平利绞股蓝
绞股蓝的功效与作用及食用方法
绞股蓝的功效与作用及食用方法绞股蓝，又名蓝花草、蓝花地丁，是一种常见的草本植物，具有极高的药用价值。
它的功效与作用广泛，不仅可以治疗多种疾病，还可以用于美容养颜。
下面我们就来详细了解一下绞股蓝的功效与作用以及食用方法。
首先，绞股蓝具有清热解毒的功效。
它含有丰富的蓝花素和槲皮素等化合物，具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以有效清除体内的自由基，增强人体免疫力，对于感冒、发热等症状有很好的缓解作用。
其次，绞股蓝还具有利尿消肿的作用。
它含有丰富的黄酮类化合物和挥发油，可以促进肾脏排出多余的水分和毒素，对于水肿、浮肿等症状有很好的改善效果。
另外，绞股蓝还有降血压、降血糖的功效。
它含有一些特殊的生物碱和多糖类物质，可以有效调节血压和血糖水平，对于高血压、糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。
此外，绞股蓝还可以用于美容养颜。
它富含维生素C和维生素E等营养物质，可以有效抑制黑色素的沉积，减轻色斑和雀斑，同时还可以促进皮肤新陈代谢，保持皮肤的光泽和弹性。
那么，如何正确食用绞股蓝呢？一般来说，绞股蓝可以用来泡水饮用，也可以用来煮汤食用。
泡水饮用时，可以将适量的绞股蓝放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子焖5分钟后即可饮用。
煮汤食用时，可以将绞股蓝洗净后与其他食材一起煮汤，既美味又营养。
需要注意的是，绞股蓝具有一定的药用价值，因此在食用时要注意适量，过量食用可能会引起不良反应。
另外，孕妇、儿童和患有特殊疾病的人群在食用前最好咨询医生的建议。
综上所述，绞股蓝具有清热解毒、利尿消肿、降血压降血糖、美容养颜等多种功效与作用，适量食用对于保持健康有着积极的作用。
希望大家在日常生活中能够充分利用绞股蓝的药用价值，让它成为我们健康生活的一部分。
绞股蓝的功效与作用 功能主治
绞股蓝的功效与作用功能主治1. 绞股蓝的简介绞股蓝是一种被广泛应用于中药领域的植物，其学名为Centaurea cyanus L. 绞股蓝原产于地中海地区，现已通过栽培在世界各地普遍存在。
它具有蓝色的花朵和纤细的根茎，被人们广泛用作药用植物。
2. 绞股蓝的功效和作用2.1 缓解眼部疲劳绞股蓝在传统中医中被认为具有养肝明目、缓解眼部疲劳的功效。
眼部疲劳是现代人常见的问题，长时间的使用手机、电脑等电子产品，对眼睛造成了很大的负担。
绞股蓝中含有丰富的花青素和维生素C等成分，能够保护眼睛的视网膜，减轻眼部疲劳感。
2.2 抗氧化作用绞股蓝富含多种抗氧化物质，如花青素、维生素C等。
这些物质可以中和体内自由基，减少自由基对细胞的损害，有助于延缓衰老过程，防止疾病的发生。
2.3 改善睡眠质量绞股蓝被认为具有安神助眠的作用。
对于失眠、多梦、入睡困难等问题，适量食用绞股蓝可以改善睡眠质量，帮助人们获得更好的休息。
3. 绞股蓝的功能主治绞股蓝在中药领域有着广泛的应用，以下是绞股蓝的功能主治：•清热解毒：绞股蓝具有清热解毒的作用，可以用于治疗感冒、咽喉肿痛等疾病。
•利尿通淋：绞股蓝有较强的利尿作用，可以用于治疗水肿、尿路感染等症状。
•养肝明目：绞股蓝中的花青素和维生素C等成分有助于保护视网膜，改善眼部疲劳和视力模糊等问题。
•安神助眠：绞股蓝中的成分可以起到安神助眠的作用，对于失眠、多梦等问题有一定的改善效果。
4. 使用方法和注意事项绞股蓝的使用方法和注意事项如下：•食用方法：可以将绞股蓝花瓣泡水喝，也可以将其泡茶饮用。
另外，绞股蓝也可以用于烹饪，增加菜肴的色彩和口感。
•注意事项：绞股蓝的使用应适量，过量食用可能会引起中毒反应。
孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群应谨慎使用。
在使用绞股蓝前最好咨询专业医生或药师的建议。
5. 结论绞股蓝作为一种常见的中药材，在中医领域有着广泛的应用。
其功效和作用包括缓解眼部疲劳、抗氧化、改善睡眠质量等。
平利县绞股蓝茶叶渠道策略分析
