跳绳社团活动方案
跳绳的活动策划方案(通用8篇)
跳绳的活动策划方案(通用8篇)跳绳的活动策划方案篇1一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友谊第一，比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。
报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场安排：裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。
比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳单人跳绳比赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。
比赛分为初赛，半决赛和决赛。
在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。
每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。
结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名。
积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。
单位举办集体跳绳策划书3篇
单位举办集体跳绳策划书3篇篇一《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与合作。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员全体员工六、活动安排1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和参与人员。
（2）准备跳绳、音响设备、奖品等物资。
（3）宣传活动，鼓励员工积极参与。
（4）邀请专业教练进行指导。
2. 活动流程（1）开场致辞，介绍活动目的和规则。
（2）进行热身运动，预防运动损伤。
（3）分组进行跳绳比赛，可设置单人赛、双人赛、团队赛等多种形式。
（4）比赛过程中，安排专人记录成绩，确保公平公正。
（5）比赛结束后，颁发奖品，表彰优秀选手和团队。
（6）组织员工进行放松运动，缓解疲劳。
3. 注意事项（1）活动前确保场地安全，检查跳绳等设备是否完好。
（2）提醒员工穿着舒适的运动服装和鞋子。
（3）活动中注意员工身体状况，如有不适及时停止。
（4）保持活动现场的秩序，避免发生意外事故。
七、活动预算1. 跳绳：[X]元2. 音响设备：[X]元3. 奖品：[X]元4. 其他物资：[X]元5. 教练费用：[X]元八、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈，评估活动的吸引力和效果。
2. 观察员工在活动中的表现，评估团队凝聚力的提升情况。
3. 收集员工对活动的建议和意见，为今后的活动改进提供参考。
篇二《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队合作意识。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与沟通，增强单位凝聚力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动准备1. 跳绳若干，根据参与人数确定。
2. 计时器、音响设备等。
3. 奖品，如荣誉证书、小礼品等。
2024年学校跳绳社团活动计划
2024年学校跳绳社团活动计划为了丰富学生的课余生活，促进学生身心健康发展，我校决定于2024年开设跳绳社团活动。
跳绳是一项简单而又有趣的运动，既可以提高学生的体能素质，又可以培养学生的团队协作精神。
下面是我们跳绳社团2024年的活动计划：一、活动目标：1. 提高学生的体育锻炼意识，养成锻炼习惯；2. 培养学生的协作能力和团队合作精神；3. 增进同学之间的交流与友谊；4. 发现和培养跳绳人才，提高跳绳水平。
二、活动内容：1. 学习基本跳绳技巧：定期组织学生学习跳绳的基本动作，如单脚跳、两脚跳、交叉跳等。
通过教练的指导和同学们的互相学习，提高跳绳的技巧水平。
2. 组织比赛：定期组织跳绳比赛，包括个人跳绳、团队跳绳等项目。
通过比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们参与活动的积极性。
3. 参观交流：组织跳绳社团成员参观其他学校或机构的跳绳比赛或表演，与其他跳绳爱好者进行交流和学习，了解跳绳的国内外最新发展动态。
4. 社会实践活动：组织学生到社区、福利院等地进行公益跳绳表演，用自己的实际行动来展示学校的良好形象，同时也增加学生对社会的责任感和爱心。
5. 暑期训练营：在暑假期间，组织学生去专业跳绳培训机构进行长期跳绳训练，提高学生的技术和水平。
三、活动计划：1. 第一学期1月份：组织学生进行基本跳绳技巧的学习和训练，为后续的比赛做好准备。
2月份：举行校内个人跳绳比赛，选拔出优秀选手参加下一个阶段的比赛。
3月份：组织学生到周边社区进行跳绳公益表演，展示社团的特色和学生的风采。
4月份：组织学生参观其他学校的跳绳比赛，与其他跳绳爱好者进行交流和学习。
5月份：策划并组织校级团队跳绳比赛，增强学生之间的团队合作精神。
2. 第二学期9月份：开展暑期训练营，为新学期的跳绳活动做好技能准备。
10月份：组织学生参加跳绳培训班，提高学生的技术和水平。
11月份：举行学校级别的跳绳锦标赛，选拔出优秀选手代表学校参加市级比赛。
12月份：组织学生进行年度总结暨颁奖仪式，激励学生继续参与跳绳活动。
2024年跳绳社团学期活动计划
随着2024年的到来，跳绳社团迎来了新的学期，为了更好地组织和开展各项活动，特制定本学期活动计划。
本计划旨在提高社团成员的跳绳技能，增强团队协作能力，同时推广跳绳运动，使其成为更多学生喜爱的体育活动。
一、社团简介跳绳社团成立于2010年，是一个由热爱跳绳的学生组成的校园组织。
