恋爱与性心理健康
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• 弗洛伊德：再没有比爱情更容易让人受伤的 了。
• 小说家毛姆：爱情不过是一种肮脏的诡计， 它欺骗我们去完成传宗接代的任务。
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于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千 万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也 没有晚一步,刚巧赶上了,没有别的话可说,惟有 轻轻地问一声:"噢,你也在这里?
• E代表Excuse（宽恕） ，爱就是仁慈的对待，宽恕 对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改 正错误。
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大师说爱情
• 莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶。爱情 里要是参杂了和它本身无关的算计，那就不 是真的爱情。
• 罗素说：惧怕爱情就是惧怕生活，而惧怕生 活的人就等于是半具僵尸。
• 柏拉图说：恋爱是严重的精神病。
爱是......
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爱是......
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爱是LOVE
• L代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾 听对方的需求，并给予协助。
• O代表only（唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一 的你所作出唯一的承诺。
• V代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达 体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选 择。
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问世间情为何物
• 请静静地思考一下“爱” 是什么？如爱 是：需要、关怀……（请更多关注那些 直觉的、第一印象的内容，而非理性思 考的内容和感受。
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爱是 ......
愿意两个人从一无 所有开始!
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爱是 ......
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爱是 ......
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ห้องสมุดไป่ตู้
爱是......
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走过浪漫季节
——恋爱与性心理健康
思考
• 大学生应该谈恋爱吗？ • 恋爱需要学习吗？ • 在你眼中，爱情是什么（或 爱情需要什么）？
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爱情 不变的主题 永恒的话题
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窈窕淑女， 君子好逑， 逑之不得， 辗转反侧。
——《诗经》
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爱与被爱是人的两项基本需要
• 美国心理学家格拉泽(William Glasser)提出， 人都有爱与被爱两种需求。如果它们不能得 到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃 等情绪反应，并可能逃避现实。
• 端正恋爱动机，恋爱应以爱情为基础； • 恋爱要严肃认真，感情专一； • 爱情是一种责任和奉献； • 在恋爱过程中，多一些理解、信任和宽容，
互相尊重，共同进步； • 遵守性道德，不对对方造成伤害。
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三、爱的能力
➢弗洛姆：“爱是一种能力，也是一种艺 术。”因此，只有掌握了爱的艺术，具 备了爱的能力，才会正确地面对和处理 爱情。”
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26
爱情的发展
程 度
时间
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承诺 亲密
激情
二、树立正确的恋爱观
测测你的恋爱观（P173）
指导语： 这一个测验由18个问题组成，每个问题有四个备选答
案，涉及你对此问题的感受和态度。请选择比较贴近自己 真实想法的那个答案。不管你选择的是哪个答案，都无所 谓对或错，关键是你的选择要符合你自己的实际情况。选 出最符合你的心理状态的答案，然后核对评分方法计分。
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案例二
我上周遇到了一个非常帅气的男孩子，他也觉得 我非常漂亮，我们一起出去散步，然后他就吻了我。 我不知道这样就和他接吻是不是有点太快了——我 是说，也许他吻过许多女孩。但是，我仍然觉得自 己等不及要再见他一面。
你觉得我是爱上他了么？
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讨论
• 以上两个案例中的感情是不是爱情？ • 什么是爱情？
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恋爱观影响恋爱动机
• 我寂寞 • 性的欲望 • 我对TA有好感 • 身边的人都谈了 • 他是高富帅，她是白富美 • 不想因没有恋爱毕业而后悔 • 想找一张长期饭票或者提款机 • 他（她）可以帮我解决工作的问题 • 体验一下爱情的味道（不要求天长地久，只在乎曾
经拥有）
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树立正确的恋爱观
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• 埃里克森(E.Erikson)提出人格发展八阶段的 理论，每个发展阶段都有其特定的发展任务， 每个阶段都存在着特有的心理危机。
• 成年早期（18~25岁）的心理危机是亲密对孤 独的冲突。这一阶段的发展任务是获得亲密 感而克服孤独感，体验着爱情的实现 。
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恋爱是一所学校，教我们重新做人！ ——莫里哀
——张爱玲
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真正的爱情是……
➢ 所谓爱情，就是一对男女基于一定的物质 基础和共同的生活理想，在内心形成的对对 方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终生 伴侣的强烈的、稳定的、专一的感情。
➢从本质上讲，爱情是超越物质、金钱、容貌、 种族等外在因素的高尚情感。
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心理学家眼中的爱情——斯滕伯格 爱情的实质
• 急切地想找到结婚对象的往往会做出一个糟 糕的选择，最终得到的只是一个充满痛苦的 婚姻。
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一、解读爱情
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案例一
A、B、C三人：A、B为女性，C为男性 A与B是相当不错的朋友，C原本喜欢A，可是A对 C并无好感，反应颇为冷淡。C遭冷遇后渐渐接触B。 虽然不能确定C对B是否存有感情，但接近B疏远A却 是显而易见的事实。A开始对B与C的交往耿耿于怀， 便开始渐渐的接受C。 你认为，A对C的感情是什么？
