番茄工作学习法

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红番茄学习计划

红番茄学习计划

红番茄学习计划第一阶段:设定目标红番茄学习法是一种时间管理技巧,也叫番茄工作法。

它的核心理念是将工作时间分成25分钟的独立工作时间,称之为“一个番茄”。

在每一个番茄工作时间结束后,休息5分钟,然后继续下一个番茄。

每四个番茄后,长休息15分钟。

通过这样的时间管理方式,可以很好地提高学习效率,减少学习疲劳,并且有助于培养专注力和持续学习的能力。

针对自己的学习目标,我将制定如下的红番茄学习计划:目标一:提高专注力我发现自己在学习过程中常常分心,总是容易被外界因素干扰,导致学习效率低下。

因此,我的第一个目标是提高专注力,通过红番茄学习法,训练自己集中注意力,有效地完成学习任务。

目标二:养成学习习惯坚持学习是一件困难的事情,但只有不断地坚持下去,才能取得进步。

因此,我希望通过红番茄学习法,养成每天定时学习的习惯,培养自己的学习动力和毅力。

目标三:提高学习效率在有限的时间内完成更多的学习任务,是每一个学习者的追求。

我希望通过红番茄学习法,提高自己的学习效率,使学习变得更加高效和轻松。

第二阶段:制定学习计划为了实现以上的学习目标,我将制定以下的学习计划。

计划一:每天早晨8:00-8:30进行番茄学习,主要进行专业课复习和知识点整理,提高专业素养和知识储备。

计划二:每天中午12:00-12:30进行番茄学习,主要进行英语阅读和写作训练,提高语言能力和表达能力。

计划三:每天晚上19:00-19:30进行番茄学习,主要进行导论性知识学习和心理调适,提高学习动力和心理健康。

在制定学习计划的同时,我还将结合具体的学习内容和任务,制定每个番茄的具体学习内容和目标,确保学习的有效进行。

第三阶段:实施学习计划在制定好学习计划后,我将按照计划逐步实施,每天按时进行红番茄学习,保证学习时间和任务的完成。

在实施过程中,我还将注意监控学习效果,不断总结反思,及时调整学习计划,以保持学习的高效性和有效性。

第四阶段:总结反思在学习实施过程中,我将不断总结反思红番茄学习法对我的学习效果和学习习惯的影响,对自己在学习过程中的不足和进步进行认真分析。

番茄工作法

番茄工作法

番茄工作法原则性1.一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。

2.一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废。

3.永远不要在非工作时间内使用番茄工作法。

4.不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。

5.番茄的数量不可能决定任务最终的成败。

6.必须有一份适合自己的作息时间表。

目的1.减轻时间焦虑2.提升集中力和注意力,减少中断3.增强决策意识4.增强决策意识5.巩固达成目标的决心6.完善预估流程,精确地保质保量7.改进工作学习流程8.强化决断力,快刀斩乱麻做法1.每天开始的时候规划今天要完成的几项任务,将任务逐项写在列表里。

2.设定你的番茄钟,时间是25分钟。

3.开始完成第一项任务,知道番茄钟闹铃或提醒(25分钟到)。

4.停止工作,并在列表里该项任务后画X.5.休息3至5分钟,活动、喝水、方便等。

6.开始下一个番茄钟,继续该项任务。

一直循环下去,直到完成该任务,并在列表里将该项任务划掉。

7.每四个番茄钟后,休息25分钟。

在某个番茄钟的过程里,如果突然想起要做什么事情——a.非得马上做不可的话,停止这个番茄钟并宣布它作废(哪怕还剩五分钟就结束了),去完成这件事情,之后再重新开始同一个番茄钟;b.不是必须马上去做的话,在列表里该项任务后面标记一个逗号(表示打扰),并将这件事记在另一个列表里(比如叫“计划外事件”),然后接着完成这个番茄钟。

