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绿色上网主题班会《健康上网,拒绝沉迷》PPT班会课件
健康上网，拒绝沉迷
教育主题班会
目录
CONTENTS
01 哪些原因导致青少年网络成瘾？ 02 沉迷网络有什么危害? 03 自我行动
哪些原因导致青少年网络成瘾？
这样的做法正确吗？
近年来，随着网络的普及和发展，越来越多的人们 沉浸在网络的虚拟世界中，废寝忘食，连续几天打 游戏，连续好几个小时不吃不喝，尤其是对广大的 青少年造成了许多不好的影响。
注意
在保护好自己的同时，也不要贪图一时之快， 在网络散播谣言，如：地震、诬蔑他人等不实 的言论，因为这是要负法律责任的。
谢谢观看
具体有什 么危害？
人类有哪些活动影响了他们？
①
意志力的消磨和自控能 力的下降。
②
“网络性格”的形成和 伐身木体、素破质坏的植下被降，。破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
③
对周围人事的不信任和 紧张的人际关系。
人类有哪些活动影响了他们？
④
价值观念的模糊和道德 观念的淡化。
⑤
网络安全隐患和网络犯 伐罪木现、象破。坏植被，破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
危害有哪些？
危害
网络的过度使用，使青少年对网络产生了 强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒 险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不 健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐 产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力 下降，学业荒废。
危害有哪些？
危害
长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会 损害各种人体机能，导致身体素质下降。 网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须 承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中 心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等， 使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德 观念淡化。网络引发了青少年的安全焦虑。
教育主题班会
目录
CONTENTS
01 哪些原因导致青少年网络成瘾？ 02 沉迷网络有什么危害? 03 自我行动
哪些原因导致青少年网络成瘾？
这样的做法正确吗？
近年来，随着网络的普及和发展，越来越多的人们 沉浸在网络的虚拟世界中，废寝忘食，连续几天打 游戏，连续好几个小时不吃不喝，尤其是对广大的 青少年造成了许多不好的影响。
注意
在保护好自己的同时，也不要贪图一时之快， 在网络散播谣言，如：地震、诬蔑他人等不实 的言论，因为这是要负法律责任的。
谢谢观看
具体有什 么危害？
人类有哪些活动影响了他们？
①
意志力的消磨和自控能 力的下降。
②
“网络性格”的形成和 伐身木体、素破质坏的植下被降，。破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
③
对周围人事的不信任和 紧张的人际关系。
人类有哪些活动影响了他们？
④
价值观念的模糊和道德 观念的淡化。
⑤
网络安全隐患和网络犯 伐罪木现、象破。坏植被，破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
危害有哪些？
危害
网络的过度使用，使青少年对网络产生了 强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒 险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不 健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐 产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力 下降，学业荒废。
危害有哪些？
危害
