-写给教师的心理学
初读写给教师的心理学有感
初读写给教师的心理学有感初读写给教师的心理学有感《写给教师的心理学》这本书是一部介绍心理学在教育领域中应用的经典著作，本文作为一名AI，略做思考和总结，希望能对教师们的教育方法和心理素质提供一些借鉴和启示。
第一章：学生的心理需求作者在第一章中重点强调了学生的心理需求，其中包括自我实现、归属感和安全感。
教师在教学过程中，要切实关注学生的心理需求，更好地满足学生的心理需要，从而促进学生身心健康的全面发展。
这需要教师具备审慎的心理分析能力和丰富的教育经验，能够充分理解学生的内心世界和需求，采取适当的措施，促进学生的积极情感和自我价值感的提升。
第二章：学习与记忆在第二章中，作者提到了学生的学习方法和记忆能力常常影响着他们的学业成绩。
例如，不重视专注力、不善于总结经验教训、过于紧张或松散的状态等等，都会对学习和记忆产生不良影响。
尤其需要指出的是，记忆力的训练是需要时间、耐心和恒心的。
虽然有些学生天生记忆力很好，但也有很多学生需要通过刻意训练提升记忆力。
在这方面，教师可以通过提高学生的学习兴趣和紧张状态的管理、培养学生有效利用时间的习惯、鼓励学生自主总结和反思经验教训等等途径，帮助学生提高学习成效。
第三章：心理因素与课堂教学第三章中主要介绍了课堂教学的心理影响因素。
其实，课堂教学是一个充满活力和变化的过程，每个学生对教育内容和讲授方式都有不同的认知和感受。
对于学生普遍反应比较激烈的教育内容，如议论文或讲座的教育形式，还需要教师熟悉这些变化和激情，才能够有效地运用之於自己的课堂教学中。
当然，理解这些心理因素更需要教师掌握心理学知识并即时反馈，积极参与教育讨论，最终反映在课堂教学的每个步骤。
第四章：教师的言语语气在教学过程中，教师的言语语气和表情对学生的影响也非常重要。
学生是否能够得到正确的引导，表现出良好的学习动力，很大程度上取决于教师的领导能力。
良好的语言交流和表情，给学生产生了良好的心理共鸣，从而产生良好的学习效果。
读《写给教育者的积极心理学》感悟心得
读《写给教育者的积极心理学》感悟心得瑞典教育家艾伦•凯指出：环境对一个人的成长起着非常重要的作用，良好的环境是孩子形成正确思想和优秀人格的基础。
温暖和谐的环境能使儿童性格活泼，行为具有理性，并善于交往。
读完《写给教育者的积极心理学》后对愈发对心理学有了很深的感触,只有幼儿教师心理健康并时，才能辅导出心理健康的幼儿。
每个孩子都是一颗幼苗，他们的花期竟不相同，有的一开始就绚丽绽放，而有的确需要漫长等待，细心温柔的呵护尤为重要，最终陪伴他们成长！换位思考，愿温柔以待小侄子9月份上幼儿园了，因为生病断断续续地上了几天学。
这个月身体康复才重新入园。
听说他从入园到现在一朵小红花都没有。
我很揪心，因为小侄子也是我一手带大的，我操着老母亲般的心，觉得老师做法失之偏颇。
孩子读小班应该以鼓励为主呀！给孩子奖几朵小红花让孩子喜欢上幼儿园，这样做不好吗？接下来的一个星期里，我每天盯着家族群，等待小侄子的好消息，希望他能都得到人生的第一朵小红花。
星期三晚上终于看见小侄子神气的照片，额头鲜艳的小红花映着开心的脸庞说到：“姑姑,我把青菜都吃完了,李老师给我奖了小红花！”，我欣慰地笑了。
教师对孩子的影响是如此巨大，试想如果我们班有小侄子那样调皮的小家伙，我会怎样？是改造他？是迁就他？是漠视他？当然，我的内心深处希望所有老师能温柔待他吧！接受他的不完美,容纳他的小缺点，能发现他的优点。
这样也不枉我疼爱他一场吧！姑姑的爱都尚且如此，何况是生身父母呢？这般换位思考更能理解家长的用心良苦了，和孩子们相处时我也有新的感触:善待每一个孩子，无论他是怎样的孩子。
将心比心，以温柔待之昊昊是个有癫痫的孩子，体质弱常常生病。