经验技巧根据个人实际情况,合理设置自己一个工作日内的番茄时间段,尽量将重要的工作放在头脑高效的时段,比如上午8:30-11:30,下午15:00-17:00等。

不一定所有工作都要纳入番茄时间段里,找到适合自己的工作节奏。

1.做好准备工作,明确各个番茄时间内对应的任务,最好将任务简单写到纸质便签或日记本中,便于实施画X,强化反馈。

2.每四个番茄时段内的task的上下文差别不要太大,经量减少task间的切换成本(进入某个task的工作状态是需要时间的)。

高效学习方法论:番茄工作法

高效学习方法论:番茄工作法

高效学习方法论:番茄工作法在现代社会,高效学习成为了人们的追求。

每个人都希望能够用最短的时间掌握更多的知识。

然而,如何才能高效地学习呢?番茄工作法成为了一种备受推崇的高效学习方法论。

它以番茄为灵感,帮助人们充分利用时间和专注力,取得更好的学习效果。

简介番茄工作法(Pomodoro Technique)是由意大利的弗朗西斯科·西里洛(Francesco Cirillo)于1980年代末创立的一种时间管理方法。

他在大学期间,为了提高学习效率,灵感突发地借鉴了番茄的形状和表面纹理,从而创造了这个方法。

番茄工作法的核心理念是将学习过程分为多个独立的时间段,称为“番茄钟”,每个番茄钟持续25分钟。

方法步骤1:设置目标在开始番茄钟之前,你需要明确自己的学习目标。

这有助于集中精力,并让你在学习过程中更加专注。

步骤2:确定任务在每一个番茄钟中,你需要选择一个明确的任务来完成。

这个任务可以是你需要学习的一章课程、一个课外书籍的阅读或者是一项需要完成的项目。

目标要明确,这样你才能在番茄钟结束时准确衡量自己的学习成果。

步骤3:开始番茄钟在开始番茄钟之前,将你的学习时间設定为25分钟。

这段时间内,你要全神贯注地投入到任务中,尽量避免被其他事物干扰。

步骤4:专注学习在番茄钟期间,专注于你的任务。

将注意力集中在学习上,充分利用这段时间进行有效的学习。

步骤5:休息一下当25分钟的番茄钟结束时,你需要休息一下。

这个休息时间通常是5分钟。

在这段时间内,你可以放松一下大脑,让注意力得到恢复。

步骤6:长休息每隔4个番茄钟,你需要进行一次长休息。

这个长休息时间通常是15到30分钟。

长休息可以帮助你恢复精力,准备迎接下一个学习任务。

步骤7:重复循环完成一轮番茄钟后,可以继续开始下一个轮回。

重复使用这个方法,你会发现自己在短时间内能够集中精力完成更多的任务。

优势提高专注力番茄工作法通过限定学习时间为25分钟,强迫你集中精力进行学习。

最新番茄工作法(2023版)

最新番茄工作法(2023版)
最新番茄工作法 (2023版)
汇报人:时间培训师
目录
01 简介 03 一天的流程 05 技巧
02 使用方法 04 工具 06 团队
简介
什么是番茄工作法
一次只做一件事 专注于当前任务,避免分心和拖延 提高工作效率和质量
抛除杂念 清空脑袋中的杂念和干扰 专注于手中的工作
番茄计时器
设定25分钟的工作时间 专注于手中的任务 闹钟响起后休息5分钟
使用方法
基本操作
列出要完成的任务 将任务细分为一连串小任务 有条理地安排工作流程
设定25分钟 集中注意力,全力以赴完成当前任务 避免分心和拖延
全神贯注从第一件事开始 在休息后继工作时间划分为25分钟的番茄时间段 专注于当前任务,不受其他事物干扰
继续完成剩下的工作 休息一下,放松身心 为下一个番茄时间段做准备
发挥天赋
形成习惯 充分利用番茄时间段,发挥潜能 提高工作效率和成果
条件反射进入专注状态 不等待闹钟响起,主动休息 保持身心健康和工作动力
主动休息 习惯性地进入专注状态 提高工作效率和质量
发挥潜能 反复使用番茄工作法,形成习惯 提高专注力和工作效率
提高合作效率和质量
谢谢大家
汇报人:时间培训师
阶段性休息
01
不要在番茄时间结束后立即开始下一个任务
02
给自己一段时间休息和调整状态
25分钟尽力做好,避免焦虑
在25分钟内全力以赴完成任务
不要因为时间紧迫而产生焦虑和压力
团队
促进团队交流
使用番茄钟控制会议时间
提高会议效率和成果
双人配合使用番茄钟
Part 01
两人共同使用番茄钟
Part 02
思维导图帮助记忆

