青春期心理变化
青春期班会关于青春期心理与身体变化
青春期班会关于青春期心理与身体变化青春期是一个人生命中的重要阶段，伴随着身体和心理上的许多变化。
为了帮助同学们更好地了解青春期心理与身体变化，本次班会将围绕这一主题展开讨论。
以下是关于青春期心理与身体变化的重要内容。
一、青春期的定义和特征青春期是指人从儿童期向成年期过渡的时期，通常在10至19岁之间。
青春期标志着生理、心理和社会角色的许多变化，包括身体的发育和性征的出现。
二、青春期心理变化1.情绪波动：青春期少年常常经历情绪的波动，包括愤怒、兴奋、焦虑等。
这是由于大脑和身体正在经历调整的阶段所致。
2.自我认知发展：在青春期，个体开始思考自己的身份、角色和目标。
他们对自己的价值观和兴趣产生了更深入的理解。
3.社交关系重塑：青春期是与社交关系重新定义的重要时期。
多数人开始建立亲密的友谊，同时也开始对异性产生兴趣。
三、青春期身体变化1.性征的发育：青春期伴随着第二性征的出现，包括嗓音的变低、胸部发育、脸部毛发的增长等。
这些变化是性激素水平上升的结果。
2.体型的改变：青春期时期，身体开始迅速增长，骨骼和肌肉也发生巨大变化。
男生可能变得更高更强壮，而女生可能经历体重增加和曲线的形成。
3.性器官的发育：在青春期，生殖器官开始发育，女生开始出现月经，男生则可能经历遗精。
四、应对青春期心理与身体变化的策略1.保持积极心态：尽管会面临一些困难和挑战，但积极的心态能帮助你更好地应对青春期的变化。
2.与他人交流：与朋友和亲人分享自己的感受和体验，能够减轻负面情绪，并获得支持和理解。
3.寻求专业指导：如果你在青春期心理和身体方面遇到困惑或问题，寻求专业心理学家或医生的帮助是明智的选择。
通过本次班会，我们希望大家能够更深入地了解青春期心理与身体变化的内容。
青春期是我们成长的重要里程碑，掌握正确的理论知识和应对策略，能够更好地适应和度过这一阶段。
让我们共同努力，迎接青春期带来的机遇和挑战！。
青春期心理发展的显著特征
青春期心理发展的显著特征1、独立意识增强青春期是正在成长孩子的一个非常独特的过程，因为他们不管是生理上的变化还是心理上的变化都渐渐的趋于一个成年人，而这个时候他们也开始拥有自己的独立意识，并且知道自己应该成为一个顶天立地的大人了，所以他们有非常强大的独立意识，很希望拥有自己的私密空间，如果大人们违反了这个规则，就会让他们变得有严重的逆反心理。
2、情绪波动和心理不稳定。
由于生理上的变化和心理上的压力逐渐增大，青春期孩子的情绪控制能力可能会受到影响，使其体验到情绪的激烈波动和心理不稳定。
孩子可能会经常把自己的情绪控制不稳定，情绪过度反应，急躁、孤独等心理行为;也可能出现情绪压抑、沉默寡言的行为。
3、自我价值的建立。
青春期时期，孩子开始审视自己，了解自我、身份、价值等方面。
这是孩子身心发育的一个特殊时期，也是孩子建立自信和自我价值的重要阶段。
因此，家长需要帮助孩子树立健康、积极的自我认知，帮助他们建立自尊和自信。
4、同伴影响力的提升。
随着孩子年龄的成长，同伴对他的影响力越来越大，小到衣服穿着，首饰打扮，大到价值观的影响，同伴的影响力已远远大于父母的影响力。
5、性意识的觉醒。
青春期性意识已经觉醒，怎么样去面对荷尔蒙能量的爆发，是孩子苦恼的问题，此时的家长需要正视自己的孩子即将步入成年，有了性的身体需求，渴望结交异性朋友，而无需大惊小怪，重要的是去积极地引导他如何面对自己的学业和身体的成熟。
青春期心理发展过程中家长需要做什么？1、尊重他们的个人空间。
青春期是孩子们探索自我身份和独立性的时期。
我们要尊重他们的个人空间，不要过分干涉或监视他们的行动和隐私。
给予他们适度的自主权，让他们有机会自我表达和发展，同时保持适当的监管和指导。
2、家长要引导孩子。
家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防，需要及时给予教育，帮助分清是非，不要因为是心理问题就不闻不问，装作看不见。
