家居太干净 反而易过敏
家居太干净反而易过敏
来源：灵芝肉
专家提醒，在治疗过敏性鼻炎的过程中，应警惕六误区
一年发作时间大于四周的持续性鼻炎才建议做脱敏治疗，脱敏治疗也有禁忌症
夏季天气多变，最近去医院就诊的过敏性鼻炎患者明显增多。
研究发现，全球30%~40%的人口都受到过敏性疾病的困扰。
广东省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师韩虹表示，过敏性疾病的发病因素主要有遗传和环境两种。
如果父母双方都是过敏性体质，小孩有50%~70%的可能患过敏性疾病；父母单方是过敏体质的，小孩患过敏性疾病的几率是30%~50%。
家居要干净卫生是大家的共识，但太干净的家居环境反而容易导致过敏性疾病。
针对患者日常在治疗过敏性鼻炎中遇见的问题，专家指出了六大误区，同时也给出了最佳治疗方案及注意事项。
文/记者卢文洁实习生谢吉通讯员郝黎、张丹娜
医学指导/广东省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师韩虹
误区一：
小时候患鼻炎，长大以后就好了
有不少家长认为小孩小时候经常打喷嚏流鼻涕，长大以后就会变好。
韩虹认为这是过敏性鼻炎的一大误区。
虽然有过长大后变好的案例，但是大多数人长大后并没有变好，反而加重了。
据统计，中国有10%以上的过敏性鼻炎患者长大后发展成了过敏性哮喘，严重时可致死。
另外，即使没有发展成为更严重的过敏性疾病，长大后过敏性鼻炎的治疗也比小时候要困难。
研究发现，幼年治疗过的过敏性鼻炎患者长大后发病率要比幼年没有治疗的患者低很
多，一般的脱敏治疗效果至少可以维持8年。
因为早期的治疗不仅可以控制症状，还可以抑制新的过敏原产生。
误区二：
症状一好转就停药
许多患者在治疗过敏性鼻炎时，往往是症状缓解一点就停药，但停药之后就复发。
韩虹表示这可能跟用药不规范有关，规范的治疗是用药不少于两周。
不少抗过敏药物不是吃一次就会好的，有时这些药只是表面控制了炎症，但其实炎症仍继续存在。
医学上有个说法叫“最低炎症持续状态”，也就是说药物治疗过程中药应慢慢减量，但这是一个持续的过程，不能想停药就停药。
误区三：
听信一些鼻炎药的夸大宣传
由于不少患者担心西药副作用大，因此市场上一些治疗过敏性鼻炎的药物便打出“中药制成”的旗号，韩虹提醒，其实很多号称中药的鼻炎药物里面都含有西药成分，比如麻黄碱。
而且一些号称是中药的鼻炎药物里并无注明原料，用久了患者可能会对这些药物产生依赖性，不喷就会鼻塞。
长期使用的话可能会引发药物性鼻炎，导致血管失去弹性。
有些患者就是在市场上随意买各类鼻炎药物，长期使用反而引发药物性鼻炎。
误区四：
鼻炎患者以为对空调过敏
夏季天气多变，人们长期待在空调房里面，有人一进空调房里就打喷嚏或流鼻涕，于是断定自己“对空调过敏”。
韩虹说，其实这不是对空调过敏，而是对空调房里的一些尘螨等过敏。
目前许多空调房不能开窗，温度又维持在25℃左右，这个环境特别适合尘螨的生存。
如果隔了很长一段时间再开空调或没有定期清洗，空调过滤网上便会滋生大量尘螨。
研究发现，我国80%以上的过敏性疾病都是由于尘螨造成的。
为此，鼻炎患者夏季用空调一定要除螨。
误区五：
把过敏性鼻炎当成感冒
一般人们出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，都以为是感冒，但其实很多时候不是感冒，而是过敏性鼻炎。
韩虹提醒，感冒和过敏性鼻炎的鼻腔黏膜不一样，感冒时鼻腔黏膜是充血的状态，而过敏性鼻炎的鼻腔黏膜是苍白的。
还有另外一个比较明显的区别是，感冒一般伴有其他症状，一星期左右就会好，而过敏性鼻炎会持续相对较长的时间。
如果自己不能判定的话，韩虹建议去医院做一个点试，这样就能明确判定是感冒还是过敏性鼻炎了。
误区六：
越干净越健康，最干净最健康
