 我从来不会在任务没有完成前就放弃。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 9. 我一向遵守承诺。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 10. 我从不会借故太忙而不去帮助朋友。 非常似我
頗似我 中立 不太似我 非常不似我 11. 我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 12. 我从不会错过小组会议或团队活动。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 13. 我总能承认自己的错误。 非常似我 頗似我
中立 不太似我 非常不似我 14. 在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 15. 对我来说，吃健康食品没有困难。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 16. 我从未故意伤害过任何人。 非常似我 頗似我
教师心理健康对学生的影响
教师心理健康对学生的影响 学生心理健康问题从表面看属于个体行为，但对心理的研究表明，引起学生心理问题的有一系列复杂的因素。 这些因素可以分为内源性和外源性两大类。内源性因素主要是指个体在生长过程中本身生理因素引起的心理变化。如遗传因素、分娩异常、发育迟缓，各种疾病等。内源性因素是引发学生心理问题的基础，对学生的作用比较直接、明显。 而外源性因素对学生心理的影响不同于内源性因素，具有间接、隐蔽、难以控制的特点。主要包括社会因素、家庭因素、学校因素等。对在校生来说，社会因素由于学生用于接触社会、了解社会的时间同家庭、学校相比毕竟相当有限，其影响还不是决定性的。家庭因素相对于社会因素，其影响力要大。家庭是学生生活的第一环境，由于血缘的关系，学生从其家庭成员特别是父母长辈那些接受的影响直接而细微，容易形成定式，不易改变。 心理健康问题为人们普通关注是与社会经济文明的发展程度密切相关的。社会越发展，文明程度越高，人类的心理健康问题的意义也就越加突显。 作为社会对人类健康观念的重新认识的一种结果，心理健康对在校生的成长有着广泛而普遍的意义，是学生个性全面发展的基础。在校生是在我国社会改革开放的过程中出生和成长的。是社会经济发展、文明进步的受益者，但同时又不可避免的受社会现代化进程带来的各种影响。在目前，我国在校生心理健康问题检出率之高、范围之广，这是必然的现象。因此，从家长到学校、社会都相当重视，有关的研究也相当热烈。本文主要就教师心理状况对学生的影响谈几点看法，以尝试揭示其中的关系。 1
学校是学生学习、工作、生活的主要舞台。学校办学思想、文化氛围、物理环境、人际关系及教师的素质直接对学生的行为培养、个性发展、生活和社会适应能力产生重要的影响。其中，由于教师是学生成长的直接培养指导者，教师素质的高低，成了影响学生心理发展的重要因素。由教师的素质引发的学生心理健康问题，我们又称之为教源性心理问题。 对学生心理问题，过去我们一向过多关注的是学生自身的原因，外源性因素不被重视。不少学校开展学生心理健康辅导、咨询，也往往侧重于学生本身的原因。学生有问题到教师身上找原因，这种观点难以被人接受。但实际情况却证明教师心理健康与学生心理健康是呈正相关关系的。 教师给学生的影响，俄国教育家乌申斯基曾有过这样一段话：“教师的人格，就是教育工作中的一切。”“只有个性才能作用于个性的发展和形成，只有个性才能养成个性。”教师在教育过程中的地位注定了教师不仅是学生学习的组织者，同时又是学生心理品质形成的榜样和心理保健医生。教师队伍的素质，如教师的职业道德、责任感、情绪情感、个性和意志品质等都对学生起着强烈的感染作用。在实际生活中，学生往往根据自己的心理特征对教师的心理品质进行过滤，剔除不合胃口的，吸收与自己情趣相近的，使自己逐步向自己喜欢的教师靠近，形成与教师相类似的心理品质，这个道理可以用来说明为什么有些学生连老师的笔迹都可以学得维妙维肖。 心理学上曾对教师的特征与其职业成就之间的关系作了相关研究，内容主要针对教师的认知特征和人格特征。研究表明，教师的智力和知识水平与学生的学习成绩无显著相关，但教师人格特征却能影响绝大多数学生的心理个性。如： 富有同情心的教师，能更好地与学生共享喜爱和感情，更能得到学生的认同，促进师生之间的交流。 长于激励、生动活泼、热心于自己学科的教师，课堂上更能控制学生活动， 2
儿少心理健康量表 MHS-CA
儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA) 简介: 儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA)就是在借鉴目前 国内外儿童心理健康评定研究成果得基础上,按心理测量学原理编制得,从24个方面去观察儿童 与青少年得心理健康状况,既反映儿童与青少年得心理过程,也反映儿童与青少年得心理特征。 量表正文: 这就是一个心理健康调查表,从24个方面评定您得心理健康状况,每个方面有7个等级,请您仔细阅读每一条,判断每条所描述得情况与您实际情况得符合程度,选择一个最合适得等级。您一定要仔细瞧,认真填写,以便反映您得真实情况。 1 感知觉○ 1 我有特异功能,能感觉到别人感觉不到得东西 ○ 2 我有点感觉过敏,平常声光都觉得难以忍受 ○ 3 我能清晰地感知客观事物 ○ 4 我能准确地感知客观事物,没有感觉不适 ○ 5 我有时出现一些感觉不适或知觉错误 ○ 6 我经常瞧错东西或听错话或体验到异常感觉 ○ 7 我感到一切都不真实,有时感到自己变了样 2 注意○ 1 我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作 ○ 2 我太过于注意问题得细节,影响学习工作效率 ○ 3 我能专心致志去做每件事情 ○ 4 我能专心去做必须做得事情 ○ 5 我能集中注意力做好我喜欢做得事情 ○ 6 在学习与工作时,我得注意力不能集中 ○ 7 我做任何事情都坚持不了几分钟 3 记忆○ 1 过去不愉快得经历不由自地闯入我得脑海,无法排除 ○ 2 我经常想些不愉快得事情 ○ 3 我得记忆力很好,想记得事情基本能记住 ○ 4 我得记忆力较好,想记得事情基本能记住 ○ 5 我得记忆力一般,偶尔忘记一些小事 ○ 6 我觉得记东西比较费劲,经常忘记一些重要得事情 ○ 7 我得记忆力特差,总就是不停地找东西 4 思维过程○ 1 我得大脑里不由自主地涌现出大量得意念,根本这不下来 ○ 2 我得思维特别快,观念一个接一个地出现 ○ 3 我思考问题比较敏捷、流畅 ○ 4 别人认为我考虑问题比较周全,思维有条理 ○ 5 我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢 ○ 6 我觉得自己得思维逻辑性很差,别人不理解我得想法 ○ 7 我觉得我得思维很乱,有时停滞不前,有时完全不能思考 5 思维内容○ 1 我特别注意一些小证据,喜欢诡辩 ○ 2 我非常重视证据,只要觉得别人谈话得依据不充分,我就要与她辩论 ○ 3 别人认为我讲话很在理,分析问题有根有据 ○ 4 别人认为我考虑问题很实在,切合实际 ○ 5 我有时好幻想或怀疑
家庭环境对大学生人格形成的影响(最终版)
家庭环境对大学生人格形成的影响 （最终版） 社会心理学第20组：程亮00348002 韩凤磊00203013 李恩惠00325610 吴朝军00304155 夏娟00229142 王琳90301532 张琛00224049 张欣苗00001710 朱园园00211123 摘要： 关键字：家庭环境人格差异 1.引言： 在当今社会，大学生自杀.残杀事件屡见不鲜，这是人格，心理不健全发展造成的。大家来自不同的地方，社会背景等的种种差异不可避免地会造成人格的分歧，当这种分歧碰撞在一起并激化产生矛盾时，难免会有人采用极端的方式来“解决”问题。那么，我们在思考：这些差异是什么，这些分歧又是什么，背景的差异又是如何来影响人格的呢？ “人是环境的产物”，这是18世纪法国唯物主义哲学家爱尔维修提出的命题。它在一定程度上揭示了环境对人的重要性。人的社会化离不开一定的社会化的环境，而在社会化环境中，家庭是首要的、最基本的文化环境，是个体最早接受教化的场所，孩子们在后天形成和发展起来的心理素质如何，能否像大部分家长所希望的那样成“才”，这跟家庭环境的好坏有着极其密切的关系，在一定意义上，早期的家庭教育对于青少年的成才有着决定性的影响。 正因为如此，我们研究家庭环境对人格形成发展的影响，对于这个已经越来越严重且重要非常的问题会有所帮助。 家庭环境主要是指家庭的物质条件和精神氛围。其中物质条件主要是指父母的收入，职业以及家庭住房条件等；精神环境主要体现在，父母的价值观，对子女的态度与期望，以及与子女的交流等等上。此外，大学生的出身背景（农村还是城市，独生还是非独生）也会对他们的人格产生影响。因此我们从这些方面去考虑，并着重选取其中的两个重要因素作为维度去考察人格的形成问题，应该会有不少收获。 2.研究现状 现今心理学家的研究结果表明：家庭环境的确对人格的形成产生重大影响，尤其是父母的教养方式。心理学家们在父母如何决定儿童和青少年行为的教养维度和教养模式的研究中，取得了一系列成果：Schaefe(1959)提出了接纳—拒绝、心理自主—心理受控、严厉—放纵三个维度；Erikson(1950)提出控制和温暖；Beck(1964)提出了温暖（接受）—敌视（拒绝）和限制—允许两个维度；Pumory(1966)将全美有关父母教养方式的量表加以综合分析，归纳为：保护、严格、拒绝、放纵四种教养类型。