生涯规划课程(1)——生涯唤醒

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1生涯唤醒-做自己生命的规划师(1)

1生涯唤醒-做自己生命的规划师(1)

2020
2015
价值10美金的 平板电脑上市
2017
世界500强 CPO大会召开
(performanc
国际货币基金组
工 厂 装 配 工 人 e)
织批准人民币加
佩戴传感器
入SDR货币篮子,
(测量注意力、
人民币成为可自
情绪、工作效
由使用货币
率)
2019
中国外科医生 用5G技术成功 实施远程外科 手术
越来越多的 人将失去工 作机会。 未来工作1周 3天、1天4小 时足矣
去农家乐
不等不靠,自由创业, 还可带动就业;
虽然农村没有城市发 达,但农家乐有前景, 还能照顾家人,也是 好的就业方式;
能发挥专业特长,帮 助父亲更好的经营生
去酒店
与自己的专业、爱好 相符合;
虽然只是做基础服务 员,但是三百六十行, 行行出状元;
大城市的星级酒店学 习机会多,能提高自 身综合能力。
做自己生命的规划师
生涯唤醒
东辰国际: 张明冰(abing sir)
生涯幻游 20年后我的生活状态……
• 李四档案
姓名:李四 性别:男 年龄:22岁 专业:绵阳某院校酒
店管理专业 年级:大四学生即将
毕业 家庭:绵阳江油市武都
水库库区农家
李四求职记
绵绵阳阳公公共共就就业服业务服网务网
简历
姓名:李四 大型校园招聘活动
2019年3月,东辰学校学生陈柏良 (东辰初中2011级、东辰高中2014 级)入选了2019年中国男排集训 队;高2016级学生尹泓皓、高2017 级学生谭学磊入选四川省男排青年 队;高2016级谭鑫祎入选四川省女 排一队,高2018级刘欣沂入选四川 省女排二队。

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)
职业生涯规划第1章-唤醒 (学生版)
职业生涯规划对于学生的重要性不言而喻。本章将介绍职业生涯唤醒的定义、 目标以及学生在其中的角色。同时,我们也会探讨唤醒的过程、工具和资源, 以及一些实践案例。
职业生涯唤醒的定义
职业生涯唤醒是指通过自我认知和目标设置,唤起个体对职业生涯的关注和规划意识。唤醒的目的是帮助学生 更好地理解自己的兴趣、价值观和能力,以做出明智的职业选择 并追求自己的梦想。
规划执行者
学生需要制定职业规划,并积 极迈向实践的一步一步。
职业生涯唤醒的过程
职业探索
了解不同职业领域和相关技能要 求,拓宽职业选择范围。
目标设定
明确自己的职业目标,制定可行 的计划和目标。
能力培养
积累必要的技能和知识,提升自 己的竞争力。
校园招聘活动
举办校园招聘活动,让学生与企业代表进行面对 面沟通和就业咨询。
职业咨询服务
提供个性化的职业咨询服务,帮助学生制定职业 规划。
职业生涯唤醒的工具和资源
1
职业咨询
与专业顾问沟通,了解职业发展建议和就业趋势。
2
网络资源
利用在线职业平台和社交媒体,获取职业信息和机会。
3
实习和实践
通过实习和实践机会,锻炼职业技能和积累经验。
职业生涯唤醒的实践案例
学生交流会
组织学生交流会,邀请成功人士分享职业经验和 启发。
职业规划工作坊
开设职业规划工作坊,提供学习和探索职业生涯 的机会。
职业生涯唤醒的目标
1 自我认知
2 职业探索
帮助学生了解自己的兴趣、 价值观和优势,从而更好 地与职业目标匹配。
引导学生探索不同职业领 域,了解行业趋势和就业 前景。
3 目标设置

