初中八年级体育与健康理论课吸烟有害健康
吸烟有害健康教案
吸烟有害健康教案一、教学内容本节课选自《健康教育》教材第四章第二节“吸烟的危害”，内容主要包括吸烟对呼吸系统、心血管系统、消化系统等的影响，以及吸烟对他人健康的影响。
二、教学目标1. 让学生了解吸烟对健康的危害，提高防范意识。
2. 培养学生自觉抵制烟草，倡导健康生活方式的能力。
3. 使学生掌握拒绝吸烟的技巧，增强自我保护意识。
三、教学难点与重点难点：吸烟对心血管系统的影响。
重点：吸烟对呼吸系统、消化系统的影响，以及如何拒绝吸烟。
四、教具与学具准备教具：PPT、实物模型、香烟、烟雾机。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示吸烟与不吸烟的肺部图片，引发学生对吸烟危害的思考。
2. 知识讲解：（1）吸烟对呼吸系统的影响：展示吸烟导致肺气肿、肺癌的图片，讲解吸烟对呼吸道的损害。
（2）吸烟对心血管系统的影响：通过动画演示，讲解吸烟导致动脉硬化、高血压等心血管疾病的过程。
（3）吸烟对消化系统的影响：讲解吸烟对口腔、食管、胃、肠道等消化系统器官的危害。
3. 实践情景引入：邀请学生模拟拒绝吸烟的场景，引导学生掌握拒绝技巧。
4. 例题讲解：讲解如何计算吸烟对寿命的影响，让学生认识到吸烟的严重危害。
5. 随堂练习：让学生列举吸烟的危害，并进行小组讨论。
六、板书设计1. 吸烟的危害呼吸系统：肺气肿、肺癌心血管系统：动脉硬化、高血压消化系统：口腔癌、食管癌、胃癌、肠道疾病2. 拒绝吸烟的技巧坚定立场说明吸烟危害寻求支持七、作业设计答案：吸烟危害极大，不仅对吸烟者本人的呼吸系统、心血管系统、消化系统等造成严重损害，还会影响周围人的健康。
为了自己和家人的幸福，请拒绝吸烟，倡导健康生活方式。
2. 课后拓展：调查身边的人吸烟情况，了解他们是否知道吸烟的危害，并尝试劝说他们戒烟。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、实践、讨论等多种方式，让学生了解了吸烟对健康的危害，提高了防范意识。
课后，教师应关注学生对吸烟危害的认知程度，加强对学生的心理辅导，帮助他们抵制烟草诱惑。
第九章健康知识吸烟的危害教案-八年级下学期体育与健康华东师大版
《吸烟的危害》教学设计一、教学目标1.通过让学生从网络上搜集吸烟危害的资料，培养其自主学习的能力；2.引导学生深刻认识到吸烟的多方面危害，树立健康观念，从而远离烟草，养成健康文明的生活方式；3.通过启发式、互动式教学方式，培养学生思维能力，提高辨别是非的能力；4.培养学生社会、家庭责任感，指导学生学会戒烟的方法和帮助他人戒烟的能力。
二、教材分析本课《吸烟的危害》是初中体育与健康华东师大2011课标版八年级体育与健康第九章中的教学内容《拒绝吸烟、酗酒》，共分两个课时进行讲授，本课为第一课时，第二课时为酗酒的危害。
它是初中健康教学的主要内容，对中学生健康成长具有重要的指导教育意义。
三、学情分析初中阶段的青少年学生正处于青春期早期，开始出现个性独立的人格意识，对成人世界充满好奇与探究，乐于模仿成人的处事行为，例如会模仿成人吸烟、酗酒等。
他们对社会行为缺乏正确的认识，辨别是非能力薄弱，容易受到社会不良行为的诱导，从而沾染上一些不良的社会习性。
四、教学准备让学生课前上网查找吸烟的危害相关的文字资料、图片、视频等。
五、教学重难点重点：引导学生从内心深处认识到吸烟的诸多危害，从而远离烟草难点：指导学生学会戒烟的方法并主动劝诫他人吸烟的意识和能力六、教学方法与策略采用自主探究式、启发式、互动式教学。
让学生提前在网络上查找吸烟危害的相关资料并初步学习了解；通过启发激励学生思维，调动其主动思考的意识，深刻认识吸烟的多方面危害；师生互动，广泛交流思想认识，发挥教师主导作用，凸显学生主体地位。
七、教学过程1.播放视频，引发学生思考教师针对视频中的内容和知识点，向学生提问（1）点燃的香烟中含有多少种有毒有害物质？最主要有哪些？（2）青少年首次吸烟的原因有哪些？学生回答，教师点评。
2.介绍吸烟人群数据烟草的危害很多，吸烟的人口更多。
大家想知道全中国到底有多少人吸烟吗？我们一起来看看。
播放幻灯片……吸烟的人群很庞大，危害巨大！你想不想也成为这庞大烟民中的一员呢？师：大家都知道吸烟有害健康，但你知道吸烟对身体到底有哪些损害吗？我们请同学来谈一谈……大家知道的真不少，接下来我们一起再深入细致的了解一下。
吸烟有害健康教案初中
吸烟有害健康教案初中教学目标：1. 让学生了解吸烟对身体健康的危害；2. 让学生认识到吸烟可能导致的社会和经济问题；3. 培养学生拒绝吸烟的决心和能力。
教学重点：1. 吸烟对身体健康的危害；2. 吸烟对社会和经济的影响。
教学难点：1. 让学生理解吸烟对身体健康的长期和潜在危害；2. 让学生认识到吸烟的社会和经济影响。