长期的请假缺勤导致孩子在集体生活中的规则意识较差，家长只希望孩子健健康康地长大。
现在孩子读大班了,身体素质逐渐变好，但是规则意识淡薄,喜欢打人、随意离开座位、在别人作品上画圈圈、尿床……总之，是个让人头疼的孩子。
有时不想管他，因为管他他也当做没听到；有时让他一个人座，防止他打别人骚扰别人；有时牵着他的手不让他参加体育活动，因为剧烈的运动会导致他病发。
初读《写给教师的心理学》有感.doc
教育教学论文十余篇。
二、内容简介从行为主义、人本主义到认知主义，从积极心理学到脑神经科学，从儿童的认知发展到社会化和情绪发展，从动机到特殊教育需求，从自尊到自我效能和自我归因，本书全面解读了与教育相关的心理学，阐释了心理学规律如何在课堂内智慧地运用，如何使教与学更有效，以及为什么这些对于教师的专业发展至关重要。
书中通过大量实例介绍了孩子们是如何学习的，为什么他们会有各种行为问题和学习问题，帮助教师理解并采用不同的教学方法来促进不同学生的进步，帮助教师形成个人有效的教学风格。
三、精彩分享1.儿童发展的要素如果不具备如营养、学习的条件，那我们很难获得发展，只有当这些条件具备时才能获得发展；如果没有足够的营养，人体就不会按照基因所需要的方式发展。
更重要的是，营养不足对大脑的发育产生影响，而大脑是各种机能发展的关键所在。
影响发展的要素如下图：2.儿童的认知发展书中提到：依结构而言，新生儿出生时，其脑部外形与成人大脑大小相等。
皮亚杰的认知发展阶段（如图）上表显示，在2~7岁及7~12岁期间，认知能力发展迅速。
这种发展与儿童成长期大脑本身的发展有着某种必然的联系。
我们将大脑的部位称作前脑、中脑和后脑。
其人脑的主要组成部分和局部机能。
（如下图）3.Plutchik的情绪轮情绪是由某些”导火线”引发的短暂性的感受，是一种短暂而强烈的感受，也可能会改变一个人的心情。
究竟什么是情绪？通常有人说六种”基本”的情绪：怒、惧、哀、惊、喜、乐。
将不同的情绪混合在一起，会产生”情绪变体”（如图）四、初读随感1.从”认知”角度回看教材的变化物竞天择，感知发展对人发展至关重要。
我们常说”教学内容要符合学生的认知发展水平”.学生的认知发展究竟怎样？笔者试图从书中寻找答案。
皮亚杰将认知发展分为四个阶段：即感觉运动思维（0-2岁）、前运算思维（2-7岁）、具体运算思维（7-12岁）、形式运算思维（12岁以上）。
其中前运算阶段结束的标志是”儿童开始展示出皮亚杰所说的守恒迹象”.通过关于质量、数字、体积守恒实验解释，使我看到教材的变化的依据：比如，”质量、体积守恒”实验说明了高段孩子进入具体运算思维（7-12岁）阶段，因此教材将有关”体积的计算”的内容安排在高年段的学习也就理所当然了；再比如10-12岁的儿童”假设—演绎推理”思维的发展，故而将有关”方程的认识”、鸡兔同笼……等知识安排在这一年龄段学习。
2022《写给教师的心理学》读后感
《写给教师的心理学》读后感
《写给教师的心理学》这本书从心理学的多个角度来给教师正确的指导，古人云：知己知彼，百战不殆。
心理学应用到生存环境的方方面面，大到战争，对方的作战心理，用兵策略，见招拆招；小到日常与人交往，能够理解对方的想法，才能同时实现无障碍的交流；运用到教学实际中，就是要明白学生的心理，顺利地指引学生的学习生活。
我对本书的第十章：满足学生的需求、动机，比较感兴趣。
我们每一个人想要做一件事情都是需要动机的。
运用到实际的授课中，尽管学生的学习动机各不相同，但我们可以给学生设定一个共同的学习动机。
如：在语文课堂上，我会用印章作为学生这一节课认真学习的动机，学生都会有一个印章表，每节课将要结束时，我都会对表现好的学生进行盖章，这些小印章能够体现学生的个人成就，每个人都有有望成为成功者的动机。