如何利用番茄工作法提升专注力

如何利用番茄工作法提升专注力

如何利用番茄工作法提升专注力番茄工作法是一种时间管理技术,旨在帮助人们提高专注力和工作效率。

它的核心理念是将工作划分为一段段的时间块,每个时间块称为一个“番茄”,每个番茄的长度为25分钟。

在每个番茄期间,你专注于一项任务,不受任何干扰。

在番茄结束后,你可以休息5分钟,然后再开始下一个番茄。

通过这种方式,番茄工作法可以帮助你集中注意力,提高工作效率。

下面是一些利用番茄工作法提升专注力的方法。

1. 设置明确的目标在开始每个番茄之前,确保你知道自己要完成的任务是什么。

将任务分解为小的可行动的步骤,并为每个步骤设定一个明确的目标。

这样做可以帮助你更好地集中注意力,并且在每个番茄结束时获得成就感。

2. 消除干扰在番茄期间,尽量消除所有可能干扰你注意力的因素。

关闭手机通知、电子邮件和社交媒体,将手机放在远离你的地方。

如果有人来打扰你,礼貌地告诉他们你正在专注工作,希望不要被打扰。

3. 利用番茄钟番茄钟是一种计时器,可以帮助你跟踪番茄的时间。

你可以使用手机上的番茄钟应用程序,或者使用实体番茄钟。

将番茄钟设定为25分钟,开始专注工作。

当番茄钟响起时,意味着一个番茄结束,你可以休息5分钟。

4. 休息时间的利用在每个番茄结束后的5分钟休息时间里,不要继续工作。

这个时间段是为了让你的大脑放松一下,恢复精力。

你可以站起来走动一下,做一些伸展运动,或者喝杯水。

避免使用手机或电脑,因为这可能会分散你的注意力。

5. 调整番茄长度每个人的专注力和工作习惯不同,所以番茄的长度可以根据个人情况进行调整。

如果你发现25分钟的番茄对你来说太长或太短,可以尝试调整为更适合自己的长度。

但是要确保番茄的长度足够长,以便你能够集中注意力完成任务,同时又不会太长以至于疲劳。

6. 记录番茄数量在使用番茄工作法时,记录每天完成的番茄数量是很有帮助的。

这样可以让你看到自己的进步,并且激励自己继续保持专注。

你可以使用纸笔记录,或者使用番茄钟应用程序来自动记录。

番茄工作法图解(22P PPT)

番茄工作法图解(22P PPT)

