我小孩15岁,就一直天天玩手机
孩子玩手机的危害和防范措施
孩子玩手机的危害及防范措施手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。
现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。
在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩。
一、孩子沉迷玩手机的危害1、阻碍身体发育小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对身体发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。
另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。
如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2、引起视力下降孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。
有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。
另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
3、容易诱发孤独症、焦虑症长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
手机成为亲情的杀手。
世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。
4、学习成绩直线下降只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。
因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。
迷恋网络玄幻小说、打网络游戏极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。
凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
5、色情泛滥，腐蚀心灵有报纸刊登了一则名为《吓坏家长，10岁女孩入QQ群看黄片》的新闻，引起大家震惊。
其实通过网络看色情暴力其实很容易，随便一搜索就可以接触到大量黄、赌、毒青少年正处在成长的关键期、学习的黄金期和生理、心理的躁动期，加上好奇心强、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手机色情的诱惑，进而沉迷其中。
如果想毁掉一个孩子,就给他一部手机
如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机作者：陶淘来源：《人生与伴侣·共同关注》2018年第11期以前的孩子最开心的就是父母带他出去玩，现在的孩子最开心的是父母给他一部手机。
可以说，现在手机是大人小孩都热爱的电子产品之一。
孩子玩手机危害这么大1.导致孩子近视由于手机上的字和图片视标的设计都是按照成人来设计的，而孩子的视力发育是像身高一样逐渐递增的。
如2岁的孩子仅有0.4左右的视力，每天玩手机看相对于他们来说小得多的图片文字该有多累。
而当专注于手机屏幕里的内容时，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，这样会使眼睛聚焦时的角度增大，造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大。
时间一长，睫状肌就容易产生疲劳，引起调节痉挛（假性近视），再继续发展就会变成真性近视。
2.导致孤独症或抑郁症儿童长期玩手机会隔绝孩子与外界的交流机会。
儿童心理学家表示，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。
他们会把自己大量的时间打发在手机上，从而减少自己和外界的接触交流的机会。
有调查显示，在中国，患有“网络孤独患者”的人数，近几年，呈直线上升的趋势。
而其中，15岁以下的孩子占比也在不断上升。
网络孤独患者的典型表现：在网络中表现的活跃，但是离开网络回到现实世界中，却变得懦弱、孤独甚至偏执。
3.导致颈椎病长期玩手机对儿童颈椎的危害比成年人更大。
这是因为儿童正处于骨骼生长发育阶段，和成年人相比，骨头里的水分、胶质比较多，钙质却比较少，所以孩子的骨头比较柔韧，更容易受外力影响而变形。
医生介绍，“人的颈椎就好像一根弹簧，老是低着头，保持一个姿势和曲度，时间久了，弹性就越来越弱，最后就不能还原了。
”此外，孩子长期伸着脖子低头含胸，胸部肌肉会拉着肩胛骨前移，颈椎和肩胛骨的位置会因此变形。
4.导致脑部神经系统受损，或致变傻除此之外，还有一些无形的伤害。