源 的管 理 不 仅在 于 如 何 赢得 消 费 者 ， 更在 于 如 何维 系与 消 的核 心 文化 、 营理 念 、 度规 范 及计 划 措 施 等表 示理 解 、 经 制 费者 之 间 的关 系。 在 关 系 营销 模 式 下 ， 药企 业应 该 树 立 认 同 ， 愿 意把 企 业 的长 期 目标 当做 自身 的 目标 ， 个 人 医 并 把 以 以顾 客 为 中心 的 经 营理 念 ， 过 广泛 的信 息 交流 和情 感 交 的 发 展 与 企 业 的 发 展 联 系 在 一 起 ， 主 人 翁 的 姿 态 与 企 业 通 流 了解 消 费 者 的 需要 ， 强 售 前 、 中和 售 后 咨询 ， 对 不 同 成长 、 患难 。对于企 业 本身 ， 加 售 针 共 应在 管理 中时刻 关 心 员工
在 的 众 多 问 题 ， 出 了平 利 县 绞 股 蓝 茶 叶 渠 道 的优 化 策 略 ， 当地 茶 提 对 雨量丰 沛 ， 土壤肥 沃 ， 特 的区域 小生 态环境 十 分适 宜绞 股 独 叶 渠 道 建 设 有 一 定 积 极 意义 。 关 键 词 ：Ｗ Ｏ 分析 绞 股 蓝 茶 叶 渠 道 管 理 品 牌 化 营销 Ｓ Ｔ
职业病 ” 缠身于 当下 的 白领 阶层 ， 作繁 忙生 活 无规律 ， 工 成 １２ 平利 县 绞 股 蓝 茶 叶 市场 现 状 分析 平 利 县绞 股 蓝 “ ＿ 茶 叶 的 发展 有 着其 自身存 在 的优 势 但也 存在 着 劣 势。以下 为 当下 众 多 的 “ 三高 ” 群 ， 人 人们 对 自身健 康 的 改 善也越 来 将 用 Ｓ ＯＴ分析 方 法对 平利 县绞 股 蓝 茶 叶在 营 销 过 程 中 越趋 向于 合理饮 食 ， Ｗ 正确 保健 方 向发展 ， 保健食 品趋 向于 白 所 存 在 的 问题进 行 分析 ， 以便 找 出一 条适 合 其进 一 步 发展 热 化 ， 这给 作 为保健 品的绞 股蓝茶 提供 了发展 机遇 。
绞股蓝的功效与作用及食用方法
绞股蓝的功效与作用及食用方法绞股蓝是一种生长在高山地区的多年生草本植物，主要分布在我国西南地区的云南、四川和贵州等地。
它的草本部分富含黄酮类、单宁类、萜类、苯酮类、鞣质等多种活性成分，具有多种药用功效和作用。
一、功效与作用：1. 清热解毒：绞股蓝具有清热解毒的作用，可用于治疗火热炽盛的病症，如高热、疮痈肿毒等，对于痘疹、疮疡等皮肤炎症也有一定的疗效。
2. 止血消肿：绞股蓝能够凉血止血、消肿止痛，对于一些出血不止、淤血肿胀的病症有一定的治疗作用，可用于治疗跌打损伤、血肿等。
3. 抗菌消炎：绞股蓝具有抗菌和消炎作用，对于某些细菌感染引起的炎症具有较好的疗效，可用于治疗感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎等呼吸系统感染性疾病。
4. 抗癌保健：研究发现，绞股蓝有抗癌的作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对预防和治疗癌症具有一定的帮助。
5. 养肺止咳：绞股蓝对于肺热咳嗽、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用，可用于治疗肺炎、支气管炎、哮喘等疾病。
二、食用方法：1. 绞股蓝煮水：将绞股蓝适量洗净，放入煮锅中，加入足够的清水，用文火慢煮30分钟左右，然后滤出药汁，待凉后可口服，每日2-3次，每次50-100毫升。
2. 绞股蓝煎汤：将绞股蓝适量切碎，放入煮锅中，加入适量的水，煎煮20-30分钟，待汤汁颜色变浓后即可饮用，每日可饮用2-3次。
3. 绞股蓝炖鸡汤：将绞股蓝洗净，切碎，与鸡肉一同放入炖盅中，加入适量的水，放入姜片、盐等调料，用小火炖煮2-3小时，待鸡肉熟烂、汤汁浓郁后即可食用，具有养阴清热的功效。
4. 绞股蓝煮粥：将绞股蓝切碎，与大米一同放入煮锅中，加入足够的水，煮成粥状，可根据个人口味加入适量的糖或盐，每日食用1-2次。
需要注意的是，绞股蓝虽然具有多种药用功效，但应谨慎使用，避免超量食用。
同时，绞股蓝具有泻下作用，脾胃虚弱、腹泻、孕妇、儿童等不宜食用。
如果需要使用绞股蓝进行治疗，请在医生指导下进行。
和其他药物同时使用时，应避免药物相互作用，以免产生不良反应。
平利绞股蓝地方标准
