高校思政教育中辅导员对学生心理焦虑问题的解决

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高校辅导员心理危机干预案例分析

高校辅导员心理危机干预案例分析

高校辅导员心理危机干预案例分析心理危机干预是高校辅导员工作中的重要内容之一,对于那些面临心理困境和情感困扰的学生,及时有效的心理干预是非常必要的。

以下是一个关于高校辅导员心理危机干预的案例分析,帮助我们了解如何进行有效的心理干预。

案例背景:小明是某大学大二学生,平时成绩优秀,但最近却出现了学习上的问题,成绩下滑明显,且经常出现自责、焦虑、睡眠不好等情况。

校医院心理科医生接诊后,判断小明可能正处于心理危机状态,建议进行心理干预。

分析和干预:1. 建立信任关系辅导员首先要与小明建立良好的信任关系,让他感受到被理解和支持。

可以通过倾听、关注和尊重来进行。

2. 了解问题背景辅导员需要与小明深入交流,了解他近期发生的事情、情感变化以及导致他成绩下滑的原因。

这样能够帮助辅导员更好地分析问题并制定干预计划。

3. 倾听与聆听在与小明交流过程中,辅导员要注重倾听和聆听,给予他充分的表达空间,并且通过鼓励和激励来增加他的自信心和学习动力。

4. 情绪管理辅导员在与小明交流的过程中,要了解他的情绪状态,并通过情绪管理技巧来帮助他恢复情绪平稳。

可以通过呼吸练习、深度放松等方法来缓解他的焦虑和紧张情绪。

5. 教授应对策略针对小明学习上的问题,辅导员可以帮助他分析学习障碍的原因,并提供相应的应对策略。

比如制定合理的学习计划、进行时间管理、寻求帮助等。

6. 可能的引导和转介如果辅导员发现小明的问题超过了自身的专业范畴,可以根据情况进行引导和转介。

如果小明的问题明显与心理健康有关,可以转介给心理咨询师进行进一步的心理咨询。

7. 持续跟进和辅导辅导员的工作并不仅止于一次干预,更应该与学生建立起持续的关系,并提供后续的辅导和关注,以确保学生的问题能够得到有效解决。

总结:针对心理危机干预,高校辅导员需要建立良好的信任关系,倾听学生的困扰,并给予适当的关注和支持。

在引导学生应对危机的过程中,辅导员还应倾力解决学生的心理困扰,并提供实际的学习和情绪管理策略。

辅导员工作:学生心理的指导

辅导员工作:学生心理的指导

辅导员工作:学生心理的指导学生心理问题在现代社会成为了一项重要议题。

作为辅导员,我们承担着指导和帮助学生解决心理问题的重要责任。

以下是一些辅导员在学生心理指导方面可以采取的方法和策略。

1. 提供支持和倾听作为辅导员,我们首先需要向学生提供支持和倾听。

学生可能会面临压力、焦虑和其他种种心理问题。

我们应该耐心倾听他们的烦恼和困惑,并在适当的时候提供安慰和支持。

2. 建立信任关系为了更好地指导学生,我们需要建立起与他们的信任关系。

这可以通过积极参与学生的生活和活动,关心他们的个人和学术发展,以及保持透明和保密性来实现。

只有当学生信任我们时,他们才会敞开心扉并接受我们的指导。

3. 提供心理教育除了解决学生的心理问题,我们还应该为他们提供心理教育。

这包括教授他们应对压力和焦虑的方法,培养积极的心态,提升自尊和自信等。

通过教育学生如何应对不同的心理挑战,我们可以帮助他们更好地管理自己的情绪和心理健康。

4. 引导学生寻求专业帮助有些学生可能需要更专业的帮助来处理他们的心理问题。

作为辅导员,我们应该了解并指导学生寻求心理健康专家的帮助。

我们可以提供他们相关的资源并鼓励他们主动寻求支持和咨询。

5. 进一步职业发展作为辅导员,我们也应该不断提升自己的专业知识和技能。

参加培训和进修课程,加入专业协会,与其他辅导员进行交流和分享经验,都可以帮助我们更好地从事学生心理指导工作。

总之,学生心理问题是我们工作中重要的一部分。

通过提供支持和倾听、建立信任关系、提供心理教育、引导学生寻求专业帮助以及进一步职业发展,我们可以更好地指导和帮助学生解决他们的心理问题,并促进他们的健康成长和发展。