英国《每日邮报》更是撰文指出，儿童经常使用手机，会对神经系统造成伤害，从而导致记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题，甚至情况比较严重的，可能会导致孩子变傻！5.沉迷游戏，无心学习喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。
初中生如何有规律地使用手机
初中生如何有规律地使用手机随着科技的发展，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
对于初中生来说，手机不仅仅是一种通讯工具，更是一种娱乐和学习的利器。
然而，过度使用手机可能会对学业和健康造成负面影响。
因此，初中生应该学会有规律地使用手机。
下面是一些建议，帮助初中生建立正确的手机使用习惯。
1.制定合理的手机使用时间表拥有一个合理的手机使用时间表是十分重要的。
初中生可以根据自己的日常安排，合理规划每天使用手机的时间。
建议将时间段分配给不同的活动，例如学习、户外运动、社交娱乐等。
这样一来，就可以有效地控制手机使用的时间，并避免沉迷于手机。
2.设置手机使用提醒大多数手机都有设置提醒功能，可以在使用手机达到一定时间后进行提醒。
初中生可以根据自己的情况，设置合适的提醒时间。
当手机提醒时，可以起身休息一下，进行一些眼保健操或者做一些体操，以减少长时间使用手机对眼睛和身体的负面影响。
3.禁止将手机带入卧室卧室是休息和学习的地方，过度使用手机会干扰睡眠和学习。
因此，建议初中生不要将手机带入卧室。
可以设定一个固定的时间，在睡前一小时将手机放到指定的位置。
这样一来，不仅可以保证良好的睡眠质量，还可以避免夜间疲劳。
4.限制使用社交媒体的时间社交媒体是初中生们常用的手机应用之一，然而，长时间使用社交媒体可能会分散注意力和浪费时间。
因此，建议初中生在使用社交媒体时要有限制。
可以设定一个固定的时间段，在这段时间内专注于社交媒体的使用，其他时间则要尽量避免使用。
5.积极利用手机学习资源手机上有许多丰富的学习资源，初中生可以积极利用这些资源进行学习。
可以下载一些优质的学习应用，如语文、数学等学科的学习软件。
同时，也可以关注一些教育平台或者学习网站的公众号，获取有益的学习资料。
通过合理利用手机学习资源，可以提高学习效率。
6.培养多元化的兴趣爱好除了使用手机，初中生还应该培养其他的兴趣爱好。
可以参加一些俱乐部或者社团活动，如音乐、运动、绘画等。
关于保护视力作文集锦5篇
关于保护视力作文集锦5篇眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛，所以要好好保护我们的视力呀。
下面给大家分享一些关于保护视力作文，希望对大家有帮助。
关于保护视力作文1从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。
这时，我的眼睛已深到一百多度了。
妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。
戴着眼镜，可真不舒服呀!刚开始戴眼镜时我不太习惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。
吃饭时，菜发出的热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北;我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了;还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治近视的偏方。
后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。
她还给我配了渐进片，我的视力下降才平缓了下来，妈妈才放下了心来。
可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。
医生建议我赔OK镜，因为这是最后的希望了。
妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。
我点头同意了。
于是，妈妈给我配了一副OK镜。
OK镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。
从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴OK镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和平常人一样生活了起来。
虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。
因为它能给我带来好视力。
所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。
想毁掉一个孩子,就给他一部手机!_2018经典语录