平利绞股蓝地方标准1、XXXXX陕西省食品平安地方标准DBS61食品平安地方标准平利绞股蓝〔征求意见稿〕2022-01-XX发布2022-06-XX实施陕西省卫生安康委员会发布DBS61/XXXX—2022DBS61/XXXX—2022I前言本标准依据GB/T1.1—2022?标准化工作导那么第1局部：标准的构造和编写?给出的规那么起草。
本标准由平利县人民政府提出。
本标准主要起草单位：平利县茶业局、中国中医科学院中药争辩所、平利县卫生和打算生育局、陕西科技高校。
本标准主要起草人：马云璞、樊丽、汪涛、朱晶晶、张春梅、汪显安、付明、王智民、周晓凤、黄峻榕、雷静。
本标准为首次发布。
DBS61/XXXX—20221食品平安地方标准平利绞股蓝1范围本标准适用于食品加工原料用平利绞股蓝〔人工种植〕。
2术语和定义22、.1绞股蓝绞股蓝〔Gynostemmapentaphyllum(Thunb.)Makino〕，属被子植物门〔Angiospermae〕、双子叶植物纲〔Dicotyledons〕、合瓣花亚纲〔Metachlamydeae〕、葫芦目〔Cucurbitales〕、葫芦科〔Cucurbitaceae〕、绞股蓝属〔Gynostemma〕，为多年生草质藤本植物。
其全草包括根、茎、龙须和叶片，植株长100~150cm，节部具疏生细毛状龙须，鸟趾状复叶互生，卷须生于叶腋，小叶通常呈五叶或七叶。
绞股蓝按来源不同，有野生和人工种植之分。
野生绞股蓝按叶柄小叶数量不同，分为二叶、三叶、五叶、七叶和九叶；人工种植绞股蓝一般只有五叶和七叶。
2.2平利绞股蓝〔人工种植〕平利绞股蓝〔人工种植〕，为平利县域内3、人工种植的五叶〔叶柄具5小叶，呈鸟趾状复叶〕或七叶〔叶柄具7小叶，呈鸟趾状复叶〕绞股蓝地上局部的枯燥品，在采收期适时采收，经过选择、清洗、杀青或不杀青、枯燥制成，包括龙须、叶片和茎叶。
2.3绞股蓝龙须采摘顶尖6~12cm的嫩芽须茎〔包括龙须、嫩茎、嫩叶〕，经过选择、清洗、杀青、枯燥制成。
绞股蓝
（3）开花结果期追肥 除供应花芽分化和果实生长需要外，施以稀薄的沼 气肥，主要在提高光合能力，提高受粉结实率和有效成分含量。施用稀薄沼 气肥1 000 kg/亩和磷酸二氢钾0.2 kg/亩，既能提高绞股蓝的产量也有利于获 得高质量的种子。 因为绞股蓝根系分布浅，施肥时应把肥料施在根系分布稍远的地方，以 免烧根。施肥方法应根据绞股蓝生育状况、用肥种类而择定，如：氮肥在土 壤中移动性较强，故宜浅施；而磷、钾肥移动性较差，宜深施到根系分布层。 所以苗期对农家肥和磷肥应沟施；尿素、锌肥则作为叶面喷施。 4．灌排水 绞股蓝喜阴湿，在整个生长周期中需水量较大，可根据气候 条件适时灌溉。农语总结为：春发天旱灌浅水，伏旱三天跑跑水。暴雨连阴 排干水，冬季有墒不灌水。 （1）育苗、播种、发芽期 采用撒水方式，以浸润土层深度5cm为宜，每 亩用水量3～5m3。遇到春季连阴雨要及时排水，将水排净。 （2）种苗移栽 移栽后立即灌水，用穴灌方式每亩用水5 m3 。 （3）生长发育期 绞股蓝需水量较多，当30%的植株地上部分出现萎蔫时 进行灌水，生育期灌水采用沟灌，以表层20cm土壤含水量达到田间最大持 水量的80%左右为宜，每亩用水量20～30 m3。一般在傍晚浇透水，充分满 足绞股蓝对水分的需要。若遇暴雨要排水，连阴雨要及时多次排水，保证土 壤含水量不超过60％，降水淹过绞股蓝生长点不得超过10 h，否则茎叶基部 发黄影响产量，甚至死亡。冬季基本不灌水，维持土壤含水量不低于20％。 （4）收获期 在收获前的10～15ｄ可以停止灌水，防止贪青晚熟。过早停 水会造成减产，但断水过晚，也不利于收割。
二 、生长发育习性 1.萌动展叶期 2.旺盛生长期 3.开花结果期 4.衰老期
绞 股 蓝 生 长 期
栽培技术
（一）品种类型 （二）选地和整 （三）繁殖方法 （四）田间管理
绞股蓝是什么
绞股蓝是什么*导读：绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
下面让我们来认识绞股蓝吧！*绞股蓝介绍绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，拉丁文名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino 葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛[1] 。