长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会 损害各种人体机能，导致身体素质下降。 网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须 承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中 心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等， 使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德 观念淡化。网络引发了青少年的安全焦虑。
安全教育-健康上网ppt课件
网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认 可。所以，经济没有了来源， 就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。
很多青少年犯罪现象就是这样一步步展到不可收拾的地步。
《安全教育》·健康上网
《安全教育》·健康上网
1、每次上网前，要有明确的 目的，有选择地浏览自己所需要 的信息。
2、不浏览色情、暴力、凶杀页 面和玩有这方面内容的游戏；不参 与赌博类游戏。
《安全教育》·健康上网
安全教育-健康 上网
《安全教育》·健康上网
网络是一把双刃剑，一方面，它可以丰富我们的知识，
开阔我们的视野，成为我们学习、生活的好帮手；另一方面我 们在网络、动漫的虚拟世界里沉迷，欲罢不能，寻求刺激，不
但会严重影响学习，还会对我们的身心健康产生极其不良的影
响。
《安全教育》·健康上网
《安全教育》·健康上网
3、不长时间持续上网，每次上网或玩网络游戏1小时，就要休息 10分钟左右，并做做眼保健操，或远望，或观看绿色植物。
《安全教育》·健康上网
4、坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离。 光线不宜过亮或过暗，做到经常眨眨眼睛。
《安全教育》·健康上网
5、在网上与他人交流时，不使用污言秽语。 遇到谈话低 俗的网友，最好不要搭理他。
定会受损。曾有过报道说，一中学生一
连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下 降到0.2。
《安全教育》·健康上网
网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动 和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关 节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症。
《安全教育》·健康上网
《安全教育》·健康上网
影响学习
《安全教育》·健康上网
不要轻信网友； 不要轻易与网友会面； 对于网友或网上的传言不要盲目相信；
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
健康网络环境的作用
减少网络暴力 据中国互联网协会数据显示，网络暴力导致的青少年心理健康问题逐年 上升。 防止信息泄露 根据360互联网安全中心的报告，2019年因上网不慎导致个人信息泄露 的投诉量达14.8万件。 提升学习效率 教育科学研究院的一项研究发现，良好的网络环境能提高学生的学习效 率和成绩。 保护知识产权 世界知识产权组织报告显示，2019年中国网络盗版案件超过2.5万起， 严重损害了创新者权益。
网络文明对青少年的影响
网络环境 网络环境的污染和不健康，如网络暴力、色情信息等，对青少年的身心健康产生负面影响。 网络文明 网络文明是网络环境的重要组成部分，通过规范网络行为，培养良好的网络习惯，可以有效预防网络犯罪，保护青少年的合法权益。
02. 健康网络环境的重要 据中国互联网协会数据，80%的网络问题少年有上网成瘾现象。 健康网络环境标准 根据《网络安全法》规定，网络信息不得含有淫秽、色情等违法信息。 网络暴力危害 2019年数据显示，我国每年有近3万起因网络暴力导致的自杀事件。 网络文明建设 2017年，国家网信办开展“清朗行动”，整治网络环境。
健康网络环境 根据中国互联网信息中心发布的《中国网民网络行为研究报告》显示，我国网民的网络素养普遍较低， 网络成瘾、网络暴力等现象时有发生。 提升网络文明的必要性 网络文明是社会文明的重要组成部分，它反映了一个社会的道德风尚和公民素质。提升网络文明有助 于构建和谐的网络环境，促进社会进步。 文明上网对个人的影响 文明上网可以提升个人的网络素养，增强自我保护意识，减少网络欺诈和网络暴力的发生。同时，文 明上网也有利于个人的成长和发展。 文明上网对社会的影响 文明上网有助于构建和谐的网络环境，提高社会的整体素质。同时，文明上网也有利于社会的稳定和 发展。