番茄工作法的五个阶段
确定当天活动后,扭启25分钟的番茄钟,从当天活 动的第一项开始进行。在每个25分钟的时间段(称为一 个番茄钟)内,你要收集一些过程指标,比如计算遇到 的中断次数。
在一天的开始,从积压的工作 (称为“活动清单”)中提取最重 要的活动,填写到“今日待办”表 格中。这就是你当天的自我承诺。
从所记录的原始数据中 提取有用信息。例如计算在 每个25分钟的时间段,平均 遇到几次中断。
在一天结束时,将当天收集 的数据归档,写入”记录”表格。 如果你跟踪了中断次数,就把中 断次数写下来。
最终你要将信息以某种方式 组织起来,从中找出改进流程的 思路。
预估完成任务所需的番茄钟梳理
预估完成任务所需的番茄钟数 量
如果一项活动预估不够1个番茄钟,则可以在它旁边标个0,并不是说它要花0个番茄钟来完成,只是表示 时间花费小于1个番茄钟。这样的活动在“活动清单”表格中仍然各自占一行。
稍后在选择活动填入“今日待办”表格时,可以将几项小于1个番茄钟的活动合并到一起,将它们写在同 一行,当作一个活动来对待。
选择今日待办事项
选择今日待办事项
从“活动清单”表格中选择当天的活动时,这些 活动的预估番茄钟总数不要超过你的番茄钟日流量。
然后将这些活动写入“今日待办”表格,并按照 每项活动的预估番茄数,在其右侧画上相应数量的小 方格。
当番茄钟响铃时,你为刚刚完成的一个番茄钟在 当前活动右侧的小方格里画一个×,表示你已经为这 项活动花了25分钟工夫。
计算预估的单位——番茄钟。要完成某项活动,需要花多少 个番茄钟?
预估值4表示一项活动预计从开始到完成需要花费4个番茄钟。 不能使用小数,如1/2或2.2个番茄钟是不行的。
假如一项活动预估超过7个番茄钟,说明它太复杂了,需要拆分这项活动。拆开的每项小活动在“活动清 单”表格中单独占一行,各自有预估值。活动越大,预估越不准。

高效学习法:番茄工作法

高效学习法:番茄工作法

高效学习法:番茄工作法大家好,今天我们要来探讨的话题是如何通过一种简单却极具实用价值的学习方法来提高学习效率,那就是著名的番茄工作法。

番茄工作法源自意大利人弗朗西斯科·西里洛在20世纪80年代提出的一种时间管理技巧,通过将工作时间分割成短暂的时间段,帮助人们更好地完成任务和学习。

现在,让我们一起来了解番茄工作法的奥秘吧!什么是番茄工作法?番茄工作法的核心思想是将工作或学习时间划分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间,每完成一个25分钟的工作时间段称为一个“番茄钟”。

通过这种固定时间段的工作和休息循环,可以帮助我们更好地集中注意力、保持高效率地工作状态,避免长时间的疲劳和无效劳动。

如何使用番茄工作法进行高效学习?使用番茄工作法进行高效学习非常简单。

选择一个你想要专注学习的任务,设定一个明确的学习目标,并准备一个计时器。

接着,开始设定一个25分钟的工作时间,全神贯注地专注在学习任务上,直到时间结束为止。

当25分钟结束时,放下手头的工作,休息5分钟,休息时间可以用来伸展一下身体、喝杯水或简短的休息片刻。

番茄工作法的优势番茄工作法之所以广受欢迎,是因为它具有一系列明显的优势:增强专注力:每次25分钟的高度集中工作时间可以有效提升专注力,让你更好地沉浸在学习任务中,避免分心和拖延。

提高效率:通过有节奏地工作和休息,可以有效减少工作时的疲劳感,使得学习效率更高。

减少压力:将庞大的学习任务切分成小的番茄钟,让任务看起来更可控,减少学习压力和焦虑。

促进习惯养成:持续使用番茄工作法可以培养学习的良好习惯,让学习变得更加规律和高效。

如何克服使用番茄工作法时的挑战?在使用番茄工作法的过程中,有时也会遇到一些挑战,比如难以保持专注、无法控制外界干扰等。

要克服这些挑战,可以尝试以下方法:制定清晰的学习计划:在每个番茄钟开始前,确保已经明确了要完成的任务和学习目标,避免在工作过程中出现迷茫。

消除干扰:在学习期间关闭手机通知、聊天软件等可能干扰注意力的应用,营造一个安静的学习环境。

高效学习法:番茄工作法

高效学习法:番茄工作法

高效学习法:番茄工作法番茄工作法,又称番茄钟技术,是一种高效的时间管理方法,通过将工作时间划分为若干个短暂的时间段,每个时间段称为一个“番茄钟”,来提高工作效率和专注力。