日本称之甘蔓茶。
绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。
在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称南方人参，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的不老长寿药草，1986年，国家科委在星火计划中，把绞股蓝列为待开发的名贵中药材之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。
野生绞股蓝生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。
喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。
中性微酸性土或微碱性土都能生长。
生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。
*药用价值本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。
有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
药材基源：为葫芦科植物绞股蓝的全草。
性味：味苦；微甘；性凉。
归经：归肺；脾；肾经。
功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
功效分类：补虚药；化痰药；清热药。
主治：体虚乏力；虚劳失精；白细胞减少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g；或泡茶饮。
外用：适量，捣烂涂擦。
绞股蓝的保质期是多长时间
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享绞股蓝的保质期是多长时间
导语：现在人们的生活水平有了极大的提升，很注意平时的养生。
具有养生效果的东西有很多，像绞股蓝就是典型的一种，功能和作用方面是得到认可的。
现在人们的生活水平有了极大的提升，很注意平时的养生。
具有养生效果的东西有很多，像绞股蓝就是典型的一种，功能和作用方面是得到认可的。
由于绞股蓝属于比较昂贵的东西，很多人进行购买的时候，都比较关心绞股蓝的保质期。
那么，绞股蓝的保质期是多长时间？下面咱们就来详细了解下吧。
野生绞股蓝生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。
喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。
中性微酸性土或微碱性土都能生长。
生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。
绞股蓝有品质之分。
其中绞股蓝叶片茶与绞股蓝龙珠茶品质低于绞股蓝龙须茶。
一般的绞股蓝茶在在常温下可以保存18个月，如果温度更低的话(0度~5度)绞股蓝的保质期会更长点，所以绞股蓝最好放在低温避光的地方。
在专业的保鲜设备中，绞股蓝茶的保质期可以长达两年，其功效与味道均不会受到影响。
超过保质期的绞股蓝颜色会呈现微黄、干枯，用开水冲泡后，颜色会发红，喝起来也有干涩之感，甚至有胃酸与馊味。
所以消费者在购买绞股蓝茶一定要看生产日期，方便的话最好品尝，以免买到过期的绞股蓝。
同样的贮存条件下，不同品质的绞股蓝保质期的长短是不同的，优质绞股蓝茶要比一般绞股蓝茶的保质期更长一些。
而采摘平利优质绞股蓝嫩芽嫩须部分所制成的天未然绞股蓝茶因加工工艺非常精细，经。
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平利绞股蓝龙须茶
平利是女娲故里，绿色家园。
平利县具有“山高谷深云如海，小溪纵横雾缭绕”的仙境之势，自古高山出好茶。
女娲山汇天地之灵气，集日月之精华，造就女娲茗茶。
平利是全国绞股蓝源产地，土壤中富含锌、硒等多种人体必需的微量元素。
境内群山环抱，河流密布，空气清新，植被良好，无工业污染。
