富兰克林十三个箴言文档
富兰克林的 13 条戒律
富兰克林的 13 条戒律
本杰明·富兰克林 (Benjamin Franklin) 是美国著名的政治家、科学家、出版商、印刷商、记者、作家和慈善家，他被誉为美国历史上最伟大的人物之一。
富兰克林在他的自传中描述了他制定的 13 条戒律，这些戒律被认为是他成功的重要因素之一。
以下是富兰克林的 13 条戒律:
1. 节制：食不过饱，饮酒不醉。
2. 沉默：与人无益者不言。
3. 秩序：一切皆须有条理。
4. 决心：决定后须勇往直前。
5. 节俭：勿浪费任何物品。
6. 勤奋：须时时努力不懈。
7. 诚恳：勿欺骗他人。
8. 公正：不做损人利己之事。
9. 适度：避免极端。
10. 清洁：保持身体和环境的清洁。
11. 勤奋：不断学习新知识。
12. 谦虚：切勿妄自菲薄。
13. 安息：作息有定时，身心得到放松。
这些戒律强调了自我管理、自律和勤奋的重要性，这些都是成功的重要因素。
富兰克林将这些戒律付诸实践，并在他的职业生涯和个人生活中取得了巨大的成功。
富兰克林道德准则十三条
富兰克林道德准则十三条：
一、节制－食不过饱，饮不过量。
二、缄默－不说于人于己不利的话，不作无谓交谈，更不和人说空洞无聊的废话。
三、秩序－何处放何物，何时干何事，都要心中有数，按部就班，决不随心所欲，蛮干瞎干。
四、果断－该做的事一定要做，要做就一定做好。
五、节俭－钱花在对己对人有利之处，决不浪费。
六、勤奋－珍惜一切时间，用于有益之事，不搞无谓之举。
七、真诚－决不能有损人利己的欺诈作为，心存良知，为人正直，讲话实在。
八、正直－承担起自己责任内应做的好事。
任何事情，只要别人会因此蒙受不利，就不要进行，宁可自己付出代价。
九、中庸－不走极端，别人的行为有损于自己时，要善于克制。
十、清洁－身体、衣服、住宅不容有不洁之处。
十一、宁静－不为区区琐事使心境不宁。
无论是寻常事故或不可避免的意外不幸，都要镇定处理。
十二、贞洁－对妻子忠贞不二，行正言正，决不做有损自己和别人和平静与声誉之事。
十三、谦逊－以耶稣和古希腊哲学家苏格拉底为榜样，学习他们的谦逊精神。
富兰克林13项自律格言 富兰克林自律原文英文
富兰克林13项自律格言富兰克林自律原文英文1、二十岁时支配作用的是意志，三十岁时是机智，四十岁时是判断。
---富兰克林2、恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。
3、什么需要明天做的事，最好现在就开始。
4、真话说一半常常是弥天大谎。
---富兰克林5、傻瓜的心在嘴里，聪明人的嘴在心里。
6、失足，你可能马上复站立；失信，你也许永难挽回。
7、青年人的教育是国家的基石。
---富兰克林8、骄傲道德导致丰盈，然后导致贫困，最后导致声誉扫地。
---富兰克林9、如果有131。
心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。
10、良好的态度对于事业与社会的关系，正如机油对于机器一样重要。
11、如果你懂得量入为出，那你就可以致富了。
---富兰克林12、最难抑制的情感是骄傲，尽管你设法掩饰，竭力与之斗争，它仍然存在。
即使我敢相信已将它完全克服，我很可能又因自己的谦逊而感到骄傲。
13、站着的农夫比跪着的绅士高贵。
14、懿行美德远胜于貌美。
---富兰克林15、诚实是最好的政策。
16、懿行美德远胜于貌美。
17、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。
---富兰克林18、傻瓜的心在嘴里，聪明人的嘴在心里。
---富兰克林19、命运的变化犹如月之圆缺，对智者无妨害。
20、绝望毁掉了一些人，而傲慢则毁掉了许多人。
21、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
---富兰克林22、站着的农夫比跪着的绅士高贵。
23、钱财并不属于拥有它的人，而只属于享用它的人。
24、忠诚老实：不要说有害于人的谎话，要表里一致。
---富兰克林25、须要注意小额费用。
一艘大船的沉没，有时是微的裂口所致。
26、诚实和勤勉应该成为你永久的伴侣。
27、缺少谦虚就是缺少见识。
---富兰克林28、懒惰，像生锈一样，比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙总是亮闪闪的。
---富兰克林29、如果你懂得量入为出，那你就可以致富了。
富兰克林的自律十三条口诀
富兰克林的自律十三条口诀稿子一嘿，亲爱的朋友们！今天咱们来聊聊富兰克林的自律十三条口诀。
这十三条口诀可厉害啦！第一条就是“节制”，简单说就是别啥都由着性子来，吃东西也好，玩儿也好，都得有个度。
不然，身体累垮了，心情也糟糕。
再说说“沉默”，这可不是让咱变成哑巴，而是别啥话都往外秃噜，该说的说，不该说的憋回去。