不讲卫生容易引发疾病，这是大家从小就知道的知识。
但是最近一项研究显示：近二三十年来，人类的感染性疾病患病率在下降，过敏性疾病患病率明显上升。
韩虹强调，这项“卫生假说”告诉大家，生活的环境并不是越干净越好，太干净的环境反而容易得过敏性疾病。
这是因为在太干净的环境中，人的机体抵御能力得不到锻炼。
韩虹说，家居环境不需要绝对无菌，小孩适当地玩些泥巴之类的，可能反而会促进相应抗体的形成，从而达到预防过敏性鼻炎的效果。
专家提醒：
持续性鼻炎可选择脱敏
对于有过敏症状的患者，韩虹建议首先去医院查找过敏原。
目前常见的过敏原有十几种，如尘螨、花粉、蟑螂等。
患者如果在吃抗过敏药物的，需停用一周后再到医院做皮肤点试。
查到过敏原后，如果是可以控制的，如对猫过敏，则只需要控制不养猫就可以了。
如果是不易发现的尘螨等，则需要进行脱敏治疗。
目前国内的脱敏治疗药物，只能对付过敏原为尘螨的鼻炎。
另外，鼻炎分为间歇性鼻炎和持续性鼻炎。
每周发作时间少于四天，一年发作时间少于四周的间歇性鼻炎无需进行脱敏
治疗，只有一周发作时间大于四天，一年发作时间大于四周的持续性鼻炎才建议做脱敏治疗。
脱敏治疗是一个持续的过程，一般至少要三年。
前16周每周一针，之后是6周一针，药剂的浓度会逐渐增多。
先让身体适应这种过敏，然后再培养身体对这种过敏的抵抗作用。
目前证明脱敏治疗对至少80%的患者是有效的，另外10%~20%无效的则会另外选择药物治疗。
脱敏治疗的注意事项：1. 5岁以下的小孩不建议做脱敏治疗。
2.打完针之后要观察半个小时后再离开。
另外，打完针后少做剧烈运动，不要冲热水澡。
3.以下几类人不适宜做过敏治疗：孕妇、肿瘤病人、精神病患者、有免疫缺陷或免疫异常的人，依从性差、不配合医生的人，有风湿、高血压的人。
4.打完针后如果出现较严重的过敏反应，要随时与过敏治疗中心联系。
为什么家里一尘不染却还螨虫过敏？
为什么家里一尘不染却还螨虫过敏？对于螨虫，许多人不仅深受其害，还经常被它们搞的晕头转向，连自己是怎么感染螨虫的都不知道，尤其对于那些天天都勤劳地打扫卫生的家庭主妇，她们的脑海里总是有一个大大的问号：为什么我天天打扫卫生，家里一尘不染，可我家孩子还是会过敏呢？螨虫天敌专家每次听到患者这种疑问，都不免要轻轻一笑，这其实是许多人的误区。
道理其实很简单，螨虫是我们的肉眼看不见的，最算家里看起来一尘不染，也并代表没有螨虫，因为有螨虫你也看不见。
另外，更重要的是，螨虫无处不在，尤其喜欢寄居在棉麻织物上，床铺、地毯、沙发、窗帘、毛绒玩具等等，都是它们最喜欢待的地方，如果这些地方没有进行好好的清洁，螨虫依然就在我们身边，过敏自然也就没法消失了。
尽管我们的家里看起来一尘不染，但依然还有大量螨虫存在所以，不仅要把我们看得见的脏物比如灰尘、食物残渣、饮料瓶等清除掉，还要更关注那些看起来不是很脏的地方，并在这些地方下重手，才可以将潜伏其中的螨虫围剿干净。
具体措施如下：1、床上用品要定期用60℃的热水浸泡和清洗，清洗干净之后要放到阳光下暴晒。
60℃热水对螨虫而言不亚于炽烈的岩浆2、尽量不要使用布艺类家具，比如布艺沙发、布艺窗帘等，最好用皮质沙发和百叶窗代替。
地毯也尽量不要去用，因为上面会滋生大量的螨虫。
如果一定要用，则一定要定期进行清洁，否则将会成为螨虫的天堂。
百叶窗对螨虫过敏患者而言是一个明智的选择3、沙发的缝隙处，橱柜的角落都是卫生死角，螨虫会在这些地方大量残存，因此这些地方是室内卫生工作的重中之重。
对于沙发缝隙中的灰尘和污物，我们最好用吸尘器进行清洁，而且吸尘器的过滤网密度必须达到可以阻止螨虫通过的级别。
沙发缝隙、橱柜角落等都是卫生死角，需要用专业的除螨吸尘器清洁4、选用专业的防螨产品来帮助降低螨虫过敏的发病概率，比如说防螨布料和螨虫天敌除螨仪，前者是用来包裹床上用品，从而隔绝床上的螨虫对我们人体的骚扰，后者则是用超声波原理来杀死螨虫，这两款专业除螨防螨产品配合使用，可以起到非常好的效果。