青春期的孩子心理
青春期的孩子心理青春期是一个充满矛盾和挑战的阶段，孩子们在这个时期经历着身体和心理上的巨大变化。
他们常常被自己内心的纷乱情绪所困扰，对自己和周围世界产生深刻的怀疑和困惑。
了解青春期孩子的心理，对于家长和教育者来说至关重要。
青春期的孩子心理特征1.情绪的波动：青春期的孩子常常经历情绪的剧烈波动，由于激素水平的变化和社交压力的增加，他们可能时而兴奋，时而沮丧，时而愤怒，情绪不稳定是很正常的现象。
2.自我认知的混乱：在青春期，孩子开始探索自己的身份和角色，他们可能感到迷茫、不安，对自己的认知产生疑问和困惑。
3.社交关系的变化：与同龄人和家长之间的关系开始发生改变，孩子更倾向于与朋友建立亲密关系，但也可能出现友情纠纷和孤独感。
4.对未来的焦虑：青春期孩子开始关注未来的发展和就业问题，面临学业压力和职业选择的困扰，会感到焦虑和不安。
如何理解和引导青春期孩子的心理1.倾听和尊重：与青春期孩子沟通时，要倾听他们的心声，尊重他们的感受和想法，给予足够的支持和理解。
2.建立信任关系：与孩子建立良好的信任关系是十分重要的，让他们知道家长和教育者是可以依靠和倾诉的。
3.教导情绪管理：帮助孩子学会有效地管理情绪，提倡积极的情绪表达方式，引导他们学会面对挑战和困难。
4.关注自尊和自信：鼓励孩子树立积极的自我形象，增强自尊和自信心，帮助他们建立积极的人生态度。
5.提供支持和指导：在孩子面临学业和生活困难时，给予适当的支持和指导，引导他们积极面对挑战，树立奋斗目标。
结语青春期是一个充满挑战和机遇的阶段，孩子的心理健康和发展至关重要。
家长和教育者应该了解青春期孩子的心理特点，正确引导他们，帮助他们度过这段旅程。
只有在理解和支持的基础上，孩子才能健康成长，走向美好的未来。
青春期三大心理特征
青春期三大心理特征1、独立性、自我意识增强。
进入青春期的青少年，自我意识开始形成。
他们的独立性急剧增强，他们不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。
他们对父母的依赖则表现为希望得到父母精神上的理解、支持和保护。
2、情绪不稳定，易两极化。
青少年期的学生，精力充沛、思维活跃、活泼好动、办事积极、富于热情，伤感易被激发，行动迅速，表现为奔放、果断。
但由于生理和自我意识上的急剧变化，有时青年的情绪、情感容易过于激动。
欠成熟稳定，容易冲动失衡。
一句无心的话，或者是一部电影都能够让他们心潮澎湃，极易受到他人的影响。
3、对外界感兴趣，缺乏判断力、易冲动。
青少年随着身体的变化和性成熟的过程，逐渐产生一些新的体验，也感到周围人对他们的新的反应。
他们将力求发现自己现在的真实情况以及将来自己会变成什么样子。
伙伴的来往，新的社会关系的产生，也使他们扩大了自我活动、自我探索的空间。
他们也要弄清世界是什么样子？社会又是什么等。
青春期容易出现的心理问题：1、自卑心理。
青春期的孩子很容易出现自卑心理，自卑心理会影响与他人的交流，长期下去只会加重自卑的心理，甚至还有可能会引起自暴自弃。
2、模糊是非的心理。
青春期的孩子阅历比较浅显，如果在思想上没有给予正确的引导，很容易出现模糊是非的心理，从而引起孩子出现逆反心理，甚至还有可能会误入歧途。
3、不成熟的恋爱心理。
青春期的孩子生殖器官已经慢慢成熟，性意识已经开始萌芽和发展，难道会对异性产生爱慕以及好奇，但是由于生活阅历比较浅显，会出现早恋或者多角恋的情况。
4、虚荣心太强。
青春期的孩子生理在慢慢的发展，这个时候比较容易攀比，虚荣心比较强。
这个时候家长们要给孩子树立正确价值观以及世界观，避免孩子在青春期的容易出现扭曲的虚荣心。
青春期心理问题如何解决？1、与孩子建立积极的沟通是非常重要的。
与孩子建立良好的关系和有效的沟通渠道，可以让他们感受到家长和教育者的理解和支持，从而更容易与他们分享心理问题。
青春期的心理变化与行为问题
青春期的心理变化与行为问题青春期是一个生命中非常重要的阶段，这个时期，我们的心理和行为都会发生很大的变化。