高校辅导员心理危机干预工作存在的问题及应对策略

高校辅导员心理危机干预工作存在的问题及应对策略

高校辅导员心理危机干预工作存在的问题及应对策略高校辅导员在学校中担任着非常重要的角色,他们负责学生的心理健康和成长,帮助学生解决心理问题并适应大学生活。

在这一工作中,辅导员们也经常面临着各种心理危机干预工作存在的问题。

本文将从心理危机干预工作存在的问题及应对策略两个方面进行分析和讨论。

一、心理危机干预工作存在的问题1.心理危机事件频发。

众所周知,大学生的心理健康问题一直备受关注,而心理危机事件也时有发生。

学生的心理问题可能包括考试焦虑、人际关系困扰、自我认知问题等等,而这些问题有时会演化成心理危机事件,比如精神崩溃、自杀意念等。

这些事件频发给高校辅导员带来了极大的心理压力。

2.心理危机事件处理不力。

由于缺乏相关经验和技术,一些高校辅导员在面对心理危机事件时处理不力。

他们可能对一些心理疾病的症状和特征不够了解,也可能无法正确判断事件的严重程度和紧急性,导致干预工作效果不佳。

3.缺乏专业支持和资源。

许多高校辅导员缺乏相应的心理学知识和技能,而且在处理心理危机事件时也缺乏专业的支持和资源。

一些学校的心理健康服务中心可能人手不足,设备不全,无法满足辅导员的需求,使得他们在处理心理危机事件时力不从心。

二、应对策略1.提高辅导员心理素质。

为了应对心理危机事件,高校辅导员需要进行相关的心理应激训练,提高自己的心理素质和抗压能力。

这样他们在面对心理危机时才能保持冷静,正确地应对事件。

2.加强专业技能培训。

为了提升辅导员的干预能力,学校需要加强对辅导员的专业技能培训,包括心理危机事件干预技术、心理疾病特征与应对方法等方面的知识培训,让辅导员在处理心理危机事件时能够游刃有余。

3.建立心理危机干预团队。

学校还可以建立专业的心理危机干预团队,由心理学专业的教师和心理医生组成,为辅导员提供专业的指导和支持。

这样能够有效提高辅导员在心理危机干预方面的工作效率。

4.加强资源投入。

为了保证辅导员的工作顺利进行,学校还需加强心理卫生服务中心的建设,增加相关资源的投入,包括心理医生、心理咨询室、心理服务热线等,以提高心理危机事件的及时处理能力。

高校辅导员在学生心理危机干预中的操作性对策研究

高校辅导员在学生心理危机干预中的操作性对策研究

高校辅导员在学生心理危机干预中的操作性对策研究一、引言随着社会的发展和竞争的加剧,高校学生的心理压力越来越大,心理危机事件也时有发生。

为了帮助学生及时有效地解决心理问题,高校辅导员的作用日益凸显。

在学生心理危机干预中,高校辅导员还存在一些问题和困惑,需要进一步研究和探讨。

二、学生心理危机的表现与原因学生心理危机通常表现为焦虑、抑郁、恐慌、自卑、逃避、自伤自杀等心理问题,严重的甚至会出现精神病态的行为。

学生心理危机的原因多种多样,主要包括来自学业压力、人际关系、家庭环境、就业压力、身体健康等方面的问题。

这些问题会对学生的心理健康产生负面影响,严重影响学业和生活。

三、高校辅导员在学生心理危机干预中存在的问题1. 对学生心理问题缺乏敏感性由于缺乏相关专业知识和经验,一些辅导员对学生心理问题的敏感度不高,不能及时察觉学生的心理危机。

2. 干预方式不够及时和有效一些辅导员对学生心理问题的干预方式不够及时和有效,导致学生的心理问题得不到及时有效的帮助和解决。

3. 缺乏专业的心理干预技能1. 提高专业知识和技能水平高校辅导员应该不断提高自身的专业知识和技能水平,通过参加相关的心理学培训和学习,提高自己对学生心理问题的识别和干预能力。