加利福尼亚大学的发展心理学家 D.Baumrind 分别于1967、1971、1977年进行了研究，将父母的教养方式分成：专制型父母、权威型父母、容许型父母和拒绝否定型父母。一研究机构从亲子关系的角度，探讨父母教养方式的不同侧面与青少年心理社会发展的关系，同时也关注影响父母教养方式的各种因素，如家庭的物理环境和心理环境如何影响着父母教养方式。其研究对象是北京的一些处于青春期大学生，高中生等。研究工具采用了由台湾学者江南发根据埃里克森的理论编制和修订的“青少年心理社会发展量表”、“青少年的同一性危机量表”和国内学者岳冬梅等修订的“父母教养方式评价量表”。并在施测前对所要使用的量表做了修订和信效度分析。他们认为影响父母教养方式的因素有很多，研究涉及了家庭的经济状况，父母的教育程度，家庭气氛等。研究结果是：第一，家庭的收入一定程度上影响着父母对其子女的教养方式。从经济很困难到的经济状况非常好家庭，父母的情感温暖、理解呈显著的线性上升，第二从父亲方面来看，随着教育程度的提升，其给予子女的情感温暖、理解较高，从母亲方面看，以初中毕
大学生恋爱心理压力源量表
大学生恋爱心理压力源量表 请您在答题之前先填写以下资料。 (1)学校(2)专业(3)年级(4)性别 (5)年龄(6)民族(7)籍贯(8)爱好 (9)父亲职业 选填内容:(10)月均收人(11)月均支出(12)恋爱时间___ 1.我担心自己未来的经济能力不能满足爱情的需要 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 2.恋爱中，我担心自己未来的就业能力 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 3.恋爱中,我担心自己的人际交流能力 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 4.恋爱中,我担心自己缺乏自控能力 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 5.恋爱中,我对自己生活自理能力感到担心 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 6.我担心自己仍不能及时转换自己的社会角色，承担相应的责任 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 7.我对自已性能力感到怀疑 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 8.我担心对方的父母不喜欢我 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 9.我对父母的干预和指手画脚感到不快 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 10.我为爱人和父母之间的矛盾而伤神 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 11.她(他)家庭认为我在欺骗他(她)的感情，对我怀疑和猜忌 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 12.我害怕告诉父母，我在读大学期间恋爱了 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 13.我担心自己不好的牌气，会影响我们的爱情发展 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 14.我们会因性格不合而争执、吵闹 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 15.我尝试忍受她(他)的缺点并因此感受到集躁不安,难受或不快 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 16.我觉得她(他)过于理性，没有人情味 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 17.我怀疑她(他)是否真的爱我 A. 无 B. 几乎没有 C. 有时有 D. 大多时间有 18.她(他)的言行让我感到尴尬和不快
中国大学生心理健康量表
山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月 指导语： 以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感
32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在