青春期的心理变化与行为问题对我们的成长和发展十分重要，因此，我们需要了解和掌握这些变化和问题，以便更好地面对和解决他们。
一、心理变化1.身体感觉的变化青春期是身体发生明显变化的时期。
青少年的身体比其它时候更加敏感，会感到疲劳、烦躁、失眠、腰酸背痛等不适感。
这些疾病往往是由于身体内部激素水平的波动所造成的。
2.情绪波动情绪波动是青春期最显著的特征之一。
青少年的情绪状态会出现变化，出现兴奋、烦躁、悲伤等不稳定心理状态。
这些变化是因为人体激素分泌的不稳定所造成的。
3.对外界环境的适应能力下降青少年的适应能力会变得更加困难。
这也是由于激素水平的变化所造成的。
青少年不太容易与人沟通，更容易退缩；也不易处理与朋友、同学等社交关系。
二、行为问题1.自我意识增强青少年会开始关注自己的外貌、身体、性格等层面。
他们也会开始更关注自己与周围环境的关系，例如他们的关系朋友和亲人，也会更加注意自己与同龄人的关系。
2.追求独立青少年会开始追求独立。
他们希望能够挣脱家庭的束缚，自己做决定和掌控自己的生活。
他们喜欢尝试新鲜和激烈的体验，以获取真正的感知，同时也因为此产生生活和学习上的问题。
3.性发育和性认知青春期是儿童到成年人的转变过程，性是一个不可避免的话题。
性的发育和认知会对青少年的心理健康和生活造成很大的影响。
对于性教育，父母和学校需要给予更多的关注和重视，并为青少年提供必要的指导。
三、心理健康和行为问题的解决之道1.沟通父母和孩子之间的沟通至关重要。
父母需要鼓励孩子和他们交流，听取孩子的想法和意见，并努力解决孩子的心理和行为问题。
2.提供支持家长和学校需要为青少年提供足够的支持。
他们应该试图理解青少年，倾听他们的想法和意见，鼓励他们谈论自己的内心感受。
同时，他们也需要向青少年提供专业的心理咨询和帮助。
3.维护健康的生活方式青少年需要维护健康的生活方式。
青春期学生的心理特点
青春期学生的心理特点1、情绪两级化，波动起伏大青春期学生通常要表现成人式的果敢和能干，如获得成功或取得良好的成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感。
如果遇到失利和失败，就会产生自暴自弃的挫折感。
这两种常常交替出现，一时激情满怀，一时低沉沮丧。
2、认知能力快速发展当学生到了青春期阶段，此时思维能力比较活跃，对事物的认知发展比较迅速，例如记忆力高、学习能力强、概括能力强、想象活跃的症状，此外也容易接受新鲜的事物。
3、心理叛逆青春期的学生可能因为身心的发展，然后就会表现的比较叛逆，往往与家长、老师的建议背道而驰，还会出现抵触、叛逆的心理。
如果情绪波动比较大，还可能会出现冷战、打架的行为。
4、苦恼增加，无力感、压迫感提高。
青春期的他经常会觉得情绪低落，或许仅仅由于同学们的一句话，或许仅仅由于爸爸妈妈的絮叨，他越来越比较敏感。
他渴望伙伴的接受、毫无疑问和钟爱，渴望爸爸妈妈的了解、守候和关爱。
他提心吊胆地维护着自身的自尊，他担心不成功，担忧被孤立、被忽视、被阻拦。
她们的心里期盼被关心，但另外随着着忧虑和无奈。
青春期学生应该怎么教育1、给孩子留够面子孩子在十几岁的时候，是最好面子的年龄，也就是自尊心非常强。
所以家长们要注意，对孩子的教育应尽量避免在公开场合，尤其是在他的老师和同学的面前。
2、切忌拿别的孩子与他对比对于青春期学生，家长切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。
这样做，只能招来孩子的逆反心理。
要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨，比较。
3、引导孩子结交积极上进的朋友在青春期学生的成长阶段，除了父母和老师，朋友对他的影响是最大的了。
尤其有些问题，孩子不愿意跟父母和老师交流，更愿意与自己的朋友分享。
一个好的朋友可以引发孩子的学习兴趣，引导他健康的成长。