这个动机是对于所有学生的。
但是遇到不同的学习任务，总会有个别同学的动机不那么普遍，这个时候，老师可以给学生设定不同的动机，促进学生学习的欲望。
写给教师的心理学读书笔记
写给教师的心理学读书笔记作为一名教师，读一些关于心理学的书籍那可是相当有必要的。
最近我读了一本让我感触颇深的心理学书籍，今天就来和大家分享分享我的读书笔记和一些感悟。
这本书里提到了好多有趣又实用的心理学知识和观点。
比如说，学生的注意力集中时间是有限的，咱不能一堂课从头讲到尾，不然学生们的脑子早就不知道飞到哪儿去啦。
还有，每个学生的学习风格都不一样，有的擅长听，有的擅长看，有的得动手实践才能学得好。
这就提醒咱们老师得有十八般武艺，用各种各样的方法来满足不同学生的需求。
书里还讲到了表扬和批评的艺术。
这可真是一门大学问！以前我总觉得，表扬嘛，就是夸夸学生，“你真棒”“做得好”，批评呢，就是指出错误，“不许这样”“下次注意”。
但读了这本书我才发现，根本没这么简单！表扬得具体、真诚，让学生知道自己到底好在哪儿；批评得有建设性，告诉学生怎么改进，而不是一味地指责。
让我印象特别深刻的是书中关于学生心理压力的部分。
现在的孩子，别看物质生活丰富了，可心理压力那是一点儿也不小。
考试的压力、升学的压力、家长期望的压力，就像一座座大山压在他们小小的肩膀上。
有一次，我发现我们班一个平时挺活泼开朗的孩子，突然变得沉默寡言，上课也总是走神。
我就找他谈了谈，一开始他还不太愿意说，后来在我的耐心引导下，他终于哭着跟我说，他爸爸妈妈给他报了好多课外辅导班，每天作业都写不完，他觉得好累，都不想上学了。
我听了心里特别不是滋味，这孩子得多难受啊！我就想起书里说的，要关注学生的情绪变化，及时给予支持和帮助。
于是我跟他的家长沟通了一下，建议他们适当减少一些辅导班，多给孩子一些休息和玩耍的时间。
同时，我也在班里组织了一些有趣的活动，让孩子们能放松放松。
慢慢地，这个孩子的状态又好起来了，笑容又回到了他的脸上。
还有一个例子，我们班有个学生特别内向，上课从来不主动发言，小组讨论的时候也总是默默听着别人说。
我观察了一段时间，发现他其实心里有想法，就是不敢表达出来。
教育心理学献给教师的书
这本书还让我对教育过程中的学与教有了更深的理解。我明白了，教学是一 个双向的过程，需要教师与学生的共同参与和努力。教师需要精心设计教学内容 和方法，激发学生的学习兴趣和积极性；学生则需要主动参与到学习中来，发挥 自己的主观能动性，努力掌握知识和技能。
在阅读这本书的过程中，我深感自己作为一名教师的责任重大。我不仅要学 生的知识学习，更要关心他们的心灵成长。我要用仁爱去关爱每一个学生，用文 化去滋养他们的心灵，用智慧去启迪他们的思想，用理性的思考去引导他们走向 成熟。
学习理论：这一部分详细阐述了各种学习理论，包括行为主义、认知主义、 建构主义等。这些理论为教育实践提供了理论基础，有助于教师理解学生的学习 过程和特点。
教学策略：作者在这一部分介绍了一系列有效的教学策略，如合作学习、探 究学习、差异化教学等。这些策略可以帮助教师更好地组织教学活动，提高学生 的学习效果。
摘录二：“每个学生都是独一无二的个体，他们具有不同的认知风格、学习 方式和兴趣爱好。教育者应该尊重学生的个性差异，因材施教，为他们提供多样 化的学习资源和支持。”
这一摘录提醒我们，每个学生都是独特的，他们有着不同的学习需求和潜力。 作为教育者，我们应该学生的个性差异，为他们提供个性化的学习方案和支持。 通过了解学生的认知风格、学习方式和兴趣爱好，我们可以更好地满足他们的学 习需求，激发他们的学习兴趣和动力。