教学准备：1. PPT课件；2. 相关视频或资料。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 播放吸烟危害健康的视频或展示相关图片，引起学生兴趣和关注；2. 引导学生思考：为什么吸烟对健康有害？二、新课内容展示（15分钟）1. 吸烟对身体健康的危害：a. 呼吸系统疾病：如肺癌、慢性支气管炎、肺气肿等；b. 心血管疾病：如冠心病、高血压、血栓等；c. 消化系统疾病：如胃溃疡、肝病等；d. 神经系统疾病：如中风、记忆力减退等。
2. 吸烟对社会和经济的影响：a. 健康成本：吸烟导致的疾病需要大量的医疗资源和费用；b. 生产力损失：吸烟导致的疾病会影响个人的工作能力和效率；c. 家庭和社会负担：吸烟导致的疾病会给家庭和社会带来沉重的负担。
三、案例分析（10分钟）1. 分析吸烟导致的典型案例，让学生深刻理解吸烟的危害；2. 引导学生思考：如何预防和拒绝吸烟？四、互动环节（10分钟）1. 学生分组讨论：如何预防和拒绝吸烟？2. 各组分享讨论成果，总结预防和拒绝吸烟的方法和策略。
五、总结和反思（5分钟）1. 引导学生总结本节课所学内容，加深对吸烟危害的认识；2. 鼓励学生发表自己对吸烟的看法和决心，提倡健康的生活方式。
教学延伸：1. 组织学生参加戒烟活动或宣传吸烟危害的社区服务；2. 邀请专家或医生进行吸烟危害的专题讲座。
教学反思：本节课通过视频、图片、案例分析等多种教学手段，让学生深入了解吸烟对身体健康的危害，以及吸烟对社会和经济的影响。
通过互动环节，培养学生的团队合作能力和思考问题的能力。
通过总结和反思，加深学生对吸烟危害的认识，培养学生拒绝吸烟的决心和能力。
初中吸烟有害健康的教案
教案：吸烟有害健康课程目标：1. 让学生了解吸烟对身体健康的危害，提高学生的健康意识。
2. 培养学生拒绝吸烟的决心和能力，养成良好的生活习惯。
3. 引导学生关心他人，积极参与戒烟活动，共同创造健康的生活环境。
教学重点：1. 吸烟对身体健康的危害。
2. 拒绝吸烟的方法和技巧。
教学难点：1. 让学生深刻理解吸烟的危害，提高戒烟的决心。
2. 培养学生积极参与戒烟活动的意识。
教学准备：1. 相关资料和图片。
2. 教学课件。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生观察课件中的吸烟图片，引发学生对吸烟话题的兴趣。
2. 提问：你们知道吸烟有什么危害吗？二、讲解吸烟的危害（15分钟）1. 讲解吸烟对呼吸系统的危害，如气管炎、肺气肿等。
2. 讲解吸烟对心血管系统的危害，如冠心病、高血压等。
3. 讲解吸烟对消化系统的危害，如胃炎、胃溃疡等。
4. 讲解吸烟对生殖系统的危害，如不育、胎儿畸形等。
5. 讲解吸烟对皮肤的影响，如加速皮肤老化、引发皮肤病等。
三、互动环节（10分钟）1. 学生分组讨论：吸烟的危害有哪些？如何拒绝吸烟？2. 各组汇报讨论成果，分享拒绝吸烟的方法和技巧。
3. 教师总结学生提出的拒绝吸烟方法，如：增强自制力、寻求支持、培养兴趣爱好等。
四、实践活动（10分钟）1. 学生分组，每组设计一个戒烟宣传标语或海报。
2. 各组展示自己的宣传标语或海报，其他学生投票选出最佳作品。
3. 教师对学生的作品进行点评，强调戒烟的重要性。
五、总结与反思（5分钟）1. 学生总结本节课学到的内容，分享自己的感悟。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与戒烟活动。
教学延伸：1. 开展戒烟主题活动，如：戒烟签名活动、戒烟知识竞赛等。
2. 组织学生参观戒烟门诊，了解戒烟的方法和技巧。
3. 邀请专家进行戒烟讲座，提高学生的戒烟意识。
教学反思：本节课通过讲解吸烟的危害、互动环节和实践活动，让学生深入了解吸烟对身体健康的影响，培养学生拒绝吸烟的决心和能力。
《体育与健康》理论课教学设计
范文样本年度：《体育与健康》理论课教学设计（五）——吸烟、酗酒、吸毒对人体、家庭、社会的危害一、指导思想与目标：以“健康第一”为指导思想。
教学中，通过小组的探究性学习，培养学生协作学习和思考问题的能力，促进参与和合作，激发学习的积极性。
通过相关图片资料或播放课件中的实际例子，介绍吸烟、酗酒、吸毒对人体、家庭、社会的危害，结合法律与体育知识的传授，组织学生讨论，启发诱导学生思维，使学生从思想上、行动上远离烟、酒、毒，从小培养学生的法律意识和体育锻炼意识，使学生成长为一名健康少年。
二、教材与对象：1、教材：为《体育与健康》课程标准——水平四，体育理论基础知识——吸烟、酗酒、吸毒对人体、家庭、社会的危害。
2、对象：初二年学生。
三、教学重点与难点：重点：结合体育知识传授，明确学法懂法的重要性。
难点：提高学生的法律意识。
四、教法、手段与学法：1、教法：语言启发、图片或课件诱导、分组讨论、激励思维、设疑作答等。