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网 吧
经公安机关初步审查，纵火嫌疑人张某，男， 13岁，宋某，男，14岁，二人系本市某中学 学生，经常逃学。然而在网络和游戏中度过了 “快乐的时光”之后，他们的钱开始捉襟见肘。 “没钱还想上网！”事发两周前，他们受到该 网吧服务人员的羞辱后，报复之心遂起。
6月16日凌晨，两人将准备好的1.8 升汽油泼 在网吧门前，而后点燃了它。火苗猛地窜起来， 他们迅速离开了……
案例二：２００２年６月１６日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大 火，造成２４人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读 学生。
黑网吧起火夺人命
2002年6月16日凌晨2时43分，北 京市海淀区学院路20号石油研究 院内一家名为“蓝极速”的网吧 突然起火。被网吧里传出的呼救 声惊醒的附近居民冲出家门，看 冒浓烟的蓝极速网吧 到滚滚浓烟从28号楼2层的“蓝极 速”网吧的窗口涌出，几个年轻 人正趴在上面拼命喘气，随时有 窒息的危险。由于窗口上都装着 铁栅栏，他们无法逃出，只有声 嘶力竭地向楼下的人求救。
一、众说纷纭话网络
1、网络并不远，就在你我身边
请同学们说说自己在网上都做了些什么？ 通过网络我们有什么收获？
小心 2、虚拟的世界中，我不辨东西南北
——认清网络的负面性
◆ 网络丰富了我们的生活， 也给我们带来了危害，请同 学说说网络的危害。
1）不良信息向我们袭来
2）网络游戏毒害青少年的心灵
崔长汉不断地重复着一句话：“以后我还能怎么办？”在旁边的小严的大伯补充说， 老婆死了，儿子杀的，又要坐牢了，“他能咋整？一家子就剩下他一个了。”
测一测
1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力， 食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖 擞，百“病”全消。
2、 上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到 格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低 落，怅然若失。
经公安机关初步审查，纵火嫌疑人张某，男， 13岁，宋某，男，14岁，二人系本市某中学 学生，经常逃学。然而在网络和游戏中度过了 “快乐的时光”之后，他们的钱开始捉襟见肘。 “没钱还想上网！”事发两周前，他们受到该 网吧服务人员的羞辱后，报复之心遂起。
6月16日凌晨，两人将准备好的1.8 升汽油泼 在网吧门前，而后点燃了它。火苗猛地窜起来， 他们迅速离开了……
案例二：２００２年６月１６日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大 火，造成２４人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读 学生。
黑网吧起火夺人命
2002年6月16日凌晨2时43分，北 京市海淀区学院路20号石油研究 院内一家名为“蓝极速”的网吧 突然起火。被网吧里传出的呼救 声惊醒的附近居民冲出家门，看 冒浓烟的蓝极速网吧 到滚滚浓烟从28号楼2层的“蓝极 速”网吧的窗口涌出，几个年轻 人正趴在上面拼命喘气，随时有 窒息的危险。由于窗口上都装着 铁栅栏，他们无法逃出，只有声 嘶力竭地向楼下的人求救。
一、众说纷纭话网络
1、网络并不远，就在你我身边
请同学们说说自己在网上都做了些什么？ 通过网络我们有什么收获？
小心 2、虚拟的世界中，我不辨东西南北
——认清网络的负面性
◆ 网络丰富了我们的生活， 也给我们带来了危害，请同 学说说网络的危害。
1）不良信息向我们袭来
2）网络游戏毒害青少年的心灵
崔长汉不断地重复着一句话：“以后我还能怎么办？”在旁边的小严的大伯补充说， 老婆死了，儿子杀的，又要坐牢了，“他能咋整？一家子就剩下他一个了。”
测一测
1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力， 食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖 擞，百“病”全消。