简明大学生心理素质量表健康版的使用手册详细评分和解释标准和使用协议样本
简明大学生心理素质量表健康版的使用手册详细评分和解 释标准和使用协议样本 简明大学生心理素质量表健康版的使用手册详细评分和解释标准和使用协议本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 《简明大学生心理素质量表((健康版)》的使用手册（详细评分及解释标准）及使用协议（王鑫强，张大均，张雪琪编制，）文献:: 王鑫强，张大均，张雪琪.（）.简明大学生心理素质量表(健康版)（自然科学版），39 （8）,:10.13718/j..08.018Wang Xinqiang,Zhang Dajun,Zhang Xueqi.().Development ofthe CollegeStudent Psychological Suzhi of Scale(CSPS):Psychometric PropertiesCSPS BriefMental Healthof SouthwestUniversity(Natural ScienceEdition)，，39 （ （8）,126-132.DOI:10.13718/j..08.018目录 二、维度及其含义介绍错误!未定义书签。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 三、量表的信效度指标错误!未定义书签。 四、量表各因子所属题目及计分方式错误!未定义书签。
六、推荐阅读的理论文献错误!未定义书签。 七、量表的测试版本....错误!未定义书签。 一、理论介绍随着积极心理学的蓬勃发展，人们对于心理健康教育的观念，也逐渐从治疗心理疾病转向了积极预防，认为“预防的关键则于对人内部积极潜力的塑造或唤醒”，强调人自身的力量和内在品质的挖掘与培养。 心理素质与心理健康关系模型认为心理素质作为个体的心理体质和心理品质系统，是青少年心理健康维持和发展的关键,,与心理健康存在一种“本”与“标”的关系。 心理素质除对心理健康状态产生直接作用外，还能调节外在致病风险因素（例如生活事本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 件）、外在增益保护因素（例如社会支持）与心理健康状态之间的关系，具有“雪中送炭”和“锦上添花”的效应。 心理素质（Psychological suzhi）是我国学者在素质教育背景下提出的本土学术概念。 国际上，西方工具书《学校积极心理学手册（第二》版）》《Handbook ofPositive Psychologyin Schools(2nd)》对其进行了收录和大篇幅介绍，认为它是中国特色的积极心理学研究 (Furlong,Gilman,Huebner,)。
成人心理压力量表
成人心理压力量表 （一）填表项目 姓名：性别：年龄： (岁) 文化程度：职业：婚姻状况： 住址或工作单位：填表日期：年月日 指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况来回答。谢谢您的合作。 1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项) (1)一个也没有（2） 1—2个 (3)3—5个（4） 6个或6个以上 2．近一年来您：(只选一项) (1)远离家人，且独居一室。 (2)住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起。 (3)和同学、同事或朋友住在一起。 (4)和家人住在一起。 3．您与邻居：(只选一项) (1)相互之间从不关心，只是点头之交。 (2)遇到困难可能稍微关心。 (3)有些邻居都很关心您。 (4)大多数邻居都很关心您。 4．您与同事：(只选一项)
(1)相互之间从不关心，只是点头之交。 (2)遇到困难可能稍微关心。 (3)有些同事很关心您。 (4)大多数同事都很关心您。 5．从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的框内划“√”) 无极少一般全力支持 A．夫妻(恋人) B．父母 C．儿女 D．兄弟妹妹 E．其他成员(如嫂子) 6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有： (1)无任何来源。 (2)下列来源：(可选多项) A．配偶； B．其他家人； C．朋友 D．亲戚； E．同事； F．工作单位； G．党团工会等官方或半官方组织； H．宗教、社会团体等非官方组织； I．其它(请列出) 7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有： (1)无任何来源。 (2)下列来源(可选多项) A．配偶； B．其他家人； C．朋友 D．亲戚；E．同事 F．工作单位； G．党团工会等官方或半官方组织 H．宗教、社会团体等非官方组织；
