五年级心理健康教育资料
小学五年级心理健康教育教案20篇
小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级心理健康教育教案-养成学习的好习惯 全国通用
五年级心理健康教育教案-养成学习的好习惯一、教学目标1.了解好习惯养成的重要性。
2.理解好习惯对学习和生活的重要意义。
3.掌握养成学习好习惯的方法和技巧。
二、教学准备1.PPT演示工具。
2.粉笔、黑板等教学工具。
3.幼儿读物。
三、教学内容1. 学习好习惯的重要性1.大量阅读优秀作品，锻炼学生的阅读兴趣和能力。
2.通过老师的讲解，引导学生认识好习惯对生活和学习的作用，帮助他们懂得为何要养成好习惯。
2. 养成学习好习惯的方法和技巧1.紧扣教学内容，因材施教，注重学生的参与性。
2.要求学生定时复习记录，每学习一篇文章就自我复习。
3.每周还应设定一个小目标，逐步培养持之以恒的习惯。
3. 督促学生养成好习惯1.教师要定期检查学生的学习记录和习惯，帮助他们理解使用好习惯的重要性。
2.分析学生的问题并提出合理的建议，帮助他们适应新的学习状态，提升学习效率。
3.加强与家长的沟通，并定期回访学生的学习状态，帮助他们建立正确的学习观念和行为习惯。
四、教学重点和难点1. 教学重点1.让学生了解养成好习惯对生活和学习的重要性。
2.培养学生良好的学习习惯和态度。
2. 教学难点1.如何使孩子养成好的学习习惯。
2.如何认识和理解好习惯的重要性。
五、教学方法1.情景教学。
2.听、说、读、写综合训练法。
六、教学展示与评估1. 教学展示在课上，老师将为学生展示如何制定一个合理的计划，建立深度思考和持之以恒的习惯。
2. 教学评估教学评估的重点是评估学生的习惯养成情况，包括学习时间分配、学习成果的归纳、做笔记的是否有效果等。
七、教学反思养成好的学习习惯有利于学生的成长和发展，但其过程是漫长的。
需要合理的计划和有耐心的教学者时时刻刻督促和引导。
因此，我认为语文老师应当及时地反思和总结落实教学计划，在学习过程中逐步改进教学方法，提高教学水平，使每一步教学都能发挥应有的效果，帮助学生更好地养成好习惯。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
培养学生正确认识自己，接受自己的能力。
1.2 教学内容：引导学生反思自己的优点和不足。
通过小组讨论，让学生从同伴的反馈中更好地认识自己。
教师分享关于自我认识的故事，引导学生思考。
1.3 教学活动：让学生准备一张纸，写下自己的优点和不足。
将学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，并给予积极的反馈。
教师引导学生进行自我反思，分享自己的经验和看法。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。
培养学生积极应对情绪的能力。
2.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪，并学会用适当的方式表达。
教授一些情绪管理的技巧，如深呼吸、放松等。
2.3 教学活动：让学生画一张表达自己情绪的画，可以是快乐的、生气的等。
让学生分享自己的情绪，并讨论如何处理这些情绪。
教师教授情绪管理的技巧，并引导学生进行实践。
3.1 教学目标：让学生了解与人相处的重要性，学会与人沟通和合作。
培养学生尊重他人、理解他人的能力。
3.2 教学内容：引导学生认识到与人相处的重要性，讨论与人沟通和合作的技巧。
教授学生如何尊重他人、理解他人的方法。
3.3 教学活动：让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的情境。
让学生分享自己在与人相处中的经验和感受。
教师引导学生思考如何改进自己的人际关系。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。
培养学生积极应对压力的能力。
4.2 教学内容：引导学生认识到压力的存在，并讨论压力的影响。
教授学生应对压力的方法，如放松、寻求帮助等。
4.3 教学活动：让学生分享自己在面对压力时的感受和经历。
教师引导学生思考应对压力的方法，并进行实践。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会培养积极心态。