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武汉大学“学霸”情侣
• 武汉大学一对学霸情侣毕业前同时被美国数 所知名大学录取，他们相互激励，一起努力、 一起奋斗、一起向前，充满正能量。
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爱情是需要学习和准备的
• 弗洛姆《爱的艺术》：“爱是一门需要知识 和努力的艺术。”
• 你对不同类型的人越了解，你就越可能找到 最适合自己的伴侣。要找到你一生最好的朋 友，即你的人生伴侣，首先你需要与身边的 人培养健康的友谊。
➢爱的能力是指和他人建立亲密关系的能 力，包括：理解异性的需要，懂得欣赏， 懂得包容，懂得尊重，还要懂得拒绝， 并能承受失恋等。
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案例三
• 王涛（宅男）和思怡（学霸）是同一所大学的学生， 在一次社团活动中认识。交流中，思怡给王涛留下 了很深的印象，完全是他心目中的女神。活动结束 后，相互留下了对方的QQ号，从此之后，思怡的 QQ响个不停，虽然耽误了自己的学习，很是烦恼， 但出于礼貌，都及时回复了对方的信息。一段时间 之后，王涛认为时机成熟了，想向思怡表白，但不 知道怎么表达……思怡隐约感觉到什么，她觉得王 涛是一个善良、真诚、值得交往的朋友，但她一心 只想着学习，还没有谈男朋友的计划，但不知道怎 么拒绝他……
• 弗洛伊德：再没有比爱情更容易让人受伤的 了。
• 小说家毛姆：爱情不过是一种肮脏的诡计， 它欺骗我们去完成传宗接代的任务。
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• E代表Excuse（宽恕） ，爱就是仁慈的对待，宽恕 对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改 正错误。
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大师说爱情
• 莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶。爱情 里要是参杂了和它本身无关的算计，那就不 是真的爱情。
• 罗素说：惧怕爱情就是惧怕生活，而惧怕生 活的人就等于是半具僵尸。
• 柏拉图说：恋爱是严重的精神病。
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• L代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾 听对方的需求，并给予协助。
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• V代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达 体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选 择。
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• 请静静地思考一下“爱” 是什么？如爱 是：需要、关怀……（请更多关注那些 直觉的、第一印象的内容，而非理性思 考的内容和感受。
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• 大学生应该谈恋爱吗？ • 恋爱需要学习吗？ • 在你眼中，爱情是什么（或 爱情需要什么）？
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窈窕淑女， 君子好逑， 逑之不得， 辗转反侧。
——《诗经》
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爱与被爱是人的两项基本需要
• 美国心理学家格拉泽(William Glasser)提出， 人都有爱与被爱两种需求。如果它们不能得 到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃 等情绪反应，并可能逃避现实。
• 端正恋爱动机，恋爱应以爱情为基础； • 恋爱要严肃认真，感情专一； • 爱情是一种责任和奉献； • 在恋爱过程中，多一些理解、信任和宽容，
互相尊重，共同进步； • 遵守性道德，不对对方造成伤害。
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三、爱的能力
➢弗洛姆：“爱是一种能力，也是一种艺 术。”因此，只有掌握了爱的艺术，具 备了爱的能力，才会正确地面对和处理 爱情。”
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26
爱情的发展
程 度
时间
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承诺 亲密
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二、树立正确的恋爱观
测测你的恋爱观（P173）
指导语： 这一个测验由18个问题组成，每个问题有四个备选答
案，涉及你对此问题的感受和态度。请选择比较贴近自己 真实想法的那个答案。不管你选择的是哪个答案，都无所 谓对或错，关键是你的选择要符合你自己的实际情况。选 出最符合你的心理状态的答案，然后核对评分方法计分。
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我上周遇到了一个非常帅气的男孩子，他也觉得 我非常漂亮，我们一起出去散步，然后他就吻了我。 我不知道这样就和他接吻是不是有点太快了——我 是说，也许他吻过许多女孩。但是，我仍然觉得自 己等不及要再见他一面。
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• 埃里克森(E.Erikson)提出人格发展八阶段的 理论，每个发展阶段都有其特定的发展任务， 每个阶段都存在着特有的心理危机。
• 成年早期（18~25岁）的心理危机是亲密对孤 独的冲突。这一阶段的发展任务是获得亲密 感而克服孤独感，体验着爱情的实现 。
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真正的爱情是……
➢ 所谓爱情，就是一对男女基于一定的物质 基础和共同的生活理想，在内心形成的对对 方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终生 伴侣的强烈的、稳定的、专一的感情。
➢从本质上讲，爱情是超越物质、金钱、容貌、 种族等外在因素的高尚情感。
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A、B、C三人：A、B为女性，C为男性 A与B是相当不错的朋友，C原本喜欢A，可是A对 C并无好感，反应颇为冷淡。C遭冷遇后渐渐接触B。 虽然不能确定C对B是否存有感情，但接近B疏远A却 是显而易见的事实。A开始对B与C的交往耿耿于怀， 便开始渐渐的接受C。 你认为，A对C的感情是什么？
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• 武汉大学一对学霸情侣毕业前同时被美国数 所知名大学录取，他们相互激励，一起努力、 一起奋斗、一起向前，充满正能量。
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爱情是需要学习和准备的
• 弗洛姆《爱的艺术》：“爱是一门需要知识 和努力的艺术。”
• 你对不同类型的人越了解，你就越可能找到 最适合自己的伴侣。要找到你一生最好的朋 友，即你的人生伴侣，首先你需要与身边的 人培养健康的友谊。
➢爱的能力是指和他人建立亲密关系的能 力，包括：理解异性的需要，懂得欣赏， 懂得包容，懂得尊重，还要懂得拒绝， 并能承受失恋等。
精品课件
案例三
• 王涛（宅男）和思怡（学霸）是同一所大学的学生， 在一次社团活动中认识。交流中，思怡给王涛留下 了很深的印象，完全是他心目中的女神。活动结束 后，相互留下了对方的QQ号，从此之后，思怡的 QQ响个不停，虽然耽误了自己的学习，很是烦恼， 但出于礼貌，都及时回复了对方的信息。一段时间 之后，王涛认为时机成熟了，想向思怡表白，但不 知道怎么表达……思怡隐约感觉到什么，她觉得王 涛是一个善良、真诚、值得交往的朋友，但她一心 只想着学习，还没有谈男朋友的计划，但不知道怎 么拒绝他……