2、手段：运用相关图片资料或体育教学课件等。
3、学法：小组协作学习、观摩思考、动手动脑、互纠互勉等。
五、课的程序与构思：1、课前准备：在上课前一至二周，布置学生以学习小组为单位，进行社会调查：13-20岁人群中吸烟、酗酒、吸毒比例。
通过社会调查培养学生的社会实践能力，提高学生对学习的兴趣和对学习的探索能力。
2、常规导入：师生问好，介绍本课教学目标、内容及有关事项。
教师以启发性的语言，导入教学。
3、实践交流：各小组长介绍社会调查结果，通过介绍与交流，为学生提供展现成果的机会，并达到相互学习，相互交流，相互促进的目的。
4、观摩图片资料或课件：通过媒体的特殊手段与效果，为学生展示吸烟、酗酒、吸毒对个人、家庭、社会产生危害的残酷画面，启迪学生思维，引发想象，并提出问题。
5、探究学习：针对提出的问题，让学生以小组为单位进行讨论，培养学生思考问题、探索问题的能力，促进小组的协作性学习，激发学生对法律意识的提高。
6、小组汇报讨论结果：教师适时分析与点拨相关的法律知识，并运用体育基础知识，来丰富学生的思想宝库，使学生从思想上、行动上远离烟、酒、毒，从小培养学生的法律意识和体育锻炼意识，使学生明确学法懂法的重要性，使学生成长为一名健康少年。
初中吸烟有害健康教案
初中吸烟有害健康教案课程目标：1. 让学生了解吸烟对身体健康的危害。
2. 使学生认识到吸烟对周围环境的负面影响。
3. 培养学生拒绝吸烟、远离烟草的意识。
教学重点：1. 吸烟对身体健康的危害。
2. 吸烟对周围环境的负面影响。
教学难点：1. 让学生深刻理解吸烟对身体健康的危害，提高自我防护意识。
2. 培养学生拒绝吸烟、远离烟草的决心和能力。
教学准备：1. 教师准备相关资料，如吸烟对身体健康的危害、吸烟对周围环境的负面影响等。
2. 学生准备纸、笔、剪刀等文具。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道吸烟对身体和环境有哪些危害吗？2. 学生分享自己了解到的吸烟危害。
二、讲解吸烟对身体健康的危害（15分钟）1. 教师利用PPT展示吸烟对身体健康的危害，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等。
2. 学生认真听讲，记录关键信息。
三、讲解吸烟对周围环境的负面影响（15分钟）1. 教师利用PPT展示吸烟对周围环境的负面影响，如二手烟、环境污染等。
2. 学生认真听讲，记录关键信息。
四、小组讨论（15分钟）1. 教师将学生分成小组，要求每组讨论吸烟对身体健康和环境的危害，以及如何拒绝吸烟、远离烟草。
2. 学生积极讨论，分享自己的观点和经验。
五、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结吸烟对身体健康和环境的危害。
2. 学生分享自己的收获和感悟，提出今后要远离烟草，拒绝吸烟。
教学评价：1. 学生对吸烟危害身体健康和环境的认知程度。
2. 学生拒绝吸烟、远离烟草的决心和行动。
教学反思：本节课通过讲解吸烟对身体健康和环境的危害，以及小组讨论，使学生深刻认识到吸烟的危害，提高了自我防护意识。
同时，培养学生拒绝吸烟、远离烟草的决心和能力。
但在教学过程中，要注意引导学生正确理解吸烟危害，避免产生恐惧心理。
此外，还可以通过邀请专家讲座、观看视频等方式，丰富教学内容，提高学生的认知程度。
《吸烟有害健康》教案精选
《吸烟有害健康》教案精选一、教学内容本节课选自健康教育教材第四章《生活方式与健康》第三节《吸烟有害健康》。
教学内容详细阐述了吸烟的定义、烟草成分、吸烟对身体健康的危害、吸烟对环境的影响以及戒烟的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解吸烟的定义、烟草成分及吸烟对健康的危害。
2. 培养学生树立健康的生活方式，拒绝吸烟，抵制烟草诱惑。
3. 提高学生关爱生命、关爱环境的意识，积极参与戒烟宣传活动。
三、教学难点与重点难点：吸烟对身体健康的危害及戒烟的重要性。
重点：烟草成分、吸烟对健康的危害、拒绝吸烟的方法。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组吸烟与不吸烟的肺部对比图片，引发学生对吸烟危害的关注。
2. 新课内容：（1）吸烟的定义与烟草成分。
（2）吸烟对身体健康的危害：呼吸道疾病、心血管疾病、癌症等。
（3）吸烟对环境的影响：二手烟、环境污染等。
（4）戒烟的重要性与方法。
3. 实践情景引入：邀请一名成功戒烟的学生分享经验，引导学生树立拒绝吸烟的信心。
4. 例题讲解：讲解一道关于吸烟危害的选择题，帮助学生巩固知识点。
5. 随堂练习：让学生列举吸烟的危害，并进行小组讨论。