家里环境太干净对宝宝也不好
宝宝从小成长环境不用过于干净，只有一开始就适应了比较恶劣的环境之后，宝宝的身体内部才会有一些习惯性的反应产生，不管自己今后走到哪里，出现在一个新的环境里，也不会轻易的引起过敏，很多东西对小孩的健康没有影响的食物，应该多让孩子有更多的尝试。
很多从小在农村长大的小孩，他们的身体都十分健康，基本不存在什么过敏问题。经过数据研究指出，可以通过接触其他孩子，有效的暴露在感染源下，将可以刺激孩子的免疫反应，并且增强免疫系统，最后降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
要是发现孩子将自己的手弄脏了，家长们只要把她们的手洗干净就好，没有必要进行消毒。从小要教育孩子需要懂卫生，但是并不是每一件事情都要做到最干净为止。以后宝宝大一些能去外面玩时，妈妈们这也不让摸，那也不让碰，这样的做法不仅限制了孩子的自由，对孩子的健康也不利。
很多宝宝都会很过敏，比如说花粉，比如说鸡蛋，等等。对环境都有些过敏，尤其是两个季节进行转换的时候，小孩子因过敏而去医院的不在少数。专家们介意，宝宝从小的成长环境不要太过于干净，这样宝宝才能形成环境的抵抗力。
过敏率变高了的直接原因，就是因为生活的环境越来越干净了，尤其是对于当今的城市孩子，所身处的地方都是十分干净的，房间的每个角落甚至都消过毒，孩子每天都要换洗衣服，并且将这些换下来的衣服，用消毒水泡，还不允许孩子在外面吃这个，碰那个。就怕他们在外面弄脏了手，吃坏了肚子。
这种做法其实是太刻意了，让孩子失去了更多与大自然接触的机会，因为平时收到了太多家人的保护，一旦让孩子进入到不一样的环境中，身体就会很敏感的出现不良反应，过敏是最经常发生的事情。
宝宝从小成长环境不用过于干净，因为一个人过于赶紧其实更加容易得病，这更多的原因是哟来自于人体内的免疫功能有两种情况，当孩子接触到周围的细菌时，身体内将会分泌出一些细胞因子，从而对这些细菌有一种排斥的作用，只要经过多次的接触，体内的免疫系统才有机会使用上，要是平时太干净了，系统长时间没有进行工作，自然就会引发其他病症出现。
过敏症状的发病率与居住环境有何关系
过敏症状的发病率与居住环境有何关系在我们的日常生活中，过敏症状似乎越来越常见。
有些人会因为花粉而不停地打喷嚏，有些人会对特定的食物产生过敏反应，导致身体不适，还有些人可能会因为接触到某些化学物质而出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
而在探究过敏症状的发病原因时，居住环境成为了一个不可忽视的重要因素。
我们首先来了解一下过敏症状到底是怎么回事。
简单来说，过敏是人体免疫系统对某些通常无害的物质产生了过度反应。
当人体接触到这些被视为“过敏原”的物质时，免疫系统会错误地发动攻击，从而引发各种不适症状。
那么，居住环境是如何影响过敏症状的发病率的呢？一个重要的方面就是室内的空气质量。
在现代的居住环境中，我们常常处于相对封闭的空间里，这就使得室内空气的流通相对较差。
如果室内通风不良，空气中就容易积聚灰尘、花粉、螨虫、霉菌等过敏原。
比如说，长期不打扫的房间角落里可能会堆积大量的灰尘，这些灰尘中往往含有螨虫的尸体、粪便以及其他微小颗粒，当人们吸入这些带有过敏原的灰尘时，就可能引发过敏症状。
再者，室内的湿度也是一个关键因素。
过高或过低的湿度都可能对人体产生不利影响。
在潮湿的环境中，霉菌容易滋生。
霉菌的孢子可以在空气中飘散，被人体吸入后可能导致过敏反应，尤其是对于呼吸道比较敏感的人群。
而过于干燥的环境则可能会使呼吸道黏膜变得干燥，降低其对过敏原的抵御能力，从而增加过敏的风险。
居住环境中的化学物质也不容忽视。
新装修的房屋中可能会存在甲醛、苯等有害气体，这些物质不仅对人体健康有害，也可能会引发过敏症状。