2、 上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到 格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低 落，怅然若失。
六年级上册心理健康教育课件-健康上网快乐多 北师大版(共15张PPT)
周末，小路完成了所有的作业， 又想刷手机时，他可以……
2020/6/5
14
课后延伸，自我训练
电子产品使用自控检测表
自控项目 搜集资料
娱乐 主动停止
自评
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
PS：无论是搜集资料或是娱乐，如果能在限定的时间内主动停止使用，为自己相应地画上笑脸。每周换 一张检测表，长期地训练自我控制能力，逐步提升。
2
4
说一说： 电子产品对我们生活和学习的利处？
2020/6/5
5
思考
小路是怎么变得离不开手机的？ 沉迷于智能手机这一类的电子 产 品，带给小路哪些不利的影响？ 问题究竟出在哪里？
2020/6/5
6
“低头族”
英国一位四岁小女孩被诊断为ipad 上瘾，当父母拿掉ipad时，小女孩出现 抑郁、暴躁、失眠、呕吐、晕厥等一 系列戒断反应，目前正在医院接受精 神治疗。
自控 “小贴士”
互相监督
他人监督：
父母、老师和同学 们的监督提醒。强制措 施。 2020/6/5
思维叫停：
“一、二、 三，停！” 直接关闭电子 产品。
兴趣转移：
如运动、阅读、 练习乐器，和朋友们 一起玩耍聊天。 13
帮帮小路
小路需要查学习资料，但容易会 被其他功能吸引，他可以……
当小路很想玩手机，但作业还 没做完时，他可以……
6、你是否曾经因为使用电子产品而晚
睡甚至熬夜？
2
9
问卷小调查
7、你是否不能成功地控制、减少甚至停止电 子产品的使用？
8、你平均每天使用电子产品的时间为多少？
0
0.5
1
2
2 （小时）
2020/6/5
14
课后延伸，自我训练
电子产品使用自控检测表
自控项目 搜集资料
娱乐 主动停止
自评
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
PS：无论是搜集资料或是娱乐，如果能在限定的时间内主动停止使用，为自己相应地画上笑脸。每周换 一张检测表，长期地训练自我控制能力，逐步提升。
2
4
说一说： 电子产品对我们生活和学习的利处？
2020/6/5
5
思考
小路是怎么变得离不开手机的？ 沉迷于智能手机这一类的电子 产 品，带给小路哪些不利的影响？ 问题究竟出在哪里？
2020/6/5
6
“低头族”
英国一位四岁小女孩被诊断为ipad 上瘾，当父母拿掉ipad时，小女孩出现 抑郁、暴躁、失眠、呕吐、晕厥等一 系列戒断反应，目前正在医院接受精 神治疗。
自控 “小贴士”
互相监督
他人监督：
父母、老师和同学 们的监督提醒。强制措 施。 2020/6/5
思维叫停：
“一、二、 三，停！” 直接关闭电子 产品。
兴趣转移：
如运动、阅读、 练习乐器，和朋友们 一起玩耍聊天。 13
帮帮小路
小路需要查学习资料，但容易会 被其他功能吸引，他可以……
当小路很想玩手机，但作业还 没做完时，他可以……
6、你是否曾经因为使用电子产品而晚
睡甚至熬夜？
2
9
问卷小调查
7、你是否不能成功地控制、减少甚至停止电 子产品的使用？
8、你平均每天使用电子产品的时间为多少？
0
0.5
1
2
2 （小时）
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
避免网络欺凌：学生应该避免参与网络欺凌行为，如恶意攻击、散布谣言等，遇到 类似行为时应该及时向老师或家长报告。
合理利用网络资源：学生应该合理利用网络资源，如查阅资料、学习知识等，同时 也要注意保护网络安全，如避免点击不明链接、防范病毒攻击等。
拒绝网络谣言
了解网络谣言的危害：网络谣言会对个人和社会造成严重危害，包括扰乱社会秩 序、损害个人名誉等。
警
及时更新杀毒 软件和防火墙： 及时更新杀毒 软件和防火墙 可以避免被恶 意攻击，保障
网络安全
避免网络暴力
定义网络暴力：利用网络对他人进行侮辱、恐吓和威胁等行为
网络暴力的危害：影响受害者心理健康、损害个人形象和名誉、甚至导致自杀
防范网络暴力的方法：加强网络安全教育、提高个人防范意识、保护个人隐私等
降、工作效率降低 ● 防范措施：控制上网时间，每天不超过2小时 ● 多参加户外活动，锻炼身体，减少上网时间：培养兴趣爱好，如读书、运动、听音乐等 ● 寻求专业帮助，如心理咨询等：结论 ● 网络成瘾对个人健康和生活有很大负面影响：需要采取措施来防范和控制网络成瘾的发生