六、板书设计1. 吸烟的定义与烟草成分2. 吸烟对身体健康的危害呼吸道疾病心血管疾病癌症等3. 吸烟对环境的影响二手烟环境污染4. 戒烟的重要性与方法七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课内容，谈谈你对吸烟危害的认识及如何拒绝吸烟。
答案：（1）吸烟危害：吸烟会导致呼吸道疾病、心血管疾病、癌症等，对身体健康造成严重影响。
（2）拒绝吸烟方法：树立健康意识，抵制烟草诱惑；向家人、朋友宣传吸烟危害，共同抵制吸烟；参加戒烟宣传活动等。
2. 课后反思：请学生结合自身实际情况，反思自己在面对吸烟诱惑时的应对策略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对课堂教学进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
吸烟有害健康八年级生物24章关注自己的健康
• 据美国25个州的调查，发现吸烟开始年龄越早，肺癌发生 率与死亡率越高。 • 吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中的一氧 化碳含量很高。吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现 头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得 迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学 生的学习成绩下降。 • 烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。 一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等， 这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快 感。兴奋后的神经系统随即出现抑制，吸烟者的智力效能 比不吸烟者减低10.6%。
• 二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关 的有毒物质
• 调查显示，在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童， 尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他 人的二手烟。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍 能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。
危害青少年 吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，对青少年 来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年 正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成 熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱， 易于吸收毒物损害身体的正常生长。
你知道吗？吸烟是有辐射的！香烟中本身已 含有了大量的致癌物质或有毒物质，已知的至 少有250种，但现在最值得担心的是钋210，这 是一种具有放射性的物质，
如果每天抽1包半的香烟，一年下来，受到的 辐射量相当于做了300次 X光胸透片
是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉 地吸进烟雾尘粒和各种 有毒物质。 被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者 为低，吸烟者吐出的冷烟雾中: 烟焦油含量比热烟雾中的多1倍， 苯并芘多2倍，一 氧化碳多4倍。
从我做起
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八年级体育与健康理论课――吸烟有害健康教学内容：吸烟有害健康的危害教学目的：1、使学生明确吸烟的危害所在，防止呼吸道心血管和神经系统等疾病的发生。
2、通过分析烟的有害成分，以及吸烟可能潜在的危险因素，引导学生不要养成吸烟这不良嗜好。
教学重点：了解吸烟对人体健康的危害。
教学难点：吸烟引致人体发病的原因。
课的类型：理论分析课教具准备：多媒体电脑系统、一套《吸烟有害健康》的电脑课件。
教学步骤：一、导入部分1、你有吸过烟吗/2、电脑投影演示（导入）a.出示吸烟致使人体身体各方面衰老有害的小故事。