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

实践计划
参与校内实践活动
积极参加校内社团、竞赛、志 愿服务等活动,提高组织协调 和团队合作能力。
参与社会实践
利用寒暑假或课余时间参与社 会实践活动,了解社会现象和 问题,培养社会责任感。
总结词
参与实践活动,提升实践能力
寻找实习机会
主动寻找与专业相关的实习机 会,了解行业发展和职业需求, 提升实际工作经验。
价值观是人们对事物价值的判断和看法,它影响着人们的职 业选择和职业发展。通过明确自己的价值观,学生可以更好 地理解自己追求的是什么,从而在职业生涯中做出符合自己 价值观的决策。
02
职业探索
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解不同行业的未来发展 方向,预测行业未来的机 会和挑战。
行业特点分析
了解不同行业的特性,包 括行业规模、行业增长速 度、行业竞争状况等。
实践成果总结与分享
及时总结实践成果和经验教训, 与同学和老师分享交流,促进 共同成长。
求职计划
总结词
明确职业目标,提高 求职技能
了解职业信息
通过各种渠道了解行 业和职业信息,明确 职业目标和方向。
提升求职技能
学习简历撰写、面试 技巧、职业规划等方 面的知识,提高求职 技能。
建立人脉关系
通过社交媒体、校友 会等途径,建立与行 业内人士的联系,拓 展人脉资源。
中期目标的设定需要具体、可 行,并且具有可衡量性。
短期目标
短期目标是指在未来的1年内希望实 现的目标。
短期目标的设定需要考虑个人实际情 况和时间安排等因素。
短期目标是中期目标的具体化,是实 现中期目标的基础。
短期目标的设定需要具体、可行,并 且具有可衡量性。

生涯辅导第一讲生涯唤醒

生涯辅导第一讲生涯唤醒

工作晚期——职业素质衰退期
描述:中期继续发展者可以安然处之,生涯开发 停滞或衰退者将面临困境。
任务:计划退休、从权力转向咨询角色 确认和培养继承人、从事公司以外的活动。
要求:看到自己的工作成为别人的平台 支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统 一。
各生涯阶段的学习重点
工作初期:专业工作技能、知识 自我管理能力
大多数生活在社会的中 几乎都生活在社会的中 上层。他们的共同特点 下层,他们能安稳的生 是,那些短期的目标不 活与工作,但没有什么 断被达成,生活状态稳 特别的成绩 步上升,成为各行各业 不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、 高级主管等
几乎都生活在社会的 最底层,他们的生活 过得很不如意,常常 失业。靠社会救济, 并且常常都在抱怨他 人、抱怨社会、抱怨 世界
三年级为冲刺期
因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、 搜集公司信息、并确定自己是否要考研上; 在撰写专业学术文章时,可大胆提出自己的见解, 锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性; 参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作 心得体会,学习写简历、求职信,了解搜集工作信 息的渠道,并积极尝试,加入校友网络,和已经毕 业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况; 希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留 学系列活动,准备TOEFL、GRE、注意留学考试资 讯,向相关教育部门索取简章参考。
创造职涯超优势
专业能力 个人特色 处事能力(沟通、协作、抗压) 建立个人人脉网,抢得工作优先权
结尾故事:
五条毛毛虫的目标
第一条毛毛虫
哈哈,先 爬了再说 !
或许……
大苹果是我 的啦!
或许……
累呀!我的路 在何方?
第呢?

高中生涯规划教学设计1.2开启高中生涯

高中生涯规划教学设计1.2开启高中生涯

第一单元生涯唤醒第二节开启高中生涯【关键词】高中学习学习适应学业规划学业目标【设计理念】高中阶段是生涯发展的关键阶段,是个体走向独立人生道路的起点。

高中阶段的学习与初中存在明显的差异,随着学习内容的增多,学习难度的增大,学生需要重新适应。

进入高中后,学生要了解学业的内容并初步做好高中三年学业的规划和管理。

本节通过分析高中阶段的学习与生活特点,帮助刚刚进入高中的学生了解高中与初中的不同之处,并提供一些有效适应高中的策略,引导学生尽快融入高中新环境。

同时引导学生了解新高考下未来三年学业及规划的时间表,将当下学业与未来职业发展联系起来,激励学生建立高中学业目标。

【教学目标】1.引导学生了解初中、高中学习与生活的差异。

2.帮助学生融入高中新环境,有效适应高中生活。

3.培养学生生涯规划意识,指导学生建立高中学业目标。

【教学重点】帮助学生适应高中的学习和生活,并建立高中三年学业目标【教学难点】引导学生展望高中生活,建立高中三年学业目标【教学准备】1.多媒体课件。

2.《高中生生涯规划》教材。

【教学过程】一、导入环节教师导入:口述或在PPT上展示以下故事。

目标究竟有多重要比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠,每年有数以万计的旅游者来到这里。

可是在肯·莱文发现它之前,这里是一个封闭而落后的地方。

这儿的人没有一个走出过沙漠,据说不是他们不愿离开这块土地,而是尝试过很多次都没有走出去。

肯·莱文当然不相信这种说法。

他用手语向这儿的人问原因,结果每个人的回答都一样:从这儿无论向哪个方向走,最后还是转回到出发的地方为了证实这种说法,他做了一次试验,从比塞尔村向北走,结果三天半就走了出来。