2. 建立心理危机干预机制高校应该建立健全的心理危机干预机制,明确辅导员在学生心理危机干预中的职责和任务,确保学生心理问题得到及时和有效的解决。

3. 增加心理辅导资源高校应该加大心理辅导资源的投入,增加心理辅导师的数量和规模,提高学生心理问题的解决效率和水平。

4. 建立学生心理健康档案高校应该建立学生心理健康档案,定期对学生进行心理健康检测和评估,及时发现和解决学生心理问题。

五、结语高校辅导员在学生心理危机干预中的操作性对策研究有着重要的现实意义,可以帮助高校辅导员更好地应对学生心理问题,提高干预效果,保障学生的心理健康。

希望未来可以有更多的研究者参与到这一领域的研究中,为高校辅导员的工作提供更加科学的指导。

高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议

高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议

高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议随着社会的不断发展和进步,大学生面临的学业压力、人际关系、情感困扰等心理问题也越来越多,心理危机干预成为当下重要的工作之一。

高校辅导员在大学生心理危机干预中扮演着重要的角色,他们不仅在心理健康教育方面发挥着重要作用,更是学生心理危机干预的重要力量。

本文将探讨高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用,同时提出一些工作建议。

1.心理健康教育:高校辅导员负责开展心理健康教育,向学生普及心理健康知识和技能,提高学生的心理健康意识和自我保护意识。

通过心理健康教育,可以有效地减少学生心理问题的发生,从源头上预防心理危机的发生。

2.心理咨询服务:高校辅导员作为学生的心理咨询师,接受学生的心理咨询,帮助学生解决心理问题,提供心理支持和帮助。

通过与学生的沟通和交流,及时发现和干预学生的心理问题,有效地缓解学生的心理压力,防止已有问题的进一步恶化。

3.心理危机干预:在大学生心理危机发生时,高校辅导员是学生最直接的帮助者,他们能够适时地干预学生的心理危机,给予学生及时合适的支持和援助,防止危机的扩大和恶化,保障学生的人身安全。

4.心理辅导与心理治疗:高校辅导员可以为有心理问题的学生进行心理辅导和心理治疗,有效地缓解学生的心理困扰,帮助他们恢复心理健康,改善学习和生活状态。

以上几点说明了高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用,他们是学生心理健康的守护者和救助者,对学生的心理健康起着至关重要的作用。

1.提高专业素养:高校辅导员需要不断提高自身的心理咨询、心理干预等专业素养,不断学习和积累心理学理论知识、心理咨询技能等方面的知识,以提高自身的心理辅导能力和水平。

2.建立健全的心理服务体系:建立健全的心理服务体系,包括心理咨询中心、心理援助热线、心理卫生教育基地等,为学生提供全方位的心理服务和支持,及时解决学生的心理问题,预防心理危机的发生。

4.建立学生档案和风险评估制度:建立学生心理健康档案,及时记录学生的心理变化和心理问题,对学生进行风险评估和分级管理,判定学生的心理健康情况,及时干预和处理学生的心理问题。

辅导员在高校思政工作中的作用

辅导员在高校思政工作中的作用

辅导员在高校思政工作中的作用
辅导员在高校思政工作中扮演着重要的角色。

他们不仅是学生的引路人,也是学生的心理支持者和思想导师。

他们的工作包括:
1. 帮助学生解决心理问题。

辅导员是学生心理健康的保障者,他们会定期组织心理辅导活动,帮助学生解决心理问题,消除焦虑和压力,提升学生的心理素质。

2. 关注学生的思想动态。

辅导员定期与学生交流,了解学生的思想动态和心理需求,帮助学生建立正确的世界观、人生观和价值观,引领学生树立正确的人生目标和信仰。

3. 组织思想政治教育活动。

辅导员是学生思想政治教育的主要负责人,他们会组织各种形式的思想政治教育活动,如主题班会、读书交流会、志愿者活动等,引导学生深入了解国情、树立爱国主义的情感和思想,提高学生的综合素质。