教师心理素质自我提高的途径
非示范性高中教师心理素质的提高 非示范性高中教师位置较特殊，学生基础相对薄弱。所以，教师素质的高低是影响教学质量，其中教师的心理素质对教育教学的影响尤为重要。教师心理健康素质是教师综合素质的核心要素，是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。教师通过自我学习、自我心理调节塑造健康心理品质，是承担教师角色、提高自身素质的根本途径。 “振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。一位心理学家说过："教师每天每时都在接触学生，心理不健康的教师对学生心理健康的危害不会低于身患传染病的教师对学生的身体健康的危害。"这就是说，教师的情绪会感染学生的情绪，教师的人格会影响学生的人格。教师是履行教育教学职责的专业人员，既要教好书又要育好人，肩负着培养新世纪全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的历史重任。教师素质的高低决定着学生的素质，是影响教育质量最直接的因素，是素质教育成败的关键。作为一名教师，怎样提高自身素质呢？ 一、更新观念，提高自身素质教师应与学生建立民主平等的关系，是教师保证良好心理素质的重要条件 “教师素质是指教师履行职责，完成教育教学任务所必备的各种素养的质的要求及将各种素养有机结合在一起的能力。”平庸的教师，无视教育的伟大和自身的使命，只会照本宣科，不思进取，不信学生有创新潜能，不会发现学生创新的火花，只会用冷眼，教鞭摧残创造幼芽；新型教师有较强的创造意识，用创造的智慧激发学生的潜能，以人为本，培养学生主体精神。“教师素质结构应包括教师的思想政治素质、道德素质、文化素质、能力素质、心理素质、身体素质和外在素质七项因素”。在工作中应该不断提高各项素质。教师应树立新的学生观，要重新审视自己的职业特征，使传统形态的“说教”变为学习者思维形态的感悟，教师应教给学生学习方法，使学生能在知识的海洋里遨游。学生的发展具有不完备性。教师应不求人人语数优秀，必求每生各科合格，做到让每生有所长，使学生全面发展，培养特长。做到因材施教、循循善诱。处理好“减负”与全面负责的关系。帮助学生立志、乐学、慎思、立志是学习的动力；乐学可以使学生持之心恒，坚持不懈，慎思能使学生把“学”与“思”结合起来，培养学生善于思考的能力。以教师为主导，学生为主体，夯实基础，培养能力，发展智力，处理好师生、教学的辨证关系。做到转化有决心，提高有信心，思想要关心，辅导要耐心，对学生有爱心，以朋友的真诚去拨动学生的心弦。自古以来，中国教育的核心是文化知识。今天全球化的网络知识已使人目不暇接，而知识进入书本就陈旧了。因此，提出了“联系生活，探索创新”的教学方法。虽然知识的传统是有限的，有了方法，知识的获取就更无限了。变“教书匠”为“研究型”教师这是时代的要求。教师作为素质教育的直接实施者，要全面提高适应素质教育的业务能力，树立正确的人才观、质量观和教育观。要具备宽广厚实的业务知识和活到老，学到老终身学习的自觉性，教师应掌握幻灯投影、录音广播、电视录像、语言实验、计算机等现代教育技术。遵循教育规律，增强创新意识，积极参与“素质教育科研”，促进教育教学改革，对“素质教育观念”、“素质教育内容”、“素质教育在新时期教育地位和作用”问题进行广泛深入的研讨。研究系统的学科方法论。这是每一个教师的工作需要。如，学科教育中的理论问题，学科知识的学与教，学科技能的训练和掌握，学科改革的方向，如何迎接知识的挑战。大胆改革人才培养模式和教学方法，更新教学内容，在教学实践中不断探索和总结，推广先进的教育教学经验、成果。 教师劳动的知识性、专业性、艺术性、复杂性、长期性、示范性与创造性的特点决定了教师素质构成的特殊性。经过大量理论研究和实验研究，我们认为教师素质是顺利完成教学任务、培养人所必须具有的身心的相对稳定的潜在的基本品质。其本质特点是指教师自身的
大学生体育锻炼调查表