b.出示禁止吸烟的符号c.演示课题：吸烟有害健康3、教师语言小结引入课内容二、展开部分1、展示图片《吸烟者的肺》问题1：吸烟者的肺跟普通人的肺有什么区别？问题2、吸烟为什么会危害健康？2、电脑板书：香烟燃烧时产生的主要有毒成份：烟碱（尼古丁）、烟焦油、一氧化碳。
讲述：a、香烟燃烧时产生多种有害物质，主要是烟碱（尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。
尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，是可毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。
b、尼古丁的致死量为50—70毫克，相当于20—25支纸烟的含量3、为什么没有吸烟急性中毒呢？原因有三：①点燃纸烟有50%尼古丁散在空气中，25%燃烧破坏，5%残留在烟蒂中，20%吸入人体内没达到中毒量；②尼古丁在体内的半衰期是2小时，不连续性吸烟体内积蓄剂量没达到中毒量。
③吸烟者提高了对尼古丁的耐受性。
4、吸烟引至慢性中毒的各种病症。
（幻灯片投影）讲解①肺癌和其它癌症a、90%的肺癌由吸烟造成。
b、开始吸烟年龄越小，肺癌发病率越高；每天吸烟量越大肺癌发病率越高；烟雾吸入深度越深，肺癌发病率越高。
c、吸烟可导致口腔癌、舌癌、声带癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌。
②心脏血管疾病：吸烟是造成心脏血管疾病的独立因素，吸烟时产生的一氧化碳进入体内与血红蛋白结合，降低血液运输氧气的能力使身体缺氧，造成血管硬化、狭窄和心肌损伤而导致冠心病。
香烟中的尼古丁刺激肾上脉素分泌，导致心跳快、血压升高从而加重心脏负担。
③慢性阻塞性肺病：慢性阻塞性肺病包括：慢性支气管炎、肺气肿。
90%的慢性阻塞性肺病由吸烟引起。
5、被动吸烟①吸烟严重污染环境；②被动吸烟者会损害健康。
三、结束部分1、课堂小结本节课给大家介绍了有关国内外在公共场所禁止吸烟的情况，并讲述了香烟燃烧时的主要有毒成份及引起慢性中毒的各种疾病等知识，使大家认识到吸烟的危害性和禁止吸烟的重要性。
希望大家在今后积极开展吸烟有害健康的宣传活动，为人们健康水平的提高作出自己应有的贡献。
2、课后思考题A、香烟燃烧时主要产生哪些有毒成份？吸烟会引致哪些疾病的发生？B、作为一名中学生，如何配合学校和社会开展的禁止吸烟的活动？C、谈谈个人对今后吸烟问题的看法。
3、社会实践要求在现实的生活中开导劝说身边吸烟的人戒烟。
拓展资料：尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。
为此崇祯皇帝曾下令禁烟。
在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。
英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。
法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。
而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。
再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟对青少年的危害调查研究报告点燃意义根香烟，用专门仪器收集一定量的“白烟”，压缩成液态在低温处理，经过24小时后，就变成了白色油状物质。
将它采集制片，放在显微镜下观察，发现其中包含了焦油、尼古丁、一氧化碳等六十多种致癌物质，日本福冈医学研究院副院长方野正雄通过精密分析，结论是20支烟所具有的这些有毒物就可以使人在3分钟内中毒死亡！世界卫生组织于1999年4月15日向全世界发表了一次调查结果，此次调查是针对吸烟者的肺癌发病率而实施的。
其结果如下：1988年，全世界的吸烟人口为2.3亿，肺癌发病率为4.3%，约900万人1990年，全世界的吸烟人口为4.4亿，肺癌发病率为8.2%，约3600万人1992年，全世界的吸烟人口为5.42亿，肺癌发病率为16.1%，约8700万人1994年，全世界的吸烟人口为7.79亿，肺癌发病率为25.8%，约1.6亿人1996年，全世界的吸烟人口为9.1亿，肺癌发病率为35.9%，约3.19亿人1998年，全世界的吸烟人口为12.9亿，肺癌发病率为46.9%，约5.99亿人（注：本报告调查的人均为烟龄在4年以上者，4年以下未包括在内，也就是说，世界上不仅仅有12.9亿人在吸烟，肺癌发病者可能不只5.99亿人）瞧，这些触目惊心的数字，现在不少青少年也加入了烟民的队伍，他们的身体尚未发育成熟，此时吸烟对身体伤害会更大。