有时候啊，多听少说，能避免好多麻烦。
“秩序”也很重要！把东西都归置得井井有条，做事儿也有个先后顺序，生活就不会乱糟糟的。
“决断”呢，就是别犹犹豫豫，看准了就下手，不然机会可就跑喽。
“俭朴”就是别乱花钱，节省点，把钱花在刀刃上。
“勤劳”就不用说啦，懒懒散散可不行，得勤快起来，日子才有奔头。
“诚挚”能让咱交到真心朋友，待人真诚，不玩虚的。
“正直”让咱挺起腰杆做人，不做亏心事。
“中庸”不是和稀泥，是掌握好那个恰到好处的度。
“整洁”不光是外表干净，家里、心里都得整洁。
“宁静”让咱的心能静下来，不浮躁。
“贞洁”这个嘛，大家都懂的，要爱惜自己。
是“谦逊”，别觉得自己了不起，虚心点，才能进步。
朋友们，这十三条口诀，咱们要是能好好琢磨琢磨，照着做，生活肯定能变得更美好！稿子二嗨呀，朋友们！今天来给大家讲讲富兰克林的自律十三条口诀哟！先说“节制”，这可太关键啦！比如说喜欢吃巧克力，也不能一下子吃个没完，得控制住自己的小馋嘴。
不然胖了不说，还对身体不好。
“沉默”也很有意思哟！不是不让咱说话，而是别像个话痨似的，啥都往外倒。
有时候听听别人的，自己多思考，能明白不少事儿。
“秩序”，想想看，要是家里乱得像个狗窝，找东西都找不到，多烦人呐！做事也一样，得有条有理的。
“决断”很重要哟！比如说有个好机会摆在面前，别思前想后的，该抓住就抓住。
“俭朴”可不是让咱抠门，而是不乱花钱，把钱用在该用的地方。
“勤劳”就像小蜜蜂，天天勤劳工作，才能有收获呀！“诚挚”能让朋友觉得咱靠谱，真心对别人，别人也会真心对咱。
“正直”，做人就得堂堂正正，不搞那些歪门邪道。
富兰克林13条
12． 贞洁：决不做任何干扰别人或自己安静生活的事，也不要做有损自己或是别人名誉的事。
13． 谦逊：要向耶酥和苏格拉底学习，要抵得住享受的诱惑，要抵得住金钱的诱惑，不要有非分之想，不为别人的行为而动，不为别人的言论而动，也就不可能有任何诱惑和利益使你去做明明知道是邪恶的事。
富兰克林是美国资产阶级革命时期民主主义者，著名的科学家，一生受人们的爱戴和尊敬．但是，富兰克林早年的性格非常
乖戾，无法与人合作，做事经常碰壁．
富兰克林在失败中总结经验，他为自己制定了13条行为规范，范式并严格地执行，很很快为自己铺就了一条通向成功的道路
1． 节制；食不过饱，饮不过量；不因饮酒而误事。
8． 正义：不做任何伤害或者忽略别人利益的事。
9． 平和：避免极端的态度，克制对别人的怨恨情绪，尤其要克制冲动。
10． 整洁：不能忍受衣服、身体和住宅不清洁。
11． 镇静：遇事不要慌乱，不管是普通的小事还是不可避免的突发事件。
2． 偕默：不利于别人的话不说，不利于自己的话不说，避免浪费时间的琐碎闲谈。
3． 秩序：把所有的日常用品都整理得井井有条，把每天要做的是排出时间表来，办公桌上永远都不凌乱。
4． 决断：决心履行你要做的事，必须准确无误的履行你所下定的决心。不论什么情况都不要改变初衷。
5． 节约：除非是对别人或事对自己有什么特殊的好处，否则不要乱花钱，不要养成浪费的习惯。
6． 勤奋：不要荒废时间，永远做有意义的事。拒绝去做那些没有多大意义的事，对于自己的人生目标永不间断。
7． 真诚：不做虚伪欺诈的事，做事要以诚挚、正义为出发点。如果你要发表见解，必须有根有据。
14． 这样你就会永远的快乐，良心是永恒的圣诞节。
富兰克林的自律十三条
富兰克林的自律十三条
一、节制：食不过饱；二、缄默：避免空谈；三、有序：井然有序；四、决心：当做
必做好；五、节俭：决不浪费；六、勤奋：做有益之事；七、真诚：为人厚道；八、正义：不逃避自己义务；九、中庸：避免走极端；十、整洁：保持衣服住所整洁；十一、冷静：
不因小事慌乱；十二、节欲：少行房事；十三、谦虚：效法耶稣和苏格拉底。
富兰克林的自律十三条的使用方法：富兰克林想要把这些道德准则培养成习惯，为此
制定下面的方案：在一段时间内集中精力实行一条，当完全掌握了这种美德并养成习惯，
就开始培养下一种，直到做到了全部十三条。
他还制作了一个表格，记录自己在践行这些
美德的过程中有哪些不足和过失，并且每个星期都对德行的实施情况进行严格的检查。
每
周进步一点点，若干年之后，他就几乎全部掌握了这十三条戒律，并在此后的生活中持续
受益。
本杰明·富兰克林是美利坚开国三杰之一，被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为
影响美国的位人物第6名，富兰克林博学多才，他是政治家、物理学家，更是交出的外交
家和发明家，同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家。
他是美国独立战争时重要
的领导人之一，参与了《独立宣言》、《年巴黎条约》，以及年的《美国宪法》等多项重
要文件的草拟，并引导美国走上独立之路。
一个人能取得如此大的成就，与他严格要求不
断完善自己的品德存在巨大关系。
《富兰克林》自传中提到了他的人生13条道...