培养学生面对困难时保持积极心态的能力。
5.2 教学内容：引导学生认识到积极心态的重要性，讨论如何培养积极心态。
五年级心理健康教案(精选6篇)
五年级心理健康教案（精选6篇）五年级心理健康教案1教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。
游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。
然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。
要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。
五年级全册心理健康教育PPT
目录 引言 身心健康 情绪管理 人际关系 压力管理 心理健康保护 总结
引言
引言
什么是心理健康教育：心理健康教 育是指帮助孩子们认识和了解自己 的情绪、情感和行为，并学习有效 处理压力、建立良好人际关系的教 育活动。
引言
为什么需要心理健康教育：心理健康教 育对孩子们的成长和学习具有重要影响 ，有助于预防和应对心理问题，提高学 习和生活质量。
人际关系
人际关系
什么是良好人际关系：良好人际关 系是指与他人建立积极、健康、和 谐的关系。 如何建立良好人际关系：尊重他人 、友善待人、学会沟通、解决冲突 和合作等。
压力管理
压力管理
什么是压力：压力是指来自内外界的各 种困扰和挑战。
如何管理压力：认识个人压力源、积极 应对压力、学会放松和调整心态。
身心健康
身心健康
身心健康的意义：身心健康是 指身体和心理的良好状态，对 保持良好学习和生活状态至关 重要。
如何保持身心健康：合理膳食 、充足睡眠、积极锻炼、培养 爱好和兴趣等。
情绪管理
情绪管理
什么是情绪管理：情绪管理是指通过了 解情绪变化，并采取合适的方式来处理 和表达情绪。
如何进行情绪管理：学会认识不同情绪 ，பைடு நூலகம்习放松技巧，倾诉与表达情绪，寻 求帮助等。
心理健康保护
心理健康保护
如何保护自己的心理健康：培 养积极心态、保持良好学习和 生活习惯、寻找适合的支持和 帮助等。
总结
总结
总结心理健康教育的重要性和帮助学生 们获得身心健康的方法。
强调学生们需要关注自己的心理健康， 学会有效应对压力并与他人建立良好人 际关系。
谢谢您的观赏聆听
心理健康教育五年级全册PPT教材
第三页
如何培养自信心: - 目标设定: 设定合理的目标，并一
步步地实现它们。 - 积极思考: 培养积极的心态，相信
自己可以克服困难。 - 接受挑战: 勇于面对困难和挑战，
从中获得经验和成长。
第四页
第四页
学习目标: 学会正确处理人际 关系 什么是良好的人际关系 良好 的人际关系是指与他人相互尊 重、合作、理解和支持的关系 。
如何进行积极的情绪管理: - 深呼吸: 在遇到困难或情绪不稳定
时，通过深呼吸来放松自己。 - 分享感受: 将自己的情感与他人分
享，寻求支持和理解。 - 寻找解决办法: 面对问题时，积极
寻找解决办法，而不是消极抱怨或逃避 。
第三页
第三页
学习目标: 了解自信心的重要性 什么是自信心: 自信心是指对自己 的能力和价值的肯定与信任，相信 自己可以取得成功。
第五页
如何应对压力: - 放松身心: 学会放松自己，如运动
、听音乐、看书等。 - 分解任务: 将任务分解为小步骤，
逐步完成，减轻压力感。 - 求助支持: 当感到压力过大时，寻
求他人的支持和帮助。
第六页
第六页
学习目标: 培养积极乐观的心 态 什么是积极乐观的心态: 积极 乐观的心态是指对生活充满希 望和积极的态度，能够积极面 对困难和挑战。
第一页
心理健康教育的意义: 心理健康教育可 以帮助学生更好地适应学习和生活的压 力，增强自信心，提高学习效果，促进 身心健康发展。
第二页
第二页
学习目标: 掌握积极的情绪管 理方法 什么是积极的情绪管理: 积极 的情绪管理是指学会正确地表 达情感并有效地处理不同的情 绪，如愤怒、快乐和悲伤。
第二页
心理健康教育 五年级全册PPT
小学心理健康教育教案五年级
小学心理健康教育教案五年级《小学心理健康教育教案：五年级》一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，明白情绪管理对自己和他人的影响。
2. 帮助学生认识和理解自己的情绪变化，学会有效地处理情绪问题。
