幼儿园健康领域(体能)发展目标体系
大班健康体能发展指南目标
大班健康体能发展指南目标
一、运动能力目标
1. 基本站立动作标准。
能完成站立、坐下、俯卧起坐等体位转换动作。
2. 基本运动动作掌握。
能完成步行、跑步、跳跃等基本运动动作。
3. 基本身体控制能力。
能控制身体平衡、变向、速度等。
二、肌力质量提升目标
1. 上肢肌力。
腕关节、肘关节张力达标准。
2. 下肢肌力。
膝关节、髋关节张力达标准。
3. 躯干肌力。
腰腹肌力、胸肌力达标。
三、柔韧度提升目标
1. 关节活动范围。
肩关节、腰椎、髋关节等关节活动范围扩大。
2. 肌肉伸展度。
腹直肌、腿部后肌等肌肉伸展性改善。
3. 肌腱弹性。
跟腱、腱臂等肌腱的张力和弹性达标。
四、心肺功能提升目标
1. 有氧耐力。
持久运动时间和强度提升。
2. 心率控制能力。
运动中心率控制在安全范畴内。
3. 氧摄入量。
身体最大摄入氧量提高。
以上就是根据标题制定的"大班健康体能发展指南目标"的大致框架,内容可以根据实际情况进行调整和完善。
幼儿园月工作计划五大领域
一、概述为了更好地促进幼儿的全面发展，提高幼儿的综合素质，本园特制定本月工作计划，围绕健康、语言、社会、科学、艺术五大领域开展丰富多彩的教育活动。
二、具体计划1. 健康领域（1）活动目标：提高幼儿的体能，培养良好的生活习惯，增强自我保护意识。
（2）活动内容：- 开展“健康知识小课堂”，让幼儿了解基本的健康知识。
- 组织户外活动，如晨练、跳绳、拍皮球等，增强幼儿体质。
- 开展“健康饮食”主题活动，让幼儿了解健康饮食的重要性。
- 定期进行健康检查，确保幼儿身体健康。
2. 语言领域（1）活动目标：提高幼儿的口语表达能力，培养阅读兴趣，丰富词汇。
（2）活动内容：- 开展“故事会”活动，让幼儿欣赏故事，学习表达。
- 组织“诗歌朗诵”比赛，提高幼儿的朗读能力。
- 开展“小小主持人”活动，培养幼儿的口语表达能力。
- 定期开展阅读活动，让幼儿爱上阅读。
3. 社会领域（1）活动目标：培养幼儿的社会责任感，提高人际交往能力。
（2）活动内容：- 开展“感恩节”主题活动，让幼儿学会感恩。
- 组织“环保行动”，培养幼儿的环保意识。
- 开展“文明礼仪”教育，提高幼儿的文明素养。
- 组织“亲子活动”，增进亲子关系。
4. 科学领域（1）活动目标：激发幼儿对科学的兴趣，培养幼儿的观察、思考、动手能力。
（2）活动内容：- 开展“科学实验”活动，让幼儿亲自动手操作，感受科学的魅力。
- 组织“植物观察”活动，让幼儿了解植物的生长过程。
- 开展“天文知识”讲座，培养幼儿对宇宙的探索兴趣。
- 定期开展“科技小制作”活动，提高幼儿的动手能力。
5. 艺术领域（1）活动目标：培养幼儿的审美情趣，提高艺术素养。
（2）活动内容：- 开展“绘画比赛”，激发幼儿的绘画兴趣。
- 组织“音乐欣赏”活动，让幼儿感受音乐的魅力。
- 开展“舞蹈表演”活动，培养幼儿的艺术表现力。
- 定期开展“手工制作”活动，提高幼儿的动手能力。
三、实施要求1. 各班教师要根据本班实际情况，制定详细的活动方案，确保活动顺利开展。
幼儿园健康领域目标
幼儿园健康领域目标幼儿园健康领域的目标是为了保障幼儿的身体健康、促进他们的全面发展。
以下是幼儿园健康领域的目标。
首先，建立幼儿健康档案，包括每位幼儿的身高、体重、生长发育情况、疾病史等信息。
通过定期的健康体检，及时发现幼儿的健康问题，采取相应的措施进行干预和管理，确保幼儿的正常发育。
其次，加强幼儿的良好卫生习惯的培养。
幼儿园应当给幼儿提供良好的卫生环境，每天对幼儿进行洗手、刷牙等卫生习惯的培养，并定期检查和引导幼儿正确使用卫生设施和工具，如如何洗手、如何刷牙等。
同时，引导幼儿养成良好的日常卫生习惯，如不随地吐痰、不乱扔垃圾等。
第三，加强幼儿的营养指导。
幼儿处于生长发育的关键时期，营养摄入对他们的身体发育至关重要。
幼儿园应当制定科学合理的膳食方案，并根据幼儿的年龄特点和个体差异，进行个别化的营养指导，确保幼儿获得全面均衡的营养。
第四，丰富幼儿园的体育健身活动。
通过体育活动，促进幼儿的体能发展，增强幼儿的体质素质。
幼儿园可以组织各类体育游戏和运动竞赛，引导幼儿积极参与，培养他们的团队合作精神和竞争意识，提高他们的身体素质和心肺功能。
第五，加强幼儿安全教育。
幼儿园应当提供安全的环境和设施，定期进行安全检查，确保幼儿的安全。
同时，组织幼儿参与安全教育活动，教育他们认识危险、识别安全隐患，并提供相应的应急处置教育，让幼儿养成正确的安全意识和应对危险的能力。
总之，幼儿园健康领域的目标是为了提供一个安全、健康和良好的发展环境，关注幼儿的身体健康和全面发展。
通过建立幼儿健康档案、培养良好的卫生习惯、加强营养指导、丰富体育健身活动和加强幼儿安全教育，最大程度地满足幼儿的健康需求，促进他们的健康成长。
幼儿园3到6岁儿童发展指南健康领域
幼儿园3到6岁儿童发展指南健康领域幼儿期是人生中最关键的发展阶段之一，这个阶段对于儿童的身体及心理健康的发展至关重要。
