生涯规划课程(1)——生涯唤醒
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2、我要活成什么样？（我要为自己、我 的家庭、我的国家带来哪些改变）
3、我要怎样做？
高中阶段生涯规划任务——自我探索 和外部探索
自我探索——认识自己 外部探索——了解世界
自我探索
自我探索内容
潜能 优势
自我探
职业 优势
索的内
学科 优势
容
专业 优势
工欲善其事必先利其器
1、个性测试——MBTI类型测定 2、选科利器——决策平衡单
0.00%
2017年BBC预测 部分职业在未来的“被淘汰 概率”
系列1 系列2
打字员 会计
保险业务员 银行职员 接线员
前台、客服 保安
房地产经纪人 工人
IT工程师 图书管理员
摄影师 演员、艺人
化妆师 翻译 警察
程序员 记者
健身教练 科学家、音乐家、艺术家
律师、法官 牙医、理疗师
建筑师 心理医生
教师
了解高校及其变化规
综合类、理工类、师范类、农林类、政法类、医药类、财经类、民族类、语言类、艺术 类、体育类、军事类、旅游类院校
专业探索提纲
相近的专业有哪些
有哪些著名教授、 专家 专业的发展前景及社会、生活价 值如何 有哪些高校开设，排序如 何
有哪些分支
毕业生有哪些牛人、名人，成就 如何 适合学习人群，有哪些具体素质 要求 是否有硕士、博士点
生涯唤醒
——昌邑一中62级生涯规划课程（1）
蒋景春 2019.8.28
内容纲要
一、什么是生涯规划 二、为什么要进行生涯规划 三、怎样进行生涯规划
一、什么是生涯规划
生涯规划
职业生涯规划（career planning）也叫“职 业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规 划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生 规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。 又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、 能力、价值观，特点进行综合分析与权衡，结 合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最 佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行 之有效的计划。
高中生学业规划
高中生学业规划的主要内容为规 划高考路径，其中有两个关键点：
1、选课走班（高一上学期） 2、高考志愿填报（高考结束后）
生涯规划教育的目的
生涯规划教育是立德树人的重要途 径
——为谁做人、做什么样人、怎样做人？
二、为什么要进行生涯规划
真实案例1
5913班史XX 高考分数 （536） 北方民族大学（排名372）
617
区南61别京2 师范大学泰州学院（独立学院）
北大京学科、技校大区学、天分津校学与院学（院独，立一学级院学）院、 6二09级学院和独立学院
“双一流”与“985”、“211”
高校探索提纲
校园环 境 师资情况
毕业生就业情 况
所在城 市 高校排位
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
收费情况
招生名额
是否有硕士、博 士点 优势学科（是否有硕士、博 士点） 录取位次 （分数） 是否“双一流”、“985”、 “211”
教师 医生 技术类 自主创业类 金融领域 行政文职工作 经济管理类… 专门技术领域 公务员 会计 信息技术领域 文化传媒领域 律师 商务经贸类… 科研类工作 编辑、记者 警察 建筑领域 美术领域 翻译 军人 播音、主持 心理学咨询师 作家、编剧 创意策划类… 操作技能类… 劳务类工作 其它小众职业
决策平衡单
学科测评工具（软件）
MBTI类型测定
1.不累的时候，你愿意独处（I），还是聊 天聚会（E）？
2.你更喜欢理论型工作（N），还是操作型 工作（S）？
3.原则和讲理（T），与人情和谐（F），你 认为哪个更重要？
4.你平时是喜欢按计划行事(J)，还是随性 灵变（P）？
外部探索
毕业
后工作于陕西省公路交通设计院 高级工程师 现
工作于陕西省交通厅
为什么要进行生涯规划？
方向比力量更重要 平台比能力更重要
三、怎样进行生涯规划
生涯规划的方法
生涯唤醒
A
评估与调 E
整
生涯 规划方法
B 认识
自我
决策及行 D
动
C 认识外部
世界
生涯唤醒的三个问题
1、我为谁而活？（自己，家庭，还是国 家）
306 223 207 195 187 183 179 175 171 169 160 154 150 146 141 132 122 98 86 83 80 79 73 65 42 128
702 615
认知外部世界
高中生心目中理想职业
了解职业及其变化规 律
120.00% 100.00%
80.00% 60.00% 40.00% 20.00%
2律017年浙江高考志愿乌龙
事件
浙江一共有6所“三本”独立学院分数超 过600分（注：2017年浙江高考满分 750分，一段录取分数线577），他们分 别是： 同济大学浙江学院（独立学院） 646 四川大学锦城学院（独立学院） 637 南京师范大学中北学院（独立学院）
631 华北电力大学科技学院（独立学院）
学业生涯规划
学业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继 历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业 或组织的生产性贡献和最终退休。
对于个体来说，学业生涯规划的好坏必将影响整个生 命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定 目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人 生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对 外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标 体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标 在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与 否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受， 影响着生命的质量。
录取学校：
5913班丁XX 高考分数（534） 录取学校：山 东政法学院（排名613）
真实案例2
于督 昌邑一中46级学生 2006年高考分数586 （当年理科分数线583） 录取学校：中国计量大 学 现工作于华为
真实案例3
黄旭峰 文山中学2001级毕业生 专科 录取学
校：长安大学（桥梁隧道设计） 后专升本
就业情况如何（包括职业、就业率、报 酬等） 学习哪些课 程 属于什么领 域
哲学 工学
文学 农学
艺术学 医学
