情绪和情感的影响

情绪和情感的影响

看到这个题目有点无从下手的感觉，但是，仔细思考一下。其实，生活中人们对事物的反映主要就是通过情绪和情感来表达的，我们可能产生积极的情绪，也有可能产生消极的情绪，这些情绪和情感刺激着我们的大脑，从而对我们的生活，工作和学习产生重要的影响。正是这些喜悦，痛苦，郁闷，惆怅，烦躁，高兴丰富了我们的生活，从而使的生活不再是一张白纸，他开始被填满色彩，充满生机。下面，我分三个部分来阐述情绪和情感的影响。一．情绪和情感对人们工作和学习之效率影响

在工作和学习之中，无论什么时候，我们都能听到，效率，做事要提高办事效率，效率一词很容易理解，可是又有几个人可以真正的做到高效率的工作和学习，研究调查表明，情绪对效率会产生直接影响，良好的办公和学习环境有助于员工和学生保持一种良好积极的情绪，使大脑保持在一种兴奋的状态，从而使员工和学生全心全意的投入到工作和学习之中。心无旁鹜的认真工作和学习才能真正的提高效率。反之，消极的情绪导致大脑处于一种脱机的状态，无法集中注意力去工作和学习。

二．情绪和情感对人们健康的影响

谈到健康，我觉得情绪和情感是另外的一种隐性疾病，很多人都没有注意到，这种疾病对自身的危害性，我自己给他命名为情绪疾病，不同于精神和心理疾病，它是另一领域的新型疾病。很简单，先从结婚的角度来谈，一般单身的寿命短于有配偶的人的寿命，因为长时间的单身会导致一个人精神和心理的孤独，沟通的障碍，从而导致情绪和情感的缺失，情绪和情感就像一个天平，一边是你的消极情绪和情感，另一边是你的积极情绪和情感，试问，一个人只有消极，而没有积极，他的身体之中的天平如何平衡，生命的齿轮如何平稳的运转，停滞的齿轮，我们的生命如何继续，又何谈健康。

三．情绪和情感对人们的人际关系的影响

情绪本身带有一种无法言明的感染力，人际交往之时，相比于那些低落的人，情绪高涨的人群往往更受欢迎。这个世界，是一个交流的世界，交流产生的情感组成了人脉。不断的利用不断的循环，或许这么说悲观，但是，这是现在社会的一个现状，一条横流，我们只能顺流而行，跳出河流，也只能像没有了水的鱼儿等待生命的终结。