本书的目录结构清晰，分为若干章节，涵盖了教育心理学的主要领域和关键 概念。目录首先介绍了教育心理学的基本概念和研究范畴，然后逐步深入到各个 具体领域，如学习理论、教学策略、学习动机、学习评价等。这种结构安排使得 读者可以循序渐进地了解教育心理学的各个方面。
教育心理学概述：在导言部分，作者简要介绍了教育心理学的定义、发展历 程和研究意义，帮助读者建立对教育心理学的整体认识。
写给教师的心理学
写给教师的心理学LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】写给教师的心理学1、观点采择，这是瑞士心理学家皮亚杰的观点，使学生转换视觉、换位思考。
例如：把芭比娃娃放到另一个房间，然后问学生：“芭比在那个房间可以看到什么？”需要注意的是，当我和你对话时，不能让你换位成我去思考问题，因为那样你所面对的正是自己，要让你面对第三方而不是自己。
2、洛克的白板论是后天经验主义的，所以假设验证是经验主义的操作，因而教育科研实验、教育行动研究和课堂观察的理论支撑都是经验主义。
3、柏拉图的理型，是头脑中完美的架构。
比如：晕轮中的白马王子在现实中是没有的，那是父兄师长、小说中众多人物的综合体。
维特根斯坦的图式，是对事物的心理挂钩。
比如：某人对于等腰直角三角形的图式，就是文具盒中那块含有45度角的小小三角板。
范式，是对于某些事物的取向。
比如：教学范式；教学风格是潜意识的，而范式则是在意识层面的。
4、冯特的结构主义与詹姆斯的机能主义在教学中的应用。
比如：学生的知识思维导图，反映了学生的心智结构，但不一定对其中每个部分学生都会应用，这就需要检查其功能性特点。
总之，结构是总体把握，机能是局部运行。
5、行为主义主要体现在对学生的强化作用，以产生工具性条件发射。
书中提出可视化色板和区域块，但我认为有效的积分更能强化其行为，因为体现的更细微，尤其是在手感的代价券，其内视与外视的强化功能势不可挡。
6、从人本主义的视角，马斯洛的五个需要层次在教育都有着实在的指向。
间食即是生理需要、防止校园暴力即是安全需要、班集体团队即是归属感需要、表现欲与胜任感是自尊的需要、最后自我实现体现在自我的满足感与幸福感。
罗杰斯的理论主要体现在来访者中心、无条件积极关注与聆听，这体现了教师和教育以学生为本的理念。
7、认知主义与行为主义的区别在于不可直接观察，认知主义使用的主要是信息论的黑箱方法，通过选择输入与观察输出发现相关或者因果关系。
写给教育者的积极心理学心得体会
写给教育者的积极心理学心得体会作为教育者，我深刻体会到积极心理学在教育工作中的重要性。
它不仅能够帮助学生树立积极的学习态度和行为，还能够提高他们的自信心和自尊心，进而促进他们的学业发展和综合素养的培养。
首先，积极心理学能够帮助教育者更好地了解学生的心理需求和特点。
每个学生都是独特的个体，他们的学习方式、兴趣爱好和问题应对能力都不尽相同。
教育者需要根据学生的个体差异，采用不同的教学策略和激励方法，以满足学生的需求。
比如，通过了解学生的兴趣爱好，可以将这些因素融入到教学内容中，增强学生的学习动力和积极性。
其次，积极心理学强调正向的情感体验和情绪调节。
学习过程中难免会遇到挫折和困难，这些负面情绪会影响学生的学习效果和意愿。
教育者可以通过培养学生积极应对挫折的能力，让他们学会从失败中汲取经验，提升自身的抗压能力。
在积极心理学的引导下，教育者可以通过鼓励、赞美和及时反馈，让学生感受到成功和成就的喜悦，进而激发他们的学习兴趣和主动性。
再次，积极心理学还能够帮助教育者关注学生的人际关系和社交能力的培养。
学生在成长过程中需要面对各种人际交往和合作的情境，良好的人际关系对他们的发展至关重要。
教育者可以引导学生学会有效沟通、合作和互助，培养他们的友善、包容和尊重他人的品质。
通过与他人的交流互动，学生能够建立良好的人际关系，提高团队合作能力，为今后的发展打下坚实的基础。