健康是儿童发展的基础，对幼儿园3到6岁儿童的健康领域进行指导，可以帮助他们建立健康的生活习惯和积极的健康意识。
一、食物和营养饮食对于幼儿的成长和发育非常重要。
3到6岁的幼儿正处于快速生长的阶段，他们需要充足的营养来支持身体和大脑的发育。
幼儿园应该提供多样化、均衡的餐食，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、蔬菜和水果等各类营养物质。
同时，教师应该推广健康的饮食习惯，鼓励幼儿多吃水果和蔬菜，限制高糖和高盐的食物。
二、运动和体能发展运动是幼儿健康发展的重要组成部分。
通过运动，幼儿可以锻炼身体，促进肌肉和骨骼的发育，提高心肺功能，增强免疫力。
幼儿园应该提供充足的户外运动时间，让幼儿参与各种有益健康的活动，如跑步、跳跃、爬山等。
此外，幼儿园还可以组织游戏和体育竞赛，培养幼儿团队合作和竞争意识。
三、卫生和个人保健幼儿园应该教育幼儿养成良好的卫生习惯，包括勤洗手、保持整洁、定期剪指甲、拒绝接触生病的人等。
幼儿园应该提供清洁卫生的环境，保证室内空气流通，定期消毒玩具和装备。
幼儿应该学会正确刷牙，养成每日刷牙的好习惯。
教师可以通过互动游戏和故事书来教育幼儿卫生知识，引导他们主动参与保健活动。
四、安全和急救知识幼儿园应该教育幼儿关于安全和急救的基本知识。
幼儿应该知道如何避免火灾、电击、烫伤等事故，并且学会正确地拨打急救电话。
教师可以通过模拟演练和故事分享来教育幼儿急救知识，增强他们应对紧急情况的能力。
五、心理健康幼儿园应该注重幼儿的心理健康发展。
幼儿园教师应该给予幼儿温暖和关爱，帮助他们建立良好的自尊心和自信心。
幼儿应该学会表达自己的情感和需求，同时学会尊重他人的感受。
幼儿园可以通过互动游戏和艺术活动来培养幼儿的创造力和想象力，促进他们的情绪发展。
六、医疗保健幼儿园应该建立健康档案，定期进行健康检查，跟踪幼儿的生长和发育情况。
幼儿发展指南健康领域目标
幼儿发展指南健康领域目标
一、身体健康
幼儿期是宝宝身体发育的关键阶段，保持良好的身体健康对于幼儿的成长至关重要。
父母应该注意以下几个方面来保障宝宝的身体健康：
1. 饮食均衡
饮食对于幼儿的健康发育至关重要，父母可以通过合理的膳食搭配，保证宝宝摄入各种营养素，例如蛋白质、维生素和矿物质，来维持身体健康。
2. 规律作息
良好的作息习惯对于幼儿的生长发育非常重要，父母可以制定合理的作息时间表，确保宝宝获得充足的睡眠和休息时间。
二、心理健康
除了身体健康，心理健康同样至关重要。
父母可以通过以下方式来促进幼儿的心理健康：
1. 关爱和包容
父母的爱和包容是幼儿心理健康的重要保障，要给予宝宝足够的关爱和支持，让宝宝感受到家庭的温暖和安全。
2. 建立积极的情绪管理能力
教会幼儿正确的情绪表达方式和管理方法，帮助他们学会应对各种情绪，培养积极乐观的心态。
三、运动和体能发展
幼儿期是培养体能的关键时期，父母可以通过以下方式来促进幼儿的运动和体能发展：
1. 创造丰富的运动环境
为幼儿提供各种丰富多彩的运动机会，如户外活动、游戏、体能训练等，让孩子尽情发挥自己的动手能力和体能。
2. 注重体能训练
适当的体能训练对于幼儿的身体发育和健康至关重要，父母可以组织孩子参加一些适合幼儿的体育活动，如跑步、跳绳等，提升孩子的体能水平。
通过以上的方式，父母可以帮助幼儿实现在健康领域的发展目标，助力他们茁壮成长。
愿每个宝宝都能健康快乐地成长！。
幼儿园健康领域(体能)发展目标体系
4．拉或推着小物体走。 推拉或背物走时，上体要前倾，保持身体平衡。 提高控制身体的能力和动作的协调性。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．提供自制小车等。 1．做好脚部准备活动。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意检查场地是否平整、安全。 4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。 5．模仿动物走 注意力集中，手脚协调。动作符合动物角色的基本动作特征。 提高动作协调性和动作反应的灵敏性。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．提供适宜的动物律动音乐。 1．做好脚部准备活动。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意检查场地是否平整、安全。 4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。 6．短途远足 步幅大而均匀，摆腿方向正，落地轻柔。 发展耐力素质。 1．语言鼓励。 2．创设游戏情境，游戏口吻练 习分散集合。 1．提前考察场地环境，准备卫生用品及 保护用药。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意交通安全及不和陌生人走等自我 保护的教育。 跑 1．向指定方向跑、持物跑 持物方法要便于用力，全身承受负荷，注意保持平衡。单手提物时或单肩扛物时上体应向异侧倾斜，背物时应向前倾斜。持物跑时，步幅要小，步频要快，重心起伏要小。 发展平衡能力和协调能力。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 1．做好脚部准备活动。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意检查场地是否平整、安全。 4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