3. 鼓励学生建立积极的心态和健康的生活方式，促进身心健康发展。
二、教学内容1. 什么是心理健康？2. 常见的情绪和情绪管理3. 积极心态的培养4. 健康生活方式的养成三、教学重点帮助学生认识和理解自己的情绪变化，学会通过一些方法来处理情绪问题。
四、教学难点引导学生建立积极的心态和养成健康的生活方式。
五、教学过程1. 导入：通过图片或故事，引出情绪和情绪管理的概念，让学生了解什么是情绪，以及情绪对人的影响。
2. 激发情感：让学生分享自己在日常生活中遇到的情绪问题，引导他们理解情绪的多样性。
3. 知识掌握：通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生了解常见的情绪和情绪管理方法，了解情绪管理的重要性。
4. 情感体验：通过游戏、音乐、绘画等方式，让学生在实践中感受积极心态的重要性，并培养积极的心态。
5. 反馈总结：让学生分享自己的情绪管理经验，总结学习内容，明确积极心态和健康生活方式的重要性。
六、作业布置让学生写下自己的情绪管理经验和感悟，或者画出自己心中的快乐画面，以培养积极心态。
七、教学反思通过观察学生的表现和听取他们的反馈，反思教学过程中的不足，并对下一节课的教学做出调整。
八、教学总结通过本节课的学习，学生认识到心理健康的重要性，掌握了一些情绪管理的方法，同时也培养了积极的心态和健康的生活方式，为他们未来的成长奠定了良好的基础。
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（1）女生填写：
我所欣赏的男生类型是¬¬¬——————————
我不欣赏的男生类型是——————————
（2）男生填写：
我所欣赏的女生类型是——————————
我不欣赏的女生类型是——————————
2.填完后在小组内交流。
3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。
4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。
教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。
二、发展活动：朋友眼里的我
教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通过以下的活动来了解一下吧。
第1课.想法变变变
教学目Байду номын сангаас：
1.培养学生运用讨论，发言角色扮演的方式，通过合理和不合理的想法，让学生分辨两种想法。
2.培养学生在客观、理性的示范中合理的去想。
3.培养学生观察、比较、判断能力
教学重点：引导学生辨别合理与不合理的想法。
教学难点：帮助学生改变自己思考问题的角度。
教学方法：多媒体课件展示、小组合作交流等
生：边读句子，边用彩色笔给相应的表情图涂颜色。
四、小结：
在以后的生活中，我们要学会用合理的想法看待事情，相信大家会找到属于自己的快乐！
板书设计:
1、想法变变变
不合理的想法难过
合理的想法快乐
课后反思：
第2课 了解与尊重
教学目标：
1.帮助学生了解自己的价值观。
2.引导学生尊重他人的价值选择。
教学过程：
一、准备活动：我的选择
1、师：指导学生看书第二页。学生自由看图，思考：如果你是小军，你的感觉是什么？为什么？生答，师多媒体课件出示书上的画面及相关资料。
2、为什么面对同样一件事，每个人的感受及情绪表现会不同？同桌讨论，得出结论。（想法不同，情绪也会不同。）
3、小军的想法中有哪些是不合理的？
小组讨论不合理的想法。
师：既然想法能影响我们的情绪，那么，不合理的想法就能引发不合理的情绪及行为反应。相反，我们对事情有合理的想法，情绪的困扰也会比较少。
二、发展活动：面对大不同
教师说明：每个人都有自己的想法，我们应该学会尊重别人不同的意见。
1.第二次选择
（1）请学生想一想：在听了同学们的意见后，是不是觉得别人说得很有道理？如果可以改变，是否会有新的选择。
（2）请不改变选择的学生发表自己的想法。
（3）如果有新的选择写下来。
（4）请改变想法的学生说说自己改变的理由。
第三组，在商场里遇到外国友人，或在北京遇到外国朋友来参加奥运会的外国朋友
教师总结:尊重他人不仅表现在我们的日常生活之中,在一些重大的场合更能体现中国小朋友的文明行为.
