体育教学进度计划表

合集下载

二年级体育进度计划表

二年级体育进度计划表一、学情分析。

二年级学生年龄较小，身体协调性和控制能力正在发展阶段。

他们活泼好动，对体育活动充满热情，但注意力集中时间较短。

这个阶段的学生需要通过多样化、趣味性强的体育活动来提高身体素质、运动技能以及团队协作能力。

二、教学目标。

1. 运动技能目标。

- 让学生掌握基本的体育动作，如走、跑、跳、投等的正确姿势。

- 学会简单的体育游戏规则，能够熟练参与。

2. 身体健康目标。

- 通过体育锻炼，增强学生的心肺功能、肌肉力量和柔韧性。

- 提高学生身体的协调性和平衡能力。

3. 心理健康与社会适应目标。

- 培养学生积极参与体育活动的兴趣和勇敢、坚强的意志品质。

- 在体育活动中，促进学生之间的交流与合作，提高团队意识。

三、教学重难点。

（一）教学重点。

1. 规范学生的基本体育动作，如跑步时的摆臂、跳远时的起跳等。

2. 让学生理解并遵守体育游戏规则。

（二）教学难点。

1. 如何提高学生在体育活动中的协调性和节奏感。

2. 培养学生在团队体育活动中的合作意识和竞争意识的平衡。

四、教学进度安排。

（一）第一周：课堂常规与队列练习。

1. 教学内容。

- 介绍体育课的课堂常规，包括集合、解散、队列纪律等。

- 进行简单的队列练习，如立正、稍息、看齐、原地踏步等。

2. 教学目标。

- 使学生了解体育课的基本要求。

- 初步掌握简单队列动作的要领，培养学生的纪律性。

3. 教学方法。

- 讲解示范法：教师详细讲解每个动作的要领，并进行标准示范。

- 练习法：学生分组进行队列练习，教师巡回指导。

（二）第二周：走与跑的基本姿势。

1. 教学内容。

- 学习正确的走路姿势，包括抬头挺胸、手臂自然摆动等。

- 教授短跑的起跑姿势（站立式起跑）和跑步过程中的呼吸方法。

2. 教学目标。

- 让学生掌握走和跑的基本正确姿势，提高走和跑的能力。

- 引导学生了解呼吸在跑步中的重要性。

3. 教学方法。

- 分解动作示范法：将走和跑的动作分解，逐一进行示范讲解。

2023年高二第一学期体育教学计划及进度表

2023年高二第一学期体育教学计划及进
度表
本学期的体育教学计划旨在全面培养高二学生的体育素养和身体素质，促进他们在身体上的健康发展和全面成长。

1.运动基本功的技能训练
篮球
足球
排球
田径
2.健身训练
拉伸运动
力量锻炼
心肺耐力训练
3.校本课程与推广项目
游泳
瑜伽
跳绳
1.每周体育课时安排：
周一：篮球（1课时）
周三：足球（1课时）
周五：排球（1课时）
2.周末活动安排：
周六：田径训练
周日：校本课程与推广项目轮换进行3.教学进度：
第1周：篮球基本功训练
第2周：足球基本功训练
第3周：排球基本功训练
第4周：健身训练（拉伸运动）
第5周：健身训练（力量锻炼）
第6周：健身训练（心肺耐力训练）第7周：游泳课程
第8周：瑜伽课程
第9周：跳绳课程
请注意，排课安排与进度表仅供参考，具体的调整将根据学校和教师的实际情况进行。

希望通过本学期的体育教学，能够有效提升高二学生的体育素养和运动水平，为他们的全面发展奠定坚实的基础。

七年级体育教学计划及进度表

七年级体育教学计划及进度表一、教学目标通过本学期的体育教学，使学生能够掌握以下技能和知识：1. 掌握基本的体育动作和技能，如跑步、跳远、投掷等；2. 培养团队合作意识，学会与他人合作完成各种体育活动；3. 培养运动员精神，提高竞技意识和体育技能；4. 培养学生健康的生活方式，养成良好的体育锻炼习惯。