青春期心理变化的特点
青春期心理变化的特点1、独立意识很强。
青春期孩子在情感上不再依赖于父母，特别需要自己的空间，需要独立思考，需要一定的自由权利，对某些事情会捍卫自己的观点。
2、情感的波动。
青少年经常经历情感上的波动，可能会感到兴奋、愤怒、孤独或沮丧，这是由于荷尔蒙水平和情感参与的变化所引起的。
3、爱面子。
青春期的孩子非常爱面子，他们只想展示自己，让自己看起来独一无二，他们装酷、耍帅，出风头，目的就是想吸引眼球，获得别人的关注。
4、脾气暴躁。
青春期孩子大脑里对事物已经有了一定的自我认知，以前心目中父母高大威严的形象日渐模糊，他们急于摆脱父母的管束，很多家长容不得孩子身上的缺点、不足，为了让孩子尽快改正缺点，家长唠叨、抱怨不休，可孩子却一句都没听进去，不是沉默不语，就是极力顶撞。
5、出现早恋现象。
不少青春期孩子开始注意自身的打扮，偶尔会对父母后说谎、偷偷发信息等一系列行为时，那说明孩子心中有喜欢的对象啦，也有可能正处于早恋的状态中。
青春期心理变化如何引导？1、培养良好的沟通技巧。
良好的沟通是青春期教育的关键。
家长应该学会倾听孩子的问题、疑虑和意见，并尽量理解他们的观点。
鼓励开放和诚实的对话，避免过度批评或指责，而是提供建设性的反馈和指导。
2、要理解、接纳孩子。
孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。
千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。
否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。
3、建立信任和尊重。
青春期的孩子正在探索自我身份和独立性，他们希望得到家长的理解和支持。
为了建立信任和尊重的关系，家长需要倾听孩子的观点并认真对待他们的感受。
坦诚和互相尊重的对话是培养良好父子、母女关系的基础。
4、提供适当的支持和帮助。
青春期的孩子可能会面临许多身心上的挑战，例如学习压力、情感问题等，家长应该提供必要的支持和帮助。
如何帮助孩子应对青春期的心理变化？
如何帮助孩子应对青春期的心理变化？怎么指导孩子应对青春期的心理变化？青春期是人生最重要的转折阶段，伴随着生理和心理的快速发展，孩子会经历一系列新的挑战和变化，例如情绪波动、逆反心理、自我意识觉醒等。
家长和教育工作者有责任帮助孩子顺利渡过这一阶段，并为他们未来的发展打下良好的基础。
一、青春期的心理变化：1. 生理变化: 青春期的生理变化，如荷尔蒙分泌增加、性器官发育等，会直接影响孩子的情绪和行为。
2. 认知发展: 思维方式转变，开始思考抽象问题，批判性思考能力增加，但同时也会出现认知偏差和自我中心倾向。
3. 社会角色转变: 从依赖父母到渴望独立，想要被他人接受，但同时也面临着社会压力和同辈群体的影响。
4. 情绪波动: 情绪更容易受到刺激，易伤感、易怒、易烦躁，自我调节能力较弱。
二、帮助孩子应对心理变化的策略：1. 建立良好的沟通模式:- 积极地倾听孩子的心声，尽量避免批评和责难。
- 使用开放式问题引导孩子表达自己。
- 营造安全、舒适的交流氛围。
- 学会同理心，理解孩子的感受。
2. 提供情感支持和帮助:- 陪伴孩子，支持他们在情绪低谷中度过。
- 帮助和鼓励孩子表达自己的感受，不回避负面情绪。
- 指导孩子识别和管理情绪，找到健康的宣泄方式。
- 教授孩子解决问题的能力，培养独立思考和行动的能力。
3. 树立正确的价值观和道德观:- 引导孩子树立积极主动的人生观和价值观。
- 鼓励孩子主动参与社会活动，培养责任感和同理心。
- 帮助孩子养成健康的网络社交习惯，避免虚拟世界的负面影响。
4. 尊重孩子的个性和独立性:- 理解孩子对个人空间和自主权的渴望。
- 鼓励孩子尝试不同的兴趣爱好，培养自身特长。
- 给予孩子一定的自由和空间，但要设置合理的界限和规则。