04
文明上网的实践
遵守网络法规
防范网络诈骗
提高防范意识： 不轻信陌生人 的信息，不随 意透露个人信
息
学会识别钓鱼 网站：警惕虚 假钓鱼网站， 避免被骗取个
人信息
谨慎使用公共 Wi-Fi：公共 Wi-Fi可能存在 安全风险，尽 量避免使用进 行网银操作等
重要事务
警惕各类网络 诈骗：对于冒 充公检法、冒 充领导等类型 的诈骗电话和 短信，要保持 警惕并及时报
减少疲劳
调整作息时间： 合理安排作息 时间，早睡早 起，避免熬夜， 保证充足的睡
眠。
减少对着电脑 时间：适当减 少对着电脑的 时间，不要长 时间连续使用 电脑，每2-3小 时休息一次， 活动一下身体
合理利用网络资源：学生应该合理利用网络资源，如查阅资料、学习知识等，同时 也要注意保护网络安全，如避免点击不明链接、防范病毒攻击等。
拒绝网络谣言
了解网络谣言的危害：网络谣言会对个人和社会造成严重危害，包括扰乱社会秩 序、损害个人名誉等。
警
及时更新杀毒 软件和防火墙： 及时更新杀毒 软件和防火墙 可以避免被恶 意攻击，保障
网络安全
避免网络暴力
定义网络暴力：利用网络对他人进行侮辱、恐吓和威胁等行为
网络暴力的危害：影响受害者心理健康、损害个人形象和名誉、甚至导致自杀
防范网络暴力的方法：加强网络安全教育、提高个人防范意识、保护个人隐私等
降、工作效率降低 ● 防范措施：控制上网时间，每天不超过2小时 ● 多参加户外活动，锻炼身体，减少上网时间：培养兴趣爱好，如读书、运动、听音乐等 ● 寻求专业帮助，如心理咨询等：结论 ● 网络成瘾对个人健康和生活有很大负面影响：需要采取措施来防范和控制网络成瘾的发生
04
文明上网的实践
遵守网络法规
防范网络诈骗
提高防范意识： 不轻信陌生人 的信息，不随 意透露个人信
息
学会识别钓鱼 网站：警惕虚 假钓鱼网站， 避免被骗取个
人信息
谨慎使用公共 Wi-Fi：公共 Wi-Fi可能存在 安全风险，尽 量避免使用进 行网银操作等
重要事务
警惕各类网络 诈骗：对于冒 充公检法、冒 充领导等类型 的诈骗电话和 短信，要保持 警惕并及时报
减少疲劳
调整作息时间： 合理安排作息 时间，早睡早 起，避免熬夜， 保证充足的睡
眠。
减少对着电脑 时间：适当减 少对着电脑的 时间，不要长 时间连续使用 电脑，每2-3小 时休息一次， 活动一下身体
健康文明上网宣传作品PPT课件
2
网 络 文 明 用 语 规 范 有 哪 些 ？
（1） 尊 重 别 人 ， 语 言 礼 貌 ， 语 气 友 好 。
（2） （3） （4） （5） （6） 不 不 不 尽 不 说 说 说 量 造 攻 污 和 避 谣 击 言 现 免 、 性 秽 代 地 诽 、 语 汉 方 谤 侮 和 语 话 、 辱 脏 词 的 谩 性 话 汇 出 骂 的 ， 和 现 和 话 或 语 。 制 。 是 法 造 其 规 流 言 英 范 等 文 不 。 缩 符 写 的 。 话 。
（7）不要做一些有失体面的的事情，如发：“跪求 某某”，“不给我某某就去死”之类的帖子。尽管 你可能只是想表达自己的急切心情，但在别人眼里 你可能是一个没有尊严的人。
8
如何正确利用表情图释？
在网络里人们用标 点符号组成一些表 情图释，把它夹在 文字中间来增加表 达效果。这些符号 构成了一张脸，例 如：-）表示高兴或 开玩笑；-）表示眨 -@表示愤怒：-}表示热烈笑脸:-D表 眼：-（表示不高兴： 示大笑：-0表示惊讶或关心 ：-P表示吐舌（通常是开玩笑）
5
在留言版上留言时，应该遵守版主规定的留言规范。 在 留 言 版 及 讨 论 区 的 礼 仪 规 范 有 哪 些 ？
（1）不在留言版上做商品广告或个人宣传。 （2）不发表与留言版内容无关的言论，自己陶醉其中，却没 有顾及到别人的感受和看法。 （3）不发表没有实质内容、不知所云的言论。 （4）不询问涉及个人隐私的问题，例如询问版主或网友的电 话、地址、真名，或未经当事人同意公布他人真实姓名。 （5）不在留言版上说出不堪入目的词汇，并且留一些含有过 度成人内容的留言。 （6）不造谣，不要乱说话，并且对自己的言论负责。 在讨论区讨论时，应做到主题明确，说一些真正有讨论意义和 建设性的主题。别人回复后，不管说的对还是不对都应该感谢 对方，当然对于那些恶意捣乱的人没必要这么做。在讨论区如 果发生意见分歧，要心平气和，以理服人，不要进行人身攻击。
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
保持社交距离：在网上的交友和聊天中，要保持适当的社交距离，尊重他人的隐私和权利。
避免网络暴力：在上网时，要避免参与网络暴力，不发表攻击性言论和传播不良信息。