这一方法的核心理念是将工作时间分割成短暂的时间段,每段时间内集中精力完成一项任务,然后休息一段时间,以保持高效的工作状态。

下面将详细介绍番茄工作法的原理、步骤和实践技巧。

番茄工作法的原理番茄工作法的原理基于人类大脑的生理特点和注意力集中的能力。

人的注意力是有限的,长时间持续专注于同一任务会导致注意力涣散和疲劳,从而降低工作效率。

而将工作时间分割成短暂的时间段,每段时间内专注完成一项任务,然后休息一段时间,可以帮助大脑保持清晰的思维和高度的专注力,提高工作效率和质量。

番茄工作法的步骤番茄工作法的步骤非常简单,主要包括以下几个步骤:1. 设定任务:首先确定要完成的任务或目标,确保任务具体明确,可以量化和可完成。

2. 设定番茄钟:将工作时间划分为一个个25分钟的番茄钟,每个番茄钟称为一个工作阶段。

3. 专注工作:在每个工作阶段内,集中精力专注于完成当前任务,不受任何干扰。

4. 休息短暂:每个工作阶段结束后,休息5分钟,放松大脑和身体。

5. 长休息:连续完成4个工作阶段后,休息15-30分钟,让大脑得到充分休息和恢复。

番茄工作法的实践技巧为了更好地实践番茄工作法,可以采用以下几点技巧:1. 制定计划:在开始工作之前,制定一份详细的工作计划,包括要完成的任务、每个任务的时间估计和优先级。

2. 使用工具:可以借助番茄工作法的手机应用或网页工具,如“番茄土豆”等,来帮助记录工作时间和提醒休息时间。

3. 避免干扰:在工作阶段内,尽量避免手机、社交媒体等干扰因素,保持专注。

4. 灵活调整:根据实际情况,可以适当调整番茄钟的时长和休息时间,以适应个人的工作习惯和节奏。

5. 坚持实践:番茄工作法需要持续的实践和坚持,通过不断地训练和调整,逐渐提高工作效率和专注力。

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江西省南昌市2015-2016学年度第一学期期末试卷(江西师大附中使用)高三理科数学分析一、整体解读试卷紧扣教材和考试说明,从考生熟悉的基础知识入手,多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力,立足基础,先易后难,难易适中,强调应用,不偏不怪,达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。

试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内,几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容,体现了“重点知识重点考查”的原则。

1.回归教材,注重基础试卷遵循了考查基础知识为主体的原则,尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及,其中应用题与抗战胜利70周年为背景,把爱国主义教育渗透到试题当中,使学生感受到了数学的育才价值,所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际,操作性强。

2.适当设置题目难度与区分度选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题,都是综合性问题,难度较大,学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力,以及扎实深厚的数学基本功,而且还要掌握必须的数学思想与方法,否则在有限的时间内,很难完成。

3.布局合理,考查全面,着重数学方法和数学思想的考察在选择题,填空题,解答题和三选一问题中,试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。

包括函数,三角函数,数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。

这些问题都是以知识为载体,立意于能力,让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。

二、亮点试题分析1.【试卷原题】11.已知,,A B C 是单位圆上互不相同的三点,且满足AB AC →→=,则AB AC →→⋅的最小值为( )A .14-B .12-C .34-D .1-【考查方向】本题主要考查了平面向量的线性运算及向量的数量积等知识,是向量与三角的典型综合题。

解法较多,属于较难题,得分率较低。

【易错点】1.不能正确用OA ,OB ,OC 表示其它向量。

2.找不出OB 与OA 的夹角和OB 与OC 的夹角的倍数关系。

【解题思路】1.把向量用OA ,OB ,OC 表示出来。

2.把求最值问题转化为三角函数的最值求解。

【解析】设单位圆的圆心为O ,由AB AC →→=得,22()()OB OA OC OA -=-,因为1OA OB OC ===,所以有,OB OA OC OA ⋅=⋅则()()AB AC OB OA OC OA ⋅=-⋅-2OB OC OB OA OA OC OA =⋅-⋅-⋅+ 21OB OC OB OA =⋅-⋅+设OB 与OA 的夹角为α,则OB 与OC 的夹角为2α所以,cos 22cos 1AB AC αα⋅=-+2112(cos )22α=--即,AB AC ⋅的最小值为12-,故选B 。