总结：同学们表演的都很精彩，通过活动，我们再次感受到了，如果你学会了尊重，你就会成为一个受欢迎的人。
四、结束语
通过今天的学习与活动,我们不仅学会了在生活中如何相互尊重,更重要的亲身体会到了在相互尊重所带来的快乐,
教学过程：
一、创设情境，导入新课。
1、师：同学们，小军很喜欢打球。有一天下课时，一群孩子在操场上打篮球，小军希望参加，他兴冲冲跑过去，却没人理睬他，小军闷闷不乐……(播放课件)，板书课题。
2、问：如果你是小军，你的感觉是什么？为什么？
问：看了课题，你还有什么问题？
生自由提问，激发学习兴趣。
二、学习新？同桌讨论，代表汇报。小组交流：是否还有其它合理的想法。
4、小组以“同学过生日，没请我，我很难过”为题，同学们纷纷扮演角色，表演情景剧。学生们通过不同的表演说明要用合理的想法想问题，才会获得快乐，获得友谊。
三、自我评估
师:这节课你收获了什么？
课后反思：
第3课 朋友与我
教学目标：
1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。
2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。
教学过程：
一、准备活动：我欣赏
教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。
1.请学生回答下面的问题：现在由四件礼物，如果要送给你其中一件，你希望得到什么？让学生口头选择，并说说原因。
（1）送你健康的身体，你永远都不会生病。（健康）
（2）给你很多的钱，一辈子都用不完。（财富）
（3）给你聪明的头脑，能解决很多问题。（智慧）
（4）使所有的人都喜欢你，永远不会寂寞。（友谊）
2.教师发给学生每人一张纸，请学生在上面写上自己的名字。
1.教师事先准备好纸条发给学生，每位学生5张。
2.教师说明：现在请大家想一想，自己在班里有哪些异性好朋友或者比较熟悉的异性同学，然后将你们对他们的看法写在纸条上，每张纸条写上你对一位同学的看法。
3.学生填写。
4.学生将写好的纸条送给对应的同学。
（5）请没有改变选择的学生说说自己没改变的理由。
2.请学生填写本子
教师说明：1.因为环境.背景的不同，每个人都会有不同的价值观。
2.尊重不同的意见是每个人应具备的基本修养。
3.既要了解自己的价值观，也要尊重不同的价值观。
4.当我们的价值观改变后，我们的选择及做法也会有所不同。
三、巩固练习，检测反馈。
3.教师将“健康.财富.智慧.友谊”写在黑板上。
4.教师请学生将填好的纸，贴在黑板上自己所选择的项目格中。
5.请学生自由发言，说说自己选择此项的原因。
6.让学生了解每件事在每个人心中的价值是不同的。
7.让学生接受每个人都有不同的选择的权利。
教师小结：即使是同班同学或最好的朋友，对事情的看法也是不同的，每个人的选择不同，每个选择都是好的，大家对于不同于自己的选择要学会尊重。
我们现在知道了哪些行为是尊重他人的表现，并且懂得了相互尊重在交往过程中会让双方心情愉悦，我们不仅要懂得道理，更重要的是生活中我们如何去把握，现在就让我们共同感受尊重与被尊重的快乐吧，看看遇到下列这些情形时，你会怎么做，小组合作表演
第一组，在商店里买东西，跟售货员阿姨交谈
第二组，晚饭已经准备好了，家人准备吃晚饭