综上所述，积极心理学为教育者提供了一种科学的、全面的教育理念和方法。
通过用心去了解每个学生，关注他们的内在需求，激发他们的学习热情和动力，教育者能够为学生提供更好的学习环境和成长机会。
在以积极心理学为指导的教育实践中，教育者扮演着教育者的角色，不仅是知识传递者，更是学生全面发展的引领者和指导者。
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写给教师的心理学1、观点采择，这是瑞士心理学家皮亚杰的观点，使学生转换视觉、换位思考。
例如：把芭比娃娃放到另一个房间，然后问学生：“芭比在那个房间可以看到什么？”需要注意的是，当我和你对话时，不能让你换位成我去思考问题，因为那样你所面对的正是自己，要让你面对第三方而不是自己。
2、洛克的白板论是后天经验主义的，所以假设验证是经验主义的操作，因而教育科研实验、教育行动研究和课堂观察的理论支撑都是经验主义。
3、柏拉图的理型，是头脑中完美的架构。
比如：晕轮中的白马王子在现实中是没有的，那是父兄师长、小说中众多人物的综合体。
维特根斯坦的图式，是对事物的心理挂钩。
比如：某人对于等腰直角三角形的图式，就是文具盒中那块含有45度角的小小三角板。
范式，是对于某些事物的取向。
比如：教学范式；教学风格是潜意识的，而范式则是在意识层面的。
4、冯特的结构主义与詹姆斯的机能主义在教学中的应用。
比如：学生的知识思维导图，反映了学生的心智结构，但不一定对其中每个部分学生都会应用，这就需要检查其功能性特点。
总之，结构是总体把握，机能是局部运行。
5、行为主义主要体现在对学生的强化作用，以产生工具性条件发射。
书中提出可视化色板和区域块，但我认为有效的积分更能强化其行为，因为体现的更细微，尤其是在手感的代价券，其內视与外视的强化功能势不可挡。
6、从人本主义的视角，马斯洛的五个需要层次在教育都有着实在的指向。
间食即是生理需要、防止校园暴力即是安全需要、班集体团队即是归属感需要、表现欲与胜任感是自尊的需要、最后自我实现体现在自我的满足感与幸福感。
罗杰斯的理论主要体现在来访者中心、无条件积极关注与聆听，这体现了教师和教育以学生为本的理念。
7、认知主义与行为主义的区别在于不可直接观察，认知主义使用的主要是信息论的黑箱方法，通过选择输入与观察输出发现相关或者因果关系。
其做法为：由认知发生过程使学生获得知识包，通过试错提升判断力、通过比较差异提高刺激与反应辨别能力、通过思维可视化和内省达到刺激与反应泛化，组装成知识网络并激活，进而实现建构主义的同化与顺应、进行知识系统升级。
8、从生物心理学视角，主要应用的是还原主义，即问一问这个现象说明在大脑里发生着什么？一个最显著的例子是老年人乙酰胆碱分泌的减少和海马回的萎缩，因此形成了外显记忆的衰退。
我们关于左额叶布洛卡区、左颞叶威尔尼克区和顶叶贾许温德区的学习，都有助于理解学生的不同障碍。
由于贾许温德区主管学习但发育缓慢，所以幼儿园不能小学化；瑞士心理学家皮亚杰指出，这个阶段的儿童具有“万物有灵论”、“不可思议思维”、“象征性思维”和“自我中心思维”，从而12岁之前，学生的“深度感知”发育并不完善。
9、从进化的视角看，在教育上反映的是环境的利基。
进化心理学所关注三方面：（1）内含适应性直指鲍查德和莱肯1992年的智力与人格遗传研究；（2）亲缘选择则包括了家族历史与朋友圈，法国拉马克的用进废退与获得性遗传在教育中或隐或现。
（3）差别亲代投资解释了家长们众多的行为，是为孩子赢得更多的良好生存机会。
引申到学校教育中，则是通过教室布置和氛围的格式塔，形成互惠利他。
10、由于学生在家与在校表现与受到的肯定不同，所以形成由于信息不一致所造成的混乱与冲突，这正是笛卡尔的物质与心理的交互作用。