社团的宗旨是“健康、快乐、团结、进步”，通过跳绳活动，不仅锻炼身体，还能培养学生的毅力、协调性和创新精神。
二、活动目标1.每周至少组织三次集体训练，提高成员的跳绳水平。
2.每月举办一次内部比赛，激发成员的竞争意识和团队荣誉感。
3.每季度至少参加一次校际跳绳交流活动，拓宽视野，学习先进经验。
4.组织一次大型跳绳表演活动，展示社团风采，吸引更多学生加入。
三、活动内容1.基础训练：每周的训练内容包括基本跳、交叉跳、花式跳等，确保成员掌握扎实的跳绳技巧。
2.花式跳绳教学：定期邀请专业教练进行花式跳绳的指导，提升社团的表演水平。
3.团队协作训练：通过多人跳绳、长绳等团队项目，培养成员之间的默契和协作能力。
4.体能训练：结合跳绳运动的特点，进行适当的体能训练，增强成员的身体素质。
四、活动时间安排1.每周一、三、五下午4:30-6:00为固定训练时间。
2.每月最后一个周六上午9:00-11:00为内部比赛时间。
3.每季度第三周的周六下午2:00-4:00为校际交流时间。
4.大型跳绳表演活动定于学期末的周末举行。
五、活动宣传1.利用校园广播、公告栏和社交媒体平台宣传跳绳社团的活动。
2.定期拍摄训练和比赛的视频，上传到网络，扩大社团的影响力。
3.与学校其他社团合作，共同举办跳绳相关的趣味活动，吸引更多学生参与。
六、安全措施1.每次活动前进行安全检查，确保场地和器材的安全性。
2.活动过程中有专人负责监督，防止意外发生。
3.为成员购买必要的运动保险，保障他们的权益。
七、经费预算1.训练器材的购置和维护费用。
2.专业教练的聘请费用。
3.参加校际交流的交通和食宿费用。
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划（5篇）
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划一、训练目的任务为了丰富学生的文体2+1活动，迎接____月份区青少年中小学跳绳比赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。
由____个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。
二、基本情况由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。
其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
三、训练的时间和内容时间：每周二、周四下午第二节课后，每次____分钟。
内容：1、柔韧性练习：绳操练习2、单飞练习3、双飞练习4、集体8字跳绳5、计时训练6、赛前训练：（1）由教师计时、学生比赛（2）队内的组员间比赛2024年小学跳绳兴趣小组活动计划（2）一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。
通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。
通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟练掌握有节奏的跳跃。
3、掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、训练时间：周二下午五、训练地点：室外院区场地内六、具体训练内容：1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。
通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。
学生按照老师示范动作进行空手跳练习。
十个为一组，练习三组。
而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。
跳绳社团小组活动计划方案
一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，跳绳运动逐渐受到广大学生的喜爱。
为了丰富校园文化生活，提高同学们的身体素质，培养团队协作精神，我校跳绳社团特制定以下小组活动计划方案。
二、活动目标1. 增强同学们的体质，提高身体素质。
2. 培养同学们的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高同学们的跳绳技巧，丰富校园文化生活。
三、活动时间2022年9月 - 2023年6月四、活动地点学校操场、室内体育馆五、活动内容1. 跳绳技巧培训（1）活动时间：每周三下午4:00 - 5:00（2）活动内容：由专业教练为同学们讲解跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并进行现场示范和指导。
2. 跳绳比赛（1）活动时间：2022年11月（2）活动内容：组织同学们参加校内跳绳比赛，分为个人赛和团体赛。
比赛项目包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等，评选出优秀个人和优秀团队。
3. 跳绳表演（1）活动时间：2022年12月（2）活动内容：组织社团成员在校内外进行跳绳表演，展示社团风采，提高跳绳运动在学校和社会的影响力。
4. 跳绳知识讲座（1）活动时间：2022年10月（2）活动内容：邀请跳绳专家为同学们讲解跳绳的历史、文化、技巧等知识，让同学们深入了解跳绳运动。
5. 跳绳公益活动（1）活动时间：2023年5月（2）活动内容：组织社团成员参加社区跳绳公益活动，为社区居民提供跳绳指导，传播健康生活方式。
六、活动组织与实施1. 成立跳绳社团领导小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 邀请专业教练担任社团指导老师，负责跳绳技巧培训和比赛指导。
3. 每周进行一次社团活动，确保同学们能够持续学习和提高。
4. 定期开展社团成员培训，提高社团整体水平。
5. 与学校其他社团开展交流活动，扩大社团影响力。