二、教学内容及进度安排第一周：跑步训练1. 学习正确的跑步姿势和呼吸方法；2. 进行跑步热身活动，如慢跑、仰卧起坐等；3. 进行速度训练，提高学生的跑步速度；4. 进行耐力训练，提高学生的跑步持久力。

第二周：跳远训练1. 学习正确的起跳姿势和着陆动作；2. 进行跳远热身活动，如蹲跳、踢腿等；3. 进行跳远技巧训练，提高学生的跳远水平；4. 进行跳远比赛，培养学生的竞技意识。

第三周：篮球训练1. 学习正确的投篮姿势和运球技巧；2. 进行篮球热身活动，如传接球、运球等；3. 进行篮球基本技能训练，如投篮、运球、传球等；4. 进行篮球比赛，培养学生的团队合作意识。

第四周：足球训练1. 学习正确的踢球姿势和传球技巧；2. 进行足球热身活动，如带球、停球等；3. 进行足球基本技能训练，如射门、传球、防守等；4. 进行足球比赛，培养学生的竞技意识和团队合作能力。

第五周：排球训练1. 学习正确的发球姿势和扣球技巧；2. 进行排球热身活动，如传接球、扣球等；3. 进行排球基本技能训练，如发球、接发球、扣球等；4. 进行排球比赛，培养学生的团队合作意识和竞技能力。

第六周：健身训练1. 学习正确的健身方法和器械使用技巧；2. 进行健身热身活动，如拉伸、俯卧撑等；3. 进行健身训练，如举重、深蹲等；4. 进行健身比赛，培养学生的体魄和意志力。

三、教学方法1. 示范教学：教师通过示范正确的动作和技巧，引导学生进行模仿和练习。

2. 分组合作：将学生分成小组，进行团队合作训练和比赛，培养学生的合作意识和竞技能力。

3. 个别辅导：针对学生个体差异，进行个别辅导和指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。

小学体育教学进度表

1、韵律活动；2、队列：报数；
九
10.27--10.31ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
十
11.3--11.7
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
十一
11.10--11.14
1、队列：齐步走-立定；2、劳动模仿操；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、长江黄河；
十二
11.17--11.21
1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；
1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；
十三
11.24—11.28
1、跳小绳；2、叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；
十四
12.1--12.5
1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；
1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；
十五
12.8—12.12
1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；
十六
12.15—12.19
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏：推小车；
1、技巧；俯卧撑；2、游戏：十字接力；
十七
12.22—12.26
1、小篮球；2、游戏：看谁拍得多；
1、小篮球；2、游戏：夹球接力；
十八
12.29—1.2
1、小篮球；2、游戏：运球比赛；
1、小篮球；2、游戏：打龙尾；
十九
1.5-1.9
1、走跑交替；2、游戏：运球接力；
十九
1.5-1.9
1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；
游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
二十
1.12-1.16
期末测试
江东中心小学体育教学进度表（水平三，五六年级）

体育教学进度表5页

体育教学进度表5页
1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。

2、调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。

3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。

4、欢乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个简便的环境里学习，做到学中练，练中学。

5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的进取性。

本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是能够以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。

(1)养成良好的锻炼习惯，掌握好九年级中考要应对的二十多个可能被测试的项目。

(2)收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合本事考试。

(3)让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。

(4)掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。

并不断巩固和提高。

(5)进一步增强体质，异常是耐力素质和力量素质。

(6)经过体育锻炼，培养团体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

(1)利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动
(2)认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。