想毁掉一个孩子，就给他一部手机！_ 2018经典语录手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。
现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。
在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩。
孩子沉迷玩手机的危害，你想不到！每次看到小孩拿着比自己手掌还大的手机玩时，内心一阵发凉。
因为过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。
1阻碍身体发育小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。
另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。
如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2引起视力下降孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。
有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。
另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
3容易诱发孤独症、焦虑症长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
手机成为亲情杀手。
世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。
4学习成绩直线下滑只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。
因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。
迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。
凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
5色情泛滥，腐蚀心灵2016年5月13日，有报纸刊登了一则名为《吓坏家长，10岁女孩入QQ群看黄片》的新闻，引起大家震惊。
关于青少年玩电子游戏的议论文7篇
关于青少年玩电子游戏的议论文7篇关于青少年玩电子游戏的议论文（精选篇1）随着时代的进步，科技的发展，各种各样的电子游戏如同雨后春笋般纷纷冒出。
可能有的人认为：电子游戏可以提高青少年的思维能力，缓解学习压力。
但在我看来，电子游戏对于青少年来说是弊大于利。
我记得在一篇文章中有这么一句话：21世纪，人们最大的苦难不是饥饿，不是贫穷，也不是战争，而是使人萦绕于心的电子游戏。
这句话深深触动了我。
首先，身为青少年的我们自制力不是很强，而游戏里那些炫酷的画面往往会使青少年为之倾倒，他们沉溺在游戏世界里无法自拔，甚至通宵打游戏，简直是“废寝忘食。
”我曾在新闻中听到这么几则报道：“某某市1位12岁少年因长期沉溺于电子游戏，意外猝死。
”，“一名16岁少年近一个月沉溺于打网游，在死亡的前三天里一直泡在网吧，几乎不吃不喝不休息，晕厥于网吧内，终经抢救无效而死亡。
”这是多么可怕的事情啊，这对其家人的伤害得有多大啊!其次，电子产品对人体产生辐射，对青少年的身心健康伤害极大。
他不仅会让青少年的视力下降，而且会导致神经紊乱，体内激素调节失衡，免疫力下降，引发青少年头晕，焦虑等问题。
最后，电子游戏会影响青少年的成绩。
在现在这个时代，无论你走到哪里，都不难看见一些青少年在低着头，抱着手机打王者荣耀、绝地求生、穿越火线等游戏，甚至在家庭聚会时也是如此。
渐渐地，人与人之间没有了交流。
一些成绩优异的同学也是因为沉溺于电子游戏，导致成绩不断下降，荒废了学业，自毁了前程。
他们通宵打游戏，忘记了老师布置的作业，第二天顶着黑眼圈进了教室，完全影响了听课效率。
不仅如此，他们可能偷窃钱财去充值电子游戏，一个本应前程一片光明的人从此踏上不归路。
青少年是祖国的未来，肩负着复兴中华民族的重大责任，“业精于勤，荒于嬉。
行成于思，毁于随。
”希望青少年们不要沉溺于电子游戏，不要让电子游戏主宰了人生!关于青少年玩电子游戏的议论文（精选篇2）游戏从古代到今天一直是人们自我放松的重要方式之一。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1. 设立限制时间：为孩子设定每天使用手机的时间限制，例如每天只能使用手机2小时。
2. 制定规则：明确告知孩子在什么情况下可以使用手机，以及什么时候需要禁止使用手机，例如在晚饭时间、作业时间或睡前禁止使用。
3. 指导孩子：教导孩子正确使用手机的方法和技巧，以及在使用手机时需要遵守的规范和礼仪。