兔跳 预备：腿稍曲，臂垂于腿前。 起跳：蹬腿，臂向前上方摆，使身体向前跳出。 落地：前脚掌先着地，稍屈腿。动作轻，动作连贯向前跳，双手至于头上，注意身体平衡和动作节奏。跳跃时间一般不超过40秒。 增强腿部的肌肉力量、提高身体的协调能力。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．提供小兔的头饰。 1．在塑胶等软地面进行。 2．事先做好踝、脚等关节的活动准备。 3．服装、鞋子符合运动要求。 立定跳 预备：腿稍曲，臂后摆。上体稍前倾，可弹动一次。 起跳：腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出。 落地：曲腿前蹲。 发展弹跳能力和灵敏素质。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．画好脚印，自制荷叶等材料 的支持。 1．在塑胶等软地面进行。 2．事先做好踝、脚等关节的活动准备。 3．服装、鞋子符合运动要求。 平衡 旋转 双脚踏地旋转，原地踏步，边踏边转，上体正直，双脚为轴旋转。右（左）向左（右）脚左侧踏，着地后以两脚前脚掌为轴转动180度，上体要直，转动要快，双臂自然摆动。 增强前庭器官功能，提高平衡能力。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．选择适合的音乐。 1．在塑胶、草地等软地面进行。 2．事先做好身体各部位的活动准备。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师做好保护并提示幼儿伸平双手控 制身体。 5．注意幼儿的表现，及时发现幼儿的异 常情况，不舒服时知道告诉老师。了 解头晕时赶快蹲下的方法。
幼儿园五大领域目标及各年龄段目标
幼儿园五大领域目标及各年龄段目标一、健康领域目标：1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
?小班健康：1帮助幼儿养成独立进餐的习惯，引导幼儿愿意吃各种食物。
2引导幼儿独自、按时入睡，会脱简单衣物，并放在固定位置。
3不害怕健康检查和各种健康接种。
4引导幼儿外出时不离开成人，不接受陌生人的物品，不跟陌生人走。
5具有初步的安全意识，户外活动时能注意安全，不将异物塞入耳、鼻、口里。
6 初步学习投、掷、钻爬、攀登、平衡等动作。
7引导幼儿学会上体直立、一个跟着一个走，能听信号走成圆圈。
8引导幼儿能根据简单的口令或音乐较合拍地做模仿操和徒手操。
9引导幼儿自然协调地跑，不与他人碰撞。
10引导幼儿在活动后知道合作收拾整理小型体育器械。
?中班健康：（一）发展目标1、知道五官的用处及简单的保护方法，有初步的健康意识。
2、愿意配合医务人员接受治疗。
3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保护意识。
4、积极参加体育活动，活动后能主动收拾整理小型体育运动器械。
5、认真完成动作要求，动作协调。
6、不怕困难，有初步的规则意识，竞争意识。
（二）具体措施1、营造宽松的环境，鼓励幼儿积极参加体育活动。
2、引导幼儿能根据口令或信号切段分队走，较快地集中、分散，会做徒手操，动作基本到位。
3、指导幼儿走、跑时，上、下肢动作协调，有精神。
4、引导幼儿跳跃时，蹬地较有力，落地时要轻。
5、引导幼儿大胆地钻，爬障碍物，基本做到手脚协调。
6、引导幼儿主动探索球的多种玩法，学会拍球。
7、引导幼儿学会用单手向前上方用力挥臂掷物。
8、引导幼儿平稳、轻松地在一定高度，宽度的平衡板上行走。
?大班??健康1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往；2、知道必要的安全保健常识，密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力；3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯，不挑食；有良好的个人卫生习惯；4、注意个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工作；5、喜欢参加体育活动，动作灵敏协调、灵活，用幼儿感兴趣而有安全的方式发展基本动作，学习基本体操，提高动作的协调性和灵活性。