四川理工学院实验报告 院：经管学院课程名称：统计学实验日期 2012年10月22号 姓名贾选民 组号学号10051020302实验室Y1S-203 专业会计班号3班老师签名实验 名称 EXCEL 软件在统计上的基本应用成绩评定所用 仪器材料 计算机EXCEL 软件等 实验目的或要求一、实验目的： 1、统计资料的整理； 2、统计表的制作表、统计图的制作； 3、统计公式的应用: 以加权算术平均数与标准差的简捷计算等； 4、熟练运用EXCEL对统计数据进行综合分析； 5、通过实验，运用EXCEL进行数据收集、整理和分析。 二、实验要求： 1、通过统计实验参考书，对本指导手册进行操作； 2、用EXCEL对统计实验教程的操作和验证； 3、在EXCEL中完成课后习题的训练操作； 4、通过EXCEL对本次的调查结果进行分析等综合验证。 三、借助EXCEL收集数据： 1、收集数据的方法有多种，可以采取统计报表、抽样调查或普查，尤其是抽样调查的应有，所以此次我们调查也采用了抽样调查; 2、针对调查结果，我们利用EXCEL来进行汇总-----对应专业、性别、题号等录入表格。 四、具体步骤： 1.制作调查数据汇总表； 2.制作统计表和统计图，加以分析； 3.统计公式编辑：以加权算数平均数、区间估计、假设检验的简捷计算为例。
实验过程或内容、结果、分析、讨论、结论五、调查数据流程： 1、体育锻炼的好处：有人曾经用这样一段话来概括21世纪人才:扎实的专业基础,良好的心理素质,顽强的意志品质,健康的体魄。具体如下： （1）、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。（ 2. ）、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. （ 3）、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 （4）、可以减少你过早进入衰老期的危险。 （5）、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 2、调查题目： 1你平时的体育锻炼方式是什么? 2你每星期用在体育锻炼上的时间大约是多少？ 3你平常锻炼是否风雨无阻？ 4你对自己的体能感到满意吗？ 5你现在的体育锻炼量与以前相比怎样？ 6你认为学校的体育设施怎么样？ 7你认为体育锻炼的重要性的大小 8你对学校体育课程设置满意吗？ 9你觉得是什么原因限制了你的体育锻炼？（多选） 10你是用何种心态进行体育锻炼？（多选） 11你如何看待当代大学生体质素能较差状况？ 问答题：你认为当代大学生体质素能较差的原因有那些? 3、调查结果的附录：为了达到调查结果的科学性和真实性，我们将调查数据结果分为 5 份，每人 2 张；同时附录调查问卷 1 张。 调查数据分析表 题号 选项 A B C D E F 合计 个数比率个数比率个数比率个数比率个数比率个数比率 1 11 0.05 3146 0.02 898656 0.27 053178 0.37 681256 0.27 053100207 2 103 0.49 758577 0.37 198114 0.06 763313 0.06 28020000207 3 23 0.11 111193 0.44 927587 0.42 0294 0.01 93240000207 4 69 0.22 847770 0.23 1788101 0.33 443741 0.13 576221 0.06 953633 0.10 9272302 5 43 0.20 7729130 0.62 801934 0.16 425100000207 6 108 0.52 173919 0.09 178779 0.38 16431 0.00 48310000207
大学生心理测试内容
大学生心理测试内容公开 2004/09/03 15:23 来源：https://www.360docs.net/doc/0c3714318.html, 北青网法制晚报王青 近日，中国大学生心理健康测评量表研制专家、天津师范大学教授梁宝勇接受本报记者的提问，就今秋中国大学生心理健康相关评定量表的具体内容进行了介绍。 新的中国大学生心理健康相关评定量表主要包括4种心理健康相关量表。 （1）中国大学生生活应激量表 长期的或过于强烈的应激或压力是大学生心理障碍产生的主要原因，因此，了解一个学生在一段时间内的精神压力便可以在一定程度上预测他此后的心理健康状况，并可为心理干预（例如心理辅导或咨询）提供依据和目标。利用这个量表可以测量一个人在一段时期内所承受的精神压力，也可以用来筛查出那些可能需要给予特别心理关照的学生。 （2）中国大学生心理健康量表 这个量表主要用来测量心理困扰的症状。本量表的编制思路是：心理困扰症状是心理障碍的主要（有时甚至是唯一）表现形式，而且症状越多越严重，心理健康受损程度便越大；反之，心理健康状况可能较好。本量表可以用来作为主要的筛查工具，以便检查出那些可能有心理健康问题、需要给以特别心理干预的学生。 （3）中国大学生适应量表 本量表尝试从适应的角度来评估个体的心理健康所达到的水平。良好的适应状态和适应能力是心理健康的重要标志，也是心理健康教育要达到的目的之一。本量表从人际关系、学习、校园生活、情绪、自我和满意度等方面来评定大学生的适应情况。 （4）中国大学生人格量表 这个量表用来测量人格或性格特征。心理健康的核心是健全人格,因为人格是介于精神刺激（应激源）和情绪困扰之间起重要中介和调节作用的心理因素。本量表结合大学生的特点，从7个侧面来评估大学生在人格特征上的差异。 梁宝勇教授特别强调，心理测量是一柄双刃剑，不适当的使用和对结果的不适当解释也会对受测人构成危害。因此，进行心理测量应当遵守“知情同意”的原则。要把心理测量的目的告诉学生，并征得他们的同意。参测学校要向参测学生郑重承诺，对心理测评的结果严格保密，仅供心理健康专业人员使用，以便在需要时为学生提供心理健康服务。 新闻背景 近年来，社会舆论普遍认为当前大学生心理问题较多，为了准确、真实地评估我国大学生心理健康状况，促进心理健康教育工作的科学化、规范化，同时为我国高校从事心理健康