4. 提供替代活动：鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动，例如运动、阅读、绘画或与朋友交流等，让他们在这些活动中放松心情。
5. 设定奖励机制：制定特定目标，并为孩子设定相应的奖励，当孩子能够在规定时间内不使用手机时，给予他们奖励，以激励他们积极参与到其他活动中。
6. 与孩子共同制定使用规则：争取孩子的认同和合作，与他们一起讨论手机使用的问题，并制定出双方都能接受的使用规则。
7. 家长身体力行：作为父母，要以身作则，减少自己使用手机的时间，让孩子看到正确的示范。
8. 监督和管理：父母要监督孩子在使用手机时是否遵守规定，保证他们不会长时间沉迷其中。
9. 设置手机使用密码：将部分手机功能设置密码限制，从而减少孩子过度使用手机的可能性。
10. 给予孩子自主权：逐渐培养孩子自主管理手机使用的能力，让他们学会自我控制，认识到适当使用手机的重要性，并逐渐摆脱对手机的过度依赖。
安卓系统能管控孩子玩手机的APP,分享使用感受
@仪文妈妈 我家大儿子以前成绩在全班前几名，自从有了手机就松懈学习了， 慢慢掉落到30多名，这让我们可心急了，不让他玩手机还和我们吵 架.......后来经过他老师介绍使用了爱学生APP，成功地把他从网瘾 中拉了出来，成绩也慢慢有了提升，感恩~
@小萱爸爸 爱学生APP的功能很好用，都是很实用的功能，有一次孩子调皮靠近 江边玩，爱学生APP就自动向我推送告警信息和孩子的实时定位，我 连忙赶了过去，并告诫孩子以后不能去那里玩，好在没出什么事情。
@月月妈妈 我孩子十五岁，上初中，经常在马路上边走边看手机，我每次看到她 这么做都责骂她，但她叛逆得很，每次都不听，好在有了爱学生APP， 行走时是自动息屏状态的，她自己也不能打开，除非不一边走一边看 手机，哈哈。
而智能手机、平板等移动智能终端成为未成年人上网的主要 方式。其中，还有一个数据需要引起整个社会的重视，那就 是我国未成年人首次接触网络的年龄也越来越提前。未成年 人首次触网最集中年龄段，已经由15岁降到了10岁，占 46.8%，最低触种情况，很多家长绞尽脑汁，想出一系列管 控孩子玩手机的办法，其中包括使用爱学生APP， 它是一款保护孩子上网的软件，在安卓、苹果系统 应用市场均可下载，家长可以通过应用的方式远程 管理和规范孩子的上网行为，引导孩子健康安全合 理地运用网络。很多家长使用一段时间后，纷纷点 赞这款软件的功能带来的实际作用，下面给大家分 享10位家长使用后的真实感受。
安卓系统能管控孩 子玩手机的APP，
分享使用感受
如今，我们生活在移动互联网时代，身边充斥着电子产品， 电脑、手机、ipad......据青少年蓝皮书的调研，我国未成年 人数量约3.21亿人，73.1%未成年人拥有自己的手机， 95.1%未成年人使用过手机上网手机，我国未成年人的互联 网普及率为98.1%，远远高于总体网民普及率57.7%。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我小孩15岁,就一直天天玩手机
1、不要在孩子面前长时间玩手机
很多时候，孩子爱玩手机，不仅是因为手机带给他们的诱惑，有一方面的原因也是因
为父母长时间在孩子面前玩手机。
有一些父母工作回来从不陪孩子，不陪孩子学习，也不
陪孩子玩游戏，更不会陪孩子谈心，只会回来就一直在玩手机。
孩子受了父母的影响，就
会越来越沉迷手机。
所以，父母们也不要在孩子面前长时间玩手机，这对孩子的影响是很
大的`。
2、掌控孩子玩玩手机的时间
孩子爱玩手机，这虽然不正确，但是父母们处理的方式也不要太过极端。
有一些父母
把孩子的手机砸了，这不仅会让孩子心生反感，孩子内心也会更依赖手机。
正确的方式是
和孩子好好谈一谈，规定孩子玩手机的时间。
经过谈判以后，孩子会选择相信你，也会为
了不让自己手机被没收，从而乖乖听话。
3、合理安排孩子的时间
现在的孩子学习压力都很大，而很多的父母太过注重孩子的学习，恨不得一天二十四
小时都让孩子埋在书里。
孩子心理压力大，才会更加希望通过手机来释放压力。
父母对孩
子也没有必要太严格，物极必反。
对待孩子的学习，应该帮助孩子劳逸结合。
4、容许孩子交朋友
孩子其实是非常需要朋友的。
但是有很多的父母，却因为担心孩子的安全问题，所以
孩子一放学就会勒令孩子回家，并且不让孩子出门。
这就让孩子失去了很多玩乐的时间，
甚至会收到小伙伴们的排挤。
这是万万不可的。
适当地让孩子出去交朋友，替孩子把好关，会让孩子对手机的依赖小很多。
5、多样孩子的课余生活
很多的孩子玩手机也不是因为手机好玩，而是在家不知道应该干什么，闲着也是无聊，才会越来越依赖手机。
如果能培养孩子一些好的兴趣，比如看书或者弹吉他等，分散孩子
的注意力，孩子也就不会那么依赖手机了。
有时间的时候，不妨带着孩子出去旅游，也让
孩子看看外面的大好河山。
结语：
手机目前已经是不可或缺的交通工具，孩子拥有手机并不可怕，可怕的是孩子沉迷手
机不可自拔。
在这一点上，家长不要固执地往回拉，而是先找到孩子依赖手机的最根本原因，再做出相应的对策。