幼儿园健康生活儿童健康体质与体能训练计划方案
幼儿园健康生活儿童健康体质与体能训练计划方案幼儿园是孩子们健康成长的重要阶段，注重幼儿园儿童的健康生活是非常重要的。
儿童健康体质与体能训练计划方案是幼儿园制定的一项针对幼儿园儿童的体育运动计划，目的是通过科学合理的体能训练，全面提高幼儿园儿童的身体素质和体能水平。
下面是一份幼儿园健康生活儿童健康体质与体能训练计划方案。
一、目标设定1.综合身体素质：全面提高儿童的肌肉力量、耐力、灵敏性、协调性等身体素质。
2.心肺功能：提高儿童的心肺功能，增强儿童的体力。
3.健康意识：培养儿童的健康生活习惯，增加对健康的认识。
二、训练内容1.身体基本素质：包括力量、耐力、柔韧性、协调性和速度等训练。
力量训练：通过各种游戏活动和简单的力量训练动作，增强儿童的肌肉力量，如俯卧撑、仰卧起坐等。
耐力训练：通过慢跑、游戏活动和太极球等维持时间较长的运动，提高儿童的心肺功能和耐力。
柔韧性训练：通过瑜伽、拉伸运动和有趣的柔韧性训练活动，增加儿童的柔韧性。
协调性训练：通过各种游戏和动作训练，提高儿童的协调性，如平衡球、接力比赛等。
速度训练：通过敏捷性的游戏活动，提高儿童的速度和反应能力。
2.健康生活习惯的养成：定期进行健康教育活动，让儿童了解健康的重要性，培养他们良好的卫生习惯。
增加户外活动时间，让儿童接触阳光和新鲜空气，有利于身心健康。
饮食方面，提倡健康饮食，鼓励儿童多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和高糖高脂食品，培养他们健康的饮食习惯。
三、训练计划和时间安排1.训练计划：制定每周训练计划，并设置不同的训练项目。
每个项目持续时间不超过15分钟，每周总训练时间为1小时。
2.时间安排：每周安排2-3次训练课程，每次训练时间为30-45分钟。
课外时间安排有规律的户外活动，并安排饮食教育、健康教育等活动。
四、评估和改进定期进行儿童体质评估，对幼儿园儿童的身体素质和体能水平进行测量和评估。
根据评估结果，及时进行训练计划的调整和改进。
总结：通过幼儿园健康生活儿童健康体质与体能训练计划方案的实施，可以全面提高儿童的身体素质和体能水平，培养他们健康的生活习惯，为他们健康成长奠定坚实的基础。
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1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
5．提供制定跑的目标物。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是否平整、安全。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
提高动作协调性和动作反应的灵敏性。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
5．提供适宜的动物律动音乐。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是否平整、安全。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
6．短途远足
步幅大而均匀，摆腿方向正，落地轻柔。
发展平衡能力和协调能力。
1．创设游戏情境，重点动作重点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是平整、安全。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
3、在指定范围内追逐跑、四散跑。
身体向前倾斜，注意视线的开放性，同伴之间不碰撞，要栽倒时，脸部上扬，双手先按地。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。4.教师示范正确动作。
5.家园配合。
6．提供音乐、小哨等。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是否平整、安全。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护及安全
教育。
3．一个跟着一个走或走成一个圆圈。
注意力集中，协同一致，善于调节个人步幅、步频。
兔跳
预备：腿稍曲，臂垂于腿前。
起跳：蹬腿，臂向前上方摆，使身体向前跳出。
落地：前脚掌先着地，稍屈腿。动作轻，动作连贯向前跳，双手至于头上，注意身体平衡和动作节奏。跳跃时间一般不超过40秒。
增强腿部的肌肉力量、提高身体的协调能力。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