学会自我保护：在网上购物、交友等活动中，要学会自我保护，避免上当受骗和个人信息 泄露。
注意身体健康：长时间使用电脑和手机会对身体健康造成影响，要注意保持正确的坐姿和 适当的休息。
增强知识和学习：利用网络获取信 息、学习新知识和技能，提高自身
素质。
提高工作效率：利用网络工具提高 工作效率，促进工作和个人发展。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
促进民主和自由：通过网络表达意 见和看法，促进社会公正和民主。
拓展人际关系：通过网络社交，结 交新朋友，扩大社交圈，增强社会
交往能力。
合理安排学习和上网的时间：将学习和上网时间合理安排，学习时专心致志，上网时放松 愉悦。
注意上网安全：在上网时要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人重要信息。
遵守网络规则，文明上网：在上网时要遵守网络规则和礼仪，不传播谣言、不发表不负责 任的言论。
调整显示器 位置：显示 器位置要适 中，不要太 高或太低
健康上网是文明上网的前提：只有 身心健康的人才能做到文明上网
健康上网有助于树立正确的价值观： 通过网络获取健康的信息和资源， 有助于学生树立正确的价值观
健康上网可以促进学生的全面发展： 学生通过健康的网络活动，可以提 高自己的知识水平和思维能力，促 进全面发展
文明上网是健康上网的延伸：文明 上网不仅要求我们遵守网络道德和 规范，也要求我们自觉抵制不良信 息和不健康的网络活动
两者相互促进共同发展：文明上网和健康上网是相互促进共同发展的关系，文明上网可以 为健康上网提供良好的网络环境和保障，而健康上网又可以促进文明上网的发展和普及
避免网络暴力：在上网时，要避免参与网络暴力，不发表攻击性言论和传播不良信息。
学会自我保护：在网上购物、交友等活动中，要学会自我保护，避免上当受骗和个人信息 泄露。
注意身体健康：长时间使用电脑和手机会对身体健康造成影响，要注意保持正确的坐姿和 适当的休息。
增强知识和学习：利用网络获取信 息、学习新知识和技能，提高自身
素质。
提高工作效率：利用网络工具提高 工作效率，促进工作和个人发展。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
促进民主和自由：通过网络表达意 见和看法，促进社会公正和民主。
拓展人际关系：通过网络社交，结 交新朋友，扩大社交圈，增强社会
交往能力。
合理安排学习和上网的时间：将学习和上网时间合理安排，学习时专心致志，上网时放松 愉悦。
注意上网安全：在上网时要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人重要信息。
遵守网络规则，文明上网：在上网时要遵守网络规则和礼仪，不传播谣言、不发表不负责 任的言论。
调整显示器 位置：显示 器位置要适 中，不要太 高或太低
健康上网是文明上网的前提：只有 身心健康的人才能做到文明上网
健康上网有助于树立正确的价值观： 通过网络获取健康的信息和资源， 有助于学生树立正确的价值观
健康上网可以促进学生的全面发展： 学生通过健康的网络活动，可以提 高自己的知识水平和思维能力，促 进全面发展
文明上网是健康上网的延伸：文明 上网不仅要求我们遵守网络道德和 规范，也要求我们自觉抵制不良信 息和不健康的网络活动
两者相互促进共同发展：文明上网和健康上网是相互促进共同发展的关系，文明上网可以 为健康上网提供良好的网络环境和保障，而健康上网又可以促进文明上网的发展和普及
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05
二是在外使用公共网络， 下线要先清理痕迹，或者 开启隐私模式。
四是网上留电话号码， 数字间用“-”隔开避 免被搜索到。
强化网络安全意识
强化网络安全 知识，提高网 络防范意识。
和网络打交道的我们，时刻都可能遭遇 计算机莫名中毒、文档意外丢失、黑客 异常攻击、网络行骗诈骗、个人信息泄 露等风险和危害，所以，增加自身的网 络安全知识十分有必要
网络给我们带来的便利
网络购物
足不出户 了解天下 事
在线办公学 习
网络给我们带来的便利
在线支付日益成熟， 出门再也不怕忘记没带 现金的尴尬了，随时想 买就买
不出门便可享 受美味大餐，妈妈 再也不担心我会饿 肚子了
网络交友、在线 聊天，一个人在家 也不孤单了
网络给我们带来的弊害
。
沉迷网络
由于自制力差，每天 沉迷于游戏之中，不 仅会导致成绩下降， 还会损害视力健康与
健康文明上网倡议
4.文明上网