(3)课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。

多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩
(4)课后做到及时反思总结。

小学体育课教学进度计划表

28
1、立定跳远；2、自选游戏
八
29
1、轻物投准；2、游戏老狼、老狼几点了
30
1、走各种方式的前脚掌走；2、各种压腿、踢腿
31
1、小学生广播操；2、自选游戏
32
1、立定跳远；2、球类游戏
周次
课次
教材内容
九
33
1、沿地面上的窄道自然跑；2、自创游戏
34
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材
35
九
33
1、跑：30米快速跑2、自创游戏
34
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材
35
1、各种姿势的启动跑；2、球类游戏
36
1、基础知识；体验体育活动的乐趣2、自选游戏
十
37
1、投掷：对一定高度目标投准2、游戏投击活动目标
38
1、各种方式的单、双脚跳，跳上跳下2、球类游戏
39
1、队列队形；走成各种队形2、长绳游戏
43
1、小学生广播操；2、游戏投击活动目标
44
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、球类游戏
十二
45
1、各种接力跑、追逐跑；2、自创游戏
46
1、轻物掷远；2、各种方式跳短绳
47
1、立定跳远；2、自选游戏
48
1、体育基础知识2、游戏钓鱼
十三
49
地域性体育活动
50
1、30米快速跑；2、纵叉、横叉
51
1、跳长绳；2、自选游戏
十
37
1、轻物掷远2、游戏
38
1、队列与队形2、自选游戏
39
1、各种方式跳短绳2、前滚翻成蹲撑
40
1、跳跃：跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、游戏闯过拦截区

初中体育教学计划进度表

初中体育教学计划进度表
第一周
•周一：
–晨跑5公里，拉伸放松训练30分钟
•周二：
–篮球课，学习基本运球、传球技术
•周三：
–游泳课，学习蛙泳姿势和呼吸技巧
•周四：
–田径训练，短跑和跳高练习
•周五：
–体育课复习，小考测试学生对课程的掌握情况
第二周
•周一：
–乒乓球课，学习握拍姿势和发球动作•周二：
–校园足球联赛，展示学生足球比赛技巧•周三：
–瑜伽课，放松身心，提高身体柔韧性•周四：
–田径训练，继续短跑和跳高训练
•周五：
–体育电影欣赏，让学生了解体育文化
第三周
•周一：
–篮球比赛，学生分组进行篮球比赛
•周二：
–游泳课，练习自由泳和蝶泳
•周三：
–探讨体育精神，引导学生了解团队协作的重要性
•周四：
–田径训练，进行接力赛练习
•周五：
–体育课总结，学生展示自己在各项运动中的进步成果
第四周
•周一：
–体育成绩考核，记录学生在各项运动项目的成绩
•周二：
–体育表演赛，学生自由发挥展示自己的体育技能
•周三：
–颁发体育奖状，表彰表现突出的学生
•周四：
–运动会筹备，安排学生角色并分工合作
•周五：
–运动会实施，让学生在体育活动中展现风采
总结
通过制定这份初中体育教学计划进度表，学生在四周的体育教学中获得了全面的发展。

通过不同形式的体育活动和课程设计，学生在体育技能、团队合作和体育精神等方面都得到了提升。

希望未来的体育教学能够继续激发学生的运动热情，培养健康的体魄和积极向上的心态。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

乌市第七十二小学教学进度计划（一~~~~~六年级）
20XX年XX月XX日
体育教学进度计划表
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段一年级水平（—）制定教师：年月日
体育教学进度计划表
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段二年级水平（—）制定教师：年月日
体育教学进度计划表
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段三年级水平（二）制定教师：年月日
体育教学进度计划表
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段四年级水平（二）制定教师：年月日
体育教学进度计划表
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段五年级水平（三）制定教师：年月日
体育教学进度计划表
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段六年级水平（三）制定教师：年月日
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段一年级水平（—）制定教师：年月日
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段一年级水平（—）制定教师：年月日
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段一年级水平（—）制定教师：年月日
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段一年级水平（—）制定教师：年月日
XXX小学XX年级第二学期体育教学进度计划
学习阶段一年级水平（—）制定教师：年月日。