班主任不能对家长产生依赖性来缓解混乱，而是指导“家校互动”来解决认知失调。
在教学互动方面，教师赋予丰富的方式非常重要，这是教学充满活力和激活学生智力活动所必需的做法。
11、美国心理学家契克森特米海依在2000年《生命的心流》一书中提出“心流”理论，其特点为：自控又自失、专注而享受、重复中完善。
值得指出的是：流畅者为心流，而阻塞者则不是。
在课堂四种心态中——焦虑、冷漠、无聊和享受中，只有最后一种为心流，即专注、兴趣与享受。
心流是一种个体感受，可以是教师也可以是学生，甚至可以是听课的观摩者，因而心流融合了认知、动机和情感，这是当代教育非常值得关注的焦点。
另外还需指出的是：具有高难度挑战的情境，甚至学生参与程度很高的课堂状态，都不一定是心流的体验，只有感受到专注、兴趣与享受的时候（Shernoff 2003），才是心流产生的时候。
因此在一个课堂上，教师产生心流或者学生产生心流都是很难得的，如果同时产生心流，那就是一场精神与心灵的盛宴。
12、心理主题，Hartelius 2007，内容：个人的生存状态、价值观、情感态度取向；背景：个人的经验与人生体验；二者的交集即是刺激因素：什么因素才能刺激起动机与行为转变。
比如：课堂讲的知识是内容、独立思考做题是背景经验、只有经过自己体验的知识才是刺激知识升级的因素。
13、游戏模式，Nutbrown 2011，儿童的行为带有游戏的意向性，因此不能强制控制，而要以沙盘思路跟随进行引导和影响。
比如：儿童把玩具摆在自己周围不许别人动，这是一种圈地的原始潜意识，这时如果强行破坏其格局，孩子肯定大哭，因为自己的领地受到了侵犯。
正确的做法是，家长也圈出一块地并且摆上玩具，然后试图与孩子进行玩具交换，这就是商品交换的意识雏形。
14、正念，Rothberg 2005，正念并不是企图建立一种理念，而是精神与身体的知行合一。
例如：小乘出家的僧人；当学生产生学习的直接动机并乐于独立思考主动学习时，就形成了学习的正念。
15、詹姆斯-兰格法则，通过实验发现温度决定情绪，因而得出行为影响情绪的结论，即先有行为后有情绪。
所以，在家庭纠纷中，当一方出现激烈言语或行为时，另一方不予应对便可熄火，以达到不产生负面情绪的目的。
16、【德】伯特?海灵格，家庭系统排列：（1）承袭某些行为和生活模式（2）每位家庭成员在心中都有一个固定位置，如果发生变化，那么当事者的内心与行为也会发生改变。
比如：女儿年纪越大越像其母亲。
当家庭成员发生变化时，位置空而不空，然而人的心态却已经发生变化。
17、有效要考虑有效率才有意义。
高效课堂（Fung，1976）：效率与效果的平衡。
反之，备课时间少效率高，但效果不好，这不是高效课堂；或者备一节公开课反复“磨课”效率低，虽然效果好但也只有欣赏价值而无使用价值，因为成本太高，这也不是高效课堂。
只有使用的效率与出现的效果持平，这才是高效课堂的起始端。
帕累托的二八率在这里起到了可操作的作用，高效即是用20%的效率能达到80%的效果，而不再去用剩下的80%效率去徒劳巅峰的20%效果。
但如何能达到这种平衡呢？这是一种力矩关系，必须依靠力臂来调整，而力臂就是学识与经验。
18、教师素养中的幽默（Santrock，2001）：制造轻松与活力的能力。
19、庄士敦-莫洛（2008）饮水具有辅助学习的作用，而不在于是否有口渴的感觉。
缺水与所受影响的比值为1比10，学生易产生疲劳感与注意力分散。
20、教学要具有结构感，其理论背景为心理学的格式塔，这种结构感呈现在教师上课的板书中，也呈现在学生知识建构的内在系统图中。
比如春秋时代：时间、五霸、典型事件，就组成了记忆结构。
再如鸦片战争：时间、交战国、典型事件、条约，组成了内在的图式。