问卷1：中国中小学生积极心理品质量表
亲爱的同学： 你好！这是一份心理调查，我们会对你所填写的内容绝对保密。除了研究 人员以外，不会有其他人接触到你所填写的内容。本调查具体内容中共有100 条陈述，与每条陈述对应，回答时有五个级别：(1)非常不像我 (2)比较不像我(3)一般 (4)比较像我 (5)非常像我。请你仔细阅读每一条陈述，根据该项陈述 在多大程度上像你来做选择，然后在相应数字上打“√”或者选择。 特别提醒：每题只能选择一个选项，不可多选和漏选。并注意不要看错行， 也不要丢题。非常感谢你的合作！ 学校：姓名： 1.你的性别：(1)男(2)女 2.你所在的年级：(1)5年级(2)6年级(3)初一(4)初二(5)初三(6)高一(7)高二(8)高三 3.父母是否外出打工：(1)父亲外出打工(2)母亲外出打工 (3)父母都外出打工(4)父母都没有外出打工 4.你的家庭背景：(1)完整家庭(2)单亲，跟随父亲(3)单亲，跟随母亲 (4)跟随祖父母(5)独自生活(6)父母双亡(7)其他_____ 5.是否独生：(1)是(2) 否，排行，老大(3)否，排行中间(4)否，排行最小 6.你父亲的文化程度：______（在下面选）你母亲的文化程度：_____（在下面选）(1)大学毕业或以上(2)中专或高中毕业(3)初中毕业(4)小学毕业(5)小学未毕业 (6)没上过学或不识字(7)不知道 7.你父亲的职业：(1)管理人员（机关干部、经理）(2)军警（军人、警察等） (3)员工（工人、职员、服务人员）(4)农民（农民、农民工） (5)知识技术人员（教师或科研人员、医生、工程师建筑师等） (6)自雇主（个体经营、自由职业等）(7)其他_______ 8.你母亲的职业：(1)管理人员（机关干部、经理）(2)军警（军人、警察等） (3)员工（工人、职员、服务人员）(4)农民（农民、农民工） (5)知识技术人员（教师或科研人员、医生、工程师建筑师等） (6)自雇主（个体经营、自由职业等）(7)其他_______ (1)非常不像我(2)比较不像我(3)一般(4)比较像我(5)非常像我 1.大家说我是个充满活力的人。………………………………(1) (2) (3) (4) (5) 2.学会一个新东西会让我感到非常兴奋。……………………(1) (2) (3) (4) (5) 3.无论做什么我都非常小心谨慎。……………………………(1) (2) (3) (4) (5) 4.如果朋友跟我吵了架，我很难再与他和好如初。…………(1) (2) (3) (4) (5) 5.见到优美的风景时，我会忍不住停下来欣赏一会儿。……(1) (2) (3) (4) (5)
几种常用于测量大学生心理健康的量表
几种常用于测量大学生心理健康的量表 摘要：大学生的心理健康是其成长成才的必要因素。本文介绍了在大学里常用到的评估大学生心理健康的量表，如从国外引进来的《症状自评量表》、明尼苏达多项人格测验、焦虑和抑郁自评量表、艾森克人格问卷、卡特尔16种人格因素问卷，以及我国心理学工作者自己编制的大中专学生生活事件问卷、中国大学生心理健康量表。分析了这些问卷的构成、评分方法以及使用的注意事项等。最后，用心理测验的形式来数量化大学生的心理健康是存在缺陷的，需要正确地对待量表测量出来的结果，结合实际综合来评估大学生的心理健康。 关键字：大学生、心理健康、量表 现代社会中，人们对心理方面的需求也越来越多，对心理健康也日益的关注；大学生作为一个特殊的群体也不例外，他们的心理健康也得到社会的广泛重视。 首先对心理健康进行界定，心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。其次与心理健康的界定相对应的是其标准，大学生的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。最后大学生的心理健康是其顺利完成学业，良好适应社会需要的重要保障，而大学生的心理健康很大程度上与学校的心理健康教育和咨询有关，有效的心理健康教育和咨询也是建立在对大学生心理健康水平的测量。这里分析大学里常用到的几个心理健康问卷。 