此外，日常使用的清洁用品、化妆品、香水等也可能含有一些容易导致过敏的化学成分。
如果长期暴露在这样的化学环境中，过敏的可能性也会相应增加。
居住环境中的宠物也是常见的过敏原来源。
宠物的皮屑、毛发以及唾液等都可能引发人体的过敏反应。
对于那些对宠物过敏但又非常喜爱宠物的人来说，这无疑是一个令人困扰的问题。
除了上述因素，居住地区的气候条件也会对过敏症状的发病率产生影响。
生活养生-越来越多人易过敏 因环境太干净
文章导读为什么人越来越容易过敏?事实上，这是一个宏大的问题，目前还没有“精确、全面”的答案。
尽管如此，有一项理论得到研究者广泛认同——“卫生假说”，即卫生条件越好，儿童早期感染越少，后期患过敏的几率越大。
只因太干净?文章导读英国广播公司(BBC)近日对英国两个过敏症儿童家庭跟踪采访，尝试论证“卫生假说”。
第一个家庭是四口之家，8岁男孩乔和父母、妹妹一起生活，他患有严重哮喘、花粉热、湿疹，还对部分坚果、宠物和灰尘过敏。
另一个家庭的小患者叫摩根，今年4岁，饱受过敏困扰。
除了患有严重湿疹和花粉热，他不能吃任何坚果、乳制品、大豆、猕猴桃、鳄梨、香蕉，还对橡胶、猫、狗和马过敏。
文章导读研究显示，这两个家庭居住环境和成员身上携带的细菌种类都“过少”。
在西方发达国家，随着生活方式改变和卫生条件提高，大多数家庭不能“培养”出丰富的菌群，也就难以诱发儿童身体原始的免疫功能。
乔和摩根两家人平均每天91%的时间是在室内活动，很少接触户外空气、花园中的泥土，或是小动物。
文章导读相比之下，在一些发展中国家，尤其是那些还保留传统狩猎习俗的原始地区，科学家发现当地居民携带的菌群多种多样，每1500人中仅有一人患过敏症。
而在英国，每3个人中就有一人是过敏患者。
“世界过敏症组织”的数据显示，过去40年间，全球患过敏性哮喘的人数以惊人速度增加，平均每10年增幅达50%。
文章导读剖宫产有关?近年来，像乔和摩根这样的过敏症患儿在西方国家越来越常见。
对食物过敏的美国儿童人数近10年来增加20%左右，其中仅花生过敏的患儿就翻了一倍。
美国的研究人员2013年发现，剖宫产儿童患过敏的风险高于顺产儿童。
研究人员评估了1200多名新生儿在1个月、6个月、1岁以及2岁时的情况，发现这些孩子到2岁为止，如果接触宠物皮屑、螨虫等居家常见的过敏源，剖宫产儿童患过敏的比例是顺产儿童的5倍。
文章导读专家说，早期暴露于微生物环境对儿童免疫系统发育和过敏发作产生影响，而儿童在顺产过程中接触到的母体细菌可能对他们的免疫系统产生有益影响。
宝宝为什么容易过敏
宝宝容易过敏的原因1.生活环境的改变工业化的城市，大气污染日益严重，汽车尾气也是污染的元凶，氮化物、二氧化硫等化学物质和空气中的悬浮颗粒等污染物充斥于大气之中。
被污染的空气时刻刺激着宝宝的呼吸器官。
长此以往，容易引起宝宝呼吸道的抵抗力降低。
不仅容易出现呼吸道感染，而且也使呼吸道过敏的风险增加。
甚至是呆在家中，宝宝都很容易被过敏缠上!越干净的家庭环境，宝宝过敏发生几率就越高。
因为长期处于过于卫生的环境，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。
家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。
2.家庭遗传因素研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。
大量调查分析的结果显示：没有过敏家族史的宝宝，过敏风险相对较低(我们称这些宝宝为低过敏风险儿)，但过敏几率也会高达15%左右。
值得注意的是：低过敏风险儿的基数最大，一半的过敏婴幼儿来自父母没有过敏史的家庭。
也就是说，所有的婴幼儿都应该预防过敏，而不仅仅是有过敏家族史的婴幼儿。