提高控制身体的能力和动作的协调性。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
5．提供自制小车等。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是否平整、安全。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
5．模仿动物走
注意力集中，手脚协调。动作符合动物角色的基本动作特征。
增强前庭器官功能，提高平衡能力。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
5．提供小兔的头饰。
1．在塑胶等软地面进行。
2．事先做好踝、脚等关节的活动准备。
3．服装、鞋子符合运动要求。
立定跳
预备：腿稍曲，臂后摆。上体稍前倾，可弹动一次。
起跳：腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出。
落地：曲腿前蹲。
发展弹跳能力和灵敏素质。
1．创设游戏情境，重点动作重
发展平衡能力和协调能力。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是否平整、安全。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
2．圆圈跑
整个身体向内倾斜，不要歪着上身跑，脚要贴近圆圈底线。
发展耐力素质。
1．语言鼓励。
2．创设游戏情境，游戏口吻练
习分散集合。
1．提前考察场地环境，准备卫生用品及
保护用药。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意交通安全及不和陌生人走等自我
保护的教育。
跑
1．向指定方向跑、持物跑
持物方法要便于用力，全身承受负荷，注意保持平衡。单手提物时或单肩扛物时上体应向异侧倾斜，背物时应向前倾斜。持物跑时，步幅要小，步频要快，重心起伏要小。
提高控制身体的能力和动作反应的灵敏性。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。4。教师示范正确动作。
5．家园配合。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求；
3．注意检查场地是否平整、安全。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护及安全
教育。
4．拉或推着小物体走。
推拉或背物走时，上体要前倾，保持身体平衡。
4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
5．服装、鞋子符合运动要求。
跳
借助外力双脚跳
用力蹬伸膝踝关节，用前脚掌先落地，稍屈腿。
发展腿部力量、柔韧性和平衡能力。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．教师示范正确动作。
1．在塑胶等软地面进行。
2．事先做好踝、脚等关节的活动准备。
3．服装、鞋子符合运动要求。
幼儿园幼儿体能发展目标体系
总目标
阶段目标
具体内容
运动形式
动作要领
运动价值
支持引导策略
运动中的保护
喜欢参加体育活动，动作协调灵活。
小班
1.培养幼儿参加运动的兴趣，感受运动游戏的愉快；
2.能平稳地控制自己的身体。
走
1．听信号向指定方向走
听到指令后两臂以肩为轴前后自然摆动，步幅大而均匀。落地轻柔，两脚跟内侧在一条直线上，脚尖稍向外，与下肢配合协调。
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
5．画好脚印，自制荷叶等材料
的支持。
1．在塑胶等软地面进行。
2．事先做好踝、脚等关节的活动准备。
3．服装、鞋子符合运动要求。
平衡
旋转
双脚踏地旋转，原地踏步，边踏边转，上体正直，双脚为轴旋转。右（左）向左（右）脚左侧踏，着地后以两脚前脚掌为轴转动180度，上体要直，转动要快，双臂自然摆动。
4．走跑交替或慢跑，一个跟着一个（100米）。
走与跑的动作特征要有明显区分，同时注意动作的连续性。
增加心肺功能，发展耐力素质。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．服装、鞋子符合运动要求。
4．教师示范正确动作。
1．做好脚部准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是否平整、安全。
提高动作反应的灵敏性。
1．创设游戏情境，重点动作重
点练习。
2．语言鼓励。
3．教师示范正确动作。
4．家园配合。
5．提供铃鼓、音乐等信号。
1．重点做好脚部的准备活动。
2．服装、鞋子符合运动要求。
3．注意检查场地是否平整、安全。
2.在指定范围内四散走。
动作协调，具体要求同上。
提高控制身体的能力和动作的协调性。