历史学
教育学
经济学 法学 管理学 理学
了解专业及其变化趋势
2017年浙江高考志愿专业 误报
3、我要怎样做？
高中阶段生涯规划任务——自我探索 和外部探索
自我探索——认识自己 外部探索——了解世界
自我探索
自我探索内容
潜能 优势
自我探
职业 优势
索的内
学科 优势
容
专业 优势
工欲善其事必先利其器
1、个性测试——MBTI类型测定 2、选科利器——决策平衡单
0.00%
2017年BBC预测 部分职业在未来的“被淘汰 概率”
系列1 系列2
打字员 会计
保险业务员 银行职员 接线员
前台、客服 保安
房地产经纪人 工人
IT工程师 图书管理员
摄影师 演员、艺人
化妆师 翻译 警察
程序员 记者
健身教练 科学家、音乐家、艺术家
律师、法官 牙医、理疗师
建筑师 心理医生
教师
了解高校及其变化规
综合类、理工类、师范类、农林类、政法类、医药类、财经类、民族类、语言类、艺术 类、体育类、军事类、旅游类院校
专业探索提纲
相近的专业有哪些
有哪些著名教授、 专家 专业的发展前景及社会、生活价 值如何 有哪些高校开设，排序如 何
有哪些分支
毕业生有哪些牛人、名人，成就 如何 适合学习人群，有哪些具体素质 要求 是否有硕士、博士点
生涯唤醒
——昌邑一中62级生涯规划课程（1）
蒋景春 2019.8.28
内容纲要
一、什么是生涯规划 二、为什么要进行生涯规划 三、怎样进行生涯规划
一、什么是生涯规划
生涯规划
职业生涯规划（career planning）也叫“职 业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规 划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生 规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。 又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、 能力、价值观，特点进行综合分析与权衡，结 合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最 佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行 之有效的计划。
高中生学业规划
高中生学业规划的主要内容为规 划高考路径，其中有两个关键点：
1、选课走班（高一上学期） 2、高考志愿填报（高考结束后）
生涯规划教育的目的
生涯规划教育是立德树人的重要途 径
——为谁做人、做什么样人、怎样做人？
二、为什么要进行生涯规划
真实案例1
5913班史XX 高考分数 （536） 北方民族大学（排名372）
617
区南61别京2 师范大学泰州学院（独立学院）
北大京学科、技校大区学、天分津校学与院学（院独，立一学级院学）院、 6二09级学院和独立学院
“双一流”与“985”、“211”
高校探索提纲
校园环 境 师资情况
毕业生就业情 况
所在城 市 高校排位
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
收费情况
招生名额
是否有硕士、博 士点 优势学科（是否有硕士、博 士点） 录取位次 （分数） 是否“双一流”、“985”、 “211”
教师 医生 技术类 自主创业类 金融领域 行政文职工作 经济管理类… 专门技术领域 公务员 会计 信息技术领域 文化传媒领域 律师 商务经贸类… 科研类工作 编辑、记者 警察 建筑领域 美术领域 翻译 军人 播音、主持 心理学咨询师 作家、编剧 创意策划类… 操作技能类… 劳务类工作 其它小众职业
决策平衡单
学科测评工具（软件）
MBTI类型测定
1.不累的时候，你愿意独处（I），还是聊 天聚会（E）？
2.你更喜欢理论型工作（N），还是操作型 工作（S）？
3.原则和讲理（T），与人情和谐（F），你 认为哪个更重要？
4.你平时是喜欢按计划行事(J)，还是随性 灵变（P）？
外部探索
毕业
后工作于陕西省公路交通设计院 高级工程师 现
工作于陕西省交通厅
为什么要进行生涯规划？
方向比力量更重要 平台比能力更重要
三、怎样进行生涯规划
生涯规划的方法
生涯唤醒
A
评估与调 E
整
生涯 规划方法
B 认识
自我
决策及行 D
动
C 认识外部
世界
生涯唤醒的三个问题
1、我为谁而活？（自己，家庭，还是国 家）
306 223 207 195 187 183 179 175 171 169 160 154 150 146 141 132 122 98 86 83 80 79 73 65 42 128
702 615
认知外部世界
高中生心目中理想职业
了解职业及其变化规 律
120.00% 100.00%
80.00% 60.00% 40.00% 20.00%
2律017年浙江高考志愿乌龙
事件
浙江一共有6所“三本”独立学院分数超 过600分（注：2017年浙江高考满分 750分，一段录取分数线577），他们分 别是： 同济大学浙江学院（独立学院） 646 四川大学锦城学院（独立学院） 637 南京师范大学中北学院（独立学院）
631 华北电力大学科技学院（独立学院）
学业生涯规划
学业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继 历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业 或组织的生产性贡献和最终退休。
对于个体来说，学业生涯规划的好坏必将影响整个生 命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定 目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人 生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对 外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标 体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标 在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与 否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受， 影响着生命的质量。
录取学校：
5913班丁XX 高考分数（534） 录取学校：山 东政法学院（排名613）
真实案例2
于督 昌邑一中46级学生 2006年高考分数586 （当年理科分数线583） 录取学校：中国计量大 学 现工作于华为
真实案例3
黄旭峰 文山中学2001级毕业生 专科 录取学
校：长安大学（桥梁隧道设计） 后专升本
就业情况如何（包括职业、就业率、报 酬等） 学习哪些课 程 属于什么领 域
哲学 工学
文学 农学
艺术学 医学
历史学
教育学
经济学 法学 管理学 理学
了解专业及其变化趋势
2017年浙江高考志愿专业 误报