4. 建立良好的师生关系。

辅导员与学生之间的亲密关系是高校思政工作的关键,他们要积极与学生沟通,了解学生的需求和意见,建立良好的师生关系,为学生提供全方位的帮助和支持。

辅导员在高校思政工作中的作用不可忽视,他们不仅是学生的心理导师和思想引路人,也是高校思政工作的推动者和组织者,为学生的健康成长和综合素质提升做出了突出的贡献。

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辅导员工作的学生心理健康问题与解决方案

辅导员工作的学生心理健康问题与解决方案

辅导员工作的学生心理健康问题与解决方案近年来,随着社会竞争的加剧和教育压力的增加,学生心理健康问题日益凸显。

作为大学中具有重要职责的辅导员,需要关注和解决学生心理健康问题,帮助他们实现全面发展。

本文将探讨辅导员在开展工作中所面临的学生心理健康问题,并提出相应的解决方案。

一、学生心理健康问题的现状学生心理健康问题的现状值得我们深思。

首先,学业压力过大。

在高考和考试制度的压迫下,学生们承受着巨大的学业压力,容易出现焦虑和紧张情绪。

其次,发展压力增加。

随着社会对大学生综合素质的要求不断提高,学生们需要在学习之余还要积极参与各种活动,使得他们的生活紧张不堪。

再次,人际关系问题。

大学生身处新环境,与来自不同地区、不同背景的同学相处,特别是面对宿舍生活、社团活动等情境,学生们容易遇到人际冲突和适应问题。

二、辅导员所面临的挑战辅导员作为学生心理健康的引导者和支持者,也面临着一系列挑战。

首先,工作压力增加。

随着学生心理健康问题的增加,辅导员需要更多精力和时间投入到这方面的工作中,增加了工作压力。

其次,专业知识需求多元化。

辅导员要在心理学知识的基础上,还需了解社会心理学、教育学、人际关系等多个领域的知识,以更好地开展工作。

再次,解决问题的方法多样化。

面对不同学生的不同心理问题,辅导员需要掌握不同的解决方法,提供个性化的辅导咨询服务。

三、学生心理健康问题的解决方案为了更好地解决学生心理健康问题,辅导员可以采取以下措施:1. 提供心理健康教育:辅导员可以组织心理健康教育讲座、培训班等形式,引导学生树立正确的心理观念,学习应对压力和情绪管理的方法。