比塞尔人为什么走不出来呢?肯·莱文非常纳闷,最后他只得雇一个比塞尔人,让他带路,看看到底是为什么。

他们带了半个月的水,牵了两头骆驼,肯·莱文收起指南针等现代设备,只拄一根木棍跟在后面。

10天过去了,他们走了大约八百英里的路程,第1天的早晨,他们果然又回到了比塞尔。

第1课 生涯唤醒 扬帆起航课件--2023-2024学年高一下学期生涯规划课程(通用版)

第1课 生涯唤醒 扬帆起航课件--2023-2024学年高一下学期生涯规划课程(通用版)

Thank you
启示:目标是导航,学 会设置目标
选什么科
报什么专业
做什么职业
想成为什么 样的人
启示:选课的背后是生涯规划,选择适合自 己的路径
帮你弄明白:你是Байду номын сангаас?你想去哪里?怎么去?
三、生涯规划启航
人生卷轴
第一步:请同学们闭上眼睛,深呼吸,放松你的身心,现在你已经来到了十年后你 所向往的最美好的地方,你希望你现在在哪里?你的周围有什么?(5min) 第二步:睁开眼睛,把你刚才想象的那个地方以及周围的事物画在纸上。(如果画 不出具体的样子画一个大圆圈代替,然后在圆圈里画上你想见到的人,动物,物品...如 果你不擅长画画,也可以用文字来替代)(3min) 第三步:顺时针把你的画交给右边的人手中,试着给现在手里拿到的画再添点什么。(3min) 第四步:再一次顺时针右传,试着给现在手里的画添点什么。(3min) 第五步:拿回自己的画,对不满意的地方进行补救。(3min) 第六步:给你自己人生卷轴打分并小组分享。(分享内容:你给你的画打多少分? 这幅人生卷轴最初的样子是什么样?你喜欢别人添加的哪些东西?对哪些不满意?)
生涯规划课程 生涯唤醒,扬帆启航
游戏导入:撕纸人生
1.拿一张A4纸,在上面画一条人生刻度,每一段代表10年; 2.在横线最左边写上出生。 3.根据以下问题,撕掉已经过去的部分: (1)第四个问题:你现在几岁了?(撕掉) (2)第四个问题:你可能活到几岁?标注死亡,撕掉 (3)第四个问题:你几岁退休?男(60)女(55),撕掉 (4)第四个问题:你的人生还剩有多少时间可以奋斗? (5)第五个问题:剩下的时间里,你想做点什么?
一、生涯唤醒---撕纸人生
二、生涯规划杨帆
冥想: 请闭上眼睛,想象: 假如你是一辆车,在一个周六的早上, 你有足够长的时间,准备开始一段向往的旅程, 现在你开始行驶在一段公路上: 你是一辆什么车? 你准备开去哪里? 你沿途希望经过什么地方?

职业生涯规划与就业创业指导 第2版 第1章 生涯唤醒

职业生涯规划与就业创业指导 第2版 第1章 生涯唤醒

大学生,你不失业谁失业?

上大学填报志愿不知道自己的兴趣特长,大 学毕业找工作了同样不知道自己的兴趣特长。 自己都不认识自己,还有谁能认识你?

拿笔的时间远没有拿手机的时间多,看黑板 的时间远没有看手机的时间多,你让谁去相 信你是一个有专业的人?