维护网络道德， 杜绝网络脏口恶习
1.善于利用网络
善于网上学习，杜绝浏览不良信息
应该正确利用网上资源，汲取科学文化知识 浏览有效健康信息，辨明网上的善恶美丑
5.安全上网，抵制网络有害信息
自觉抵制各种虚假消极内容，做到“不信谣、不传谣 掌握必备的防护技能，丰富自身的网络安全知识，
促进网络的健康发展；
3.不沉迷网络
应当有节制的上网， 善于运用互联网技术获取有益信息， 解决学习中的问题，合理安排上网时间，
不应沉溺于网络， 影响正常的学习生活，损害身心健康
不随意打开不明网站，
42 1 35
不轻易在网上透露个人隐私和重要身份信息， 尽量不使用公共电脑处理重要资料， 谨防因信息泄露造成不必要的损失
2.维护网络安全
维护网络安全，杜绝破坏网络秩序 严格要求自己合理、合法地使用网络资源 杜绝危害网络安全的行为，增强网络安全意识 监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，
过渡页
4
如何做到绿色上网，安全上网
安全上网应做到
一是在处理快递单等含有 个人信息资料的文件时， 先抹掉个人信息再丢弃；。
三是注册各类社交平 台、网购平台等尽量 使用较复杂的密码。
在外使用公共网络，下线要 先清理痕迹，或者开启隐私 模式，在使用互联网的过程 中，不要随意留下个人信息。
01
02 03 04
安全上网
健康上网就是指具备一定 的网络防律， 对国家和个人造成伤害的 行为。
过渡页
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网络给我们带来的利与弊
随着社会的发展与进步，互 联网已实实在在地介入人们的生 活。互联网作用十分明显，网络 为我们提供了无限的创造空间， 丰富了我们生活的内容，改变了 我们生活的方式，加快了我们迈 向 。 进步的速度。 但是，在网络技 术还未完善的情况下，不少不法 分子乘机找空子钻，网上诈骗花 样百出，使人们不禁头晕目眩。 还有一些稚气未脱的少年由于沉 迷与网络游戏而不能自拔，甚至 为此走上犯罪的道路。
物流管理1802班主题班会
目录
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何为绿色上网，安全上网
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网络给我们带来的利与弊
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网络陷阱层出不穷
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如何做到绿色上网，安全上网
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何为绿色上网，安全上网
绿色上网
绿色上网指利用支持网络浏 览器的手机通过WAP协议， 同互联网相联，从而达到网 上冲浪、网上聊天、网上看 电视、网上看新闻等生活娱 乐以及知识学习的目的。
网络兼职
网购返现
网络交友
网购陷阱比较普遍，比如扫码返 现，给你一些购买信息让你取得 一些回扣之类的都不可信
交友陷阱就是打着网上交友的幌子，用假资料欺骗对 方，最后人财两空，网络交友需谨慎
网络被骗案例一
许昌襄城县居民周某在襄城县颖阳镇接到被冒充公 检法工作人员的电话。 对方谎称其在武汉市办理的信用卡透支，并称周某 与他人一起贩毒，要求周某归还信用卡欠款，并索 要周静银行卡和及密码，否则以对其实施抓捕。 之后，对方分数次将周某农业银行卡内的45100元 转入其他账户。 后周某发现被骗报警。
身体健康。
网络诈骗
骗子骗取数额较大的公 私财物的行为。 其花样 繁多，行骗手法日新月 异，常用手段有假冒好 友、网络钓鱼、网银升
级诈骗。
网络谣言
网络上的虚假信息层 出不穷，稍不留神就 会被虚假信息欺骗， 甚至成为虚假信息的
传播者。
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网络陷阱层出不穷
常见的几大网络陷阱
网络兼职大多不靠谱，都是一些 骗钱的陷阱，会让你越陷越深， 到头来什么都没有。
网络被骗案例二
李某2017年6月底在上网时，通过QQ认识一个QQ 叫“詹姆斯迈克尔”的自称“美国大兵”的网友。 2017年7月，该网友自称在阿富汗打击塔利班过程 中受伤，政府奖励一笔480万美元现金，因自已受 伤，无法保管，现委托给李某，并通过邮寄的方式 交给李某保管。后对方虚构一个名叫“约翰好运” 的航空公司，并以运费、纳税等名义，让受害人李 某分别向其账号汇款共计455100元。