2. 设立心理健康咨询中心:学校可以设立心理健康咨询中心,为学生提供心理咨询服务。

辅导员可以在中心进行心理咨询工作,帮助学生解决实际问题,提供情绪支持。

3. 加强学生与辅导员的互动:辅导员可以定期与学生进行面谈,了解学生的心理状况和学习状况,并及时给予支持和鼓励。

同时,可以定期组织心理活动,增进学生之间的情感交流。

浅谈高校辅导员如何应对大学生心理健康问题

浅谈高校辅导员如何应对大学生心理健康问题
, 年大 学生存 理 迈 2 2高校辅导员从事心理健踌 教育的必要性。 经验 , 建立良好的和谐的 人 际关系, 要使大学生逐 健康问题的人数和机率都呈明显增多趋势, 由心理 人的 所有精神活动都是以心理活动为基础的, 政治 渐养成帮助f 他人 、 包容他 人的好习惯。d 问题引发行为问题, 最终导致休学 、 退学的大学生 教育 、 思想教育、 道德教育也必须执行大学生心理 网络健康教育。 辅导员应引导学生健康科学的利用 不 断增 多 , 、 等恶性 伤 害性事 件 也不 时 发 发展的规律和特点。辅导员应当充分认识高校心理 网络资源, 凶杀 自杀 上网应有度, 对自己上网的目的、 时间应 生。 对于—些大学生昕产生的交际障 健康教育的必要性, 将心理健康教育工作寓于辅导 有个适当的计划, l 大学_ 心 生J里健康问题及诱因 员的常规 工作之中,不断加强大学生的心理教育 , 碍, 导大学生克脑 b 应引 理障碍和自闭倾 向, 积极 1 色转 换 与适应 碍 : . 1角 章 大学生 生对新 的 环 尽量预防和减 理疾病, 不断提高参与心理健康 在现实生活中寻找朋友 ,而不应沉迷于网 匕 交友、 境、 新的^ 、 际关系撕 的教学模式不适应 , 产生困惑 工作的规范化 、 专业化水平 , 改善大学生社会适应 网恋和网络游戏。 恋费 理与性缝嚎教育。 e 辅导员 而造 如 调。 能力, 从而提高 ^才的质量。因此把 里健康教育 应引导大学生正确处理俩 使友谊和爱情成 、 b 系, 1 2学习与生活的压力 : 课程负担过重 , 学习 的内容中来, 这是新H期 为事业的合动力。对于遭受情感挫折的大学生 , 寸 辅 方法有问题 , 精神长 期过度紧张, 还有参加各类证 作的迫切需要。 导员要帮助其及时地树立起 自 信 , 自己的爱 调整 书考试及考研所带来的应试压力; 生活的压力主要 2 高校} . 3 甫 导员开居 理缝康教育的优势。心 情诉求 , 重新规划未来的生活, 制定切合自身实际 有不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困、 生 理健康教育和思想政治教育是既有区别又有联 系 的事业追求和 人 生目 。 标 满足自己的价值诉求 , 以 活无汁划等所造成的心理压力等等。 的两项工作, 高校辅导员在从事学生思想政治教育 此调整灰色 , 态 走出心理阴影。£ 职 质教 l 3交际困难造鼬 蔓 力: 蛀 目前大学生多为 工作的同时, 有优势承担 型嫌 教育的职能。高 育。辅导员应该帮助学生了解 自我性格, 兴趣能力, 独生子女,对其教育不当造成了—些负面效果, 如 校辅导员的工作不能仅仅停留在 日常事务性管理 生理、 心理素质 , 保持积极精神状态和健藁 , 哩 正 任性、 自私、 为所欲为、 不善交际 , 不会独立生活, 不 上 ,还应该努力成为维护学, | 主 理健康的咨询员 , 确进行的 自我评价 ,建立合理的就业观与择业观 , 知道如何与人沟通 , 不懂交往的技巧与原则 , 从而 应该更多的关注学生的心理成长, 积极地探索思想 引导学生了解有关职业-AT 的基本知识,  ̄ j - 认识职 产生交际障碍等问 题。 政治教育和心理缝康教育的结合点, 为新时期学生 业道德、 职业现象, 从而形成 良好的职业习惯和职 l 4对网络产生强烈依赖性 : 不少大学生因交 思想政治教育工作寻找新的突破口。 业素养, 使大学生始能够最终实现 自己的就业理想 际困难而在网络的虚拟世界里寻抛 理满足, . 对网 3 辅导员实施大学 里 b 建康教育的方法 目 辱 健康教育。 标。 J 里 辅导员 应加强学生的心理健 络的依赖性很强 , 长期沉湎于虚拟世界 , 自我封闭, 如何运用心理科学的理论和方法来维护大学 康教育, 介绍—些操作性较强的 增强心理健康的方 与现实生活产生隔阂, 更有甚者可能导致人格分 生的心理踺康,促进大学生 ^ 格健康和谐的发展 , 法: 自我静思法、 如 自我转换、 自我适度宣泄法、 自我 裂, 产生暴力倾向和行为。 已经成为高校学生思想政治工作者, 尤其是高校辅 慰静去、 松弛练习法、 理 青 绪法、 环境 堪 、 广交 l 5情感困惑和危机: 大学生在性意识与自 我 导员工作圃临 的—个重要课 题 朋友法等等。 道德规范的冲突中 产生心理矛盾 。 以及因 瑷所造 首先,辅导员要掌握_定的 理 康知识, 只 最后 。 导员 要避免 大学生 心理 缝康教 育的 误 辅 成的情感危机, 有可能诱发大学生心理变异 , 有在掌握了一定的心理卫生知识的基础上。 有的 才能帮 区。因为科学 的J 理健 康治疗作 为—币听 有 效 的 噜诧 人因此而走向极端, 甚至造成悲剧。 助大学生 进行 自我调节 ,掌 握J 里睦康 的主 动性 。 手段并没有被广大的思想教育工作者所完全掌握 , 1 6就业压力: 近年来 , 大学生找工作或找比 辅导员应对大学生 , 已 里缝康情况以及 C理健康的 所以高校辅导员的 目标不是取化 理医生的职能 l 、 较理想的工作越来越困难 , 这造成很多大学生精神 标志有一定认识。 大学生 里健康自 际志: 自己 去解决专业的J理问题 , 也不是越俎代庖替学生解 压力大, 使他们因焦虑、 卑而失去安全感 , 自 许多心 的优势和劣势是否有 自知之明, 即是否有 良好的自 决问题 , 而是要帮助学生认识自己, 发挥 自己的潜 理问题氆随之产生 、 家庭及外界环境的不利影响: 我 意识 ; 舾 能适应 环 境和 承受 挫折 ;人 际 关系 力去解决问题, h c 并尽可能地将大学生的心理健康问 不当的家教方式 、 单亲家庭环境及学校环境的负面 是否协调 ;是否对生活学习充满侮 ;能否控制 题化解在萌芽状态。如果大学生 蛩睦康问题已经 d e 影响、 消费上的浪费攀 比、 对贫困生的歧视、 学习节 自己的情绪并保持良好的心态 ; £ 总的来说 , 就是要 形成 , 辅导员就应该及时的发现, 制止其继续恶化 , 奏过于紧张等等,这些都成为诱发心理疾病的原 有健全的人格( 性格、 气质、 能力、 兴趣、 动机、 信念 、 必要的时候还可以建议大学生去接受更为专业的 因。 ^ 生观等) 。 心理健康咨询。 2高校辅导员思想政治教育工作新重点~一 其次, 辅导员要能够正确进行心理健康引导教 参 考文献 心 里健 康教 育 育。根据大学生.里健康问题及诱因, 应主要从以 【贺淑 曼. 健 康人 才 发展 l . 京 : 京 工业 大 1 】 心理 ^北 q 北 高校辅导员作为大学生思政教育工作的主要 下 n 介方 面实施 : 学  ̄ O -9 71—3 .1 9 :2 1. k , 实施者, 对于维护大学生心里健康和促进心理健康 a 珩 舌 立 6教育。辅导员应带领学生尽快了解 【 李俊丸 导致大学生心里问题的八大诱 因 U 2 J 成长起着举足 轻重的作用 。 tF/ w b 大学生活 , 组织有意义的活动 , 促进同学之间的沟 h t /  ̄w. 2 l心理健康教育已成为高校辅导员思政教 通 和交’ , 流 及时了解学生的思想动态, 对思想出现 i= 8 2 O 5 6 dl 9 O 8 2 育的重要组成音 。 阶 高等学校辅导员工作在大学生 波动的同学, 对症下药, 提高学生的心理承受能力, f 李桂兰 浅谈高 3 】 校辅导员工作与心理健康教匍 思想政治工作方面进行发展与创新的探索中, 已将 使J 驾越 性与才智发展同步。h 关于学习目标和 0 中国市场? 学术从论2 o 年第 1 ht:s w 07 0期 t / w . ph 思想政治工作的内涵与领域大大拓宽。 政治教育是 方法的教育 。辅导员应激发学生学习趣和求知欲 g t r a . n W t o 6 3 & ̄ l 8 2 0 , ,. oo e dc g e? = 0 0 o v . 0 71 1 1 0 要培养大学生坚定正确的政治方向; 思想教育是要 望 , 培养他们的自 学能力, 改善他们的学习方法 , 使 b 大学生心理问题的日常调试l啪 人民 水. E 培养大学生确立科学的世 界观、 人生观 、 价值观 ; 道 学生们从活动中学习,寻找解奂 理问题的方法, 日报海外版2 o o 2年 第十版 ht. w . o lea trw wp peo r l/  ̄ / e . 德教育是培养大学生良好的道德品质和敬业精神 、 帮助学生树立适合于自己的奋斗 目标 , n GBp p r 95 61 9 2 . d2 0 ,1 5 ht 4. 调控不适心 c / /a e 3 /8 /8 6 2 , ,0 2 , 遵纪守法; 心理教育是要塑造大学生健全的人格和 理 , 提高学习效率 , 做—个爱学习, 学得开心的大学
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高校思政教育中辅导员对学生心理焦虑问题的解决
作者:姚侠
来源:《楚商》2019年第07期
摘要:高校教育,不仅仅是教授学生掌握过硬的专业知识与专业技术,还要重视学生的道德水准与政治水准,关注学生的心理健康。