《富兰克林》自传中提到了他的人生13条道...
《富兰克林》自传中提到了他的人生13条道德名目，对我很有启发。
1.节制。
食不过饱；饮不过量。
2.沉默。
除非于人于己有利之言不谈；避免琐屑的谈话。
3.秩序。
你的一切东西该有它们自己的位置；你的工作何时干、何时完，该有它们的时间。
4.决断。
决定做你该做的事；做好你决定做的事。
5.俭朴。
除非于人于己有益者不去花费，否则即为浪费。
6.勤劳。
勿浪费时间；时间要常常用之于有用的事；弃掉一切不需要的举动。
7.诚恳。
勿为有害之欺诈；勿思邪恶，唯念正义；如有言，言必诚。
8.正直。
不要施行有害行为，也不要忽略你所应给的利益来损害任何人。
9.中庸。
勿趋极端，制止因受到应得的损害而发怒。
10.清洁。
身体、衣服与习惯，不许不洁。
11.宁静。
勿为琐事或普通和不可避免的事件而自扰。
12.贞洁。
除非为了健康和后嗣不行房事；行房事的时候，不要做到无味、衰弱或者损害你的或别人的安宁或名誉。
13.谦逊。
效法耶稣与苏格拉底。
感觉很多条与自己的原则也相契合，希望自己也能照此列出自己的人生信条
人生在世，做人做事还是要有坚守的原则和底线，自律，严要求，让自己越来越好。
在履行自己的人生信条时，富兰克林强调可以一条一条来，掌握了一条再修炼下一条。
富兰克林曾说过
富兰克林
1、节制欲望：食不过饱，饮酒不醉
2、自我控制：对别人要克制、忍让，不可以怀仇恨
3、沉默是金：少说废话，不说假话
4、有条不紊：做事有计划，物品井然有序，所有的事情都按时
5、信心坚定：信守诺言，完成所要完成的任何事
6、节约开支：把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不乱花一分钱
7、勤奋努力：不浪费时间，永远抓紧时间做有益的事情
8、忠诚老实：不要说对别人有害的话，要表里一致
9、对人友好：不以诡诈的行为或谎话去伤害别人
10、保持清洁：身体、衣服和房间都要保持卫生
11、心胸开阔：拿得起，放得下，不要因为一些琐事而心烦意乱，悲观失望
12、谨言慎行：所有的言行都要符合道德标准
13、谦逊有礼：要像苏格拉底那样谦虚有礼。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
富兰克林在20岁左右即按照自己制定的箴言在贯彻执行，表现的确不同凡响：
富兰克林十三条箴言
1 节制 [Temperance]
Eat not to dullness and drink not to elevation.
食不可饱，饮不可醉。
2 少言 [Silence]
Speak not but what may benefit others or yourself. Avoid trifling conversation.
言必有益，避免闲聊。
3 秩序 [Order]
Let all your things have their places. Let each part of your business have its time.
物归期所，事定期限。
4 决心 [Resolution]
Resolve to perform what you ought. Perform without fail what you resolve.
当做必做，持之以恒。
5 节俭 [Frugality]
Make no expense but to do good to others or yourself: i.e. Waste nothing.
当花费才花费，不可浪费。
6 勤俭 [Industry]
Lose no time. Be always employed in something useful. Cut off all unnecessary actions.
珍惜光明，做有用的事。
7 坦诚 [Sincerity]
Use no hurtful deceit. Think innocently and justly; and, if you speak, speak accordingly.
真诚待人，言行一致。
8 公正 [Justice]
Wrong none, by doing injuries or omitting the benefits that are your duty.
害人之事不可做，利人之事多履行。
9 中庸 [Moderation]
Avoid extremes. Forebear resenting injuries so much as you think they deserve.
不走极端，容忍为上。
10 整洁 [Cleanliness]
Tolerate no uncleanness in body, clothes or habitation.
衣着整洁，居所干净。
11 心态 [Tranquility]
Be not disturbed at trifles, or at accidents common or unavoidable.
临危不乱，处乱不惊
12 节欲 [Chastity]
Rarely use venery but for health or offspring; Never to dullness, weakness, or the injury of you r own or another's peace or reputation.
爱惜身体，延年益智。
13 谦逊 [Humility]
Imitate Jesus and Socrates.
以耶稣、苏格拉底为范。