你说你有专业,除了玩手机略显专业外你能 响亮说出你还有什么专业特长吗?不论什么 课,对你来讲都变成了手机操作课。
第一次远离父母家人生活。 第一次来北方生活。 第一次来到大城市生活。 第一次过集体生活:从独居面积16平米到 与其他3人分享16平米的宿舍。 从“鹤立鸡群”到“鹤立鹤群”。
你大学以来的生活如何?
种种的不适应? 你是如何看待的?
第一次远离父母家人生活。 第一次到另外一个城市生活。 第一次到南方/北方生活。 第一次过集体生活:从独居面积16平米到 与其他3人分享16平米的宿舍。 ……
大学生职业生涯规划 与就上大学?
上大学的原因 考上了就上呗! 获得本科毕业证书 学习更多知识 人生的一段重要经历 离开父母管束、拥有独立性 为了考研,为了出国留学 做好未来职业发展准备! 拥有更加美好的人生!
……
完善人格、掌握专业 知识,成为能够为社 会创造价值的人,成 就自己的理想人生!
学位证书意味着什么?
听说过高健吗?
2006年,北京大学光华管理学院金融专业毕业生高健因为找不到合适的工 作,不得已自行“创业”、在北大三角地摆出招牌招揽“陪聊”生意。 高健承认“工作难找首先是自己没有好好学”,说自己大学四年经常玩、打 游戏,成绩在班里处于中下等,外语也不好;另外就是性格因素,不愿意求 人,找工作也是这个姿态。
女怕嫁错郎,男怕选错行。
《面对面》:王志vs.刘立早 2003-8-25

小学心理健康四年级《生涯唤醒——畅想我的生涯》教学设计

小学心理健康四年级《生涯唤醒——畅想我的生涯》教学设计
完成后,让学生展示自己的作品,并分享创作背后的想法和故事。
(2)角色扮演游戏:
设计一个“未来职业体验日”的活动,让学生扮演自己未来想成为的职业角色。可以准备一些简单的道具和服装来增加代入感。
在角色扮演中,让学生模拟该职业的一天工作,包括处理工作中的问题、与客户或同事交流等,以此加深对职业的理解和感受。
2.学生观看或聆听后,进行小组讨论,分享自己的感受和启发。
1.学生独立思考并写下自己未来想成为什么样的人,从事什么职业,为什么喜欢这个职业等。
2.小组内分享各自的生涯规划,并互相给出建议和反馈。
3.实践活动:
(1)创意绘画或手工艺品制作:
鼓励学生将自己的未来梦想通过绘画或手工艺品的形式展现出来。比如,如果梦想成为科学家,可以画一幅自己正在实验室里做实验的画;如果梦想成为建筑师,可以搭建一个小型的未来建筑模型。
教学目标
自我认知:帮助学生了解自己的兴趣、特长和价值观,明确自己的优势和不足。
生涯探索:引导学生思考并畅想自己的未来生涯,培养对未来生活的规划和向往。
积极心态:培养学生乐观、自信的心态,面对未来的挑战和变化。
教学重、难点
帮助学生了解自己的兴趣、特长和价值观,明确自己的优势和不足。
引导学生思考并畅想自己的未来生涯,培养对未来生活的规划和向往。
活动:引导学生使用“我喜欢...”、“我擅长...”等句式,分享自己的兴趣、爱好和特长。
2.教师引导学生讨论思考自己的优势和不足,并记录下来。
小组讨论:将学生分成小组,讨论自己的兴趣、优势与未来可能的职业方向之间的关系。
记录:每组选一名代表,将小组讨论结果记录在小组讨论表上。
1.邀请不同职业的人(可以是家长、老师或社会人士)通过视频或现场分享他们的职业经历和感受。
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决策平衡单
学科测评工具(软件)
MBTI类型测定
1.不累的时候,你愿意独处(I),还是聊 天聚会(E)?
2.你更喜欢理论型工作(N),还是操作型 工作(S)?
3.原则和讲理(T),与人情和谐(F),你 认为哪个更重要?
4.你平时是喜欢按计划行事(J),还是随性 灵变(P)?
外部探索
就业情况如何(包括职业、就业率、报 酬等) 学习哪些课 程 属于什么领 域
哲学 工学
文学 农学
艺术学 医学
历史学
教育学
经济学 法学 管理学 理学
了解专业及其变化趋势
2017年浙江高考志愿专业 误报
306 223 207 195 187 183 179 175 171 169 160 154 150 146 141 132 122 98 86 83 80 79 73 65 42 128
702 615
认知外部世界
高中生心目中理想职业
了解职业及其变化规 律
120.00% 100.00%
80.00% 60.00% 40.00% 20.00%
617
区南61别京2 师范大学泰州学院(独立学院)
北大京学科、技校大区学、天分津校学与院学(院独,立一学级院学)院、 6二09级学院和独立学院
“双一流”与“985”、“211”
高校探索提纲
校园环 境 师资情况
毕业生就业情 况
所在城 市 高校排位
收费情况
招生名额
是否有硕士、博 士点 优势学科(是否有硕士、博 士点) 录取位次 (分数) 是否“双一流”、“985”、 “211”
录取学校:
5913班丁XX 高考分数(534) 录取学校:山 东政法学院(排名613)
真实案例2
于督 昌邑一中46级学生 2006年高考分数586 (当年理科分数线583) 录取学校:中国计量大 学 现工作于华为
真实案例3
黄旭峰 文山中学2001级毕业生 专科 录取学
校:长安大学(桥梁隧道设计) 后专升本
2、我要活成什么样?(我要为自己、我 的家庭、我的国家带来哪些改变)
3、我要怎样做?
高中阶段生涯规划任务——自我探索 和外部探索
自我探索——认识自己 外部探索——了解世界
自我探索
自我探索内容
潜能 优势
自我探
职业 优势
索的内
学科 优势