21、交感神经是应激的，副交感神经是调整稳定的，突然地改变会产生身体的不适感。
比如；课间运动量大，马上回到教室坐好听课会产生眩晕。
再如：课堂搞竞赛很激烈，让学生立刻静下来思考复杂问题会分神且有不适感。
22、卡尔?纳维尔2008年提出三类限制：（1）个体限制，包括学生个体结构限制比如身高，所以学龄期保证体育运动和睡眠很重要。
还包括机能限制，比如注意力集中的程度和持续时间。
（2）环境限制，从孩子的角度设计学校。
比如：森林学校与户外教室，是更广阔自然的缩影，提供了安全探索自然世界的方式。
（3）任务限制，指学生掌握参与规则，目标、规则与指令。
这是人类群居动物保持群居状态的保证，在班级管理中就是班规与约束机制。
庄子说：“有人之形，故群于人”。
23、儿童在三岁开始发展，所以这时应该入幼儿园，熟悉集体生活。
而在6-7岁开始加速，这是一个发展的突破节点，所以进入小学学习，从游戏模式进入到班级授课制。
由于儿童一直到12岁时，深度感知能力才会成熟，所以交通安全很重要，因为这时儿童完全不能深度感知车速。
从12岁起，开始进入中学，这时从具体运算阶段过渡到形式运算阶段。
所以钱穆曾说：“小学教师是人生，中学教师是职业”不无道理。
24、两感交叉认知，指的是视觉与听觉的交互出现，而身体决策为单一的行为。
例如：睡眠早期虽然合上了眼睛，但耳朵依然很灵敏。
过十字路口时，横向广播为红灯，这作用于你的听觉，但你的视觉却看到对面是绿灯，于是身体决策为可以过马路。
这种两感交叉认知在5-12岁时呈提升趋势，至12岁后趋于成熟。
所以在小学阶段，教师与家长经常性的语言和非语言的“双重束缚”，会给孩子造成持续的心理创伤。
备注：（1）双重经验（洛克）：感觉经验与反省经验。
（2）双重记忆（心理学）：现场的细节记忆与图式的重构。
（3）双重束缚（巴特森）：语言和非语言的相悖。
比如，说的一套、做的又是一套。
（4）双重超越（心理学）：体验重构的超越、经验神韵的超越。
（5）双重本质（亚里士多德）：现实的本质与潜在的本质。
比如，学生的现实表现与未发现的潜能。
25、学生在12岁之后形成深度认知能力，取决于科学思维的形成，所以中学教学必须符合学生的认知规律，快餐式的教学是反教育的。
在这个阶段，学生会受到青春期产物“神经旋涡”的干扰，这会阻抗形式运算认知能力的形成。
26、记忆的过程为：编码、存储与检索，任何一个环节出现问题，考试都不会得到好成绩。
结构化就是编码之一，如果学生头脑中的知识是一盘散沙，那就不是一个好的编码。
存储不仅是艾宾浩斯曲线的时间节点，更有图式的形成方式。
在考场需要的就是检索功能，因此在学习中不仅情境相似原理具有重要的价值，学习中的专注度与兴趣、乃至“心流”都对检索有着重要的影响。
27、记忆的线性模型与链接式模型：线性模式是指从5秒感官记忆、30秒与5-9容量的短时记忆到长时记忆。
而链接式记忆是指同时激活并行分布的各种相关记忆。
28、注意力处理类型有两种：选择性注意与分散性注意。
前者又分为有意注意与无意注意，而后者完全充斥着内源性噪音。
29、边缘系统中的边缘叶里有胼胝体与海马，海马负责长时记忆与意识的外显记忆。
边缘系统中的皮下结构有负责情绪的杏仁核；负责内分泌的下丘脑，它以内分泌的形式控制着交感神经与副交感神经；而前额皮质负责短时记忆。
视觉在枕叶处理，听觉与嗅觉在颞叶处理，唯独负责潜意识的内隐记忆在何处未知。
30、神经传导物质多巴胺与去甲肾上腺素负责控制人的注意力和行为。
兴奋剂“利他林”可以使这两种神经递质数量增加，从而使大脑变得异常活跃。
31、环境依赖记忆与状态依赖记忆：在环境依赖记忆中，时间和地点强烈影响着情境相似性；而在状态依赖记忆中，情感经历与情景诱发、甚至嗅觉都在起作用。