3.免疫系统发育不成熟宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。
成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。
而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。
4.肠道屏障功能不完善婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”。
但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。
宝宝过敏的预防方法一、尽可能避免高过敏体质男女结婚过敏性体质父母可以把过敏体质遗传到下一代。
以优生学来说，高过敏体质男女间的通婚是应该避免的。
家里太“干净” 小孩也容易患过敏
家里太“干净”小孩也容易患过敏有数据显示，1/5的中国婴幼儿家庭正经历着宝宝过敏的困扰，比如过敏性鼻炎、哮喘等。
那么关于孩童过敏是如何引起的呢？其一、大部分孩子常年咳嗽，都是由过敏引起。
专家表示，很多人不了解小儿过敏，但是大部分常年咳嗽的患儿都是由过敏引起的，很多人被误诊为支气管炎、慢性支气管炎，导致患儿病情加重，可能从过敏性鼻炎发展为哮喘，最终发展为常年哮喘、肺气肿、肺心病。
其二、过于干净的环境易使儿童免疫能力降低。
日前，中国环境科学学会室内环境与健康分会发布了儿童哮喘、过敏性疾病与室内空气品质调查，数据显示，在接受调查的城市儿童中，确诊哮喘患病率平均为6.8%。
除遗传和环境因素，尘螨侵袭是最主要的致病元凶。
尘螨主要藏身于卧室枕头、褥被、软垫和家具中。
尘螨进入幼儿呼吸道后，一旦人体免疫力降低，就有可能致其患上哮喘。
那么，螨虫怎么除。
家中常忽略的过敏原一、坐垫、沙发与填充玩具表面都有可能积累尘螨。
解决办法：每星期应将其烘干10至15分钟。
二、架子与架上物品，如书、相框等，尤其潮湿的时候，最容易引起书本滋生霉菌。
解决办法：床周围尽量不要摆放书架或其他架子类的物品，可在架子上加装玻璃门，至少一星期清洁一次卧室地板。
或在室内放一台除螨仪除螨，推荐使用螨虫天敌除螨仪，超声除螨产品，无障碍除螨效果比较明显，不管是卧室还是床铺都非常适用。
三、无论是哪种材质的枕头，人体的温度和湿度，都会诱发尘螨的滋生。
解决办法：每年换一次新的枕头，或定期更换防过敏的枕头套，建议使用没螨生活枕套，防螨效果不错；每月以热水清洗1至2次（但需注意枕套的质材）。
四、浴室中的潮湿易使浴室踏垫成为尘螨与霉菌的温床。
解决办法：选用可洗材质的踏垫并每周清洗一次。
每次洗完澡后，将窗户打开或打开风扇，将其晾干。
如何从各个方面预防过敏？(专业文档)
如何从各个方面预防过敏？（专业文档）如何从各个方面预防过敏？1。
家居环境现在，室内过敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。
而通过简单的清洁措施，就可以有效地解除过敏困扰。
例如，在床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，能导致接触性皮炎。
而解决办法就是经常把床垫、被子、枕头拿到阳光下晒一晒；定期清洗床单、被套；定期使用吸尘器清洁地毯。
如果对于特别材质的家居物品过敏，就最好不要使用。
此外，如果家中的小孩有过敏，最好就不要铺设地毯。
2。
办公环境目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。
许多办公用品，例如复印机、打印机在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。
办公环境中预防过敏最主要的还是与大楼物业交涉，尽可能增加通风排气并加强地毯等的清洁。