同时，属南北气候交接带，有利于植物营养成份沉积，品种独特，因而造就了平利绞股蓝优良上乘的品质，在国内外享有盛誉平利是绞股蓝的故乡，地处陕、鄂、渝“金三角”，北接秦岭烟雨，南依巴山屏障，境内群山牵绕，沟溪纵横，光照充裕，雨量丰沛，土壤肥沃富含硒、钾、钙、锰等微量元素，植被繁茂，空气清新。
据专家普查，认为平利是绞股蓝的自然分布分化中心。
全世界共发现13种，我国有11种，平利就有6种，加上我们近年来引进和培育的2个新品系，目前平利共有8个绞股蓝品种。
县内绞股蓝野生资源约5万亩，连同人工栽培，年产干品1000余吨。
其产的绞股蓝最地道、最正宗。
1982年，平利绞股蓝开发被国家列入“星火计划”。
1985年7月16日，平利绞股蓝可乐、绞股蓝养生酒等饮品通过专家技术鉴定；1988年，绞股蓝人工栽培获得成功，攻克了一系列技术难题；1989年绞股蓝总甙生产线投产，1990年，绞股蓝茶投放市场，均属国内首创。
1990年，平利被正式确定为“全国绞股蓝栽培基地县”。
据统计，多年来平利绞股蓝产品茶荣誉获国际国内十余项大奖。
主要有：● “陕西省优秀新产品金奖”（1998年西安）● “全国‘七五’星火计划博览会金奖”（1989年上海）● “中国实用新技术新产品金奖”（1990年泰国曼谷）● “中国优质旅游饮品奖”（1990年珠海）● “陕西第二届科技成果展销金奖”（1990年西安）● “中国首届老年人保健饮品金奖”（1992年北京）● “第三届中西部科技交流会金奖”（1993年宝鸡）。
● “首家通过gap认证，部分产品作为特供产品进入中南海”（2002年）。
● “无工害有机食品认证”（2004年8月）
绞股蓝龙须茶是选用平利绞股蓝的生长点盒龙须等特定部位，在清明、谷雨期间采摘精制而成的，是高档天然营养保健茶，回味甘甜爽口，饮后心旷神怡。
外形扁平似剑，色泽翠绿，汤色嫩绿明亮，滋味鲜爽，果香持久，叶底嫩绿成朵，由于其具有很好的保健疗效，绞股蓝在中国素有“东方神草”、“南方人参”、“第二人参”等诸多的美誉。
在泡茶的时候应注意：
一、最好能准备一个玻璃杯或者茶壶；
二、根据客服的建议服用量，用八十度以上的水泡，最好能加盖焖３分钟；
三、一天两到三次，一次新茶建议续两次水，最好现泡现喝
1. 初次饮用最好先少量饮用
初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。
如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要保证自身很舒适，没有异常反应，所以，建议以自己身体最喜欢的量为宜，喝到这个量，精神最好，睡眠更实，大便也最正常等。
2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。
冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，
促进血液循环。
美容养颜，青春永驻。
3. 泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。
要在80度以上的高温下溶解。
热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取适量绞股蓝放进杯中，冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。
冲泡数量可根据个人口感适量增减。
4. 不要倒掉第一次的茶
绞股蓝茶不同于传统茶。
第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用—清热解毒，又没有人参过量服用的副作用。
所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。
5. 尽量泡光绞股蓝茶的有效成份
中国、日本的科研人员对绞股蓝的化学成份及结构进行了大量的研究工作。
研究表明：绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素，常量和微量无机元素等活性成份。
1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡10次左右，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。