一、《症状自评量表》（SCL-90） 1、SCL-90简介 自80年代以来，心理学工作者就以该问卷为主要的心理健康的测量工具，并且取得了很多研究成果。SCL-90一共有90个项目，每个项目是五点记分：1-5分别是无（自己感觉没有该项症状）、轻度（自我感觉该项症状有但不多）、中度（自我感觉该项症状严重度是中度）、相当重（我、自我感觉该项问题严重）、严重（自我感觉有十分严重的该项症状表现）。项目中包含了很多精神病症状学的内容。90个项目分为9个因子（强迫、敌对、恐怖、偏执、人际关系敏感、抑郁、焦虑、躯体化、精神病性），一般认为因子分（组成某一因子的各项目总分除以该因子的项目数）≥2分，被试存在中度以上的心理问题。在被试正式填写问卷之前，主试应把量表的评分方法和要求跟被试说清楚，引导被试认真的阅读量表上的指导语。强调量表中列出的问题是有些人可能出现的，根据自己这一周的情况是否有过这些问题或感受。 2、SCL-90使用的误区 该问卷主要适用于精神科或非精神科的成年门诊病人，同时该问卷是按照精神病的相关症状编制的，对精神病院的住院病人有很好的自评效果。但用SCL-90测量大学生心理健康的结果的有效性还是有待于有效的校标进行检验。再加上SCL-90的编制者以及其修订版的研究者，他们的初衷也不是用来测量心理健康状况。
学 生 心 理 测 试 表
学生心理测试表 班级姓名 一、下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种(只能选择一种)，在下面画上短线“—”： 1.我很喜欢长跑、打篮球、踢足球等体育活动，但并不是因为我的身体适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 (很同意比较同意可否之间不大同意不同意) 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 (这种情况很多较多不多不少较少没有) 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 (很同意较同意可否之间不大同意不同意) 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。 (很同意较同意无所谓不大同意反对) 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 (经常如此较经常时有时无较少如此非如此) 7.在练长跑时遇到生理反应、觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 8.我常读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 (经常如此较多时有时无较少没有) 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 11.当我同时面临一件该做和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。(是有时是是与非之间很少这样不是) 12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事(例如突击学一下外语)，但到第二天，这种劲头又消失了。 (常有较常有时有时无较少没有) 13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。 (是有时是是与非之间很少这样不是) 14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。 (常有有时有时有时无很少有没有) 15.做一件事之间，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。 (是有时是是与非之间很少是不是) 16.我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。 (是有时是是与非之间很少是不是) 17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不能拖延或让它落空。 (是有时是是与非之间很少是不是) 18.在和别人争吵时，虽我明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。 (时常有有时有有时无很少有没有) 19.我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。 (是有时是是与非之间很少是不是) 20.我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。