近年来随着社会发展,就业压力不断增大,学生普遍容易产生心理焦虑问题,因此,本文针对大学生心理焦虑类型,结合高校思政教育中辅导员对学生心理焦虑问题教育的开展现状,提出一些有效策略。

关键词:高校;思政教育;辅导员;心理焦虑问题;解决
随着不断加快的工作生活节奏,心理健康已作为衡量人才的重要标准之一。

然而由于当下大学生多为独生子女,在进入大学之前都有父母家人的呵护溺爱,进入大学后由于自己必须要独立生活,许多方面容易受到挫折磨難,心理承受能力差者,则容易出现心理疾病。

只有保证学生的心理健康,才能真正谈品德教育和素质教育,同时这也应当作为辅导员日常工作的中心,关心学生的心理健康。

高校辅导员是思政教育的最直接的组织者、实施者及引导者,关注其教育现状,提出有效策略十分有必要。

1.大学生心理焦虑类型
第一,因生活不适、学业压力产生的心理焦虑类型。

从高中到大学,生活环境有了不同和变化,身边没有亲人和朋友,长期住校,对于没有多少独立生活经验的学生来说,大学就相当于一个小型社会,不再是自己所熟悉的象牙塔。

再加上学业压力,考试压力等等,都会造成心理上的焦虑。

第二,因就业压力产生的心理焦虑类型。

在进入大学后发现身边的同学都非常优秀和努力,而自己不再像高中时期独占鳌头,加之,大学不再只是成绩的比拼,还有其他各方面综合素质的碰撞,企业招揽人才也不再只看中分数,越来越激烈的就业压力使得学生逐渐开始焦虑。