此外，便携式的加湿器或空气净化器也有助于改善局部环境的空气质量。
3。
户外环境有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发接触性皮炎，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。
如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。
例如，花粉过敏的人，在花粉季节就尽量减少外出，尤其不要去花草茂盛的郊外或者公园。
如果一定要出去，戴上口罩、穿长袖衣服就有助于避免吸入或者皮肤接触到花粉。
还有些人对于日光中的紫外线过敏，即使没有暴露于烈日下，有时也会发生光敏性疾病，如果存在这种情况，首先当然也是避免在中午日晒强烈的时候外出，另外外出前就要做好防晒工作，例如涂抹防晒霜或带上阳伞等。
4。
饮食调理出于担心过敏复发，有些人就常年维持所谓的清淡饮食，不敢吃鱼吃肉。
对于过敏人群的饮食问题，第一条原则就是不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物，也就是说，如果你对鸡蛋过敏，那就肯定不该吃鸡蛋；反过来说，如果以往从来没有因为吃鸡蛋而发生过敏，那就可以放心食用。
预防过敏性鼻炎过于“干净”不一定好1
预防过敏性鼻炎过于“干净”不一定好*导读：过敏性鼻炎病人的最大特点是对空气中某种物质特别敏感，如遇花粉、冷空气等，出现连续不断的打喷嚏、流清水样鼻涕。
有过敏体质的人极容易患上过敏性鼻炎。
每年4月的第二个星期六被设定为全国爱鼻日，在2012年全国爱鼻日来临之际，小编特地采访了中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科主任李华斌教授。
*现代社会经济状况好了鼻炎患者却多了李华斌主任介绍，广州过慢性鼻炎的发病率在10%至20%，并且有逐年增加的趋势。
过敏性鼻炎患者除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏外，还有头晕、头痛、记忆力下降等现象，对青少年的学习和智力发育尤其不利。
另外，鼻炎、鼻窦炎还可引发肺心病、哮喘等严重并发症，增加鼻咽癌、鼻窦癌变的可能性。
20年前来看病的鼻炎患者不到现在的一半。
李华斌教授感慨，目前中国的过敏性鼻炎发病率越来越高且有上升趋势。
尤其是广州等经济发达地区，患病率已接近20%，向欧美发达国家靠近。
*过于干净不一定是好事过敏性鼻炎病人的最大特点是对空气中某种物质特别敏感，如遇花粉、冷空气等，出现连续不断的打喷嚏、流清水样鼻涕。
有过敏体质的人极容易患上过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎可以说是一种富贵病，以前常说不干不净，吃了没病，因为适当地接触尘埃、泥土等物质其实对免疫系统是一种锻炼。
李华斌表示，现在的家庭很多都是独生子女，生活环境干净吃穿更是如消毒般注意，导致免疫系统得不到锻炼，对外界细菌抵抗力降低，形成易过敏体质。
所以说，过于卫生会降低人体免疫力，提高患上过敏性鼻炎的几率。
*抗生素用的过多致免疫系统紊乱易过敏李华斌主任指出，目前不少孩子都是独生子女，家里都宝贝的很，一旦有点感冒什么的就吃药打针，而现在全国甚至全世界都抗生素泛滥。
过敏性鼻炎是鼻子暴露在过敏源的环境下，刺激到免疫系统而产生反应的结果。
而抗生素过多的后果之一就是免疫系统紊乱。
专家简介李华斌，男，教授，博士研究生毕业，留学美国背景。
现为鼻过敏反应科主任，博士研究生导师。
家里太干净，孩子易患特应性皮炎
201903家庭科学·新健康康2021窑05“管住嘴”能在一定程度上让血管保持清爽。
建议少吃肉，多吃鱼。