5. 寻求专业帮助:- 当孩子出现较为严重的心理问题，例如抑郁、焦虑、攻击性行为等，不要犹豫寻求专业人士的帮助。
- 及时与心理咨询师、教育专家等专业人士交流沟通，寻求科学有效的指导和建议。
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一、青春期生理变化
二、青春期心理变化
三、如何交友
四、女生如何运动？
五、怎样理解美？
1、问题咨询：
(1)、中学生天地一位女生给知心姐姐的信：
知心姐姐：
你好！前些时候，我发现下身出血了，而且一连好几天。
我是不是得病了？你能帮帮我吗？
一位心烦的女孩
(2)、女生会在什么情况下来月经？希望大家能帮帮我，要是来了月经自身会有什么反应之类的？老师只是简略地
对我和我的同学说过，但我还是不太清楚。
我现在正是发育期间，所以我想了解一下怎么才可以知道自己来月经了你知道进入青春期之后，女孩子身体外部究竟会有那些变化呢？每个女孩进入青春期的时间有先有后，早一点的约9岁，晚一点的要到16岁左右，这都属于正常范围之内。
女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢？
你知道进入青春期之后，女孩子身体外部究竟会有那些变化呢？每个女孩进入青春期的时间有先有后，早一点的约
9岁，晚一点的要到16岁左右，这都属于正常范围之内。
女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢？
2、女孩子在青春期的第二性征
9至15岁：身体迅速长高
10至13岁：乳房增大，臀部变大
10至14岁：阴毛和腋毛生长
11至17岁：月经开始
第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。
同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。
3、月经的形成及周期
月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。
这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做"月经"。
女孩子大约到十三四岁进入青春期后开始有月经来潮，第一次月经称为月经初潮。
通常以月经出血的第一天算作周期的第1天，到下次月经的前一天为止是一个月经周期。
周期的长短不一，平均28天左右，但是在25~40天范围内都属于正常。
每次月经出血持续3~7天，出血总量大约30~ 50m 1。
，每个女性的月经周期各不相同，初潮
后月经常不很规则，可能要半年、一年后才逐渐形成有规律的月经周期。
（建议大家自己记下月经周期）
二、女生青春期心理变化
（1）学习焦虑
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。
这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。
（2）人际交往焦虑
人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。
这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。
人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。
另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。
（3）自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。
自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。
当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。