第三,因人际交往差产生的心理焦虑类型。

这在当下高校中非常普遍,由于高校实行住宿制,学生必须自己交往朋友,而一些学生由于家庭及自己本身性格孤僻的原因,容易产生人际交往障碍,时间一长,心理问题也随之发生变化。

2.高校思政教育中辅导员对学生心理焦虑问题教育的开展现状
第一,宣传缺失;在当前的高校思政教育中,许多辅导员并不重视学生的心理健康这一内容,没有有效坚持“以人为本”,对于心理健康知识的宣传力度不大,导致学生们不了解心理咨询,错误地认为去进行心理咨询的人都是有精神问题的人,由于宣传地缺失,使学生无法了结心理健康教育还可以对学生的潜能进行挖掘。

第二,重视程度不够;思政教育要求辅导员每周必须通过走访的方式关注学生的心理健康,但是往往大多数高校的辅导员都没有做到,辅导员们也没有从意识上认识到心理健康教育的重要性,以致于高校思政教育中的心理健康内容只是一种形式的存在。

第三,专业程度低;辅导员并不完全是学相关的心理专业毕业,无法满足每个学生个体的心理焦虑问题,对于一些心理焦虑问题也不能够及时发现和解决,久而久之就容易使这一教育内容流于形式。

3.高校思政教育中辅导员解决学生心理焦虑问题的有效策略
3.1建立学生心理咨询制度,提升辅导员专业知识
一方面,把学生心理咨询制度纳入到高校思政教育整体建设框架中来,并打造规范的心理咨询室,辅导员不仅要多向学生宣传心理健康教育,同时要多关注学生的表现情况,关心学生的生活状况,增加一些心理咨询内容,先让学生接受心理健康教育机制,意识到心理健康教育可以帮助自己更好地面对迎接大学生活。

不仅如此,心理咨询制度还要定期开展相关辅导咨询活动,把每周四和每周五固定为接访日,辅导员还可以利用网络方式,把面对面咨询扩展为电话咨询、邮箱咨询、微博咨询等等。

另一方面,提升辅导员心理教育方面的专业知识必不可少,针对心理健康教育课程开设培训班,定期举办学术交流活动,让辅导员以更专业、更精准的态度去帮助学术,避免因自身的不专业而使心理教育流于形式,造成学生更大的心理困扰。

3.2设计专业的心理教育课程
通过分析学生易产生的心理焦虑类型来看,其心理问题是从进入学校的陌生感到后续的人际交往中不断产生和分裂的,针对这一情况,学校和辅导员要结合实际,针对不同过得心理焦虑问题,涉及专业的心理教育课程。

针对因生活不适、学业压力产生的心理焦虑类型,在大一阶段的思政教育课上,辅导员可以以“感恩教育”、“独立教育”为主,多鼓励学生参加一些校内社团活动,让学生更快地融入到大学氛围中来。

针对因就业压力产生的心理焦虑类型,在思政教育课程中,老师则要以“职业规划教育”、“励志教育”为主,让学生多到企业、工厂去实践,从中找到不足进而早日弥补,鼓励学生不怕失败,不惧困难,让学生学会独立担当。

针对因人际交往差产生的心理焦虑类型,辅导员则要以“正能量教育”、“关爱帮助教育”为主体,对这类学生多关注、多包容,使其早日打开心扉,能够与同学积极交往,克服心中的不安与自卑,摆脱往日的家长制束缚。

4.结束语
总而言之,心理焦虑不利于高校学生的学习和生活,在平时的思政教育中,辅导员要多关注学生的心理健康,不断提升自身的心理专业知识,建立学生心理咨询制度,设计专业的心理教育课程,帮助学生更好地面对大学学习和生活。

参考文献:
[1]杨慧宇.辅导员角色与高校思政教育工作[J].池州学院学报,2017,31(03):16-17.
[2]潘师和.刍议高校辅导员思政教育工作实效性的提升[J].时代农机,2016,43(12):139+141.。

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