我们有很多同学没有经济收入，吸的竟都是名牌烟，如：“七匹狼”、“大熊猫”、“中华”等。
流行关于吸烟的“名句”真不少，像“饭后一支烟，赛过活神仙”、“吸烟一口，文思泉涌”等。
据我了解有些同学，本是一位遵规守纪、成绩挺好的中学生，自从和社会青年交往，便染上了吸烟的坏习惯，从此深陷泥潭不能自拔。
被诱惑上瘾，上课不专心，影响身心健康，出现肺部异样，咳嗽不断，成绩直线下划，沦落为差生，甚至向他人勒索财务，从此一步步走上骗、偷、抢的犯罪之路。
吸烟是社会公害之一。
吸烟之风屡禁不止，对青少年健康成长危害极大。
严重影响学习，妨碍休息，损害健康。
烟雾中只有10%被吸烟者吸入，而其余的90%却散于空气中不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接接受伤害，吸烟的危害已引起世界各地重视，联合国将每年5月31日定为“世界无烟日”。
在此，我向全体烟民们呼吁，扔掉你们手中的“慢性毒药”吧！一、致癌作用吸烟致癌已经公认。
流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。
吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。
肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。
吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。
烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。
吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。
吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。
膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。
此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
二、对心、脑血管的影响许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。
冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。
高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。
心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。
多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。
吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇升高，PGI2水平降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。
尼古丁又可促使血小板聚集。
烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。
由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。
此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成减少，血栓素A2相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。
以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。
由于心肌缺氧，使心肌应激性增强，心室颤动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。
此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。
吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。
三、对呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。
此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。
在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。
中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。