专业 优势
工欲善其事必先利其器
1、个性测试——MBTI类型测定 2、选科利器——决策平衡单
生涯唤醒
——昌邑一中62级生涯规划课程(1)
蒋景春 2019.8.28
内容纲要
一、什么是生涯规划 二、为什么要进行生涯规划 三、怎样进行生涯规划
一、什么是生涯规划
生涯规划
职业生涯规划(career planning)也叫“职 业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规 划”,在有些地区,也有一些人喜欢用“人生 规划”来称呼,其实表达的都是同样的内容。 又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、 能力、价值观,特点进行综合分析与权衡,结 合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最 佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行 之有效的计划。
教师 医生 技术类 自主创业类 金融领域 行政文职工作 经济管理类… 专门技术领域 公务员 会计 信息技术领域 文化传媒领域 律师 商务经贸类… 科研类工作 编辑、记者 警察 建筑领域 美术领域 翻译 军人 播音、主持 心理学咨询师 作家、编剧 创意策划类… 操作技能类… 劳务类工作 其它小众职业
学业生涯规划
学业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继 历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业 或组织的生产性贡献和最终退休。
对于个体来说,学业生涯规划的好坏必将影响整个生 命历程。我们常常提到的成功与失败,不过是所设定 目标的实现与否,目标是决定成败的关键。个体的人 生目标是多样的:生活质量目标、职业发展目标、对 外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标 体系中的各因子之间相互交织影响,而职业发展目标 在整个目标体系中居于中心位置,这个目标的实现与 否,直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受, 影响着生命的质量。
高中生学业规划
高中生学业规划的主要内容为规 划高考路径,其中有两个关键点:
1、选课走班(高一上学期) 2、高考志愿填报(高考结束后)
生涯规划教育的目的
生涯规划教育是立德树人的重要途 径
——为谁做人、做什么样人、怎样做人?
二、为什么要进行生涯规划
真实案例1
5913班史XX 高考分数 (536) 北方民族大学(排名372)
2律017年浙江高考志愿乌龙
事件
浙江一共有6所“三本”独立学院分数超 过600分(注:2017年浙江高考满分 750分,一段录取分数线577),他们分 别是: 同济大学浙江学院(独立学院) 646 四川大学锦城学院(独立学院) 637 南京师范大学中北学院(独立学院)
631 华北电力大学科技学院(独立学院)
0.00%
2017年BBC预测 部分职业在未来的“被淘汰 概率”
系列1 系列2
打字员 会计
保险业务员 银行职员 接线员
前台、客服 保安
房地产经纪人 工人
IT工程师 图书管理员
摄影师 演员、艺人
化妆师 翻译 警察
程序员 记者
健身教练 科学家、音乐家、艺术家
律师、法官 牙医、理疗师
建筑师 心理医生
教师
了解高校及其变化规
毕业
后工作于陕西省公路交通设计院 高级工程师 现
工作于陕西省交通厅
为什么要进行生涯规划?
方向比力量更重要 平台比能力更重要
三、怎样进行生涯规划
生涯规划的方法
生涯唤醒
A
评估与调 E

生涯 规划方法
B 认识
自我
决策及行 D

1、我为谁而活?(自己,家庭,还是国 家)
综合类、理工类、师范类、农林类、政法类、医药类、财经类、民族类、语言类、艺术 类、体育类、军事类、旅游类院校
专业探索提纲
相近的专业有哪些
有哪些著名教授、 专家 专业的发展前景及社会、生活价 值如何 有哪些高校开设,排序如 何
有哪些分支
毕业生有哪些牛人、名人,成就 如何 适合学习人群,有哪些具体素质 要求 是否有硕士、博士点
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