（4）挫折感小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。
其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。
三、如何交友
1、女生如何正确与异性交往？
学生不能缺少异性交往，这是心理和生理走向成熟的标志，女生应采取集体的异性交往方式，尽量避免“一对一”的单独交往。
如果交往中出现了以下“危险信号”，女生们就应该高度警惕，因为交往已偏离了正常轨道：例如男女生一对一地交往，不再与其他同学交往；双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降；双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎；对方成为自己的牵挂等。
“早恋”是成人制造的一个标签，一些人拿着这个标签到处乱贴。
例如，两个男女学生关系很密切，经常在一起，那么我们本来应该给他们一个“异性友谊”的标签。
然而，不少教师和家长从来就不相信有“异性友谊”这么回事，于是不由分说的给他们贴上“早恋”标签。
“早恋”和“异性友谊”有什么区别呢？异性友谊是没有排他性的，而恋情是具有排他性的。
对于男女学生之间的“异性交往”，我们应该采取什么样的态度呢？心理学研究表明，学会与异性交往，是“青春期”最重要的社会目标之一，按照人类心理社会发展的自然进程，一个正常人从初中开始就需要学习建立异性友谊，在异性友谊的建立过程中，
他们了解了异性，学会了如何同异性交往。
在一定程度上，学习异性交往是青少年走向成熟的一个重要途径。
所以我们应该鼓励男女学生建立纯真的“异性友谊”。
如果女生真的“早恋”.“早恋”的学生也不是坏学生。
“早恋”是一个心理现象，而不是道德品质错误。
对“早恋”的学生，教师和家长不应该孤立、打击，而应该更多地关心和引导。
2、女生之间如何交往？
都说女生之间的交往比男生之间的来得难得多，因为每个女孩子的性格不会像男孩一样，大大咧咧，女生之间要坦诚相待。
财富不是一辈子的朋友，朋友却是一辈子的财富！
3、交友要慎重
①、在交友过程中态度不慎重，随随便便，“遍地开花”。
不管是好友、良友、益友、诤友，还是损友，狗肉朋友统统都交。
来显摆自己，显示自己交多识广，不健康的虚荣心作怪。
思想不是用在学习上，而是被“外面的花花世界”所吸引所诱惑，追求享受和刺激。
“近朱者赤，近墨者黑”，有一颗发霉的种子，有滋生细菌的温床，很快这些问题学生的人生观、价值观、世界观就发生了改变。
②、不能正确分清同学之间的正常友谊和“哥们义气”的区别。
正常的同学间的友谊体现在学习上互相促进，在生活上互相帮助。
他们之间不会因意见不一而分裂，不会因才
华而嫉妒，不会因贫穷而嫌弃，不会因落后而厌恶。
每时每刻都体会着高尚无私的友情，尤其是当你有了缺点和过失时，这种“诤友”、“真友”更会给予及时的批评和指正。
而“哥儿们义气”是指无原则的拉帮结伙，为同伴的事感情胜于理智，臵法规法纪、校规校纪与不顾，甚至称霸一班，为害一方。
随时会因为些许小事而分道扬镳甚至反目成仇，这样的事同学们已经屡见不鲜了。
四、女生如何运动？
1.有些女生不爱运动的原因
2.如何解决顾虑？
有些女生不爱运动的原因
1、性别和生理上的原因，女孩子的外在结构可能有时候不太适宜做一些运动，但可穿运动服解决。
2、体育运动会导致大量出汗，一般的女孩子都是不喜欢出汗的。
3、运动技能较低，做不好会在同学面前丢面子。
4、性格问题，女孩子内敛较多，一般都属于内向者。
5、态度问题，学习压力较大，觉得体育运动是耽误时间，没兴趣。
6、体育课内容枯燥
五、怎样理解美？
健康、善良、自爱、理智、聪慧、纯净、信用
齐诵：
如梦的妙龄，充满了神奇，蕴含着迷惘；
似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。
用崇高的理想，去描绘美好的人生蓝图。