【举一反三】【相似较难试题】【2015高考天津,理14】在等腰梯形ABCD 中,已知//,2,1,60AB DC AB BC ABC ==∠= ,动点E 和F 分别在线段BC 和DC 上,且,1,,9BE BC DF DC λλ==则AE AF ⋅的最小值为 .【试题分析】本题主要考查向量的几何运算、向量的数量积与基本不等式.运用向量的几何运算求,AE AF ,体现了数形结合的基本思想,再运用向量数量积的定义计算AE AF ⋅,体现了数学定义的运用,再利用基本不等式求最小值,体现了数学知识的综合应用能力.是思维能力与计算能力的综合体现. 【答案】2918【解析】因为1,9DF DC λ=12DC AB =,119199918CF DF DC DC DC DC AB λλλλλ--=-=-==, AE AB BE AB BC λ=+=+,19191818AF AB BC CF AB BC AB AB BC λλλλ-+=++=++=+,()221919191181818AE AF AB BC AB BC AB BC AB BCλλλλλλλλλ+++⎛⎫⎛⎫⋅=+⋅+=+++⋅⋅ ⎪ ⎪⎝⎭⎝⎭19199421cos1201818λλλλ++=⨯++⨯⨯⨯︒2117172992181818λλ=++≥+= 当且仅当2192λλ=即23λ=时AE AF ⋅的最小值为2918. 2.【试卷原题】20. (本小题满分12分)已知抛物线C 的焦点()1,0F ,其准线与x 轴的交点为K ,过点K 的直线l 与C 交于,A B 两点,点A 关于x 轴的对称点为D . (Ⅰ)证明:点F 在直线BD 上; (Ⅱ)设89FA FB →→⋅=,求BDK ∆内切圆M 的方程. 【考查方向】本题主要考查抛物线的标准方程和性质,直线与抛物线的位置关系,圆的标准方程,韦达定理,点到直线距离公式等知识,考查了解析几何设而不求和化归与转化的数学思想方法,是直线与圆锥曲线的综合问题,属于较难题。