身体管理窑全科医生家里太干净，孩子易患特应性皮炎□文/李巍（复旦大学附属华山医院皮肤科教授）过敏体质易患皮炎特应性皮炎是由2型炎症反应引起的一种系统性免疫性疾病，以反复发作为主的剧烈瘙痒和皮疹为主要临床表现。
特应性皮炎通俗地讲可以叫做过敏性湿疹。
湿疹是症状描述，例如瘙痒、红斑、水疱、渗出、苔藓样变等表现；特应性皮炎是强调原因，主要是强调过敏体质，特应性可以简单理解成过敏性。
需要注意的是，特应性皮炎不只是一种皮肤病，而是以皮肤病变为表现的系统性疾病。
特应性皮炎是由2型炎症贯穿始终的多种疾病在时间顺序上的表现之一。
在这些疾病中，一般特应性皮炎最早发生，之后部分患者伴发食物过敏，有的可能出现过敏性鼻炎，以后有可能发展为过敏性哮喘。
精神压力易加重病情特应性皮炎的发病取决于基因与环境的相互作用。
特应性皮炎的首要原因是过敏体质，过敏体质是由遗传基因决定的。
但过敏体质不等同于过敏，过敏体质是容易发生过敏反应的易感性，有时能找到明确的过敏原，但更多时候过敏原并不明确。
由遗传决定的过敏体质使患者比正常人容易发病，但是否发病、何时发病、以什么方式发病却与环境有关。
环境因素包括微生物，比如环境微生物和自身的肠道菌群和皮肤菌群，以及环境污染物和化学品等，比如雾霾、汽车尾气、日常家居的洗洁剂、各种石油产品的塑化剂等。
精神压力则易让病情加重和复发。
给家里消毒不可取儿童和青少年是特应性皮炎的高发人群，这是因为，儿童的免疫系统与成人不同，在面对环境刺激时，其反应和成人的反应模式也不一样。
对儿童而言，环境过于干净是发生特应性皮炎的危险因素，“卫生假说”被越来越多的研究所证实。
研究发现，兄弟姐妹多的家庭，孩子得过敏性疾病的概率低；农村的孩子比城市的孩子得过敏性疾病的概率低；养宠物的家庭，孩子得过敏性疾病的概率低。
研究还发现，使用抗生素和剖宫产都能增加孩子发生过敏的风险。
如何在家中预防过敏反应
如何在家中预防过敏反应过敏这事儿啊，有时候真让人头疼。
就说我家小侄子吧，有一回春天去公园玩儿，回来就浑身起疹子，痒得他直哭，把一家人给急得够呛。
从那以后，我们就特别注意在家预防过敏。
要预防过敏，首先得把家里打扫得干干净净。
可别小瞧这打扫卫生，这里面的门道多着呢！像床底下、沙发缝儿这些容易藏灰的地方，得定期用吸尘器好好吸一吸。
我就经常看到我弟媳拿着个小刷子，趴在地上，一点一点地把床底下的灰尘给弄出来。
还有那窗帘，也得经常洗，不然上面的灰尘和螨虫可多了。
有一次我帮着把窗帘拆下来，一抖，那灰扬得哟，简直像下了一场小雪。
家里的被褥也是重点关注对象。
得经常拿出去晒晒太阳，阳光可是个好东西，能杀死不少螨虫呢。
我记得有一回大晴天，我把被褥抱到阳台上，晒了整整一个下午，收回来的时候，那股暖烘烘的太阳味儿，闻着就让人觉得舒服。
晚上睡觉的时候，感觉特别踏实，好像那些让人痒痒的小虫子都被阳光给消灭光了。
说到这，还得提提家里的宠物。
要是养了小猫小狗，可得给它们勤洗澡、勤梳毛。
我邻居家那只金毛，特别可爱，但是掉毛也厉害。
有一次我去他家做客，坐了一会儿，裤子上就沾满了狗毛。
他家主人就特别勤快，每天都给狗狗梳毛，还定期带它去宠物医院做清洁，这样就减少了宠物带来的过敏风险。
另外，家里的绿植也得注意。
有些植物的花粉可能会引起过敏。
像我家，之前养了一盆百合花，花开的时候是挺好看，可没想到我对那花粉过敏，不停地打喷嚏。
后来赶紧把花送人了，这才消停。
所以啊，在选择绿植的时候，得先了解清楚自己和家人的过敏情况。
还有饮食方面也不能马虎。
容易引起过敏的食物，像海鲜、牛奶、鸡蛋之类的，得小心着吃。
我有个朋友，他家孩子对牛奶过敏，之前不知道，喝了牛奶后，身上起了大片的红斑，可把孩子难受坏了。
从那以后，他们家就特别注意孩子的饮食，每次吃东西前都仔细查看成分表。
再说说空气净化器，这玩意儿还真有用。
特别是在雾霾天或者花粉多的季节，开着它，能让家里的空气干净不少。