七、活动预期效果1. 通过本次活动，预计提高社团成员的跳绳技巧，达到一定的竞技水平。
2. 增强同学们的团队协作精神和竞争意识，培养积极向上的体育精神。
3. 提高同学们的身体素质，降低患病风险。
2024年学校跳绳社团活动计划
2024年学校跳绳社团活动计划一、活动目标1. 提高跳绳技能水平：通过持续训练和比赛，提升社团成员的跳绳技术水平。
2. 增强团队合作意识：通过集体训练和比赛，培养社团成员之间的团队合作能力。
3. 培养领导才能：通过组织活动和训练，锻炼社团成员的领导能力和组织能力。
二、活动安排1. 社团招新活动时间：9月初内容：举办跳绳表演，吸引新生加入跳绳社团。
同时进行基础跳绳技能教学，帮助新生掌握跳绳基本动作。
2. 训练安排时间：每周二、四、六下午三点到五点内容：分组训练，包括基本跳绳技巧训练、高难度动作训练、编排表演等。
3. 校内比赛时间：10月中旬内容：组织校内跳绳比赛，邀请其他社团和班级参加，展示社团成员的跳绳水平。
4. 亲子活动时间：11月初内容：组织跳绳亲子活动，邀请家长和社团成员一起参与跳绳训练和比赛，增进亲子间的互动和交流。
5. 社团交流活动时间：12月初内容：与其他学校的跳绳社团进行交流，互相观摩、比拼，提高跳绳技艺和交流能力。
6. 冠军赛事时间：明年三月内容：组织冠军赛事，邀请全市各学校的跳绳社团参与，展示社团的实力。
三、活动预期效果1. 提高跳绳技术水平：通过持续训练和比赛，预计社团成员的跳绳技术水平可以得到明显的提升。
2. 加强团队合作意识：通过集体训练和比赛，预计社团成员之间的团队合作能力可以得到增强。
3. 培养领导才能：通过组织活动和训练，预计社团成员的领导能力和组织能力可以得到锻炼。
4. 提升社团知名度：通过校内比赛和交流活动，预计社团的知名度可以得到提高。
四、活动保障1. 配置专业教练：为社团提供专业的教练，提高训练质量。
2. 提供必要设备：确保社团成员有足够的跳绳和训练器材。
3. 安排合理场地：为社团提供适合跳绳训练的场地。
4. 组织校内外比赛：增加社团活动的丰富性和参与感。
以上为2024年学校跳绳社团活动计划，希望能够为社团成员提供一个良好的学习和锻炼的平台，并期待社团在未来的比赛中取得优异的成绩。
跳绳的活动方案8篇
跳绳的活动方案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳绳社团活动计划一、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
二、活动措施1、训练要求：①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排每周周四下午第三节3、场地器材安排：训练场地定在学校操场上。
4、器材方面：短绳，学生自己准备。
三、内容安排周次内容练习方法建议1.、单跳①每人一根，以单绳飞跳为主。
②正面接力、跑跳形式进行。
2.、单脚跳①每人一根，左、右脚互换跳若干。
3.、交叉跳①单绳跳热身。
②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。
4.、花式跳①跳单绳的基础上，加入单脚跳。
5、花式跳①单绳反跳。
②单脚跳基础上加入交叉跳。
6、双人跳①两人一组，一人带一个，双脚单跳。
7、双人跳①单脚跳热身。
②两人一组同上。
8、双人跳两人一组，一人带一个，双脚单跳。
9、双人跳①两人一组同上。
②另一人沿一旁、双人一起跳。
10、双跳①单绳跳热身。
②双飞跳11、单双飞跳①单跳热身。
②单跳时穿插双跳。
篇二：花样跳绳社团活动方案嵩县第三实验小学花样跳绳社团活动方案花样跳绳社团活动方案花样跳绳简介跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。
跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接纳并发展。
我校于2013年3月份把跳绳作为迎接“六一”特色活动课程来开发，是因为跳绳是深受小学生喜爱的一项运动。
经常跳绳，能促进小学生运动器官的发育和内脏机能的发展。
尤其对发展小学生的弹跳能力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显着效果。
经过训练，让学生们真切地感受到，通过跳绳，跳出了健康、跳出了灵敏、跳出了坚强、跳出了自信、跳出了和谐，跳出了良好的身体素质。
一、活动背景为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了嵩县第三实验小学花样跳绳社团。
目的是为了增强学生的身体素质和迎接“六一”，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。
增强班级之间的联系与交流。
使广小学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。
创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。
二、社团名称嵩县第三实验小学花样跳绳社团三、活动时间每周星期三下午第三节课时间四、社团领导机构组长：赵文艺副组长：周萍、李红霞成员：李会斌、程小飞、曾进涛具体实施人：各社团具体负责教师五、活动学员1--6年级每班五名六、活动地点校园操场七、活动流程(一)、活动前期(3月14日-----4月9日)1、制定社团活动方案。
2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。
3、准备活动物品。
4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单。
（3月28日进行）。
5、活动启动仪式。
(二)、活动中期(4月11日-----4月底)1、组织学员进行各类跳绳训练。
2、编排花样跳绳。
3、花样跳绳训练。
4、准备校园艺术节的表演节目。
(三)、活动汇报演出。
(5月)1、筹划演出服装，学员准备。
2、带领学员进行演出前的排练。
3、校园艺术节花样跳绳节目表演。