【易错点】1.设直线l 的方程为(1)y m x =+,致使解法不严密。

2.不能正确运用韦达定理,设而不求,使得运算繁琐,最后得不到正确答案。

【解题思路】1.设出点的坐标,列出方程。

2.利用韦达定理,设而不求,简化运算过程。

3.根据圆的性质,巧用点到直线的距离公式求解。

【解析】(Ⅰ)由题可知()1,0K -,抛物线的方程为24y x =则可设直线l 的方程为1x my =-,()()()112211,,,,,A x y B x y D x y -,故214x my y x =-⎧⎨=⎩整理得2440y my -+=,故121244y y m y y +=⎧⎨=⎩则直线BD 的方程为()212221y y y y x x x x +-=--即2222144y y y x y y ⎛⎫-=- ⎪-⎝⎭令0y =,得1214y yx ==,所以()1,0F 在直线BD 上.(Ⅱ)由(Ⅰ)可知121244y y m y y +=⎧⎨=⎩,所以()()212121142x x my my m +=-+-=-,()()1211111x x my my =--= 又()111,FA x y →=-,()221,FB x y →=-故()()()21212121211584FA FB x x y y x x x x m →→⋅=--+=-++=-,则28484,93m m -=∴=±,故直线l 的方程为3430x y ++=或3430x y -+=213y y -===±,故直线BD 的方程330x -=或330x -=,又KF 为BKD ∠的平分线,故可设圆心()(),011M t t -<<,(),0M t 到直线l 及BD 的距离分别为3131,54t t +--------------10分 由313154t t +-=得19t =或9t =(舍去).故圆M 的半径为31253t r +== 所以圆M 的方程为221499x y ⎛⎫-+= ⎪⎝⎭【举一反三】【相似较难试题】【2014高考全国,22】 已知抛物线C :y 2=2px(p>0)的焦点为F ,直线y =4与y 轴的交点为P ,与C 的交点为Q ,且|QF|=54|PQ|.(1)求C 的方程;(2)过F 的直线l 与C 相交于A ,B 两点,若AB 的垂直平分线l′与C 相交于M ,N 两点,且A ,M ,B ,N 四点在同一圆上,求l 的方程.【试题分析】本题主要考查求抛物线的标准方程,直线和圆锥曲线的位置关系的应用,韦达定理,弦长公式的应用,解法及所涉及的知识和上题基本相同. 【答案】(1)y 2=4x. (2)x -y -1=0或x +y -1=0. 【解析】(1)设Q(x 0,4),代入y 2=2px ,得x 0=8p,所以|PQ|=8p ,|QF|=p 2+x 0=p 2+8p.由题设得p 2+8p =54×8p ,解得p =-2(舍去)或p =2,所以C 的方程为y 2=4x.(2)依题意知l 与坐标轴不垂直,故可设l 的方程为x =my +1(m≠0). 代入y 2=4x ,得y 2-4my -4=0. 设A(x 1,y 1),B(x 2,y 2), 则y 1+y 2=4m ,y 1y 2=-4.故线段的AB 的中点为D(2m 2+1,2m), |AB|=m 2+1|y 1-y 2|=4(m 2+1).又直线l ′的斜率为-m ,所以l ′的方程为x =-1m y +2m 2+3.将上式代入y 2=4x ,并整理得y 2+4m y -4(2m 2+3)=0.设M(x 3,y 3),N(x 4,y 4),则y 3+y 4=-4m,y 3y 4=-4(2m 2+3).故线段MN 的中点为E ⎝ ⎛⎭⎪⎫2m2+2m 2+3,-2m ,|MN|=1+1m 2|y 3-y 4|=4(m 2+1)2m 2+1m 2.由于线段MN 垂直平分线段AB ,故A ,M ,B ,N 四点在同一圆上等价于|AE|=|BE|=12|MN|,从而14|AB|2+|DE|2=14|MN|2,即 4(m 2+1)2+⎝ ⎛⎭⎪⎫2m +2m 2+⎝ ⎛⎭⎪⎫2m 2+22=4(m 2+1)2(2m 2+1)m 4,化简得m 2-1=0,解得m =1或m =-1, 故所求直线l 的方程为x -y -1=0或x +y -1=0.三、考卷比较本试卷新课标全国卷Ⅰ相比较,基本相似,具体表现在以下方面: 1. 对学生的考查要求上完全一致。

即在考查基础知识的同时,注重考查能力的原则,确立以能力立意命题的指导思想,将知识、能力和素质融为一体,全面检测考生的数学素养,既考查了考生对中学数学的基础知识、基本技能的掌握程度,又考查了对数学思想方法和数学本质的理解水平,符合考试大纲所提倡的“高考应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度”的原则. 2. 试题结构形式大体相同,即选择题12个,每题5分,填空题4 个,每题5分,解答题8个(必做题5个),其中第22,23,24题是三选一题。

题型分值完全一样。

选择题、填空题考查了复数、三角函数、简易逻辑、概率、解析几何、向量、框图、二项式定理、线性规划等知识点,大部分属于常规题型,是学生在平时训练中常见的类型.解答题中仍涵盖了数列,三角函数,立体何,解析几何,导数等重点内容。

3. 在考查范围上略有不同,如本试卷第3题,是一个积分题,尽管简单,但全国卷已经不考查了。

四、本考试卷考点分析表(考点/知识点,难易程度、分值、解题方式、易错点、是否区分度题)。

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