(四)、活动后期（5月—6月底）。
1、社团活动进行正常训练。
2、活动小结。
八．注意事项1、辅导老师负责每一次活动按时进行。
2、每一次活动严格考勤，并做好记录。
3、要求每一位学员注意安全，避免不安全事故的发生。
2013年6月7日篇三：跳绳社团活动计划小学跳绳社团活动计划一、指导思想：为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。
二、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数、花样达到要求，并能增强其活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施1、训练要求①必须严格遵守时间和训练内容。
②主持教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排每周周四下午大课间与第三节课，即本校社团活动时间。
3、场地器材安排训练场地定在学校西面篮球场上。
器材方面：短绳动员学生自备。
四、活动中应注意的问题：活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。
五、活动成员：各班报名的人员小学跳绳社团活动方案1时间3月6日3月13日3月20日3月27日4月3日4月10日4月17日内容练习方法建议①四列横队、每人一根，以单绳双脚并跳为并脚跳主。
②教师讲解基本动作并示范。
①教师讲解基本动作并示范。
双脚交换跳②四列横队、每人一根，练习单绳双脚交换跳。
①教师讲解基本动作并示范。
开合跳②四列横队、每人一根，练习单绳开合跳。
③分组比赛。
①教师分解动作讲解示范。
弓步跳②四列横队、每人一根，练习弓步跳。
③分组比赛。
①教师分解动作讲解示范。
并脚左右跳②四列横队、每人一根，左、右脚互换跳练习。
对子互赛进行。
①教师示范并教授分解动作。
基本交叉跳②学生练跳③分组比赛。
①教师示范并教授分解动作。
勾脚点地跳②学生练跳。
并与前面的动作组合。
③分组展示。
2①教师示范并教授分解动作。
4月24日弹踢腿跳②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
5月8日5月15日5月22日5月29日6月5日6月12日③分组展示。
①教师示范并教授分解动作。
后屈腿跳②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
③分组展示。
①教师示范并教授分解动作。
踢腿跳②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
③分组展示。
①跳单绳的基础上，加入左右钟摆跳。
教师示范并教授分解动作。
钟摆跳②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
③分组展示。
①教师示范并教授分解动作。
踏步跳②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
③分组展示。
左右侧摆直①教师示范并教授分解动作。
摇跳②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
③分组展示。
①教师示范并教授分解动作。
手臂缠绕跳②学生练跳，并用前面动作进行组合练跳。
③分组展示。
3篇四：花样跳绳社团活动计划(最新)花样跳绳社团活动计划榆林市第十二小学辅导老师：榆林市第十二小学跳绳社团活动计划（2014—2015学年度第一学期）一、指导思想：为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。
二、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能形成良好的行为习惯，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施1、训练要求①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排每周周五的第四、五节课社团活动时间（下午第一、二节）。
3、场地器材安排学校操场2号场地。
器材方面：短绳由学生自备，长绳2根由学校统一准备。
四、活动中应注意的问题：活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。
五、活动成员：见附表1。
六、活动内容安排附表1：花样跳绳___社学员花名册篇五：沁阳八中小跳绳社团活动方案沁阳八中小跳绳社团活动方案一、活动背景为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了小跳绳社团。
目的是为了增强学生的身体素质，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。
增强班级之间的联系与交流。
使广小学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。
创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。
二、社团名称小跳绳社团三、活动时间下午大课间四、辅导教师：桑娜、张巧五、活动学员1--6年级喜欢小跳绳的学生六、活动地点校园主干道七、活动流程(一)、活动前期1、制定社团活动方案。
2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。
3、准备活动物品。
4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单，分类。
5、活动启动仪式。
(二)、活动中期1、组织学员进行跳绳训练。
2、编排花样跳绳。
3、花样跳绳训练。
4、准备测评的表演节目。
(四)、活动后期1、社团活动进行正常训练。
2、活动小结。
八．注意事项1、辅导老师负责每一次活动按时进行。
2、每一次活动严格考勤，并做好记录。
3、要求每一位学员注意安全，避免不安全事故的发生。